无论是步入社会还是在校园里，好友之间分享句子已经见怪不怪，句子是内心想法的折射，你和朋友分享过哪些句子？小编现在推荐你阅读一下不抱怨的世界经典语录摘抄大全，为方便后续阅读，请你收藏本文。

没有自信的人，想靠抱怨来逃避。

没有安全感，质疑自己的重要性、不确定自我价值的人，才会吹牛和抱怨。

凡是你所渴望的东西，你都有资格得到。不要再找借口，快朝梦想前进吧。

诚实面对自己的情绪，安于自己的不安。

不要为了让自己变得特别而抱怨。你要对事实有所觉醒：你已经很特别了。

当你更加肯定自己、他人和你的人生景况时，你就会引来跟多带给你乐趣的东西。

为自己寻求指引吧，让你说出来的话具有建设性，而非破坏性。如果无话可说，就保持沉默。

沉默能让你自省反思、慎选措辞，让你说出你希望能传送创造性能量的言论，而不是任由不安驱使你发出又臭又长的牢骚。

抱怨就好比口臭，当它从别人的嘴里吐露时，我们就会注意到;但从自己的口中发出时，我们却能充耳不闻。改变自己说的话，不要再抱怨。改变你的言语，改变你的思维，你就能改变自己的人生。

威尔鲍温《不抱怨的世界》

一个人在他的信仰上站得越不牢固，他就越要用双臂紧紧抱住那些使之区分于其他信仰的教条不放;相反，一个人在他的信念上站得越牢固，他就越可以自由地把双手伸向那些与他信仰不同的人。弗兰克

抱怨是在讲述你不要的东西，而不是你要的东西。威尔鲍温(Will Bowen)不抱怨的世界《不抱怨的世界》

自己便是一种最好的祝福《不抱怨的世界》

所言决定所行。威尔鲍温《不抱怨的世界》　

其实，你可以好好表达自己的期许，而不需要抱怨现况，来获取你想要的结果。

你有权利得到你应得的。要达到这个目的，就不要一直谈论这个问题，或是把注意力完全放在上面。你应该要从更高的层次来思量问题，看着它被解决。只要谈你的渴望，只要和可以提供解决方案的人谈。你会缩短等待的时间，让你的需求更快被满足，在这段过程中也会跟快乐。

有些人是看到当前的现况，然后问为什么会这样?我则是梦想着未曾出现的景象，然后问为什么不是那样。

我们的想法创造我们的生活，而我们的话语又表明了我们的想法。

每一刻，你都在用自己最关注的念头创造人生。

没有安全感、质疑自己的重要性、不确定自我价值的人，才会吹牛和抱怨。

如果你研究成功人物的生平，会发现他们之所以成功，并不是排除了生命中的挑战，而是去面对生命中的挑战。他们接受发生在自己身上的一切，并藉此来帮助自己成长。他们不再向人人陈述自己受到多少委屈，而是开始寻找挑战中的祝福。

改变自己说的话，不要再抱怨。改变你的言语，改变你的思维，你就能改变自己的人生。

你所寻找的，你一定会找到。

当你抱怨时，你就是用不可思议的念力在寻找自己说不要、却仍然吸引过来的东西。然后你抱怨这些新事物，又引来更多不要的东西。

我们之所以会抱怨，就和我们做任何事情的理由一样：我们察觉到抱怨会带来好处。

我们抱怨，是为了获取同情心和注意力，以及避免去做我们不敢做的事。

当你抱怨健康问题时，就是丢出负面的说词，让你的身体听见。这种负面的说词会烙下印记，而你的想法（心）也会将这股能量导入体内（身），引发更多的健康挑战。

抱怨疾病并不会缩短生病的时间，也不会减低疾病的严重性。

活出感恩的生命，而非抱怨的生命，就能发挥这种确保健康的力量。

抱怨，会让你变得招人怨。

你发现自己正身处一堆怨声载道的人群里吗?你周围都是些爱发牢骚的人吗？那我要郑重地提供一项讯息，帮助你理清现状通常，我们都会去接近和自己相似的人，而走避和自己互异之人。

相似的人，无论同样是在抱怨、或是同样感恩的人，都会彼此相吸。不相似的人，则会相互排斥。我们都是能量的生物，而振动频率不同的能量，是无法协调、交融的。

健康的沟通是：直接找那个和你发生问题的人谈，而且只跟那个人谈。和另一个人谈就是抱怨。这会形成三角问题，也会继续制造问题，而不能解决问题。

你的态度，也就是你内在思维的外显表现，决定了人们和你之间的关系。

不要让消极的人们，剥夺了你对理想生活的追寻。

那些觉得抱怨是理所当然的人，哪里也到不了，只会在同一个不快乐的出发点原地打转。我们的焦点必须要放在我们希望发生的结果上，而不是我们不要的事情。

在忙忙碌碌的人生中，只要我们微笑面对生活，把尘封的心胸敞开，让抱怨的声响淡去，自然而然的会延伸和深入到人生的诸多层面，唤醒我们渴望已久的改变。不放弃、不抱怨，相信自己，抓住机遇，一切皆有可能!

