为满足你的需求，小编特地编辑了“健康保健格言”，不妨参考一下。希望你喜欢！

1、生气四害：血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。引发脑塞，心肌梗死!

2、治病先治神，药疗先疗心;生理卫生强身，心理卫生强心。

3、治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。

一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。

4、房宽楼宽，不如心宽;千好万好，不如心好。

5、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。

6、千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。

7、临大事静气为先，遇险滩宁静致远。

8、大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡;晚保健，早死亡。终生保健，终生康健;终生养生，终生康宁。

9、顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。

10、保健菜类，三好三美誉：三好：植物花粉很好，西红柿非常好，黑木耳特别好。(花粉：植物精子，美容健肾，维持肠道秩序;西红柿：营养丰富，熟吃抗多种癌症;黑木耳：稀释净化血液，降低血粘稠度，溶化血栓，防治心梗脑梗)。 三美誉：红萝卜称“小人参”;大蒜称“抗癌之王”;洋葱称“蔬菜皇后”.(均能抗癌、降压、降脂、防冠心病。红萝卜养颜、明目、防感冒;把生蒜瓣切薄片，15分钟后再吃，才能抗癌)。

11、提前生病，提前肥胖，提前衰老，提前死亡。当今社会普遍现象。贪图好吃，忽略健康。精神文明，还没跟上。认真学习，保健知识。加强锻炼，调控饮食。心安神怡，强身健体。

必须明白是自己创造了自己身体每一个“疾病”，掌握了自己的身体，也就掌握了自己的生活。给身体提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。

12、选择食品，注意四点：味美色艳，营养保健，心悦就餐，身体康健;但有些人，不知保健，贪图味美，贪图色艳。忽略营养，忽略保健。吃出病来，为时已晚，损害身体，受罪花钱。敬劝诸君，合理膳食。心安神怡，强身健体。

周末通告：幸福条例今日调整，接到信息要笑，祝福收到要叫，保持快乐心情，预防烦恼侵扰，轻松享受生活，逃离工作困扰，条例严格做到，愿你幸福拥抱!

13、奥林匹克希腊圣地，山上刻着千古名句：“你想得到健康吗?那你就跑步;你想得到聪明吗?那你就跑步”。

14、不登高山，不见平地。不经锻炼，不会强坚。

礼仪是在他的一切别种美德之上加上一层藻饰，使它们对他具有效用，去为他获得一切和他接近的人的尊重与好感。 ——洛克

15、走路使您童颜常在，运动使你青春永驻。

16、水停百日要生毒，人闲百日要生病。脑子不用不聪明，身子不练不康宁。

17、饭后(半小时)百步走，活到九十九。饭后百步走，强似开药铺。

18、 你坐轿车我步走，看谁生命更长久。每天步行二十里，百病皆无健身体。

人们要是能趁着高潮一往直前，一定可以功成名就。人们探测知识的境界，需要很多与开拓者同样的品格：事业心与进取心。

19、头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。

20、行如风，站如松，坐如钟，卧如弓。

21、睡觉像个“狗”，活到九十九。活一天，赚一天，活一天，乐一天。

22、生命在于运动，生命在于休息。保持乐观情绪，遵循生活规律。白天按时运动，身体就会康宁。晚上按时休息，精神就会安逸。

23、少量之酒，健康之友;多量之酒，罪魁祸首。

24、烟有百害，而无一利。吞云吐雾，伤害身体，污染环境，损人害己，劝瘾君子，戒烟勿吸。

25、大鱼大肉，大烟大酒，体胖血稠，命不长久。

26、酗酒失控，嗜酒丢命。不幸事故，屡屡发生，多饮伤身，偏要逞能。不以为悲，反以为荣。

27、心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。

28、愚蠢的人勾心斗角，争权夺势;聪明的人活动锻炼，生理保健。权势是暂时的，健康是长久的。

29、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。

30、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。

同学们，看你们这一张张可爱的小脸，就如同一朵朵盛开的童子面茶花，如果你肯笑一笑，相信这朵花会开得更灿烂、绚丽，不信，你试试看!

