下面的内容是小编为大家整理的关于健身的励志格言，供大家参考借鉴，希望可以帮助到有需要的朋友。

1.想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。”——阿诺德·施瓦辛格

2.有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说“我来试试!”“让我再试试!”

道德可以弥补智慧上的缺陷，但智慧永远弥补不了道德上的缺陷。人的两种力量最有魅力：一种是人格的力量，一种是思想的力量。

奋斗人生的诀窍就是经营自己的长处。经营自己的长处能给你的人生增值。经营自己的短处必然使你的人生贬值。

第一，有梦想。一个人最富有的时候是有梦想，有梦想是最开心的。第二，要坚持自己的梦想。有梦想的人非常多，但能够坚持的人却非常少。阿里巴巴能够成功的原因是因为我们坚持下来。在互联网激烈的竞争环境里，我们还在，是因为我们坚持，并不是因为我们聪明。有时候傻坚持比不坚持要好得多。——马云

3.健身没有什么捷径可走。如果你觉得走捷径对你很重要，意味着你就是个弱逼。

4.西点军校：如果你没有选择的话，那么就勇敢地迎上去!stop talking startdoing!

每个人的生命都是一只小船，梦想是小船的风帆。下面是小编搜集整理的关于梦想的励志名言，欢迎阅读。更多资讯请继续关注励志名言栏目!

“白玉不毁,孰为璋。”(雪白的玉石不破玉雕琢,哪能成为贵重的玉器呢?同样道理,如果我们没有经过磨练又怎能成为一名有用之才呢?)

5、在每一丝曙光破晓前，一定是快要窒息的漫长黑夜;在每一次荣光到来前，一定有太多狼狈的时刻，被看不起的日子;在每一阵掌声到来前，总有太多唏嘘，太多冷眼;在每一个山顶峰巅，总有贝壳;因此，在每一个快要放弃的时刻，记得对自己说：加油，挺住!

6、其实你浑身都是奢侈品，在合法人体器官市场，一只眼角膜是24400美元，心脏价值997700美元，肝脏价格为557100美元。肾是62000美元。假如你无病无痛、脏腑无损，就已是个千万富翁了。因此大家要注意身体，多运动，健康才是无价的!

7.在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。

8、请珍惜身边的肌肉男，第5次人口普查中，中国男性人口6亿6千万，如果减去儿童还有50岁以上老年人，剩下不足3亿!在这3亿当中一直有锻炼习惯的大概1千万，每个地区坚持锻炼肌肉的男性中青年只有1.2万人，每个地区可以坚持几年以上的肌肉男只有不到800人!假如你身边有这样的肌肉男，那果断点个赞!

我们的事业就是学习再学习，努力积累更多的知识，因为有了知识，社会就会有长足的进步，人类的未来幸福就在于此。——契诃夫

9、为什么健身都要提倡大家做深蹲?原因是男人深蹲，让女人受不了。女人深蹲，让男人受不了。男人女人都练深蹲，床受不了!

10、来看看啥叫“脱衣有肉，穿衣显瘦”。你可以做到吗?

11.坚持!每天锻炼多坚持一秒，一年360秒。6分钟不能让你变成高帅富，但能改善你的新陈代谢功能，多活几天。(命长身体好才有逆袭的资本)

我梦想有一天，当我不能再梦想的时候，我希望我的墓碑上能够刻下这样的文字：“这里躺着的，是一个热心为他人成功与美好提供帮助的人，他曾给亿以上的人带来帮助。”——邹金宏

恨一个人并不需要去得罪他，当你实在忍受不住要爆发时，就想一下成本收益比率，自己得罪这个人会有什么后果，又能有什么好处。

12、累!累就对了!在你经历过风吹雨打后，也许会伤痕累累，不过当雨后的第一缕阳光投射到你那苍白、憔悴的脸庞时，你要欣喜若狂，并不是因为阳光的温暖，而是在苦了心志，劳了筋骨，饿了体肤后，你毅然站立在前进的路上，做着坚韧上进的自己!