我们对他人的观感，决定了他们在我们面前会呈现出什么样貌，以及我们与他们之间的关系。

快乐就在当下，就在你的周围。

djz525.com更多句子大全扩展阅读

不抱怨的世界

小编本次为大家带来精彩的句子。

不抱怨的世界小编

1、抱怨就好比口臭，当它从别人的嘴里吐露时，我们就会注意到;但从自己的口中发出时，我们却能充耳不闻。

2、如果你想要其他人改变，你自己就必须先改变。

3、当你和其他人在一起，而你们的对话开始转换到负面内容时，只要往后一坐，好好观察就行。不要跃跃欲试或想去改变他人。

4、成功就是从失败到失败，也依然不改热情。

5、如果你希望某人或当前的情势有所改变，这就是抱怨。如果你希望一切有别于现况，这就是抱怨，而不只是陈述事实。

6、没有自信的人，想靠抱怨来逃避。

7、没有安全感，质疑自己的重要性、不确定自我价值的人，才会吹牛和抱怨。

8、凡是你所渴望的东西，你都有资格得到。不要再找借口，快朝梦想前进吧。

9、诚实面对自己的情绪，安于自己的不安。

10、不要为了让自己变得特别而抱怨。你要对事实有所觉醒：你已经很特别了。

11、当你更加肯定自己、他人和你的人生景况时，你就会引来跟多带给你乐趣的东西。

12、为自己寻求指引吧，让你说出来的话具有建设性，而非破坏性。如果无话可说，就保持沉默。

13、沉默能让你自省反思、慎选措辞，让你说出你希望能传送创造性能量的言论，而不是任由不安驱使你发出又臭又长的牢骚。

14、其实，你可以好好表达自己的期许，而不需要抱怨现况，来获取你想要的结果。

15、你有权利得到你应得的。要达到这个目的，就不要一直谈论这个问题，或是把注意力完全放在上面。你应该要从更高的层次来思量问题，看着它被解决。只要谈你的渴望，只要和可以提供解决方案的人谈。你会缩短等待的时间，让你的需求更快被满足，在这段过程中也会跟快乐。

16、有些人是看到当前的现况，然后问为什么会这样?我则是梦想着未曾出现的景象，然后问为什么不是那样。

17、我们的想法创造我们的生活，而我们的话语又表明了我们的想法。

18、每一刻，你都在用自己最关注的念头创造人生。

19、当你成为更快乐的人，就会提升这个世界整体的快乐程度。你会传送出乐观和希望的震波，和其他理念相视的人共鸣。你会创造无比的期待，让所有人的未来跟更美好。

20、你如果大声喊“痛”，伤害就会出现;如果抱怨，就会遇上更多想要抱怨的事。这是行动上的“吸引力法则”。当你历经这些阶段，当你扬弃抱怨，当你不再去注意伤害而喊“痛”时，你的人生就会像美丽的春花般绽放。

21、要做一个快乐的人，能掌控自己的思想、开始按照自己的规划过生活，你就需要非常高的门槛，才能容许自己表达哀伤、痛苦或不满。

22、抱怨就是：表达哀伤、痛苦和不满。

23、你发现自己正身处一堆怨声载道的人群里吗?你周围都是些爱发牢骚的人吗?那我要郑重地提供一项讯息，帮助你理清现状——通常，我们都会去接近和自己相似的人，而走避和自己互异之人。

24、相似的人，无论同样是在抱怨、或是同样感恩的人，都会彼此相吸。不相似的人，则会相互排斥。我们都是能量的生物，而振动频率不同的能量，是无法协调、交融的。

25、健康的沟通是：直接找那个和你发生问题的人谈，而且只跟那个人谈。和另一个人谈就是抱怨。这会形成三角问题，也会继续制造问题，而不能解决问题。

26、觉得别人常在抱怨，是因为你也一样。

27、我们说闲话或抱怨的主因之一，就是要让自己在相较之下，显得更为优秀。“至少我不像某某某那么糟。”当我指出你的缺点时，就是在暗示我没有这样的缺点，所以我比你优秀。

28、抱怨就是自夸，没有人会喜欢爱吹牛的人。

29、你会注意到另一个人有这些缺点，是因为你自己也有。

30、你会在别人身上看到这些优点，是因为你自己也有，这也是你的特质。

31、你不只是通过思想和言语创造了自己的现实世界，同时也在影响着周遭的人。

32、察觉出你周遭有多少抱怨，有助于让你明白，你可能正藉由自身的参与而引来抱怨，然后发出抱怨。

33、我们的言语有着强大的力量。当我们改变嘴里说出来的话，就会开始改变自己的人生。

34、如果你开始采用可以激发心中正向能量的命名，来称呼生命中的人事物，你就会发现，他们再也不会让你烦心，还会给你实质的助益。

35、批评无法消弭问题，反而会扩大事端。

36、批评是带着利刃的抱怨，通常是针对某人而发出，意图贬低此人。

37、欣赏能激励人们表现优越，以获得更多赏识;批评则使人耗损，当我们贬低别人时，其实也是在默许此人往后依然故我。

38、当你抱怨时，其实是在排斥自己指名想要的东西;你的抱怨会推开、驱逐你说你想要的东西。所以，要给自己积极的暗示。微笑着，去唱生活。

39、我们的外在世界，就是自己内心世界的反射;我们与别人的关系，也源自于我们与自己的关系。你对别人不可能比对自己还好，一切都是从你自己开始。

40、和别人在一起聊天，不要和他一起抱怨。

41、成功就是从失败到失败，也依然不改热情。

42、没有安全感、质疑自己的重要性、不确定自我价值的人，才会吹牛和抱怨。

43、如果你研究成功人物的生平，会发现他们之所以成功，并不是排除了生命中的挑战，而是去面对生命中的挑战。他们接受发生在自己身上的一切，并藉此来帮助自己成长。他们不再向人人陈述自己受到多少委屈，而是开始寻找挑战中的祝福。

