主题：端午节即将来临，为了让同学更好的了解我们的历史，了解屈原，学校开展了一次纪念屈原的主题班会。
目的要求：通过本次主题班会，能够使同学们对屈原有更好的了解。
召开时间： x月12日下午
主持开场白：我们大家都知道，农历五月初五是一年一度的端午节，在大家品尝着荷叶扑香的粽子，在波光粼粼的湖面上赛着龙舟时，我们的心里不禁想起当年那位伟大的爱国诗人，今天就让我们大家来怀念这位伟大的诗人吧。吊屈原，迎端午，主题班会现在开始。
主持过程中主要预定串词：
许：首先请看屈原的生平简介（幻灯片1）
戴：紧接着让我们继续看一下屈原的作品以及屈原与端午节。（幻灯片2，3）
许：想必大家都有所说过屈原是跳河自杀的吧，那其中究竟是怎么一回事呢？让我们大家有请许诗旸同学为我们大家讲一个关于屈原的故事。
戴：听过许诗旸同学讲的故事，我们是时候该放松一下了，接下来我们大家来玩个游戏，游戏的名称是“接歌比赛”，总共分成四组，每一组中的成员站起来要唱两句，其中歌词或歌名中要有一个“爱”字，如果超过10秒未能唱出则要接受惩罚。
穿插节目名称：接歌比赛
班主任小结：
今天，我们高二（5）班聚在一起，认真学习了屈原的一些历史，对他的生平和品格有了更多的了解。每个人提出了自己的观点，交换了各种意见，增进了彼此之间的了解。此次班会让我发现了我们班的同学对屈原的掌握挺深入的，并不属于那种“一问三不知”的类型。此次班会的目的能够让同学对屈原有更好的了解，我相信我们已经达到了这个目的。
主持人结束语：
时间不知不觉的在我们的欢声笑语中就这样度过了，相信大家对屈原多少都有所了解了吧。希望大家在今后端午节时，都能想起我们这位伟大的诗人！今天的主题班会到此结束。
端午节是我国的一个传统节日，它有着独特的风俗，如：吃粽子、赛龙舟、挂香袋、系长命缕等庆祝活动。这些活动都适合中班的幼儿来开展，既能锻炼和发展幼儿的动手能力，又能增进幼儿对中国传统文化的了解和兴趣。同时，端午节又有着一个有名的来历，让幼儿了解“屈原”的故事，能激发他们初步的民族自豪感。为此，我结合一年一度的端午佳节，开展相关的主题教学活动。
相关背景：
吃粽子：
端午节吃粽子，这是中国人民的又一传统习俗。粽子，又叫“角黍”、“筒粽”。其由来已久，花样繁多。
据记载，早在春秋时期，用菰叶（茭白叶）包黍米成牛角状，称“角黍”；用竹筒装米密封烤熟，称“筒粽”。
晋代，粽子被正式定为端午节食品。时人周处《岳阳风土记》记载：“俗以菰叶裹黍米，……煮之，合烂熟，于五月五日至夏至啖之，一名粽，一名黍。”南北朝时期，出现杂粽。米中掺杂禽兽肉、板栗、红枣、赤豆等，品种增多。
到了唐代，粽子的用米，已“白莹如玉”，其形状出现锥形、菱形。日本文献中就记载有“大唐粽子”。宋朝时，已有“蜜饯粽”，即果品入粽。诗人苏东坡有“时于粽里见杨梅”的诗句。这时还出现用粽子堆成楼台亭阁、木车牛马作的广告，说明宋代吃粽子已很时尚。
一直到今天，每年五月初，中国百姓家家都要浸糯米、洗粽叶、包粽子，其花色品种更为繁多。从馅料看，北方多包小枣的北京枣粽；南方则有豆沙、鲜肉、火腿、蛋黄等多种馅料，其中以浙江嘉兴粽子为代表。吃粽子的风俗，千百年来，在中国盛行不衰，而且流传到朝鲜、日本及东南亚诸国。
佩香囊：
端午节小孩佩香囊，传说有避邪驱瘟之意，实际是用于襟头点缀装饰。香囊内有朱砂、雄黄、香药，外包以丝布，再以五色丝线弦扣成索，作各种不同形状，结成一串，形形色色，玲珑可爱。
悬艾叶菖蒲：
民谚说：“清明插柳，端午插艾”。人们把插艾和菖蒲作为重要内容之一。家家都洒扫庭除，以菖蒲、艾条插于门眉，悬于堂中。
菖蒲是多年生水生草本植物，它狭长的叶片也含有挥发性芳香油，是提神通窍、健骨消滞、杀虫灭菌的药物。
饮雄黄酒：
雄黄本属矿物，含有三硫化砷成分，与酒混合。即成雄黄酒，用以驱虫解五毒，小儿涂于头额。耳鼻，手足心。并洒墙壁问，以法诸毒。流传民间之《白蛇传》故事，即是以雄黄酒解蛇虺诸毒，而现白蛇原形。此种习佰，在长江流域地区的人家很盛行。
游百病：
为盛行于贵州地区的端午习俗。男女老幼往野外游玩，穿新衣，在中午一时左右，路上山上或树下挤满人群，手抱花草，非常快乐。晚上回家将花草和水煮开洗澡，老年人称为“游百病”及“洗百病”，不出去游百病及洗百病的人，一年到头就不会获得吉利。
赛龙舟：
賽龙舟，是端午节的主要习俗。相传起源于古时楚国人因舍不得贤臣屈原投江死去，许多人划船追赶拯救。他们争先恐后，追至洞庭湖时不见踪迹。之后每年五月五日划龙舟以纪念之。借划龙舟驱散江中之鱼，以免鱼吃掉屈原的身体。竞渡之习，盛行于吴、越、楚。
其实，“龙舟竞渡”早在战国时代就有了。在急鼓声中划刻成龙形的独木舟，做竞渡游戏，以娱神与乐人，是祭仪中半宗教性、半娱乐性的节目。
后来，赛龙舟除纪念屈原之外，在各地人们还付予了不同的寓意。
江浙地区划龙舟，兼有纪念当地出生的近代女民主革命家秋瑾的意义。夜龙船上，张灯结彩，来往穿梭，水上水下，情景动人，别具情趣。贵州苗族人民在农历五月二十五至二十八举行“龙船节”，以庆祝插秧胜利和预祝五谷丰登。云南傣族同胞则在泼水节赛龙舟，纪念古代英雄岩红窝。不同民族、不同地区，划龙舟的传说有所不同。直到今天在南方的不少临江河湖海的地区，每年端节都要举行富有自己特色的龙舟竞赛活动。
清乾隆二十九年（1736年），台湾开始举行龙舟竞渡。当时台湾知府蒋元君曾在台南市法华寺半月池主持友谊赛。现在台湾每年五月五日都举行龙舟竞赛。在香港，也举行竞渡。
活动目的：
1、缅怀先人，通过活动让学生了解端午节的来历及风俗习惯，培养学生的好奇心和求知欲。
2、在了解端午节由来和风俗习惯时，锻炼学生通过各种渠道（书籍、报刊、网络、他人经验等）获取信息的能力。
3、通过活动，培养学生的合作意识与动手能力。
活动过程：
一、知识小竞赛。
1、端午节是哪一天？ （每年农历的五月初五。）
2、端午节的别称有哪些？ （端阳节、重午节、午日节、五月节、浴兰节、女儿节、天中节、诗人节、龙日等等。）
3、端午节的活动项目有哪些？ （女儿回娘家，挂钟馗像，悬挂菖蒲、艾草，佩香囊，赛龙舟，比武，击球，荡秋千，给小孩涂雄黄，饮用雄黄酒、吃咸蛋、粽子和时令鲜果等。）
二、请学生介绍端午节的由来。
三、大家说说怎包粽子？
亲历感悟：
【教师】：
我认为本次活动主题鲜明，通过知识小竞赛、师生讨论交流、游戏活动、作品展示，使学生在活动中充分展示自己的劳动成果与价值。了解了端午节的来历及风俗习惯，既提高了学生的合作意识与动手能力，也符合我校对学生进行“欣赏性德育模式”的培育要求。
端午节是我国传统节日，有着悠久的历史和丰富的习俗。可是，就在２００７年，韩国已经提前申请了端午节为东南亚文化遗产保护，这可给了我们极大的警示：各类中小学校应该多举行这样的主题活动，热爱我们的传统文化习俗，让它们代代相传！
【学生】：
这是我第一次学包粽子，觉得特别新鲜，同学们也异常兴奋。大家都激动得跃跃欲试，齐齐望着社区的阿姨，就等她这老师发号施令：第一步将粽叶卷成三角形状，底部要严实合缝，不可留出小口。可是我卷来卷去卷不好，终于卷到无缝的要求，谁知手一动，好不容易卷好的形状又散架了，唉，重新来过。看看我的同伴们，也都在向“无缝粽叶”的最高目标行进，再看看社区的阿姨，却早已在教如何放糯米了。
包粽子最难过的一关恐怕就是这个“包”字，如何将米包住不漏出来，还要将粽子包成漂亮的立体三角形，这可是一门学问，在场的许多人就是倒在了这一个坎上啊，不少同学直到最后结束还是没有包出标准的立体三角粽，包啊、包啊、包出的都是被我们班主任戏称为“三明治” 的平面三角粽子。忙碌了半天，尽管到下课我也没有包出一个真正合格的“三角棕”，但我依然觉得这节课过的'特别充实。因为：它让我更深一步地感受到了屈原炽热的爱国情怀，也激扬着我的爱国热情；它也让我更深切地懂得了做一件事（哪怕是最不起眼的事）都不是随随便便就能成功的道理，启示我在学习上更应该踏踏实实、持之以恒，只有这样才可能有所收获。
