阳光心理演讲稿(篇一)

亲爱的朋友们：

是什么影响我们的心态的呢？有句古语说：近朱者赤，近墨者黑。意思是说：靠着朱砂的变红，靠着墨的变黑。比喻接近好人可以使人变好，接近坏人可以使人变坏。指客观环境对人有很大影响。环境如同一个大冶炉，会将形形色色的人同化于其中。一个人处在进取正气的环境中，他会受到身边人言行思的影响，自觉地约束自己，塑造自己，使自己不断进步；相反，一个人处在颓废不思进取的环境中，他将会受到身边消极观念的影响，放任自己，随波逐流。

人是社会的产物，不能脱离社会而存在。当人置身于社会大环境中，不管他是自觉还是不自觉地，都会受到四面环境的影响。每个人都有自己独特的秉性，这些差异是如何形成的呢？人从母体出身天性是一样的，但每个人的成长环境生活经历受到的教育却是不一样的，随着年纪的增长，这些不同的差异导致每个人形成了自己的世界观，人生观，从而决定了不同的人生道路。

这也正是为我篇头提出那个问题的做出了有效的回答。为什么我坐在哈尔滨的肯德基的感觉要比在大庆的要舒适。原因不是出在肯德基的内置和服务态度上，而是出在环境对我心态的影响。在一个全新生疏的城市，新奇会趋散我所有的疲劳。反而在大庆，总是会被无形的束缚困扰着，会被一些琐碎的小事烦恼着。此刻旅游业发展这么迅速，也应是因为这个因素。此刻都市的生活压力大，空暇时间少，不少人都选择旅游来释放压力。出行旅游过的人都知道，其实旅游是一项很耗体力的运动。那为什么人们累过之后还想再次出行呢？原因就在于旅游真正释放的是心理压力。身体疲乏了，歇歇就会缓解过来，假如心累了，就很难道复原。

环境对人类心态的影响至关重要。环境按照类别不同可以分为：家庭环境，社会环境，自然环境，工作环境。其中，家庭环境对一个人的心态起着决定性的作用。家是一个人成长的场所，家庭生活的点点滴滴和父母的教育行为，无不对我们的学习和生活产生潜移默化的影响和熏陶。

在[阳光心态]中吴教授给我们9把开启阳光心态的钥匙：

一、改变态度

二、学会享受过程

三、活在当下

四、我们能把握的惟独自己

五、学会感恩

六、假如遇到倒霉就像有人比你还倒霉

七、发明美好，乐观豁达

八、心情好就是天堂，愤慨情绪就是地狱

九、压力太大要学会弯曲

心态是我们调控人生的操纵塔。心态的不同导致人生的不同，而且这种不同会有天壤之别。心态决定命运，心态决定成败。心态是后天修炼的。我们完全可以通过修炼我们的心态来成就我们的事业，改变我们的人生。

要想保持阳光心态，首先要学会感恩，也就是吴教授赋予的第五把钥匙。生活中，有很多人值得我们去感恩，感恩父母给我们生命，感恩老师给修养和文化，感谢朋友给我友爱，感谢公司给我实现人生价值的平台，感谢领导对我的知遇之恩，感恩大自然让我天天享受免费的阳光，雨露…除了这些积极向上的感恩，还要感恩伤害你的人，因为他磨练了你的心志；感恩欺骗你的人，因为他增进了你的见识；感恩遗弃你的人，因为他教导了你应自立；感恩绊倒你的人，因为他强化了你的能力；感恩斥责你的人，因为他助长了你的智慧；感恩藐视你的人，因为他觉醒了你的自尊；感恩成功，他让你铺满鲜花写出美丽；感恩失败，他让你成为有故事的人；凡事感恩，感恩一切造就你的人；凡事感恩，感恩所有使你坚毅的人。

对于社会而言，我认为，阳光心态铸就和谐社会，要有一颗对社会感恩的心理。心理的失衡就会表现为心气不顺牢骚满腹，甚至产生过激行为。个人心态失衡多了，就会形成社会的心态失衡，假如不加以解决，最终将影响家庭的团结影响校园的和谐影响社会的稳定。所以，提出阳光心态的塑造问题，不仅是必要的，也是迫切。

用阳光心态享受生活，善于发明美。生活中并不缺少美，缺少的是发明。要学会欣赏每个瞬间，要热爱生命，相信未来一定会更美好。

用阳光心态享受生活，学会放下。该放下的放下，学会谅解宽容。不原谅别人，等于给了别人持续伤害你的机会。要学会放下，忘记该忘记的，记住该记住的。

用阳光心态享受生活，学会利用现有资源把事情做成，而不是消极等待。利用现有的资源把事情做成，而不是好高骛远消极等待。每一步都连接着未来，要把握此刻，充分利用此刻的条件做点事情。

一个人没多大本事的时候，养自己；本事大了，养家人；本事再大了，造福社区；然后就是造福社会，这个人的生命就很有价值。所以金钱的价值在于使用，人的生命价值在于被需要。

生活因为热爱而丰富多彩，生命因为信心而瑰丽明快，激情创新未来，心态营造今天。假如你心情好，你会发明沙漠为你唱歌，小草为你起舞；假如你心情糟糕，你会发明开放的玫瑰在留泪，奔腾的小溪在哭泣，这叫境由心造相由心生。因为快乐的心态会像一缕温暖的阳光驱散心里的阴云，阳光会铺满每个角落。愿我们能带着阳光心态，缔造阳光般的生活。

