我们偶尔会感觉到快乐，也会忧伤，伤感并不完全是一种心理问题，伤感时，我们可能会写下自己当下的情绪，什么样的文案会让你感到伤感呢？小编经过搜集和处理，为你提供扎自己心的伤感说说大全：你放不下的不是那个人，而是那段自己认，供您参考，并请收藏本页！
1、做个过客挺好的，置身事外看得清。
2、我们都不过是尘世间一粒微尘，风一吹便可消散。
3、后来我还是剪去了长发，戒掉了奶茶，忘记了你。
4、先追我的人是你，后来在一起爱上你的是我，开始冷漠的是你，最后不舍的是我。
5、你放不下的不是那个人，而是那段自己认真付出的过去。
6、偶尔听到你的消息，还是会心颤，虽然与我无关。
7、走不通的路就回头，爱而不得的人就放手，得不到的热情就适可而止，别把一厢情愿当成满腔孤勇，也别把厌烦当成欲擒故纵。
8、当你付出的劳动没有得到金钱和物质上的回报室，一定可以得到等值的精神愉悦。
9、后来我遇见的人都比你好，可你离开时带走了，我奋不顾身的勇气。
10、有心者有所累，无心者无所谓。你总是在一个人的时候想太多，然后莫名其妙不开心。
11、再次提起你，只是连姓带名。
12、如若你真心对我我的心怎么会这么凉
13、你死了，我的故事就结束了；而我死了，你的故事还长的很。
14、你的心是一片柔软的湖，盛满了微凉的泪°
15、你是我眼都不眨就可以说喜欢的人，我却是你头都不抬就可以放手的人。
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一、我们都能勇敢的面对你爱的人不爱你，但是谁都无力面对当一个爱你很久的人转身离去。
二、因为喜欢一个人，每天都会主动联系对方，时间久了，便成为了一种习惯。这种习惯本来可以维持很久，但是中间出现了疲劳感，于是感情死去。后来你将它埋进了一座叫回忆的坟里，时常去看它。有一次跟它聊天，问它为何生命短暂，它说，它前生得了一种叫做不懂珍惜的病。我唏嘘不已。
三、无论我有多爱一个人，我也绝不会去爱一个不爱我的人，更不会对一个不爱我的人痴心痴情。因为对于我来说，得不到的就不重要，一点也不重要。
四、善良，这是一个最单纯的词汇，又是一个最复杂的词汇。它浅显到人人都能领会，又深奥到无人能够定义。它与人终生相伴，但人们却很少琢磨它、追问它。
五、走过了春夏秋冬，见过了大事小事，唯有坦然面对才会看到希望就在眼前。一辈子，好短。真的需要好好的疼自己，你的世界，有了自己的那束阳光才更加的耀眼。一辈子，好累。真的不需要苛求自己，一切要达到完美。你的世界，有了你的脚印，你就来过。一辈子，好美。自己的世界，好好绽放自己的美丽。
六、养好受伤的头发，保持百斤左右体重，照顾好挑剔的胃，交一个能一路废话的朋友；给自己疲惫的生活找一个温柔的梦想，然后彻彻底底跟过去的悲伤道别。这就是你接下来要做的事。
七、曾经以为，属于自己的那颗花永远也不会凋零，可是它却枯萎了；曾经以为，陪我翱翔的流星永远也不会陨落，可是它暗淡了。
八、有多少人用这是最后一次了来说服自己，却依旧干着同样的事。又有多少人用不会再这样了来鼓励自己，却依旧犯着同样的错。
九、苦乐无二境，迷悟非两心。心往好处想，才能帮我们冲破环境的黑暗，找到光明的出路，获得更多更大的人生乐趣。在困顿和苦难面前，一味灰心丧气，除了磨掉自己的锐气之外，是不会赚到任何同情的眼泪的。从寒冷中走出来的人，最能感受太阳的温暖；从痛苦中摆脱出来的人，最能体会世界的美好。
十、已经过了做什么都想求个结果的年龄了，想做什么就努力的去做，想对谁好就慷慨的付出。生命中的某些时光，本来就难逃在某些人和某些事上面虚度的。
十一、我和这个世界不熟，这并非是我虚假的原因。我依旧有很多真诚，离不开，放不下，活下去，爱得起。