1、让学生了解感受父母之爱、父母之爱以及博大的社会之爱，体验爱的圣洁、无私和伟大。
2、让学生学会理解关心父母、老师，以实际的行动报答父母老师，努力学习，回报社会。
活动准备：
1、准备反映感恩的歌曲、图片、故事、小品、朗诵等等
2、主持人准备串联词。
3、准备有关课件。
活动过程：
开场白：
主题音乐：《让世界充满爱》（主持人登场）
卢析：鱼儿向大海献上优美的舞蹈，因为是大海给了他生命。
周佩：鸟儿为大树送来清丽的歌声，因为大树给了它温暖的家。
卢析：感谢老师，传授我知识，告诉我做人的道理。
周佩：感谢朋友，在我困惑，委屈的时候给我力量。
卢析：感谢所有进入我生命中的人。
（两个人）一起：让我们共同走进今天的主题班会《懂得感恩》
[环节之一：感恩父母]
1、问题抢答
周佩：自古以来人类就懂得感恩，人类的许多节日就是表达感恩的；
同学们开始抢答：
（1）母亲节在什么时候？——5月的第二个星期日
（2）父亲节在什么时候？——6月的第三个星期日
（3）感恩节原自哪个国家？——源于美国
（4）你父母的生日是什么时候？——（略）
（5）我国重阳节在什么时候？——阴历9月初9
2、小品：《爹》
卢析：我原想收获一缕春风，你们却给了我整个春天；我原想捧起一簇浪花，你们却给了我整个海洋。我们的成长过程凝聚了父母多少的心血，爸爸妈妈，我们真的感激你们！感恩小品——《爹》
3、学生代表讲述关于父母之爱的小故事
周佩：同学们，一声问候，一杯热茶，一个微笑，一点进步，都是对父母的爱的一种无声的表达方式，下面有哪位同学想和我们一起分享发生在他自己身边爱的故事。
4、家长致辞
王井：是呀！爱是一缕缕阳光，能滋润干涸的心田；爱是一丝丝春雨，会萌发无限的坦诚……，只要有爱，枯木能发芽；只要有爱，沧海变桑田……，让我们来看看家长眼中的爱吧！（家长的发言稿）
5、感恩父母，我们还需要做得更好
王介寒：父母为了我们操碎了心；作为子女，我们应当尽量为父母分忧。有些同学，面对父母的爱不能理解，下面，我来找一些同学说一说，面对父母的爱，我们还存在哪些问题或不足？
学生的分析反省略。
尽管我们有这么多的不足，但我们仍会努力，我倡议，让我们一起来说：爸爸，妈妈，我们爱您！
6．朗诵《感恩父母》
郑晓磊：世界上有两人最值得尊重和感恩，她们便是我们敬爱的父母。下面请欣赏诗朗颂《感恩父母》。
诗歌朗诵
表演者：曹安琪、徐文欣、王井、卢恒珩
7、小品：《十三岁的生日礼物》
王井：父母的家像一杯浓茶，需要我们慢慢品味。
王介寒：是呀！让我们过上幸福的生活，让我们没有忧虑地成长，是所有父母的心愿。
王井：但很多时候，我们习惯接受这种关爱，并且认为是理所当然。
王介寒：我们渐渐忘记了感动，忘了说声谢谢。
王井：下面请欣赏宋辞等同学为我们带来的小品
合：《十三岁的礼物》
[环节之二：感恩老师]
1、问题抢答
曹安琪：同学们，你们有谁知道9月10号是什么日子？学生答略。
我们的语文老师幽默风趣，我们的数学老师成熟稳重，我们的英语老师青春靓丽，同学们，你们最喜欢哪一位老师，为什么？学生答略。
2、朗诵：《致教师节》
王介寒：老师像园丁，辛勤地浇灌，培育出祖国鲜艳的花朵。下面请听诗朗诵《致教师节》感恩教师节——此文献给天下所有的老师们
表演者：林佳文、林钰
3、长笛：《长大后我就成了你》
王介寒：老师是红烛，燃烧了自己，照亮了别人，下面请欣赏朱一晨同学的长笛独奏《长大后我就成了你》
4、互动：学生模仿教师，台下同学猜
王井：老师是火种，点燃了学生的心灵之火。想必许多同学都很崇拜老师吧！今天，就让你来过把当老师的瘾，上台模仿一位老师，秀一秀。下面的同学呢，猜一猜，她（他）模仿的是谁？
过程略
5、采访老师
王井：阳光普照，园丁心坎春意暧；雨露滋润，桃李蓓蕾红。同学们，其实老师也有许多话想对我们说，让我们用热烈的掌声，欢迎陆老师！过程略。
[环节之三：感恩社会]
1、说一说：感动中国的人和事
郑晓磊：我们要感激父母与老师，但我们更应该感激那些祖国、为国家默默奉献的人，下面就让我来考考大家对这方面的认识。同学们都观看《感动中国》20xx年度人物颁奖录像，谁能说出其中的三位人物并介绍他们的事迹？
学生回答：马背乡邮员王顺友、航空材料专家黄伯云、残疾人艺术家千手观音邰丽华、宇航员费俊龙聂海胜、赤脚医生李春燕、带妹妹求学12年的洪战辉、为战友守墓36载的陈健、平民英雄魏青刚、青年歌手丛飞等等。
正是有了许许多多的中国人，我们的社会更加美好，更加和谐，我们要感谢他们。
2、合唱：《感恩的心》（同学一起做手语）
曹安琪：拥有一颗感恩的心，哪怕是面对一个微笑，一句关怀，即使是不经意间的，我们也要学会感恩，感激这一切。请欣赏表演唱《感恩的心》。
[结尾]
1、班主任寄语
懂得感恩，我们要学会珍惜；
懂得感恩，我们要学会回报；
懂得感恩，我们要有自己的实际行动。
懂得感恩，老师相信同学们会越做越好。
2、主持人总结
让我们生活在感恩的世界里吧！（5）班主题班会《懂得感恩》到此结束，谢谢大家！
各中小学、幼儿园：
按照国务院办公厅关于20xx年节假日期的安排，今年“端午节”假期时间为6月20日至22日共3天。为加强“端午节”期间的值班工作，现将有关事项通知如下：
一、各单位一把手和办公室主任必须保证24小时开通手机，副职也要保证联系渠道顺畅，以确保及时沟通联系。
二、各单位要结合安全生产月及夏季消防检查工作积极开展节前安全隐患排查整治工作，加强节日期间值班工作，做到值班领导、值班人员、值班车辆、通讯工具四落实。值班领导和值班人员必须保证24小时通讯畅通，及时掌握并组织协调处置本单位职责范围内的各类突发事件。
三、采用多种形式，加强节前及假期的安全教育。各单位节日期间遇有紧急、重大突发事件必须及时报告公共事业局。
四、请各单位填写《光明新区教育系统20xx年“端午节”假期值班安排表》（见附件）于6月19日中午12：00前报送至教育科安全办邮箱：**。
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端午节源于屈原：爱国诗人屈原想出了富国强兵的好主意，却没有被国王采纳。相反，他被逐出皇宫。屈原非常生气，跳进了汨罗江。当地渔民得知后，把竹筒里的米划到汨罗江，送给屈原。后来大家都把竹筒饭改成粽子，把赛艇改成龙舟赛纪念屈原。我们全家都非常崇拜屈原，因此，我们家每年都庆祝端午节。
端午节的传统习俗是吃粽子。我们家有真正的粽子制作高手？我妈妈。每年端午节，我们全家都能吃到美味的粽子。母亲常说：粽叶包裹的粽子最香。因此，每年端午节，妈妈们都用芦苇叶包粽子。做粽子前，她做了准备：把芦苇叶放入水中，将准备好的糯米和大枣分别洗净。当芦苇的叶子凉了，她开始做粽子。她先拿了三片叶子，卷成一个圆锥，然后放一个枣进去，再放糯米进去，然后中间放几个枣。最后，她用线绑好叶子，包了一个粽子。她包的粽子又肥又大，像老佛爷睡觉。饺子包好后，我妈会用高压锅蒸40分钟，然后放上三四个小时，让味道变好，然后就可以吃了！我妈的粽子太香了，我一看就会大口吃下去。所以，每当我吃粽子的时候，我总是吃很多！
端午节除了吃粽子，还需要赛龙舟！
我最喜欢看龙舟比赛。几十个水手用桨划水，击鼓的水手士气高昂，敲得很重。“加油，加油！”体育场外的拉拉队充满激情，发出雷鸣般的喊声和欢呼声，水手们不得不更加努力地划船。整个龙舟比赛精彩而热烈。
吃粽子和赛龙舟，这两种传统习俗共同编织了一个热闹的端午节。
幼儿园端午节国旗下讲话演讲稿一
敬爱的园长，敬爱的老师，亲爱的小朋友，大家早上好!我是学前班的周舒凡，端午节快到了，我祝所有的小朋友节日快乐，学习进步!这也是我在幼儿园度过的最后一个难忘的端午节了，在这里我要向我的老师道一声:谢谢，你们辛苦了!因为就在这段时间，老师为了给我们编排舞蹈，真的非常辛苦，每一个动作，每一个表情，都是老师精心你编排的，我们小朋友也是全心投入，配合老师完成所有的舞蹈动作。请大家期待我们学前班的舞蹈表演，谢谢大家!
