我们总会随着环境改变心情，如果人处于过度伤感的阶段时，会出现腹泻、腹胀的现象。通过发布文字可以表达我们自己的心情，那么在伤感的时候你会发布什么文案呢？小编现在推荐你阅读一下qq伤感说说写给心累的自己（15句），欢迎分享给你的朋友！

1、其实谁都不想发脾气，赌气不过是为了看看对方会为自己退让多少空间。我们都有这样一个习惯，闹矛盾时喜欢说话带刺，喜欢不理不睬。懂得你的人会为你放下架子，不懂你的人，维持了僵局，失望的只有你自己。

2、过了今晚，往事就此不提。夜还很长，余生也是，需要留点力气重新等待，等等后来的人。

3、见不到你的时候，心里有好多话想和你说，你在身边时，觉得静静地靠着你，即使不说话，也很好。

4、失望到极致是想说一长串证明自己的话，可是话到嘴边却又变成了苦笑，觉得再没有任何必要，说一个字都觉得多余。

5、回忆在岁中飘落了谁的眼泪，往事在时间中飘落谁的忧伤。

6、没人掐掉你手中的烟，没人给你一个家，没人替你挡掉手中的酒，说白了，除了孤独和酒你什么都没有。

7、你能忍住不找他，却忍不住在他回复你的时候不回复他，所以输的总是你。

8、曾经在你的世界里，我迷失了自己;现在在没有你的世界里，我找到了更好的自己。你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼。

9、大张旗鼓的离开都是试探，真正的离开是悄无声息的。真正的失望不是怒骂，不是嚎啕大哭，也不是冲你发脾气，而是沉默不语，世界上最难断的是感情，最难求的是真情，最难猜的是心情，最痛苦的是自作多情。

10、离开，原本就是爱情与人生的常态。那些痛苦增加了你生命的厚度，有一天，当你也可以微笑地转身，你就会知道，你已经不一样了!你是我患得患失的梦，我是你可有可无的人。毕竟这穿越山河的箭，刺的都是用情至疾的人。

11、要走的人你留不住，装睡的人你叫不醒，不爱你的人你感动不了。旧情复燃的结果就是重蹈覆辙，自作多情的下场就是自取其辱。总有一天我会从你身边默默地走开，不带任何声响。我错过了很多，我总是一个人难过。