阳光心理演讲稿(篇二)

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家上午好！

今天我国旗下讲话的题目是《阳光心态，诚信考试》。

时间随着时钟的滴答声已然消逝，期中考试如期而至。考试是检验我们学习成果的最好方式，更是展现我们优良学风的重要窗口。考试也是一种考验，是一种让我们敢于正确评价自己，勇于承认学习上的失误和不足，严于自我约束的考验。希望同学们满怀信心以阳光的心态迎接期中考试，借此机会我给大家提出以下倡议：

1、 在思想上重视期中考试。期中考试是我们学习过程的一个重要组成部分，是对我们学习态度、知识、能力、方法等方面的一次检阅。通过考试发现自己的'优势与不足，为下一阶段的学习提供努力方向，不断完善自己的学习方法。提高学习效率。

2、 阳光心态，从容面对。生活中许多的杂念会影响我们的情绪，而我们的情绪会左右自己的行为。让我们在考前变得忧心忡忡、难于集中精力复习。考试固然意味着同他人的竞争，但就个人的发展来说，归根结底是同自己竞争。因此抛掉庸人自扰的情绪，充满自信，放下包袱，用平和积极的心态，坦然的迎接考试，

3、 讲究应试技巧，注重考试策略，才能在考试中避免粗心等原因造成的失误。考试时认真审题，仔细推敲，先易后难。遇到容易的题不可忘乎所以；遇到难题切莫惊慌，冷静思考，化难为易。力求做到合理分配时间，答题规范，保持卷面整洁美观。

4、 严肃考纪，诚信考试。诚信是一个古老的话题，是我们中华民

族的传统美德。诚是诚实是“壁立千仞，无欲则刚”的博大；信是信誉是“君子一言，驷马难追”的承诺。只有“诚信”，方可“立身”；做到“诚信”，才能“成人”。诚信不仅是一种品行，更是一种责任；对于我们而言，重视诚信考试，是责任感的体现；诚信应考，则是道德品格的体现。“没有规矩，难成方圆”。诚信是公平考试的前提和必要条件，“分数诚可贵，人格价更高”。当你手捧着充满“诚信”的答卷，面对老师，父母时，他们会因你拥有崇高的品质而骄傲，同时，你也会为自己感到自豪。毕竟，在诚信面前，那作弊抄袭而来的高分已显得毫无意义。

诚信考试，让竞争在平等、公平、和谐中展开，让一切的付出和回报都真实、纯净。用扎实的知识，良好的品格，求真的态度向老师、向父母、向同学、更向自己交上一份真实的答卷。当我们坦然地运用诚信的尺度来衡量自身时，我们的生活才更真实，我们的微笑才会更灿烂。

最后，我衷心预祝同学们在期中考试中取得优异成绩！

阳光心理演讲稿(篇三)

最近一部非常热播的电视剧《虎妈猫爸》相信在坐很多人都看了，对剧中反应的有关教育观的问题也是仁者见仁、智者见智。但我的关注点却更多的投向剧中赵薇饰演的毕胜男这一角色，她苦苦求学换得城市中的立足之地，工作中又苦苦奋斗,八方突围，在孩子的教育问题上将自己和家庭推上风口浪尖。网上的有评论说她就是一个“事逼,”逼自己、逼孩子，把家里逼得鸡飞狗跳，是啊，她现实、不可爱，甚至有时暴躁、极端，但她自立自强，有主见有毅力，她是现代社会女性的代表，试问在坐的女性朋友；在毕胜男的身上你看见自己的影子了吗？

古人说女子无才便是德，可如今现代女性在社会中扮演着越来越重要的角色，担当越来越多的责任，社会逼着每位女性要成为独当一面的精英，又是独具魅力的翩翩佳人，而每位女性又希望自己取得事业与家庭的平衡，同时兼备智慧、魅力与优雅，有着“秀外”与“惠中”的双重修炼。重重压力之下、步步紧逼之下使女性失去原本应有的美丽与可爱，性格“暴躁、易怒、多疑····”，甚至因此失去幸福的生活。

那各位女性朋友是否就应该屈从于残酷的现实，违背自己的内心，过着不幸福的生活呢？

有人说过：一个人幸福不幸福，在本质上与财富、相貌、地位、权力没多大关系，幸福由自己的心态决定，阳光心态可以造就天堂，而阴暗的心态则可能造地狱。一个女子有什么样的心态，就会有什么样的命运。每位想追求幸福创造天堂的女子都应有阳光心态。

拥有阳光心态就应快乐生活每一天。亚里士多德曾说过，生命的本质在于追求快乐，生活因为快乐而丰富多彩。其实生活中的快乐和痛苦不会永恒，快

乐时高高兴兴地去享受阳光，同时要清楚的知道，她终将离开，好像春风吹进你的屋子，带着她所有的芬芳和新鲜，然后从另外一个门跑出去；痛苦时要看到希望要看到曙光，苦风凄雨的日子终将过去，上帝在关上一扇门的时候也会打开一扇窗户。我们可能无法左右或影响外部环境的变迁，唯一可以做到的，就是晴空万里的日子里享受阳光，在阴云密布的日子里心中仍然充满灿烂的阳光。 拥有阳光心态、应该快乐认真的工作。很多人认为工作就是为了赚钱，养家糊口。这也不能算错，如果将赚钱作为唯一的工作目标，那么我们不会在工作中得到乐趣，而且也很难获得成功，更让我们成为了工作的奴隶。所以，我们要在工作中寻找快乐，把工作当作一种创造性活动，看做实现自我价值的手段，看作一种自我满足，，看做一种艺术创作，全身心的投入，任何人都能从中获得快乐。