幼儿园端午节国旗下讲话演讲稿二
小朋友们好!
我是中五班的张老师。我念一首儿歌给大家听，听完以后，我要问几个小问题。五月五，是端阳，门插艾，香满堂。吃粽子，撒白糖，赛龙舟，喜洋洋。小朋友，你们知道儿歌里说的是什么节日吗?(端午节)端午节是农历五月初五，你们知道端午节的来历吗?让我来告诉你们吧!端午节是为了纪念伟大的诗人屈原，是我们的传统佳节。这一天，吃粽子，尝咸蛋，划龙船，挂艾草形成了端午节独特的风俗。大家都非常喜欢过端午节，再过几天就是端午节了，你们高不高兴呀?让我们一起再把儿歌念一遍吧，感受端午节给我们带来的快乐!
五月五，是端阳，
门插艾，香满堂。
吃粽子，撒白糖，
赛龙舟，喜洋洋。
幼儿园端午节国旗下讲话演讲稿三
敬爱的园长妈妈、亲爱的老师、可爱的小朋友们，早上好!我是大三班的xxx小朋友，今天由我在国旗下演讲，我演讲的主题是欢度端午，喜迎父亲节。
在刚刚过去的传统佳节端午节里，小朋友们一定都吃了粽子，看了划龙舟，度过了一个非常愉快的假期，但是你们知道端午节的来历吗?我来告诉大家吧!
在我国古代有一位爱国诗人，名字叫屈原，他不忍心看到自己的国家被敌人侵略，就抱着一块大石头跳进江里，用自己的生命表达了对祖国的热爱。老百姓为了不让江里的鱼虾咬屈原的身体，就划船到江上，有的敲鼓吓走鱼虾，有把饭团丢进江里喂饱鱼虾。在那以后，每年的农历五月初五这一天，就有了划龙舟和吃粽子的习俗，以此来纪念爱国诗人屈原。
小朋友们，我现在唱几句，我的家里有个人很酷，三头六臂刀枪不入，他的手掌也有一点粗，牵着我学会了走路。小朋友们，歌声里这个人是谁啊?对了，是我们的爸爸。下一个星期天我们又将迎来父亲节，爸爸们都很辛苦，大家一定要制作一件礼物慰劳爸爸哟，然后大声说，爸爸，我爱你!。
小朋友们，随着我一天天长大，我们要学会热爱祖国，关爱家人，做一个心理阳光，身体健康的孩子，开开心心的度过我们的童年。
我的演讲完毕，谢谢大家!
老师、亲爱的同学们：
大家早上好！
今天我演讲的题目是“端午节遐想”。端午节是古老的传统节日，始于中国的春秋战国时期，至今已有很多年的历史，据史料记载：屈原是春秋战国时期楚怀王的大臣，他倡导举贤授能，富国强兵，力主联齐搞秦，遭到贵族强烈反对，屈原去职，被赶出成都，流放到沅、湘流域，他在流放中，写下了忧国忧民的《离骚》、《天河》、《九歌》等不朽诗篇，独具风貌，影响深远，公元前278年，秦军攻破楚国，屈原眼看着自己的国家被侵略，心如刀割，但是始终不忍舍弃自己的祖国，于五月五日，在写下绝笔作《怀沙》后，抱石投汩罗江身死，用自己的生命谱写了一曲壮丽的爱国主义乐章。
传说屈原死后，楚国百姓哀痛异常，纷纷涌到汩罗江去凭吊屈原，渔夫们划起船只，在江边来回打涝他的真身，有些渔夫拿出为屈原准备的饭团等食物丢进江中，说是让鱼龙虾蟹吃饱了，就不会去咬屈原的身体了。人们见后纷纷效仿。后来因怕饭团被蛟龙所食，人们想出用树叶包饭，外缠彩丝，逐渐发展成我们今天的粽子。自此，每年的五月五日便定为端午节。
端午节，门插艾叶、香满堂；吃粽喝白酒，龙舟下水喜洋洋；这些都已成为端午节最热闹的活动。
端午节既是一种传统，也是一种文化，更是我们的魂，虽然并没有因为别国的强大而抛弃自己的故土，也未因为自己人生的不如意而投奔别国，他的忠是一种广义的爱，一种大爱，一种永恒的爱，不计报酬与代价。
同学们，美丽的校园需要我们的爱，祖国需要我们的`爱，让我们携手并肩，努力学习，抓住课堂上的每一分、每一秒紧跟着老师的脚步，做到德、智、体、美、劳全面发展，用优异的成绩回报父母，回报老师，回报母校，成为祖国明天的希望！
敬爱的老师，亲爱的同学们：
农历五月初五为端午节，又称端阳节、午日节、五月节、艾节、端五、重午、午日、夏节。
每年的这一天人们必不可少活动，门插艾，香满堂，吃粽子，佩香囊，赛龙舟。今年的_月_日是农历的五月初五，也将迎来我国一年一度的传统节日——端午节。
那么端午节是怎么来的呢?据说，在两千多年前，楚国的大夫屈原情系百姓，心忧天下，当他得知楚国被秦军攻破后，就于五月五日，抱石投江自尽。屈原死后，楚国百姓哀痛异常，纷纷涌到汨罗江边去凭吊屈原。渔夫们划起船只，在江上来回打捞他的尸身，就有了后来赛龙舟的风俗。百姓们把用楝树叶包裹，外缠彩丝的饭团投入江中祭奠屈原，就成了我们现在吃的粽子习俗。于是每年农历五月初五月就被定为端午节。端午时节，千家品粽，万户悬囊，人们纷纷挂艾草、佩香囊、赛龙舟、办诗会，来纪念屈原，庆祝节日。
然而，随着时代的变迁，外来文化越来越多的渗入了我们的生活，这曾经最热闹的活动，渐渐被人们所淡忘，我们似乎不再眷顾几千年来的传统文化，而将更多的目光转向了“圣诞节”“愚人节”这些西方节日。当我们还沉寖在西洋节日的欢声笑语中时，20xx年，韩国却向联合国教科文组织申报端午节为本国的非物质文化遗产，并将其列入国家遗产名录。听了这些，我们又是什么样的心情，这不仅仅是一个传统节日的得失，不仅仅是少了几项庆祝的活动，更重要的是，它是中华民族的传统节日，它留存着华夏民族独特的文化记忆，每一次传统节日，就是中华民族凝聚力和向心力的一次加强和洗礼。而如今，这个我们过了二千多年的传统佳节眼瞅着成为了他国的国家遗产，我们将是怎样的尴尬与无奈。
中国的传统节日异彩纷呈，文化内涵丰厚，它们留存着先民独特的文化记忆。对祖先创造的历史文化遗存，我们须怀感恩之心，敬畏之情。同学们，我们是中华民族的栋梁，中华文明需要大家共同传承，并且发扬光大。希望大家不要冷落了中国自己的传统节日，让华夏文明在神州大地彻彻底底的辉煌起来!
大家好!