44、你的态度，也就是你内在思维的外显表现，决定了人们和你之间的关系。

45、不要让消极的人们，剥夺了你对理想生活的追寻。

46、那些觉得抱怨是理所当然的人，哪里也到不了，只会在同一个不快乐的出发点原地打转。我们的焦点必须要放在我们希望发生的结果上，而不是我们不要的事情。

47、在忙忙碌碌的人生中，只要我们微笑面对生活，把尘封的心胸敞开，让抱怨的声响淡去，自然而然的会延伸和深入到人生的诸多层面，唤醒我们渴望已久的改变。不放弃、不抱怨，相信自己，抓住机遇，一切皆有可能!

48、我们对他人的观感，决定了他们在我们面前会呈现出什么样貌，以及我们与他们之间的关系。

49、快乐就在当下，就在你的周围。

50、找一个你可以为他打气加油，他也愿意为你这样做的人。你们俩一起努力，就可以促成改变。

51、当你更加看重你自己和你的世界，你就会展现某种影响力，也为自己招揽更宽广的财源。

52、在职场上，我们是凭着做事的能力或缔造的作为来领取薪水;我们的所得多寡，大多取决于本身专业才能的高低。然而，一个在办公室里散播阳光和喜乐的人，则具有黄金般贵重的身价。

53、你的态度，也就是你内在思维的外在表现，决定了人们和你之间的关系。

54、祝福是中性的，你创造生活的能力也是中性的，你打算怎么使用，就会获得相对应的成果。

55、如果我们不刻意去选择自己要过什么样的人生，就会跟着其他人的脚步混沌度日。

不抱怨的人生经典语录

不抱怨的人生经典语录

1、你还在抱怨世界不公平吗？还在埋怨社会的不公正吗？你真要改变自己，不要抱怨，一切都是你说的算。你的选择，注定你的人生

2、向往生活的光明，自扫黑暗纠葛，向往开心的微笑，自清郁闷烦恼，向往美好的日子，自灭抱怨遗憾，向往幸福的明天，自赶颓废瞬间，愿你用光明的伞撑开幸福的明天。

3、多少烦恼多少愁，多少无奈在心头，多少纠葛多少恨，多少遗憾和增恨，生活有苦也有难，笑笑面对看明天，愿你的世界少一点抱怨，多一点灿烂，愿你的人生少一点纠葛，多一点绚烂。

4、失败成功最会有，埋怨抱怨不能有，郁闷烦恼总会有，压抑纠葛不能有，困惑矛盾总会有，隔阂缝隙不能有，不满不顺总会有，抱怨积怨莫停留，愿你潇洒随心走，快乐伴你流。

5、什么是适应，就是从一个好的环境到一个差的环境，不怨天不怨地，最重要的是不挑剔，不抱怨，而是靠自己去把环境改变好。其实生活简单一点，就快乐一点。愿你幸福快乐！

6、压缩抱怨，将快乐“挂”在耳边；取缔抱怨，将开心“悬”在头顶；除去抱怨，将平和“系”在身旁；勇往直前，将抱怨“抛”在天边。朋友，要用不抱怨的眼光去看世界，愿你幸福快乐！

7、人生路千万条，风云聚散浪滔滔，不埋怨不气馁，坚持真理向正道！乐观执着，相信自己，这世界上一定有一条路，一直通往幸福的永恒。祝愿你淡定从容乐逍遥，好运幸福跟你跑。

8、时间一天天的过，人生不过几十年，匆匆忙忙人生路，有酸有甜，有苦有乐，我们要少抱怨，多宽容，把握幸福，珍惜光阴，坚持奋斗，放飞梦想。

9、抱怨是铁，包容是钢，不战胜挫折，成绩就不会响当当。抱怨是云，超越是灯，没有执着的爱之柴，就没有轰轰烈烈的成功燃烧。没有舍就没有得，不抱怨才能让事业家庭过得更精彩。一颗平淡心，一腔朴素情，尽显人生的豪迈。

10、开心快乐是一生，抱怨消极是一生，努力奋斗是一生，把握时光是一生。我们要少抱怨，多珍惜，通往直前，奋发图强，在事业上取得成就，在生活上充满快乐。

11、没有风雨的洗礼，胜利不能显现动人光彩，不经风霜的历练，伟大无法与持久相伴，海燕的精神，在风暴里闪烁，白杨的意志，在风雪中挺立，不要抱怨，所有的不幸与困苦，都是为着最后的流光溢彩！

12、你知道怎样才能让自己变的幸福吗？那就是不抱怨生活，努力去想解决的方法。不抱怨生活的不如意，不抱怨梦想的很渺茫。试着去感恩生活，让我们一起去感恩身边的磨难让我们成长。

13、人生是桌菜，酸甜苦辣各种滋味，细细品味；人生是场景，远近高低各种视野，都是精彩。不论你身在何时何地，远离抱怨，才能拥抱幸福的明天！祝你快乐！

14、抱着快乐的人，心里流淌着喜悦友善，笑容绽放在脸上；抱着幸福的人，心里蕴藏着真情爱念，甜蜜常挂在嘴角；抱着怨气的人，心里常怀着烦恼仇恨，冷漠在眼里凝结。朋友，快去做一个快乐幸福的人吧，怨恨只能毁灭美丽的人生。

