养生健康讲座主持稿

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尊敬的各位来宾、各位朋友!大家下午好!

今天我非常荣幸能跟各位来宾相聚在这里，参与由太平洋保险股份有限公司与中国健康教育中心联合举办的“太平洋保险·健康在你身边”居民健康大讲堂。在此我谨代表太平洋寿险青岛分公司全体员工对各位嘉宾的到来表示最热烈的欢迎和最衷心的感谢，欢迎你们!

20xx年12月6日，太平洋寿险与中国健康教育中心签署了健康教育战略合作协议，携手共同推进居民健康教育，普及健康知识，为社会做奉献。20xx年5月10日，太平洋保险公司在上海召开了“居民大讲堂”合作项目交流会，国家卫生和计划生育委员会毛群安司长对项目前期的合作内容给予充分肯定。本次活动以关怀客户健康为目的，属保险行业内首创，是我们太平洋保险公司送给客户的专属福利。目前全国已经有10000余名客户通过与专家的现场交流，咨询病历在活动中获益，也赢得了社会各界的一致好评。

今天，是我们太平洋寿险青岛分公司20xx健康大讲堂首次的开讲。很难得，我们邀请到的是青岛市的医院，的医生—青医附院号称“一号难求”的左书耀教授为我们讲授健康防癌知识。

秉承“诚信天下，稳健一生，追求卓越”的企业核心价值观，太平洋寿险已经走过了22年的风雨历程，收获了非常多的荣誉和掌声。并在20xx年连续第三次蝉联世界500强，连续四次获得"信赖的寿险公司奖”!这一路走来离不开的是各位来宾长期的信任与支持!下面让我们通过一则短片来继续深入了解一下太平洋保险公司的激荡二十年。

男：七色的彩虹托起人间的美好

男：五彩的浪花卷起大地的欢歌

男：辛勤的耕耘迎来明天的美好

男：勤劳的付出迎来崭新的希望

男：家居养生，把健康带回家，蔡xx教授昆明讲座会现在开始。

男：尊敬的各位来宾，各位朋友，大家下午好，欢迎你参加今天的讲座会，在此，请允许我代表xx经络养生昆明分公司的全体同仁对在座每一位朋友的到来表示热烈的欢迎，欢迎你们。并致于最诚挚的祝福,祝福在座的每一位，身体健康，万事顺意，阖家欢乐。

男：xx经络自创立以来给全国数以百万计的朋友们带去了健康福音，xx经络的拍打疗法及经络操也让普通的老百姓了解并认识

以下是编辑为您收集的最新有关“消防讲座主持稿”的资料，希望本文能给您提供借鉴。凡是预则立，不预则废，主持可以加速组织和个人变革和创新的速度和效果。主持词能够拉近主持人与听众的间隔， 准备充分，可以让主持人发挥淋漓尽致。

尊敬的各位领导、老师、亲爱的同学们：

大家下午好！今天我们集中在这里举行“增强师生消防知识，提高师生消防素质”消防安全知识讲座及消防实战安全疏散演练活动，首先，请同学们回答一个问题，我国的几月几日是全国消防日？每年的11月9日是全国消防日，于是从1992年起将这一天定为消防日，为了增强全民消防安全意识，将119三位阿拉伯数字定为火警报警电话号码。

提到消防，同学们自然会想到令人毛骨悚然“火灾”二字。是的，火，带给人们光明，赋予人们温暖。但火也吞噬了无数生命，留下了累累伤痕。身处人员密集校园的我们，应在脑海中长期鸣响“119”警铃，提高防火意识与技能。

今天我们很荣幸地邀请到了汝阳县消防大队大队长 和消防大队参谋 为大家作消防安全知识讲座，下面让我们用最热烈的掌声欢迎

队长进行消防安全知识讲座。

老师们、同学们，安全是师生幸福生活的保证，安全是学校健康发展的前提。生命只有一次，平安、健康、快乐成长需要我们珍爱生命，时刻保持高度的安全警觉，安全意识提高一分，我们的生命就会得到一份保障。让我们自觉行动起来，为打造汝阳县实验小学平安校园做出自己的一份努力。

今天到场还有公安局宣教科的同志、区消防大队官兵代表、校各部门、学院领导、老师。

感谢你们光临此次活动。

同时我们对《抚顺电视台》、抚顺电台、抚顺日报、抚顺晚报、抚顺新闻网的媒体朋友们对此次活动的支持和帮助表示衷心的感谢!火是人类文明进步的重要标志，为人类带来光明与温暖，同时火也是无情的恶魔摧毁了无数的幸福家庭。冬季——天干物燥，是火灾的多发季节，同时高校人员密集也是防火的重点单位。我们希望能够通过我们的宣传和努力增强全员的消防安全意识，将其转化为我们共同的认知和自觉行为。同时我们希望能够通过此次活动增强消防安全部门与我们学校的联系，共同做好校园安全建设工作。

消火栓。它是用来扑救火灾的。消火栓分为室外消火栓和室内消火栓。室外消火栓设在建筑物周围，室内消火栓设在建筑物内。消火栓是扑灭火灾的主要水源，一旦发生火灾，可在消火栓上接

