句子大全包括名人名言、唯美句子、标语口号、经典台词、祝福语等等，经过众口相传和时间淘洗，留下的都非常意蕴深长，发人深省，或开心一乐，或顿生感悟。励志的句子网向您推荐焦虑和沉重的句子，希望于您有所收获。

现在，对于很多投资者来说，心情犹如突然坠落到地狱般的绝望和沉重。在此，我们恳请相关部门能够听听我们的心声，能够适当考虑我们焦虑和不安，在处理案件时适当照顾我们的实际情况。

焦虑和沉重的句子

一、今天是大年初一，全家像往年一样一起过除夕，住酒店，吃年夜饭，看春晚，包饺子，放鞭炮，给孩子们包红包......但是心情却与往年不同，多了焦虑和沉重

二、越活越不明白在极度焦虑和沉重的自我怀疑中越陷越深如果不能早日觉醒顿悟至少也不要继续荒废每一天自勉。

三、不知道怎么了，现在此时心情焦虑和沉重，压抑，永远也不可能像小时那样的心情，恢复不了小时那种无忧无虑的心情，现在过一天就比一天的焦虑，不能放下，到现在我拿的起放的下的只有那双筷子，为什么不能先洗碗，才来吃饭呢，先吃饭再洗碗，才是事情的规律

四、带些好几担子的工作等末班车回家，思绪还在项目里，心情却不像以前那样焦虑和沉重，渐渐习惯了这种节奏，抬头45度角微微一笑，工作而已，那都不算事儿。

五、每次我姐临走前几天自己的心情也会跟着焦虑和沉重起来，目送着她的背影，有点失落有点难过。

六、我的言论有点轻度焦虑和沉重，今天遇到一旧友，她变得十分消瘦，憔悴原来，她的儿子骑摩托车遇车祸死于脑外伤，提醒骑摩托者，一定带头盔开车，乘汽车时要用安全带!还是那句话，关注健康!珍爱生命!

七、在贫困落后地区工作，每每为发展之迅速、成果欣喜甚至心生自豪之感时，同时也这些区域距离现代化还任重而道远而感到焦虑和沉重。

八、每一次离开家乡都要下好大的决心，越近离开的日子心情就越焦虑和沉重。

九、不得不承认现在有一种措手不及的忙乱，捉襟见肘的焦虑和力不从心的担忧，上名校从前是个美丽的梦想，梦想实现了竟变得如此残酷和沉重，未来的许久一段时间我将不再为自己建构什么新的梦想，因为要拼命来承受这个梦想，当年从未抛弃梦想，今天却生怕被梦想抛弃，生命的旅程在一段轻。

十、排解压力的好办法,首先要有清静心,问题总是会存在,关键在于用什么心来应对,如果把自己所负的责任部分都视为压力的话,焦虑和沉重便成为压力的代名词.还是把压力看成是水果,一口一口地吃下它,仔细品味,才体味在这个过程的感受,很有味道,是提升自己的最好实践!

十一、这四年来，没有一年的尾声像今年这般的紧张和沉重。抵达魔都的时候，焦虑和鸭梨再次接踵而至，让我有了想再逃离的冲动！不，我不能逃！再次披上黄金圣衣，看着行程，最后四周！是骡子是马拉出来溜

十二、开工了，今年的心情和往年有些不一样，多了些希望，多了一点放松，不再象以往的那样焦虑和沉重了。一切都随缘，顺其自然的接受。

十三、不知为何心情突然焦虑和沉重。

十四、别人都在欢快地过出去各种耍，我却在自习室苦逼地看高物。内心各种焦虑和沉重。。。

十五、上班已经3个星期了，在教以前没教过的初三毕业班。也许是年龄小的缘故，跟44个孩子很快就熟了，有些还是自来熟。虽然，备课量一点儿也不少于高三，但是，在他们的脸上找不到高三学生的焦虑和沉重，于是多了许多轻松。希望下学期可以继续教他们！

十六、当你被排山倒海迎面而来的焦虑和沉重压得喘不过气来的时候当你发现你的时间少得可怜而你要背的书成堆的时候当你开始迷惘你为什么选择了这么困难的一个专业的时候当你无数次想要放弃最后还是咬咬牙翻下一页的时候你一定要告诉自己你不能成为一个不学无术的人你身后还有你爱的人你要为了他们而努力。

十七、情绪里有太多的焦虑和沉重,找个让自己放松的方式,看看当我面对亟待解决问题时,有没有能力忙里偷闲?