拥有阳光心态还应该创造温馨的家庭环境。要把家变成心灵的港湾。爱家庭，爱亲人，他们是我们一生中最可宝贵的财富，我们受了伤，遇到挫折，甚至走错路，家门会永远为我们敞开。家给我们带来心灵的慰藉和放松，让我们尽情展现自然天性，有了家作基地，我们会战胜一切人生的不如意，会成为就是一个自信的女人，美丽的女人。

阳光心态就是积极、健康和充满关爱的心态。拥有阳光心态的人是从容的、优雅的、有魅力的人，愿在坐的姐妹们拥有了阳光心态，享有快乐的空间、成就幸福美丽的人生！

扩展阅读

最新！ 感谢挫折演讲稿6篇

感谢挫折演讲稿【篇一】

在人生的旅途中，我们会结交许多朋友，挫折就是我们朋友中的一员，他可以让你逐渐走向成功。

因此，我要说：“挫折也是美丽的。

从小，我的学习成绩非常好，在家中，父母以我为自豪;在学校老师以我为荣;在班中，同学们以我为榜样。

我并没有令他们失望，每年的期中、期末考试我都勇夺第一，在其它学校也有些名气。

我一直以来都对自己充满信心。

不知什么时候，我对学习忽然没了兴趣儿，竟迷恋上了打游戏。

我并没有太在意，认为自己是“天才”，打游戏对学习是没有影响的，还是可以在班中名列前茅的，就这样，每天一有空闲时间就到游戏厅打游戏，生活过得“丰富多彩”。

不久，我迎来了这学期的期中考试，我高高兴兴地参加了这次考试，对自己是信心十足。

可是，上帝是公平的，他不会将成功随随便便地赏赐给一个不曾努力过的人。

我失败了，彻底地绝望了，对自己不再充满信心了。

考试过后，又进行了几次单科小考，成绩持续下滑，这让我更感悲伤。

就在我消沉之际，班主任对我说：“一个人不可能随随便便成功，不经风雨，怎见彩虹?我希望你明白这番话，重新振作起来，找回你失去的东西。

”听了这话，心中有一种力量，这力量让我重新找回了自信，于是我吸取这次教训，克服了贪玩的心理，终于在期末考试中赢回了自己的地位。

是这次挫折让我更加坚强，让我的决心更坚定，挫折是美丽的。

挫折是我们最常见的朋友，只要勇于面对，他会使你走向成功，让我们高喊：“挫折也美丽!”

感谢挫折演讲稿【篇二】

大家好：

一曲月光曲是贝多芬报予坎坷的命运最灿烂的微笑，

一本《假如给我三天光明》是海伦凯勒报予失明的一生最平和的微笑。

一部《史记》是司马迁报予不公的生命最动人的微笑。

人生在世，难免有失败与无奈，这需要我们怀抱感恩的心，用对生命所有的爱与希望，感恩挫折。

低矮的牢房里闪烁着昏暗的烛火，小小的天窗连接着外面沉沉的黑。

牢房外冷雨瓢泼的下，雨丝如万箭齐发，大地无处可逃，只能静静的躺在那一片透明的血泊中。

牢房中，你独自踱步，内心的泪如万箭齐射，你无所适从，唯有任凭冰冷的泪水淹没你的颈，你的头，等待那最后窒息的一刻。

桌上的圣旨静静的躺着，刺眼的大字一点一点灼伤了你的眼睛。

当慷慨的死与苟且的活成为你的选择时，你迷茫了。

命运待你如此不公，也许你该顺随他意，用一死来了却无尽的屈辱与悲痛。

你还依稀记得那天朝堂上汉武帝的盛怒，你还依稀记得那天周围文武百官丑恶的嘴脸，你还依稀记得这期间你受的百般煎熬种种屈辱，你恨，恨苍天无眼恨奸人当道，恨一生多艰命运不公。

你不再留恋这黑暗的人世，不再留连这无道的世间，你决定用死来结束这本不该然而耳畔响起了父亲临终时的遗愿，脑中浮现出那未完成的史记，文中充斥着拘而演《周易》的文王，厄而作《春秋》的仲尼，失明却着有《国语》的左丘……你对生命所有的爱与希望重新被点燃，你对生命的感恩燃起了无穷的勇气。

你毅然决定苟且的活下来，用高贵的姿态俯视屈辱，用有意义的一生对挫折微笑。

在你余下的一生中充斥着世人的嘲笑，充斥着旁人的不屑，充斥着无数的不理解，但这都不能浇灭你对生命的爱与希望，都不能让你埋怨生活意志消沉，都不能阻止你勇敢的面对不幸，豁达的处理挫折。

终于一部《史记》使你能以胜利者的姿态面对挫折。

终于一部《史记》使你的光芒永垂千古。

终于一部《史记》让你向世人证明了生命的永生。

那一夜，那一座低矮的牢房，那一颗感恩的心，那一种对生命的态度，造就了你这颗历史长空的启明星，造就了《史记》那一部爱的赞歌恨的诅曲，造就了千百年来笑对挫折的态度，造就了这史坛永远的奇迹。

