在每天上下班之余，经常看到一些经典有意义的句子，句子传递着人们的情感，大家熟悉的句子都有哪些呢？请阅读由小编为你编辑的姚明经典语录，欢迎大家参考阅读。

1、这就像爬楼梯一样。你必须先爬上第一级台阶，然后第二级，第三级。现在我觉得，中国教练带着我们是站在第一级台阶上，而哈里斯站在第三级或者第四级台阶上。我们必须爬到那里。

2、希望总是有的，只是要坚持。努力不一定成功，但放弃一定失败。

3、再一次颁奖晚会上，孙正平问姚明：“你所到之处都是球迷追捧，有人说你是麦当劳大叔，对此你有什么感想？”姚明说：“我正在考虑开一家快餐店。”

4、我是一个永远只担心今天和明天的人，而不是昨天。过去的就让它过去吧。真是这样，过去的就让它过去最好。有的时候，其实我也会自己回味过去发生的事，但不会抱着不放。

5、如果让我请世界上的三个人吃饭，我会第一个请巴克利，第二个请萨博尼斯，第三个请我的女朋友。但如果我女朋友问起来的话，拜托，就说我提到的第一个人是她。

6、第一场已经输了，我们要往前看，更加乐观一些。就将第一场比赛当作热身吧。

7、见面会开始后主持人首先向记者做了解释，姚明可能不太了解北京的交通状况，一路塞车所以迟到了，请大家谅解，姚明也连忙接过话：“我一来先去卫生间，可见我在车上坐了多久！”

8、我们没有准备好比赛，自己挖了个大坑，然后再慢慢往上爬。

9、只有你足够坚强，才能做得更好。

10、我相信自己每一天所付出的艰辛努力，在某一天一定会得到回报。

11、嗨，克里斯，下赛季来休斯顿火箭吧。我会非常健康，而且真诚地希望能与你并肩作战。

12、一位中央台的记者问姚明：“我们用英文提问，你用英文回答，针对海外观众。”“不行。”“那我们用中文提，你用用英文回答好吗。”“简单说两句算了，你们可以打字幕嘛。”一席话再次引起全场哄笑。

13、在打仗中学会打仗。

14、我的目标是成为联盟中最好的中锋，甚至是世界上最好的中锋。我一直都将精力集中在做中锋该做的事情上。

15、原来上海队李秋平用我，上海媒体就问不用姚明上海队怎么办？李秋平当时就回答，‘我有姚明为什么不用？’对不对？你手里有一把机关枪，为什么还要拿一把笤帚或者红缨枪去戳人家？

16、机会来了，我当然不想轻易让它溜走。

17、我的名字叫做姚明，所有的人都这么叫我。但是在美国，正确的说法应该是明姚，因为姚才是我的姓。我父亲也姓姚——姚志远——但是我母亲不姓姚。通常在美国两个人结婚以后，妻子要改用丈夫的姓。在中国很多年以前也曾是这样，但是现在不会了。因为政府已经说了，男女平等。我母亲的名字就叫做方凤娣。

18、只有把握住机会，才能打好自己的比赛。

19、皇帝就算到了退位的时候，他也依然是皇帝。——姚明谈及前辈沙奎尔·奥尼尔。

20、我想和大郅打比赛，只有和最强的人对抗才来劲。

21、生活能选择吗？永远都像现在这样，我羡慕你清闲，你羡慕我钱多。

22、我没有天赋，需要努力学习每件事情。我得到的一切是我辛苦努力换来的。

23、我是更多地向前看，而不是向后看。

24、姚明的英语越来越好，一位记者不识时务的问道：“你（姚明）现在是不是觉得英文比中文说的更加流利？”姚明马上对着身边的翻译科林说道，“我现在只能用英语回答你的问题。科林，帮忙翻译一下。”

25、如果我一直停留在这个梦想（指有一天成为国家队的队员，有一天可以和王治郅一起比赛）的话，恐怕我是不会到现在的。

26、在NBA,如果你没有真功夫，不管你是谁，一样得下岗。

27、我知道很多人在说我不够好，我只需要继续努力工作，争取做得更好。

28、尊敬是靠自己赢得，不是靠别人给予。

29、如果你抱着好奇的心态来看待新环境，那么，一切将会变得有趣而新奇，一切也将变得格外简单。

30、知道叶莉喜欢收集队徽，悉尼奥运会时我不断地搜集，淘换了200多个来。我挑了其中50个最好的送给了叶莉，作为她19岁的生日礼物。于是她心软了。其实我另外留下150多个，以防她不动心。