13、别人在努力学习，你却在看偶像剧。别人在努力健身，你却沉浸在岛国电影里意淫着。你也别总是羡慕嫉妒恨别人的成功和收获，也别抱怨自己一事无成，因为这是你自己选择的。

我们的事业就是学习再学习，努力积累更多的知识，因为有了知识，社会就会有长足的进步，人类的未来幸福就在于此。

14.每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动的日子。

15.我不对自己凶狠，别人就会对我残忍。人这一辈子没机会做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩绝伦。

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关于健康格言

1、你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。

2、智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。

3、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。

4、运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。

5、拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。

6、体弱病欺人，体强人欺病。

7、房宽地宽，不如心宽。

8、千保健，万保健，心态平衡是关键。

9、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。

10、“四不”益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。

11、年轻时放弃健康获取财富；年老时会放弃一切财富去恢复健康。

12、身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。

13、思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康。

14、养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。

15、健康不是一切，没有健康没有一切。

16、不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。

17、健康凭健商，锻炼靠毅力。

18、活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。

19、若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。

20、人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是平安！

21、物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证。

22、观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，尊重生命比别人看法重要！

23、必须明白是自己创造了自己身体每一个“疾病”，掌握了自己的身体，也就掌握了自己的生活。给身体提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。

24、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。——巴尔扎克

25、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。——培根

26、健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。———释迦牟尼

27、健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。——（美）艾迪夫人

28、不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。——欧洲谚语

29、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。

30、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。

31、生气四害：血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。引发脑塞，心肌梗死！

32、治病先治神，药疗先疗心；生理卫生强身，心理卫生强心。

33、治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。

34、房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。博弈圣首藏

35、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。

36、千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是“真经”。

37、临大事静气为先，遇险滩宁静致远。博弈圣首藏

38、大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。

39、顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。

40、人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。

41、人无泰然之习性，必无健康之身体。博弈圣首藏

42、人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。

43、心胸狭隘、鼠肚鸡肠、斤斤计较、命不久长。宽宏大度、心旷神怡、处事大方、长寿健康。

44、难能之理宜停，难处之人宜厚，难为之事宜缓，难成之功宜智，

45、知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。

46、生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。

47、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。

48、一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。博弈圣首藏

49、笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。

50、一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。

51、宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。

52、健康是自己的，钱财是儿女的。自己只管自己事，儿女琐事由他去。

53、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。

54、小事糊涂，大事明白。度量大一些，风格高一些，看的远一些，想的宽一些。“诸葛一生惟谨慎，吕端大事不糊涂”。

55、重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。

56、忘掉过去，珍惜现在，享受今天，乐观未来。博弈圣首藏

57、心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。

58、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。

59、病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。

60、心理平衡，生理平衡，预防疾病，身体安静。

关于健康的励志名言

关于健康的励志名言

1、活动就象灵芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，医生永不找。

2、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。

3、人生在世，应该对事业热情，对生活热情，对他人热情。谁能保持这三方面的热情，谁将会有意义地度过一生。

4、人无泰然之习性，必无健康之身体。

5、十者寿，即：合理膳食者寿，体动心静者寿，清心寡欲者寿，勤于动脑者寿，修身养性者寿，与人为善者寿，谨慎认真者寿，忘病忘忧者寿，听乐观景者寿，老有所为者寿。

6、人生四最：因气生病最不该，身患重病最悲哀，绝症康复最舒畅，死于无知最冤枉。

7、长寿六戒六要：一戒纵欲，二戒名利，三戒吸烟，四戒暴食，五戒懒惰，六戒抑郁。一要限酒多茶，二要勤劳锻炼，三要心胸开阔，四要细嚼慢咽，五要淡泊宁静，六要清心寡欲。

