球类运动总结

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金秋送爽，丹桂飘香，伴随着凛凛的秋风，我们迎来第六届河源职业技术学院运动会。在此次运动会上，工商管理学院取得优异成绩：以总分416分取得第一名，在此先表示热烈的祝贺!现在我就此运动会进行简单如下总结：

第一、 运动员的选拔。由于在过去的运动会上我们学院一直居于 第二的位置，今年我们学院力图改变这种状况，因此我们体育部非常重视这一届校运会运动员的选拔。首先最重要的是通知一定要很到位，主要针对第一新生，再兼顾大二大三曾经拿过奖的运动员进行选拔，由大一新生的热情调动大二大三的积极性，这需要体育部跟其他部门的沟通与协调，这一点，我们部门的全体成员做得很到位，选出的运动员都是比较出色的

第二、运动员的培训。选拔工作完成后，我们马上把精力放在运动员培训这一方块当中，我们有一套完整的训练模式，根据大部份运动员的空课表安排他们的训练时间，并由我们的部员跟进，三位部长统筹监督。这样做让运动员感觉到我们学院对此次运动会的重视，同时我们部员们适当地给予他们鼓励，从而与运动员保持良好的交际关系，为下一年的选拔工作做准备。在这段培训的时间里，部员们积极应对，即使在很冷的天气，依然坚持与运动员共同进退。

第三、动员大会。为了再一次提高运动员的积极性，在运动会前夕，我们部门一致决定举行这次会议的必要性。此次会议出席这次会议有党总支副书记邝茂华等嘉宾，可见上次领导对此次运动会的重视与关心。

第四、准备工作。我们体育部分配为体育组，主要负责运动员的检录工作，器材的保管，对受伤运动员的应急处理，以及协调各部门帮忙。首先我们三个部长先对我们部员进行一些运动员受伤的应急处理，部员们积极认真，虚心好学，从而在运动会期间起到关键作用。

但是仔细回顾，认真的总结，在此次运动会上仍存在一些不足之处，主要有两大点：

第一、部员们对一些突发情况，不能冷静地处理，从而导致手忙脚乱，工作重复。这点引起我们部长们的高度重视，今后我们会根据具体情况具体分析。

第二、部员们的组织能力有待提高，对整队方便还是比较差的，因此需要进一步培训他们的组织能力

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中职学校学生普遍篮球基础较差，虽然部分队员身体素质相对较好，跑跳能力比较强，但是所有队员对篮球都很陌生，连最基本的运球、传球、投篮都不会，训练上难度很大。着重从篮球的基础入手，加强篮球基础知识的讲授及在训练中让队员明白运球、传接球是篮球比赛中的关键技术，通过熟练掌握基本技术和娴熟的基础配合，在比赛中赢得主动权。

1.对运球的训练

运球是篮球进攻的重要组成部分。在训练中首先对运球的手法进行教学，容易错误的使用手腕用力，而没有用小臂按拍球，运球时喜欢眼睛看球，球感差，因而在训练中安排了大量的运球练习，包括体侧运球、运球急起急停、体前换手变向运球、“之”字型运球，这些动作在比赛中都是比较经常使用到的技术动作。

2.对传、接球的训练

传、接球和运球一样，是篮球竞赛中运用最多的技术，它是进攻队员在场上相互联系和组织进攻的纽带。传、接球技术的好坏直接影响进攻战术配合质量。在训练中要求队员在传、接球是要避免丢球，重点要求她们注意球的飞行路线、落点和传接球的手法。传球的手法主要有双手胸前传球、单手传球。每节训练课都要进行传、接球练习，主要是行进间的传、接球上篮，还有原地的三人双球练习.传、接球的训练步骤应建立在正确的动作基础上，从原地传、接球开始，再进行移动传、接球的练习。使传球、接球与脚步动作结合起来，不断提高对抗强度，提高传、接球的运用能力。

3.防守的训练

职专生篮球运动水平较低，在比赛中往往注重进攻忽视了防守的重要性。在训练中强调的是半场人盯人防守，注意协防和站位。在训练中先教防守无球队员，重点是防守位置的选择和移动。通过讲解、示范使学生建立正确的防守概念。防守练习先在消极对抗情况下练习，再进行积极对抗情况下练习。加强防守步法的训练。及时纠正错误的动作，要求队员提高防守的主动性和攻击性。在训练中通常采用以少防多的攻防练习，要求防守队员积极跑动，近球紧，远球松，人、球兼顾，严防对手接球。对于练习中经常出现的侵人犯规、带球走和非法运球违例随时强化，使理论和实践有机结合起来，使学生更好的理解、掌握和运用。

