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中班体格锻炼计划 篇1小三班体格锻炼计划
体育活动的深入发展，不仅锻炼了孩子的身体，增强了体质，同时也促进了孩子德育、智育和美育等其他方面素质的提高。为了更好地提高学龄前儿童的生长发育水平，促进幼儿动作协调、心理健康及大脑发育，增强孩子对环境的适应能力。我班制定了这一学期的体格锻炼计划现如下： 发展目标
1、能在较窄的低矮物体上平稳地走一段距离。
2、能以匍匐、膝盖悬空等多种方式钻爬。
3、能单手肩上向前投掷2~3米。
4、能单脚连续向前跳2米左右。
5、四散跑时能及时躲避他人的碰撞。
6、一次拍球不少于7个。
7、能身体平稳地双脚连续向前跳。
8、能双脚并拢纵跳触物。
9、能保持平衡地在斜坡上走上走下。
10、用彩带、皮球、杆子、圈或其他废旧材料开展小型多样的身体锻炼活动。具体措施
⒈开展多种形式的体锻活动，保证幼儿每天2小时的户外活动时间。早上安排晨间锻炼，包括（自主游戏、集体游戏、韵律操和徒手操），上午结合教学，组织动静交替的活动，安排健康活动，户外自主，集体游戏，午饭后组织幼儿进行散步活动。下午依照上午的活动情况灵活开展户外活动。
⒉有意识开展健康教学活动。我们更注重在一系列的健康锻炼活动中，促进幼儿运动能力的发展与提高，乐意尝试多种简单的器械和玩具锻炼身体。主要活动《扑蝴蝶》、《捡纸团》、《小鸡和老鹰》、《小汽车爬坡》等。通过这些活动激发幼儿参与锻炼的积极性，有目的地发展幼儿的运动技能。
3.提供丰富有趣的运动材料和器械。运动材料既是激发幼儿兴趣的刺激物，又是开展体育锻炼的物质前提，为幼儿提供适合他们年龄特点的成品材料，如：拱门、皮球、彩带、圈圈等。另外还有实用的自制活动材料，如：丝带和吸管做的彩带、报纸球、油壶制作的小树障碍物、白管做的杆子、布和米做的沙包等。这些活动材料安全有趣又实用，可以吸引幼儿锻炼各方面的动作。而滑滑梯等大型玩具是幼儿的最爱，活动中幼儿能获得更多的成功的体验。4.针对特殊儿童的特殊方案
（1）体弱儿童 这部分孩子营养不良、免疫力较低，极易受病毒感染导致经常生病，而且病情容易反复持久。这部分孩子穿得较正
1、阳光体育，健康人生！
2、锻炼身体，增强体质，抵抗疾病。
3、快乐伴左右，锻炼就健康。
4、让健康谱写生命的乐章。
5、顽强拼搏、勇夺第一。
6、锻炼身体，报效祖国。
7、赛出风格、赛出水平。
8、运动健康，快乐成长。
9、发展体育运动，健身报效祖国！
10、我运动，我快乐，争做时代好少年！
11、缔造阳光校园，促进和谐发展。
12、奥运精神、永驻我心。
13、顽强拼搏、超越极限。
14、身体是人生最大的财富。
15、挥动**、放飞梦想。
16、健康的体魄，永恒的追求。
17、坚持锻炼，健康成长。
18、健康第一，锻炼为国。
19、飞跃梦想、超越刘翔。
20、青春拥抱梦想，拼搏成就辉煌！
21、生命不息，运动不止。
22、让**进发，为生命喝彩。
23、热爱动动，增强体质。
24、生命因运动精彩，体育让梦想成真！
25、健康是人生第一财富。
26、青春在歌唱，生命在欢腾。
27、运动与生命同在，青春与快乐永存！
28、快乐体育，快乐成长。
29、我健康，我快乐。
30、**燃烧希望，励志赢来成功！
31、我运动，我健康；我快乐，我阳光。
32、奥运精神放异彩，年轻健儿展风姿！
33、生命无止境，运动无极限。
34、年轻健儿显身手，时代学子竞风流！
35、青春无悔、**无限。
36、开展全民健身，共建和谐社会。
37、我运动，我健康；我参与，我快乐。
38、发展体育运动，增强人民体质！
39、健康你我他，幸福千万家。
40、比拼激扬梦想，搏击磨砺锋芒！
41、运动让生活更美好。
42、热爱运动，热爱生命。
43、鸣奏青春旋律，抒写健身乐意！
44、挑战自我、突破极限。
45、锻炼身体，增强体质。
46、强身健体、立志成材。
47、体艺如花绽放快乐校园。
48、阳光下锻炼，幸福中生活！
49、阳光运动，增强体质。
50、生命在于运动，成功在于拼搏。
51、快乐伴左右，锻炼享健康。
52、强身健体，终身幸福。
53、发展体育事业，壮大体育产业。
54、拼搏奋进、永远进步。
55、生命在于运动，运动源于健康。
56、展现自我、争创新高。
57、实现管理者被管理、约束者被约束。
58、运动是健康的源泉。
59、体坛青春际会，校园运动乐章！
60、我健康，我
1、走路是非常好的锻炼方式。
2、锻炼精神，首先要锻炼肉体。
3、合理是锻炼，不合理是磨练。
4、记忆力的深浅，需要反复锻炼。
5、高强度锻炼后，可享受深度睡眠。
