心情是我们情绪的体现，长期伤感的人会时常感到疲惫，乏力，注意力不能集中，记忆能力衰退。写一些伤感的句子是正确发泄自身伤感情绪的一种方法，你能否可以找到一些让人伤感的文案呢？请阅读由小编为你编辑的直戳人心痛到窒息的伤感说说（30条），欢迎你参考，希望对你有所助益！

一、不敢再喜欢谁，怕爱得太深，伤了自己；不敢再被谁喜欢，怕一个人当真，苦了自己。

二、曾经的我为你放弃一切，得到的只是一句再见，后来我才明白一句誓言，其实只是一个谎言。

三、在感情里，人和人终究是不同的，有人风里雨里送来的晚餐，却不及某人一句随口的晚安！

四、有没有一个人，你想见，却又见不到；有没有一个人，你想爱，却又不敢爱；有没有一个人，你想忘，却又不舍忘。

五、承诺太廉价，誓言不牢靠，现在谁在你身边，就对谁好一点就够了。

六、时间，可以淡忘一切，也可以让某些记忆加深，有些人，说好忘记，却做不到；有些感情，走了一圈，还是会回到原点。

七、为你种下十里桃花，却换不回你一世牵挂；为你写下三生情话，却换不回你一缕嫁纱。

八、爱情就是一场冒险，赢了，厮守一生；输了，那个比朋友更近的人，连朋友都不是。

九、当你毫无保留的信任一个人，最终只会有这两种结果，不是生命中的那个人，就是生命中的一堂课。

十、疯过，傻过，执着过，坚持过，爱过，可最后还是一个人过。才知道，不是我的，当初我就不该要。

十一、那些刻在椅子背后的爱情，会不会像水泥上的花朵，开出没有风的，寂寞的森林。

十二、你没挽留，我没回头，如此余生各自安好，也没有谁不好，只是时间不凑巧。

十三、他不理你，可能是喝水被烫坏，拿药磕桌角血流不止，送医院救护车出了车祸，别瞎想，他可能会是

十四、你只是随手给了朵花，我却红了脸，想用余生做代价。

十五、直到你我的缘分结束了，我都不知道自己到底有没有爱过你，只知道那时候为你流过的眼泪是真的，心酸是真的，想和你在一起一辈子也是真的。

十六、所有回不去的良辰美景，都是举世无双的好时光，余生愿你常欢笑，别流泪，也别想他。

十七、时间它告诉我们，说过的话可以不算，爱过的人可以再换。

十八、曾经的爱，曾经的痛，曾经的迷茫，谁让我忘不掉你的模样，如今却是永恒的伤。

十九、曾经试着，用微笑细数你给的伤，无奈最后，泪却随微笑流出眼眶。

二十、那些离开你的人，无论当初是出于什么原因离开的，也许他犹豫过挣扎过不舍过，但至少在他决定要走的那一瞬间，他觉得没有你，他会过得更好。

二十一、这个世上有很多事是解释不通的，比如突然的失落，莫名其妙的孤独，没来由的落寞，以及突然离开的你。

二十二、总有那么一个傻子，曾经为了一个人拒绝了所有人，最后却落得一无所有。

二十三、你终于相信，生命中会出现这样一个人，就算不顾一切，就算倾其所有，就算万死不辞，你也无法和他走到最后。

二十四、你是我义无反顾撞过的南墙，是黄梁一梦的空欢喜一场。

二十五、人们都说失去后才知道珍惜，其实珍惜后的失去比什么都痛。

二十六、我爱你，爱了整整一个曾经，从无知到成熟，从冲动到沉静。感谢你，曾赐我一场空欢喜。

二十七、谎言与誓言的区别在于，一个是听的人当真了，一个是说的人当真了。

二十八、我们曾经那么好，现在却连声问候，都怕是打扰。

二十九、你的酒窝里没有酒，我却醉的像条狗。第一眼就爱上的人，怎么甘心做朋友。

三十、你要明白，你跟这个人已经没有以后了。这辈子，都没法有了。

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痛哭流涕 心痛到窒息的伤感说说（59条）

