中学体育方案

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中学体育活动策划方案

一、引言

体育活动是中学教育中极为重要的组成部分，旨在培养学生的身体素质、团队合作精神和运动技能。为了充分发展学生的潜力并提高他们的身体素质，我校计划策划一系列丰富多样的中学体育活动。本篇文章将详细介绍一项中学体育活动策划方案，以鼓励学生积极参与体育运动并享受其中的乐趣。

二、目标

1. 促进学生身心健康：通过参与体育活动，学生将获得锻炼身体的机会，增强他们的抵抗力和身体素质，提高学生的身心健康水平。

2. 培养团队合作精神：通过团队合作的体育活动，学生将学会和他人合作解决问题，并培养团队精神和协作能力。

3. 培养领导才能：通过组织体育活动，学生将有机会发展自己的领导才能，并学会在团队中发挥带领作用。

4. 促进社交交流：体育活动将促进学生之间的交流，增进彼此之间的了解和友谊。

三、活动内容

1. 学校运动会：每年举办一次运动会，设置各类体育项目，包括田径、球类运动、游泳等。学生们将以班级为单位参与比赛，通过体育竞赛锻炼身体，提高技能和竞争意识。

2. 校际比赛：定期与其他学校组织篮球、足球、排球等比赛，增进学校间的友谊，提高学生们的竞技水平。

3. 社区义工活动：组织学生参与社区的体育义工活动，例如组织运动健身活动、为儿童举办运动课程等，既锻炼了学生们的身体素质，同时也展示了他们的社会责任感。

4. 体育俱乐部：学校建立各类体育俱乐部，为学生提供广泛的体育项目选择，例如篮球俱乐部、足球俱乐部、乒乓球俱乐部等。学生可以按自己的兴趣和优势选择加入相应的俱乐部，并在指导老师的帮助下提高自己的技能。

5. 假期运动训练营：利用寒暑假期，组织学生参加体育训练营，如篮球训练营、足球训练营等，提供专业的指导和训练，帮助学生提高运动技能，培养他们的领导才能和团队合作能力。

四、组织实施

1. 学校体育部门：组建一个专门负责体育活动的部门，制定并推行体育活动策划方案，负责统筹、协调和组织相关的体育活动。

2. 学生俱乐部：成立学生体育俱乐部，选派具有领导才能的学生来组织和管理俱乐部的活动，与体育部门紧密合作，推动体育活

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该项次数乘2计入。

评分方法：计时计数比赛中，每场比赛须3名裁判员计数，若2名裁判员计数相同而第3名不同时，应以这两名裁判员所计数为准；若3名裁判员所计数各不相同，应以两个最接近且计数最高的裁判计数的平均值为准。此平均值称为运动员的应得数。

例如133、135、137，取135、137，133-135-137→(135+137)/2=136，t＝136。如果同一场地的比分连续相差5次以上，应及时向裁判报告。应得数减去裁判长判罚的犯规应扣次数，为运动员的最后有效次数。

在计时比赛中，比赛成绩按最后有效次数确定，次数多者排名第一；如次数相等，以失误少者名次列前；如果他们仍然相等并且获得第一名，那么拥有相同次数的运动员将再参加一场比赛；若再相等，则在裁判长的监督下，由双方运动员或领队抽红白签决定名次，并规定抽红签者为第一名，抽白签者为第二名。每名运动员在同一比赛中只能使用一个跳绳姿势，不得改变姿势。否则，其比赛成绩无效。

班级排名算法：该班每位运动员比赛次数之和。以大小排序，大的排前。七年级前两名，六年级第一名。

2、7—9年级：趣味体育游戏

齐心协力

1人数分组：每班分为男女两组，每组10人

2赛制：时间决定胜负，先结束比赛的队伍获胜

3.比赛规则：两名相邻的学生站在一起，并肩向前。用时最少者获胜

4比赛纪律：在比赛中必须绝对服从裁判，裁判的判罚为最终裁判

海底传月

1人数和分组：每队10人

2. 比赛赛制：一场决定胜负，用时最少的队伍获胜

3. 比赛规则：1) 每个队10名队员依次排开排成一列，间距一臂;2) 第一名队员双手举起篮球，其余队员弯下腰，双脚分开，当听到裁判发令后，第一队员将球从胯下传给第二名队员，依次类推，当第十名队员接到球后，持球跑到第一名队员前面依次传球，当第九名队员接到球后，持球跑到第十名队员前面依传球，依次轮换传球;3) 当第一名队员站在最后一位并双手持球后视为比赛结束（比赛过程中，第一名队员是不跑动的）;4) 在传球过程中，球落地后，须由传球队员捡球后重新传球，否则将一次加罚2秒。

4比赛纪律：在比赛中必须绝对服从裁判，裁判的判罚为最终裁判

勇往直前

确定目标是置顶工作方案的重要环节，为了按照上司的指示要求。我们应当根据自己实际情况制定方案，方案应该怎么制定才好呢？下文将为您介绍关于“体育节方案”的详细信息，仅供阅读参考的文章！

