1、必须忍得暂时的痛苦，才会得到永久的幸福。——张太雷
2、十九次失败，到第二十次获得成功，这叫坚持。
3、胜利者不一定是跑得最快的人，而是最能持久的人。
4、耐心和持久胜过激烈和狂热。——拉·封丹
5、世上无难事，只要肯攀登。——毛泽东
6、天下无难事，只怕有心人。天下无易事，只怕粗心人。——袁牧
7、千仓万箱非一耕所得，干天之木非旬日所长。——葛洪
8、即使慢，驰而不息，纵会落后，纵会失败，但一定可以达到他所向的目标。——鲁迅
9、玉经磨多成器，剑拔沉埋便倚天。——王定保
10、困难只能吓倒懦夫懒汉，而胜利永远属于敢于攀登科学高峰的人。——茅以升
11、富贵不能淫，贫贱不能移，威武不能屈。——孟子
12、有志者事竟成。
13、青山遮不住，毕竟东流去。——辛弃疾
14、益重青春志，风霜恒不渝。——李隆基
15、用百折不回的毅力，有计划地克服所有的困难。——毛泽东
16、锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。——荀况
17、疾风知劲草，烈火炼真金。不经寒霜苦，安能香袭人？
18、读不在三更五鼓，功只怕一曝十寒。——郭沫若
19、百丈之台，其始则一石耳，由是而二石焉，由是而三石，四石以至于千万石焉。学习亦然。今日记一事，明日悟一理，积久而成学。——毛泽东
20、咬住青山不放松，立根原在破岩中；千磨万击还坚劲，任尔东西南北风。——郑板桥
21、石以砥焉，化钝为利。——刘禹锡
22、铁是愈锤炼愈坚韧的。——闻一多
23、胜利属于最坚忍的人。——拿破仑
24、蚓无爪牙之利、筋骨之强，上食埃土，下饮黄泉，用心一也。——荀况
25、为山者基于一篑之土，以成千丈之峭；凿井者起于三寸之坎，以就万仞之深。——刘昼
26、世人历险如此，忍耐平夷在后头。——郑燮
27、立志不坚，终不济事。——朱熹
28、功名多向穷中立，祸患常从巧处生。——陆游
29、道足以忘物之得春，志足以一气之盛衰。——苏轼
30、挫折磨难是锻炼意志增加能力的好机会。——邹韬奋
31、书不记，熟读可记；义不精，细思可精；惟有志不立，直是无着力处。——朱熹
32、千淘万漉虽辛苦，吹尽狂沙始到金。——刘禹锡
33、丈夫贵不挠，成败何足论。——陆游
34、凡人便是生知之资，也须下困学勉行的工夫方得。——朱熹
35、精感石没羽，岂云惮险艰。——李白
36、顽强的毅力可以征服世界上任何一座高峰。——狄更斯
37、就是有九十九
1、走路是非常好的锻炼方式。
2、锻炼精神，首先要锻炼肉体。
3、合理是锻炼，不合理是磨练。
4、记忆力的深浅，需要反复锻炼。
5、高强度锻炼后，可享受深度睡眠。
6、主动锻炼自己，培养果决的性格。
7、锻炼了字迹，也锻炼了你的习惯。
8、人生是需要身与心的锻炼，即试炼。
9、等待真的是一件很锻炼人意志的事。
10、生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。
11、勇敢，是一个阶段性的锻炼和形成。
12、锻炼你的技能，成功自然随之而来。
13、锻炼身体，别让身体拖累了你的思想。
14、锻炼，只为了灵魂有一个更好的载体。
15、良好的内务，可以锻炼一个人的品质！
16、经历的每一天，都是锻炼我的最好药方。
17、生活，无非是锻炼一个人的韧性和忍劲。
18、好好吃饭，好好睡觉，好好锻炼，至高三的你。
19、以锻炼为本，学会健康。以适应为本，学会生存。
20、除了生命本身，没有任何才能不需要后天的锻炼。
21、没有哪一个聪明人会否定痛苦与忧愁的锻炼价值。
22、我以为挫折、磨难是锻炼意志、增强能力的好机会。
23、陪你演了场情深似海的戏，我入了戏，你锻炼了演技。
24、初恋是一次锻炼，只有后来的幸运者，才能享受到它。
25、游戏！锻炼手指，锻炼了智力。锻炼了对待学习耐力！
26、经风雨，见世面，勤活动，多锻炼，精神安，体魄健。
27、锻炼好身体不生病，也是为了不给身边的人制造麻烦。
28、爬上山顶，走下山顶，我经历了，两次锻炼，两次心历。
29、教育的最大的秘诀是：使身体锻炼和思想锻炼互相调剂。
30、登高有时不是望远，只是锻炼一下身体或呼吸点新鲜空气。
31、经常锻炼身体，拥有一个强健的体魄是做任何事情的根基。
32、你不去抓住机会锻炼自己，等到机会流失在后面自悔当初！
33、生活，就是一种态度的锻炼。乐观的心态成就幸福的人生。
34、人的酒量是能锻炼出来的，人对痛苦的忍受能力也是如此。
35、所有的能力和实力的提高，都是锻炼你对万物的接纳能力。
36、锻炼出自己的识人技巧，你就掌握了人生50%的悲喜和成败。
37、信心和希望有时是非常盲目的事情，可能绝望才更能锻炼人。
38、如果那些细小的灰色脑细胞不进行锻炼的话，它们会生锈的。
39、对于雄鹰而言，天上的风再大，也只是锻炼翅膀的机会而已。
40、不要因为一时懒惰和害怕，就拒绝一切锻炼自己能力的机会。
41、不管怎么说，再小的力