今天我演讲的题目是《五月五过端午》。农历五月初五，俗称“端午节”，端是“开端”、“初”的意思。初五可以称为端五。一些地方又将端午节称之为五月节、艾节、夏节。端午节是我国汉族人民的传统节日。始于春秋战国时期，至今已有_多年历史。端午节的由来与传说很多，主要有：纪念屈原说、纪念伍子胥说和纪念曹娥说;据闻一多先生的《端午考》和《端午的历史教育》列举考证，端午的起源，是中国古代南方吴越民族举行图腾祭的节日，比屈原更早。但千百年来，屈原的爱国精神和感人诗辞，已广泛深入人心。在民俗文化领域，中国民众把端午节的赛龙舟和吃粽子，都与纪念屈原联系在一起。
今天我就给同学们介绍一下屈原说：屈原，是春秋时期楚怀王的大臣。他倡导举贤授能，富国强兵，力主联齐抗秦，遭到贵族的强烈反对，屈原遭馋去职，被流放。在流放中，写下了忧国忧民的《离骚》、《天问》、《九歌》等不朽诗篇，影响深远(因而，端午节也称诗人节)。公元前278年，秦军攻破楚国京都。屈原眼看自己的祖国被侵略，心如刀割，但是始终不忍舍弃自己的祖国，于五月五日，在写下了绝笔作《怀沙》之后，抱石投汨罗江身亡，以自己的生命谱写了一曲壮丽的爱国主义乐章。
传说屈原死后，楚国百姓哀痛异常，纷纷涌到汨罗江边去凭吊屈原。渔夫们划起船只，在江上来回打捞他。有位渔夫拿出为屈原准备的饭团、鸡蛋等食物，“扑通、扑通”地丢进江里，说是让鱼龙虾蟹吃饱了，就不会去咬屈大夫的身体了。人们见后纷纷仿效。一位老医师则拿来一坛雄黄酒倒进江里，说是蛟龙水兽喝醉晕倒，就不会伤害屈大夫。后来为怕饭团为蛟龙所食，人们想出用楝树叶包饭，外缠彩丝，发展成今天的棕子。
而这一天必不可少的活动逐渐演变为：吃粽子，赛龙舟，挂菖蒲、艾叶，薰苍术、白芷，喝雄黄酒。据说，吃粽子和赛龙舟，是为了纪念屈原，所以解放后曾把端午节定名为“诗人节”，以纪念屈原。至于挂菖蒲、艾叶，薰苍术、白芷，喝雄黄酒，则据说是为了压邪。
端午节除了人们所共知的吃粽子外，各地还有丰富的食俗。吃黄鳝吃面扇子吃茶蛋江西南昌地区，端午节要煮茶蛋和盐水蛋吃。蛋有鸡蛋、鸭蛋、鹅蛋。蛋壳涂上红色，用五颜六色的网袋装着，挂在小孩子的脖子上，意谓祝福孩子逢凶化吉，平安无事。吃打糕吃煎堆等等。我最喜欢吃粽子了，南北各地风俗习惯不同，粽子大小不一，有甜有咸，大的有达二、三斤的巨型兜粽，而小的也有小巧玲珑，长不及两寸的甜粽。我吃过咱们四川乐山产的肉粽子吃，黄澄澄的糯米里夹着腊肉，肥而不腻，吃起来一股花椒和竹叶的清香，口齿留香，味道悠长。最可贵的是价格低廉，每个重有八两，才二元五角钱。
时至今日，端午节仍是中国人民中一个十分盛行的隆重节日。从20_年开始，我国为宏扬民族文化，保留民族传统，将五月初五列为法定节假日。
在我很小的时候就很期待过端午节。诱人的粽子让人垂涎三尺，长长的米粒煮得泛黄，里面包了豆沙或枣子的陷。米有些透明，也露出些泛红的颜色，四角倔强的翘着，可爱极了。包粽子的叶子上沾满了水，也沁入一点米的香味。一口在粽子上咬下去，满嘴便充满了米香，再咬一口，便会看到暗红色的馅儿。馅儿甜甜的，有了米，这种甜也不腻了;米中融入了枣或豆沙的香甜，也是别有一番滋味。我常常是吃得满嘴“小胡子”，妈妈见了笑我是只“大脸猫”。我却不介意，嘿嘿一笑，用舌头舔舔米粒，用手把嘴一抹就去找外婆了。外婆会笑着看着我，慢慢挪动步子于床前，从枕边的针线筐中取出几个香囊。那时外婆还只有我一个孙辈的孩子，分外疼惜，所以每年都会有五六个外婆做的香包。这些香包各式各样，在我记忆中，似乎没有重样儿的。外婆那时手还很巧，会做很多种图样。有小鹿、老虎、蛇、壁虎的;也有太阳、月亮、星星的;还有些花花草草的和心型的。他无论做什么，就像什么，虽说没达到惟妙惟肖、栩栩如生，但绝不比路边买的那些差。
虽然我并不怎么喜欢香包的那种味道，但那无疑是我那时的最好饰品。犹如天花乱坠。小姨看着我，笑我臭美。我才不管她说什么，依然“孤芳自赏”，跑去妈妈面前玩了。
一、活动分析
农历五月初五，是中国传统的节日——端午节，为庆祝端午节、纪念屈原与保留民俗传统，特别举办多项庆祝端午节的促销活动，借此活动达到“寓教于乐”的目的；并回馈顾客，希望能提高商场知名度，吸引人潮，为顾客提供一个温馨的购物场所，以及提高活动日的营业额，让顾客感受一个难忘的端午佳节。
二、活动时间
２０xx年６月x日。
三、推荐活动标题
千里闻艾香“明珠”礼尤多。
四、活动内容
（一）“包粽子、献爱心”比赛
在活动当天举办包粽子比赛，以拉近本店与消费者之间的距离，并让比赛者通过本次活动，促进家庭成员之间的感情。在活动结束后，将棕子分送给养老院以及育幼院等社会福利中心。
活动对象：现场顾客或者社区居民。
活动方式：
１、在５分钟之内，看哪位参赛者的棕子包得又快又好。
２、由顾客自行评出前三名，及最上镜“棕子奖”。
３、得奖者颁发相应“礼品”。
４、凡参加比赛者都送一份纪念品。
５、比赛结束后，将所完成的棕子送给养老院、育幼院等社会福利中心。
注：此活动需控制时间和参与人数。
（二）端午飘香、钓香粽比赛
活动时间：６月x日
活动地点：商场西门
活动内容：端午节到了，想在购物时得到节日的礼品吗？那就快来参加我们的比赛吧！
凡当日在购物累计满xx元可参加“钓香粽比赛”，满xx元钓一次（１分钟），满xx元钓２次，以此类推，多买多钓。根据所钓的“香粽”领取相应的礼品，礼品数量有限，先到先钓，钓完为止。
道具：竹杆若干根、细绳、粽子等！礼品即所得钓得的“粽子”。
（三）“顶天立地”立蛋大赛
活动内容：活动当天凡购物满xx元均可参加，参加者每人持一个鸡蛋在规定时间，不借助任何外力的情况下让鸡蛋自然立起来，成功者将获得礼品一份，非成功者获纪念品一份。
活动时间：５分钟，每人限玩一次。
活动地点：商场西门。
活动对象：对象不拘，凡有兴趣者皆可报名参加。
预期效果：通过这个“新式”的玩法，让大家购物从乐。
五、活动宣传
１、宣传车：租用３辆宣传车在市区各主要人流聚集地进行活动宣传。
２、会员手机短信、商场每隔５分钟通过播系统提醒、门口x展架、横副等！
六、各部门协调工作
１、企划部负责活动的ｐｏｐ书写，宣传。
２、营业部做好活动解释及品牌折扣联系工作。
３、总服台做好活动播音及顾客解释工作。
一、活动主题
万水千山“粽”是情。
二、活动地点
xxxx珠宝店。
三、活动时间
20xx年xx月xx日。
四、活动流程
活动1：钻石粽香传千里免费品尝。
活动时间：20xx年xx月xx日—xx日。
活动期间在现场设免费试吃台，xxxx钻石为您准备好了款款美味香浓的粽子和绿豆糕，让你边品尝，边购物，过一个欢乐愉快的端午节。机会难得，请勿错过！
活动细则：活动道具准备：粽子、绿豆糕试吃品，电锅一个、试吃台1个，托盆3个，一次性塑料杯20条（小）、牙签2盒；注意现场整洁和卫生；现场促销，宣传活动，同时对商品进行宣传促销。
活动2：xxxx钻石粽香飘千里，情系千万家。
活动时间：20xxxx年xx月xx日—xx日。
凡于活动期间于本专卖店一次性购物满xxxxxx元，即可凭电脑小票到服务中心领取“福、禄”棕子一个（每天限200个）；凡于活动期间于本专卖店一次性购物满xxxxxx元，即可凭电脑小票到服务中心领取“寿、禧”咸蛋一盒（六个装）（每天限100个）；凡于活动期间于本专卖店一次性购物满xxxxxx元，即可凭电脑小票到服务中心领取“福、禄、寿、禧”包一个（粽子1个、咸蛋一盒）（每天限30个）；赠品数量有限，送完为止。
活动细则：活动赠品进行生动性陈列，并于赠品上贴上“福、禄”、“寿、禧”、“福、禄、寿、禧”字样；员工严格登记赠品的派送情况。
活动3：xxxx钻石“福、禄、寿、禧”送老人尊老敬老爱心行。
活动时间：20xx年xx月xx日（端午节）。
尊老敬老是中华民族的传统美德，本专卖店将于xx月xx日下午14：30—17：30于本专卖店设包粽子处，盛邀您参加“福、禄、寿、禧”送老人尊老敬老爱心行。
届时xxxx钻石将为您准备好了包粽子的所需材料，让你一展身手。同时xxxx钻石将把你包的粽子于端午节（xx月xx日）上午送给社区的老人或老干部，以表对老人的一份爱心。
参加此活动的顾客均可得到xxxx钻石送出的精美礼品一份。
活动细则：门店专卖店准备好长桌放于专卖店出口处，并作现场气氛布置，特别布置“福、禄、寿、禧”送老人尊老敬老爱心行横幅，以宣传活动，提升公司形象；门店专卖店准备好包粽子的各种材料，在桌上分3处放置好；现场须有本专卖店员工带头包粽子，促销员口头语言提醒和诱导顾客参加活动，并准备好活动赠品；