8、健康不是一切，没有健康没有一切。

9、预防事故案件，心理工作关键，学好心理知识，当好咨询骨干。

10、细粮四粗粮六；主食四副食六；动物四植物六；一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。

11、智者要事业不忘健康，愚者只顾赶路而不顾一切。

12、年轻时放弃健康获取财富；年老时会放弃一切财富去恢复健康。

13、心胸狭隘鼠肚鸡肠斤斤计较命不久长。宽宏大度心旷神怡处事大方长寿健康。

14、为了小事发脾气，回头想想又何必。别人生气我不气，气出病来无人替。

15、信心所给予的生命，不只是一种依托，一种凭借，一种支持，而是永远的坚强和力量。

16、心胸宽阔，保健对联：上联：荣辱不惊闲看庭前花开花落。下联：去留无意漫观天空月圆月缺。横批：任凭风浪起稳坐钓鱼台。

17、养生乃长寿之伴侣，健康是长寿的朋友。

18、有的人活着为了吃饭（贪图享受，贪图好吃），有的人吃饭为了活着（即好吃味鲜，又要注意营养保健。健康长寿，多给祖国做贡献。）

19、生活中，谅解可以产生奇迹，谅解可以挽回感情上的损失，谅解犹如一个火把，能照亮由焦躁怨恨和复仇心理铺就的道路。穆尼尔纳素夫

20、一个懒惰心理的危险，比懒惰的手足，不知道要超过多少倍。而且医治懒惰的心理，比医治懒惰的手足还要难。因为我们做一件不愿意不高兴的工作，身体的各部分，都感到不安和无聊。反过来说，如果对于这种工作有兴趣愉快，工作效率不但高，身心也感觉到十分舒适。因不适宜的劳动，使身心忧郁而患成的病症，医生称为懒惰病。戴尔卡耐