15、有一种不幸叫埋怨，有一种破坏叫怨恨，有一种伤害叫怨毒，有一种不平叫怨气，有一种烦恼叫“怨”家路窄，有一种危险叫“怨怨”相报，有一种解脱叫宽容。愿你用宽容化解抱怨，去真正拥抱幸福人生。

16、抱怨是春天的一场暴雨，摧毁将开的花朵；抱怨是夏天的一轮烈日，烦躁人的身心；抱怨是秋天的一片落叶，预示着失落即将来到；抱怨是冬天的一缕寒风，冰冷刺骨令人躲避；抱怨是你人生的大敌，愿你早早抛弃，远离。

17、处事与宽容结合，最终会结出平安与和谐的果实；事业有理智护航，最终会得到成功和财富的青睐；为人常怀感恩的心，最终会引来真情和友谊的围绕；心中若能远离抱怨，你的世界将只有春风吹拂，暖阳照耀。

18、烦恼了，忍一忍，风平浪静；忧愁了，笑一笑，烟消云散；争吵了，让一让，海阔天空；抱怨了，想一想，反思自己，积极进取，不懈努力，完善自我，成功和财富必定垂青于你。

19、生活需要精打细算，心情需要大气坦然，人生需要认真仔细，性格需要开朗笑脸，少点抱怨少点纠缠，多点开心万事如愿，愿你的世界充满色彩，愿你的生活一片蔚蓝。

20、不放弃，不放松，拼搏努力要积极，不紧张，不纠结，尽情尽量去努力，不纠葛，不抱怨，心情尽量去舒展，如意靠心情，满意靠调解，愿你的世界更加美丽。

21、责任多一点，责怪少一点，团结；感激多一点，埋怨少一点，和谐；反思多一点，错误少一点，明智；愿你自强自立多一点，牢骚抱怨少一点，成功就在你面前。

22、放弃很容易，因为失败就在后方使劲；抱怨很容易，因为庸才常常这么干。幸福的人生，是立志，是坚强，是不服输，是不抱怨！祝我的朋友永远快乐！

23、同一个世界，不同的人欣赏不同的景；同一片风景，不同的想法衍生不同的命。是乐观，迎接美丽；还是抱怨，等待沉沦！聪明的你，懂得选择。祝你快乐！

24、快乐的人，懂得快乐的秘诀，从不让自己陷入抱怨的旋涡；悲哀的人，无力把握自己的命运，总是与抱怨纠缠不停。我的朋友，你应该是快乐的，祝你一切顺利！

25、人生里，有两个“无赖”，只要你与“责怪”沾了边，与“抱怨”为了伍，“胜利”与“成功”就与你“绝了缘”，还是串联上“平和”，并联上“勤奋”吧！这样人生的“明灯”才会亮起来！

26、我们无法浪费时间，我们浪费的只是我们自己。所以，不要浪费时间在抱怨我们的生活上，把抱怨变成感恩，感恩那些伤害过，嘲笑过我们的人，是他们让我们成长，让我们明白生活的美好！让我们拥有一个不抱怨的生活吧！

27、根据快乐王国法律第一万条规定：万里如果有一个“抱怨”情绪分子逃进乐观、豁达、大气的国土，进行策反，让快乐的子民郁闷，牢骚，甚至是激进者。判处无期徒刑，立即执行，永世不得翻身。恭祝广大快乐公民，都开心愉快，活一万岁也年轻。

28、别用哭泣来消磨自我，因为泪水能淹没快乐；别用抱怨来代替诉说，因为口水会扼杀拼博；要用激情去扬帆掌舵，因为未来会阳光四射！朋友，看完短信你要重新振作！

29、人生的航船，如意不常在，失意为常态，如果总在抱怨，一生的时光，就会白白浪费掉，忘了欣赏干燥春日里的芬芳，忘了点燃酷热夏日里的热情，忘了品尝枯黄秋日里的甘果，忘了呼吸严寒冬日里的纯净！朋友，别再抱怨，停止错过！

30、“蒸发”抱怨，给人生更多期盼；“过滤”浮躁，给生活更多逍遥；“消灭”哀愁，给世界更多可爱；“装载”快乐，给自己每天的精彩。不抱怨，不埋怨，好好生活，快快乐乐。

31、人生短暂，牢骚抱怨，浪费时间，于事无益；不如奋进，做事主动，有勇有谋，解决问题；目标理想，由你实现；如此用心，远离抱怨，方成大志，能担重任；人中丈夫，受人尊敬，一切如意，无不顺利。祝你把握人生之路，奏出与众不同的精彩乐章。

32、吃亏是福，冲动是魔鬼；快乐是应该，抱怨只会事与愿违；努力是真，希望就会放飞；加油朋友，不要抱怨，不要忧郁，幸福快乐就会属于你！

33、春，不抱怨干燥；夏，不抱怨闷热；秋，不抱怨悲凉；冬，不抱怨天寒，四季心平，万事气和。将抱怨，还给昨天，快乐，属于今天，期盼，留给明天。愿你排除抱怨，努力向前。

34、抱怨让人一事无成，天天牢骚满腹；抱怨盗走你的时间，生命毫无意义；抱怨伤害亲友同事，情谊毁于一旦；抱怨改变人的一生，变得平庸无能；请你停止抱怨，迈出进取的脚步，世界将为你变得更加美丽。