一、指导思想

全面贯彻党的教育方针，坚持“以人为本”和“健康第一”的指导思想，把促进学生健康素质与培养思想品德、促进智力发展以及提高审美素质有机地结合起来，树立“人人参与、人人快乐、人人发展”的体育文化理念。积极推进我校学生阳光体育运动的开展，吸引广大师生及家长共同走向操场、走进大自然、走到阳光下，积极参加体育锻炼，切实增强学生体质,提高健康水平；使学生充分享受运动带来的乐趣,陶冶情操。

二、活动主题

“我运动、我健康、我参与、我快乐”

三、活动内容

本次体育节将举办田径运动会、拔河、大课间跑步、校园体育吉尼斯、教工趣味运动会等系列活动。

四、活动要求：

1.各班认真做好宣传工作，积极参加体育节的各项活动。

2.各班要加强学生的纪律教育、安全教育。要精心组织，周密安排，确保活动正常开展和学生的`活动安全。

3.裁判工作要做到严肃、认真、公平、公正、准确。

五、活动参加对象：

全体学生（注：参赛的学生必须身体健康）

六、活动时间：

20xx年10月15日——20xx年10月26日

校田径运动会:周五（10月19日）,其它比赛项目时间，具体时间另行通知。

七、未尽事宜，另行通知，各单项比赛规程见附件

一、指导思想：

秉承“明德、精学、笃行、成才”的校训，围绕“构建和谐校园，全面提升学校办学实力”的目标，丰富校园文化；增强学生体质，培养学生顽强的拼搏精神，培养、挖掘我校体育人才，提高我校运动水平，增强学校的体艺特色。

二、主题：

运动健身 梦想成真

三、组织领导：

（一）领导小组：

组长：xx

副组长：xx

成员：xx

（二）分工职责：

x：全面领导体育节各项工作

x：协助组长具体落实体育节各项工作、负责田径运动会入场式、组织教工比赛

xx：协助体育组做好九年级段的团体比赛

x：负责体育节宣传工作、开（闭）幕式的布置、协助体育组做好七年级段的团体比赛

x：负责安排各年级段团体比赛时间

x、负责体育节中的纪律和安全、负责“道德风尚奖”评选、

x：协助体育组做好八年级段的团体比赛、协助周

做事之前学会计划、分清主次，才会事半功倍，按照公司对我们个人的要求。经常需要预先准备方案，方案比话语易于执行、更严谨。励志的句子小编出于你的需要，为你整理了“体育节活动方案”，我相信这个网站可以为您提供一些实用的工具！

水冶镇第一中学第四届体育节活动

为活跃教职工和学生的校园生活，培养教职工和学生的集体荣誉感；陶冶情操；使大家养成锻炼身体的好习惯，本着友谊第一重在参与的精神，特此举办第四届校园体育节。

1、 比赛日期：2014年10月中午

2、 设立比赛场地、裁判和规则

1跳绳地点：西场负责人：王宝林裁判：张林、刘海翠、王洪、袁春云

规则：每班4男4女参加，2人摇绳，6人同时跳，1分钟以上跳赢。取前六名（分别为7、5、4、3、2、1分）

2. 50m面对面接力赛地点：操场东跑道负责人：徐路平

裁判：赵林俊户玉兵韩一林李志强牛新来

规则：每班5男5女参加。取前六名（分别为7、5、4、3、2、1分）

3、“呼啦圈过山车”地点：东篮球场负责人：胡小平

裁判员：陈瑞芬刘秀峰卜天顺

规则：每班10人参加（男女不限），手拉手一字排开通过身体和手臂的摆动把一个呼啦圈从第一人传至最后一人，（传递时10人均不准松手，否则从头开始）用时少者获胜。取前六名（分别为7、5、4、3、2、1分）

4、“开心保龄球” 地点：升旗台北负责人：刘书艳

裁判员：王艳平吴吉珍贾秀平

规则：在8米外的三角形10个矿泉水瓶用实心球撞击，每次打几个点。每个班有5名学员（男女不限），每人有三次机会。总分高的人获胜。取前六名（分别为7、5、4、3、2、1分）

5一分钟仰卧起坐地点：东方医院院长：董莉

裁判：乔艳青、尹艺荣、王保国、栗爱芳、李晓燕、马春芳

规则：每班3男3女，共6人做排名。取前六名（分别为7、5、4、3、2、1分）

6拔河地点：操场东路负责人：韩一林裁判：吴东梅、吴书英、牛卫平

规则：学生以学部为单位组队；（部长负责；原则上每班2人，6男6女。第一名每名学生给该班积3分；第二名1分。女教职工以

7、 八年级、九年级、三系组成本单位小组（年级主任负责；每队6人）参赛。两场失利将淘汰三胜制，抽签决定双方。

7实心球投掷地点：小足球场负责人：王征裁判：韩瑞芹、何欢、贺艳敏

规则：每班5男5女，每人3次机会，7年级学生成绩达到7.5米（男）、6米（女）以上；八年级学生成绩达到8.