边演唱边做锻炼身体的动作。唱到休止符时，动作静止。~~要不要分享一下类似的句子？也许下面的“锻炼身体励志名言(28句)”正合你意！如果对这个话题感兴趣的话，请关注本站。
1、保证每餐都含有碳水化合物，给肌肉提供足够的营养。
2、经济的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。——(前苏联教育家)苏霍姆林斯基
3、思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。——(中国诗人)减克家
4、从锻炼角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。——(法国启蒙思想家)卢梭
5、你们编的真不错，现在咱们听音乐(奥夫音乐)做个游戏，跟音乐可以做各种的锻炼身体的动作，听到音乐变化时，要摆一个造型，再接着做动作……
6、要想长生，动骨动筋，要想、体健，夭夭锻炼。——(中国作家)罗明山
7、豆奶含大量植物蛋白，而蛋白是组成肌肉的重要物质之一，所以，喝豆奶是对锻炼身体有帮助的。
8、今天学习的歌曲和现在的季节有关系，现在是什么季节呢?冬天你在外面有什感觉呢?这么冷的天你们衣服穿少了很容易怎样?用什么办法既可以让身体变的暖和起来，又能让身体变得健康呢?
9、我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。——(法国启蒙思想家)卢梭
10、锻炼身体可以做什么运动呢?(跑步)那咱们一起来跑一跑吧!边喊口令边跑。
11、不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。——(中国作家)赵毅敏
12、运动可增强心肺功能,增加心血管和呼吸系统的储备能力,改善血压,延缓心血管系统的衰老,可明显降低心血管病的发生,从而起到预防动脉硬化、冠心病、高血压、脑中风等作用,是心脏病和脑血管疾病最大克星。
13、运动可以改善人体的消化功能,增加胃肠道的供血、促进胃肠蠕动、促进各种消化液的分泌,加速各种营养素的消化、吸收和利用。
14、器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样，都是极有害的。——(德国哲学家)康德
15、运动能健脑防衰老。锻炼可以改善神经系统的功能,增强记忆力,提高机体反应的灵活性,使人保持充沛的精神,运动还能使你处世乐观,态度积极,提高生理能力和工作效率。
16、启发创编第三段歌词，并演唱表演。
17、训练前的最后一餐应该在训练前30分钟，应保证含有大量容易消化的碳水化合物、30克小麦蛋白，同时，训练结束后应立即补充80―100克
1.从小吃苦受穷的人，大都磨炼出一种本领身体结实，很少生病，更少死亡。[印度诗人]泰戈尔
2.健康是幸福的主要因素，锻炼是健康的重要保证。[苏格兰诗人]詹汤姆逊
3.当有病时，就要努力恢复健康；当健康时，则应当经常从事锻炼。[英国思想家]培根
4.体育使整个有机体得到自然的和谐的发展。[俄国革命民主主义者]杜勃罗留波夫关于体育锻炼的名人名言
5.要从小把自己锻炼得身强力壮，能吃苦耐劳，不要娇滴滴的，到大自然里去远走高攀吧![美国物理学家]恩里科费米
6.一个人如果不断地锻炼自己的身体，他就会变得健康、坚韧和敏捷同样，也应该这样来锻炼自己的理智和意志。[苏联作家]高尔基
7.器官得不到锻炼，同器官过度紧张一样，都是极有害的。[德国哲学家]康德
8.生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷![俄国诗人]普希金
9.我宁愿我的学生打网球来消磨时间，至少还可以使身体得到锻炼。[法国启蒙思想家]卢梭
10.从锻炼的角度看，躺着不如坐着，坐着不如站着，站着不如走着。[法国启蒙思想家]卢梭
11.长年坚持锻炼能使人自如地发扬行善的美德。[古希腊作家]第欧根尼
12.流水不腐，户枢不蠹，动也。[中国古代政治家]吕不韦
13.把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的秘诀之一。[革围哲学家]约翰．洛克
14.经常的体育锻炼，不仅能发展身体的美和动作的和谐，而且能形成人的性格，锻炼意志力。[苏联教育家]苏霍姆林斯基
15.锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。[中国无产阶级革命家、政治家、军事家]朱德
16.要想长生，动骨动筋；要想体健，天天锻炼。[中国作家]罗明山
17.思想开朗，情绪轻松愉快，是健康的根本。体脑并用，锻炼第一，是我多年的体会。[中国现代诗人]臧克家
18.贫瘠的山村，劳动的习性，恬淡的人生，简朴的生活，粗陋的饮食等等，似乎是长寿的条件。[中国医生]印会河
19.不管进行什么锻炼，都要坚持，这样，才可见成效。[中国作家]赵彀敏
