一次体育测试作文

想写好作文就要用自己的语言表达清晰准确的情感，写作会让我们静下心来思考每天的日常。因此写作文不仅需要好的文笔还需要清晰的思路，你是否对写作具有浓厚的兴趣？希望您对本文感到满意并分享给他人。

“排队！”老师一边喊一边挥手：“到选自. 体育馆去做仰卧起坐测试。”

刚做好两组仰卧起坐的我慢悠悠地从地上爬起来向大部队走去。在排队时老师转过头来问我们：“还做得动吗？”大家异口同声的回答道：“能！”

到了体育馆门口，我望着阶梯慢悠悠地走了上去。到了楼上，裁判吹起了早已准备好的哨子。同学们便开始做了起来。老师把我和鲁成果分到了同一组，我们找到了便开始等待这一组同学做完。

到我们了，我让鲁成果先帮我压。他往地上一坐，屁股完全坐在地上，没有碰到我的腿，手放在身边，没有抱住我的腿。

老师吹了一下口哨，“嘟——”比赛就开始了，鲁成果也开始向窗外望去了，根本不管我。这时我真想揍他一拳，太不像话了，有这么帮我按压的吗？敷衍了事，差评！裁判在旁边数：“一个、两个、三个……”不知不觉到四十个了，我打算冲刺了，但心有余而力不足。我赶紧放开自己的手，狠狠地揪了一下鲁成果的耳朵，这时他才回过神来，紧紧抱着我的腿。

我又飞快地做了起来。裁判赶忙说：“慢点慢点！我快数不过来了。”

“嘟——”口哨又响了。同组的同学交换位子，我趁这个机会拿了我的成绩。“56”这个数字牢牢地映在我的脑海中。嗯，这个成绩我表示很满意。

就在昨天下午，我们在学校的后操场进行体育测试了。

我们开始了，那时我们站在跑步道的旁边，等待着我们等啊等，终于轮到我了。我站在起跑线上拿时，我的心怦怦跳。我还在自言自语的说道：一定要加油！我看着比赛老师手里的红旗，只见老师把手里的红旗一挥，同学们就像箭似的冲了出去。我心想：我一定要跑第一！但是不幸的事情发生了，我刚开始跑了第一，可是后来有一个女生把我碰倒了前面，但是，最后我们坚持跑到了终点。我跑了倒数第二，我带着我那伤心的脸去参加第二个活动，

我们来到了仰卧起坐场地。那老师对我们说：“你们每人一个垫子。”后来老师开始吹哨子，我们一听到哨子就开始做了，刚开始我做的很快，可后来，我越做越慢了。一分钟过去了，老师又吹起了口哨，我们就停止了。那个按我脚的同学对我说：“王雨姿，你做了60个呀！”这一次我总算是做好了，我很开心！

我们又开始

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从小到大，体育一直很弱。很弱就是每项测验都是不及格，我特别害怕体育课，今天50米测试还是如期而至。准备活动做好后，同学们一个个陆陆续续去测试，像一只离弦的箭，搜的一声地向终点走去，跑完后看了成绩高高兴兴地跑开了。在紧张的等待中，终于等到了我了，略微有些紧张。老师一声令下，我尽全力跑了出去，然而旁边的同学在一半距离足足超了我十多米，第一次10.5秒，没有及格，老师特别好，让我再跑一次。旁边有些热情的同学要带我一起跑，还安慰我，鼓励我，顿时间，有了些许信心，第二次重整旗鼓，再次出发，我加足了马力，用尽了最大的力气，但结果好像并不理想，10.3秒，进步了0.2秒，但差及格还有0.3秒，我决定再跑一次，老师也愿意给我这次机会，于是我又一次跑，同学们看到后，站在旁边给我加油，我是唯一一个50米没有及格的同学。大家看着我跑，给我加油，给我鼓劲，我发现这个时候，心里暖暖的，我们就像一个大家庭。突然间，我的脚就有劲了，猛地往前，9.9秒。及格！此时，心中的快乐无法言说，无比激动！我仰望了一下天空，蔚蓝的，晴朗的，好像也在为我庆祝这胜利的喜悦。

这件事情告诉我，没有什么是完不成的，只要有愿意尝试的勇气，都可以完成吧。还有呢我意识到，在课余时间，我要多加体育锻炼了！

今天，学校举行体育达标，我很兴奋，因为体育是我的强项。

第一个项目是仰卧起坐。口哨一响，我便飞快地做了起来。一、二、三，我一口气就做了66个，全班之冠。“哈哈哈哈！”我对着还在慢腾腾做着的同学们说：“别浪费时间了，你们即使拿出吃奶的劲也赶不上我，哈哈哈哈！”

仰卧起坐做好之后就是跳绳，“哈哈哈!你们都不用浪费力气了，本体育天才肯定获胜。”听了我的宣告，那些老对手们使劲向我瞪眼。“小样儿，没用！”我狠狠回了一句。老师口哨一响，我们都跳了起来，我居然停了好几次，最终才跳了141个，很多人都跳了200个以上！”背后老对手们可来劲了，喊着：“天才食言了吧！哈哈！”那句话说的可真对：“骄傲使人落后啊！”

