晚上喝一杯牛奶好。年纪大了缺钙，喝牛奶可以补钙，增加蛋白质含量。对身体有好处。那么你是否想在喝完牛奶后发条说说感慨一下呢？以下是励志的句子小编为大家整理的“2023世界牛奶日喝一杯热牛奶的心情说说”，希望能给大家带来一些帮助。

2023世界牛奶日喝一杯热牛奶的心情说说(篇一)

1、我晚上再也不喝茶了，眼霜白抹了明天开始睡前喝牛奶，睡前半小时不玩手机了。  

2、每天晚上必须要喝牛奶才能睡着了，失眠越来越严重。  

3、人家泡脚有助于睡眠，我泡完脚后越精神了，睡不着觉！人家喝咖啡晚上熬夜读书考试，我一喝咖啡倒头就困的睡着了。  

4、晚上喝一杯牛奶好。年纪大了缺钙，喝牛奶可以补钙，增加蛋白质含量。对身体有好处。  

5、运动+喝牛奶，希望今天晚上不要在失眠。  

6、每次和家里打电话，只要被老爸接上，就一定会给我说：每天早上一定要吃一个鸡蛋，晚上记得要喝牛奶。  

7、睡前喝牛奶太难受了，打个嗝都是晚上吃的烧烤味。  

8、喝牛奶不能晚上睡的安稳只会早上被尿憋醒。  

9、早上和中午吃的饭到现在都没消化完，撑的我呀，本来晚上都吃水果的，改喝牛奶了。  

10、早睡好吗每天晚上读书，喝牛奶之后就睡觉过了充实的一天就奖励自己敷一片面膜。  

11、每天晚上一杯热牛奶真好，特别是在下了一天的雨后，晚安自己努力的一天  

12、每天晚上一杯热牛奶，解疲劳，容易睡，明天又是一个新开始，爆发吧，小宇宙；加油吧，学生党们，为我们的前途努力奋斗吧！不要让自己的青春留下遗憾！——致初中的我们  

13、最近每天晚上一杯热牛奶睡眠质量明显提高幸福指数也提高了。  

14、胖说以后在一起了每天晚上要给我冲一杯热牛奶每天晚上必须回家  

15、每天晚上的味全被一杯热牛奶替代，是夏天的结束。心情不好的时候看音乐歌舞片或许是个新的尝试。  

16、每天忙忙碌碌，晚上回到自己的小窝，一杯热牛奶，一块甜点，一本书，足矣  

17、每天晚上躺下就睡着的秘诀就是睡前一杯热牛奶，多余的事不去纠缠  

18、每天晚上必须饮一杯热牛奶，胃舒服睡的也香起个大早精神抖擞给学生们去上课  

19、不管你经历了什么，每天晚上都给自己一杯热牛奶，这样一整天的疲劳就不见了。给自己道晚安！  

20、每天坚持健身，晚上睡觉前一杯热牛奶+三颗大红枣+一颗珍珠粉，只是为了睡一个安安稳稳的觉而已！

2023世界牛奶日喝一杯热牛奶的心情说说(篇二)