31、有球迷问姚明：“在NBA你投过3分球吗？”“统计量是4投1中，有两个实在没办法从后场扔的。就是时间到了，没办法从后场扔的。”“那你主动的投过几个？”“两个，中了一个。命中率50%,在NBA排第1了。”他的回答再次引起球迷欢呼。

32、现在就是要看，谁能做到不受这个的影响，能控制住自己的人，就胜利了。

33、我们的成长离不开别人的帮助。

34、姚明下巴上露出一截的胡茬也引起一番讨论，有人问他是不是要为火箭冲击季后赛再来一次“蓄须明志”，姚明的回答倒也简单：“我忘了刮。”

35、把一粒沙投入大海不等于把一滴水滴入沙漠。因为前者是融入，后者则是消失。

36、我现在碰到了一些新的东西，一些让人兴奋的东西。我的感觉是：生命中，你必须去经历一切。

37、每个人有每个人的标准，而我在向超级巨星跨进。最重要的是，我从来不放弃，不放松对自己的要求。

38、第一年我不在乎做最佳新人，或者进全明星队，或者得了多少分，抢了多少篮板。对我来说最重要的事情是继续打下去。

39、挫折是成长所必须经历的。即使失败了，只要正视失败，就有成功的机会。

40、我看《狼图腾》里印象最深的就是它们的整体作战和那股血性。

41、你可以这么想：只要你跟外援说一句外语你就比他强，因为他一句中国话也不会说。

42、我可以整年地训练，因为我知道年底有比赛，为了这些我才训练的。目前也是一样。我准备着去冒险，去做从未做过的事。

43、我不指望在NBA的人给予我尊敬，尊敬是靠实力赢得的，不是别人给的。

44、我喊出“不在沉默中爆发，就在沉默中死亡”，就是想激励队友“永不放弃”。

46、在NBA站稳脚跟后，伤病随之跟来，一次被问及“你给伤愈后的自己打多少分”时，姚明笑道：“这应该问教练吧，这就好比你让一个小学生给自己的作业打分一样……”

47、态度是非常重要的，这决定了你看问题的方式。如果你从好奇的角度来看它，那么它会有趣，让人兴奋。那么，事情就会变得容易许多。

48、要想当我的朋友，最重要的一点是他必须将我当普通人看待。

49、我不在乎起点有多高，最重要的是终点。

50、我在NBA,就得适应新的生活，我得不断变化。不同的阶段，你必须有不同的心态。

52、压力是把剑，你可以将它指向外边，或对准自己。可以看成是肩上的重担，能把你压垮，也可以看成是背后的一只手，推动你前进。你得让压力服务于你，而非有损于你。

53、任何事物都有好的一面和坏的一面。你不能简单地用好的一面去否定坏的一面，也不能用坏的一面来否定好的一面。

54、在经历了那么多的失败之后，我们将鼓起勇气重新面对篮球，面对赛场，跌倒了就要爬起来，希望这是我们新的开始。

55、努力可能不成功，但放弃一定失败。

56、我是冲冠军来的，这就是我想要的决斗。

57、不论你身处何地、从事什么职业，实现一个目标的过程都是一样的。就好比要上楼得一步一步来。如果你知道目标在何方但还很遥远时，就不要老是回头张望。只要看着脚下，走你的路。然后终于有一天你抬起头，伸出手，发现目标已近在咫尺。