十八、对于一件没有成就感的工作，我感到最多的是疲惫、无奈、焦虑和沉重只身一人时，又深感孤独和忧郁人与人之间是难以了解并理解的，而作为有过多思虑和悲悯的人更是应自我救赎的~

十九、路上，食堂，一个个行李箱，一声声的隆隆作响，夹带着一股焦虑和沉重，福州的天气应景的凝聚着一丝沉闷和压抑陪学姐在食堂吃着最后的午餐，还有一个有可能最后的拥抱，一时百感交集。此去经年，应是后会无期，一路走好！！！

二十、许多时候一个人的烦乱、焦虑和纠结并不来自于外界的变化和纷扰，也不来自于生活的琐碎和沉重，而是在于自我内在的状态。换句话说，当某一天甚至某一个瞬间发现自身的某种特质、才干、魅力或者记忆突然退化甚至在逐渐消逝的时候，这种影响所引发的上述情绪可能会来得尤其浓烈，并且会持续很长时间。

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克服焦虑和调整心态的正能量句子

面对生活的压力，我们可能会出现焦虑的心态，处于焦虑之中对于我们来说并没有什么实质性的帮助，只会扰乱我们的生活，当出现焦虑心情的时候，我们需要调整心态，克服焦虑。下面是由小编为大家整理的“克服焦虑和调整心态的正能量句子”，供您参考。

克服焦虑和调整心态的正能量句子（一）

1. “焦虑与人类同时诞生。而且由于我们永远无法掌握它，我们将不得不学会与它一起生活-就像我们学会了暴风雨一样。

2. 没有地球，太阳一样会绕，没有理由，我也能自己走。

3. 成长的路上，除了努力，还要坚持，借鉴别人的经验，走出属于自己的道路，成为更好的自己。

4. 该谈话时不要沉思

5. 人生在世，还不是有时笑笑人家，有时候给人家笑笑。

6. 对未来的焦虑还带给你什么，但悲伤却悲伤？

7. 生活在这个世界上没有一个是没有痛苦的，也许，你期待的总不能如愿，你渴望的总是不能实现。但其实，人生就是一个圆缺的过程，起起伏伏，坎坎坷坷，缺了要自信，圆了要清醒。

8. 当你放下面子赚钱的时候，说明你已经懂事了。当你用钱赚回面子的时候，说明你已经成功了。当你用面子可以赚钱的时候，说明你已经是人物了。当你还停留在那里喝酒、吹牛，啥也不懂还装懂，只爱所谓的面子的时候，说明你这辈子也就这样了

9. 同情心可以使伟人的人格变得更伟大，而坦诚和直率则是到达目的地的捷径。

10. 焦虑不会明天消除它的悲伤，但今天只会消耗它的力量。-查尔斯司布真

11. 抱怨身处黑暗，不如提灯前行。愿你在自己存在的地方，成为一束光，照亮世界的一角。——刘同《向着光亮那方》

12. 人一生下就会哭，笑是后来才学会的；所以忧伤是一种低级的本能；而快乐是一种更高级的能力！

13. 趁你现在还有时间，尽你自己最大的努力，努力做成你最想做的那件事，成为你最想成为的那种人，过着你最想过的那种生活。这个世界永远比你想的要更精彩，不要败给生活。

14. 没什么好抱怨的，今天的每一步，都是我们在为之前的每一次选择买单。每做一件事，都要想一想，日后打脸的时候疼不疼。

15. 事不过三，这是连小孩子都谨记的道理。

16. “不要害怕生命。相信生命是值得的，你的信念将有助于创造事实。“

17. 真正聪明的人善于思考，愚人则只会按常规做事。

18. 哪有什么天生一对最般配，只是一个懂得包容迁就另一个懂得适可而止。

19. 生命不是要超越别人，而是要超越自己。

20. 我负责两种人：生我的，我生的。我挂念两种人：相濡以沫的爱人，肝胆相照的朋友。我谢绝两种人：做事不道义的，处事无诚义的。我珍惜两种人：借给我钱的人，牵挂我的人！我远离两种人：遇好事伸手的，碰难处躲闪的。

