养老心得体会

在去到敬老院之后我看见每一位是十分欢迎的到来的，想起我的爷爷就曾说过，人老了还是想身边热闹点，但是又不想给孩子们添麻烦。但是我不认为奉养老人是一件麻烦的，却也体谅那些在外面工作的大人，所以我来到了敬老院，希望能给这里的老人带去快乐和温暖。

俗话说得好：“家有一老，如有一宝。”是因为老人的阅历远比我们丰富，对于现在的事情看的更加的透彻，能够在我们遇到困惑时给予我们点拨，而他们讲出来的经历也能让我们看到在他们生活的时代人们的艰苦奋斗，吃苦耐劳的精神，所以我格外的喜欢听老人家讲故事。在这次的活动中，除了还要做一些简单的事情，我大部分的时间都在陪同老人，倾听他们的诉说，感受和我们不一样的生活，也让我更加的体会到我们现在幸福的来之不易。

在去到敬老院之后我看见每一位是十分欢迎的'到来的，想起我的爷爷就曾说过，人老了还是想身边热闹点，但是又不想给孩子们添麻烦。但是我不认为奉养老人是一件麻烦的，却也体谅那些在外面工作的大人，所以我来到了敬老院，希望能给这里的老人带去快乐和温暖。

俗话说得好：“家有一老，如有一宝。”是因为老人的阅历远比我们丰富，对于现在的事情看的更加的透彻，能够在我们遇到困惑时给予我们点拨，而他们讲出来的经历也能让我们看到在他们生活的时代人们的艰苦奋斗，吃苦耐劳的精神，所以我格外的喜欢听老人家讲故事。在这次的活动中，除了还要做一些简单的事情，我大部分的时间都在陪同老人，倾听他们的诉说，感受和我们不一样的生活，也让我更加的体会到我们现在幸福的来之不易。

时间慢慢的流逝，我们的活动也到了告别的时光，看见这里每一个人脸上流露出的不舍，我真真切切的体会到只是做了一点微小的事收获的却是满满的感动，这是怎样的一种体会，在敬老院的老人虽然有朋友的陪伴和细心地照料，还是抵不过承欢膝下的温暖，抵不过子女短短的问候。在今后的休息的日子里，我也会时常来这里陪伴他们，关爱他们，也会更加的孝顺家里的亲人父母。

两期的兰马志愿者培训已经完成，回想这四天时光，虽然很累，但是充满欢笑。

作为志愿者培训队伍中的一员，我倍感荣幸。从四月下旬的兰马第一次协调会开始，我们已经和兰马一起度过了一个的月时光，大家一次次聚集在阳光下、教室里，没有不满，没有抱怨，所有人都默默为兰马志愿者培训做着准备工作，和身边的队友一起合作的感觉，真

总结心得体会是非常重要的，它能帮助我们更好地理解和应对未来的挑战。所以，为了让您总结出更好的心得体会，励志的句子的编辑为您准备了一份完整的“养生心得体会”指南。请您花几分钟的时间仔细阅读以下内容。

首先，要总结出好的心得体会，我们需要对过去的经历进行回顾和反思。回想一下您所面对的困难和挑战，思考您是如何应对和解决它们的。同时，也要思考您在这个过程中学到了什么，有什么收获和成长。

其次，要记得总结心得体会的关键是要真诚和客观。不要害怕面对自己的缺点和不足之处，要坦然接受并寻找改进的方法。同时，也要对自己的成绩和优点给予肯定和鼓励。

第三，总结心得体会时还要注重描述具体的场景和细节。通过具体的例子和事实来支持您的观点和感悟，这样更能让读者理解和共鸣。

最后，要将心得体会与未来的挑战相结合，思考如何将过去的经验应用到未来的实践中。可以制定一些具体的计划和目标，以便更好地应对待来的挑战。

总之，总结好的心得体会需要回顾过去的经历并进行深入的反思，保持真诚和客观地评价自己，注重具体的描述和细节，最后将心得与未来的挑战相结合。希望这份“养生心得体会”指南能对您有所帮助，祝您在总结心得体会时取得好的效果！

养生心得体会精选

篇一

生命对每个人来说，都是非常宝贵的，健康长寿是人类永恒的追求。随着社会发展和生活的提高，人们对养生也越来越重视。

养生，就是保养生命之意。中医养生，是在中医理论指导下，通过各种方法调养生命、增强体质、预防疾病，从而达到延年益寿的一种医事活动。中医养生重在整体性和系统性，目的是提前预防疾病，治未病。

（一）养生的意义

“然则人之气数，固有定期，而长短不齐者，有出于禀受，有因与人为。故惟智者不以人欲害其天真，以自然之道，养自然之寿，而尽终其天年，此圣智之所同也。”——张景岳

古代把人的精神和人的肉体看做一个整体，认为人是精、气、神三者的统一体。一个人的生命力的旺盛，免疫功能的增强，主要靠人体的精神平衡、内分泌平衡、营养平衡、阴阳平衡、气血平衡等来保证。因此，遵循中医养生的方法，对人体健康长寿有重要的作用。