最后，是400米跑。我可是我们班的跑步健将，不论是60米，100米，200米，400米我跑第一都

有的时候我们可能会感觉写作很困难，不知道从何下手。那么，在写作文的时候，我们最重要的几点是什么呢？

首先，写作文要注意结构安排。一个好的文章要有清晰的结构，包括引言、正文和结论。引言要能吸引读者的注意力，正文要有条理地叙述事实和观点，结论要对文章进行总结和点明主题。结构安排合理，能够使读者更好地理解文章内容。

其次，写作文要注意先后顺序。在写作文的过程中，要注意故事情节或文章观点的先后顺序。先后顺序应该是合乎逻辑的，让读者能够循序渐进地理解文章内容。比如，在叙述一个事件的过程中，要按照时间先后进行叙述，不要跳跃式地叙述。

最后，写作文最重要的是表达清晰且具有个性和风格。写作是一种表达自己思想的方式，我们要通过文字来展示自己的个性和风格。写作文要注意语句的流畅性和准确性，同时要注重个人的思考和观点，不拘泥于他人的意见。只有这样，我们才能写出具有独特个性的文章。

所以，在写作文的时候，我们要注意结构安排、先后顺序，同时要注重表达清晰且具有个性和风格。通过这些要点的掌握和实践，相信我们能写出更好的作文。希望这些知识点对大家有所启发！如果对您有所帮助，请收藏起来以备日后查看。

时间过得飞快，转眼间又到了考试的时候，跳远是我最担心的一项了，上次是没有得分，不过也练了，怎么想都不知道能考多少分，命运迷雾重重，不知如何。

上课铃打响，考试开始了。先跑了一圈热身之后，排好队，只见一个长条形的木板放在一旁，上面有一条巨大的钢尺被钉在上面，前方有两条白线，一条是女生的及格线，另一条则是男生的。我感觉我是肯定跳不到白线那的。

我们是第一组，也就是最先跳的那一组，而且排在最前面的那个位子。最先登场的是王子轩，他奋力一跳，两腿岔开，平移落地，却并没有得到满分。

没过一会儿，就该我了，我一跳，只落在离白线有些距离的地方去了。不一会，就跳完了，成绩与上次差不多。我走开，拿起跳绳，去跳绳了。

我们班的重量级选手赵玉崇出场了，他踏着沉稳的步伐，开始摆起来，看似平庸，实际实力精的很，一跃，显得十分轻松，一下子就跳了两米六多，旁边发出了许多的赞叹声，十分牛，让人佩服啊。

明天考试跳绳，新的挑战。

现在，体育考试的尺度进步了，我们迎来了体育第一次考试，大家都在全力以赴的预备。

上礼拜天，我和几个同班同学聚在一起训练，一共坚持了五天，累的我们的肌肉都酸疼，但是

按照平时学习工作的要求，我们动不动就要写一些文章，高质量的范文能得到更多人参考，我们一起来看看有哪些范文吧！也许下面的“那一次考试作文”正合你意！相信你能从中找到需要的内容！

从我的书包里拿出那张考卷，看着上面那大大的红叉叉和那鲜明的80分，我内心很难受，那件事又重新出现在我的眼前。

期中大考那天，我非常快地跑去教室，突然我看见我们的老师，他严肃的和我说：“考完试去我办公室。”听到这我心一直在乱跳，心里像装了一只小兔子一样，我整个人都不安了。

直到下午开始考试的时候，我的心里还在担心下午去办公室的事情，根本就没有一点心思考试，看着试卷上的那一道道题目，可是我就是不知道该怎样下笔，无奈之下我只能在上面乱写乱画，我望着墙上面的钟表，我的心里想：老师您一定不要说我呀！

下课铃打响后，我急匆匆地交上试卷，毫不迟疑地跑去王老师的办公室，一去才知道，原来是要告诉我班会的事宜。我心里的石头这才落到了地上，原来我是虚惊一场啊。第二天，数学老师把我叫到了办公室，等我看到试卷上那鲜红的80分时，我顿时傻了眼，那一个个鲜红的大叉像针一样一根根扎进了我的心里，一瞬间感觉跌入了万丈深渊，伤心至极，在那一刻我忍不住地流下了难受的泪水……

俗话说：吃一堑长一智。从这件事中我明白了：遇事不能慌张，我们一定要冷静平复心情和自己的头脑，这样才能度过所有的难关！

在上学期语文期末考试时，我遇到了一道难题，想了一会儿，没有想出来，就自言自语地说：“管它三七二十一，先做下面的。”于是，我便把这道难题空在这里，继续做下面的题目。

过了一会儿，我其他的题目都做好了，看起来密密麻麻的。但只有这道难题没做，我又想了想，还是想不出来。顿时我头晕脑胀，真是思绪万千这！当老师说还有几分钟，请大家仔细检查时，我心里烦躁不安，真像是十五个吊桶打水，七上八下，怎么办呢？我无奈，就做了个深呼吸，不知不觉地就冷静下来了。心想：“不管怎样，先检查一遍再说吧。”

没多久，一遍检查好了，又开始想这个头疼的题目了。当要收卷时，我回想起课文来，终于想到了，这是我手忙脚乱地把答案写了上去。我开心地笑了，心里甜滋滋的，就像吃了蜂蜜似的。

经过了这件事，让我恍然大悟：“不管遇到任何困难，只要认真思考，细心观察，就能成功。如果碰到困难，不去认真思考，这失败就会向你招手。请你们记住吧！”