35、永不绝望，永不埋怨，坚定执着，爱我所爱，无怨无悔，生命不熄，奋斗不止，祝福好友，开心乐观，天天天蓝，奋斗人生，幸福圆满。

读后感不抱怨世界合集

读后感，可以是受书中的内容启发而引起的思考与联想，可以是因读书而引起的决心和理想，作者写的作品含着许多人生智慧。是时候写一篇读后感来表达自己的理解和感受了。以下的“读后感不抱怨世界”主题相关内容，是励志的句子编辑特意整理的，希望您分享本页内容与您朋友！

读后感不抱怨世界 篇1

“交通怎么这么堵”、“食堂的饭怎么这么难吃”、“现在的工作压力怎么那么大”“领导怎么总喜欢折腾人”，诸如此类，随口一出，就是抱怨的话。抱怨似乎已经成为了人们的一个习惯，已经成为一个潜意识行为。它就好比口臭，当它从别人的嘴里吐露时，我们就会注意到，但从自己的口中发出时，我们却能充耳不闻。任何事物都可以成为抱怨的对象，抱怨似乎像空气一般弥漫在我们周围，久久无法散去。

虽然知道抱怨是无济于事的，但是为了发泄内心的种种不满或是获取同情心，还会不由自主的抱怨，甚至相互抱怨成为了与朋友、同事之间的相处之道，似乎没有了抱怨，谈话就无法继续下去。殊不知，抱怨不仅给身边人带来了负面的影响，使氛围变的消极，而且也使自己变的越加消沉。一次非常偶然的机会，我拜读了一本《不抱怨的世界》，给我带来了一次前所未有的心灵感悟和启迪，对抱怨形成的原因、抱怨的危害以及如何不抱怨等问题有了全新的认知，让我受益匪浅。

书中通过用一只紫手环教会我们如何改变爱抱怨的习惯，手带紫手环者只要一察觉自己有抱怨苗头时，就将手环带到另一只手上，让自己刻意地去遏制抱怨的想法，这样，一直坚持21天，渐渐的，不去抱怨生活中的烦恼，而是积极地看待生活，参与者都认为是这个紫手环有魔力，其实，手环没有特别神奇之处，它只是让你及时的意识到抱怨的行为，并有意识的停止抱怨。

除了手环方法让我印象深刻外，书中的很多语句也成为我的人生座右铭，激励我成长、让我保持积极的心态，去面对人世间不美好、不如意的事情，比如“上天是公平的，每个看似强大的人，背后都历经了诸多的磨难”，身边总会出现非常成功的人，很多人只看到了他们光彩一面，心中充满嫉妒和怨天尤人，怨上天没有给自己机会，怨别人没有看到自己身上的才华，有怀才不遇之感，殊不知，成功的人付出努力是你的千倍万倍。

从现在起，做一个积极的人，消除内心消极想法，心中充满阳光和彩虹，不抱怨任何事物，在有限的生命里，摒弃抱怨，保持正能量，努力追求自己想要的生活，努力做最好的自己。

读后感不抱怨世界 篇2

安杰卢博士说：“如果你看不惯某种东西，那就改变它。如果你无法改变它，那就改变你自己的态度，你不要抱怨。”我想这才是我们对待生活应有的态度吧。

生活中经常听到有人在抱怨。抱怨为什么工资不高，为什么出身不好，为什么周围的人不友善，其实，有一些小的抱怨是正常的，但如果天天喋喋不休，脑袋里充满负能量，那样就很危险了。那么如何正确的看待抱怨，停止抱怨，《不抱怨的世界》一书给了我们很好的解释与建议。

这本书分为四个部分，分别是无意识的无能，有意识的无能，有意识的有能，无意识的有能。简单来说就是告诉我们生活中哪些习惯是抱怨，抱怨的心理原因，抱怨的消极影响以及如何停止抱怨。书中介绍了抱怨的几种情形让我印象很深刻。生活中的抱怨大致有以下几种情形：希望通过抱怨获得同情和帮助；希望通过抱怨改变身边的人；通过抱怨变现自己的优秀；无意识的口头抱怨。渴望通过抱怨来获得帮助的人，可能会一时得到别人的帮助和安慰，但却不能根本的解决问题，同时抱怨也不会衬托自己优秀，相反的会消磨我们的斗志，使人消极。书中介绍了解决抱怨的方法，借助一个紫手环让自己坚持不抱怨，紫手环是一种约束，我想紫手环也可以换成其它用来约束我们的东西。然后像养成一个新的习惯那样，坚持21天不抱怨，久而久而，你会发现自己变的积极起来，充满正能量。这个过程并不容易，需要长久的坚持和重来，但当你战胜自己，养成不抱怨的习惯后，你将收获更广阔的世界。文末是成功者的反馈，从他们的语言中，已看不见抱怨的影子。比如说我现在养成了追求积极，说话积极、生活积极的习惯；比如说我现在变的更加平和，遇到烦心事能在真正困扰我之前抽身而退；比如我现在的思想与语言更趋于感恩，积极去寻求方案，就能吸引更过类似的事物等等。

当我读完这本书后迫切的希望把脑中的负能量清除，如果你也想改变自己的态度，不妨看看这本书，并对照书中的方法坚持练习，养成不抱怨的习惯，相信等我们成功之后，我们的心态会变的更加平和、积极，从而遇见更好的自己。