21、生气四害：血压变高，血脂变稠，血色变紫，血管变细。引发脑塞，心肌梗死！

22、欲得长生，肠胃常清；指甲常剪，讲究卫生。限酒戒烟，身心必健；春捂秋冻，不生百病。

23、运动节欲和欢乐，可以使人暮年保持青春活力；懒惰奢欲和悲哀，可以使人壮年神呆未老先衰。

24、锻炼和运动，增进人体的健康和乐观的情绪。健康和乐观，乃是幸福生活和延年益寿的保障。

25、学会向别人倾诉，在倾诉中释放自己的压力；学会倾听别人的倾诉，在倾听中告诉别人生活更美好。

26、心理平衡，生理平衡，预防疾病，身体安静。

27、饭前喝汤，苗条健康；饭后喝汤，越喝越胖。

28、四莫忘：养生莫忘养心，养心莫忘寡欲；至乐莫忘求知，求知莫忘读书。

29、健康长寿之法：保健锻炼，快走慢跑；健康长寿之道：三四五顿，七八分饱；健康长寿之秘诀：按时作息，规律生活；健康长寿金钥匙：心理平衡，天天欢乐。

30、养生孰为本，元气不可亏；养生孰为先，养心须乐观。

31、宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。

32、一个经常旅游的人，必有渊博的知识不挠的毅力。一个经常锻炼的人，必有健康的体魄充沛的精力。

33、笑一笑，十年少，笑口常开，健康常在。愁一愁，白了头，天天发愁，添病减寿。

34、不怕工资低，就怕命归西。不怕挣钱少，就怕死得早。

35、经得起各种诱惑和烦恼的考验，才是达到最完善的心理健康。

36、房宽地宽，不如心宽。

37、一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。

38、愚蠢的人勾心斗角，争权夺势；聪明的人活动锻炼，生理保健。权势是暂时的，健康是长久的。

39、房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。

40、知足者常乐，能忍者自安，忍饥者长寿，耐寒者体健。

41、有了积极的心态，便有了战胜一切困难取得成功的信心。我们对生活态度决定了我们的人生。

42、不要用珍宝装饰自己，而要用健康武装身体。欧洲谚语

43、人生四愈：良好的决断愈多，幸福的生活愈美，抵抗疾病的能力愈强，身心健康的状况愈好。

44、只有对前途乐观的人，才能不怕黑暗，才能有力量去创造光明。乐观不是目的，而是人生旅途中的一种态度。

45、水停百日要生毒，人闲百日要生病。脑子不用不聪明，身子不练不康宁。

46、把住病从口入关，身体健康寿命添。少吃有滋味，多吃伤肠胃。饭后百步走，天天精神抖。人强人欺病，人弱病欺人。人勤病就懒，人懒病就勤。

47、小事糊涂，大事明白。度量大一些，风格高一些，看的远一些，想的宽一些。诸葛一生惟谨慎，吕端大事不糊涂。

48、病从口中入，寒从脚下起；无病要早防，有病要早治。

49、生活像镜子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。常哭病来了，常笑病没了。

50、少量之酒，健康之友；多量之酒，罪魁祸首。

51、药补食补，莫忘神补。药疗食疗，莫忘神疗。

52、提前生病，提前肥胖，提前衰老，提前死亡。当今社会普遍现象。贪图好吃，忽略健康。精神文明，还没跟上。认真学习，保健知识。加强锻炼，调控饮食。心安神怡，强身健体。