1、睡前喝一杯粉粉哒草莓牛奶，希望可以做一个粉红色的梦。  

2、什么时候，晚上睡前热牛奶能安排到位。  

3、下午茶吃火龙果，晚上睡前喝热牛奶，生活真好啊，就是有点无趣。  

4、睡前许一个愿望我要喝遍所有牌子的纯牛奶！  

5、睡前喝了牛奶，又是下雨天，却是毫无征兆的失眠。  

6、睡前的一节瑜伽，一个热水澡，一杯牛奶，一首轻音乐，心情瞬间舒畅  

7、今天下午喝了一杯水，后来喝了一杯香蕉牛奶，晚饭喝了榨花生汁，睡前又喝了一杯芋泥牛奶，现在胀的睡不着。  

8、清晨的阳光和鸟叫午后和朋友惬意的畅谈睡前书桌上的热牛奶这是我对生活最好的期待。  

9、我无语了，别人睡前喝牛奶，助眠安神，我睡前喝牛奶，跟喝泻药一样，一晚上都别想睡好觉。  

10、每晚睡前喝一杯牛奶就能比不喝牛奶的人每天多花几块钱。  

11、也不知道自己在焦虑什么，最近不是睡不着就是睡眠浅，睡前一瓶牛奶也没用。  

12、不知道为啥今天睡前的一杯热牛奶让我特别有幸福感，眯眼式开心。  

13、前必喝一罐牛奶，巴氏奶经常当饮料喝，反正就只爱喝纯味牛奶。  

14、其实很幸福的一件事，是躺在床上睡前有人端来一杯热牛奶。  

15、已经连续一周睡前喝热牛奶了、对睡眠真的很有帮助，睡的超级香。  

16、睡前喝牛奶只会越来越失眠，因为不停的上厕所。  

17、别人睡前喝牛奶，我睡前喝咖啡。不得不服自己。  

18、每天晚上睡前必备：红枣炖牛奶，姜水泡脚，小蛋糕，宵夜。  

19、睡前一杯牛奶，一张面膜生活需要仪式感。  

20、最近几天睡前喝0.5L左右牛奶+2颗睡眠糖，睡眠质量真的有变好！

2023世界牛奶日喝一杯热牛奶的心情说说(篇三)

1、羡慕每一位睡前能喝水喝牛奶，第二天也不会肿的小姐姐。  

2、最近每天睡前喝牛奶，睡眠是好了，但白天拉肚子，是牛奶的问题还是我被子太薄的问题？  

3、睡前喝一袋牛奶，会比不喝牛奶的情况下，多花几块钱。  

4、它能够象氨基酸那样发挥镇静的功效：放心、睡前喝牛奶不但不会胖；因为牛奶中包含一种色氨酸……  

5、早啊，睡前喝牛奶对我的睡眠还是有点帮助的，所以晚上继续。  

6、有心事的时候，会忘记自己做过什么事，比如我总是忘了有没有喝牛奶了，睡前有刷牙了吗？  

7、真的真的真的想知道我按照网上教的睡前泡脚喝牛奶跟不玩手机为什么我还是失眠为什么！！！为什么！！！！  

8、一个人的时候不要喝太多的酒，睡前要喝牛奶，哈哈哈哈哈哈哈哈哈哈奶啤。  

9、我妈说姑娘睡前喝点牛奶有助于睡眠，我想我刚才肯定是喝了假奶，现在精神的在床上烙饼，喝咖啡想睡觉，喝牛奶睡不着，这么奇葩的应该只有我一个人了吧。  

10、昨晚睡前躺床上边看小说边喝牛奶……可是我到底是怎么睡过去的完全没记忆啊。  

11、都说睡前喝牛奶有助于睡眠，我喝了牛奶，却做了今年最恐怖的噩梦！  

12、听我讲每天睡前喝牛奶早上就要憋醒，就说要每天提醒我提前喝。  

13、在睡前喝牛奶有益身体健康，是真的吗？快来围观，一探究竟。  

14、不是我说，睡不着觉吃药喝牛奶喝什么鬼的都不如睡前喝杯酒实在～白的最佳红的就先凑合吧。  

15、开始学习以来我晚上总做梦，醒来都还记得，好累。尝试过睡前喝牛奶，做瑜伽。可是还是做梦。有没有什么办法让我晚上睡个好觉。  

16、睡前喝牛奶喝着喝着不知怎么的睡着了早晨一挪身发现牛奶撒一床半个被子都湿了怕是要得老年痴呆吧我。  

17、睡前喝牛奶，早起喝无糖豆浆，中年人没错了。  

18、人家睡前喝牛奶都能睡的香，我就能精神到现在。  

19、老人家的愿望是能够坚持晚上十点半前睡觉第二天早上八点半起床每天睡前喝牛奶每天早上吃早餐每天泡个红枣茶能够好好续命今天是续命第二天。

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喝一杯花茶的心情说说

喝一杯花茶，晒一个暖暖的太阳，不哀怨，不放弃，别为难自己，让心情流畅、自然。今天就让小编网小编带大家一起来欣赏一下喝一杯花茶的心情说说吧，希望你们能够喜欢！

喝一杯花茶的心情说说

一、刚收拾完的屋子干净清爽阳台上的茉莉花开的芬芳焚一支檀香烟气袅袅整个人都舒畅起来电视机开着喝一杯花茶一整晚滴好的冰滴咖啡读几章心爱作家的新书和闺蜜互相打趣属于这个夏天的一些小快乐并不会因为你的离去或者我的放弃而消失不见