十二、少走了弯路，也就错过了风景，无论如何，感谢经历。
十三、人生不过几十年，似水一样流淌，不可遏阻。一场轮回的时间，能遇见一场烟火的表演，本身就是一种幸福，即使结局是烟花熄灭，但终究在天空中绽放了笑脸。我们在哪一年可以用一个决定让一生改变，谁都算不出流年。过好每一年、每一天，俗物养人，平凡是真。
十四、假如人生不曾相遇，我不会相信，有一种人可以百看不厌，有一种人一认识就觉得温暖。
十五、中国人得意时信儒教，失意时信道教、佛教，而在教义与己相背时，中国人会说人定胜天。中国人的信仰危机在于，经常改变信仰。
十六、每个顺其自然的背后都是想要改变却不得的努力，每个洒脱的背后都藏着不舍，每个放下前都是挣扎，每个人心里都有不可言说的秘密。
十七、行动是打败焦虑的最好办法，当你不知道该做什么的时候，就把手头的每件小事做好；当你不知道怎么开始时，就把离你最近的事情做好。
十八、我们在这个时刻相爱，看似太迟，却是在适当的时候，因为你来迟了，我才懂得珍惜。所有炽热的激情，因为一切好象都太晚了。然而，假如你来早了一步，我也许就不会那么爱你。
十九、每一个人的心里，都会有一个美丽的远方。不论我们长得多大，走得多远，美丽的东西不仅在心里盘旋，而且，更在你无法涉足的远方。你可以眺望天际，远方的暇想引诱着你，对明天，对将来，对你的以后，充满着幸福的憧憬。这是身边的生活所不能给予的安慰，这是眼前的人生所不能展示的温柔。
二十、心存感激地生活，我们来自偶然，生命是最宝贵的礼物。爱你所爱的人，温柔地对待一切，不要因不幸而怨恨和悲戚，无论前途怎样凶险，都要微笑着站定，一颗平常心，不恐惧，不逃避。
二十一、流浪人的等待，错乱的城市，到处都是迷路的人。记忆不可信赖。温暖灯光的住所，日渐被遗忘。而我所能仰赖的，只是流浪狗的慈悲。
二十二、爱情不是学问，不用学习。如果爱一个人，发自内心，难以遮掩，自然而然以她为重。这是种本能，不费吹灰之力。
二十三、小时候最爱喝的汽水，好不容易找回来喝却不对味了。世界改变了我们，我们也毫不留情地改变了眼中的世界？？有些美好，放在记忆里就挺好。
二十四、人生很简单，做了决定就不要后悔。永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。人生需要做到这几点：人生总是有输有赢，得势顺境时，千万不要得意忘形，放纵自己；失势逆境时，千万不可消极颓唐，放弃自己；人生成功的定义，要自己去找，别迷失在别人的看法中。
二十五、当你忘了自己的过去，满意自己的现在，漠视自己的未来，你就站在了生活的最高处。
1、想起在一起的日子，我笑了，苦涩的笑了
2、她的微笑牵动你的表情，她的泪水改变你的心情，而我所付出的你却从来都毫不知情。
3、心脏多矫情几句话就能让它疼得死去活来。
4、我离开是因为你从未叫我留下。
5、他甚至，都不知道我的存在。
6、他戴着我没有的情侣项链，笑的好刺眼。
7、快平安夜了，如果谁的苹果多的吃不了，记得送我一个，因为我无人记起……
8、我哭得多狼狈，也不如她的一滴泪。
9、你看得见我在屏幕上打的字，却看不见我在键盘上滴的泪水。
10、你是一场盛大的梦，梦醒了我能怪谁
11、分手时，最伤人的一句话：你什么都好，是我不好……
12、我是有多么佩服我自己，自己流着泪在电脑前安慰别人。
13、我什么时候变的这么沉默寡言了。
14、没什么，只是我的爱人不爱我。
15、我忍住眼泪，你说你会爱我一生一世。但是我的名字后来又加了一个女生的名字、
16、越长大，我发现能信任的人越少。
17、别想错了，我爱的不是你。
18、我们开始的那么快，结束却那么不明不白。