在煮熟的各个粽子上分别贴上“福、禄、寿、禧”红字，将粽子包装在礼篮上，并在礼篮上贴上“福、禄、寿、禧”送老人字样；店人事于活动前两天联系好各店要慰问的老人院或老干活动中心，确定慰问时间和活动流程；由店长、专卖店老板等店领导带领店内员工和热心顾客一同去拜访老人，为其送上礼物，以表慰问；店专卖店做好后勤和宣传工作，将活动的过程和效果进行拍照并于活动结束后将照片张贴在店内。
五、活动宣传
1、店企划于xx月xx日将喷绘好的活动内容宣传板告示板摆在店正门口显眼位置和服务中心做前期宣传。
2、活动期间，店内广播准确、简洁播放活动内容，播放频率不得小于1次/30分钟。
3、活动期间，店收银员和员工积极主动告知顾客参加促销活动。
4、加强对促销员的促销意识培训，让其明白搞好xxxx钻石的促销活动是互利的，积极主动地融入到xxxx钻石的促销活动中来，做好促销活动的口头宣传。
一、活动主题
端午节“链”结顾客心。
二、活动时间
xx月xx日—xx月xx日。
三、活动内容
1、“链”结顾客心
xx月xx日—xx月xx日凡购买xxxxxxxx元以上加51元钱即送18K链一条。（素金不参与优惠活动）
2、端午节旧饰换新颜
在端午节期间，顾客可将以前的的首饰拿到xxxx珠宝专卖店/柜换取新的首饰，只收取加工费，同时免费提供清洗服务（非xxxx珠宝店/柜购买的钻饰也可参加），使所有首饰“旧貌换新颜”。
四、活动宣传与推广
在当地发行量的日报或晚报刊登活动宣传广告，主题是《端午节‘链’结顾客心》，内容包括“端午节‘链’结顾客心”、“端午节旧饰换新颜”等活动的参与细则；
在各地电视台做活动宣传广告，还可在黄金时间以字幕的形式在电视台上做“端午节‘链’结顾客心”、“端午节旧饰换新颜”活动的意义、参与细则、各地专店/柜地址及电话的详细广告。
在店前做好活动宣传海报或xx展架，在柜台安排活动咨询员并设立咨询电话方便顾客咨询。
五、活动控制与评估
1、在活动中做好顾客咨询及到达人数、活动参加人数、购买人数、销售额等做好详细记录；
2、活动后期做好活动将以上数据及媒体投放频次、代理商反馈意见等收集至xxxx珠宝推广总部品牌规划部做好活动评估、总结，以便提供更好的营销服务给加盟伙伴。
六、活动经费预算
1、宣传费用约xxxxxxxx元；
2、展架：xxxx元；
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
五月的风吹绿了杨柳，吹红了桃花，吹出了一片花茂草盛、生机盎然的醉人景色。在这阵沁人心脾的熏风里，我们迎来了“五一”劳动节。
五一劳动节是全世界劳动者的共同节日。是劳动，使我们过上了今天幸福美好的生活；是劳动，使我们的家园更加温馨美丽；是劳动，创造了这丰富多彩的世界。“劳动的快乐说不尽，劳动的创造最光荣”——这首脍炙人口的《劳动最光荣》正是劳动之崇高的真实写照。
瑞士作曲家奥涅格说过一句话：“劳动与人类正如树干和树枝连接在一起那样，脱离树干的树枝很快就会枯死。”这句话告诉我们，劳动与人类是密不可分的，没有劳动就没有人类的今天，没有劳动也不可能有人类的未来。试想，如果没有清洁工的劳动，怎能有这一尘不染的街道；如果没有建筑工人的劳动，怎能有这拔地而起的高楼；如果没有人民教师的劳动，又怎能有我们这一代代祖国的花朵？可见，劳动是极为重要的，是与我们的生活息息相关的。
劳动更与我们中学生的生活紧密相连。作为跨世纪的一代，历史赋予我们重要的使命。因此，我们从小就应该树立主人翁的意识，关心国家大事，热爱自己的家园，树立远大的志向，使自己成为一个有理想、有志向、有抱负、有高尚
品质的人。正所谓一屋不扫何以扫天下，劳动更是一个人良好德行和品质的重要体现。作为一名中学生，我们要培养劳动感情，养成劳动习惯，珍惜劳动成果，积极参加社会实践活动。对于每值日、大扫除，都要积极参与，认真、仔细完成。同时，我们也可以从做简单家务开始，如刷碗、洗衣服、拖地等，多参加劳动，养成爱劳动的好习惯。在学习生活中，我们应培养自己的学习兴趣，发散自己的思维，做到脑力劳动与体力劳动相结合，从而更加完善和发展自己，使我们成为德、智、体、美、劳全面发展的优秀中学生。
古语有云：一年之计在于春，一日之计在于晨，一生之计在于勤。劳动，不仅仅是一个简单而平凡的词汇，它更是一种伟大的民族精神。让我们牢记“以热爱劳动为荣，以好逸恶劳为耻”，发扬勤劳勇敢的高尚品德，使我们的人生更加灿烂辉煌！
我的演讲完了，谢谢大家！
今天是“五一”国际劳动节，我做了些什么呢?
起床快9点钟了，白花花的阳光刺得我睁不开眼。在路边吃了早餐后，我们全家先去外公家，想和外公一起去镇海郑氏十七房参观。汽车到了邱隘，我亲见了可怕的一幕。只见路上车如长龙，当然不是“游”龙而是“卧”龙，前不见首，一分钟后已是后不见尾了。很多车主从车上下来，悠闲地抽着烟，他们心里定然在想：反正一时半会动不了，心急又有何用?还是抽支烟看“美景”吧!但我可着急着呢!警察大概是今天最忙的人，扯着嗓子，挥着双手，但显然作用不大。这一段平时只需3分钟的车程，我们竟然耗了1个多小时，呜呼!
“五一”节，我感受了交通的极度拥堵。
中午在外婆家吃过饭后，熬到将近下午一点，才见车龙动得快了起来，于是上路。还算顺利，大约40分钟后到了景点郑氏十七房。停车处已停满了车，排队处人很多，有镇海户籍的人可免费参观，队伍自然更长一些。在十七房内，一边是锣声震天，鼓炮齐鸣，表演非常热闹;另一边是人声喧哗，游客多得像蚂蚁。有些人好像是被长期的工作闷坏了，狂吃狂喝狂玩。爸妈怕我走失，不时地呼唤着我的名字。不文明的现象随处可见，如乱扔果皮纸屑，随地吐痰等。
“五一”节，我感觉变成了疯狂的游玩节。
我理想中的“五一”节，应该是快乐而又有序，热闹而又文明，但我今天的感觉可不是这样。
当我第一次站在孩子们面前的时候，一切都让我新鲜、好奇。看看这张脸、摸摸那个头，多像一枚枚蓓蕾仰着小脸，渴求着阳光雨露。每天清晨“老师，您早。”那童稚的问候，给我带来了一天的快乐和生机；每天傍晚随着一声声“老师，再见。”给我留下明天的希望之光。孩子们纯洁的心、圣洁的情、深厚的意，净化了我的心灵，激起了我对教育事业深深的爱，我真正地体会到了一个教师所有的幸福和快乐。那间教室里放飞的是希望，守巢的是自己；那块黑板写下的是真理，擦去的是功利；那根粉笔画出的是彩虹，流下的是泪滴，奉献的是自己。
身为一名人民教师，我深深地懂得，教师对学生的爱，不能局限于个别的对象，而是面向全体学生。教师所肩负的是对一代人的教育使命，并非对个别人的教育任务。这种责 岁月匆匆，我在教师岗位上已经工作了一年，经过了这300多个日日夜夜，我也经历了很多的酸甜苦辣。但是常言说的好：为了孩子的一切，为了一切的孩子。而这个目的的达成，我仍需努力。
印度大诗人泰戈尔说过：“花的事业是甜蜜的，果的事业是珍贵的，让我干叶的事业吧，因为叶总是谦逊地垂着她的绿荫的。”让我们用慈爱呵护纯真；用智慧孕育成长；用真诚开启心灵；用希冀放飞理想，我将用自己的双手和大家一道默默耕耘，共同托起明天的太阳！
农历的5月初5，是中国的传统节日——端五节。端五节是怎样来的呢?这就要从很久很久之前说起。
年龄战国时期，楚国有1个大夫叫屈原，他不但是1个管理国度的优秀人材，还是1个伟大的诗人。事先，秦国把楚怀王抓走了，屈原建议楚怀王的儿子楚顷襄王把大王救回来，但楚顷襄王怕打不过秦国，优柔寡断。有1个坏人不想让屈原受宠，就在楚顷襄王眼前说屈原的好话，楚顷襄王信了那团体的话，就把屈原的封地没收了，把他放逐到汩罗江那里了。终究，楚国被秦国灭掉了。由于屈原是1个很爱国的诗人，他痛澈心脾，就写了1首《天问》的诗，决计和国度共存亡，就抱着1块石头跳进了汩罗江，完毕了他悲壮的终身。
事先，许多人为了救屈原，就驾着船，向江里投饭团和肉丸，并向江里倒雄黄酒，避免鱼虾咬伤屈原的身体。后来，人们为了留念这位伟大的诗人—-屈原，就把每一年的农历5月初5定为端五节，并在这天，举行赛龙舟活动，并包粽子、喝雄黄酒。
今天是五月初五端午节，我非常的开心，因为今天不仅不用上学，还可以以吃粽子，正当我吃着香甜的粽子时，爷爷过来问我知不知道端午节的由来，我说不知道，于是，爷爷就跟我讲起了端午节的由来。!