生命质量在于健康，保持健康源于养生，基本吃素、每天散步、保持糊涂，是养生三大基石。

【基本吃素】

膳食是健康的物质基础，合理膳食应以植物性食物为主。植物含有动物缺乏的生物活性成分：膳食纤维、植物固醇、类胡萝卜素、多酚类、皂甙、植物雌激素、芥子油甙、硫化物等，这些物质对机体有抗氧化、调节免疫机制、抗菌、改善体内微循环、抵御肿瘤侵袭等多种功效，还能去除动物性食物在体内代谢产生的有害物，有益健康。

吃素为主，并不是膳食结构简单化，更应注意食物的多样化。主食除米面，可吃些薯类杂粮。副食应多选豆类、食用菌、海藻。其次，每天保证一个蛋、一瓶奶，也可适量吃些肉类，首选水产品鱼肉，以保持营养均衡。

【每天散步】

运动是健康的保鲜手段。光吃不动易发胖，不吃想动白日梦，胡吃乱动最伤身，善吃会动才健康。

【保持糊涂】

心态是健康的精神支持，养生贵在养心，养成一颗平常心。人生苦短，事难求全，哪怕位居总统国王也未必事事称心如意，我们凡人更何必自己与自己较真。

追名逐利太累，斤斤计较太烦，患得患失太苦，怨天尤人太忙。发怒是用别人的错误惩罚自己，烦恼是用自己的过失折磨自己，

后悔是用无奈的往事摧残自己，忧虑是用虚拟的未知惊吓自己。种种不良心态导致机体免疫功能下降，疾病乘虚而入，严重危害健康。

地球照转，日子照过，遇事糊涂些，世事看淡些，开开心心每一天，快快乐乐每一时，不枉人世走一场。

世界上最好的运动是什么?走路!数据统计：每走一步，可推动人体50%的血液流动起来，活血化瘀;可挤压人体50%的血管，是简单的血管体操;至少可运动50%的肌肉，有助于保持肌肉总量。一起来看看走路的16条益处!

1、增强记忆力随着年龄的增长，人的记忆力也在退转。步行能够增强记忆力，每天早上走路，记忆力会越来越强。

2、打开经络长期坐在办公室，没注意身体，经络僵硬了，全身会有小疙瘩。坚持步行，疙瘩就少很多。

3、疏通脉搏经络不通，脉搏自然僵硬，全身都很紧张、很僵硬。每天下午步行半个小时，全身放松了。

4、身心轻安身心不和、身心不安、身心不平，身心疾病都来自于气血不通。气血不通的原因就是经络不通，所以，身心都不自由。通过走路，气血通畅了，身心就自由了。

5、增强心脏功能不爱运动，所以心脏不好。步行能增强心脏功能，使心脏慢而有力。

6、打通血管步行能增强血管弹性，减少血

励志的句子编辑反复修改和改进终于推出了这篇最优秀的教育专家讲座主持稿。俗话说，好的开始就是成功的一半，主持可以增进国际文化商业和政治交流。主持词是主持人展示文化自信和文艺修养的最佳表现，活动的有效进行，有赖于主持词。敬请您阅读并收藏本文！

春风送暖，万物复苏，在这阳光灿烂的日子里，我们的书香校园高朋满座，书声琅琅，共同迎接第四届读书节亲子诵读。首先请允许我向百忙之中参与我们读书活动的家长表示诚挚的感谢以及热烈的欢迎！

我们知道，诵读是教育中最重要的训练方式。你读得愈多，愈能掌握；你读得愈多，你知道得就愈多。创建书香校园以来我们不仅一直致力于培养孩子们诵读的兴趣，更重要的是要创造出终身的读者──在孩子们毕业后终其一生继续阅读，并自我学习。在这条道路上，除了我们老师引领之外，家长也是为孩子与书穿针引线的重要关节。相信今天参与我们亲子诵读比赛的家长都已经从中获得了不少乐趣。汀溪中心小学第四届读书节启动仪式现在开始，有请叶燕老师。

幸福是什么？很多年前，一个小男孩会说：幸福就是可以永远与小伙伴玩游戏；一位农民工会说：幸福就是可以多挣一些钱养活家人；一位流浪者会说：幸福就是可以住上一个吃了上顿有下顿的房子......现在呢？一个5岁的小孩已经会“彻夜玩游戏了”;农民工不再只追求“有钱就好”了，人们也不再只希望有个安身之处了，而是把目光转向别墅、名车。这从某种意义上来说并不只是坏事，这些体现出社会的发展与进步。读了《建设幸福中国》我们才知道，幸福，究竟是什么呢？

其实，幸福很简单，只需要做好自己该做且不辜负所做的事情，那么，你就幸福了，只有你幸福了，国家才可以幸福，只有一小片一小片土地，一个一个人，才可以汇成一个国家啊。

一、“建设幸福中国”亲子诵读现在开始！

1、掌声有请1号选手！

2、下面有请2号选手。掌声欢迎！

3、掌声欢迎3号选手。

4、下面有请4号选手。掌声欢迎！

二、下面掌声欢迎林教导讲话

三、下面进行颁奖仪式，有请郑老师公布获奖名单

尊敬的家长，敬爱的老师，亲爱的少先队员朋友们！通过此次亲子诵读比赛，大家感受到不仅是家长与孩子诵读的技巧，更多的是她们相互合作共同感受读书乐趣的温情氛围。

幸福是需要每个人来建设的，我们这些21世纪的新希望，应该怎样建设幸福中国呢？首先，我们要好好学习，只有从老师那里获取知识，我们才有实质力量，其次，