19、我梦到哪里你都在，放不下你是我活该。
20、现在才发现，我只是一张便利贴，随时都可以抛弃。
21、最远的距离不是天涯海角，而是我在你面前你却不知道。
22、苦我吃的起，痛我抗的起，伤我承受的起，唯独受不了兄弟的背叛！
23、突然间想起某个人，一阵傻笑。然后，一阵失落。
24、关系变了。就连说话的语气都变了。
25、你看我犯贱的乞求伤心了吗
26、太过于爱你，最后劳累了自己
27、盼什么，没什么，怕什么，来什么。老天对我真好。
28、不想伤害别人的人往往自己伤心难过痛
29、暗恋说出来了，变陌生了，情伤了，心碎了
30、为何你入我梦中总能扰我清梦害我哭醒
31、有人感激过你的善良么她们只会得寸进尺
32、世界上的每个角落都有一座孤独的岛
33、谁能明白谁的深爱，谁又能理解谁的离开
34、宁愿独自在大雨中奔跑，也不愿投进你那虚伪的怀抱。
35、当爱情走到尽头的时候，放个屁都能成为分手的理由
36、我梦见你变心了，吓醒了才发现你的心从来不在我这里
37、看着你跟别人拥抱，我哭了。
38、把脸一直像着阳光，这样就不会见到自己的影子。
39、当我透支了所有温暖，我不知道还能拿什么低档严寒
40、我委屈自己凭着记忆组合过去无药可医还是想你
41、早知道你已经不在乎，可是我还在傻傻等待。
42、明知道我喜欢他，你还当着我的面和他撒娇，你真是我的好闺蜜，呵呵。
43、绑住我的眼睛眼泪掉不下来我还是很快乐
44、相爱时那么甜蜜，分手后死也不联系
45、你还是放弃了我这个拿青春和你赌的姑娘。
46、即使雨过天晴，我们也不会在一起了。
47、我用幸福当筹码，赌天下爱情的真假，结果我输的一无所有。
48、我是有多可笑，被人刺还要陪笑。
49、我难过的告诉闺蜜我和他的故事，没想到换来的是闺蜜一句，关我什么事。
50、最难过不是大吼，是痛到最深处喘不上气手发抖连泪都得忍着。
1.真爱就像鬼，相信的人多，看见的人少。
2.我需要一个精神支柱告诉我我可以熬过所有难过
3.我为什么放弃治疗只为给你腾出床位。
4.无论遭受多少艰辛，无论经历多少苦难，只要一个人的心中还怀着一粒信念的种子，那么总有一天，他就能走出困境，让生命重新开花结果。
5.两个相爱的人 说分手的那个人肯定会痛苦很久
6.我非柠檬为何比柠檬还心酸 我菲薄荷为何比薄荷还心凉
7.生活是一望无际的大海，人，便是大海上的一叶小舟。大海没有风平浪静的时候，所以，人也总是有快乐也有忧愁。
8.信任与欺骗一生里能拿出全部信任给你的人不多，请尊重和在乎这份信任，它有时候比感情还要伤人。
9.有没有觉的越是迁就一个人，那个人就越是得寸进尺。
10.你有什么不开心的事？说出来让大家开心一下
11.我从来都不会拿自己的热脸去贴别人的冷屁股。
12.人生，需要有一些时刻，慢下来，静下来，听花开的声音，观叶绽的曼妙。告诉自己，活着，真好
13.越是迁就一个人 那个人就越是得寸进尺
14.云开了，雾散了，天晴了，人醒了，心懂了
15.我曾给你闭上眼睛捂起耳朵的信任
16.以前你在我心中比朋友重要，现在你在我心中连朋友都比不了了
17.一个人孤单地降落，拥挤得只剩下寂寞
18.年轻是本钱 但不努力不值钱。
19.静静一个人的时候我总会想的很多 然后就难受很久
20.青春就是疯狂地奔跑然后华丽丽地跌倒
21.你在我面前跟着别人打闹，我像陌生人一样静静观看。
1、这世间，会有那么一个人，当你想起他时，心底就会掠过浮云般的温柔，淡淡的欢喜，又隐隐的疼痛; 总会有一个人，隐藏在你的心间，是你永远无法脱口唤出的痛，默默地牵挂，又深深地祝福; 总会有一份深情，融入在生命里，像加糖的咖啡甜着苦着，不能别过，又不能忘怀!