端午节，是纪念屈原的节日，当时，他向楚王进谏，楚王很生气，就把屈原流放到很远的地方，屈原在那里写出了优美的诗句，如：《离骚》，《天问》，《九歌》等。
一天，秦兵突然攻打楚国，屈原眼看着自己的国家就要灭亡了，就跳进汨罗江自杀了。
江边的人为了不让鱼龙虾蟹吃掉屈原的尸体，就把糯米团“扑嗵，扑嗵”地丢进江里，一位医生把黄酒倒进江里，说要用药晕昏鱼龙虾蟹。人们想：江里的所有动物都是龙王管理，如果把船做成龙的形状，那么，鱼就不会吃屈原了。于是，就有了吃粽子，喝黄酒，赛龙舟的历史。
听完爷爷说完端午节的由来，我知道了端午节的那么多习俗，都是为了纪念屈原的。我对屈原非常的敬佩，也让我知道了爱国的伟大。
据《荆楚岁时》记载，因仲夏登高，顺阳在上，五月正是仲夏，它的第一个午日正是登高顺阳天气好的日子，故称五月初五为“端阳节”。又称端阳节、午日节、五月节、端阳节、重五节、重午节、天中节、夏节、五月节、菖节、蒲节、龙舟节、浴兰节、屈原日、浴兰节、午日节、女儿节、地腊节、诗人节、龙日、午日、灯节、五蛋节等等。端午节是中国汉族人民纪念屈原的传统节日，更有吃粽子，赛龙舟，挂菖蒲、蒿草、艾叶，薰苍术、白芷，喝雄黄酒的习俗时至今日。端午节在中国人民中仍是一个十分盛行的隆重节日。传说端午节是为了纪念战国时代楚国诗人屈原，他在五月初五这天投汨罗江而死。
国家非常重视非物质文化遗产的保护，20xx年5月20日，该民俗经国务院批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录。“端午节”为国家法定节假日之一，还并被列入世界非物质文化遗产名录了呢！
【教育目的】
“安全第一”、“安全无小事”，暑假将至，为了使学生能过上一个平安、快乐的假期，围绕“用电安全”、“家庭防火”、“游泳安全”、“道路交通安全”、“饮食卫生安全”等夏季易发的安全问题对学生进行放假前的安全教育，提高学生的安全意识，使学生学会一些自救的方法，让学生在遇到危险时能采取一定的措施，保护自己。真正把安全教育落到实处。
【教育重点】
学习防火、防触电、防溺水等安全常识，培养有关防范能力。
【教学过程】
一、导入：
1、通过网络展示近期发生的各种意外。
2、老师总结：假期是学生放松的日子，也是学生发生意外的高发期，需要我们学生高度注意。
二、放假了，我们应该怎样注意安全呢？
（一）用电安全。
1、学生说说家里有哪些电器？（引起学生兴趣，因他们较熟识。）
2、教师根据学生的回答及时教育：现代家庭，随着生活水平不断提高，家庭中的电器也越来越多，给我们学习、生活带来了好多方便及乐趣。但是，如果我们没有掌握一定的用电知识，不注意用电安全，就会很危险。所以，我们不要出于好奇，自行拆卸、维修电器，不要私自拉或乱接电线和随意拆装电器。使用和操作电器要注意不能湿水，一旦电器出现故障，应立即切断电源。
（二）防火安全。
1、提出问题讨论：如果你发生火灾或看到邻居有火灾怎么做？（学生各自发表意见，说做法，对正确的肯定。）
2、根据讨论，结合《安全教育读本》向学生补充一些防火知识。
（三）防溺水。
回忆以前因游泳、钓鱼、玩水等引发的溺水事故，为学生再次敲响警钟。要求学生不能私自到河边、水塘等地方去游泳或摸鱼等。
（四）交通安全。
（1）道路、交通
（2）交通安全
（3）交通法规
（4）道路交通标志和交通信号
（5）看图识标志
引导讨论：
（1）行人为什么要在人行道上行走，没有人行道要靠路边行走？
（2）行人横穿马路为什么要走斑马线？
（3）没有划设人行横道的马路应该注意哪些？
（4）为什么不能翻越护栏？
（5）为什么不准扒车、追车、强行拦车？
（6）为什么走路时不能看书或做其它活动？
（7）骑自行车应该注意什么？
（8）乘汽车时要注意什么？
（9）遇到交通事故怎么办？
（五）食品卫生。
在我们的生活中，离不开饮食，可你知道吗？良好的饮食习惯，合理的、营养平衡的膳食，正确的饮食卫生习惯，有效预防传染病的发生，是我们身体健康的重要保证。
教师讲解：
1、一日三餐，不可偏废，要合理搭配饮食，各类事物都要吃，不能偏食、挑食。
2、早餐要吃饱吃好，要多吃鸡蛋、牛奶、豆类食品，不能马马虎虎随便吃一点，或干脆不吃。
3、吃饭前要洗手，生吃的水果、蔬菜要洗净。
4、吃饭要细嚼慢咽，不能狼吞虎咽，暴饮暴食。
5、吃饭时不要看电视、看书，也不要与别人聊天。
6、剧烈运动后不要马上吃饭，应先休息一下，喝点水，然后再吃饭。吃饭后可以散步，做些轻微活动，不要马上进行大运动量的运动。
7、不喝生水，不喝没有热开或没消过毒的牛奶，生豆浆要煮沸10分钟，去沫后再喝。
8、不要常吃甜食、零食，不要吃过咸的食品。
9、不吃腐烂变质的食物，不随便吃野菜、野果；不购买、不食用街头小摊的劣质食品。
10、不要自己随便拿药吃，要在大人或医生指导下看病吃药。
11、预防H1N1型流感要经常开窗通风，勤洗手。在疾病流行时，外出要带口罩，不去空气不流通和人多的场所，如电影院、商场等。
12、预防禽流感，不要和鸡、鸟等禽类直接接触，万一不小心接触到，一定要马上洗手；不要吃没有煮熟的鸡肉和鸡蛋。
（六）当我们独自在家的时候，安全知识也不能少，请听老师讲故事，听了这故事后，你认为哪一次的同学做得对呢？对在哪里？如果情况发生在你身上你会怎样做呢？（小组讨论后，指名汇报）
小结：独自在家时，生人敲门别理他，是熟人敲门还要问清情况。
（七）积累警示语：
A走路要走人行道，过马路别乱跑，十字路口看信号。
B上下楼梯不拥挤，集体活动守纪律。
C家用电器和煤气，使用时要注意，阅读说明再开启。
D发生火灾不要慌，快叫大人来帮忙。
E遇上骗子多琢磨，抓住机会赶快溜。
F一人在家关好门，与人说话要谨慎。发现坏人来撬门，赶快拨打110。
三、教师总结：
安全人人讲，安全个个赞。安全知识时时记，注意安全处处提。愿同学们乘上安全之舟，扬起生命之帆，安全、健康、愉快的度过整个假期！
活动目的：
学习校园安全知识，认识安全警示牌，对学生进行安全教育，防患于未然。
教学重点：
通过学习，时刻提高警惕，自觉做好防范工作。认识安全的必要性，树立安全意识；增强安全的责任感。
活动对象：
一年级4班全体学生
活动地点：
教室
活动准备：
安全知识
活动过程：
一、导入班会
男：同学们，我们少年儿童是祖国的花朵，是祖国的未来，我们的安全倍受家人、老师的关注。
女：“同学们，下课不要拥挤，不要追逐打闹”“下课后，千万不要手中拿着铅笔”这是老师们每天都要对我们说的话。
合：让我们永远将安全牢记在心中。一年级4班《校园安全伴我行》主题班会现在开始。
二、学习安全知识
女：同学们，你们看，碧绿的大海里，鱼儿在自由自在地遨游。你们听，蔚蓝的天空下，鸟儿在欢快地歌唱。每当清晨，当朝霞映红了我的双颊，当树上的小鸟叫醒了我的梦想。当我迈着轻快的步伐来到学校。我们知道新的一天开始了。作为学生，我们大部分的时间都是在校园里度过的。请大家来说一说，在学习生活中，我们应该怎样做才是最安全的呢？（自由发言）
老师将同学们所说的内容进行了归纳，下面请同学们认真听：
小学生校园安全常识
（一）在校园内活动时该怎样注意安全？
1、升旗、做操等大型活动或集会时，上下楼梯要靠右行，不得拥挤、不得推拉。遇见楼梯上有人摔倒的时候，要静候原地不动，不得推搡、观望。要劝阻制止后面的同学继续往前拥挤。
2、自觉遵守公共场所秩序，课间做正当游戏。严禁追、赶、打、闹和攀高走险。
（二）在教室内活动应怎样注意安全？
在室内活动，有许多细微的事情值得同学们注意，同样容易发生危险。这主要有以下几个方面：
