市民健康课堂活动总结

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市民健康课堂活动总结

为了提高市民的健康素养和健康意识，拥有健康的生活习惯，我市松松区卫生健康委员会积极组织市民健康课堂活动。自开展以来，该活动在全国范围内都引起了极大的关注。经过近几个月的持续开展，该活动已经取得了一定的成效，本文将对此进行总结和反思。

市民健康课堂是一场全民健康素养和健康知识进阶的大课堂。由于目前社会的压力越来越大，人们的生活方式也因此发生了大量的变化，很多人的健康问题也随之产生，这个项目旨在通过各种途径，让市民了解到更多的健康知识，降低生活中的健康风险和疾病发生率。近期，该活动主要由5项内容组成：公共场所运动，晨练活动，健身指导，食品安全和心理咨询。通过这些途径，市民能够理解健康的生命方式。

公共场所运动是该活动中最有意义的一项活动。在我们的小区和公园里，定期组织大家一起运动，之后再发放健康知识手册。这不仅可以让市民们了解到如何锻炼身体，预防常见病，还可以让大家知道健身的正确方法。同时，我们还发起了一场循环竞赛，在竞赛的过程中，大家能够在友好和谐的环境中进行身体锻炼。

晨练活动也是该活动的一项重要内容。我们发现，很多市民在每天上班和家庭均衡之后都无法处理好自身的健康问题。因此，我们主办了一场周末晨练活动，这样一来，市民们可以更好地理解晨练方法，在音乐的伴奏下进行晨练，达到身心健康，缓解压力的效果。

健身指导是为市民了解健身知识提供的途径。我们注意到，很多市民对体育锻炼不感冒，并认为还需要改善健身方法。因此，我们特别邀请教练进行指导，让市民们清楚理解体育锻炼的方法和步骤，以及如何制定健身计划，为市民提供专业的健身指导。同时，指导人员还根据市民的身体情况提供相应的锻炼方法和建议，真正实现充分参与。

食品安全是严格的控制饮食，平衡膳食的重要性，也是市民健康课堂活动中的一项重要内容。我们邀请了食品科学家来为市民提供专业知识的指导。通过一系列有趣的互动，讲解了食品安全和饮食知识，让市民了解到不同食品对身体的影响，并且知道如何更好地控制饮食。随着市民健康意识的提高，饮食安全

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由全国妇联权益部、中国儿童少年基金会和健康863网联合主办的大型公益活动－“千万家庭平安。健康大行动”正式上线启动以来，在全校引起强烈反响。活动吸引各个家庭积极参与，并得到学校领导的高度重视和大力支持，现将活动情况总结如下：各学校妇联组织充分运用各种宣传手段，采取各种形式，走进家庭，广泛动员、组织妇女及家庭参与本次活动，积极推进活动的深入开展，推动家庭平安健康意识的宣传普及。

本次活动以倡导“平安。健康”、“健康生活，需要健康消费”等健康生活理念为主旨，采取寓教於乐的形式，普及和推广家庭生活新理念和现代健康生活方式。

为提高我校广大妇女和家庭的平安健康意识，促进家庭健康平安和谐，由红崖子沟乡中心学校和妇联联合推出全国“平安·健康家庭大行动”征文活动，通过征文活动，极大的提高了广大妇女和家庭的平安健康意识，促进家庭健康平安和谐。同时要求广大的妇女和家庭收看《家庭急救常识》《家庭安全用电常识》《地震时如何避险自救》《向家庭暴力说“不”》《妇女生殖卫生健康保健》等10部科普影片，填写平安健康家庭调查问卷，极大的提高了她们的平安健康意识。

总之这次活动利用文字、图片、视频等形式，进行宣传，教育，调查等形式，展现家庭风采，诠释了平安健康家庭生活理念，活动取得了较好的效果。

8月12日上午9:00时,在重庆市忠县兴峰乡乡政府礼堂,重庆市肿瘤医院王维博士正在为台下200余名当地机关(事业单位)部分职工、村委会干部、乡村医生、居民健康生活指导员及村民代表等讲解健康知识。

当天的讲座围绕亚健康状态与中医养生防癌、提高健康素养倡导合理用药等为主题，以鲜活实例为内容，采取现场互动的讲解方式，对健康素养、合理用药、慢病防治、优生优育、生殖健康、中医保健等知识进行了深入浅出地讲解。

今日上午，由重庆市卫生计生委、忠县人民政府主办，重庆市健康教育所、忠县县委宣传部、忠县文化委、忠县卫生计生委承办的“健康中国行走进重庆忠县——百场健康巡讲进基层”宣传活动正式拉开帷幕。这也是20xx年“健康中国行走进重庆”主题宣传活动周第六站。