二、我想了想，如果金钱不是问题的话，我想的生活，大概就是开一家自己的花店，在花香中入睡，在花香中醒来。有人来买花，就竭尽全力为他介绍最适合的花，没人来买花，就喝一杯花茶，抱着自己的猫，看自己喜欢的书。生意兴隆时就每天下班后喜滋滋的数钱，生意不好时就和自己的好闺蜜一起去旅游，或者和自己的亲爱的人美美的约会。

三、睡到自然醒，吃自己炒的粉喝一杯花茶，感觉很安逸

四、听着窗外的雨滴喧嚣着奔向大地的怀抱，觉得此刻唯有抱一本书，安静地倚在窗前，喝一杯花茶，什么都不想，才对得起这样的雨夜。然而，起身走向阳台的瞬间，恍惚间看到狗狗摇着尾巴奔到我面前，亲昵地蹭着我的脚，然后躺在地上撒娇、耍赖。洗把脸想去睡觉，愿我和狗狗都有好梦。雨，还在下着。。。

五、啊，是你是你就是你。坐在太阳下，喝一杯花茶，看一场缓缓的爱情。然后，收心看书。

六、没什么事喝一杯花茶不能解决的，要心平气和，冷静，冷静

七、阳光充足的午后，喝一杯花茶，心里美美哒

八、好希望在某个惬意的午后，吃一份甜点，喝一杯花茶，享受着阳光，安然的入睡。

九、不知道为什么，特别特别地喜欢秋冬天，更是喜欢下雨的日子。不用出门，穿上暖暖的绒毛睡衣，喝一杯花茶，看一本书，过上一整天。其实我特别的想养一只马尔济斯犬，等愿望实现了，我一定要介绍它给大家认识。

十、亲爱的雅雅自己配的，简直太能干了～好心情从早上喝一杯花茶开始

十一、闲暇的午后，喝一杯花茶，是一件很美好的事

十二、走进巷子里喝一杯花茶，吃一个石板糍粑，买一包椒盐麻花，今日的重庆瓷器口古镇。

十三、如果你来看我，那我就请你喝一杯花茶

十四、睡前喝一杯花茶，带着称心如意的感觉，怀着怡然自得的心情，伴着妙不可言的美梦，接收赏心悦目的短信，祝今晚睡一个甘之如饴的好觉!

十五、每天都喝一杯花茶，这么美看着心情也会很好，更何况味道也好

十六、趁着阳光还好，喝一杯花茶，之后就要开启新年模式了哦

十七、上班就是喝一杯花茶，涂个漂漂指甲，心情美美的

十八、每个人都有自己的夜间模式。喝一杯花茶，听几首歌，看几页书，温几集剧，打一个电话，或是等一条晚安的短信。在这样的节奏里，感到充盈，觉得人生美好。生活并非要闪耀雷鸣，细细密密有自己小针脚，就能缝上白日的聒噪，枕着有一夜的美梦就很好。晚安，河北，晚安，保定。

十九、如果我有一套自己的小公寓，经济能让自己活得很潇洒，工作的时候有一堆聊得开的好同事，不工作的时候可以睡到阳光照射在脸上，做做瑜伽，喝一杯花茶，晚上有男人约就去看场电影，没约还有一堆单身的女朋友一起逛逛吃吃。是要有多少爱，才会让女人放弃自由，站在厨房里洗碗忙碌？

二十、我的脑子比我的身体慢了一个节拍忙里偷闲，喝一杯花茶

二十一、这么冷的周末，自然是窝在被窝里，看一本书喝一杯花茶追一部剧再炖一锅汤最舒服，毕竟手脚冰凉的分分钟离不开暖水袋

二十二、雨后的空气让人那么舒坦，邀2个好友，喝一杯花茶，说说知心话，生活就是这样，我一直都在。

二十三、接连两天被雨打湿，躲进咖啡馆喝一杯花茶。默默买了个喜欢的蛋糕，想到未来突然心慌。对面的女子絮絮叨叨地说着自己的思念，抹着无声的泪水对我说，我以为我哭不出来了。我低下头，眼泪滴答在茶里，我和你一样。

