自驱力心得体会

当我们在生活中有了全新的认知和看法时，我们可以记录下内心的心得体。一般来时写心得体会就是通过用自己最简单的文字来写，下面是我们整理的“自驱力心得体会”，以下内容仅供参考请对其真实性进行验证！

那么作为家长，首先应该放手，让孩子自己规划做作业这件事情，少给孩子压力。

一方面是因为，对于人类来说，能掌控自己的生活，拥有自主权是非常重要的。我们每个人都希望能掌握自己的命运，不管是大人还是孩子。

这个问题中的孩子，虽然才读二年级，但也想要有自主权，想要掌握自己的命运，可她明显没法完全掌握。父母会帮她检查作业，盯着她改正错误，并为她安排作业时间。

虽然父母心里也许是为了孩子好，但在孩子看来，自己这就是被父母强逼着学习，对自己的学习的过低控制感，导致孩子倍感压力。

而让孩子自己掌控自己的生活，自己承担责任，则能帮孩子的大脑建立起一种应对压力的回路，从而在压力来临时能快速回复。

但是对孩子放手并不代表就对孩子不闻不问了，许多儿童发展方面的专家，包括有影响力的心理学家和作家，如玛德琳·莱文，劳伦斯·斯坦伯格，都提出父母应该对孩子进行权威性养育，对孩子是支持，而非控制。

孩子不愿意做作业，父母应该向孩子传达这样一种信息：当你在作业中遇到困难时，我愿意尽我所能来帮助你，但我绝不会强迫你做什么，我说到做到。

当然了，权威也并不意味着完全不管孩子，我们还是要为孩子设限，当觉得孩子的发展偏离一定轨道时，要说出自己的看法，提出自己的意见或建议，但并不亲自操盘一切。

我们应该让孩子知道，做作业是自己的事情。

就像《自驱型成长》这本书中说的那样，你可能会发现，在孩子的学习这件事上，父母通常认为自己有责任监督孩子完成作业，却忘了我们更应该培养孩子成为一个有好奇心、能自主学习的人。

当孩子面临问题时，如果父母比孩子更用劲，那么孩子的情况只会每况愈下。打个比方，如果在孩子做作业这件事情上所花费掉的所有能量里，有80%来自父母的付出，那么孩子就只剩下20%的努力空间了。

如果父母越是着急催着孩子做作业，孩子反而会越不用功，甚至会觉得自己是在为父母而做作业。

并且，我们会悲哀地发现，我们并不能强迫一个孩子去做他完全抵触的事，就像题中的父母，对孩子再怎么威逼利诱、软硬兼施，孩子仍然会在做作业时磨磨蹭蹭，不愿意思考。那么父母到底该

心得体会可以让我们清晰地认识到自己的弱点和不足，问题来了，应该如何写好心得体会呢？编辑给你提供了以下的《自驱力读书心得》，欢迎大家参考阅读！

所谓“自驱力”，我理解为：在工作中让自己为了追求卓越而跑起来，不仅仅为报酬而工作，而是对工作有一种非做不可的使命感，将完美作为自己的人生态度，对未来充满希望。拥有自驱力的人，是负责任、敢奉献、最优秀的人。

作为一名护士，岗位虽然平凡，但难得的是把平凡的工作做得不平凡，护士是生命的捍卫者，是健康的守护神，我深知自己肩负的责任是多么重大，工作初期，我苦练技术，不敢有丝毫马虎，因为我的一个疏忽，危及的是一个宝贵的生命，所以细心、严谨、负责是我一直追求的一种“卓越”。虽然护士工作三班制，经常不分白天、黑夜，虽然为了工作影响了自己的正常作息，也会因为不能“一针见血”而遭受误解，但是我感到护士承担救死扶伤责任的同时，被赋予的力量。

我们站在生命的两旁，目睹各种悲欢离合，体会患者面对病痛的无奈，但是通过努力，我们得到了患者的信任，使护患关系变得更加和谐，这也是一种“卓越”。

其实在我们身边，经常有许多人抱怨自己没有得到上帝的眷顾，没有领导的赏识，也没有成功的机遇，但这些根本不是靠上帝的眷顾得来的，是通过自动自发、持之以恒的努力得来的。自驱力会驱动一个人跑起来，去寻找机会，发挥创造力，其实机会就隐藏于日常的工作中，那些不起眼的小事，恰恰能反应一个人解决问题的能力，做好这些点点滴滴，就是在为自己的成功打下坚实的基础。让我们“先知先觉”起来，享受工作带给我们的使命感、成就感，深入内在，追求更多东西。

世界上没有卑微的工作，只有卑微的心态，在工作面前，态度确定一切。其实医院与我们，是花园与园丁的关系，只有以花园花团锦簇为目标，一步步欣欣向荣，园丁才有得以发展的机会。只有医院成长了，我们才能成长，只有医院发达了，我们才能发达。要成为一个优秀的人，就要把医院当做自己的家，与医院同甘共苦，把个人成长与医院发展紧密捆绑在一起。“就算一辈子洗马桶，也要做一个洗马桶最出色的人。”很多时候，我们无从选择，像出生，像死亡；很多时候，我们又有许多选择，比如快乐或者忧伤，因为无从选择，我们学会了接受无法改变的机遇与磨难；因为可以选择，我们便与命运相博，去寻找自身价值，寻找属于自己的人生轨迹。