6、主动锻炼自己，培养果决的性格。
7、锻炼了字迹，也锻炼了你的习惯。
8、人生是需要身与心的锻炼，即试炼。
9、等待真的是一件很锻炼人意志的事。
10、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。
11、勇敢，是一个阶段性的锻炼和形成。
12、锻炼你的技能，成功自然随之而来。
13、锻炼身体，别让身体拖累了你的思想。
14、锻炼，只为了灵魂有一个更好的载体。
15、良好的内务，可以锻炼一个人的品质！
16、经历的每一天，都是锻炼我的最好药方。
17、生活，无非是锻炼一个人的韧性和忍劲。
18、好好吃饭，好好睡觉，好好锻炼，至高三的你。
19、以锻炼为本，学会健康。以适应为本，学会生存。
20、除了生命本身，没有任何才能不需要后天的锻炼。
21、没有哪一个聪明人会否定痛苦与忧愁的锻炼价值。
22、我以为挫折、磨难是锻炼意志、增强能力的好机会。
23、陪你演了场情深似海的戏，我入了戏，你锻炼了演技。
24、初恋是一次锻炼，只有后来的幸运者，才能享受到它。
25、游戏！锻炼手指，锻炼了智力。锻炼了对待学习耐力！
26、经风雨，见世面，勤活动，多锻炼，精神安，体魄健。
27、锻炼好身体不生病，也是为了不给身边的人制造麻烦。
28、爬上山顶，走下山顶，我经历了，两次锻炼，两次心历。
29、教育的最大的秘诀是：使身体锻炼和思想锻炼互相调剂。
30、登高有时不是望远，只是锻炼一下身体或呼吸点新鲜空气。
31、经常锻炼身体，拥有一个强健的体魄是做任何事情的根基。
32、你不去抓住机会锻炼自己，等到机会流失在后面自悔当初！
33、生活，就是一种态度的锻炼。乐观的心态成就幸福的人生。
34、人的酒量是能锻炼出来的，人对痛苦的忍受能力也是如此。
35、所有的能力和实力的提高，都是锻炼你对万物的接纳能力。
36、锻炼出自己的识人技巧，你就掌握了人生50%的悲喜和成败。
37、信心和希望有时是非常盲目的事情，可能绝望才更能锻炼人。
38、如果那些细小的灰色脑细胞不进行锻炼的话，它们会生锈的。
39、对于雄鹰而言，天上的风再大，也只是锻炼翅膀的机会而已。
40、不要因为一时懒惰和害怕，就拒绝一切锻炼自己能力的机会。
41、不管怎么说，再小的力
有时，方案的制定比执行本身更为重要。为了如期完成工作，免不了制作一些方案。一份方案可行性高低或许会影响整个项目最终结果的好坏，相信一些人会觉得方案很难写吧！为此，励志的句子小编从网络上精心整理了《校庆策划书策划活动方案》，请收藏并分享给你的朋友们吧！
校庆策划书策划活动方案 篇1一、座谈会题目：《今天我们以母校为荣，明天母校以我们为傲》
二、座谈会主题：为迎接××学院校庆50周年，特邀部分成功校友与在校的师弟师妹们欢聚一堂畅谈成功之路、解说人生百态。
三、活动目的：增强校友对母校的情谊，以校友丰富的社会经验和人生感悟，帮助我们学生开阔社会视野，认识自己，明确目标，更好的规划我们的大学生活乃至我们今后的人生。我们通过《他们的今天，我们的明天》的座谈会这个活动，以报纸的途径向全校师生宣传我们活动主题和意义。
四、活动的时间：(商定后再确定)
五、活动的地点：××学院(中桥校区)大礼堂
六、活动的流程：
《今天我们以母校为荣，明天母校以我们为傲》
→活动的前期策划→座谈会→评选优秀文章→会前的布置工作→座谈会的过程→拉赞助→收集、整理资料和编辑、排版
七、活动的参加人员：
1、校友代表：(待定)
2、老师代表：(待定)
3、校领导：(待定)
4、礼仪小姐：(待定)
5、校生活部、校学生记者团、学生代表(待定)
八、活动工作的分组：
(一)、主持(1名)：(老师负责)
(二)、邀请嘉宾人员：(老师负责)
(三)、场地布置：
1、组长(1名)：校生活部部长
2、组员(4名)：校生活部成员;设备调试：(2名)校生活部成员;会议流动工作人员：(4名)校生活部;
(四)院礼仪小姐组：(4名)
(五)采访组：(8名)记者团成员
(六)编辑组：(3名)记者团成员
(七)摄影组：(2名)记者团成员
(八)资料收集整理组：(2名)记者团成员
(九)毛笔字小组：(1名)记者团成员
(十)公关部：(2名)记者团成员
九、活动工作分配：
主持：熟悉活动的流程，准备好开场白，把握时间的分配和座谈会的气氛。
老师：联系、邀请有关的嘉宾参加这个活动。
场地布置组长：全面负责场地的布置工作和人员的调配任务。
场地布置成员：负责装饰、美化场地，被邀请嘉宾、工作人员和学生代表的位置安排，以及有关物品(饮用水等)的摆放。
设备调试：负责多媒体使用，室内灯光和空调的控制工作。
会议流动工作人员：负责学生