2、最美的风景不在远方，而在心上;人世间有一种相遇，不是在路上，而是在心里。人世间有一种陪伴，不是在身边，而是在灵魂。没有擦肩而过，却会留下瞬间的惊喜;无需相见，那眼眸依然深邃含情;无需回首，那身影依然是心中最美的风景。
3、我避开无事时过分热络的友谊，这使我少些负担和承诺。我不多说无谓的闲言，这使我觉得清畅。我尽可能不去缅怀往事，因为来时的路不可能回头。我当心的去爱别人，因为比较不会泛滥。我爱哭的时候便哭，想笑的时候便笑，只要这一切出于自然。我不求深刻，只求简单。
4、心事这东西，你捂着嘴，它就会从你眼睛里跑出来。
5、无奈的是，语言这东西，在表达爱意的时候如此无力;在表达伤害的时候，却又如此锋利。
6、每个人都有一段时间会忘不了那么一个人，生活里，我们身边的过客很多，有些，或许给你留下了很好的印象，有些只是萍水相逢，而有些，则在你的心里生根发芽。
7、信任就像一张纸，皱了，即使抚平，也恢复不了原样了!不要去欺骗别人，因为你能骗到的人，都是相信你的人。
8、脸上的快乐别人看得到， 心里的痛又有谁能感觉到? 真正生气的时候,不是哭也不是闹, 而是一个人静静的待着不说话。
9、难过了，悄悄走一走; 伤心了，默默的睡一觉。
10、随着岁月的流逝， 我们都有自己的生活， 或许我们也好久没有想起彼此了， 但是我们都要记得曾经的美好时光。
11、有些人总会慢慢的淡出你的世界， 慢慢的在你的记忆里模糊......
12、舍不得伤害别人，总是带着笑去原谅; 顾不得心疼自己，总是含着泪去支撑。
13、忘不了的人自己最痛， 放不下的情自己最懂。
14、总有一些人，不是不想忘，而是忘不了; 总有一些情，不是不想放，而是放不下。
15、有人爱的时候，喧嚣。无人爱的时候，寂寞。很多的日子，就在喧嚣与寂寞的交替循环中过去了。过去了，也就过去了，就像蝴蝶飞不过沧海，所谓的欢喜无限，不过是忧伤满怀，所谓的恩爱永远，不过是庄周梦蝶。
16、有些事情，是冥冥中注定的，就算再不情愿，也只能被动地承受;有些领域，是相距甚远的，可是为了梦想，抑或为了生计，也只能违心地涉足;有些人，心中是不想失去的，可世间这匆匆的脚步，谁能陪伴你到人生的终点，也只能不甘心地放手。
17、是人，谁没伤过; 是心，谁没痛过
18、时间在走，年龄在长、 懂得的多了，看透的多了，快乐越来越少了, 不得不承认， 时间改变了很多，很多。
19、也许，伤得彻底，才会放得彻底。
20、这世间，会有那么一个人，当你想起他时，心底就会掠过浮云般的温柔，淡淡的欢喜，又隐隐的疼痛; 总会有一个人，隐藏在你的心间，是你永远无法脱口唤出的痛，默默地牵挂，又深深地祝福; 总会有一份深情，融入在生命里，像加糖的咖啡甜着苦着，不能别过，又不能忘怀!
