励志的句子 · 句子大全

在信息社会里,我们能看见许多句子,用句子也可以表达自己的意思,那么什么样的句子才能更加的打动人心的呢?经过收集,小编为您献上养生经典名言,建议你收藏本页和本站,以便后续阅读!

1、食欲数而少,又欲顿而多。曹庭栋

2、怒后不可便食,食后不可发怒。梁章矩

3、锻炼身体要经常,要坚持,人和机器一样,经常运动才不能生锈。朱德

4、善养者终之,旁忧者半之,虚用者夭之。曹植

5、百病必先治其本,后治其标。李时珍

6、养生当论食补,治疗当考药攻。张从正

7、多言则背道,多欲则伤生。林逋

8、俭约不贪,则可延寿;奢侈过求,受尽则终。龙遵叙

9、不欲极饥而食,食不过饱,不欲极渴而饮,饮不过多。葛洪

10、摄生之道,大忌嗔怒。魏裔介

11、百病生于气也。怒则气上,喜则气馁,悲则气消,恐则气下。佚名

12、风者,百病之始也。古人避风如避矢石焉。曹庭栋

13、保持一生壮健的真正方法是延长青春和心。柯林斯

14、养生如病,不得他求。曹庭栋

15、知生也者,不以害生,养生之谓也。吕不韦

16、强忍着自己的眼泪,就等于慢性自杀。威廉弗雷

17、心清则神静,神静则身宁,身宁则体健。曾国藩

18、食服常温,一体皆春;心气常顺,百病自退。蔡清

19、服药千副,不如一宵独卧;服药千朝,不如独卧一宵。杨慎

20、睡侧而屈,觉正而伸,早晚以时。先睡心,后睡眼。蔡季通

21、多才惹得多愁,多情便有多忧。徐甜斋

22、衣不嫌过,食不嫌不及。梁章钜

23、草食之兽不疾易蒌,水生之虫不疾易水。佚名

24、形恃神以立,神须形以存。司空图

25、太饥伤脾,太饱伤气。曹庭栋

26、早起,尤千金妙方,长寿金丹也。孙思邈

27、举世而誉之,而不加劝;举世而非之,而不加沮。佚名

28、医能医病,不能医命。鲁迅

29、纵耳目之欲,恣体之安者,伤血脉之和。枚乘

30、使身体充满精力的最有效的办法是快活的习惯。葛德文

31、智者养生也,必须四时而调寒暑。曹庭栋

32、高位实疾颠,厚味实腊毒。佚名

33、治身不静则身危,养生之道在于动。曾国藩

34、忠言逆耳利于行,良药苦口利于病。佚名

35、寿命的缩短和思想的虚耗成正比。达尔文

36、不汲汲于富贵,不戚戚于贫贱。佚名

37、冬不欲极温,夏不欲穷凉。葛洪

38、吕祖谦想要有一个健康的身体,最好不要太过考虑身体的健康。霍姆斯

39、食过则成积聚,饮过则成痰癖。梁章矩

40、得而不喜,失而弗扰。佚名

41、乐之方至,乐而弗骄;患之将至,思而弗忧。佚名

42、治已病,不若治未病。曹庭栋

43、动摇则骨气得消,血脉流通,病不得生。吴普

44、吃饭先喝汤,不用请药方。李光庭

45、妨碍休息和一定的睡眠是直接自杀。徐特立

46、有规律的生活是健康与长寿的秘诀。巴尔扎克

47、安时而处顺,哀乐不能入也。庄子

48、心情愉快是肉体和精神的最佳卫生法。乔治桑

49、食不语,寝不言。佚名

50、势顺则强,气顺则舒。刘基

51、久立先养足,久夜先养目。吕坤

52、思索生知,慢易生忧,暴傲生怨,忧郁生疾。佚名

53、世上最好的医生是饮食有度、保持平安与喜悦的心情。史威福特

54、寤寐不惊忘嗜欲,何须采药烁金丹。严慎修

55、树怕剥皮,人怕伤心。李悝