克服焦虑和调整心态的正能量句子（二）

1. 面对过去，不要迷离;面对未来，不必彷徨;活在今天，你只要把自己完全“展示”给别人看。

2. 不是每个人都能成为，自己想要的样子，但每个人，都可以努力，成为自己想要的样子。相信自己，你能作茧自缚，就能破茧成蝶。

3. 人生苦短，不要计较太多，与其在纷扰中度日如年，不如在舒适中快乐生活。

4. 我们总是喜欢拿“顺其自然”，来敷衍人生道路上的荆棘坎坷，却很少承认，真正的顺其自然，其实是竭尽所能之后的不强求，而非两手一摊得不作为。

5. 与其指望遇到一个谁，不如指望自己能够吸引那样的人;与其指望每次失落的时候会有正能量出现温暖自己，不如指望自己变成一个正能量满满的人;与其担心未来，不如现在好好努力。

6. 心若计较，处处都是怨言；心若放宽，时时都是晴天。

7. 世上无难事，只怕执着的人，成功并非遥遥无期，只怕认真的人，事情没有重要与不重要之分，关键在于你是否认真做了。

8. 我们常常对人说；你说的是不对的，然后给出别人一大堆错误的理由，即使人家在真正的关心你，这样做往往会令关心我们的人尴尬，而减少他们的热情。

9. 你要接受这个世界所有突如其来的失去，洒了的牛奶，遗失的钱包，走散的爱人，断掉的友情......当你做什么都无事于补时，唯一能做的，就是努力让自己过得好一点。

10. 当你成功了，怎么说都是对的，因为大家看见你台上的风光、头顶的光环。当你没成功的时候，怎么解释都是错的，因为人们相信眼见为实。所以，请埋头苦干吧，别把时间浪费在解释上，没有委屈就没有成长，没有挫折就没有成功!

11. 别把自己看得太高，这个世界离开谁都行；别把自己看得太低，这世上你独一无二。每个人的一生都有自己的使命，不用和别人比，好好活自己。

12. “你必须学会放手。释放压力。无论如何你永远无法控制。“-史蒂夫马拉博利

13. 错误往往是由自己造成的，无论有什么事，先找自己的原因再去责问别人。

14. 我还年轻，我渴望上路。

15. 能干的人，不在情绪上计较，只在做事上认真；无能的人，不在做事上认真，只在情绪上计较。把脾气拿出来，那叫本能；把脾气压回去，才叫本事！

16. “焦虑是爱情的最大杀手。当一个溺水的男人抓住你时，它会让别人感觉到你的样子。你想拯救他，但你知道他会因恐慌而扼杀你。

17. 有钱，把事做好！没钱，把人做好！蛇不知道自己有毒，人不知道自己有错。你的好，对别人来说就像一颗糖，吃了就没了。而你的不好，就像一道伤疤，会永远存在。这就是人性！

18. 让自己忙一点，忙到没有时间去思考无关紧要的事，很多事就这样悄悄地淡忘了。时间不一定能证明很多东西，但是一定能看透很多东西。

19. 有人说，选择越多，人就越孤独…人最孤独，莫过于置身于成堆人中间，无人理会的时候;坚信自己的选择，不动摇，使劲跑，明天会更好。

20. 一个有信念者所发出的力量，大于个只有兴趣者。

克服焦虑和调整心态的正能量句子（三）

1. 如果永远都躲在安乐窝中，就无法品尝奋斗与冒险的快乐。

2. 除了无法达成心愿之外，就数心愿达成了最伤感。

3. “和平是训练你的心灵来处理生活的结果，而不是你认为应该如此。”

4. 当你的才华还撑不起你的野心时，那你就应该静下心来学习。当你的经济还撑不起你的梦想时，那你就应该踏实地去工作！

5. 你所浪费的今天，是昨天死去的人奢望的明天。你所厌恶的现在，是未来的你回不去的曾经。时间残忍，珍惜眼前人。

6. 人一定要受过伤才会沉默专注，无论是心灵或肉体上的创伤，对成长都有益处。

7. 阳光之下，人各有份。

8. “焦虑就像摇椅。它给你一些事情要做，但它不会让你走得很远。“-JodiPicoult

9. 我们执着什么，往往就会被什么所骗；我们执着谁，常常就会被谁所伤害。所以我们要学会放下，凡事看淡一些，不牵挂，不计较，是是非非无所谓。

10. 不惊扰别人的宁静就是一种慈悲；不伤害别人的自尊就是一种善良。人活着，发自己的光就好，不要吹灭别人的灯，做自己该做的事。

11. 人生看不惯的东西太多，看清、看懂，全是自找伤心。给生活罩上一层薄雾，不是自欺，而是对自我的保护。凡事太认真，苦了心，累了自己。

12. 不懂得拒绝的人，即使把自己累死，也不会得到别人真正的尊重。因为在那些习惯麻烦你的人眼里，你帮别人也都帮了，又不是只帮他一个。

13. 生活这场表演，更需要百遍练习，才可能换来一次美丽。生活给你一些痛苦，只为了告诉你它想要教给你的事。一遍学不会，你就痛苦一次，总是学不会，你就在同样的地方反复摔跤。