感谢挫折演讲稿【篇三】

人生变化莫测，它如同无边无际大海，时而风平浪静，时而巨浪拍岸，然而在我的生活遇到过种种的荆棘坎坷。

那是一个晨光熹微的早晨，我们进行了一次英语测试。也正是那次，我怀着揣揣不安的心理迎来了挫折的考验考试失利。闻之，我心如刀绞，一枝枝利箭好像从四面八方刺穿了我那幼小的心灵。为什么每次考试的结果都是“遍体鳞伤”，那真的是太可怕，太恐怖了，它的滋味我铭记在心。随后，我好好地反省了自己，努力寻找自己自身的不足与缺陷。

但是，我应该怎么面对挫折，是回避?是沉沦?都不是，关键就是看自己的抉择。我想：人生就是由无数的挫折累积起来的，若禁不起大风大浪，重重艰险，也就不能战胜自己，而被压倒所屈服。其实挫折未必是坏的，而是财富。以后，因为学习上有了挫折与失败，我这才懂得如何奋力地撑着那只在逆水中行驶的独木舟，才懂得戒骄戒躁、精益求精，才懂得在谷底中再次站起来去迎接更多的挑战。

失败了没有关系，重新振作起来。阳光总在风雨后，没有一个人会随随便便成功。我坚信，风雨之后的彩虹永远都是最美的……

感谢挫折演讲稿【篇四】

以前我遇到过很多困难，但都是爸爸、妈妈帮我解决，所以问题一会就会迎刃而解了。

今天，爸爸、妈妈不在家，我一个人在家，他们要到很晚才能回来。一开始我在写作业，写完作业已经是早上11点40分了，肚子饿了，我想着该吃什么呢?于是我把冰箱里的火腿拿出来吃了，可我还是饿，家里没有我可以吃的东西了，这可急坏了我，我就拿起电话打了爸爸、妈妈的手机，可是都没人接，我急的在客厅里转了好几圈，突然想到爸爸走时还给我留下了20元钱，我就高高兴兴的去饭馆吃了一顿。

吃饱了，喝足了，我就坐在电脑前，发现家里居然停电了，不能玩电脑让我觉得十分的愤怒!!因为好不容易一个人在家，却玩不成电脑。我看了一看电表，原来我家还有30度电，只不过得插电卡才能来电，于是我就翻箱倒柜的找电卡，过了不知多长时间。“找到了，找到了”我高声大叫着。

这下来了电，我就坐在电脑前津津有味地玩了起来，时间过的飞快，已经是下午6点钟了，我极不情愿的从电脑上下来了，我坐在沙发上等爸爸、妈妈回来做晚饭。

等了很长时间，我睡着了，妈妈回来了，把我推醒，问我今天怎么过的，我把经过全告诉了妈妈，妈妈笑着说：“对，遇到困难就不能退缩!”

感谢挫折演讲稿【篇五】

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

挫折是人生不可避免的一道坎，它能使人意志消沉，但也能使人不断成长，我们只有勇敢地跨过这道坎，才能成为茁壮的大树，才能具有抗拒风雨的能力。

曾经我与小明参加学校的田径赛，因为在我们班级里，我们的速度可以算得上是最快的了。我们常常一起去练习，我的速度也常常比他快一点，人们都叫我做小刘翔。也正是因为如此我们才成了好朋友。对于我来说跑步甚至比我的学习成绩都重要，可是偏偏在那一次田径赛上我失败了，我不是败给其它班的同学，而是败给了小明。小明在这次校田径赛事上不但赢了我，而且打破了校纪录！我为他打破校纪录感到高兴，同时我也深深地责怪自己。因为每天我们都一起训练的，小明进步很快，可是自己却没有进步。我流泪了，一滴一滴自责的眼泪不是落在脸上，而是流进了心里，一阵的苦痛。

田径赛后我再没有和他一起训练了。因为在他面前我感到自己是一个弱者，那自卑笼罩我全身。或许是他感觉到我的异样。有一天，他跑来看我，在我面前直望着我没有出声，过了很久这才缓缓道：“你是个没用的人，不配成为我的对手，一个只会被挫折打败却不会站起的人，怎么会取得成功呢？”他显得很激动，眼眶通红，但他坚定的语言让我无法不正视他。他的话就像一个霹雳，劈开了我心中的阴暗，我突然站起来，双眼也直望着他，心中好像有千言万语想和他说，却卡在喉咙里，道不出来，我紧握着他的手，眼泪夺眶而出。

在那之后，我训练更加努力了，不为别的，只为在挫折中重新站起来，再次成为小明的对手，希望在明年学校运动会上夺得第一。所有人都来为我祝福。小明常常笑着对我说：“明年我要战胜你”，他的笑格外灿烂，像春日里的花朵，那时候我的心中波涛汹涌，我知道他是在激励我。我有道不尽的感谢，感谢他教会了我战胜挫折。让我明白人生正因为挫折而丰富多彩。

经过这次失败，我明白了小树正因为风雨才茁壮成长；江河正因为险峻才形成壮丽瀑布；大地正因为有尘埃才肥沃和丰厚，人正因为有挫折才不断成长，我不拒绝挫折。因为它让我的人生更具色彩。

感谢挫折演讲稿(篇六)