56、食饮有节,起居有常。梁章矩

57、一种美好的心情,比十服良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。马克思

58、世上最高级的三个医师:节食博士、安宁博士、快活博士。史威夫特

59、阴虚之热者,宜壮水以平之;无根之热者,宜益火以培之。张景岳

60、要保持健康的身体,除了节食、安静这两位医生外,还有一位,就是快乐。丘吉尔

61、动静节宜,所以养生也;饮食衣服,所以养形也。程颢、程颐

62、饱食伤心,忠言逆耳。佚名

63、邪在脾胃,阳气不足,阴气有余,则中寒肠鸣腹痛。《黄帝内经》

64、心平则气自和。王通

65、居心要宽,持身要严。申居郧

66、以治气养生,则后彭祖;以修身自名,则配尧舜。荀子

67、息精息气养精神,精养丹心气养身。吕岩

68、神虑澹则血气和,嗜欲胜则疾诊作。佚名

69、善养生者,若牧羊然;视其后者两鞭之。庄子

70、饮食节制常常使人头脑清醒思想敏捷。富兰克林

71、保生者寡欲,保身者避名。林逋

72、节食则无疾,择言则无祸。何坦

73、不见闲人精力长,但见劳人筋骨实。徐荣

74、医书治已病,平心和气治未病。司马光

75、多病无完身,久病无完气。吕坤

76、怒是猛虎,欲是深渊。金缨

77、一个丑角进城,胜过一打医生。佚名

78、食能以时,身必无灾。佚名

79、善治国者不忘危,善着生者不讳死。钱琦

80、善养生者:食不过饱,饮不过多;冬不极温,夏不极凉。葛洪

81、食能止饥,饮能止渴;畏能止祸,足能止贪。林逋

82、怠慢则不能不开精,险躁则不能理性。诸葛亮

83、大怒不怒,大喜不喜,可以养心。钱琦

84、心察损神,语多伤气。申居郧

85、起居时,饮食节,寒暑适,则身利而寿命益。管仲

86、安乐有致死之道,忧患为养生之本。林逋

87、欲得长生,腹中清;欲得不死,腹无屎。马总

88、厄穷而不悯,遗失而不怒。韩婴

89、悲观的人虽生犹死,乐观的人永生不老。拜伦

90、忧倦既积,灾衅必生。佚名

91、人该顺时,不可趋时。申居郧

92、动也,形气亦动;不动,积滞气郁。华陀

93、眼睛害病从手起,肚子害病从嘴起。佚名

94、凡养生,莫若知本,知本则疾无由至也。吕不韦

95、在家财断养花竹,出门则饱看山水。《增广贤文》

96、乐太盛则阳益,哀太甚则阴损。班固

97、善养身者使之能逸而能劳。苏轼

98、有一个方法可以让自己好看,就是尽量保持快乐的心境。席幕蓉

99、生命在于矛盾,在于运动,一旦矛盾消除,运动停止,生命也就结束了。歌德

100、放情者危,节欲者安。桓范

101、养生之道,至暮夜而虚其腹,元气所以运转不穷。杨名时

102、养生以不伤为本,积伤至尽则早亡。葛洪

103、沉忧损性灵,服药亦枯槁。孟郊

104、身安不如心安,心宽强如屋宽。石天基

105、形坚则气全。无名氏

106、此善养生者,所以必以慈、俭、和、静思字为根本也。李庆远

107、疾小不加理,浸淫将遍身。欧阳修

108、口腹不节,致病之因;念虑不正,杀身之本。林逋

109、朴能镇浮,静能御躁。申居岩

110、精神萎靡不振的人,是没有生命的人。佚名

111、善养生者慎起居,节饮食,导引关节,吐故纳新。苏轼