一、你粉碎我所有少女心的那天我成熟了不少。

二、执着太用力，就是纠缠。既廉价着自己，又打扰着别人。

三、时间久了，心也就不那么疼了。

四、所有的失望，都来源于我的满腔期待。

五、距离大概就是指：你知道我没睡，我也知道你没睡，看着彼此更新的消息，却不能说上一句话。

六、很想一直喜欢你，但是失望太多了。

七、渐渐的知道了，很多东西可遇而不可求，不属于自己的，何必拼了命去在乎。

八、明知道会让自己失望，还去期待。

九、为了一个不爱你的人要死要活，你是脑残了还是不懂爱情的残忍。

十、我遇见一个人，感觉他非常有意思，但后来再也碰不上了，人生就是这样。

十一、最难过的不是大吼；是痛到深处喘不上气手抖连泪都忍着。

十二、人往往总是等到得到失去了才会明白有些珍贵。

十三、痛过之后就不会觉得痛了，有的只会是一颗冷漠的心。

十四、我不知道自己到底在执着什么，但我知道，我一直都在为难自己。

十五、我们总是在错误的时间，错误的地点，懵懵然就爱上那个人，然后，不得不用尽一生，遗忘。

十六、没有什么委不委屈，动情你就该死。

十七、宁愿一开始什么都没有，也不要到最后全部失去。

十八、在光明和黑暗的斗争中，你们选了黑暗。

十九、遗憾多了也不再期待圆满。

二十、你应该自由了吧，我放过你，也放过自己，就此别过。

二十一、我遇见一个人，感觉他非常有意思，但后来再也碰不上了，人生就是这样。

二十二、你那不是喜欢，你只是缺少知己罢了。

二十三、人生最重要的，不是已经失去的，也不是尚未得到的，而是此刻拥有的。不为往事扰，余生只愿笑。

二十四、所有不合时宜的相遇啊，都遗憾的令人心疼。

二十五、这个世界并不是掌握在那些嘲笑者的手中，而恰恰掌握在能够经受得住嘲笑与批评不断往前走的人手中。

二十六、人海十万里，谁可善待你。

二十七、所有念念不忘都是一厢情愿，所有事与愿违都是理所当然。

二十八、失去的东西，其实从来未曾真正地属于你，也不必惋惜。

二十九、失望杀死了我所有的热情。

三十、我会擦去我不小心滴下的泪水，还会装做一切都无所谓。

三十一、凭什么我受了委屈，还得假装大度。

三十二、你看到的洒脱，都是心碎之后的无可奈何。

三十三、有时候执着是一种重负或是一种伤害，放弃却是一种美丽。

三十四、你最大的遗憾，不是错过最好的人，而是当你遇到更好的人时，却已经把最好的自己用完了。

三十五、生活中的失败者，无非因为做了两件事。用自己的嘴干扰别人的生活，靠别人的脑子思考自己的人生。

三十六、孤独，总是在散场以后。

三十七、你永远不知道我有多么的难受，因为你从不曾在意。

三十八、感谢你赠我一场空欢喜，我们有过的美好回忆，让泪水染得模糊不清了。偶尔想起，记忆犹新，就像当初，我爱你，没有什么目的，只是爱你。

三十九、有一种悲伤是你的名字停留在我的过往。

四十、以前总以为，人生最美好的是相遇。后来才明白，其实难得的是重逢。如果说相遇是久别重逢，希望我们别来无恙。

四十一、没被坚定的选择过，也没有被坚定的偏爱过。

四十二、你那不是喜欢，你只是缺少知己罢了。

四十三、好像什么都来得及，又好像什么都无能为力。

四十四、失望攒够了，也是时候离开了。

四十五、时间它告诉我们，说过的话可以不算，爱过的人可以再换。

四十六、别什么时候都把自己当做例外，或许就没有那么多失望了。

四十七、我终日恍惚不知归宿，坠入迷途时你在何处。

四十八、爱是再一次又一次的难过和失望中消磨殆尽的。