58、人年轻的时候可以张狂一点，因为年轻人不怕犯错误，错了还有机会重来。

59、篮球不是一项用嘴巴进行的运动，它需要你以行动证明自己。

60、这是一种自己对自己的督促，所谓重压之下必有勇夫。

61、最重要的就是去做你真正想做的事情，跟着兴趣走。

62、比赛中我们要全心全意关注比赛，不要被比分或其他的事物所干扰。也不要过分关心对手是谁，只要将注意力集中到比赛本身，按照自己的方式打球就好。

63、从失败的教训中获取的经验更为宝贵。

64、来自对手的挑战是我必须要面对的，如果连这些都不敢面对，何谈成为一流的球员？我现在必须拿出坚强的意志来面对挑战。

65、最重要的是要建立起真正属于自己的信心和霸气。人最终要相信的还是自己。

66、如果自己专心做一件事情，集中注意力就可以做好。

67、这就是比赛，像生活一样，没什么如果可以预料。

68、态度决定一切。如果你抱着好奇的心态来看待新环境，那么一切将变得有趣而新奇，一切也将变得格外简单。

69、如果人人都用同样的方式去思考，新思想从何而来？

70、不管做什么事，过程很重要；为达到目标，走完全过程是至关重要的。即使没有马上实现目标，在过程中总能学到些东西。

71、我只想打篮球，并从中得到快乐，但我也知道“出名”这件事会伴随着到来。

72、重要的是你如何利用自己的嫉妒心理，你应该把它当成你更勤奋工作，并且努力得到那个人拥有的一切的动力。

73、这场胜利和技术能力无关，也和谁拥有更好的球员无关，关键就看谁的意志力更顽强。

74、学习当然是好事，每个人和每件事都可以教人一些东西。

75、自满情绪是我们的最大敌人。

76、他就像个共产党员，哪里需要就去哪里。——评价队友肖恩·巴蒂尔。

77、机会把握在我们手上！

78、提到当初的NBA“菜鸟”生活，姚明戏称，“这就好比学开车。光坐在车上看别人开，你永远也学不会。只有自己亲自感觉油门，你才能知道哪一脚油给大了。”

79、有目标是很幸福的。一个又一个的目标，让我有无穷的动力去追赶和超越。

80、重要的不是对失败做好心理准备，而是不畏惧失败。遇到失败肯定会感到不高兴及有挫折感，最重要是当成功到来时要把握住。

81、无论成败，我觉得我都要从过程中去学很多东西。

82、经过几年的积累以后，发现经验确实需要时间去沉淀。

83、我们需要用我们中国人的吃苦耐劳精神去站稳脚跟。

84、任何人都能成功，不管你在什么样的工作岗位。

85、人如果有目标的话，他就会尽全力达到目标；如果没有目标，他就会松懈下来。

86、在登陆NBA的第一个赛季，被问及“在中国打球和在美国打球有什么不同”时，姚明居然说“在美国要用翻译，在中国则不用”。

87、无论成败，我觉得我都要从过程中去学很多东西。

88、我发现有些很久以前的教诲还是有用的。

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姚明

小编本次为大家带来精彩的句子。

1、这就像爬楼梯一样。你必须先爬上第一级台阶，然后第二级，第三级。现在我觉得，中国教练带着我们是站在第一级台阶上，而哈里斯站在第三级或者第四级台阶上。我们必须爬到那里。

2、希望总是有的，只是要坚持。努力不一定成功，但放弃一定失败。

3、再一次颁奖晚会上，孙正平问姚明：“你所到之处都是球迷追捧，有人说你是麦当劳大叔，对此你有什么感想？”姚明说：“我正在考虑开一家快餐店。”

4、我是一个永远只担心今天和明天的人，而不是昨天。过去的就让它过去吧。真是这样，过去的就让它过去最好。有的时候，其实我也会自己回味过去发生的事，但不会抱着不放。

5、如果让我请世界上的三个人吃饭，我会第一个请巴克利，第二个请萨博尼斯，第三个请我的女朋友。但如果我女朋友问起来的话，拜托，就说我提到的第一个人是她。

6、第一场已经输了，我们要往前看，更加乐观一些。就将第一场比赛当作热身吧。

7、见面会开始后主持人首先向记者做了解释，姚明可能不太了解北京的交通状况，一路塞车所以迟到了，请大家谅解，姚明也连忙接过话：“我一来先去卫生间，可见我在车上坐了多久！”

8、我们没有准备好比赛，自己挖了个大坑，然后再慢慢往上爬。

9、只有你足够坚强，才能做得更好。

10、我相信自己每一天所付出的艰辛努力，在某一天一定会得到回报。

11、嗨，克里斯，下赛季来休斯顿火箭吧。我会非常健康，而且真诚地希望能与你并肩作战。

12、一位中央台的记者问姚明：“我们用英文提问，你用英文回答，针对海外观众。”“不行。”“那我们用中文提，你用用英文回答好吗。”“简单说两句算了，你们可以打字幕嘛。”一席话再次引起全场哄笑。