12、其实，在一起的时候，就已经猜到了结局，可还是不服输的我，却想试试我们能走多远。人生就像一场舞会，教会你最初舞步的人却未必能陪你走到散场。

13、动心的时候万物复苏，什么都奔向欢喜;伤心的时候销声匿迹，什么都归于叹息。

14、年少时，你扬言要喝遍天下千种烈酒；年老时，你概叹白开水原来最长情。后来才懂得，心动只是激情之爱，心定才是恒久的爱。

15、这看似繁花似锦的深夜，原来处处都是寂寞的信徒。

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写给自己的伤感说说

一、我不会为你的离去找理由就像当初我以为你不会走。

二、宁愿等一个对的人，也不要爱一个错的人。

三、人生就是条平行线，一个是真实生活，一个是内心世界。

四、我自欺欺人的说;没有你的日子,我真的很好过。

五、每个人都有一个死角， 自己走不出来，别人也闯不进去。 我把最深沉的秘密放在那里。

六、吃太多会胖 跑太久会累 爱太过会死 有人觉得坚持下去才是勇者殊不知有时放手更需要勇气。

七、愿意半夜裹着外套承受冷风承受困意陪你 也愿意后退一百步而离开你。

八、茫茫人海中多少的过客，最心疼的人依然只有你。

九、不属于自己的东西、紧握在手里弄伤的只会是自己。

十、我何必那么想你，想来想去哭的还是自己。

十一、你不曾顾忌我的感受 何必再问我心痛不心痛。

十二、因为不懂什么是一辈子、所以很容易用一辈子来发誓。

十三、绝望到支离破碎的心痛，哀恸到触目惊心的怨恨。

十四、当没人懂我时,我学会了不解释当所有人忽略我时,我学会了一个人。

十五、原来没有办法在一起的人，其实就是错的人。

十六、真想在脑子里放个橡皮擦 这样就可以毫不费力的把你擦掉。

十七、你用一场虚假假戏，导演了我们情绪的消灭。

十八、我觉得这样的距离很好就像隔着一片海互不打扰。

十九、青春是打开了就合不上的书，人生是踏上了就回不了头的路，爱情是扔出了就收不回的赌注。

二十、我们常常疏忽那些心疼我们的人，却心疼着那些疏忽我们的人。

二十一、表面玩的越开心的人，其实内心是最孤独的。

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qq心累的说说

1、20xx年最后两小时，现在的你，身边有那个陪你跨过1314的人吗？一生一世 一双人，1314，希望你们都在。

2、我从来就没想过要成为你的全部，我只想做你最喜爱的那一个部分。惟愿彼此独立而自由，相互爱恋却勿忘初心。

3、那些你觉得要放弃的时候正是你应该加倍努力的时候。

4、就算重来一遍，宁愿思念也要选择同样的路。因为遇见你，让我的人生有了那么多可以回忆的美好，即使没有结局，我还是想要遇见你。

5、无论今天发生多么糟糕的事，都不应该感到悲伤。因为今天是你往后日子里最年轻的一天了。

6、人生在世，短暂不过百年。平淡，虽不是人生旋律中的精彩华章，却是生活中不可缺少的底色。在现实生活中，平淡总是多于辉煌。谁能善待平淡，谁就能把握住生活的真谛，当机会来临时，才能于无声处听惊雷。

7、别以为你跟他很好， 他在别人面前怎样形容你 你永远不会知道！！

8、对于初恋，你是恋恋不忘，亦或是已随着流年远逝。

9、后来你发现曾经讨厌吃的菜也不再那么难吃了 失败的恋情到现在也成了侃侃而谈的资本 曾经你以为遇见了人生最难过的一道坎 后来发现接下来一道比一道难过 只要翻过午夜12点 你白天的经过都将成为经历 所以阿 有时要有铁了心的勇气去做一件事爱一个人 无论好坏 明天都会到来。

10、现实告诉你，不努力就会被生活踩死，无需找什么借口，一无所有，就是拼的理由。

11、是你的，就是你的。越是紧握，越容易失去。我们努力了，珍惜了，问心无愧。其他的，交给命运。---晚安

12、可以轻易让你感觉快乐的人，同样也轻易让你感觉痛苦。就像一开始就声势浩荡的说我爱你，他们也是最容易离开你。

13、要想被人爱，就要付出爱，并让自己可爱。

14、人生如走路，要有耐心。无事心不空，有事心不乱，大事心不畏，小事心不慢。静心，需要用理智去稀释狂乱的情感，用豁达去释放囚禁的过去，用坦然去迎接不可预知的未来。让心静下来，你才能读懂自己、看清未来。静心，是一种修炼，也是一种修养。

15、世上没有绝对幸福的人，只有不肯快乐的心。早安。

16、有的人把心都掏给你了，你却假装没看见，因为你不喜欢。有的人把你的心都掏了，你还假装不疼，因为你爱。

17、无论你今天要面对什么，既然走到了这一步，就坚持下去，给自己一些肯定，你比自己想象中要坚强。

18、每个女汉子说起爱情来都有一肚子眼泪。如果一个女人有人哄、有人陪、有人疼，谁愿做汉子？！大家总说＂女人太能干，会让男人没有存在感。＂可谁能给指个路，说说那些能干的男人都藏哪儿了？

19、总有一个笑脸，是为我们而绽放；总有一份遇见，唯美了整个曾经；总会有一个人知你冷暖，懂你悲欢 。

20、失而复得的东西永远不会回到原来的样子。

21、睁开眼，这个世界给我的是满满的；闭上眼，自己的心却是空空的。

22、人生百年，转眼成空。生不带来，死不带去。一切邂逅，悲喜皆由心定。看得透，放得开，则一切如镜中花，水中月，虽然赏心悦目，却非永恒。人生之所以精彩，是他愿意全然的接受一切。生命之所以可贵，是他愿意尊重一切的生命。

23、无论你有多强，这世上总会有无数人能够做到你认为做不到的事；同样，你也一定能做到，无数人都认为做不到的事。我们每个人的一生都充满了无限可能。早~

24、人生没有如果，却有很多但是。人只要不失去方向，就不会迷失自己。有能力就不必去气馁，有价值就不必炫耀。生命的质量取决于每天的心境，通过改变态度可以使得自己经常处于良好的心境状态。

25、人生有很多事，需要忍；人生有很多欲，需要忍；人生有很多情，需要忍；人生有很多苦，需要忍；人生有许多痛，需要忍；人生有很多话，需要忍。人生有很多气，需要忍。忍是一种眼光，忍是一种胸怀，忍是一种领悟，忍是一种人生的技巧，忍是一种规则的智慧。