14. 别人毁谤你，是因为你优秀。别人利用你，是说明你有价值。别人嫉妒你，说明你走在他前面。别人用言语打击你恶意炒作你，说明你很有影响力。所以不要生气要争气，要开心不要伤心。

15. 面对困难、挫折、挑战只要你肯相信自己，不断努力的付出，哪怕你现在的人生是从零开始，你都可以做得到。

16. 防患于未然，过于繁琐的物质生活必然会造成精神上的劳累，寻找安静的方法就在于此。

17. 当你无法选择别的路时，你可以选择如何把现在的路走好，绝处逢生，柳暗花明的景象也许就在眼前，然后你会明白没有选择就是最好的选择。

18. 既然错误和不幸不可避免，为什么不让他早点来呢，早点克服它，不要思前想后，犹豫不决，把本可以到手的东西放掉。

19. 就此告别，却也期待，那蓝天下再一次疯狂的冒险。

20. 在路上，我们永远年轻，永远热泪盈眶。

沉重的思念句子

“日日思君君不来，相见之期吾期待。”思念是沉重的，下面是小编小编整理的思念句子，欢迎查看。

沉重的思念句子

1、送你一个微笑，要你开开心心睡大觉，送你很多思念，要你甜甜蜜蜜好温暖，送你一颗真心要你每天每天都窝心，再飞到你梦中对你说悄悄话继续想念你。

2、我想把你拥抱，特别在梦里，我想亲吻你脸颊，特别在午夜，不是我不够勇敢，只是距离将你我分离，亲爱的，我好想你。

3、多希望有斩情的剑，多希望有忘情的水，多希望不曾认识你，多希望认识你后失忆，然而没有剑，没有水，只有你，信知此要奋斗，立志把你的名字写进户口本。

4、日子在不同的空间流逝，想念在不同的时间来临，不管世事如何的变迁，你永远是我的最爱。

5、思念是一种痛苦，而想念是一种煎熬，而过去的种种却是一种无法挥去的阴影，可是心却无法这痛苦与煎熬，只想告诉远方的你一句话：就是!我好想好想你!

6、让我亲手给你沏杯茶，加进一块冰糖，再注入一腔热情，把我的爱恋，一点点地溶进茶中。

7、怀着美好的祝愿采摘一朵美丽云彩用喜悦写上：祝你生活甜蜜精彩!走遍天涯海角觅寻一片欣然绿叶用真情写上：祝你幸福快乐好自在!遨游银河亲手摘来一颗星星用思念写上：祝你吉祥如意我的至爱!

8、忙吗，没事…只是想用最不打扰你的方式告诉你我在想你，希望你收到这个讯息时你的嘴角是微笑的，让你身边的朋友知道你是幸福的，我爱你!

9、手牵手，风风雨雨一同走过;情连情，甜甜蜜蜜一起分享;爱连爱，快快乐乐浪漫温馨;心贴心，恩恩爱爱相守一生。让我们的爱情天荒地老!

10、每当我想起你的时后眼泪就掉下来，一滴滴眼泪都是为你，为你我心已碎?你知不知道我想你想的苦苦的?终於提起勇气传讯给你?为了想你又花了三元。

11、日子如石头般随处乱滚，摔到那里便数落到那里，破了也不去拾起，忧忧而活。于是，在一次次生命的碰撞里，心变的千疮百孔，更感觉苍凉一世不如于此而终，便起了轻生的念头。

12、两个人一起是为了快乐，分手是为了减轻痛苦，你无法再令我快乐，我也唯有离开，我离开的时候，也很痛苦，只是，你肯定比我痛苦，因为我首先说再见，首先追求快乐的是我。

13、人生很多时候需要自觉的放弃，因为拥有的时候，你们也许正在失去，而放弃的时候，你们也许又在重新获得。明白的人懂得放弃，真情的人懂得牺牲，幸福的人懂得超脱。

14、认识你纯属巧合!爱上你实属过错!失去你真属难过!想着你本属蹉跎!拥有你确属快活!祝福你天天快乐!爱着你天长地久!