1、防磕碰。目前大多数教室空间比较狭小，又置放了许多桌椅、饮水机等用品，所以不应在教室中追逐、打闹，做剧烈的运动和游戏，防止磕碰受伤。
2、防滑、防摔。教室地板比较光滑的，要注意防止滑倒受伤；需要登高打扫卫生、取放物品时，要请他人加以保护，注意防止摔伤。
3、防坠落。无论教室是否处于高层，都不要将身体探出阳台或者窗外，谨防不慎发生坠楼的危险。
4、防挤压。教室的门、窗户在开关时容易压到手，也应当处处小心，要轻轻地开关门窗，还先留意会不会夹到他人的手。
5、防火灾。不带打火机、火柴、烟花爆竹、小鞭炮等危险物品进校园，杜绝玩火等行为。
6、防意外伤害。改锥、刀、剪等锋利、尖锐的工具，图钉、大头针等文具，使用时必须有老师指导，用后应妥善存放起来，不能随意放在桌子上、椅子上，防止有人受到意外伤害。
（三）课间活动应注意什么？
课间活动能够起到放松、调节和适当休息的作用。课间活动应当注意以下几方面：
1、室外空气新鲜，课间应当尽量在室外指定的地方活动，但不要远离教室，以免耽误下面的课程。
2、活动的强度要适当，不能做剧烈的活动，以保证继续上课时不疲劳、精神集中、精神饱满。
3、活动的方式要简便易行，如做做操、跳跳绳等，不追逐打闹，避免出现不安全事故。
4、活动更要要注意在安全情况下，要避免发生扭伤、碰伤、撞上、卡伤等危险。
（四）放学回家时应注意什么？
每天放学后全体同学必须在指定地点统一站队回家。路队行进时掉了东西、或散了鞋带要迅速出队等路队过去后在捡东西或系鞋带。
男：同学们，我们都知道了在校园中应该怎样注意安全，可是如果我们没有按照老师的要求去做，会发生什么情况，又会带来怎样的后果呢？请听老师讲故事。
三、讲故事明道理。
①师讲述故事一
女：同学们，听了这个故事后，你最想说什么？
女：是呀！这个故事带给我们惨痛的教训。同学们我们要把安全永远放在第一位。同学之间相处时，要互相谦让，要随时改正自己的问题，防患于未然。
四、校园安全知识讨论
女：请大家认真思考，这样做对不对？
五、儿歌表演。
男：同学们，校园就像一个家，安全文明靠大家。请看儿歌表演。
女：同学们，请牢记儿歌中的内容，时时刻刻把安全放在第一位。
男：你们知道吗？在我们的身边也出现过这样一些不文明的现象。请大家看一看，说一说遇到以下情况到底该怎样做？
合：请大家说一说如果发生这样的情况我们应该怎样做？
六、班会尾声
男：同学们，听了这么多事例，现在你最想说的一句话是什么呢？
女：是呀，一时的不文明，不小心有可能带给我们的只是摔一个包，擦破一点皮，但很多时候因为不文明的行为却造成了严重的伤害。平时一定要提高警惕。
老师：同学们，你们这次班会开得非常成功。通过这次班会，我们学到了许多安全知识，希望同学们在学校能够自觉遵守安全规则。珍爱生命，把安全牢记心中。在学校生活中，时时刻刻注意安全。
一、活动目标
1．让学生初步掌握一些卫生知识和急救技术，学会保护自己。
2．用活动、知识竞答、讲故事、即兴表演等形式巩固并拓展学生对“自护”知识的理解和运用，培养学生各方面的能力。
3．形成学习、宣讲安全知识的氛围，培养学生自我保护的意识和能力，为他们的健康成长打好基础。
二、教育计划：
前期准备：
1、结合本学期安全教育活动，开展动员20xx年度暑期安全教育主题活动方案20xx年度暑期安全教育主题活动方案。
2、结合社会上发生的一些具体事件，向学生宣传自护的重要性。
3、每天给学生讲一则关于自护的小常识，以积累经验。（主要进行理论学习）
现在实施：
1、通过前期讲解，学生已有的生活经验，开展“珍爱生命，学会自护”的班会活动，从自然灾害、独自在家、遇见陌生人三个场景，让学生学会处（超市周年庆活动方案20xx）理问题的方法。
2、认识简单的常用标志，学会自护方法。 后期设想： 与家长联手，继续考察孩子在遇到紧急情况的处理方法，把一些好的做法讲给其他同学听
三、教育特色：
1、教育孩子是一项系统工程，它需要学校、老师、和家长三位一体的教育氛围。因此，针对我班特点，我设想让家长也参与进来20xx年度暑期安全教育主题活动方案活动方案。孩子在这样的教育氛围中自然会受到更好的教育效果。
2、班会中，我设计很多情境，引发孩子设身处地的进行思考、感受，以体会当时紧急的情况。
3、点面结合，采用小组竞赛的形式,使用多媒体。
四、教育过程：
（合）：老师们、同学们，大家下午好！七年级(1)班“珍爱生命，学会自护”主题班会现在开始！首先我们用最热烈的掌声欢迎各位老师和家长的光临！
活动目的：暑假快到了，为了能让孩子们平平安安过好假期，通过本次活动，让学生学习防溺水、防交通事故、防暴力伤害、预防中暑、防拐骗等安全知识。
活动过程：
一、防学生溺水。溺水是夏季安全事故的高发期，
1、要教育孩子不私自外出游泳，不到无安全防护无安全救护员场所或不不熟悉水情的河、湖、海滩等地方游泳，不在水中潜游、跳水、和同伴过分玩笑等等。要教孩子一定的防溺水自救知识，如抽筋、受伤时的救护或同伴溺水的救护等。
2、要对防溺水安全有足够的认识，随时监管孩子在户外活动过程，严禁孩子私自玩水。家长陪同时也要注意游泳安全，防止意外事故。
二、防交通事故。如今机动车辆增多，交通事故频发，孩子对交通安全形势并不一定了解，请您在假期从行路、过马路(十字路口)、骑车、乘车、下车等方面进行常识教育。
1、教育孩子遵守道路交通法规，树立道路交通安全意识。 2教育孩子行路时遵守道路交通规则，不翻越栏杆，不在道路上开展娱乐、游戏活动，更不能扒车、强行拦车或朝车上扔石子、翻越、倚坐道路隔离设施等。横过公路、铁路时，要“一站二看”确认安全后快速通过。
3、教育孩子骑自行车时应在非机动车道内顺序行驶，无非机动车道的，应靠路右侧行驶。不超速、逆向行驶，更不能追逐骑车、脱把骑车。
4、教育孩子不乘坐非营运车辆和营运超员车辆，乘车时，头、手不能伸出车窗外，以免发生意外，下车时应确认无车辆来往后再离开。
三、防暴力伤害。假期中孩子们接触社会的机会增多，各类社会治安和违法行为就可能在孩子中出现，为此，请各位家长加以重视。
1、教育孩子正确认识遇到的人和事，明辨是非，提高预防各种侵害的警惕性，消除对危险的麻痹和侥幸心理。树立自我防范意识，学会正确的报警、求助，在遇到异常情况时，不意气用事，能够冷静、机智、勇敢地去应付。
2、教育孩子不参加打架斗殴、绑架勒索等违法活动，不到歌舞厅、酒吧等娱乐场所。
3、家长对孩子的异常行为表现要查根塑源，对孩子的日常活动要有一定的了解。
四、预防中暑的措施：
1、不要长时间暴露在烈日下;不要把温度调得过低，室内外温差太大易加重中暑;在室外活动时尽量多饮一些水等等。
2、一旦出现上述症状，应立即到时阴凉通风处休息，补充清凉含盐饮料;重者送医院抢救。
五、防拐骗。
1、教育孩子不吃陌生人给的东西，不轻信陌生人说的话或答应给的种.种好处，与非直系亲友外出一定要征得家长同意。
2、教育孩子不与陌生人网上视频，不要告诉对方自己的家庭住址，不与对方电话联系，不与对方相约会面，谨防上当受骗。
3、教会孩子在受到伤害时的应急自救办法和机智求助报警能力。除了以上的安全教育外，还要教育孩子在用电、用火、体育活动、安全自救等方面的安全知识，并随时掌控孩子的行为和活动，当发现迟归、受伤、神情异常时，要及时弄清原由，杜绝事态的扩大。
尊敬的各位老师，亲爱的同学们：
大家早上好，我是高二、2班刘丹，今天我演讲的题目是《新学期新起点新希望》。
李大钊先生曾经说过：人生最有趣味的事情，就是送旧迎新，因为人类最高的欲求，就是时时创造生活。那么，大家是否已经勾画好了新学期的蓝图呢？
新学期，希望每个同学做到“五心”：
一是收心
把寒假以玩为主的生活方式转变为以学为主的生活方式。