112、习闲成懒,习懒成病。颜之推

113、我们在坚持工作之外,还必须养成坚持休息的习惯。梅兰芳

114、养心莫善于寡欲。孟子

115、谤来不戚,誉至不喜。葛洪

116、休息是滋养疲乏的精神的保姆。莎士比亚

117、久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋。曹庭栋

118、养生之道,颜开喜笑。佚名

119、声色者败德之具,思虑者残存之本。林逋

120、心大则百物皆通,心小则百物皆病。朱熹

121、节饮食而后得健康。弗拉科利

122、萝卜上了街,药方把嘴撅。李光庭

123、达人观之,生死一耳;何必生之为乐,死之为悲?蒲松龄

124、烟有百弊而无一利,茶有百利而无一弊。《黄帝内经》

125、节饮食,慎言语。蒋捷

126、人的健全,不但靠饮食,尤靠运动。蔡元培

127、笑长命,哭生病。佚名

128、心气和平,五体安宁。佚名

129、爽口物多终作疾。李时珍

130、有人问我修身法,只种心田养此身。吕岩

131、形恃神以立,神须形以存。嵇康

132、形劳而不休则弊,精用而不已则劳。佚名

133、书可益智,书可熏性,书可养生。杨名时

134、饥梳头,饱洗澡。杨慎

135、多欲亏义,多忧害智。刘安

136、身作医王心是药,不劳和扁到门前。白居易

137、晚饭少吃口,活到九十九。钱大昕

138、元气在保养,谷神在守护。《卫生诀》

139、冬寒犹可近火,火在表也;夏热必纳凉,凉入里也。曹庭栋

140、忿如火,不遏则燎原;欲如水,不遏则滔天。佚名

141、体欲常劳,食欲常少。梁章矩

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养生名言谚语集锦


养生名言谚语集锦

1、练功容,而守功难。

2、食欲数而少,不欲顿而多。

3、饱生众疾。

4、食不厌精,脍不厌细。

5、百味未成熟勿食,五味太多勿食,腐败闭气之物勿食。

6、吃饭先喝汤,不用请药方。

7、心情舒畅百病消。

8、戒晚食为养生善术。

9、春夏养阳,秋冬养阴。

10、食不语,寝不言。

11、不是闲人闲不得,闲人不是等闲人。

12、色欲知戒者,可以延年。若要健,天天练。

13、人不得夜食。

14、药补不如食补。

15、俭于饮食,可以养脾胃;俭于嗜欲,可以聚精神。

16、正气存内,邪不可干,避其毒气。

17、若学多情寻往事,人间何处不伤人。

18、夜饱损一日之寿。

19、食能以时,身必无灾。

关于养生的名言警句


1、 多言则背道,多欲则伤生。 林逋

2、 久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋。 曹庭栋

3、 善养生者,若牧羊然;视其后者两鞭之。 庄子

4、 保生者寡欲,保身者避名。 林逋

5、 食能以时,身必无灾。 佚名

6、 吃饭先喝汤,不用请药方。 李光庭

7、 不欲极饥而食,食不过饱,不欲极渴而饮,饮不过多。 葛洪

8、 体欲常劳,食欲常少。 梁章矩

9、 食过则成积聚,饮过则成痰癖。 梁章矩

10、 食饮有节,起居有常。 梁章矩

11、 萝卜上了街,药方把嘴撅。 李光庭