15、请珍惜你拥有的每一个偶然，抓住属于你的每一个瞬间!!我永远属于你!想念你我的爱!!

16、虽然没有天天见面,也没有用电话联络,但我会天天都想你,虽然只是一封不起眼的简讯,可是这封简讯有我满满的思念,希望你能感觉的到我的温暖。

17、无奈相思已成灾，孤独寂寞好难耐，愿君见后也感慨，回条信息表关怀，静候铃声响起来。等待!等待!吾等待!

18、人生最美在于情，人生最妙在于缘，人生最贵在于心，人生最痴在于恋。今生今世把你念，此生此世与你伴，来生来世续情缘，生生世世永相恋!

19、你的心就是我的海角和天涯，我不能去得更远。我们此生共赴天涯海角，不是游走半个地球，而是人间相伴。

20、一首歌，能带给我喜与忧;一段路，能让我停或留;一个人，能住进我的心里，永不离去。我这一辈子，就只能镶入你一个人的名字。

21、思念像一条河，拉开了距离，懂得了珍惜，饱尝了相思，学会了珍爱，情感的天空不再寂寞，因为有你，因为有爱，就是幸福快乐的。

22、我喜欢想念你的感觉，因为那是幸福的味道。也喜欢被想念的滋味，因为这是甜蜜的味道。我会每天想著你，希望你能同时拥有幸福与甜蜜哦!

23、健忘是一种病态，善忘是一种境界。机遇像个小偷，到来时无声无息，走的时候你却损失惨重。如果你不能击败你的敌人，那么就加入他们。打动人心最高明的办法，就是跟他谈他最珍贵的东西。在人之上，要把别人当人;在人之下，要把自己当人。当捷径上人满为患时，不妨绕点弯路。

24、很多微笑，明知道虚伪、却还强挤着笑容;很多回忆，明知道痛心、却还是无法释怀;很多时候，明知道厌倦、却始终一成不变;很多放弃，明知道美好、却始终不甘离去;很多渴望，明知道无用、却始终想得到理解;很多束缚，明知道拉扯，却还是摆脱不了;很多事情，明知道结局、却还是想停也停不下。

25、对不爱自己的人，最需要的是理解、放弃和祝福。过多的自作多情是在乞求对方的施舍。爱与被爱，都是让人幸福的事情。不要让这些变成痛苦。

26、人世间最幸福的事情，莫过于你暗恋得死去活来的时候，发现这个人原来也爱着你。

27、爱是一种感觉，不爱也是一种感觉，而往往难以抉择的是心中的感觉到底是爱还是不爱。原来握在手里的，不一定就是你们真正拥有的;你们所拥有的，也不一定就是你们真正铭刻在心的。

28、爱相随，无怨悔;爱陶醉，情相陪;爱不累，快乐飞;爱包围，幸福追。爱你的笑你的泪，爱你的好你的媚，爱你天长地久一生相依偎，亲爱的宝贝。

29、告诫自己的话：机遇总是有的，如果把握不住，不要怨天忧人，只因自己不够优秀;不要把时间当垃圾处理，唯有珍惜光阴，才能提升生命的质量;两点之间未必直线最短，有时迂回曲折能够更快地抵达终点;如果错了，那就停止，如果得不到，那就放弃;赶路并非越快越好，把握正确的方向最重要。

30、当我面对天空，感受那唯一的湛蓝，我看到了你容颜;我跨越千亿的海面;只为了见你一面;远远的看着;看着!任思念的利刃雕刻只有你的心田!

31、有爱才会有怜爱有珍惜才能留住爱。不管婚姻是道如何永远无法破解的难题，还是为爱痴情过痴狂过，只要真爱过负出过，就算是婚姻没有走到头，也不枉走进婚姻一场。但要相信感情是在平淡中自然而升华出来的，爱也罢，无爱也罢，有缘无缘罢，缘起缘灭，缘聚缘散，不要为一个抛弃你的人而醉生梦死。

32、有你的日子，不再寂寞;有你的陪伴，无限浪漫;有你的存在，满是温馨;有你的爱情，今生足够。我不奢求太多，只想和你这样甜甜蜜蜜地，长相守!