二十四、老爸发给我的~大家共勉不管在任何时候，都要正视人生中的每个挫折。与其自乱阵脚，捶胸顿足，不如冷静下来好好思考。喝一杯花茶啊

二十五、春天喝一杯花茶,不仅帮助我们驱散一整个冬季聚积在人体内的寒气和邪气,花茶芬芳的香味和天然的营养物质,又能够促进调节血气和阳气。记住，烹茶要用纯净的水哦！

二十六、吃一块蛋糕、喝一杯花茶带来的不仅仅是味觉和视觉享受，更是对自己的温柔呵护，是内心的喜悦放松，是前行力量的积聚这是一种生活方式，希望大家在能感受到其中的健康、爱、美、艺术、创造力和东方文化。我们希望传递的是一种精气与元神

二十七、温柔对待世界，包括对待自己，精致典雅的活出自己的风采和优雅！也许只需要每天收拾的干干净净、喝一杯花茶，少吃慢咽，温柔的轻声细语，我爱我自己，也爱全世界

二十八、夏天的逝去！冬天的到来！每每都有它们的靓丽！也是我眼中永远的风景！喝一杯花茶赏一下花海平静一下心情！美好的生活天天在开始！

二十九、顶着火焰山50度，被山下层层过滤的圣水洗礼，喝一杯花茶，美于身，修于心，事事顺心。

三十、阴郁的天空，已完全没有了暑气和燥热。坐在树荫下的竹椅上，慢慢地喝一杯花茶，有辣椒和花椒混合的香味不时飘过，满满的都是真切的人间烟火。这感觉是极好的，非常成都。

三十一、听一首老歌，喝一杯花茶，看一本好书。像我这么会装逼的肯定是处女座

三十二、幸福快乐有许多形式，比如在城南和你爱的他（她）喝一杯咖啡，一杯花茶，谈天说地一番

三十三、早起喝一杯花茶，中午吃上滋润的桃花泪，一碗下肚，可舒服了

三十四、让坚持成为一种习惯，哪怕是每天去跑步，每星期和好朋友去逛一次街，看一场电影，喝一杯花茶，每个月看一本书。要让工作、生活过得有疏有影，才能不辜负新旧时光。

三十五、写到一半，喝一杯花茶。闭合的花茶苞，在热水中缓缓盛开，有层次，有色彩，就像有生命。

三十六、喝一杯花茶，搭配小小的点心。新的一天，好好上课吧。

三十七、一杯咖啡下肚，心脏突突的，真不如喝一杯花茶

三十八、今天啊！什么520啊！今天是周五！周五来了，周末还远吗？今儿中午一人独自在宿舍喝一杯花茶，看一期综艺节目！哈哈哈！晚呢，就来个一蛋炒米饭，听听音乐！爽爽爽！

三十九、越来越觉得不回首也是一种修为，午休前泡了一杯花茶，睡醒了喝一口，想起小时候下午上学前妈妈给带的饮料，随即有些感伤，岁月之类的。但是，想到要抑制这种无休止的自我消耗，转念觉得推荐给朋友就很好，以后给孩子做也很好，换种方式跑赢情绪。配方：山楂，陈皮，玫瑰，天热了，午后喝一杯清新消食。

四十、午后温暖的阳光照进客厅，慵懒地窝在沙发里，关掉手机，安静的读一两本书，或是看看电影，喝一杯花茶，困了就睡，饿了就吃休班小护士的梦想

四十一、趁阳哥睡着，趁雨天的气氛，喝一杯花茶，安安静静看一部电影。猜猜是哪部？

四十二、突然感觉，只有裙子才能凸显女生的娇俏美丽。长裙长发，再点一抹朱唇，在满是鲜花的花园里静静的看一本书，喝一杯花茶，于暖阳中对着心爱的他，微微一笑，空气中弥漫着动人的情话。反之，像我这样整天牛仔运动鞋再配一定运动帽的女纸，确实少了抹女孩应该有的味道！