12、 治已病,不若治未病。 曹庭栋

13、 树怕剥皮,人怕伤心。 李悝

14、 怠慢则不能不开精,险躁则不能理性。 诸葛亮

15、 久立先养足,久夜先养目。 吕坤

16、 以富而能富人者,欲贫不可得也:贵而能贵人者,欲贱不可得也;以达而能达人者,欲穷不可得也。 佚名

17、 举世而誉之,而不加劝;举世而非之,而不加沮。 佚名

18、 不汲汲于富贵,不戚戚于贫贱。 佚名

19、 乐之方至,乐而弗骄;患之将至,思而弗忧。 佚名

20、 声色者败德之具,思虑者残存之本。 林逋

21、 忠言逆耳利于行,良药苦口利于病。 佚名

22、 思索生知,慢易生忧,暴傲生怨,忧郁生疾。 佚名

23、 得而不喜,失而弗扰。 佚名

24、 谤来不戚,誉至不喜。 葛洪

25、 居心要宽,持身要严。 申居郧

26、 人该顺时,不可趋时。 申居郧

27、 心平则气自和。 王通

28、 以治气养生,则后彭祖;以修身自名,则配尧舜。 荀子

29、 多欲亏义,多忧害智。 刘安

30、 养心莫善于寡欲。 孟子

31、 世上最高级的三个医师:节食博士、安宁博士、快活博士。史威夫特

32、 世上最好的医生是饮食有度、保持平安与喜悦的心情。史威福特【英】

33、 人的健全,不但靠饮食,尤靠运动。 蔡元培

34、 身体要过着一种有规则的、有节制的生活,方才能保持健康。

35、 夸美纽斯【捷】

36、 身体的健康在很大程度上取决于精神的健康。 约翰格雷【英】

37、 散步不需要伴侣,东望西望没人管,快步慢步由你说,这不但是自由,而且只有这种时候才特别容易领略到前不见古人,后不见来者那种分段苦的味道。 梁实秋

38、 使身体充满精力的最有效的办法是快活的习惯。 葛德文

39、 养成简单朴素的生活习惯,是增进健康的一大因素,使人对于生活必需品不加挑剔。 伊壁鸠鲁【古罗马】

40、 忧愁、顾虑和悲观,可以使人得病,积极、愉快和坚强的意志乐观的情绪,可以战胜疾病,更可以使人强壮和长寿。 巴甫洛夫

41、 有一个方法可以让自己好看,就是尽量保持快乐的心境。 席幕蓉

42、 有规律的生活是健康与长寿的秘诀。 巴尔扎克【法】

43、 饮食节制常常使人头脑清醒思想敏捷。 富兰克林

44、 要保持健康的身体,除了节食、安静这两位医生外,还有一位,就是快乐。丘吉尔

45、 一种美好的心情,比十服良药更能解除生理上的疲惫和痛楚。 马克思

46、 年青人有的是健康,因而他也就浪费健康。一旦觉得健康值得宝贵的时候,那犹如已经把钱失掉的败家子,是已经失掉健康了。 郭沫若

养生经典语录



1、任凭世间沧桑变,我心平静身体健。细推物理须行乐,何为浮名羁绊我。

2、水之生不杂则清。封闭而不流,亦不能清。此养神之道也,散步所以养神。

3、人生最宝贵的是健康,家庭最宝贵的是和睦。

4、病从口入,祸从口出,无气不生病,无毒不生疮。

5、人老要服老,不要假装逞顽强,学会储备健康,要科学地按客观规律控制自己,量力而行。

6、攻克顽症靠自身,恢复健康要耐心。心态宁静比药好,欢欢乐乐做病人。

7、心理健康是智慧的源泉;身体健康是幸福的保障。

8、心理平衡,生理平衡,预防疾病,身体安静。

9、头要常凉,脚要常热,身要常动,心要常静。