34、我很想你,你在想我吗?也许在这深夜里,我最想念的就是你,我知道我不该想念你的微笑、你的声音、你的脸庞,但仍是忍不住一直想念著你!真的好想你。

35、0岁出场，10岁成长，20岁彷徨，30岁定向，40岁打拼，50岁回望，60岁告老，70岁搓麻，80岁晒太阳，90岁躺床上，100岁挂墙上。生的伟大，死的凄凉，能牵手的时候，请别肩并肩，能拥抱的时候，请别手牵手，能相爱的时候，请别说分开。一生就这么短暂而已。

36、努力工作的时候，就是保护健康的时候;拼搏事业的时候，就是爱惜自己的时候。思考人生的时候，就是享受生活的时候。收到祝福的时候，就是我想你的时候

37、每一通简讯诉说每一次的我在想你，每一个字里，道不尽我的相思，你看的出来吗?不知道什么时候开始喜欢这里，每个夜里都会来这里等你，因为我想你!

38、文字，短信，电话，线上消息。我开始让一些人渐渐淡出我的生活。我不相信这个世界有什么可以永远。你不是我的，我亦不是你的。我的心那么小，可以遇见的人不多，可以付出的，亦只有那么几个。记忆里残存的温柔，终会抵不过眼前平时的幸福。

39、今晚,我托一只蚊子去找你,要它告诉你,我很想你并请它替我亲亲你,因为我现在无法接近你,它会告诉你,我有多么想念你。

40、情感在午夜迸发，煎熬着内心的思念，我想飞到你的身边，轻轻的依偎，轻轻的诉说我心中的想念，亲爱的，我真的好想你!

41、我看你洗我的手帕，在窗口，挂我的破袜，所有的生活，包括肥皂与针线，包括我所喜爱的气味，我们或将没有的厨房，你的手拨弄土豆，你的嘴在冬天歌唱，直到烤肉上桌，这就是我要的天长地久，大地上的幸福，我的生命，不止是火，燃烧我们，还有所有的生活。

42、这是一个思念的日子，我多想摘下天上的云朵，作为你美貌的陪衬，而后，在清风的吹拂下，在那美丽的大自然，我们悠闲地迈着步伐，看那翩翩的蝴蝶，看那甜美的落日，轻轻牵起你的手，划一湖清水，荡一波温柔，在鲜花中将你拥抱，在绿野里感受爱情，亲爱的，我想你。

43、见到你是我最快乐的时候。和你在一起是我最幸福的时候。离开你是我最难过的时候。没有你是我最寂寞的时候。我想你、好想你、想见你、想疯了!

44、生命是一个不停飘移的过程，你我所走过的每一个地方，每一个人，也许都将成为驿站，成为过客，一向喜欢追忆，喜欢回顾，喜欢不忘记。如今却发现，深刻在心里,那些东西早已在他们的时间里化成遗忘，不要让心太累，不要追想太多已不属于自己的人和事。

45、昨夜风吹过，想起了你的温柔，今夜星光灿烂，对你的思念越发加重，我的心随着天上的星河漂移到你的身旁，陪你一起去看那璀璨的星空。

46、时间一点点的走，想你一遍又一遍;世事常常在变迁，爱你不会变;岁月总沧桑，蔓延着思念;蓝蓝的天空说爱恋，爱你今生永不变!

47、我请客，他掏钱。我叫他帅哥，他叫我美女。他会做饭给我吃。撒娇让我替他买烟。生气会不理我。他会在傍晚骑着我心爱的小电动，带我去逛公园。他和我抢电视。天天抱怨我烦人。如今我上大学走了，他却还在抱怨，没人和他枪电视，没人烦他，没人叫他帅哥。我知道，他是想我。我知道，我爱他。

48、每个人都是地球上的旅客。旅途的“风景”五颜六色。有的潋滟斑斓，有的喜怒哀乐，酸甜苦辣，有的轻盈有的沉重。人游徜在这些风景间，或喜，或笑或烦，或燥。不断的接受，不断的经历，同时也在不断的提高完善自己。

49、为了你的开心，多少投入都值得;多少赠予也心甘情愿，爱是无私的，爱是不计较价值的多少，一点一滴也是一份心意，“礼”轻义重，只要心里始终有个我，既是没有付出，也并不表明你不爱我，爱不需要言语，一切都在默然中。

50、人生的路很长很长，让我陪你一起走吧。我愿与你搭建一个属于我们自己的天空。

帮你去掉忧愁和焦虑的语录

人总是对自己拥有的东西不珍惜，直到不再拥有时才会加倍怀念，而在得知自己快失去自己所拥有的东西而又无能为力时，就寻死觅活地不肯放手，歇斯底里往往发生在这个时候，而对于生命的执着确实是到死才放手！

