带着快乐去上班读后感

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工作之余，捧读《带着微笑与快乐去工作》一书，首先应映入眼帘的是这样一段话'感悟职场，品味职场，做一个微笑的，快乐的职场人士，带上你的微笑，你会发现职场中处处都是新鲜的露珠，处处透着玫瑰的芳香气息。做一个快乐的职场人，拥抱充满青春气息的职场之树。'微笑是一缕阳光，微暖了自己，也照亮了别人；快乐是一种力量，鼓励了自己也帮助了别人。

英国作家萨克雷说：'生活就是一面镜子，你笑他也笑，你哭他也哭。“工作也是如此。随着社会的不断发展，工作压力也越来越大。我们难免会遇到挫折和烦恼，感到沮丧。然而，这些悲观消极的心理并不能解决问题，反而会更糟。因此，保持积极乐观的态度是很重要的，微笑是可以使用的。

微笑是一种职业操守，更是一种修养，一种气质，一种风度，一种力量，带着微笑去工作，你会少一些抱怨，多一些拼搏；带着微笑去工作，你会少一些沮丧，多一些快乐；带着微笑去工作，你会少一些困惑，多一些坚定；带着微笑去工作，你会少一些失利，多一些辉煌。

紧张忙碌的工作使我们逐渐失去激情和快乐。工作和幸福不再平等。越来越多的人开始抱怨。这种消极的态度只会让我们的工作越来越不快乐，无法享受工作的乐趣。带着微笑和幸福去工作，我想首先要做的就是理顺心态，做一行，爱一行，这是一个必要的条件。当然，要做到这一点并不容易。刚进公司的时候，我的专业与工作不符，工作的激情被消耗殆尽，找不到工作的乐趣。

读完这本书后，我开始按照书中的知识工作。既然不能改变工作性质，我可以改变自己，虚心向单位老员工请教，积极与同事沟通。当我学到新的知识和经验时，我总是感到一种成就感，这使我感到非常高兴。快乐的工作不再困难。我很快乐，愿意把这种快乐带给别人。予人快乐，予己快乐，何乐而不为

带着微笑与快乐去工作，这是一种积极的生活态度，让我们可以乐观的直面困难和挫折，化解层层压力，勇敢的向前发展；带着微笑和快乐去工作，不是面具似的例行公事，而是从内心中涌发的对工作的热爱，真诚的对待身边的同事和伙伴；带着微笑和快乐去工作，营造了和谐向上的工作氛围，使团队更加凝固，让我们高效的去工作。

让我们都带着微笑和快乐去工作吧，让微

小编为大家带来一篇深度阐述“带着快乐去上班读后感”的文章，希望大家一起分享，让更多人了解这条信息。每当我们读完一本书之后，都会有一些感悟。阅读作者的作品之后，我们通常都会得出自己的读后心得。阅读并写下读后感，是对文字进行深入思考和理解的过程。

工作之余，有幸拜读了中信出版本社张西超著的《带着快乐去上班》一书，可谓醍醐灌顶。人为什么要上班？上班是为了什么？

应该怎样去上班呢？在此书中我寻找到了答案，但其平时的语言更能让我去思考、去领悟，以下便是本人的读书笔记及心得。

现实生活中的人谁不用上班呢？而且大部分时间都需要在上班中度过。享受上班，乐在其中，如此必定会给我们带来欢乐。

可以想象，如果你在工作中不快乐，你的生活将真的失去很多。所以，我们要在上班中寻找快乐。

当一个人在工作中遇到光明，光明很快就会照耀他；一天的工作质量不是看你有多累，而是看你有多不知疲倦。可是无论你是否疲倦，第二天的还要继续上班。所以我们要带着快乐去上班，无论怎样都要乐观地工作，都要觉得自己不疲倦。

北京师范大学心理学院副教授张西超博士说，压力有四个负面影响：第一，压力会降低你的工作表现；第二，压力会缩短你的职业生涯；第三，压力会吞噬你的健康；第四，压力对生活至关重要。如何缓解压力，如何不让压力危害到我们呢？

本书中提到了一个新的概念“心理资本”，心理资本是指“个体在生长和发展过程中表现出来的一种积极心理状态”，它是在经济资本、人力资本和社会资本之上的第四种资本。

心理资本的四**宝：希望、自信、韧性和乐观；自信（成功的信心）面对竞争和挑战信心十足，并付出努力来获得成功；乐观（归因和展望）对当前和未来的成功持乐观态度；希望（意志和途径）对未来充满希望，同时又能理性地为成功实现目标选择有效的方法；韧性（刚性+弹性+延展性）从逆境、冲突、失败、责任和压力中迅速恢复的心理能力。有了以上四大心理资本宝藏，相信不会有隐性压力。

高效是快乐上班的重要因素，要在工作中感到快乐，就要减少“不快乐”的事，“珍惜时间，管理时间，学习科学管理时间的方法和技巧，减少低效率重复劳动”就是我们的工作良药了。

人生离不开上班。上班不仅能赚取养家糊口的薪水，同时，困难的事务能锻炼我们的意志，新的任务能拓展我们的才能，与同事的合作能培养我们的人格。燃工作激情，使人生从平庸走向杰出。