10、智力的发展取决于身体的健康,身体的健康取决于心理的健康。

11、大凡快意外,即是受病处。老年人随事预防,当于快意处发猛醒。

12、补药要少用,烟酒要少尝。骨折要防止,运动要坚持。

13、身体健康可以创造万千财富,但万千财富不可能换来健康体魄。

14、长吁短叹,缓解紧张。稳定情绪,血压下降;畅快微笑,解除疲劳。消除烦恼,灵丹妙药。

15、比众多的钱财更重要的是强壮的身体,比强壮的身体更重要的是健康的心理。

16、欲得长生,肠中常清;欲得不死,肠中无屎。

17、生活像镜子,能照人影子。你哭它也哭,你笑它也笑。常哭病来了,常笑病没了。

18、喝绿茶,吃大豆。睡好觉,常运动。酒限量,烟戒掉。天天笑,容颜俏。

19、酗酒失控,嗜酒丢命。不幸事故,屡屡发生,多饮伤身,偏要逞能。不以为悲,反以为荣。

20、寡欲以清心,寡染以清身,寡言以清口。

21、私欲要节制,冷暖要注意。体检要定期,有病要早医。

22、风者,百病之始也。古人避风如避矢石焉。

23、宽厚待人,严于律己,知足常乐,不攀不比。

24、善是快乐源,宽乃长寿方,锻炼强体魄,卫生保安康。

25、忘掉过去,珍惜现在,享受今天,乐观未来。

26、天天常笑容颜俏,七八分饱人不老,逢君莫问留春术,淡泊宁静比药好。

27、愉快的生活,丰富多彩;体育锻炼,乐趣无穷。

28、你坐轿车我步走,看谁生命更长久。每天步行二十里,百病皆无健身体。

29、病有五来:吃出来,喝出来,吸出来,懒出来,气出来。

30、人生最大的财富是:良好的心愿,健康的身体,理想的事业,和谐的家庭。

31、四体勤劳,节制食欲,细嚼慢咽,饭后漱口,睡眠充足。

32、忘掉年龄,保持旺盛精力。忘掉怨恨,保持宽容待人。

33、千保健,万保健,心理平衡是关键;千养生,万养生,心理平衡是真经。

34、人生四最:因气生病最不该,身患重病最悲哀,绝症康复最舒畅,死于无知最冤枉。

35、纵欲耗精,损伤正气。思虑烦多,心劳成疾。安然无恙,居安思危。得神者昌,失神者亡。

36、贪吃贪睡,添病减岁;甜语甜食,夺志坏齿;生活有度,人生添寿;吃饭有度,不胖不瘦。

37、游山乐养法;对弈智养法;日光熙养法;气功意养法。

38、水能载舟,也能覆舟;食能养生,也能丧生。合理膳食,脍不厌细。食不厌杂,滋养身体。

39、要活好,心别小,善制怒,寿无数。笑口开,病不来,心烦恼,病来了。

40、忧愁、焦虑和悲观,使人体弱多病;豁达、喜悦和乐观,使人健康长寿。

41、调节情绪,走出低谷,方法有六,下列陈述:音乐:唱歌曲,听音乐。

42、难能之理宜停,难处之人宜厚,难为之事宜缓,难成之功宜智。

43、快走慢跑健身操,治疗疾病是法宝,药疗食疗与神疗,三管其下疗效好。

44、光说不做是假功夫,勤练实干有真本领。

45、治病先治神,药疗先疗心;生理卫生强身,心理卫生强心。

46、乐观和欢笑是养生保健的金钥匙;忧虑和愤怒是损害健康的腐蚀剂。

47、膏梁厚味有损身体,粗茶淡饭延年益寿。

48、世人个个学长年,不悟长年在目前;我得宛邱平易法,只将食粥致神仙。

49、健康是人生无价之宝,任何人也无法用金钱将它买进或售出。

50、莫把烦恼放心头,免得未老先衰颓;莫把烦恼放心头,免得白了少年头。

51、月有阴晴圆缺,人有悲欢离合。人生路上多坎坷,身处逆境寻欢乐。