1、最重要的是今天的心

何必为痛苦的悔恨而丧失现在的心情，何必为莫名的忧虑而惶惶不可终日。过去的已经一去不复返了，再怎么悔恨也是无济于事。未来的还是可望而不可及，再怎么忧虑也是会空悲伤的。今天心、今日事和现在人，却是实实在在的，也是感觉美好的。当然，过去的经验要总结，未来的风险要预防，这才是智慧的。

昨天已经过去，而明天还没有来到。今天是真实的。

2、自己的心痛只能自己疗

何必为痛苦的悔恨而丧失现在的心情。偶尔的抱怨发泄一下，也是十分必要的。但是无休止的抱怨只会增添烦恼，只能向别人显示自己的无能。抱怨是一种致命的消极心态，一旦自己的抱怨成为恶习，那么人生就会暗无天日，不仅自己好心境全无，而且别人跟着也倒霉。

抱怨没有好处，乐观才最重要。

3、好心境是自己创造的

我们常常无法去改变别人的看法，能改变的恰恰只有我们自己。坏的生活不在于别人的罪恶，而在于我们的心情变得恶劣。让生活变好的金钥匙不在别人手里，放弃我们的怨恨和叹息，美好生活就垂手可得。我们主观上本想好好生活，可是客观上却没有好的生活，其原因是总想等待别人来改善生活。

不要指望改变别人，自己做生活的主人。

4、用心做自己该做的事

人生是如此的短暂，哪有心思去浪费呢？有智慧的哲人曾经说过：“大街上有人骂我，我是连头也不回的，根本不想知道这个无聊之人！”我们既不要去伤害人家，也不要被别人的批评左右，还是按照自己的愿望，先踏踏实实学好本领再说。

特别在少年时要全力以赴学本领，不要分心。

5、别总是自己跟自己过不去

学会自己欣赏自己，等于拥有了获取快乐的金钥匙。欣赏自己不是孤芳自赏，欣赏自己不是唯我独尊，欣赏自己不是自我陶醉，欣赏自己更不是固步自封…自己给自己一些自信，自己给自己一点愉快，自己给自己一脸微笑，何愁没有人生的快乐呢？！

经常要自己给自己过节，学会寻找愉悦的心情。

6、不要追逐世俗的荣誉

终生寻找所谓别人认可的东西，会永远痛失自己的快乐和幸福。庸俗的评论会湮灭自己的个性，世俗的指点会让自己不知所措。为钱而钱会使自己六亲不认，为权而权会使自己胆大妄为，为名而名会使自己巧取强夺。真实的我在刻意的追逐之中，会变成一张张碎片随风飘扬，世俗的我已变得面目可憎。

得到了媚俗，失去了真实，要坚定信心，拥有自我。

7、极端不可取

有些人常常因为忧虑过度，而导致自己精神失常；有些人却因为麻木不仁，造成自己对任何事情都无动于衷。前者常为寻找理性而痛苦，因聪明过头而衰亡，愚蠢的根源在于什么都懊悔。后者不知悔恨为何物，整天稀里糊涂地生活，活着与死去没有什么区别。

走极端总是惨遭失败，寻找人生的智慧。

8、不要过于计较别人的评价

没有一副画是不被别人评价的，没有一个人是不被别人议论的。自己要是沉默寡言，有人会指责“城府很深”；自己要是善于健谈，有人又会指责“夸夸其谈”；自己要是赞美别人，有人会指责“别有用心”；自己要是善意批评，有人更会暴跳如雷，认为“多管闲事”。

光看别人的脸色，自己还活不活？拥有自我，又不囿于自我。

9、恶念越多痛苦越深

为什么不能心平气和地生活？关键是没有及时驱赶心中的恶魔。因为心存邪恶的念头，就不会理智地克制自己，经常会做出悔恨的蠢事。因为没有及时清扫心灵的灰尘，意志薄弱者就会不时掉进深潭。因为时常鬼迷心窍，就会让愚蠢蒙蔽双眼，进入错误的岔道还不知道。

心中有恶，就会心神不宁，去恶念。

10、注意不要活得太累

常有人感叹，活得真累。累，是精神上的压力大；累，是心理上的负担重。累与不累总是相对的，要想不累，就要学会放松；生活贵在有张有弛。心累，使人长期陷于亚健康状态；心累，会使自己精神不振。

心别太累，学会解脱自己。

11、每个人都有自己的活法

自己的伤痛自己清楚，自己的哀怨自己明白，自己的快乐自己感受。也许自己眼中的地狱，却是别人眼中的天堂；也许自己眼中的天堂，却是别人眼中的地狱。生活就是这般的滑稽。不要总疑春色在人家，关键在于自己心态的调整。