13、在打仗中学会打仗。

14、我的目标是成为联盟中最好的中锋，甚至是世界上最好的中锋。我一直都将精力集中在做中锋该做的事情上。

15、原来上海队李秋平用我，上海媒体就问不用姚明上海队怎么办？李秋平当时就回答，‘我有姚明为什么不用？’对不对？你手里有一把机关枪，为什么还要拿一把笤帚或者红缨枪去戳人家？

16、机会来了，我当然不想轻易让它溜走。

17、我的名字叫做姚明，所有的人都这么叫我。但是在美国，正确的说法应该是明姚，因为姚才是我的姓。我父亲也姓姚——姚志远——但是我母亲不姓姚。通常在美国两个人结婚以后，妻子要改用丈夫的姓。在中国很多年以前也曾是这样，但是现在不会了。因为政府已经说了，男女平等。我母亲的名字就叫做方凤娣。

18、只有把握住机会，才能打好自己的比赛。

19、皇帝就算到了退位的时候，他也依然是皇帝。——姚明谈及前辈沙奎尔·奥尼尔。

20、我想和大郅打比赛，只有和最强的人对抗才来劲。

21、生活能选择吗？永远都像现在这样，我羡慕你清闲，你羡慕我钱多。

22、我没有天赋，需要努力学习每件事情。我得到的一切是我辛苦努力换来的。

23、我是更多地向前看，而不是向后看。

24、姚明的英语越来越好，一位记者不识时务的问道：“你（姚明）现在是不是觉得英文比中文说的更加流利？”姚明马上对着身边的翻译科林说道，“我现在只能用英语回答你的问题。科林，帮忙翻译一下。”

25、如果我一直停留在这个梦想（指有一天成为国家队的队员，有一天可以和王治郅一起比赛）的话，恐怕我是不会到现在的。

26、在NBA,如果你没有真功夫，不管你是谁，一样得下岗。

27、我知道很多人在说我不够好，我只需要继续努力工作，争取做得更好。

28、尊敬是靠自己赢得，不是靠别人给予。

29、如果你抱着好奇的心态来看待新环境，那么，一切将会变得有趣而新奇，一切也将变得格外简单。

30、知道叶莉喜欢收集队徽，悉尼奥运会时我不断地搜集，淘换了200多个来。我挑了其中50个最好的送给了叶莉，作为她19岁的生日礼物。于是她心软了。其实我另外留下150多个，以防她不动心。

31、有球迷问姚明：“在NBA你投过3分球吗？”“统计量是4投1中，有两个实在没办法从后场扔的。就是时间到了，没办法从后场扔的。”“那你主动的投过几个？”“两个，中了一个。命中率50%,在NBA排第1了。”他的回答再次引起球迷欢呼。

32、现在就是要看，谁能做到不受这个的影响，能控制住自己的人，就胜利了。

33、我们的成长离不开别人的帮助。

34、姚明下巴上露出一截的胡茬也引起一番讨论，有人问他是不是要为火箭冲击季后赛再来一次“蓄须明志”，姚明的回答倒也简单：“我忘了刮。”

35、把一粒沙投入大海不等于把一滴水滴入沙漠。因为前者是融入，后者则是消失。

36、我现在碰到了一些新的东西，一些让人兴奋的东西。我的感觉是：生命中，你必须去经历一切。

37、每个人有每个人的标准，而我在向超级巨星跨进。最重要的是，我从来不放弃，不放松对自己的要求。

38、第一年我不在乎做最佳新人，或者进全明星队，或者得了多少分，抢了多少篮板。对我来说最重要的事情是继续打下去。

39、挫折是成长所必须经历的。即使失败了，只要正视失败，就有成功的机会。

40、我看《狼图腾》里印象最深的就是它们的整体作战和那股血性。

41、你可以这么想：只要你跟外援说一句外语你就比他强，因为他一句中国话也不会说。

42、我可以整年地训练，因为我知道年底有比赛，为了这些我才训练的。目前也是一样。我准备着去冒险，去做从未做过的事。

43、我不指望在NBA的人给予我尊敬，尊敬是靠实力赢得的，不是别人给的。

44、我喊出“不在沉默中爆发，就在沉默中死亡”，就是想激励队友“永不放弃”。

46、在NBA站稳脚跟后，伤病随之跟来，一次被问及“你给伤愈后的自己打多少分”时，姚明笑道：“这应该问教练吧，这就好比你让一个小学生给自己的作业打分一样……”