读后感不抱怨世界 篇3

这本书用一个手环向我们传递了“抱怨不如改变”的生活理念，在日常生活和工作中，我们在很多方面都存在着或多或少的不满意和抱怨的心理。有的人会很明显的表现出来，影响到自身的情绪和行为；有的人则深埋心底，却也同样为这种心理左右了自身的行为；有些人的抱怨，甚至不为自己所知道，只是一种潜意识的抱怨，这也同样一定程度的影响和左右了他们的思想和行为。对天灾人祸、对生活际遇、工作不顺等多方面的抱怨充斥在我们的生活之中，而书中提到了很多有意无意的抱怨情节也证实了这一点。

对于我来说，无论是在工作中还是在生活当中，同样有着些许抱怨，下面简单的谈一下我读了这本书之后的一些想法：

首先在读完这本书的目录和第一章节后，我也给自己制定了三个21天的目标：一、减少口头上对他人有意无意间的抱怨；二、减少口头上自己对生活和工作的抱怨；三、减少内心对生活和工作中的抱怨；在前一周的时间内，每天目标控制在5次以内，第二周时间，每天控制在3次以内，最后一周时间，每天控制在1次以内，在将近一个月之后，终于减少了抱怨，完成了这个小目标。

其次是感恩困境，并赋成功予困境。从内心里告诫自己，很多成功的经验并不是在顺境中积累出来的，而是逆境中不断磨练出来的。曾经的我也会抱怨很多生活和工作中的不公平，但是很多情况下它都是存在的，但是如果我一直在抱怨，而不是把有限的时间放在如何努力上，那么所谓的不公平可能在我们眼中会变成更加不公平，因为在我们抱怨的同时，可能那些被我们抱怨的“他们”正在努力，而我们就会被落下的更远。曾经也有人说过，如果你感觉到很累，那么说明你在走上坡路，我也经常用这句话告诉自己，在面对困境的时候，减少抱怨的时间，用有限的时间去想出可以改变境况的方法，并以终为始，逐一突破。

抱怨是最浪费时间的无益举动，只要我们以正确的心理看待困境，不抱怨，不苦恼，困境也终有可能成为一种财富，一种磨砺，并以此成就我们的人生。《不抱怨的世界》给了我一场心灵的洗礼，对我的生活和工作态度都起到了相当积极的影响，这就是我对它的解读。

读后感不抱怨世界 篇4

以往年少的我们总认为人生是无忧无虑、多姿多彩，总觉得这么一副纯白的画卷能够由我们任意挥洒。渐渐地，我们长大了，却不知以往完美幻想已渐离渐远，取而代之的是各种不如意、各种抱怨、各种悲天悯人的叹息!那么，你愿意被这样的生活所奴役吗?我想，答案是否定的，每个人都想做生活的主人，可是各种无谓的抱怨充斥着你的生活，让你的生活七零八落，又怎能不被奴役?或许，我们能够试一试换一种人生的活法!

“少年不识愁滋味”，年少时的我们肆意享受生活之乐。而今却识尽愁滋味，也正如此，我们总会抱怨各种不公：“为什么我的生活是这样的，为什么我就不能成为工作上的佼佼者，为什么我总是没有机会”?殊不知，此时的你已被抱怨吞噬了你的头脑。曾几何时，我也如此。作为一名人民教师，我有时也会抱怨为什么他们班的优生能够这么多，为什么我的工作环境会如此艰苦，为什么偏远乡村的孩子家长会那么不理解教师?我的“诗和远方”又在哪里?前路漫漫，却不知方向在何方。而就在此时，我遇到了它——《不抱怨的世界》，一切就都变了!

我一向都未曾想过这么一本外籍作家的书能够给我带来如此脱胎换骨的变化。美国作家威尔.鲍威的《不抱怨的世界》是与我心灵思想上的撞击，可谓是“行星撞地球”，把我的负面情绪和思想撞击的四分五裂!人的头脑就像是一个花园，你能够仔细呵护培育它，也能够任它自生自灭。不管你对它是细心呵护还是放任自流，花园里都必须会长点什么东西。如果不播下有益的种子，那么那些没用的种子就会在花园里生根发芽，并且生长出更多没用的东西!所以，我们要保护、守卫自我的思想!我们要做命运的主人、灵魂的统帅!因为我们有控制自我思想的力量!

这本书里，有一个环节令我印象十分深刻!那就是把书所配备的紫色的橡胶手环戴在手上，抱怨的时候就把手环从一只手换到另一只手上，直到他们能够做到连续二十一天不抱怨、不批评、不讲闲话。如此一来，他们就构成了一个新的习惯!他们逐渐注意自我的言语，并且有意识地改变它们，进而改变了自我的思想，并打造出崭新的人生。刚开始，我对此半信半疑，但好奇心驱使我进行了下去。第一天的时候，每当我抱怨时，我就会立刻注意到自我手上手环，并且按要求换到另外一只手上，反反复复，换了二十几次。紧之后第二天，我开始有意识地控制一下自我的言行，因为自我不想频繁地换手，结果第二天的次数明显降低。后面的几天，我对自我控制言行的意识越来越强，一向会给自我不要抱怨的心理暗示。比如学生考试成绩不梦想，按照以前我肯定会大发雷霆，责怪他们不认真学习，但当我一萌发这个想法时，我一看到手环，我就会控制自我并注意言行，也就在这个过程中我把怒气消了下去!当我坚持到21天时，我发现一个神奇的现象，无论发生任何事情我会第一时间从自我身上找原因，而不是找其他问题进行抱怨!