四十九、难不难自己知道，痛不痛心里明了，人人都有苦衷，事事都有无奈，别羡慕别人的辉煌，别嘲笑别人的不幸。

五十、该记的不该记的都会留在记忆里，而我们又时常记住了应该忘掉的事情，忘掉了应该记住的事情。人之所以活着累，就是想得要的太多了。

五十一、时间真的是这个世界上最好的跨度 ，让惨痛变得苍白 ，让执着的人选择离开 ，然后历经沧桑人来人往，你会明白 ，万般皆是命 ，半点不由人。

五十二、失望攒够了是不是要留下来攒满绝望。

五十三、人永远不知道，谁哪次不经意的跟你说了再见之后，就真的不会再见了。

五十四、过去无法重写，但它却让我更加坚强。感谢每一次改变，每一次心碎，每一块伤疤。

五十五、总有一些东西，要用消失来证明她的珍贵。

五十六、我像个路人看着你的生活，心酸的是，你的喜怒哀乐全不是为我。

五十七、无条件去信任该需要多大的勇气。

五十八、喜欢这一词好像变得越来越廉价了。

五十九、越长大就越不敢依赖别人了，怕人心会变，怕承诺不会兑现

心痛到让人窒息的伤感说说句子

1、我多么怀念我们以前的时光，那些狠狠爱，狠狠痛的时光，那样真实地，有血性的生活。那样凛冽的，并肩携手一起走过，目睹过对方的得意与失意，一起面对贫穷，一起挥霍的时光。我们的年华，就在时光的洗涤里，轰然流逝了。

2、曾经暗哑的岁月开始变得黑暗，世界颠倒了方向，过去美好的时光开始变得荒谬，大地又裂开了缝。世界开始荒芜、人间开始虚妄，你又带着一身的清凉出现在我的面前，出现在那个年华的岔口。那个时候，你还是你麽？

3、也有一些时候，我总是想，为什么自己会这么执着，不就是一个放弃自己人么，难道没了他就真的活不下去了？也许不是自己太执着，而是自己相信了执着会有一个该有的结果。

4、指间的岁月，在不经意间撕扯着心扉；时不时想起一些旧时光，惦念一些旧人，心间的疼痛仍旧，记忆却开始学会搁浅；越来越多的感动与温暖，源于那些旧时光，越来越懂得，旧的，总是好的，不论曾经，多么疼。

5、你说不想恋爱，我等你；你突然有了新的开始，我等你；你结束了你的爱需要疗伤，我陪你，我等你。我不介意迁就你，我可以一直抬头仰望你，只是，你真的，从来都不看我吗。你知道没有回应的等待有多辛苦吗。我曾经多少的炽烈，最终还是被你耗尽了。别说我很好，我很好为什么你不要。

6、世界上最遥远的距离，是你转身后，我眼泪坠落的轨迹。似乎等待了一百年，忽然明白，即使再见面，成熟的表演，不如不见。幸福要各自去寻找，最后会习惯一个人的风景。那么久以后，我终于学会了微笑着想他。

7、我们说好一起老去看细水长流，却将成为别人的某某，在分岔的路口，你在左，我在右，我们都倔强的不曾回头。我知道，忘记是件轻松的事情，只要不看着，不想着，不记着，就忘记了，就像，烟火过后的天。忘记你，是为了证明我可以忘记你。

8、既然你是那么的想要抛弃我们的爱情，那我能给你的也仅此只是自由，我说出了分手。我给了你去追寻你面包的机会，不是我不够努力，不是我不想努力，只是你过早的就背叛了我们的爱情。

9、所有悲伤，总会留下一丝欢乐的线索。所有遗憾，总会留下一处完美的角落。我在冰峰的深海里，寻找希望的缺口，却总在梦中惊醒。现在的你是否会回首曾经美好的过往？而我依旧在茫茫人海中寻找能够让我停留的港湾。

10、一句顺其自然里面包含了我多少绝望和不甘心。如果你懂，这世上最累的事情，莫过于眼睁睁看着自己的心碎了，还得自己动手把它粘起来聊天记录是最不能翻的东西，翻开，你便知道两个人是怎么样从无话不说到无话可说。

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