47、态度是非常重要的，这决定了你看问题的方式。如果你从好奇的角度来看它，那么它会有趣，让人兴奋。那么，事情就会变得容易许多。

48、要想当我的朋友，最重要的一点是他必须将我当普通人看待。

49、我不在乎起点有多高，最重要的是终点。

50、我在NBA,就得适应新的生活，我得不断变化。不同的阶段，你必须有不同的心态。

52、压力是把剑，你可以将它指向外边，或对准自己。可以看成是肩上的重担，能把你压垮，也可以看成是背后的一只手，推动你前进。你得让压力服务于你，而非有损于你。

53、任何事物都有好的一面和坏的一面。你不能简单地用好的一面去否定坏的一面，也不能用坏的一面来否定好的一面。

54、在经历了那么多的失败之后，我们将鼓起勇气重新面对篮球，面对赛场，跌倒了就要爬起来，希望这是我们新的开始。

55、努力可能不成功，但放弃一定失败。

56、我是冲冠军来的，这就是我想要的决斗。

57、不论你身处何地、从事什么职业，实现一个目标的过程都是一样的。就好比要上楼得一步一步来。如果你知道目标在何方但还很遥远时，就不要老是回头张望。只要看着脚下，走你的路。然后终于有一天你抬起头，伸出手，发现目标已近在咫尺。

58、人年轻的时候可以张狂一点，因为年轻人不怕犯错误，错了还有机会重来。

59、篮球不是一项用嘴巴进行的运动，它需要你以行动证明自己。

60、这是一种自己对自己的督促，所谓重压之下必有勇夫。

61、最重要的就是去做你真正想做的事情，跟着兴趣走。

62、比赛中我们要全心全意关注比赛，不要被比分或其他的事物所干扰。也不要过分关心对手是谁，只要将注意力集中到比赛本身，按照自己的方式打球就好。

63、从失败的教训中获取的经验更为宝贵。

64、来自对手的挑战是我必须要面对的，如果连这些都不敢面对，何谈成为一流的球员？我现在必须拿出坚强的意志来面对挑战。

65、最重要的是要建立起真正属于自己的信心和霸气。人最终要相信的还是自己。

66、如果自己专心做一件事情，集中注意力就可以做好。

67、这就是比赛，像生活一样，没什么如果可以预料。

68、态度决定一切。如果你抱着好奇的心态来看待新环境，那么一切将变得有趣而新奇，一切也将变得格外简单。

69、如果人人都用同样的方式去思考，新思想从何而来？

70、不管做什么事，过程很重要；为达到目标，走完全过程是至关重要的。即使没有马上实现目标，在过程中总能学到些东西。

71、我只想打篮球，并从中得到快乐，但我也知道“出名”这件事会伴随着到来。

72、重要的是你如何利用自己的嫉妒心理，你应该把它当成你更勤奋工作，并且努力得到那个人拥有的一切的动力。

73、这场胜利和技术能力无关，也和谁拥有更好的球员无关，关键就看谁的意志力更顽强。

74、学习当然是好事，每个人和每件事都可以教人一些东西。

75、自满情绪是我们的最大敌人。

76、他就像个共产党员，哪里需要就去哪里。——评价队友肖恩·巴蒂尔。

77、机会把握在我们手上！

78、提到当初的NBA“菜鸟”生活，姚明戏称，“这就好比学开车。光坐在车上看别人开，你永远也学不会。只有自己亲自感觉油门，你才能知道哪一脚油给大了。”