31、吃饭七成饱，穿戴适当少，耐点饥和寒，益寿又延年。这就应验了，千古之名言：“若要身体安，三分饥和寒”。

32、有的人活着为了吃饭(贪图享受，贪图好吃)，有的人吃饭为了活着(即好吃味鲜，又要注意营养保健。健康长寿，多给祖国做贡献。)

33、早饭好而少，午饭厚而饱(八九分饱)，晚饭淡而少。一顿吃伤，十顿喝汤。宁可锅中存放，不让肚肠饱胀。

34、细粮四、粗粮六;主食四、副食六;动物四、植物六;一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。

35、学习深钻细研，学识博大精湛。吃饭细嚼慢咽，身心健康平安;学习马虎粗心，知识真伪不分。吃饭虎咽狼吞，肠胃撑胀伤身。

36、饭前喝汤，苗条健康;饭后喝汤，越喝越胖。

人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。

37、保健主食：“黄金作物”老玉米，营养保健数第一。“营养之花”大黄豆，抗癌蛋白最优秀。小米镇静又安眠，除湿健脾肠胃安。晚上睡个安稳觉，大便不稀又不干。荞麦、燕麦有三降：降压、降脂、降血糖。山药土豆红白薯，它们都有四吸收：吸收血糖与血脂，吸收水分与毒素。防糖尿病护肠胃，通便不得胃下垂。

38、保健饮品：绿茶豆汁葡萄酒(红)，抗癌健身命长久。酸奶蘑菇骨头汤，延年益寿保健康。

39、保健肉鱼，应该知道：小比大好，野比养好，瘦比肥好，肥中之瘦更好;虾比鱼好，鱼比肉好，肉比蛋好。水里比地上好，小鱼小虾最好，连头带尾全吃挺好(鱼虾软化血管，保健长寿)。多条腿比两条腿好，两条腿比四条腿好，高原野生蚂蚁最好(野生红黑蚂蚁，保健防治多种疾病)

40、人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。

djz525.com更多名言名句延伸阅读

健康格言，健康养生谚语

1、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。
2、笑一笑，十年少。
3、一日三笑，人生难老。
4、笑口常开，青春常在。
5、哭一哭，解千愁。
6、千保健，万保健，心态平衡是关键。
7、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊。
8、要活好，心别小;善制怒，寿无数。
9、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。
10、要想健康快乐，学会自己找乐。
11、有泪尽情流，疾病自然愈。
12、丈夫有泪尽情弹，英雄流血也流泪。
13、先睡心，后睡眼。
14、药补食补，不如心补。
15、饭养人，歌养心。
16、早吃好，午吃饱，晚吃巧。
17、暴饮暴食会生病，定时定量可安宁。
18、吃得慌，咽得忙，伤了胃口害了肠。
19、若要身体壮，饭菜嚼成浆。
20、若要百病不生，常带饥饿三分。
21、宁可锅中存放，不让肚子饱胀。
22、每餐留一口，活到九十九。
23、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。
24、宁可无肉，不可无豆。
25、吃米带点糠，营养又健康。
26、三天不吃青，两眼冒金星。
27、早喝盐汤如参汤，晚喝盐汤如砒霜。
28、夏天一碗绿豆汤，解毒去暑赛仙方。
29、晨吃三片姜，如喝人参汤。
30、女子三日不断藕，男子三日不断姜。
31、萝卜出了地，郎中没生意。
32、人说苦瓜苦，我话苦瓜甜。
33、吃了十月茄，饿死郎中爷。
34、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。
35、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。
36、多吃芹菜不用问，降低血压喊得应。
37、大葱蘸酱，越吃越胖。
38、大蒜是个宝，常吃身体好。
39、一日两苹果，毛病绕道过。
40、一日三枣，长生不老。
41、核桃山中宝，补肾又健脑。
42、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。
43、锻炼要趁小，别等老时恼。
44、请人吃饭，不如请人流汗。
45、宁可食无肉，不可饭无汤。
46、饭前喝汤，胜过药方。
47、吃面多喝汤，免得开药方。
48、日光不照临，医生便上门。
49、刀闲易生锈，人闲易生病。
50、懒惰催人老，勤劳能延年。
51、最好的医生是自己，最好的运动是步行。
52、饭后百步走，活到九十九。
53、立如松，行如风。
54、要得腿不老，常踢毽子好。
55、要得腿不废，走路往后退。
56、出汗不迎风，跑步莫凹胸。
57、汗水没干，冷水莫沾。
58、要得身体好，常把澡儿泡。
59、要健脑，把绳跳。
60、心灵手巧，动指健脑。
61、多练多乖，不练就呆。
62、常把舞来跳，痴呆不会到。
63、要得身体好，常把秧歌跳。
64、常打太极拳，益寿又延年。
65、养生在动，动过则损。
66、吃人参不如睡五更。
67、中午睡觉好，犹如捡个宝。
68、冬睡不蒙头，夏睡不露肚。
69、睡多容易病，少睡亦伤身。
70、吃得巧，睡得好。
71、吃好睡好，长生不老。
72、多喝凉白开，健康自然来。
73、白水沏茶喝，能活一百多。
74、饮了空腹茶，疾病身上爬。
75、喝茶不洗杯，阎王把命催。
76、经常失眠，少活十年。
77、一夜不睡，十夜不醒。
78、坐有坐相，睡有睡相，睡觉要像弯月亮。
79、热水洗脚，如吃补药。
80、寒从脚上起，病从口中入。
81、食不语，睡不言。
82、春捂秋冻，不生杂病。
83、指甲常剪，疾病不染。
84、冷水洗脸，美容保健。
85、刷牙用温水，牙齿笑咧嘴。
86、饭前便后要洗手。
87、尽量少喝酒，病魔绕道走。
88、戒烟限酒，健康长久。
89、饭后一支烟，害处大无边。
90、多吃咸盐，少活十年。
91、妻贤夫病少，好妻胜良药。
92、铁不冶炼不成钢，人不运动不健康。
93、最好的医生是自己，最好的运动是步行。
94、西红柿，营养好，貌美年轻疾病少。
95、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。
96、甜言夺志，甜食坏齿。
97、吃药不忌嘴，跑断医生腿。
98、欲得长生，肠中常清。
99、垃圾食品危害多，远离方能保健康。
100、冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。