53、健康是最好的天赋，知足为最大的财富，信任为最佳的品德。释迦牟尼

54、尊重生命尊重他人也尊重自己，是生命进程中的伴随物，也是心理健康的一个条件。弗洛姆

55、病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。

56、顺其自然，量力而行。善待自己，无愧于心。随遇而安，自成天趣。信马由缰，快乐安康。

57、头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。

58、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽视健康。

59、若要健，天天练，健康是长寿的伴侣，运动是健康的源泉。

60、寿命的缩短和精力的虚耗成正比；寿命的延长和心情的悲哀成反比。

61、人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。

62、世界上唯一有价值的东西，就是一个人充满活力的灵魂。

63、大笑养心，抑郁伤心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。

64、四不益寿又延年：不急不恼百年不老，不懒不谗益寿延年。

65、宁吃好桃一口，不吃烂杏一筐。暴食暴饮会生病，定时定量可安宁。

66、丝不织不成网，铁不炼不成钢；身体不炼不结实，意志不炼不坚强。

67、集体生活是儿童之自我向社会化道路发展的重要推动力；为儿童心理正常发展的必需。一个不能获得这种正常发展的儿童，可能终其身只是一个悲剧。陶行知

68、喝绿茶，吃大豆。睡好觉，常运动。酒限量，烟戒掉。天天笑，容颜俏。

69、人生若戏，有缘相聚。彼此情谊，务须珍惜。琐事殴斗，庸人之举。大智若愚，舍私取义。俯仰无愧，心旷神怡。随遇而安，自成天趣。

70、你有一万种功能，你可以征服世界，甚至改变人种，你没有健康，只能是空谈。

71、你坐轿车我步走，看谁生命更长久。每天步行二十里，百病皆无健身体。

72、人无远虑，必有近忧；人无长寿之意识，必无健康之身体。

73、三天不吃青，两眼冒金星。多吃水果多吃菜，清理肠胃又补钙。降压降脂又抗癌，健身防病心愉快。

74、拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。

75、忧愁焦虑和悲观，使人体弱多病；豁达喜悦和乐观，使人健康长寿。

76、江山好改，本性难易。改变一个人的习惯容易，改变一个人的禀性困难。为了养生，为了保健，改变禀性再难，也要改变。

77、贪吃贪睡，添病减岁。甜语甜食，夺志坏齿。生活有度，人生添寿。吃饭有度，不胖不瘦。

78、治病先治神，药疗先疗心；生理卫生强身，心理卫生强心。

79、运动可以代替保健品，但所有的药物和保健品都不能代替运动。

80、生命在于运动，生命在于休息。保持乐观情绪，遵循生活规律。白天按时运动，身体就会康宁。晚上按时休息，精神就会安逸。

81、少食多餐，益寿延年。睡觉不蒙头，黄昏郊外走，无事勤扫房屋，强似上药铺。常洗衣服常洗澡，常晒被褥疾病少。

82、任凭世间沧桑变，我心平静身体健。细推物理须行乐，何为浮名羁绊我。

83、生活，就是理解。生活，就是理智。幸福生活，来自健康的身体。

84、体弱病欺人，体强人欺病。

85、通则不疼，疼则不通。血脉畅通，百病不生。脑子常用，目明耳聪。精神不运则愚，血脉不通则病。

86、行如风，站如松，坐如钟，卧如弓。

87、树老怕空，人老怕松。戒空戒松，从严从终。

88、人劳五伤：久视伤神，久行伤筋，久立伤骨，久坐伤血，久卧伤气。时常变换，动作姿式。有利健康，有利休息。

89、早饭好而少，午饭厚而饱（八九分饱），晚饭淡而少。一顿吃伤，十顿喝汤。宁可锅中存放，不让肚肠饱胀。

90、良好的健康状况，美好的愉快心情，是幸福的最好资金。

91、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身体健康。不生百病，不用药方。

92、乐观和欢笑是养生保健的金钥匙；忧虑和愤怒是损害健康的腐蚀剂。

93、不是烦恼太多，而是心胸不够开阔。

94、思路决定出路，观念决定方向，性格决定命运，生活方式决定健康。

95、千保健，万保健，心理平衡是关键。千养生，万养生，心理平衡是真经。

96、快乐是一种思想。思想快乐，你就是一个快乐的人。思想不快乐，你就快乐不起来。

97、真诚的十分理智的友谊是人生的无价之宝。你能否对你的朋友守信不渝，永远做一个无愧于他的人，这就是你的灵魂性格心理以至于道德的最好的考验。马克思

98、临大事静气为先，遇险滩宁静致远。

99、人生追求有目标，人生奋斗有希望，无论道路多曲折，还是多艰难，这都是人类平凡的人生。这世界除了心理上的失败，实际上并不存在什么失败，只要不是一败涂地，你一定会取得胜利的。亨奥斯汀