79、有目标是很幸福的。一个又一个的目标，让我有无穷的动力去追赶和超越。

80、重要的不是对失败做好心理准备，而是不畏惧失败。遇到失败肯定会感到不高兴及有挫折感，最重要是当成功到来时要把握住。

81、无论成败，我觉得我都要从过程中去学很多东西。

82、经过几年的积累以后，发现经验确实需要时间去沉淀。

83、我们需要用我们中国人的吃苦耐劳精神去站稳脚跟。

84、任何人都能成功，不管你在什么样的工作岗位。

85、人如果有目标的话，他就会尽全力达到目标；如果没有目标，他就会松懈下来。

86、在登陆NBA的第一个赛季，被问及“在中国打球和在美国打球有什么不同”时，姚明居然说“在美国要用翻译，在中国则不用”。

87、无论成败，我觉得我都要从过程中去学很多东西。

88、我发现有些很久以前的教诲还是有用的。

姚明搞笑语录

1、我的球衣都快成女人的晚礼服了。

2、只要能教我打球，用哪都行。

3、我们的成长离不开别人的帮助。

4、我可不是富翁。我是蓝领。

5、在NBA我需要翻译，而在CBA我不需要。

6、机会来了，我当然不想轻易让它溜走。

7、尊敬是靠自己赢得，不是靠别人给予。

8、如果不吃一粒安眠药的话，我睡不着。

9、只有你足够坚强，才能做得更好。

10、我不在乎起点有多高，最重要的是终点。

11、我是更多地向前看，而不是向后看。

12、我是冲冠军来的，这就是我想要的决斗。

13、只有把握住机会，才能打好自己的比赛。

14、在我们中国有句话，不管怎样先混个脸熟。

15、我一直像在溺水，现在终于可以呼吸了。

16、最近三天就像坐木马一样，一直在不断旋转。

17、皇帝就算到了退位的时候，他也依然是皇帝。

18、如果把这些钱全部堆在面前，那一定很好玩。

19、这是个额外的奖励。我只需要坐在那里欣赏比赛。

20、任何人都能成功，不管你在什么样的工作岗位。

21、他就像辆大卡车一样，是横在我面前的一座山。

22、这就是比赛，像生活一样，没什么如果可以预料。

23、我想和大郅打比赛，只有和最强的人对抗才来劲。

24、无论成败，我觉得我都要从过程中去学很多东西。

25、如果人人都用同样的方式去思考，新思想从何而来？

26、主要是因为本人长相不雅，凭这个就可以保护自己了。

27、请问你有多重？我受伤了，超过50斤我的腿会受不了的。

28、最重要的就是去做你真正想做的事情，跟着兴趣走。

29、经过几年的积累以后，发现经验确实需要时间去沉淀。

30、学习当然是好事，每个人和每件事都可以教人一些东西。

31、如果自己专心做一件事情，集中注意力就可以做好。

32、因为篮球比高尔夫球大嘛！我很幸运，能够得到这份工作。

33、在NBA，如果你没有真功夫，不管你是谁，一样得下岗。

34、我们不能让比赛的起伏太大，教练本来就没几根头发了

35、篮球不是一项用嘴巴进行的运动，它需要你以行动证明自己。

36、现在他们确实比我强，但我相信在不久的将来会打败他们。

37、这是一种自己对自己的督促，所谓重压之下必有勇夫。

38、要想当我的朋友，最重要的一点是他必须将我当普通人看待。

39、我知道查尔斯巴克利，他打球努力，不过我更喜欢看他的犯规。

40、我看《狼图腾》里印象最深的就是它们的整体作战和那股血性。

41、我们没有准备好比赛，自己挖了个大坑，然后再慢慢往上爬。

42、盐湖城人似乎想让我知道什么，但很可惜我看不懂他们写的中文。

43、我相信自己每一天所付出的艰辛努力，在某一天一定会得到回报。

44、生活能选择吗？永远都像现在这样，我羡慕你清闲，你羡慕我钱多。

45、希望总是有的，只是要坚持。努力不一定成功，但放弃一定失败。

46、我知道很多人在说我不够好，我只需要继续努力工作，争取做得更好。

47、钱不是我来NBA的目的，对于我来说，头一年的薪水就够我花一辈子的了。

48、我不指望在NBA的人给予我尊敬，尊敬是靠实力赢得的，不是别人给的。

49、有目标是很幸福的。一个又一个的目标，让我有无穷的动力去追赶和超越。

50、最重要的是要建立起真正属于自己的信心和霸气。人最终要相信的还是自己。

51、现在就是要看，谁能做到不受这个的影响，能控制住自己的人，就胜利了。

52、我喊出不在沉默中爆发，就在沉默中死亡，就是想激励队友永不放弃。

53、我没有天赋，需要努力学习每件事情。我得到的一切是我辛苦努力换来的。

54、我只想打篮球，并从中得到快乐，但我也知道出名这件事会伴随着到来。

55、挫折是成长所必须经历的。即使失败了，只要正视失败，就有成功的机会。