高贵并不在于比其他人优越多少，真正的高贵在于比从前的自我优秀。牢骚和抱怨是没有灵魂、才智低下者的最明确的症状。通读此书，我的心态发生了巨大的变化。此前的我遇到困难挫折第一时间是寻求抱怨，总觉得自我已经做得够好，找不出责怪自我的理由，只知一味地抱怨，可是这样却没有任何效果!抱怨的我只会越来越没有活力，工作的状态也会越来越差!比如当孩子们犯了错误时，我先想到的是把他们责骂一通，抱怨他们不够懂事;当教学任务完成的不够出色的时候，我也是抱怨孩子们学习的不够认真;当生活中遇到挫折时，我总觉得自我怎样那么倒霉，命运会如此不公!可是，此刻不一样了，此刻的我遇到问题时，我第一时间的反应就是思考这件事是不是没做好，是哪里出问题了?我会鼓励自我继续努力，争取做得更好!在这个努力的过程中我会发现自我再也没有了之前的怨气，我是开心的、欢乐的，孩子们也是开心、欢乐的。这是多么令人享受的过程。

我们往往是生活在枷锁之下，却从不明白钥匙就在我们自我的手中。拿起钥匙，打开抱怨的枷锁，让我们静静地享受生活，感受生活的魅力。遇到困难时，拿起我们的勇气和毅力，与之搏斗。我相信只要坚持不懈，蜗牛也能爬上诺亚方舟。生活从不缺乏美丽与精彩，重要的你是否有一颗不抱怨的心。来吧，让抱怨从我们的脑海中灰飞烟灭，我们要做生活的主人，我们要用自我心中的画笔给自我的人生描绘出最美的旅途!

读后感不抱怨世界 篇5

父母也许会犯错，会误会你，打他们的爱没错，天下怎会有父母不爱自己儿女的呢？最后是不抱怨自己的身体。不抱怨的身体来自健康的生活理念，的确如此，拥有健康的生活理念，自己才会拥有健康，才会不抱怨自己的身体。

不要抱怨疾病，如果自己生病了，不要压抑自己的心情，谁还会不得病吗？但不要抱怨它，要积极乐观地去消除它，它才会很快的离开你。在书的下篇，作者写道学会感恩。感恩生命，感谢生活，感谢身边的一切。

无论贫穷，还是富贵；无论生病，还是健康；无论缺陷，还是完美。我们都要感谢生命，感谢它能让我们活在世上，感受快乐，以及人间的喜怒哀乐。感谢生活，因为生活让我们认清自己，提升自己，完善自己，实现自我价值。

不抱怨的人永远是快乐的，我们要学会做一个不抱怨的人，同时影响身边的人。让世界少一分抱怨，多一份温暖，多一份爱！

不抱怨的世界读书笔记

一开始很多时候自己抱怨完了才发现自己又抱怨了，甚至想要说个够不想停下来，但是随着时间的推移，发现自己确实抱怨的越来越少了，每天的心情也都好了很多。

慢慢的发现很多以前不觉得是抱怨的事其实也是在抱怨，比如我常常会问别人“为什么”，我妈做菜做咸了我会不停的问为什么，或者问很多人你为什么要这样做（我认为没有理由的或者是不好的事），意识到这些问题以后我才发现，原来常常把自己困在抱怨里影响了别人，因为这样的情况常常是闹得不欢而散。

而当我发现我这些问题并且试着避免了以后，我和身边的朋友、同事和家人相处得越来越融洽了，看客户也越来越亲切了，也发现有越来越多的客户都对我也很好，我想这就是不抱怨的力量吧。

读后感不抱怨世界 篇6

假期闲来无事，又拿起了美国知名牧师威尔？鲍温所写的《不抱怨的世界》，其实在几年前，我就已经阅读过它，我被这本书吸引，是因为它强大的广告攻势：威尔？鲍温发起了一项“不抱怨”活动，邀请每位参加者戴上一个特制的紫手环，只要一察觉自己抱怨，就将手环换到另一只手上，以此类推，直到这个手环能持续戴在同一只手上21天为止。觉得很难吗？不到一年，全世界就有80个国家、600万人热烈参与了这项运动，学习为自己创造美好的生活，让这个世界充满平静喜乐、活力四射的正面能量。而你也可以成为其中的一份子，戴上紫手环，接受21天的挑战，为自己创造心想事成的无怨人生！于是，我也买了这本书，戴上了紫手环，的确有用，我逐渐发现自己的抱怨在减少，但直到今天，却也没有杜绝自己的抱怨。而且我可悲的发现，随着我工作时间的加长，自己及身边同事的抱怨却越来越多了，为什么呢？为什么教师会如此多的抱怨呢，只是一味的制止有用吗？时下，从中央到地方要求给学生减负，其实作为教师的我们，何尝不需要减负呢？我看过一个统计数据，有关方统计了11000名老师，问“你幸福吗？”真正表明自己幸福的只有76人。为什么会这样呢？我不禁想起了一次校本培训时一位领导的讲话。他说到教师之所以感觉不幸福，不愿意搞校本研究，是因为一、教师工作忙，没时间；二、压力很大，既有质量又有安全，没心思；三、中心分散，没精力；四、竞争积累，没实力；五、学生调皮，没对策；六、期望太高，没希望。用几个字来概括教师的工作就是：忙、盲、茫；繁、凡、烦。我深有同感。