100、旺盛的精力，来自健康的身体；愉快的笑声，是精神健康的标志。

101、淡泊以明志，宁静以致远。牢记在心间，长寿过百年。

102、人壮好比一棵松，树大叶茂绿葱葱。风吹雨打都不怕，就怕腹内被蛀空。

103、心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动，不懒惰，爱活动，不闲着。

104、有规律的生活原是健康与长寿的秘诀。巴尔扎克

105、动脉硬化，并不可怕。既可预防，又可变化。从无到有，从有到无，从轻到重，从重到轻。从本治起，两条措施：快走慢跑，调控饮食。

106、保健保健，有病保健，为时已晚，受罪花钱。结果平均寿命，差二十年。

107、天天常笑容颜俏，七八分饱人不老，逢君莫问留春术，淡泊宁静比药好。

108、健康，来源于健全的心理状态。保持良好的心理状态则不会患病。

109、酗酒失控，嗜酒丢命。不幸事故，屡屡发生，多饮伤身，偏要逞能。不以为悲，反以为荣。

110、千保健，万保健，心态平衡是关键。

111、攻克顽症靠自身，恢复健康要耐心。心态宁静比药好，欢欢乐乐做病人。

112、内心的欢乐，是一个人过着健全的正常的和谐的生活所感到的喜悦。

113、莫把烦恼放心头，免得未老先衰颓；莫把烦恼放心头，免得白了少年头。

114、发怒容易使人失去理智，给我们的身体乃至学习工作和生活造成危害。所以我们应加强自身修养，做到克已制怒。

115、塞翁失马，安知非福。天有不测之风云，人有旦夕之祸福。祸福相依时运变，人生风水轮流转。黑夜前头黎明到，寒冬过去是春天。

116、遇事不恼，长生不老；不气不愁，活到白头。快快乐乐乐长命，气气恼恼恼成病。吐出苦衷心放松，憋在心里要生病。节食寡欲又清心，延年益寿又健身。

117、烟有百害，而无一利。吞云吐雾，伤害身体，污染环境，损人害己，劝瘾君子，戒烟勿吸。

118、智力的发展取决于身体的健康，身体的健康取决于心理的健康。

119、心灵是自己的地方，在那里可以把地狱变为天堂，也可以把天堂变为地狱。

120、月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。人生路上多坎坷，身处逆境寻欢乐。

121、神疗重于食疗，食疗重于药疗，防病重于治病。

122、颈短脖粗，五短身材。体胖血稠，潜伏危害。减肥降脂，时不可待。多吃水果，多吃蔬菜。预防血栓，心梗脑塞。体形苗条，一身自在。

123、大鱼大肉，大烟大酒，体胖血稠，命不长久。

124、健康凭健商，锻炼靠毅力。

125、心理健康是智慧的源泉；身体健康是幸福的保障。

126、有病的皇帝，不如无病的乞丐。

127、好儿好孙子，不如好身子。身体有精神，全家乐滋滋。少病少累赘，自己少受罪。儿女少受累，省钱省药费。

128、健康定义的内涵：躯体健康，心理健康，适应力强，道德健康。

129、吃饭七成饱，穿戴适当少，耐点饥和寒，益寿又延年。这就应验了，千古之名言：若要身体安，三分饥和寒。

130、习勤成乐，习乐养心，有利健身；习逸成惰，习惰成疾，有害身体。

131、养生八字诀：童心猴行蚁食龟欲。像孩子一样无忧无虑，像猴子一样跳跳蹦蹦。像蚂蚁一样细嚼慢食，像乌龟一样淡泊寡欲。

132、物质是健康的基础，精神是健康的支柱，运动是健康源泉，科学是健康的法宝，健商是健康的保证。

133、失去健康的人，才感到健康的幸福；患有疾病的人，才感到疾病的痛苦。

134、一笑烦恼跑，二笑怒气消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑乐逍遥。天天开口笑，寿比彭祖高。

135、学习深钻细研，学识博大精湛。吃饭细嚼慢咽，身心健康平安；学习马虎粗心，知识真伪不分。吃饭虎咽狼吞，肠胃撑胀伤身。

136、治病花钱不要细，别跟自己过不去。病来身上心放宽，战胜疾病须乐观。

137、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。

138、重视健康，淡泊钱财，死不带去，生不带来。

139、难能之理宜停，难处之人宜厚，难为之事宜缓，难成之功宜智，

140、人逢古稀喜相聚，满座白发尽笑语。身处盛世盼岁长，往事茫茫如烟雨。勤于纸上寻欢乐，珍惜今天保身体。多在人间看春光，又是桃红满地绿。

141、健康不是身体状况的问题，而是精神状况的问题。（美）艾迪夫人

142、心中欢乐，强身健体；心中烦愁，伤神减寿。

143、愉快的生活，丰富多彩；体育锻炼，乐趣无穷。

144、受人点滴之恩，当以涌泉相报。多看别人长处，多记别人好处，多帮别人难处，多怜别人的苦处。

145、身体是智能的载体，是事业的本钱。对自己晚年负责，就不应该对晚年的健康透支。

146、观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，尊重生命比别人看法重要！

147、大其心容天下之物，虚其心受天下之善，平其心论天下之事，定其心应天下之变。先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。