（二）养生的方法

一，调摄情志。

1、和喜怒。喜怒之情人皆有之，古人认为喜贵于调和，而怒宜于戒除。喜也应适中适度，不宜太过。怒是历代养生家常忌的一种情绪，它是情志致病的魁首，对人体健康危害最大。

悲伤是对人体健康有害的又一种情志，应

伴随着科技的发展，我们时不时会需要用到一些文章，高质量的范文能得到更多人参考，你是否在寻找高质量的范文呢？小编花时间专门编辑了养老院心得体会(分享10篇)，欢迎你的品鉴！

这次我们学校有我们志愿奉献部的部长带我们去养老院看望老人，我们出发的人一共有30人，每个人都有着期待有着好奇，带队的部长和学长学籍一共有十人，我们这些大一学生成为了参与着，对我们来说这是一次奇妙之旅，这是一次奉献之旅，用自己的努力用自己的奋斗付出去获得更多的回报和收获。

我们走过了好几条街道，到了社区一个偏僻的地方，这里相对安静，没有发芽的父母，围绕着整个养老院，高高的大门如同一个天堑，深深的把里面的老人与外界隔开，在里面的老人都是年纪大的一群人，他们都是年纪大了已经走不动的老人。我们到的时候院子里只有零星几个老人他们安静的做着，如同一个个木雕没有多少神采，双源浑浊，穿着简谱的装束，静静的体会大自然的变化。

在进入养老院之前，我们已经了解到了，这里的老人大多数是一些孤寡老人，他们没有情人，孤独的走进着个安静的敬老院，他们年青的时候有什么作为已经在老人的沉默中变得不可知，让他们变得充满了神秘，我们来到这里的同学都带着一份谦卑和尊敬，对老人友好亲切，一声声爷爷奶奶人古井无波的老人们脸上浮起了笑容。

人都是群居动物，也是感性斗舞，都希望能够得到他人的关心和帮助，都希望能够有亲人来探望，对于这些年纪大，走不动路的老人来说，我们就是他们的开心果，我们真诚的对待老人老人也都非常和蔼的和我们招呼从他们眼中我看到了一些快乐也一些喜悦。

虽然老人们有些喜欢安静，但是长久的安静让人感觉非常难过，让人接受不了，给人的感觉就是一个，让我们感受不到任何的快乐，就如同石头一样一天天孤独且无奈，当年强的我们带着特有的朝气和特有的柔情，给老人们送上了最真诚的祝福，带上了我们的关怀让老人感受到的是一分关怀一分真诚。

这次活动的最大感受就是对于老人的一份关怀，在社会上还有这样一群人，他们年纪大，有很多人已经被我们护忽视，他们是值得我们重视的，因为他们把自己的青春年华奉献给了祖国，而让我们有了一个美好的环境学习，既然我们有时间就去给这些老人送一些关怀，一些祝福语，让他们感受到我们对他们的尊重。

花开花落，多少个春夏秋冬，在不知不觉中，这一辈子就那么轻易的走过了，就像小沈阳说的那样：眼睛一

也许，一个绝佳时机是稀有而难得的，你可以选择多种方式来纪念它。通过我们的个人体验，我们能够真切地了解自己当下最真实的感受。根据您的要求，励志的句子的编辑特意准备了下面这篇名为“养老院实践心得体会”的推荐文章，希望它能给您带来新的视角和启示！

我是一名大专毕业生，为了能更深深的了解养老院的情况，我来到了我家敬老院进行社会实践。

我在敬老院里的主要工作就是打扫敬老院。其实这是一项很简单的任务，就是打扫一些院落，把院落的地板拖干净，然后在院子的一角再把院落的树干扫一遍。其实这些工作并不简单，但要是我们能做好这些工作就要求我们在这些工作中要做的更出色。

这些事情看看简简单单，但要做好也不容易，因为我们不仅要干好一项任务，还要做到位。在这其间我们要做好的就是做好每一项工作。虽然在敬老院工作有不少的辛苦，但我认为这也只是我们最基本的要求。

我是在学校养老院里的一个实习生，我觉得我的工作态度是很好的。我的工作也是比较轻松，每天都有很多老人来到敬老院，我感到非常的高兴，我也很快的就融到了这个大家庭当中来了。这些我认为是非常有意义的。

在这些日子的工作当中我一直都认为自己非常的充实，我认为只有在工作的时候做到这一点我才会得到更好的收获。我相信在这些日子的学习和锻炼当中，自己能够有更多的一些收获。

我认为这些也让我在思想上得到了很大的提升，作为一个大学生，我认为这些都是非常宝贵的。我觉得这些都是我一个非常大的提高。

这些日子的工作当中我也一直都在思考着，我认为这是我应该要去做好的，我认为这些都是我应该要去认清楚自己的。

在这次实践当中我认为自己还是有很多需要去做好的地方，我也知道在这一点上面应该要去做的更加努力，这对我也是一个很大的提高。

我希望在接下来的学习当中，能够得到更好的进步，我也会认真努力做到更好。

xx年xx月，经过多方考验，我成为了一名医疗卫生人员。刚上班，就跟着护士长去了敬老院，那里虽然没有住院的，但是却让我觉得很温暖，也很光荣。我每天看见老人们很热情，他们很开心，也有不开心的时候，我就会想，我能够来到这里，是不是更能够给他们带来欢乐呢？我觉得这是一种享受。我很感激这个机会让我得以锻炼，更感激那些老人们。

在敬老院的时候，老人们很辛苦。我们来到敬老院时，老人们也很开心，很开心。我们来到敬老院的那位老人说，这