想要写好一篇主题演讲稿应该从哪里着笔呢？当我们逐渐接触到越来越多的演讲活动时，准备演讲稿可以让你更充分体现你的个性特点和思想风格。因此，励志的句子编辑为您精选了一些最佳的“体育锻炼的演讲稿”主题，希望本文能为您提供参考和帮助！
体育锻炼的演讲稿 篇1多年前在古希腊山岩上刻着这样一句格言——“如果你想聪明，跑步吧，如果你想强壮，跑步吧，如果你想健美，跑步吧。”这句格言，向我们揭示这样一个简单道理：只要运动人人都可得到健壮体魄。
本周不少同学已经开始为运动会做准备，希望大家在训练中需遵循适度原则：在运动中控制好时间，提高每次运动质量，根据自身状况掌握运动规律，进行体育锻炼。严格控制每次运动强度，防止身体过度疲劳，并根据实际情况选择合理的运动方式。
另外，体育锻炼要持之以恒，鉴于目前甲型h1n1流感愈演愈烈，为确保我校学生正常的学习和生活环境，同时也为响应国家“每天锻炼一小时，健康工作五十年”的号召，在此我们向全校同学发出倡议：
一、树立“智力体力双管齐下，身心健康和-谐发展”的运动观，充分利用课余时间，加强体育锻炼，提高自身的抵抗力和免疫力。
2、 以积极的态度面对体育，充分利用课堂时间，开展科学的体育锻炼。
3、 安排好自己的作息时间，从根本上树立起加强体育锻炼、塑造健康身体的意识。
4、 合理饮食，保证各种营养素的吸收。
五、劳逸结合，预防疲劳。养成良好的生活习惯，以科学的态度和正确的生活方式保持正常的身体机能。
同学们，青春、健康是人生中多么珍贵的财富埃生命在于运动，身体是革命的本钱，人体各器官系统“动则兴，不动则退”，体育锻炼是增强抵抗力、预防疾病的最好方法，更是一种积极性休息的方式，能够消除大脑疲劳，提高学习的效率。科学家对人体健康成长的调查表明，只要每天选择适当的运动方式，生活就会健康常伴，远离病魔……让我们更积极地参与体育运动，养成锻炼的习惯，增强自身的体质，只有这样才能真正做到为明天准备民族素质，正如梁启超在少年中国说里提到：
因此，今天的责任不在于其他人，而在于我的青年。少年智则国智，少年富则国富;少年强则国强，少年独立则国独立;少年自由则国自由，少年进步则国进步;少年胜于欧洲则国胜于欧洲，少年雄于地球则国雄于地球。红日初升，其道大光。
河出伏流，一泻汪洋。纵有千古，横有八荒。前途似海，来日方长。
美哉我少年中国，与天不老!壮哉我中国少年，与国无
当我们面对众人的目光开始演讲时。准备演讲稿能够让演讲者更好地应对听众的反应和改善方案，演讲时的语言最好简洁易懂，如何写出水平很高的主题演讲稿呢？励志的句子的编辑将带您游览“锻炼口才演讲稿”的全景跟励志的句子的编辑来了解吧，有需要的朋友就来看看吧。
锻炼口才演讲稿 篇1大家好！
用阳光心态享受生活，善于发现美。生活中并不缺少美，缺少的是发现。要学会欣赏每个瞬间，要热爱生命，相信未来一定会更美好。用阳光心态享受生活，学会放下。该放下的放下，学会谅解、宽容。不原谅别人，等于给了别人持续伤害你的机会。要学会放下，忘记该忘记的，记住该记住的。
心态是我们调控人生的控制塔。心态的不同导致人生的不同，而且这种不同会有天壤之别。心态决定命运，心态决定成败。心态是后天xx的。我们完全可以通过xx我们的心态来成就我们的事业，改变我们的人生。
生活因为热爱而丰富多彩，生命因为信心而瑰丽明快，激情创造未来，心态营造今天。如果你心情好，你会发现沙漠为你唱歌，小草为你起舞；如果你心情糟糕，你会发现开放的玫瑰在留泪，奔腾的小溪在哭泣，这叫境由心造、相由心生。因为快乐的心态会像一缕温暖的阳光驱散心里的阴云，阳光会铺满每个角落。
愿我们能带着阳光心态，缔造阳光般的工作、学习和生活环境。
谢谢。
锻炼口才演讲稿 篇2亲爱的老师、同学们：
大家好！
远大理想的实现，需要我们脚踏实地，从一点一滴的小事做起，从养成一点一滴的良好习惯开始。只有当我们从小养成了许许多多的良好习惯，有了高尚的道德情操，将来才会成为祖国建设的有用人才。我们是xx小学的学生，养成良好的习惯是学校的校风。作为xx小学的学生，要经常检验一下自己的言行举止，要经常问一问自己：我具备了良好的学习习惯了吗？
俗话说，一日之计在于晨，一年之计在于春。早晨，是一日之始，是脑子最清醒的时候，到了学校以后，就应该自觉地读读书，可以读语文书、英语书，也可以读自己爱好的课外书。我在早晨巡看时发现，很多班级的学生，都能够在班干部的带领下，认真读书，书声琅琅。但也有些班级的同学自觉性不强，七点半都过了，太阳已经老高，学生也大多数在教室里了，但依然吵吵嚷嚷，蹦来跳去，一片嘈杂。希望能引起重视，加以改进，让晨间的校园在琅琅的书声中展示我们珍惜时间、热爱学习的精神风貌。
谢谢。
锻炼口才演讲稿 篇3大家好！
人生在世一蜉蝣，转眼乌头换白头。
时光流逝，年