26、人就是太容易被自尊拖着把简单直接的好端端的爱都走得复杂而曲折。

27、不管从什么时候开始，重要的是开始以后不要停止；不管在什么时候结束，重要的是结束以后不要后悔。

28、不管你现在是一个人走在异乡的街道上始终没有找到一丝归属感，还是你在跟朋友们一起吃饭开心地笑着的时候闪过一丝落寞。 不管你现在是在图书馆里背着怎么也看不进去的英语单词，还是你现在迷茫地看不清未来的方向不知道要往哪走。 你都要去相信，没有到不了的明天。

29、每晚想睡却睡不不着，早上想起又起不来，每天都要忍受着这两件痛苦的事。

30、遇到了错的人，或者被人渣欺骗了感情，但是又碍于之前的付出，觉得马上放弃实在是太不甘心了，于是拉拉扯扯又耽误了一些年华 。实在是不该如此，人生中对于错误的清零越早越好，千万别将自己害的回不了头，错失了清零的机会，把生活过成了负值 。

31、人生就是不断地放下，然而痛心的是，我还没来得及与你们好好告别。

32、爱情可以是低到尘埃里还要开出花来的卑微 也可以是自此天涯不相问的骄傲

33、生活中有很多好的选择，但你不必做出那些看起来最好的选择。选择让你开心的事情，那么它便会成为最好的那个。

34、有错过，才会有新的遇见。缘分就是，不早不晚，恰恰刚好。有些心累的说说短语

35、你割舍不下的，已经不是你喜欢的那个人了，而是那个默默付出的自己。当你惊叹于自己的付出的时候，你爱上的人 其实只是现在的你自己，到最后，在这场独角戏里，感动的人 只有你自己。

36、生活是平凡的叠影，生命是平淡的传奇。 我们走在自己的心路上，一切喜怒哀乐都是根植于路边的风景。 对于世界，我们很渺小；对于自己，我们是主宰。 有一种底气，叫做你能行；有一种豪气，叫做你可以； 有一种霸气，叫做你最棒！ 不要总是畏首畏尾，想做的事， 看好了，就大胆地做。

37、我对自己再固执，也想心底长驻某个人；我对世界再不屑，也想认真去牵某双手。这个人，他能读懂我的固执，理解我的不屑，看透我坚强下的脆弱，抚平我微笑后的忧伤。其实我不冷漠，那只是我的外表；其实我不卑微，那只是我抵御伤害的一种方式 当你靠近的时候，一定要轻轻对我说一声。

38、即使生命柔弱，飘摇，像风雨中的一朵小花，也要努力的绽放，去触摸阳光的温暖。如果你不愿意改变，那也别指望你的生活会有所变化。这个世界上，想不想要永远不是最重要的，重要的是，要不要得起。当幻想和现实面对时，总是很痛苦的。而你要么被痛苦击倒，要么把痛苦踩在脚下。

39、其实女人很敏锐，你爱不爱她，她一眼就能分辨出来，只不过有的装傻，有的自欺欺人，有的委屈求全，有的决定和你一起演。

40、不要期待，不要假想，不要强求，顺其自然，如果注定，便一定会发生。

41、一个人要是永远不失恋、不失业、不失败，很难想象，他会变成何等轻狂自负的家伙。虽然没人愿意遭受坎坷，可不受点打击，真的就不能懂事。未曾失意的人生，上天也不会让他一直得意。

42、时间在变 ，人也在变。有些事，不管我们如何努力，回不去就是回不去了 。

43、人没有完美，幸福没有一百分。人的品德看言行，人的思想看行为，再好的东西，你抓得太紧，终会累的。曾经的拥有，要记得感恩；错过的美丽，要懂得放手；精神的高压，要学会承受；直白的生活，要倾心去爱。

44、生活的脚步不管是沉重的，还是轻盈的，成长，有时比成功更重要！人生，就是一种糊涂，一份模糊。一切不快乐，都和自己的图谋有着密切的联系，之所以不快乐，是因为渴望拥有的东西太多太多了，或者，太过于执着了，以致于不知不觉中，我们已经执迷于某个事物上了。

45、只希望，不管三年，五年，或是十年以后。某一天，我们相遇，还能相认，你大喊一声，我想你了。那一刻，我一定会泪流满面。

46、这个世界不符合所有人的梦想，只是有人学会了遗忘，有人却一直坚持。

47、那年，那月，那时光，已悄然流逝。 那情，那爱，那相思，已婉转千年。

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