56、人年轻的时候可以张狂一点，因为年轻人不怕犯错误，错了还有机会重来。

57、第一场已经输了，我们要往前看，更加乐观一些。就将第一场比赛当作热身吧！

58、把一粒沙投入大海不等于把一滴水滴入沙漠。因为前者是融入，后者则是消失。。

59、你可以这么想：只要你跟外援说一句外语你就比他强，因为他一句中国话也不会说。

60、我在NBA，就得适应新的生活，我得不断变化。不同的阶段，你必须有不同的心态。

61、人如果有目标的话，他就会尽全力达到目标；如果没有目标，他就会松懈下来。

62、我真的不知道。这就好像，在亲自尝过之前，你怎么能真正体会四川菜麻辣烫的滋味？

63、嗨，克里斯，下赛季来休斯顿火箭吧。我会非常健康，而且真诚地希望能与你并肩作战。

64、这场胜利和技术能力无关，也和谁拥有更好的球员无关，关键就看谁的意志力更顽强。

65、我现在碰到了一些新的东西，一些让人兴奋的东西。我的感觉是：生命中，你必须去经历一切。

66、我知道刘翔的处境比我好不到哪里去，但是至少他戴顶帽子，戴副墨镜还是可以出去的，我行吗？

67、这是一个气氛很热烈的球馆，两万名观众向你吆喝，嘘你，侮辱你的母亲，父亲和你的宠物。

68、每个人有每个人的标准，而我在向超级巨星跨进。最重要的是，我从来不放弃，不放松对自己的要求。

69、态度决定一切。如果你抱着好奇的心态来看待新环境，那么一切将变得有趣而新奇，一切也将变得格外简单。

70、我的目标是成为联盟中最好的中锋，甚至是世界上最好的中锋。我一直都将精力集中在做中锋该做的事情上。

71、重要的是你如何利用自己的嫉妒心理，你应该把它当成你更勤奋工作，并且努力得到那个人拥有的一切的动力。

72、任何事物都有好的一面和坏的一面。你不能简单地用好的一面去否定坏的一面，也不能用坏的一面来否定好的一面。

73、在经历了那么多的失败之后，我们将鼓起勇气重新面对篮球，面对赛场，跌倒了就要爬起来，希望这是我们新的开始。

74、第一年我不在乎做最佳新人，或者进全明星队，或者得了多少分，抢了多少篮板。对我来说最重要的事情是继续打下去。

75、不管做什么事，过程很重要；为达到目标，走完全过程是至关重要的。即使没有马上实现目标，在过程中总能学到些东西。

76、我可以整年地训练，因为我知道年底有比赛，为了这些我才训练的。目前也是一样。我准备着去冒险，去做从未做过的事。

77、来自对手的挑战是我必须要面对的，如果连这些都不敢面对，何谈成为一流的球员？我现在必须拿出坚强的意志来面对挑战。

78、如果我一直停留在这个梦想（指有一天成为国家队的队员，有一天可以和王治郅一起比赛）的话，恐怕我是不会到现在的。

79、在登陆NBA的第一个赛季，被问及在中国打球和在美国打球有什么不同时，姚明居然说在美国要用翻译，在中国则不用。

80、重要的不是对失败做好心理准备，而是不畏惧失败。遇到失败肯定会感到不高兴及有挫折感，最重要是当成功到来时要把握住。

81、态度是非常重要的，这决定了你看问题的方式。如果你从好奇的角度来看它，那么它会有趣，让人兴奋。那么，事情就会变得容易许多。

82、姚明下巴上露出一截的胡茬也引起一番讨论，有人问他是不是要为火箭冲击季后赛再来一次蓄须明志，姚明的回答倒也简单：我忘了刮。

83、再一次颁奖晚会上，孙正平问姚明：你所到之处都是球迷追捧，有人说你是麦当劳大叔，对此你有什么感想？姚明说：我正在考虑开一家快餐店。

84、提到当初的NBA菜鸟生活，姚明戏称，这就好比学开车。光坐在车上看别人开，你永远也学不会。只有自己亲自感觉油门，你才能知道哪一脚油给大了。

85、比赛中我们要全心全意关注比赛，不要被比分或其他的事物所干扰。也不要过分关心对手是谁，只要将注意力集中到比赛本身，按照自己的方式打球就好。

86、如果让我请世界上的三个人吃饭，我会第一个请巴克利，第二个请萨博尼斯，第三个请我的女朋友。但如果我女朋友问起来的话，拜托，就说我提到的第一个人是她。

87、在NBA站稳脚跟后，伤病随之跟来，一次被问及你给伤愈后的自己打多少分时，姚明笑道：这应该问教练吧，这就好比你让一个小学生给自己的作业打分一样

88、压力是把剑，你可以将它指向外边，或对准自己。可以看成是肩上的重担，能把你压垮，也可以看成是背后的一只手，推动你前进。你得让压力服务于你，而非有损于你。

89、我是一个永远只担心今天和明天的人，而不是昨天。过去的就让它过去吧。真是这样，过去的就让它过去最好。有的时候，其实我也会自己回味过去发生的事，但不会抱着不放。