52、寿命的缩短和精力的虚耗成正比;寿命的延长和心情的悲哀成反比。

53、读书益养法;锻炼动养法;膳食滋养法;饮茶润养法。

54、智者养生也,必须四时而调寒暑。

55、经风雨,见世面,勤活动,多锻炼,精神安,体魄健。

56、笑一笑,十年少,笑口常开,健康常在。愁一愁,白了头,天天发愁,添病减寿。

57、生活恶习是健康的大敌,香烟害了别人,也毁灭了自己。

58、人生有缘才相聚,何必与人过不去。人逢花甲叹时短,我命在我不在天。

59、静而少动,体弱多病;有静有动,无病无痛。

60、欲得长生,肠胃常清;指甲常剪,讲究卫生。限酒戒烟,身心必健;春捂秋冻,不生百病。

61、养生本是人们渴望健康的良好心态,当然也是追求延续生命的美好期盼。

62、良好的健康状况,美好的愉快心情,是幸福的最好资金。

63、人生最美的财富是健康,人生最大的快乐是奉献。

64、少量之酒,健康之友;多量之酒,罪魁祸首。

65、起得早,睡得好,七分饱,要长跑,多笑笑,莫烦恼,天天忙,永不老。

66、睡觉像个狗,活到九十九。活一天,赚一天,活一天,乐一天。

67、水停百日要生毒,人闲百日要生病。脑子不用不聪明,身子不练不康宁。

68、健康是自己的,钱财是儿女的。自己只管自己事,儿女琐事由他去。

69、七十不算稀,八十不服老,九十身康健,百岁精神好。

70、养生如病,不得他求。

71、任凭世间沧桑变,我心平静身体健;细推物理须行乐,何为浮名羁绊我。

72、常无欲以观其妙,常有欲已观其窍。清心又寡欲,乃是长寿道。

73、人类的幸福只有在身体健康和精神安宁的基础上,才能建立起来。

74、内心的欢乐,是一个人过着健全的、正常的、和谐的生活所感到的喜悦。

75、健康定义的内涵:躯体健康,心理健康,适应力强,道德健康。

76、神疗重于食疗,食疗重于药疗,防病重于治病。

77、性情气暴刚烈,或多思焦虑容易衰老;性情缓慢柔和,或少思寡欲常可延年。

78、生活,就是理解。生活,就是理智。幸福生活,来自健康的身体。

79、人老三不四有:不闲着,不累着,不气着;有老伴,有老友,有老窝,有老底。

80、房宽楼宽,不如心宽;千好万好,不如心好。

81、心理健康是智慧的源泉,身体健康是幸福的保障。

82、治病花钱不要细,别跟自己过不去。病来身上心放宽,战胜疾病须乐观。

83、健康能够创造财富,但财富未必能创造健康。

84、走步和音乐要两方面并重,才能得到完美的人格:走步能强健身心,音乐能陶冶情操。

85、心中欢乐,强身健体;心中烦愁,伤神减寿。

86、食取称意,衣取适体,即是养生之妙药。

87、合理膳食,脍不厌细,食不厌杂,滋养身体。

88、酒是烧身硝烟,酒杯虽浅,淹死酒杯中者不乏其人。

89、最好的医生是自己,最好的药物是时间,最好的心情是宁静,最好的运动是步行。

90、心胸狭隘、鼠肚鸡肠、斤斤计较、命不久长。宽宏大度、心旷神怡、处事大方、长寿健康。

91、宁吃好桃一口,不吃烂杏一筐。暴食暴饮会生病,定时定量可安宁。

92、忘我老不至,常乐乐常来,人生唯知足,日日笑颜开。

93、大鱼大肉,大烟大酒,体胖血稠,命不长久。

94、生气四害:血压变高,血脂变稠,血色变紫,血管变细。引发脑塞,心肌梗死!