丢掉过去工作中互

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通过对《带着微笑去工作》这本书的学习，使我更加深刻地了解了微笑的意义，明白了为什么要带着微笑去工作，怎么才能做到带着微笑的工作。一位哲人曾说过“拥有了微笑，就同样拥有成功。”可见，微笑是成功者的先锋，是成功者制胜的秘诀。微笑是一种职业操守，更是一种修养，一种气质，一种风度，一种力量，还是通往成功的捷径。带着微笑去工作，你会少一些抱怨，多一些拼搏;带着微笑去工作，你会少一些沮丧，多一些快乐;带着微笑去工作，你会少一些困惑，多一些坚定;带着微笑去工作，你会少一些失利，多一些辉煌。在工作中要带着微笑，因为积极的态度是快乐工作之本。只有笑对工作，才能赢得未来。能否在自己的岗位上有所收获，很多时候与一个人对工作的态度有直接关系。

如果从一开始就将工作简单地看做是为维持生计而不得不做的苦役，那么你最终会被自己的抱怨所淹没，也会因此成为上司眼中只会抱怨而不懂得实干的人。正如书中讲的三个石匠合理雕塑一尊石像的故事一样，三位石匠不同的工作态度导致他们自己不同的结局。地狱和天堂都是自己一手搭建的，假如你热情、积极地工作，给自己的岗位赋予无限的意义，那么无论什么样的工作，也不管工作有多么辛苦，你都会觉得快乐，为自己建造的就是美好的天堂;如果你认为自己的工作毫无乐趣可言，永远都不会提起一丝热情去对待，整天只会怨天尤人，抱怨自己前途渺茫，那么你正在为自己建造压抑的地狱。

对自己笑一笑，对工作充满热情和信心，换一种眼光看待它，告别工作是苦役的心态，去迎接属于自己的全新生活吧!既然明白了微笑在工作的重要意义，那么，我们在工作中要如何去做呢?首先，带着微笑去工作，要从心开始。快乐、悲伤皆由心生，当我们的心灵被乐观、积极所占据，幸福也就应运而生。因此，工作不能缺失微笑，工作要由心做起。在工作中，我们要怀有一颗感恩的心。当别人帮助你，赞许你，或者只是安慰了你，你都要懂得感恩，那样，即使你遇上了再大的灾难，也会坚强地熬过去。懂得感恩的人，他们总会乐观地去看待事物，即使挫折，他们也会积极地去迎接;懂

下面是励志的句子为你精心整理的“痛并快乐着读后感”，当阅读完一本名著后，你有什么领悟呢。这时写一篇读后感，可以让我们更好地品读作品，这个读后感要记录哪些方面呢？仅供参考，欢迎大家阅读！

人格是最好的作品。白岩松的青春时代，有每一个时代的青年人共有的迷惘和开拓。

他喜欢音乐。清晰地记住了他推荐的巴赫的《平均律》，柴可夫斯基的《第六交响曲》，还有经历了那么多苦难，作品永远如孩子般纯洁的莫扎特。他描述了自己从喜欢流行音乐到古典音乐的转变的时候，感慨地说当一个人需要独自面对他自己的时候，当一个人所经历的一切在几句短短的流行音乐中，已经找不到完全的共鸣的时候，一个人就会开始走进古典音乐的世界。

他喜欢足球，足球教会了他合作。他说一个人最好的活法就是成为11个足球运动员中不可替代的一位，一起合作，为了整个球队的胜利而奋斗。

他喜欢阅读，他把阅读当做平生最重要和欢愉的事情之一。他推荐了，《鲁迅全集》，唐浩明的《曾国藩》，余华的《活着》和《许三观卖血记》，还有诗歌散文传记等等作品。

而作为一个主持人，他在叙述别人的故事中成长，也在和别人的交流中进步。他回忆了自己和那个年代的大家，如启功，季羡林，傅聪等人的采访的经历，那一个时代的大家们的渊博学识与谦卑旷达的人格，成为了那一个时代精神文化的中流砥柱。他也回忆了他们的节目通过舆论监督所带来的正面和反面的教育意义。他反思新闻媒体作为舆论监督的一方，其实是有一定的弊端的，并不能完全依靠舆论的监督，来实现整个社会的公平与正义。舆论的监督，有时候不仅影响甚至左右了被报道者的生命进程，这并不是报道的初衷。新闻的意义在于扬善贬恶，新闻的意义也在于营造一个风清气正的社会环境，但是并不能完全依赖于新闻来完成对社会的认知和改进。最理想的新闻应该成为一根引线，让一切事物能够在更好的更先进的体制内，更公平地运行，以惠及所有人。

在任何一个时代，一个成功的叙述者，一定是一个对生命有着丰富的体验的人。每个人的生命经历也都在丰富着整个世界。愿每一个丰富而沉静的灵魂都能更好地做自己，在自己的岗位上，坚守原则、各尽其职、借事炼心。我们需要一个风清气正的舆论环境，也需要一个风清气正的社会。

闲暇之余，我读了白岩松的自传《痛并快乐着》这本书，深有感触，我喜欢他能用心地体会人生，喜欢他的执着，喜欢他对自己事业无怨无