运动是一个需要坚持的长期过程，运动可以改善自身的体型，保持好身材，只要从骨子里热爱运动，在哪练都是王者。运动自律的文案你知道哪些呢？下面是励志的句子小编为大家整理的“坚持一周运动打卡发朋友圈的正能量句子”，仅供参考，希望能为您提供参考！

坚持一周运动打卡发朋友圈的正能量句子(篇一)

1.体育竞赛之最绝妙处乃由于它只在手做，不在口说。

2.我跟你说，这是个残酷的社会。你别以为有真本事怎么着，外表更重要。

3.运动的要义不在趣味而在继续持久，养成习惯。

4.科学的基础是健康的身体。——（波兰科学家——居里夫人）

5.登山峰，览天下，胸怀宽广；大步迈，小步跑，神采飞扬；伸胳膊，踢小腿，舒经活络；轻轻摇，慢慢荡，心情舒畅。全民健身日，愿你锻炼身体，永葆健康！

6.成功的路上并不拥挤，因为坚持的人不多。

7.健身留住青春心，运动带来全家福。

8.每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动日子。

9.喜欢运动，喜欢出汗，这样水分流出、就不会有多余的水分让我流泪！

10.主要看气质，看你大爷，不健身哪来的气质？

11.有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。

12.一个人这么晚点了两份小龙虾，健身房这几日的汗水白流了。

13.鲜血和汗水才是男人的灵魂！

14.你总说，并不在意自己的身材。其实，你只是对改变自己无能为力而已！

15.失眠中总结：只有每天坚持运动，才能有好的睡眠。

16.没有伞的孩子必须努力奔跑!

17.坚持运动的每一天，腰受伤了，依然在跑步机上倒着走，佩服自己。

坚持一周运动打卡发朋友圈的正能量句子(篇二)

18.其实在你想放弃的那个瞬间，告诉自己再坚持一下再坚持一下，也就过去了。

19.锻炼从今始，何必待明朝。

20.乔丹：我可以接受失败，但我决不放弃热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。

21.坚持坚持让运动成为一种习惯。

22.丰收靠劳动，健康靠运动。

23.电视莫看久，饭后百步走。

24.坚持爬山，不用医生开药单；没事常走路，不用进药铺。

25.锻炼身体要经常，要坚持，人同机器一样，经常运动才能不生锈。

26.入秋后，就要顺应天时，早睡早起，切莫熬夜。先有好身体，才有好生活，做到坚持运动…早安！

27.如果你坚持了自己的梦想、全世界都会为你让路！

28.锻炼适可而止，运动量力而行。

29.参加全民健身，畅享快乐人生！

30.每天坚持运动，俯卧撑仰卧起坐拉韧带，坚持多喝水，三餐规律（养胃），生理盐水洗鼻子，早睡早起。

31.征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始。——沈从文

32.骑车缓驰河堤园林，怡情开怀。游泳戏水小溪海滩，畅游自得。跳舞唱歌广场湖边，快乐无限。挥毫泼墨文化馆站，心旷神怡。全民健身日：一起运动锻炼，健康幸福美乐！

33.把身体上与精神上的训练相互变成一种娱乐，说不定就是教育上的最大秘诀之一。

34.科学锻炼，有益健康；快乐健身，精彩人生。

坚持一周运动打卡发朋友圈的正能量句子(篇三)

35.锻炼健身，健身立命，立命立业。

36.健身还需要话来激励？那你也回去玩泥巴吧。

37.借着奥运的东风迎着观众的喝彩，我们运动起来，奔跑在的跑道上，让我们共同努力，奔跑奔跑，冲向胜利的终点

38.连一个只有一条腿的人都在健身、你有什么资格懒惰！

39.运动是一切生命的源泉。——（达芬奇）

40.男生干干净净爱游戏爱运动笑起来很阳光很温暖衣着不过分追求便足以让我倾心。

41.即使此刻，对手也在不停地锻炼。

42.当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。

43.不抽烟少喝酒，每天三笑驱忧愁，一生能活九十九。

44.快快活活活了命，气气恼恼恼成病。

45.运动是健康的源泉，也是长寿的秘诀。

46.锻炼不出汗，目的难实现；练出一身汗，小病不用看；大汗莫当风，免得疾病生。

47.永远不要放弃你真正想要的东西。等待虽难，但后悔更甚。

48.-运动课上只有人看着我是否坚持下去没有人在意我额头上的大汗淋漓

49.不要太安逸而过早放弃。在没有人看到的地方去努力，坚持早起、坚持学习、坚持运动，努力遇见更好的自己。

50.累吗，累就对了，舒服是死人的事。

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