亲爱的老师、同学们：

每个人的一生都不可能一帆风顺，没有挫折的人生是毫无意义的，所以，我们的人生必定会有挫折，而我们也正需要挫折，学会对待挫折。

只有经历挫折，才能吸取经验，走向成功。明朝皇帝朱元璋在成就大业之前，曾是一个沿街乞讨过的乞丐，但由于他经历过许多挫折、磨炼，锻炼了他的意志，增加了他的能力，他才得以从“麻雀”变为枝头的“凤凰”。陈胜能够在历史上为众人所知，也是由于他在经历挫折时勇于面对，在挫折到来时不退缩、不屈服，如果当时没有那场大雨，士兵们没有延误期限，他们也不会面临斩首的危险，那么他现在是否为人所知呢?他又能否干出一番大事呢?所以，挫折有时对我们来说也是助我们成就事业的动力。

挫折能够使人变得更加坚强。著名的音乐家贝多芬在耳朵失聪后曾记过这样一句话“我要扼住命运的喉咙”。正是因为他在经历挫折后变得更加坚强，才会说出这样一句令人肃然起敬的话，才能创造出他生命中震撼人心的交响曲，给世人留下了不朽的篇章，霍金在身体残疾后仍然坚持写作，对生活毫不放弃，正是这突如其来的打击，意想不到的挫折，使他变得更加坚强，更加不愿对命运屈服，不愿放弃生命，才使他坚持不懈地生活在写作中，如老子一般其读书发愤忘食，乐以忘忧，不知老之将至云尔。“

他在写作中寻找快乐，用写作的快乐抵消生活的痛苦，给世人树立了坚强的榜样。他们的这种精神，不都是在经历挫折后产生的吗?

所以，生活需要挫折，我们需要挫折，我们要正确对待挫折，让自己更坚强，成就更好的事业。

环保演讲稿简短 (3篇)

环保演讲稿【篇一】

我们住在地球上，因为她是我们唯一能住的地方。没有阳光、植物、氧气和开水，我们就无法生存。

绿色是大自然赐予我们的宝贵财富，是人类文明的摇篮。每个人都渴望有一个完美的家，每个人都期望生活在一个人与自然和谐发展的礼貌环境中。近年来，与“建设卫生城市”的号召相对应，我们的学校环境正在发生全面的变化。学校环境建设是我们必须直接面对的问题。学校绿化的程度直接影响着我们的生活环境，决定着学校生活的色彩。当然，绿色学校不仅仅是环境绿化和垃圾处理的问题，它的含义应该更广更深，指的是一种健康向上的态度和生活方式，比如认真活泼的学习氛围和进取的班风。建设绿色学校，不仅要有优美的硬件环境，还要提高自身修养和素质，这也是我们的责任和义务。每个人都是保护绿色的天使，所以我们应该用绿色的实际行动来影响我们周围的人。我们应该保护学校环境，共同建设绿色学校。为了创建一所绿色学校，我们应该携手合作。让我们一起做以下事情：

1、立即行动，关心、支持、爱护绿化，用心参与学校绿化的建设和管理，从小事做起，从1、1滴做起，从身边做起；

2、爱护花草树木，敢于制止和举报破坏绿化设施的行为。

3、养成良好的卫生习惯，不随意乱扔瓜皮壳、烟头，不随地吐痰。

4、不使用污染环境和浪费资源的产品。性格就是不用一次性筷子，少用塑料袋；

5、树立和倡导绿色礼貌意识，用心参与学校的绿色爱心和绿色保护行动；

6、勤俭节约，节约学校各种资源，关掉水龙头和电风扇，节约每度电，节约每滴水；

7、师生和谐，学生相处融洽，语言礼貌，行为规范。

8。一切都要求自己有更高的目标，把自己培养成一个有礼貌品质、全面发展的优秀中学生。

同学们，我们是21世纪的主人。我们应该增强环保意识。我们要有时代的责任感。“不为小事善，不为小事恶”，建设绿色家园，共同保护地球母亲，让我们行动起来，创造我们完美的家园！

环保演讲稿(篇二)

老师们，同学们，早上好！

我觉得美好的生态造就未来，金鱼总要懒洋洋的洗几个小时的阳光澡。水草受不了。当他们到达这个时候，他们哭着喊着。而我，总是缩在壳里，睡个大觉。太阳又热又热又闷，几乎让我的细胞都被震爆了。大熊，深呼吸。

时间从20xx年底跌到了20xx年初。我们的生态瓶没有大的变化。太阳，去了，又回来了；空气，老化；水，还是苦的。日子就像没有盐的鸡蛋炒饭。我师父每天都用比我全身都大的牛眼盯着我们。有时候，我们把生态瓶——放在手中摇晃，让瓶子上下颠倒，躁动不安。金鱼的细胞分裂速度惊人。此刻那里有许多小金鱼。氧气似乎快用完了。胸闷。大熊，深呼吸。

水生植物整天被太阳晒得无精打采，而金鱼则抱怨水中令人窒息的气味。我呢，总觉得很热，好像生态瓶被加热的没完没了，大概是温室效应吧。我的氧气快用完了，我喘不过气来。水草，辉煌的舞者，一个个枯萎了。"水生植物似乎活不长了、"金鱼得意洋洋。的确，水生植物的生命将在这一天或明天停止。他死于太阳？噎死？热死了？没办法说了。总之，生态瓶就是金鱼的世界。