148、忘掉过去，珍惜现在，享受今天，乐观未来。

149、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。心胸里头能拉车，健康长寿一百多。

150、必须明白是自己创造了自己身体每一个疾病，掌握了自己的身体，也就掌握了自己的生活。给身体提供了足够的能量就会彻底改变自己生活。

151、病来之，则安之，树立信心，积极治疗。战胜病魔，恢复健康。没有治不好的病，只有治不好的人。

152、天怕乌云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心灵的疾病，比肌体的疾病更危险。

153、淡泊名利，无所奢求。求其所可求，求无不得。求其所不求，求无一得。殚心竭虑，伤心害体。艺术千秋，人生朝露。不与富交，我不贫；不与贵交，我不贱。

154、恶有恶报，善有善报，不是不报，时机未到，时机一到，一切都报。恶人大都命短，好人一生平安。

155、流水不腐，户枢不蠹。身怕不动，脑怕不用。志怕不坚，心怕不静。机器不转要生锈，人不锻炼要减寿。

156、人生如鲜花，令人赞赏；如美酒，使人陶醉；如希望，令人奋发；如动力，催人奋进。

157、健康的身体乃是灵魂的客厅，有病的身体则是灵魂的禁闭室。培根

158、一夜不宿，十夜不足。粗饭养人，粗活宜身。饥不暴食，渴不狂饮。人不怕老，就怕病倒。

159、人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是平安！

160、要活好，心别小，善制怒，寿无数。笑口开，病不来，心烦恼，病来了。

161、健康是自己的，钱财是儿女的。自己只管自己事，儿女琐事由他去。

162、经风雨，见世面，勤活动，多锻炼，精神安，体魄健。

格言励志关于学习

1、保持和培养每个学生的自尊心，取决于教师如何看待学生的个人学习成绩。苏霍姆林斯基

2、谁在装束和发型上用尽心思，谁就没有精力用于学习；谁只注意修饰外表的美丽，谁就无法得到内在的美丽。杨尊田

3、在学习上做一眼勤、手勤、脑勤，就可以成为有学问的人。吴晗

4、人生最宝贵的是生命，人生最需要的是学习，人生最愉快的是工作，人生最重要的是友谊。斯大林

5、夫学须志也，才须学也。非学无以广才，非志无以成学。诸葛亮

6、读书是学习，使用也是学习，而且是更重要的学习。毛泽东

7、青年是整个社会力量中的一部分最积极最有生气的力量。他们最肯学习，最少保守思想，在社会主义时代尤其是这样。毛泽东

8、如果学生在学校里学习的结果是使自己什么也不会创造，那他的一生永远是模仿和抄袭。列夫托尔斯泰

9、学习要注意到细处，不是粗枝大叶的，这样可以逐步学习、摸索，找到客观规律。徐特立

10、天分高的人如果懒惰成性，亦即不自努力以发展他的才能，则其成就也不会很大，有时反会不如那天分比他低的人。矛盾

11、虚假的学问比无知更糟糕。无知好比一块空地，可以耕耘和播种；虚假的学问就象一块长满杂草的荒地，几乎无法把草拔尽。康因

12、学习和研究好比爬梯子，要一步一步地往上爬，企图一脚跨上四五步，平地登天，那就必须会摔跤了。华罗庚

13、如果学校不能在课堂中给予学生更多成功的体验，他们就会以既在学校内也在学校外都完全拒绝学习而告终。林格伦

14、我们要振作精神，下苦功学习。下苦功，三个字，一个叫下，一个叫苦，一个叫功，一定要振作精神，下苦功。毛泽东

15、未来真正出色的企业，将是能够设法使各阶层人员全心投入，并有能力不断学习的组织。彼得圣吉

16、学习中经常取得成功可能会导致更大的学习兴趣，并改善学生作为学习的自我概念。布鲁姆

17、我们的事业就是学习再学习，努力积累更多的知识，因为有了知识，社会就会有长足的进步，人类的未来幸福就在于此。契诃夫

18、好问，是好的。如果自己不想，只随口问，即能得到正确答复，也未必受到大益。所以学问二字，问放在学的下面。谢觉哉

19、学到很多东西的诀窍，就是一下子不要学很多。洛克

20、学习的敌人是自己的满足，要认真学习一点东西，必须从不自满开始。对自己，学而不厌，对人家，诲人不倦，我们应取这种态度。毛泽东