21、我不相信你真的不在在乎我，在你转身的那一霎那，我分明看到了一滴泪落了下来，摸摸自己的眼颊-干的，大地接住了你的泪我的手只是伸向了半空。你终于消失在我的眼眸，看着你的背影我恨我自己没有让你看到我眼角的那一滴泪，却让你留下了本来属于我的那一滴泪.....
22、谁的洞箫在远方低吟，谁的呼唤在痛心彻肺，又是谁的脚步在夜半孤独徘徊，守候无眠，只待清晨的第一红光芒!
23、将来的我，我不知道会是怎样，我只知道，最初的梦想，我不能忘。
24、我的寂寞，如花。当我亲手抚摸那美丽的花瓣时。瞬间，我残留在指尖的那唯一的余温荡然无存。心里的疼痛席卷而来。
25、夜，如此的凄凉。我把音乐声开到最大。为了证明自己还活着。
26、终于，你还是离开了，像所有人在我生命里留下过痕迹的人，以一种高姿态抛弃了我，让我无法去恨。
27、我们在一起的时候，总是放大了你的好，当现实和幻想形成落差，终于明白了什么是黯然伤神，分手，我又放大了自己的悲伤，沉浸在琐碎的记忆里，心底的痛，无以言表......
28、你离开之后，我知道你将不会再来，可我还是痴痴的在等待。
29、生命的尽头就是每个人最后的宿命了，而这个宿命就是死亡，每个人都无法逃避的宿命!
30、繁华落尽，一切过往只不过是昙花一现，生命，不过是一场幻觉。
31、人都在不断的犯错，走在一起是缘分，一起走才是幸福!
32、许多个夜晚，许多个午夜梦回的时候，我躲在黑暗里思念你，相思煎熬着侵蚀着我的身体，长夜空虚使我怀念往昔的你，怀念在我心中那一个情深似海的故事，思念你永远没有停止的那一天，直到我疲倦的睡去。
33、为何要在我伤口上再撒一把盐，为何要使我破碎的心更碎了，剩下空空虚虚心痛的我跌坐在失意里。
34、夜是那样的长，那么的黑，我拉开窗帘，外面的冷风吹进来，我征征的望着黑夜的天际，思绪飘到了空茫的大海，孤独的身影在无际的大海边是那么的渺少，还有那永远吹拂着冷风哀愁的海滩，然后我没有回顾的狂奔向大海。
35、那有泪有笑的过往，只要你记得，那么都将刻骨铭心的藏匿于心底，那些有过的时光，经过漫长的洗礼，不知沉迷在某个彼岸。那些经历的岁月，聚散分离的场景，不知在未来哪一天是否会辛酸。
36、为什么上天注定我们相遇，却不能让我和你在一起。
37、双手可以托起明天的朝阳，却无法牵住你那离去背影，脚步可以秦响人生的乐章，但无法渡量我们的路到底通向何方。
38、梦，每一次在梦里见到你，你的模样还是那么清晰，你的眼睛，你的脸，看着看着我哭了，一切都那么真实，我知道这是一个梦，梦醒了，你就不见了。
39、街，那条老街，我们一起走过的街，如今只有我一个人，走在街上，慢慢的走着，慢慢去寻找你的影子，多么希望有一天你会出现在这条老街。
40、一直期待能和相爱的人朝朝暮暮。却遇到了无法相守的你。
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1．最初遇见羞了脸，如今离别却红了眼。2．你的名字一横一竖一撇一捺有棱角正好可以补齐我胸口那里的空缺。3．也许你还没浪够，但我却早已等够。4．明知道你的签名不是为我写，而我却自欺欺人的对号入座。5．我这小半生唯一的亮点就是遇见你，仿佛后来遇见再多的人，都是为了告诉我你
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