4.身体素质训练，增加体能储备

篮球比赛是一项身体对抗性强、

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毛主席曾说过：“中国的未来需要的是青年，而青年的未来，需要的是坚实而强健的体魄，所以青年人要文明其精神，更要野蛮其体魄”，作为新时代的大学生，学习是主要的任务，但我们不能因此就忽略对身体的锻炼。没有强健的身躯，学问再好，能力再强，那也没什么用。因此，为了不断提高大学生竞技水平和身体素质，培养大学生健康体魄和健全人格、促进身心健康、推动校园文化建设、锤炼大学生意志品质、培养团队协作精神，丰富同学们的课余生活，增强同学们参加体育活动的积极性，加深城建系大一新生与铁道学院的联系，扩大城建系在校内的影响力，中南大学铁道学院城建系学生会于3月27号开展了以“强身健体，飞羽扬我青年朝气”为主题的系内活动。通过羽毛球联谊赛为同学们提供一个促进交流、增进友谊、相互提高的平台。

这次比赛每场为三局两胜制，每局十五球，三局比赛分别为男单，女单和男女混合双打（注：若两队前两局赛成2:0，仍进行第三局比赛）羽毛球赛共分四轮

第一轮：大一至大五五个年级共二十个队进行淘汰赛（研究生两支参赛队伍直接晋级第二轮）,取十只队伍进入第二轮。

第二轮：晋级第二轮的十二只队伍抽签分为abcd四组，每组三队，进行小组赛，取每组前两名晋级第三轮比赛。

注：若某组中出现战绩均为一胜一负的情况时，则进行混双加赛，一局定输赢，先进行抽签抽出任意两队进行一场比赛，其负者与剩余一队再进行一场比赛，失败者淘汰出局，剩余两队晋级。

第三轮：晋级的abcd四组的前两名进行半决赛，a组第一名与c组第二名为第一组进行比赛，a组第二名与c组第一名为第二组进行比赛（每组名次有第二轮胜负关系决定），b组第一名与d组第二名为第三组进行比赛，b组第二名与d组第一名为第四组进行比赛，比赛决出每组胜方晋级第四轮决赛。

第四轮：第一组胜者与第三组胜者进行比赛，第二组胜者与第四组胜者进行比赛，胜出的两队进行决赛决出第一名和第二名，告负的两队进行比赛决出第三名和第四名。

这次羽毛球比赛有很多的创新：1、在编制赛程的时候，由于报名人数的制约，将会造成比赛

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通过一学年的训练，同学们练习认真，积极性高，兴趣大，进步快，绝大部分同学都能按上述内容进行练习，而且篮球对于小学生来说是同学们上课比较喜欢的运动。竞争性大，对抗激烈是篮球运动的特点。现将本学年篮球社团活动情况总结如下：

一、篮球社团活动概述：

1、我社团在开学初就制定了一系列的教学计划，并有条不紊地进行每一项活动。在开学初，我社团就选出了队长等社团干部成员，以更好地投入到社团工作中去。在工作过程中，干部认真负责，为社团活动的良好进行提供了保障。

2、本学期主要活动内容之一是扎实的练习篮球基本功，通过探究篮球最基本的技术来更好的学习篮球。由于课时的安排对我们社团的活动开展很有利，我们在充足的时间里练习了大量的基本功。学生们也逐渐能够从对篮球的模糊认识到现在的有模有样，从篮球基本功的不扎实到现在的熟练，有的学生已经开始有了自己对篮球独特的见解，并能给人耳目一新的感觉，说明学生在一学期的活动中有了很大的进步，从刚开始对篮球的一无所知，到现在的别树一帜，其进步之快令人感到欣慰。

3、本学期活动还开展篮球比赛。一方面社团指导老师能够引导学生进行活动，在学生遇到困难时能够耐心开导，使学生能够投入到活动中;另一方面指导师紧密结合学生的篮球基本功开展小组内或者组与组之间的比赛。学生通过比赛对篮球的理解更深刻，对篮球的兴趣更高了。

二、学生的收获颇丰：

1、促进学生的身心健康，提高学生的体质，健康水平和体育能力。学生对体育的热爱，使学生对篮球有了更加深入的了解，大大的丰富了学生们的课余生活;同时，还增进了师生、同学之间的关系的融洽和友谊。

2、使学生对篮球运动的规则，有了更加深入的了解;使每个学生都能知道篮球运动的基本规则;学习篮球的基本技术、提高运动技能。使学生们对篮球的运动的动作更加标准，使学生的基本功有了长足的进步。

3、学生在合作练习中、比赛对抗中，学会了互相配合，了解了篮球运动比赛，团结拼搏、发挥个人与集体相结合的重要性，增进了学生之间的默契;使学生在运动休闲中，深刻理解集体力量的伟大。培养学生的集体主义精神和勇敢、机智、果断、顽强的意志品质。

4、取得的成绩：在xxxx学年