21、学习这件事不在乎有没有人教你，最重要的是在于你自己有没有觉悟和恒心。法布尔

22、不要靠馈赠来获得一个朋友。你须贡献你挚情的爱，学习怎样用正当的方法来赢得一个人的心。苏格拉底

23、年轻只知学习营利，乃生命中最黯淡之时刻。格里尔

24、春蚕到死丝方尽，人至期颐亦不休。一息尚存须努力，留作青年好范畴。吴玉章

25、读和写是学生最必要的两种学习方法，也是通向周围世界的两扇窗口。苏霍姆林斯基

26、我学习了一生，现在我还在学习，而将来，只要我还有精力，我还要学习下去。别林斯基

27、学习外语并不难，学习外语就像交朋友一样，朋友是越交越熟的，天天见面，朋友之间就亲密无间了。高士其

28、所谓天才，只不过是把别人喝咖啡的功夫都用在工作上了。鲁迅

29、经常不断地学习，你就什么都知道。你知道得越多，你就越有力量。高尔基

30、读书是易事，思索是难事，但两者缺一，便全无用处。富兰克林

31、人类的希望像是一颗永恒的星，乌云掩不住它的光芒。特别是在今天，和平不是一个理想，一个梦，它是万人的愿望。巴金

32、在学习中，在劳动中，在科学中，在为人民的忘我服务中，你可以找到自己的幸福。捷连斯基

33、我认为人生最美好的主旨和人类生活最幸福的结果，无过于学习了。巴尔扎克

34、看书和学习是思想的经常营养，是思想的无穷发展。冈察洛夫

35、人是活的，书是死的。活人读死书，可以把书读活。死书读活人，可以把人读死。郭沫若

36、学习知识要善于思考，思考，再思。我就是靠这个方法成为科学家的。爱因斯坦

37、只有让学生不把全部时间都用在学习上，而留下许多自由支配的时间，他才能顺利地学习，这是教育过程的逻辑。苏霍姆林斯基

38、不去读书就没有真正的教养，同时也不可能有什么鉴别力。赫尔岑

39、路是脚踏出来的，历史是人写出来的。人的每一步行动都在书写自我的历史。吉鸿昌

40、我们不需要死读硬记，我们需要用基本的知识来发展和增进每个学习者的思考力。列宁

41、古来一切有成就的人，都很严肃地对待自己的生命，当他活着一天，总要尽量多劳动，多工作，多学习，不肯虚度年华，不让时间白白地浪费掉。邓拓

42、一般青年的任务，尤其是共产主义青年团及其他一切组织的任务，可以用一句话来表示，就是要学习。列宁

43、在劳力上劳心，是一切发明之母。事事在劳力上劳心，变可得事物之真理。陶行知

44、没有人会因学问而成为智者。学问或许能由勤奋得来，而机智与智慧却有懒于天赋。约翰塞尔登

45、我一向憎恶为自我的温饱打算的人。人是高于温饱的。高尔基

46、入于污泥而不染、不受资产阶级糖衣炮弹的侵蚀，是最难能可贵的革命品质。周恩来

47、一知半解的人，多不谦虚；见多识广有本领的人，一定谦虚。谢觉哉

48、正确的道路是这样：吸取你的前辈所做的一切，然后再往前走。列夫托尔斯泰

49、情况是在不断地变化，要使自己的思想适应新的情况，就得学习。毛泽东

50、人不光是靠他生来就拥有一切，而是靠他从学习中所得到的一切来造就自己。歌德

51、情况是在不断的变化，要使自己的思想适应新的情况，就得学习。毛泽东

52、读书和学习是在别人思想和知识的帮助下，建立起自己的思想和知识。普希金

53、学习如果想有成效，就必须专心。学习本身是一件艰苦的事，只有付出艰苦的劳动，才会有相应的收获。谷超豪

54、我们在我们的劳动过程中学习思考，劳动的结果，我们认识了世界的奥妙，于是我们就真正来改变生活了。高尔基

55、生命是一种语言，它为我们转达了某种真理；如果以另一种方式学习它，我们将不能生存。叔本华

56、钉子有两个好处：一个是挤劲，一个是钻劲。我们在学习上要提倡这种钉子精神，善于挤和钻。雷锋

57、攀登科学文化的高峰，就要冲破不利条件限制，利用生活所提供的有利条件，并去创造新的条件。高士其

58、科学研究好象钻木板，有人喜欢钻薄的；而我喜欢钻厚的。爱因斯坦

59、如果不想在世界上虚度一生，那就要学习一辈子。高尔基

60、构成我们学习最大障碍的是已知的东西，而不是未知的东西。贝尔纳

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