二是信心
新学期新开始，人生最关键的时候，往往只有几步。我们要在学期伊始就下定决心使自己的人生有一个美好的开端，要有坚定的决心和明确的目标。
三是恒心
在登山的过程中总是布满荆棘，甚至会有狂风大雨，更有甚者在你旁边游说你说不要爬了，可能就有人放弃了，那他永远也登不到山顶。学习就如登山，要下功夫，持之以恒。
四是爱心
在提高学习成绩的同时，还要提高品德修养。尊敬老师、团结同学、孝敬父母。
五是用心
老师们、同学们：
大家好！今天，我们隆重举行全校升旗仪式，以此来开启新的学期、新的征程。首先，我代表学校向20xx级高一新同学的到来表示热烈的欢迎！值此教师节来临之际，也代表学校，向辛勤工作的全校教职工表示节日的祝贺！
上学期，全校师生秉承“先忧后乐、唯真唯实”的校训精神，脚踏实地，奋力拼搏，教育教学工作取得了丰硕成果，20xx年高考再创佳绩，为社会、为国家输送了大批的合格毕业生和优秀人才。自20xx年以来，我校连续13年名列全市重点中学高考第一名，社会声誉再次提高！
成绩虽然属于过去，但它为我们全体师生树立了信心，也为学校下一步的发展奠定了坚实的基础。新的学期，新的征程。本学期，学校将以深入推进素质教育为核心，全面落实国家课程改革方案，不断创新教育教学管理模式，进一步加强校本研训力度，提升教师队伍素质，进一步推进课堂教学改革，提高课堂教学质量，聚焦内涵发展，挖掘教育资源，加强文化建设，进一步提升学校教育品质，继续为建设“民主、科学、文明、有序”的学校品牌而努力奋斗！
围绕这一目标，学校将重点推进五个方面的工作：一是整合资源，深入挖潜，进一步提升学校文化品位。学校将注重校训精神的学习落
实，进一步加强校园环境文化建设，加强师生行为规范养成，积极开展经典诵读和阅读教学，努力打造文明和谐书香校园。二是坚持以德为先，能力为重，努力提高教师队伍素质，造就一批师德高尚、业务精湛的教职工队伍，进一步增强学校发展的核心竞争力。三是继续落实国家课程方案，进一步深化课程改革，努力提升学校课程品质，积极促进学生综合素质的提升。四是加强对课堂教学的管理，引导教师切实把握和理解教材，认真落实有效的课堂教学方式，抓实教学管理效能，不断提高教育教学质量。五是加强对后勤服务部门的管理，努力增强服务意识，提高服务质量，确保师生人身财产安全、学习工作舒适。
老师们，同学们，新的学期孕育着新的希望。
高一的同学们，你们带着激情与梦想，踏进邹平一中的大门，这里是你们扬帆远航、奋斗追求的又一新起点。希望你们深刻理解“先忧后乐，唯真唯实”的校训精神，谨记师长和父母的教诲，严格遵守学校规章制度，认真思考、设计自己的高中生活，诚诚恳恳做人，踏踏实实学习，努力成为一名优秀的一中学子。
高二的同学们，经过了高中一年的学习，你们在成长、成才的道路上又迈出了坚实的一步。新学期，新目标，希望你们认真总结，积极调整，更加懂得尊重、守纪、文明、自律，更加懂得宽容、谦让、理解、合作，努力学习，掌握丰富的学识，锻炼扎实的能力，为下一步发展奠定坚实的基础。
高三的同学们，你们已然踏上了积极备考的征程，高三的生活是充实而美好的。高三一年，即使书山题海，也有理想铺路做帆；即使
路途遥远，也有上下求索的执着信念。你们走进高三，应当前仆后继、义无反顾，没有“浪子回头”，唯有“破釜沉舟”。希望你们向刚刚毕业的20xx届学哥、学姐们学习，调整好心态，以饱满的热情、充沛的精力，投入到学习中去，以更高的目标，更振奋的精神，更勤奋的态度，更扎实的脚步，走好新学期的每一步。
老师们，同学们，新的学期，新的征程。让我们全校师生继续努力拼搏，乘势而上，继续为建设“民主、科学、文明、有序”的优秀品牌学校而努力奋斗！
最后，祝全体师生身体健康、工作顺利、学习进步、生活愉快！谢谢大家！
活动主题：
新学期，新起点，新打算
活动目标：
1、增强学生自信，使学生懂得做事要有计划，要努力，就一定能成功。
2、提出新学期新的要求，统一思想，统一认识，强化常规管理教育。
小结：☆青少年多单纯无知，有强烈的好奇心，且从众心理强，☆成长过程中会遇到挫折，逆反心理强，精神空虚更经不起诱惑，在网瘾中求刺激。
3、做好切实可行的学习的计划。
活动过程：
一、班主任提新学期要求：
新学期，同学们面貌焕然一新，男同学越来越像男子汉了，个子也高了，女同学也都像小天使一样，比以前更漂亮了。在暑假的时候，同学们都进行了许多有意义的活动，增长了见识和本领，尤其是有的同学看了很多书籍，知识也越来越丰富了。
同学们，一个新的学期已经开始，在新学期里你有什么新的打算吗？
主持人1：从古到今，文明礼仪一直渗透在我们的学习生活中，作为礼仪之邦，中国历史上有很多故事至今仍深深地教育着我们，下面请观看历史故事：《孔融让梨》、《黄香温床》（放录像）
二、全班交流：
1、内容：说一说在以前的学习生活中有什么缺点？与同学们的关系怎样？
2、展示自己的优点和良好的习惯！设想以后的学习生活中应该怎样做？组内制定计划。
3、小组成员发言时，小组内分工，做好记录。整理适合自己的好计划，写下来。
40分以上，优等。你对生活和学业抱有崇高理想，能面对现实，遇见困难挫折能设法克服，能与人合作，创造事业。
4、组员或小组长可以写一些激励性的语言，激励小组成员继续努力，争取越来越棒！
三、学习《小学生日常行为规范》和《五年级班规》
班长摘读《小学生日常行为规范》和《五年级班规》，对学生进行道德规范教育、遵纪守法教育，要求每一名同学在新学期争当“文明守纪标兵”，班级争取被评上“文明班级”。
张海迪，1955年秋天在济南出生。5岁患脊髓病，胸以下全部瘫痪。从那时起，张海迪开始了她独到的人生。她无法上学，便在在家自学完中学课程。15岁时，海迪跟随父母，下放（山东）聊城农村，给孩子当起教书先生。她还自学针灸医术，为乡亲们无偿治疗。后来，张海迪自学多门外语，还当过无线电修理工。
四、制订本学期“新学期、新目标”学期计划。
五、班主任总结：
同学们，你们现在在同一起跑线上，龟兔赛跑的故事大家早已知道，有些同学虽然速度不快，但是要他能坚持不懈，就一定能获得最后的胜利。有些同学速度较快，但如果他不珍惜时间，跑跑停停，仍会落后。希望大家抓住新的机遇，迎接新的挑战，振奋精神，全力以赴，跑出自己最好的水平。人生有许多的“战场”需要我们去竞争，我会坚持到底，虽然我知道在航行的路途中会有风浪，雷雨需要面对，但是只要想到“风雨过后，便是彩虹”，就有前进的动力。同学们，新学期，新起点，新面貌，让我们拿出自己的实际行动，好好学习，天天向上。好好播种，好好把握吧！
伴随着春天的脚步，我们迎来了新的学期，作为七年级的学生，我们应该学会回忆过去，展望未来，在此，我总结了上学期的优点和缺点，并针对我的缺点制定了新的学习计划。
上学期我的优点是字体工整，认真完成作业，上课专心听讲，不但学习努力，而且成绩优异，但我有一个致命的缺点——健忘，刚想起来的东西，转眼间就忘得干干净净，这让我忘记了许多重要的知识点，默写也会出现错别字，所以，这学期我为了提高记忆力，写了几个小计划：
1、每天早上早起，背一会儿单词，可以锻炼记忆力；
2、经常回忆，“温故而知新”，学过的知识，要经常复习，经常回忆，可以使记忆中的错误得到纠正，遗漏的得到补充；
3、理解性记忆，理解是记忆的基础，先理解背诵内容的大概意思，再分别背诵。理解与记忆相结合，才可以记得牢记得久；
4、早睡早起，使大脑得到充分的休息，上课才能打起精神，专心听讲；
5、上课拒绝发呆、小动作、走神。
有了计划就要坚持下去，我相信，我能行！
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