一转眼，又是几天几夜，金鱼也叹了口气，最终一个个肚皮朝天。而我整天生活在恐惧之中，生怕有一天死亡的阴影会落在我的头上。食物一天比一天少。我再也支持不住了。我不明白为什么邻居都很惨，但我明白他们是怎么应对死亡的。我也快死了、黑暗绝望。死亡的寂静。

后记：这是一个生态瓶中的故事。什么是生态瓶？它是由阳光、空气、水和简单生物组成的群体。文中的群体是一群生活在瓶子里的生物。这个群体中有生物链。生物链上的任何一个环节都不可能出错。失去一个，往往会失去几十万。

星夜，黑色的天空布满星星，大地沉沉入睡。仰望广阔的天空，多美多神奇啊！但是，如果人类再这么肆无忌惮，那么——毁灭，从植物到动物，甚至——人！

环保演讲稿(篇三)

当“光盘行动”“勤俭节约”这些词语涌进我们的耳朵时，我们会感觉到，一个新的时代正在快步向我们走来，它就是——绿色时代。

“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦。”熟悉的诗词还在耳边环绕；老师的叮咛还记忆犹新。而现在，我也下定决心，从自身做起，从教育家人做起，用实际行动证明我的决心。

又是一个星期日，同往常一样，我和妈妈早早收拾好东西，踏上了前往姥姥家的路。与往常不同，今天是姥爷的生日。每年的这个时候，姥姥都会准备一大桌子菜为姥爷庆生。可是每次大家只顾着说话，饭菜却动的很少。最后，全都喂了垃圾桶，想到这，我不禁又叹了一口气——又要浪费了！

刚踏进姥姥家的门，映入眼帘的.就是餐桌上的“满汉全席”。其实，我每次都会提醒姥姥，可每次都被说成是“瞎操心”。可我依然不懈的向家人传播着“勤俭节约”的好思想。吃过午饭，我主动承担起了收拾碗筷的职责，看着一盘盘只吃了一半，甚至还有些没动筷子的菜，我不禁又想到了农民伯伯的艰辛，仿佛看到了他们在阳光下的挥汗如雨。洗完餐具，我走进书房，打开电脑，搜索着资料。我急忙叫来家人，大家都全神贯注。许久，姥爷叹了口气：“这几年生活好了，就想吃点好的，可没想到，这也是在给地球增加负担啊！这以后啊，可不能过度的浪费了！”看到自己的成果取得了成效，我从心底感到高兴！也为为地球妈妈减轻了负担而感到自豪！

无论何时，无论何地。我们都应该时刻谨记节约，让地球少受污染，更加迷人美丽！

绿色消费，我在行动！我们应该行动起来，共同努力！让地球的每一寸土地都展现出他应有的风采！让我们的家园变成一个绿色王国！

关于《遇见》主题演讲稿3篇

《遇见》主题演讲稿【篇一】

尊敬的老师，亲爱的同学们：

大家好！

今天天气很好，借着这美丽的天气，我们相聚于这里，一起感受遇见的欣喜，也一起感受遇见的欢乐。今天我所要演讲的主题是“遇见”。希望大家能够细心聆听。

大学，就像是一个颜色丰富的游乐场，每一个游戏场地都汇集了各类不同的人，或许是因为喜欢和爱好，大家都成为了朋友。我想这大概就是一场关于喜爱的遇见。如果把我们的专业比喻成游戏场地，而我们就是喜欢这个专业的游戏人，这一场关乎喜好的遇见，成就了我们这一场缘分，也让我们的大学，成为了我们缘分里的那一个聚点。

而遇见到底有多么的神奇呢？我想大概是它充满着各种未知性，总给我们带来意想不到的事情。相信大家也有这样的一种感受，有时候当我们遇见一个人时，开始以为不会和他有过多的交集，但最后，我们竟然成为了最要好的朋友。这一种遇见是不是充满着刺激和好奇呢？世事变化无常，而我们的遇见也在这样的条件下显得更加珍贵。所以同学们，我们在遇见之后，仍要懂得珍惜，因为或许你身边那个人，就是坚持你走下去的依靠。

在这里我想说一说我的室友。我这一场室友之缘非常的神奇，我常常在想，会不会是命运的安排，让我们最终相遇，然后彼此“纠缠”。当然我这个纠缠一词是打了引号的。我能够和我的室友相遇真的很曲折，当初刚步入大学的时候，学长学姐一不小心把我的床号和班级都弄错了位置，导致我差些和学姐们一起住了。后来幸运的是，我又重新调回了自己的班级，最终和这几个有趣的室友相遇。其实遇见就是一场缘分，而缘分也是遇见之后的礼物。这是我感慨最深的一点。

大学真的很短暂，我也常常告诉自己，如果我遇见了自己喜欢的人和事，我就要去勇敢的追寻，不要怕辛苦，也不要怕失败，因为我相信有天注定，也有人改变。不管最后结果是什么，我们都应该不负这一次遇见，也不负于这次青春。大学的时光哗啦啦的像是流水，我也会珍惜每一个朋友，更是珍惜这一次遇见的缘分，让我们之间的友谊更加天长地久，也让这美丽的记忆停留在我的脑海之中，久久不散。

《遇见》主题演讲稿(篇二)