健康的格言

1、健康是一颗空心玻璃球，一旦掉下去就会粉碎；工作只是一个皮球，掉下去后还能再弹起来。

2、高跟鞋、碳酸饮料、冷、生殖健康问题是女性几个最大的天敌。

3、健康可以增进自己与别人的快乐，健康就是快乐与满足的源泉。

4、身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。

5、保持健康的唯一办法是：吃你所不愿吃的东西，喝你所不爱喝的饮料，做你所不想做的事情。

6、真诚的友谊好象健康，失去时才知道它的可贵。

7、不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。

8、身体是革命的本钱。旺盛的精力寓于健康的身体。

9、富人的财产是其健康的大敌。

10、少量之酒，健康之友；多量之酒，罪魁祸首。

11、健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。

12、健康就是金子一样的东西。

13、许多疾病的根源都和早年的生活习惯有直接而密切的关系。

14、好人健康，恶人命短。

15、你的眉目笑语使我病了一场，热势退尽，还我寂寞的健康。

16、有理想，他就健康。有健康，他就不死！

17、生气四害：血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。引发脑塞，心肌梗死！

18、吃得巧，睡得好。

19、人生四最：因气生病最不该，身患重病最悲哀，绝症康复最舒畅，死于无知最冤枉。

20、指甲常剪，疾病不染。

21、被摧毁的健康，被剥夺的自由，被践踏的尊严。

22、心胸宽大能撑船，健康长寿过百年。

23、懒惰催人老，勤劳能延年。

24、请不要在家里抽烟，注意他人身体健康；请不要控制他人，注意他人精神健康。

25、幸福的首要条件在于健康。

26、先睡心，后睡眼。

27、吃药不忌嘴，跑断医生腿。

28、锻炼要趁小，别等老时恼。

29、饮食贵在节，读书贵在精，锻炼贵在恒！节饮食养胃，多读书养胆，喜运动养生！

30、一夜不宿，十夜不足。粗饭养人，粗活宜身。饥不暴食，渴不狂饮。人不怕老，就怕病倒。

31、饭前喝汤，胜过药方。

32、为了小事发脾气，回头想想又何必。别人生气我不气，气出病来无人替。

33、健康是人生第一财富。

34、运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。

35、心理平衡，生理平衡，预防疾病，身体安静。

36、头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。

37、人生有四个存折：健康、情感、事业和金钱。

38、保持身体健康是一种职责，但是只有极少数人意识到这一点。

39、大鱼大肉，大烟大酒，体胖血稠，命不长久。

40、尊重生命尊重他人也尊重自己的生命，是生命进程中的伴随物，也是心理健康的一个条件。

41、必须从年轻时期就打好基础，随时随地去锻炼身体。

42、快乐首先在于有健康的身体。

43、暴眩为风火与痰，渐眩为上虚气陷。

44、早眠早起，使人健康、富有、明智。

45、有泪尽情流，疾病自然愈。

46、饭前便后要洗手。

47、和疾病相比较，方能识得健康之可贵。

48、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。

49、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。

50、保持健康，这是对自己的义务，甚至也是对社会的义务。

51、生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。

52、治病先治神，药疗先疗心；生理卫生强身，心理卫生强心。

53、健康不是身体状况，而是精神状况的问题。

54、物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证。

55、难能之理宜停，难处之人宜厚，难为之事宜缓，难成之功宜智。

56、细粮四、粗粮六；主食四、副食六；动物四、植物六；一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。

57、哭一哭，解千愁。

58、吃米带点糠，营养又健康。

59、健康加富裕就能创造出美来。

60、人无远虑，必有近忧；人无长寿之意识，必无健康之身体。

名句作为警示自己的句子，希望以上《健康保健格言》内容对您有所帮助，如果还想获取更多名句内容可以点击健康正能量短句专题。

上一篇 ：学校庆典标语
下一篇 ：此时此刻崩溃的说说 此时此刻心情低落说说