忠县人民政府副县长雷亚平宣布活动正式启动

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课外活动是素质教育的重要内容，丰富多采的课外活动，有助于提高学生组织能力，通过相互合作，培养集体主义精神。学生第二课堂活动，是对第一课堂学习的延伸、补充、发展，具有广泛的、深刻的、生动的教育效能，可以丰富学生精神生活，陶冶情*，可以使学生学到多种新鲜知识，有助于培养兴趣和爱好，发展学生的智能。

学校利用学生的课余时间，开辟了内容丰富、形式多样的第二课堂活动，旨在促进学生素质的全面优化及提高。实践*，经过第二课堂活动的训练培养，学生的思想觉悟得到提高，个*特长得到发展，知识面得到拓宽，动手能力也得到提高，与第一课堂教学相得益彰。第二课堂的即时*:它可把即时信息及时传递给学生。广泛*:可以不受大纲、教材、时间和空间的限制。多样*:形式生动活泼，内容丰富多*，便于因材施教。自主*:充分体现了学生在学习过程中的主体作用，为学生提供了学习与发展的理想环境，有利于培养学生的自学能力和创造能力。实践*:大量的活动要学生自己设计、自己动手、自己检验，可以促使学生把动手与动脑、实践与探索、学习与创造等密切结合起来。随着教学改革的深入，开展第二课堂的重要*和迫切*已日益显示出来。因此，探讨中学第二课堂活动的管理有重要意义。我校在开展这项活动中，主要作了以下几个方面的工作。

一、领导重视是关键

我校各组领导很重视二课堂工作，一把校长亲自挂帅，动员每一位教师参加这一重要的工作。第二课堂是第一课堂的延伸和补充，是对学生进行思想*教育的阵地，是扩大学生知识面和传递信息的重要渠道。因此，学校领导应在思想上高度重视第二课堂活动，把组织第二课堂活动列入常规工作加以研究和检查，并在时间、资金投入、场地、设备器材等方面给以了充分的保*，从而使第二课堂活动得以顺利开展。

为了便于开展第二课堂活动，我校领导对课堂教学时间进行了适当的调整，以减轻学生的课外负担，安排固定时间(每周三的下午)为全校*第二课堂活动时间。

二、建立一支相对稳定的辅导教师队伍是重要保*

我们首先在思想上动员、号召大家争当辅导教师。学校注意选拔思想好、责任心强、学识广博且有一技之长的教师担任辅导教师。由各年级组

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经过教师讲授中小学心理健康教育绪论一课，并经过认真学习，我学到了很多东西，有了深刻的体会。我认真思考、理解、考察，与别人讨论，这激发了我对学习研究的热情，扩充了知识，拓展了视野，我相信这对我以后的教师生涯会有很大的帮忙。我从心里理解了这门课程，愿意将自我的体会跟大家分享。

教师给我们讲授了六个大问题，包括开展心理健康教育的意义，心理健康教育的基本任务、途径、策略，心理健康概念的历史与发展，心理健康标准的探讨，青少年不健康的心理表现和心理疾病的防治。虽然不是很多资料，但这对我的影响是很大的，我对这六大资料有了深刻的理解，懂得了作为一个中小学教师应当注重心理健康教育，不仅仅是对自我，并且对学生都有很大的帮忙。

教育不是一成不变的，社会在不断发展，人类也要跟上时代的步伐。随着科技和经济的不断提高，我们人类到达了前所未有的高峰，有得必有失，在某些方面也存在一些弊端。我们如何对待这些因发展而带来的问题呢开展心理健康教育，实在是太必要了。注重中小学心理健康教育是避免各种突发事件，维护社会安定稳定，学校正常运作，学生家庭幸福的需要;注重中小学心理健康教育，是保证学生正常健康发展的需要;注重中小学心理健康教育，是青少年发展特点的需要;注重中小学心理健康教育，是当前社会变动时期的需要。作为教师必须要正视现实，做好心理准备，正确客观地实施教育方针，深入探讨根源，采取切实有效的措施，这样才是学生的心理健康的正确引导人。

德育包括政治、思想、道德和心理健康教育，这说明心理健康教育是很重要的。所谓心理健康教育，是根据心理活动的规律，采用各种方法和措施，以维护个体的心理健康及培养其良好的心理素质。心理健康与身体健康是统一的，要身体健康，还要心理健康，这样才是真正的健康。心理健康教育从资料上可分心理素质培养与心理健康维护两项任务。要帮忙学生构成自我调控本事，要帮忙学生摆脱不利的心理状态，要有助于自我教育，要有助于生产劳动，要有助于医疗，要有助于各方面的应用。心理健康教育是很重要的，异常是对于中小学生。

怎样的心理素质才到达心理健康呢传统观点认为心理健康的标准是智力是否正常，情绪是否稳定，心理机能是否平衡