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

无忧无虑的童年，伴随着渐渐长大的足迹，有人说，小学六年时光，会是人生中最美的遇见了。

还记得那年秋天，我第一次背上书包，穿上了崭新的校服。特意提早出门，只为在上学的路上拍些照片，记录下那一刻的时光，面对镜头留下灿烂的微笑。那时还不曾介意镜头，甚至还相当喜欢。长大后，却不再喜欢拍照，甚至“避之如蛇蝎”，却也相应的丢失了一份率真。

再次走过这条路，发现那个曾经朝夕相处的校园早已变了模样。明明更气派了，我的心中却有些许怅然——那拆掉的灰蓝校门，记载着无数不得不早起的苦闷与放学奔往家中的喜悦；那覆盖上砖瓦墙纸的墙面，还遗留着我们曾倚靠过的气息，它们承载着我们多少关于第一次的遇见的记忆。

也是在这里，遇见了陪伴我们走过六年成长的同伴。没有哪一段学习阶段，会比小学更加漫长了。六年时光，我们近乎朝夕相处，见证着彼此的成长。我们经历了第一次考试，第一次与对方的纠纷，第一次无奈却又不得不在阳光下挥洒汗水，直到第一次有了深刻印象的分别。在最美好的时光，我们遇见了最美好的彼此。

这里，我们遇见了给予我们启蒙的老师。他们或温柔，或严厉，或慈祥，或有些许“冷漠”，但长期的相处，总会让我们偷窥到那一份份良苦用心。还记得毕业考前，我们的淘气令老师大为光火，老师冷着脸说，如果有一个人不及格，毕业典礼就不要请她了。但最后尽管有一个同学没有达到要求，您还是来了，在最后一刻，哭成了泪人儿。感谢在我们思想萌芽时，遇见了您，是您让我们学到了知识，也懂得了感恩，懂得珍惜他人在背后的默默付出。

在这个最纯真的时光里，感谢遇到了你，遇到了你们，这一切都教会了我成长，教会我珍惜每一次的遇见。

《遇见》主题演讲稿(篇三)

尊敬的老师们，亲爱的同学们：

大家好！

有人说过：“迷失的人终会迷失，而相遇的人终会相遇”，或许是不经意间，或许是有意所为，终会遇见最美丽的瞬间。

小时候，总能见着你们，在那一个平凡却不平凡的农村，平凡的是它的样貌，不平凡的是的年纪遇见了你们。

因为小时候我是被奶奶带大的，所以可经常遇见你们，于是我们变成了形影不离的伙伴，变成了生命中最重要的人。

记得，那是一个似乎温和的冬天，我们几个在外打雪仗，因为可能人多的缘故，所以打得也热烈，突然，一个雪球飞过，没来得及躲闪，便落到了我的眼角旁，可谁知里面却掺杂了几颗小石粒，划破了我的眼角，鲜血淌了出来，沾染了雪花，似乎是想在这寒冷的冬天里，添一点鲜气儿，我也没多想，但看见的却是一个个急忙跑过来的身影，一声声真挚的问候，他们用那冰凉手抹去我眼角的血，望着那血似乎是透明的一样，透过它，看出了你们一个个急切的体贴的心。

寒风慢慢吹了起来，带走了每个人的体温，但带来了的是你们给我无微不至的照顾，搀扶着走到了村里的诊所，你们投来了温馨的目光，认真的地给我讲笑话，活跃着气氛，直到那个医生说：“没事了”，你们才松了一口气。

事后，我又慢慢想起那天，那天被雪球击中的我，似乎是坐倒在地，你们疯了似的跑过来，有的抓着那并不熟悉得人衣领说：“你打他干什么，给我道歉”。我知道他不是故意，便没在意，有的，便去旁边的小河边，用手舀起那冰冷的河水，那水多么寒冷刺骨，但他们没有纠结，毫不犹豫地伸出手，带来了清凉的水，为我抹去了血迹，淡去了伤口，我知道，我配拥有这份友谊，配的上这热情似火的友谊。

那年的寒风没变，大路没变，小溪没变，人也没变，但你们逐渐离去，为了去学习，为了去工作，都在自己道路上砥砺前行，可能也是因为我吧，在忙碌的学习下忘了陪你们玩耍，但是，我心里始终住着一个你们，有我们的世界友谊始终不会生。

在这的年纪，遇到了这最美的友谊，大概，就是最美丽的相遇吧！

编辑精选： 友善演讲稿(3篇)

友善演讲稿(篇一)

各位老师、同学们：

早上好！今天我讲话的主题是前“友善待人，和睦相处”。

同学们，友善待人，和睦相处是我们中华民族的传统美德。人的一生会碰到许许多多来自别人的“对不起”。在公共汽车上，有人不小心踩了你的脚；在班集体中，有同学无意的弄坏你的书本；在雨中行走，别人不小心溅了你一身泥水；在食堂吃饭时，有同学不小心将菜汤碰翻到了你的衣服上；课间同学们言谈中无意间一句话伤害了你的感情……这些都需要你用友善的态度对待来自别人的“对不起”，宽容、谅解别人，而不能心胸狭隘，更不可以怨相报。那么在我们生活、学习的这个校园大家庭中，应该怎样争当“友善”的使者呢？