很伤感的爱情句子 爱情就如一杯牛奶

1:爱情就如一杯牛奶，香香地飘在外面，甜甜地浮在表面，酸酸地含在里面，苦苦的沉在下面，模模糊糊把你倒映在里面。

2:我一步一步的靠近我的梦，即使他破碎的不成样子了，我也要尽力挽回，用自己的一切去交换。

3:很多我们以为一辈子都不会忘记的事情，就在我们念念不忘的日子里，被我们遗忘了。

4:今生的遗憾，与他没有开始就已经结束，与他就这样擦身而过。他变成我最熟悉的陌生人。

5:我生命里的温暖就那么多，我全部给了你，但是你离开了我，你叫我以后怎么再对别人笑。

6:你的心就是我的海角和天涯，我不能去得更远。我们此生共赴天涯海角，不是游走半个地球，而是人间相伴。

7:是你让我懂得了什么是爱情；是你让我懂得了什么是珍惜；是你让我懂得了什么是永恒；是你让我懂得了什么是放弃；我会永远把你放在我心里的一个角落！

8:世上最凄绝的距离是两个人本来距离很远,互不相识,忽然有一天,他们相识,相爱,距离变得很近。然后有一天,不再相爱了,本来很近的两个人,变得很远,甚至比以前更远。

9:你走的那天，我决定不掉泪，迎着风撑着眼帘用力不眨眼。

10:如果我们都是孩子,就可以留在时光的原地,坐在一起一边听那些永不老去的故事一边慢慢皓首.

11:你突然点醒了我，我们的相识能够以年计算了，你找到你爱的，而我，还在原地徘徊着。

12:如果我是你的一颗泪珠，我会落到你的唇间，长驻你的心里；如果你是我的一颗泪珠，我一辈子也不会哭，因为我怕失去你

13:失恋时，只有2种可能，要么你爱她她不爱你，或者相反。那么，当你爱的人不再爱你，或者从来没爱过你时。你没有遗憾，因为你失去的只是一个不爱你的人。

14:失望，有时候也是一种幸福，因为有所期待所以才会失望。因为有爱，才会有期待，所以纵使失望，也是一种幸福，虽然这种幸福有点痛。

15:我就像现在一样看着你微笑，沉默，得意，失落。于是我跟着你开心也跟着你难过，只是我一直站在现在，而你却永远停留过去。

16:我回过头去看自己成长的道路，一天一天地观望，我站在路边上，双手插在风衣的兜里看到无数的人群从我身边面无表情地走过，偶尔有人停下来对我微笑，灿若桃花。我知道这些停留下来的人终究会成为我生命中的温暖，看到他们，我会想起不离不弃。

17:他不了解，他对我的逃避，就是对我的最大的伤害。

18:我每天都在数着你的笑，可是你连笑的时候，都好寂寞。他们说你的笑容，又漂亮又落拓。

19:你变了，我也变了，回不去的温柔，泪水如泉涌，最熟悉的变得最令我心痛。

20:每个人在生的时候都是一朵饱满的花，虽然在这尘世中痛苦的开放着，无可奈何得消瘦着，但是，凋谢的时候，他们都应该是一朵安静素洁的花。

21:离开之后，我想你不要忘记一件事：不要忘记想念我。想念我的时候，不要忘记我也在想念你。

22:我忘记了哪年哪月的哪一天我在哪面墙上刻下了一张脸一张微笑着忧伤着凝望着我的脸那些刻在椅背后的爱情会不会像水泥地上的花朵开出地老天荒的没有风的森林。

喝一杯红酒的心情的句子

如果可以的话，我宁愿做女强人。去披荆斩棘，去跋山涉水，去日理万机，去承受孤独，再在夜深人静独自喝一杯红酒哄自己入睡。我不想拘泥于四寸炤台，围走于四方天地，只想做自己有生杀大权的王者。城若阻我，我便拆了那城。官若拦我，我便宰了那官。刚刚看来的，喜欢。

喝一杯红酒的心情的句子

一、不星座得不喝一杯红酒来镇静一下自己的神经，然后走到屋子里去穿衣服。事业的成功和酒的热力使他觉得心中荡漾着一种奇怪的柔情，使他生涯中的重要阶段接连浮现在他的眼前。

二、泡完澡暖暖和和的喝一杯红酒，脚边还有狍咪绕来绕去，这大概是我一年中最幸福的时刻了。

三、一个人喝一杯红酒就头蒙，喝毒药似的，完全不在状态！

四、睡前又喝了一杯红酒，年轻时候，说保养得当的贵妇，睡前会喝一杯红酒。那时候觉得好好呀。现在才知道，喝一杯睡得能好一些，身体松弛，灵魂抛在一边，暂时不被烦心事所累，经济也承担得起。