95、心胸里头能撑船,健康长寿过百年。心胸里头能拉车,健康长寿一百多。

96、胸襟开阔是长寿之本,心地善良是快乐之源。

97、习勤成乐,习乐养心,有利健身;习逸成惰,习惰成疾,有害身体。

98、晨起十分钟,锻炼有奇功,营养加运动,健康保平安。

99、劳逸有节,起居有常,精力充沛,身体健康。

100、以虚养生,以德养身,以仁养天下万物,以道养天下万事。

101、治已病,不若治未病。

102、烟有百害,而无一利。吞云吐雾,伤害身体,污染环境,损人害己,劝瘾君子,戒烟勿吸。

103、重视健康,淡泊钱财,死不带去,生不带来。

104、思想要乐观,性格要开朗。饮食要清淡,起居要有常。

105、心胸开阔,心地善良,处事泰然,性格开朗。爱劳动,不懒惰,爱活动,不闲着。

106、功名利禄都是身外之物,生不带来,死不带去。只有健康身体是自己的,可延年益寿。

107、一日三笑,人生难老。一日三恼,不老也老。

108、久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋。

109、行如风,站如松,坐如钟,卧如弓。

110、运动能增强人的体魄,塑造人的品格,磨炼人的意志,陶冶人的情操。

111、倘遇不快之事别气恼,生气催人老,欢乐变年少。

112、太饥伤脾,太饱伤气。

113、天怕乌云地怕荒,人怕疾病草怕霜。心灵的疾病,比肌体的疾病更危险。

114、养生孰为本,元气不可亏;养生孰为先,养心须乐观。

115、睡得好,起则早,笑一笑,跑一跑,不烦恼,忘记老,莫懒惰,神不倒。

116、知足者常乐,能忍者自安,忍饥者长寿,耐寒者体健。

117、人壮好比一棵松,树大叶茂绿葱葱。风吹雨打都不怕,就怕腹内被蛀空。

118、失去健康的人,才感到健康的幸福;患有疾病的人,才感到疾病的痛苦。

119、一天三笑,人生难老;一日三恼,不老也老。

120、恼一恼,老一老;笑一笑,少一少。

121、睡得好,起得早,七分饱,烟酒抛;多笑笑,常跑跑;少烦恼,永不老。

122、三分治病七分养,八分护理十分防。忙着治病不忙防,没有忙到点子上。

123、病从口中入,寒从脚下起;无病要早防,有病要早治。

124、宠辱不惊;凡是放得下,看得开,忘得掉;应该记住的不能忘,不该记住的要赶快忘掉。

125、活到老,学到老,知识多,身体好。不知保养不算巧。

126、早起喝一杯蜂蜜水,睡前喝一点酒安眠,热水泡脚,冷水擦身。

127、贪吃贪睡,添病减岁;清晨郊外走,健体又增寿。

128、人若健康长寿乐中求,善笑者健康,欢乐者长寿。

129、质朴自然,心理健康,闹体并用,心地敞亮。

130、宽宏大度容天地,得容人处且容人。忍一时风平浪静,退一步海阔天空。

131、精神不运则愈,血脉不运则病。

132、四莫忘:养生莫忘养心,养心莫忘寡欲;至乐莫忘求知,求知莫忘读书。

133、树老怕空,人老怕松。戒空戒松,从严从终。

134、药补食补,莫忘神补。药疗食疗,莫忘神疗。

135、人生要有价值,最有价值的是健康的心态和体魄。

136、千保健,万保健,心理平衡是关键。千养生,万养生,心理平衡是真经。

137、冬寒犹可近火,火在表也;夏热必纳凉,凉入里也。

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    养生名言谚语集锦 1、练功容,而守功难。 2、食欲数而少,不欲顿而多。 3、饱生众疾。 4、食不厌精,脍不厌细。 5、百味未成熟勿食,五味太多勿食,腐败闭气之物勿食。 6、吃饭先喝汤,不用请药方。 7、心情舒畅百病消。 8、戒晚食为养生善术。 9、春夏养阳,秋冬养阴。 10、食不语,寝不言。 11、

  • 关于养生的名言警句

    1、多言则背道,多欲则伤生。林逋 2、久视伤血,久卧伤气,久坐伤肉,久立伤骨,久行伤筋。曹庭栋 3、善养生者,若牧羊然;视其后者两鞭之。庄子 4、保生者寡欲,保身者避名。林逋 5、食能以时,身必无灾。佚名 6、吃饭先喝汤,不用请药方。李光庭 7、不欲极饥而食,食不过饱,不欲极渴而饮,饮不过多。葛洪

  • 美容养生经典句子

    美容养生经典句子 1、【瘦腰毛巾操】①仰卧于地上,双膝向胸部靠拢,把毛巾跨过双膝,双手握住毛巾两端,用力屈身。②把双臂与双腿伸向天空,用力屈身,使双手与双腿平行,练习5-10次。(作用:减少腰部赘肉,纤细腰围,强化颈、背部肌肉) 2、【多喝豆浆可丰胸,你知道吗?】鲜豆浆含有植物雌激素黄豆苷原.大豆蛋

  • 经典养生美容语录

    1、劝君少干名,名是锢身锁;劝君少求利,利是焚身火。2、愉快的生活,丰富多彩;体育锻炼,乐趣无穷。 3、冬不欲极温,夏不欲极凉。 4、一笑烦恼跑,二笑怒气消,三笑憾事了,四笑病魔逃,五笑人不老,六笑乐逍遥。天天开口笑,寿比彭祖高。 5、欲不可纵,志不可满,乐不可极。 6、穷奢极欲,算来何益精神。 7

  • 养生经典语录

    1、任凭世间沧桑变,我心平静身体健。细推物理须行乐,何为浮名羁绊我。 2、水之生不杂则清。封闭而不流,亦不能清。此养神之道也,散步所以养神。 3、人生最宝贵的是健康,家庭最宝贵的是和睦。 4、病从口入,祸从口出,无气不生病,无毒不生疮。 5、人老要服老,不要假装逞顽强,学会储备健康,要科学地按客观