那么，作为一线教师的我们，到底该如何来面对这些压力呢，一味的抱怨只能缓解一时的心境，却使我们的现状得不到丝毫改变，甚至抱怨会像口臭一样传染。我认为要改变我们的心态。

首先要知足。知足，我们耳熟能详，就是满足和快乐。有些人之所以感觉不幸福、不快乐，多半是由于不知足。

我曾见过一些残疾儿童，看着那些身体有智障的孩子们，心里总会心疼不已，他们看不到花儿的笑容、听不到鸟的鸣叫，甚至一生都没有叫过一声妈妈，可是他们仍然开心的笑着，快乐的生活着，和他们相比，我们真的是太富有了，我们有和谐的家庭、健康的身体，和稳定的收入，自己的日子一天比一天强，还有什么不知足的呢？

让我们学会知足吧，让我们用一种超然的心态对待眼前的一切，对生活不挑剔，不苛求，不怨恨。学会知足吧，知足会让我们懂得许多生活的情趣，从许多不经意的小事中获得美的享受。学会知足吧，让我们学习诸葛亮的“非淡泊无以明志，非宁静无以致远”的修身养性，学习刘禹锡的“斯是陋室，惟吾德馨”的安贫乐道和范仲淹的“不以物喜，不以己悲的”旷达豪迈。保持“知足常乐”的良好的心态，从而在生命的过程中享受“知足”的快乐！

其次是感恩。对生活怀有一颗感恩之心的人，生命会时时得到滋润，即使遇到再大的困难，也能熬过去。

有一句话说得好：“所谓幸福，是有一颗感恩的心，一个健康的身体，一份称心的工作，一位深爱你的爱人，一些可信赖的朋友”。是的，这就是我们的财富，每天早上起来，我都会心存感激，我觉得生活是那么的美好，都值得我们去感恩。感恩于学校创造了舒心的工作环境，人性化的管理模式让我们的学习生活那么愉悦，感恩于领导对我工作的关心；感恩于每一次工作给我带来的磨炼与成长、感恩于工作伙伴对我的每次帮助；感恩于兄弟姐妹带给我的幸福和快乐……这本书让我对感恩有了太深的领悟，就让我们以感恩的心来生活，生活就会充满阳光。

最后是珍惜。光阴一去不复返，只有把握住最值得珍惜的时刻，我们才能抓住现在，抓住未来。李大钊曾说过：“无限的‘过去’都以‘现在’为归宿；无限的‘未来’都以‘现在’为渊源，过去未来中间，全仗现在，以成其连续，以成其永远无始无终的大实在。”人生有很多的驿站，我的单位就是一所充满智慧、文化的驿站，我很荣幸能停靠在她的臂弯。我在这所蓬勃向上的驿站里，收获了知识，收获了价值，收获了友谊……

所以让我们珍惜时间，珍惜工作吧，就在这平凡的工作岗位上，踏踏实实的工作，实实在在的做人，在工作的舞台上，实现自己的人生价值！用心品味，你会发现，其实每一天，都有每一天的独特滋味；每个岗位，都能收获沉甸甸的人生。

你想传染抱怨还是乐观，这只是一念之间，但我们都要记得，开心是一天，不开心也是一天，何况工作占了我们生活的很大比重，我们何不开开心心地对待工作，过好每一天的二十四小时呢？让我们相互传染快乐和运气，让我们一起来发现生活的奇迹，时时感恩，享受生活的每一天，真正做一名阳光教师吧！

读后感不抱怨世界 篇7

这个月偶然接触到《不抱怨的世界》这本书，抱着随意的态度翻了几页，被书中的几句震撼到了，便一发不可收拾的读下去。

“如果不喜欢一件事，就改变那件事;如果无法改变，就改变自己的态度。不要抱怨。”，“任何个人和团队要想成功，就永远不要抱怨，因为抱怨不如改变，要有接纳批评的包容心，以及解决问题的行动力”——这个《不抱怨的世界》中比较经典的两句。

人生不如意十常__，在现实生活中不可能所有的事情都一帆风顺。当不如意的事情发生时，有些人常常开始抱怨，“工作太忙了”，“物价水平太高了”，“生活环境差了”……。可是抱怨过后又能怎么样呢，不但对要解决的问题没有一点帮助，而且还把负面情绪传给别人或者整个团队。

依稀记得初中读到过的一篇文章——《为学一首示子侄》。里面有一段描述两个和尚(一贫一富)想到南海朝圣的故事。有钱的和尚总是抱怨这，抱怨那。还嘲笑没钱的和尚说：“我这么多年来，想要买船到南海都没有成功，你没有钱凭什么能成功”

没钱的和尚回答说“我只要一个钵就能够化缘到南海”。到了第二年，没钱的和尚却成功从南海回来了。而有钱的和尚却没有成功到南海去。

这就是不抱怨的力量，遇到问题不要抱怨，抱怨对解决问题没有帮助。遇到问题要冷静，不要被自己的情绪所控制，脚踏实地的想办法去解决，勇敢的面对，而不是通过抱怨来为自己找借口。

读了“不抱怨的世界经典语录摘抄大全”，您get到快乐和感悟了吗？这些短句很有收藏的价值，值得您发发朋友圈。djz525.com小编推荐您阅读心寒经典语录，希望您喜欢。

上一篇 ：回忆起过去让人感动心情忧伤的
下一篇 ：对女朋友的一句话爱情密语短句子大全50字的手机短信