在平时的学习生活中，我们会遇到许许多多的范文类型，高质量的范文能得到更多人参考，有哪些范文值得参考呢？小编推荐你不妨读一下体育锻炼的心得体会，仅供参考，欢迎大家阅读。
体育锻炼的心得体会【篇1】历时一个月的寒假就要结束了，在这个假期中我们度过了一年一度传统的节日——春节，办年货、贴对联，人们欢天喜地庆祝佳节，迎接新的一年的到来。
而我呢？按照学校给我们学生的寒假安排，节前、节中不忘锻炼身体，巩固和加强原来的身体素质，这样做给我带来了很多的益处。
1、寒假的体育锻炼使我的身体和心理保持良好的状态。精力旺盛，体力充沛，寒假中根本没有感冒。
2、每天按时作息。
3、节日生活健康。在寒假中，人们过节的大鱼、大肉，喝酒、吸烟等许多不良行为，我首先能够认识到它的坏处，用科学和许多活生生的实例给有关人员讲解，使他们注意饮食科学，做到“预防为主”，注意“病从口入”的道理。
4、体育锻炼使我意志更加坚强。寒假毕竟是寒假，遭遇了大风降温的恶劣天气，但是，我仍坚持体育锻炼，克服气温下降的不利因素，多做准备活动，“热好身”，避免由于寒冷带来的伤病，做到科学锻炼身体。
总之，寒假的体育锻炼使我更加认识到他的好处，我感谢学校为我们安排寒假的体育锻炼，今后我一定坚持体育锻炼。
体育锻炼的心得体会【篇2】通过体育课的学习，我对体育有了更加深入的认识。体育是学习文化知识的基础，是学会做人、锻炼身体的重要途径。
体育与人类社会有着密切的关系，人类对体育的贡献，不仅仅表现在物质上，而且还表现在精神上。
中国的体育在世界上起到了决定性作用。体育锻炼的目的，就是通过改变人的生物体育态度和健康的心理状态，改善体质，增强体质，促进身心健康和社会适应能力的发展。
在体育课教学中，教师与学生都要有一个健康的心理状态。健康心态是指学生在心理上和身体上发生积极的变化，以良好的情绪、健康的意志、坚定的信念和克服困难的坚韧、勇敢顽强的精神和坚韧不拔的性格，完成锻炼的目标，而身心素质的提高，则主要从心理健康教育的内容和方法上着手。
首先，教师应加强自身素质的;
其次，教师应加强对学生的心理教育。教师要在教学中不断改进教学方法，培养学生健康的心理品质。
再次，教师应加强自身能力的养成。教学中，教师应不断提高自身素质，积极探索适合自己的教学思路，并将自己的创造性思维应用到课程教学之中。
这是体育课程改革的重要方法。
在
1、生命在于运动，成功在于拼搏。
2、生命因运动精彩，体育让梦想成真。
3、携手超越，逐梦未来。
4、相约冬季长跑，阳光伴我成长。
5、让运动成为习惯，让生命更加精彩。
6、奥运精神放异彩，年轻健儿展风姿。
7、阳光运动，快乐健康。
8、体育如花绽放快乐校园，青春似火燃烧亮丽人生。
9、运动与生命同在，健康与快乐永存。
10、精彩，只因不断超越。
11、体育是运动的艺术，运动是体育的灵魂。
12、磨炼坚强意志，培养良好品德。
13、用激情脚步，添城市华彩。
14、崇尚体育，阳光健身。
15、缔造阳光校园，促进和谐发展。
16、比拼激扬梦想，搏击磨砺锋芒。
17、生命不息，运动不止。
18、挑战自我，突破极限。
19、搏生命之极限，铸青春之辉煌。
20、运动是快乐的源泉，快乐是生命的财富。
21、青春无悔，激情无限。
22、快乐伴左右，锻炼享健康。
23、阳光下锻炼身体，自然里快乐成长。
24、鸣奏青春旋律，抒写健身乐意。
25、发展体育运动，增强人民体质。
26、健我强健体魄，养我浩然正气。
27、参加体育运动，做阳光少年。
28、全民健身，健康水城。
29、快乐校园，活力无限。
30、阳光运动，增强体质。
31、阳光下自由奔跑杭电学子追逐梦想。
32、生命因运动精彩，青春因坚持美丽。
33、健体魄强素质，促发展上水平。
34、路在脚下，奋力前行。
35、终点不是梦，重点是突破。
36、以健康标杆，与城市齐跑。
37、舞动青春，阳光人生。
38、我运动，我快乐，我锻炼，我提高。
39、我运动，我健康；我快乐，我阳光。
40、阳光一小时，健康一辈子。
41、谱写生命之歌，弘杨运动精神。
42、青春的呼唤，心跳的韵律，生命的火焰，梦想的放飞。
43、人人锻炼，班班活动，校校参与。
44、让激情进发，为生命喝彩。
45、好好学习，天天运动。
46、健康成长，拥抱理想，勇攀高峰，追求成功。
47、运动携手，和谐永久。
48、体坛青春际会，校园运动乐章。
49、阳光无所不在，长跑你我都来。
50、每天运动一小时，快乐学习每一天。
51、青春在歌唱，生命在欢腾。
52、热爱运动，热爱生命。
53、感受乘风追逐的快乐，拥抱杭电美丽的风景。
54、强身健体，终身幸福。
55、坚持长跑，永不止步。
56、挥毫运动狂热，展现体育风貌。
57、强身健体，运动不已。
58、鸣奏青春旋律，抒