首先，同学之间要相互信任，和睦相处。要善于发现别人的长处，能听取别人的合理建议，发现自己的意见与别人不同时，不要固执己见，强词夺理，要做到以理服人。不能给同学取外号，更不能讥笑和戏弄那些有生理缺陷的同学，不做那些只图自己快乐，而给别人带来痛苦的事。不传播一些不利于团结的话，更不能在背后说别人的坏话。

其次，同学之间遇到矛盾要坦诚相待，主动化解。生活中难免会出现一些不愉快的事情，遇到矛盾，要首先从自己身上找原因，不能一味强调自己的理由，指责别人，更不能拔拳相向，动手打人。

另外，同学们要学会乐于助人，关心他人，要设身处地地为他人着想，学会“换位思考”；关心他人，也要选择适当的方式，一句温柔的话语，一个细小的动作，或是一封充满真情的书信，也许就能给人带来宽慰，在他人困难的时候要给予真诚的帮助。

有这样的一句格言“你一天的爱心，可能带来别人一生的感谢”，就让我们用这句话来指导自己的言行吧！同学们，我们都希望生活在友好、友爱的氛围中，希望自己的周围充满善意、善良、善举。营造这样一个人人心情舒畅，处处温暖和谐的生活学习环境，需要我们每一个人的共同努力。这就需要我们都从自己做起，从小事做起，以友善的态度与同学相处，与家人相处。

我相信我们每位同学都会成为“友善使者”，愿我们的校园遍开“友善之花”！同时，我们也要把友善带到校外，带到社会的每一个角落，让我们在表达友善的同时更多地享受友善。就如一句格言“为别人鼓掌的人，也是给自己的生命加油”，同学们伸出你的双手永远为别人鼓掌，永远都为自己的生命加油。

友善演讲稿(篇二)

亲爱的老师们，亲爱的学生们：

大家好！

大家好！我来自班级——我演讲的主题是《诚信友善，和睦待人》。

生活是一个湖。当你带着善意来到湖边，会有人对你微笑。而且如果你粗声粗气的看，会有人对你露齿而笑。

我曾经看过一个故事，讲的是一个少年试图偷窃，被一个躺在床上的女孩发现。女孩没有报警，而是假装不知道他是小偷，热情地邀请他和自己聊天。他们聊得很开心。少年走之前，女孩用她的阿马蒂小提琴为他弹了一首曲子，然后送给少年。后来少年再去找姑娘的时候，姑娘已经死于骨癌，蓝色的墓碑上刻着“赐恩于世，故我乐”。少年从此变了。他在贫穷和苦难中重新找回了自尊，他的内心燃起了熊熊烈火，要走出逆境！最后，这个曾经的少年成功了。在世界级的悉尼大剧院，他深情地弹奏了一首悠扬的曲子——，献给姑娘。小女孩为了体面地维护少年的尊严，对少年很好。她可能永远也体会不到，自己的善良、宽容和爱，像紫罗兰一样，在它的脚底留下了芬芳，震撼了一个迷失少年的心灵，让他重新树立了信念，扬起了人生的风帆。一次友好的交谈和一首优美的歌曲改变了人们的生活！

其实善良就是包容和理解，这在生活中无处不在。美国试飞员胡佛曾飞回洛杉矶。在离地面90多米的空中，飞机失败了。由于他高超的技术，飞机奇迹般地着陆了。胡佛立即检查了飞机机油。正如他所料，他驾驶的飞机装载了错误的飞机油。当他召唤负责维修的机械工时，对方吓哭了。这时，胡佛并没有像大家预料的那样爆炸，而是伸出手臂，抱住了修理工的肩膀。他自信地说：“为了证明你能做好，我想请你明天帮我维修一下飞机。”从此，胡佛的飞机再也没有出现过任何差错，粗心的维修工也变得兢兢业业，一丝不苟。

是的，善良是金。俗话说：金子总会发光！当一个人很友好的时候，他的生活就会发光。

谢谢大家！

友善演讲稿【篇三】

同学们：

大家早上好，我演讲的题目是：团结互助 与人友善。

“以团结互助为荣”这句话在我们的实际生活起着重要的作用，它在一定程度上决定了我们能否成就事业、能否实现个人价值和目标。一个人的能力是有限的，而事物是复杂多变的，所以要完成一项任务或达到一个目标，靠个人的努力往往是不现实的，而要依赖众人的智慧和力量才可能实现。在众人一起努力的过程中，团结互助起着至关重要的作用。如果没有团结，就如同众人推车而使力的方向不一致那样，不但不能够让车更快的前进，反而可能使车更加难以向前。这是个非常简单的道理，却包含丰富的涵义。因此，我们要把这句话很好地应用于工作中去，首先在日常中做好自己的本份，尽职尽责。集体就像一条链子，而我们每个人都是其中的一环，只有每一环都结实牢固，环环相扣，才能保证整个团体的健康发展。

此外，团结互助，就是要以集体的利益为自己的目标，在集体中和他人建立起平等友好、共荣共耻的伙伴关系，虚心请教、无私帮助，使个体的能力能够得到不断提高，再一同出力将这辆“集体之车”更快地推向前。曾有记者采访一位足球明星，问他是怎样成为一名足球巨星的，他回答说，是靠队友们的配合和帮助，是靠整个球队的团结和拼搏才成就了他。

可见，一支个好的队伍、一个生命力强大的集体，离不开“团结”、离不开“互助”，只有具备了这种精神并坚持贯彻，才能够在发展的道路上势如破竹、战无不胜!

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