90、这就像爬楼梯一样。你必须先爬上第一级台阶，然后第二级，第三级。现在我觉得，中国教练带着我们是站在第一级台阶上，而哈里斯站在第三级或者第四级台阶上。我们必须爬到那里。

91、见面会开始后主持人首先向记者做了解释，姚明可能不太了解北京的交通状况，一路塞车所以迟到了，请大家谅解，姚明也连忙接过话：我一来先去卫生间，可见我在车上坐了多久！

92、原来上海队李秋平用我，上海媒体就问不用姚明上海队怎么办？李秋平当时就回答，我有姚明为什么不用？对不对？你手里有一把机关枪，为什么还要拿一把笤帚或者红缨枪去戳人家？

93、知道叶莉喜欢收集队徽，悉尼奥运会时我不断地搜集，淘换了200多个来。我挑了其中50个最好的送给了叶莉，作为她19岁的生日礼物。于是她心软了。其实我另外留下150多个，以防她不动心。

94、一位中央台的记者问姚明：我们用英文提问，你用英文回答，针对海外观众。不行。那我们用中文提，你用用英文回答好吗。简单说两句算了，你们可以打字幕嘛。一席话再次引起全场哄笑。

95、有球迷问姚明：在NBA你投过3分球吗？统计量是4投1中，有两个实在没办法从后场扔的。就是时间到了，没办法从后场扔的。那你主动的投过几个？两个，中了一个。命中率50%，在NBA排第1了。他的回答再次引起球迷欢呼。

中国篮球运动员姚明经典语录摘抄

姚明，1980年生于上海市徐汇区，祖籍苏州市吴江区震泽古镇。前中国篮球运动员。1998年4月，他入选王非执教的国家队，开始篮球生涯。2002年，他以状元秀身份被NBA的休斯敦火箭队选中。2003年至2008年连续六个赛季入选NBA西部全明星阵容。

姚明经典语录：

篮球不是一项用嘴巴进行的运动，它需要你以行动证明自己。

我们就是要当那一群狼，我是头狼，但所有的狼要一起布阵，一起进攻和防守。

在NBA的菜鸟生活，就好比学开车。光坐在车上看别人开，你永远也学不会。只有自己亲自感觉油门，你才能知道哪一脚油给大了。

这世界上有很多东西无与伦比，比如说成功和爱情。

我不指望在NBA的人给予我尊敬，尊敬是靠实力赢得的，不是别人给的。

我的身高放在那里，我只是比较好地利用了这个工具，就像你有一台奔四的电脑就不会再去用奔二的，我放着2米多的身高优势不去用，那岂不是太无聊了，太浪费了。

生活能选择吗?永远都像现在这样，我羡慕你清闲，你羡慕我钱多。

中国人是这么认为的，打架的事情，在当时的情况下一定得打，但回头一看，你肯定而且永远是错的。

狮子率领羊群可以击败羊带领的一群狮子。很重要的一点是，我要决定什么时候该当狮子，什么时候该当羊。你不可能总是非此即彼，泾渭分明，不同的时候你要扮演不同的角色。

人年轻的时候可以张狂一点，因为年轻人不怕犯错误，错了还有机会重来。老了就不行，错了就是错了，再也没有机会。

我的姓，姚，本身不代表任何含义，只是一个姓而已，就像姓Jones的人一样，但它的两个组成部分单独写的时候则是有含义的，左边的部分女表示女人，另一边兆则表示许许多多、比十亿还多，两者合起来，也许意味着比张伯伦的女人更多?

如果让我请世界上的三个人吃饭，我会第一个请巴克利，第二个请萨博尼斯，第三个请我的女朋友。但如果我女朋友问起来的话，拜托，就说我提到的第一个人是她。

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