五、人生若只如初见，何事秋风悲画扇黑黑的夜，黑黑的我，黑黑的行程，黑黑的心情，喝一杯红酒，饮别广袤的长江，忘却以前的伤心。

六、放假比上班还累，解乏唯有一杯红酒，赵薇的酒不错，物美价廉，值得继续拥有。

七、让我重新住回别墅里，放一首爵士喝一杯红酒。

八、我爸今天语重心长的说，平时喝一杯红酒就行了，别一次喝半瓶，然后我妈在旁边煽风点火，有一次她一个人喝了一瓶红酒呢。

九、在淡淡的阳光里，静静的喝一杯红酒，温一盏岁月的迷香，在平静中回味小赞城堡的温润！早安！

十、坚持每天早上给自己准备一顿早餐、每晚泡个脚、喝一杯红酒、持续锻炼。

十一、晚上回来喝一杯红酒，吃点青菜，开始学习撸猫哈。

十二、睡前喝一杯红酒，会比不喝红酒的情况下，多花几块钱。

十三、此时此刻我要感谢你！感谢你选择了我并与我共度一生。人们总说与人相处就像喝一杯饮料，有些人相处起来就像喝一杯可乐，刺激又可口；有些人相处起来就像喝一杯红酒，浓烈又泔淳；而与你相处起来就像喝一杯白开水，索然无味却又是生命当中不可获缺的一部分。今天的你就像这理性的齿轮，今天的我犹如这感性的玫瑰，我愿化作那朵火红的玫瑰，今生只愿为你一人绽放！

十四、十一点半喝一杯红酒，晚安！中秋节快乐！

十五、为了买酸奶赠的这个杯子，我得喝一杯红酒，不能对不起这个赠品杯子。

十六、来呀，我们并肩数星星好吗，只想安安静静的对着月亮一个人喝一杯红酒谈着天马行空的话题，现在却很习惯一个人面对好多的事，难怪有心人说眼睛里多了沧桑。

十七、想和你找一个僻静的地方，喝一杯红酒，畅谈人生。

十八、难得有这么多天的假期，借着高兴喝多了，自己一个人慢慢喝一杯红酒，发现也是难得的享受，在半醉半醒中，仿佛一切都那么放松，一切都那么自在。有些许思绪却很多的是放得更开，终于知道酒原来真的有这么内涵，酒不醉人人自醉。

十九、以前睡不着了半夜起床喝一杯红酒，现在睡不着了半夜起床喝一杯白开水～

二十、大伯的教育就是女孩子每天一定要喝一杯红酒。

二十一、周五的晚上，只想静静地喝一杯红酒，怀念着美好的事物。

二十二、喝一杯红酒，从来不喝酒人，也喝酒了，喝起酒思念人汁味，也是个特别味道，老公今天是你生日不在你身边，我的心里好难度今晚夜晚，老公等我回去过农历9月16号生日，老公我欠你的，我心里不舒服。

二十三、最近失眠的厉害，所以每天晚上喝一杯红酒，希望可以助眠，但我非常担心我整天这样会不会变酒鬼？

二十四、喝了四五杯啤酒之后，再喝一杯红酒，顿觉红酒实在太好喝了。

二十五、假期快结束了，喝一杯红酒睡得舒服点。

二十六、不想参加群体活动，不想费劲说话，只想自己逛逛超市看一场一个人的电影然后能在十一点洗漱完毕喝一杯红酒看几页书然而今天在单位待了14个小时。谁都不要跟我说话。

二十七、我的朋友萧女士为了自证不是酒鬼，坚持每晚睡前只喝一杯红酒，打算众筹给她买这个杯子了。

二十八、这么多年，终于有这么一个夜晚，可以一个人待着，喝一杯红酒，看一部电视剧，安静地思念一个人。

二十九、睡不着，喝了4瓶啤酒还是睡不着，在纠结要不要起来再喝一杯红酒再睡觉，困，累。

读了“2023世界牛奶日喝一杯热牛奶的心情说说”，您get到快乐和感悟了吗？这些短句很有收藏的价值，值得您发发朋友圈。djz525.com小编推荐您阅读世界牛奶日喝牛奶，希望您喜欢。

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