过好自己的生活最重要，不攀不比。

12、不做欲望的奴隶

人们总叹息“飞蛾扑火”，人们总讥讽“鱼儿上钩”，人们总是笑话“自陷泥潭”。但是如果自己仔细想一想，在我们生活的周围，这种欲望的悲剧还少吗？人心不足蛇吞象。放纵自已灵魂的人，最终会失去真正的自由！必须时刻警惕不良欲望。

删去不良欲望，不可放纵自己。

13、要活得轻松和快乐

不与别人盲目攀比，自己就会悠然自得；不把人生目标定得太高，自己就会欢乐常在；不刻意追求完美，自己就会远离痛苦；不是时时苛求自己，自己就会活的自在；不每每吹毛求疵，自己就会轻轻松松。

活得太累就会痛苦不堪，知足常乐。

14、喜欢自己才会拥抱生活

盲目自大自尊，是骄傲无知的人生，一味自暴自弃，是消极悲观的人生。了解自己比了解别人更困难，喜欢自己比喜欢别人更不容易。拥有健康的恰当的自尊心理，面对挫折会表现得格外坚强。不为外界的诱惑而丢失自我，不为一时的挫折否定自己。时时客观冷静地评价自己，每每乐观中肯地赞赏自己。

若连自己都不爱，还能爱别人吗？喜欢自己吧。

15、多用善眼看世界

水至清则无鱼，人至察则无友。处处不能容忍别人的缺点，那么人人都变成“坏人”，也就无法和平相处。以“恶”的眼光看世界，世界无处不是破残的；以“善”眼光看世界，世界总有可爱处。自己多看别人的长处，就会越瞧越可爱。

圣人都要“一日三省”，要相互宽容。

16、不必一味讨好别人

讨好每一个人是不可能的，也是没有必要的。讨好每一个人，等于得罪每一个人。刻意去讨好别人，只会使别人产生厌恶。亲近别人要自然，“投机”心态要改变。有时间讨好，不如踏踏实实做事，讨好别人总是靠不住，自己努力才实实在在。

一味讨好别人就会失去自我，充实自己很重要。

17、木已成舟便要顺其自然

生米已经煮成熟饭，再去悔恨以前的行为，一点益处都没有，唯一明智的办法是，如何妥善处理后面的事情，别让事情弄得更糟糕。泼出去的水是收不回来的，已刻成舟的木头是无法恢复原状的，知道了这些简单的道理，就能心平气和地处理遗留问题。

悔恨无任何益处，别把事情弄得更糟。

18、物质虽贫乏，心理不潦倒

物质贫乏不可怕，可怕的是心理贫困。贫困常与潦倒相连，人穷常与志短相关。心理贫困，富也会沦为贫穷，心理富足，穷也能转为富裕。物质贫乏加上万念俱灰，会很快摧毁一个人的身体；自信自强，虽暂时物质贫乏，但好日子也会很快到来。

人穷志不短，自强不息。

19、福中有祸祸中有福

莫被一时之得失冲昏头脑，一味陶醉于暂时的胜利。自己一定要居安思危，切莫居功自傲，洋洋得意。陶醉胜利，意味着驻足停顿，陶醉胜利，意味着失去警惕。人生路上要永不松懈，胜利仅仅是一个小小的路标。要想取得最后的胜利，只要努力，努力，再努力。

莫为一时之得所迷惑，谁笑得最晚，谁笑得最开心。

20、重要的是活得充实

把每一天过好是最大的幸福，快乐源于每天的感觉良好。总忧虑明天的风险，总抹不去昨天的阴影，今天的生活怎能如意？总攀比那些不可攀比的，总幻想那些不能实现的，今天的心灵怎能安静？任何不切实际的东西，都是痛苦之源，生命的最大杀手是忧愁和焦虑。

痛苦源于不充实，生活充实就不会胡思乱想。

21、人生应当欢乐有度

适当的娱乐活动能调节情绪，无休无止的欢乐却易转益为害。物极则反，数穷则变。“大凡快意处，即是多病处。”“棋可遣闲，易动心火。…”一味狂欢尽兴是肤浅的人生，换来的往往是痛苦的悔恨。尽兴有度是达观的人生。乐极生悲不局限于娱乐方面，涉及到人生的方方面面。

欢乐与悲哀是伴生的，欢乐有度会使欢乐常伴。

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