“乐在工作”是简单易懂

现在很多人都在谈论作者写的作品这本书，不由为它的故事情节感叹。 读后感是一种非常有效的阅读反思方法，可以使我们更好地理解作品，讨论与“自驱力读后感”有关的议题是本文的主要内容，如果您觉得本篇文章有价值请把它收藏下来！

美国人尼古拉·奥斯特洛夫斯基的《钢铁是怎样炼成的》 ，已经被绝大部分人 熟知。而我却认为有一本书更值得一看，那就是刘力嘉老师的《自驱力》一书。

对于一个学生来说， 看着本书这是很有必要的， 因为他告诉你如何高效率的学习。

同样对于每一个身在职场的员工来讲， 搞清楚以何种态度对待工作这个问题也是 非常重要， 《自驱力》给出了系统的分析和最佳答案。

《自驱力》这本书从四个角度来阐释了工作精神即工作态度的问题。第一，唤 醒心中的巨人;第二，共用一张图，同乘一条船;第三，让自己跑起来;第四， 方法一改变，价值就出现。它告诉应该怎样面对工作，自我工作最终目的以及应 该怎样去工作，需要保持一种什么态度。通过对本书的仔细阅读使我受益非浅。

刘力嘉老师把自驱力分为以上四步，各位不妨对号如座：一种是心中无想法， 无目的的人;一种是没有发自己融入到公司的集体中来，个人主义严重;还有一 种是工作懒散，态度傲慢;最后一种是工作找不到方法的人。

通过这四种人的比较，刘力嘉老师很清晰的阐明了自己的观点，“不要仅仅为 报酬工作;不计报酬而报酬更多;目标决定了你的高度;工作态度决定了你的成 就;改变态度，从行动开始;卓越是你最好的工作保障;你的表现会说话;去工 作就是去跑起来; 主动寻找机会脚下多垫一些砖头; 工作没有限制; 乐在工作”。

该书提出工作不仅是谋生的手段，不要仅因报酬而工作，而是需要我们正确认 识工作、面对工作，从工作中既能得到“报酬”，并能不断提升自我价值。这一 切来自于我们的“自驱力”。

工作需要跑起来才能实现并完成自我更高的奋斗目 标，工作的很好完成并不决定于个人能力，更重要的是个人的工作态度。

在现今的日常生活中，总有人会抱怨工作不好，工作无法继续，给的薪水不够 多，继而慢怠工作，对工作的态度懒散，在工作中相互推诿，工作上遇到难题而 弃之于不顾。他们生活在幻想的生活中，而不正确去面对工作，并企图通过不认 真、不努力确能获得丰厚的报酬，梦想实现自我生活目标，可是到头来他们被日 渐勤奋的、对工作保持积极态度的人落下，迎接他们的最后只有失败。

在日常的生活当中，我们时不时会需要用到一些文章，高质量的范文能得到更多人参考，我们一起来看看有哪些范文吧！也许以下内容“压力管理心得体会”合你胃口！仅供参考,欢迎大家阅读本文。

通过学习田宝老师的《压力管理与情绪调控》讲座，使我受益匪浅，主要有以下两点：

一、如何去面对压力，从而缓解压力。

现在的教师压力太重，杂事太多，甚至有时觉得自己都不知到底是干什么的？心理很矛盾，因此有不少教师患有心理疾患，他们中的绝大多数人受到情绪的困扰，出现睡眠障碍和心理障碍。其中，心理障碍多为焦虑心理障碍或抑郁性心理障碍，另有一部分人会出现抑郁症。但心理压力适度他能催人奋发图强。所以当我们面对重压力时，一定要学会自我心理调节。

1、首先要热爱自己的工作，这样你才能在工作中体会快乐，若把工作当做一种任务，那么在工作中就是一种煎熬。

2、要学会放松自己。可外出旅游，饱览大好河山，使紧张的情绪得以松弛。

3、找朋友倾诉内心不悦，一吐为快，倾诉过后，倍感轻松。

4、学会平衡自己的情绪，用平常心看待一切。

5、转移法：当你为一件事闷闷不乐时，你可以把精力放在干别的事情上。

6、淡忘法：不要老揪住过去不愉快的事情，这样会使你一直伤心、难过，过去的事情就让它永远过去。

二、学会调控情绪，化压力为动力。

1、提高自我认识。要全面的认识自我，就是要有一个清醒的自我意识，既要看到自己的优点和长处，又要看到自己的缺点和不足，不可一叶障目。还要学会从周围的世界中提取有关自我的真实反馈，避免来自自己的主观理解带来的误差。

2、与人为善，方便别人、就是方便自己，关爱别人就是关爱自己。

3、接纳自己。

作为教师，我们不仅要传道、授业、解惑，更重要的是育人。要做到真正的“教书育人”，我们必须有健康的身体、心理，一颗热爱生活、热爱教育、爱孩子的心，还要有渊博的知识。

我有幸参加了公司组织的《情绪管理与职场减压》的培训，在学习课程中，黄老师很好的传授与解析了压力的来源，情绪的体现，缓解压力的方法，情绪的调整与释放，使我们能够了解压力形成的内外原因。特别是在小游戏“新员工教不会”及“上班时间员工违反规定出门”中，使我们懂得在沟通中应该讲方法，让对方知道自己的困难和需求。

经过这一课堂，我发现自己以往的情绪表达都没有正确的发泄，都会把情绪发泄在自己最亲的人身上，给他们造成