有位名人曾经说过：生命在于运动，运动可以帮助我们更好的入睡，提高睡眠质量，只要从骨子里热爱运动，在哪练都是王者。运动自律的文案你知道哪些呢？下面是由励志的句子小编为大家整理的“早睡早起每天坚持运动的健康生活句子”，仅供参考，欢迎大家阅读。

早睡早起每天坚持运动的健康生活句子(篇一)

1.登上快乐的山峰，让生命里充满欣喜；迈开幸福的舞步，让人生中满是活力；散步精神的广场，让心灵总是轻松。全民健身日到了，还在犹豫什么，一起携手运动，赢得健康常在。

2.坚持坚持让运动成为一种习惯。

3.不怕千人阻挡，只怕自己投降。逆风的方向，更适合飞翔。

4.流汗的感觉真好，每天坚持至少半小时的运动和半小时的阅读。

5.你付出了多少，身材知道。

6.运动的作用可以代替药物，但所有的药物都不能替代运动。——（法国医学家——蒂素）

7.每一个获金牌的体育运动员的历史，就是成功的历程的发展纪录。

8.他们对待困难和人生的.态度，就是一部成功学全书。

9.快走慢跑健身操，治疗疾病是法宝，药疗食疗与神疗，三管其下疗效好。

10.健康是金子，健康是权利，健康是幸福，健康是未来。

11.意识运动的引起是为思，思是意识的顺向运动。

12.今天不走，明天要跑。

13.健身竞风流，人生更精彩！

14.李宁：一切皆有可能！

15.人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。

16.闪光的东西，并不都是金子；动听的语言，并不都是好话。——英·莎士比亚

17.能约束自己的人，最有威信。——塞涅卡

早睡早起每天坚持运动的健康生活句子(篇二)

18.胖子没前（钱）途！你再有本事心地再好，也只是个好胖子。

19.有时间就努力健身吧，你总不能既单身，又胖若两人。

20.在我们劳动人民的国家内，需要千百万身体健壮、意志坚强、勇敢无畏、朝气蓬勃、坚韧不拔的人。——（列宁）

21.每一个优秀的人，都有一段沉默的时光。那一段时光，是付出了很多努力，忍受孤独和寂寞，不抱怨不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动日子。

22.让你的恶习先你而死。——富兰克林

23.能命令自己的人就很快能命令别人。——希翰

24.登峰造极的成就源于自律。——日·松下幸之助

25.征服自己的一切弱点，正是一个人伟大的起始。——沈从文

26.锻炼适可而止，运动量力而行。

27.经常健身，在健身房健身的时候，对于锻炼肌肉的耐力，哑铃和杠铃都是很好的器械。

28.在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。

29.快乐体育，幸福人生！

30.不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。

31.快快活活活了命，气气恼恼恼成病。

32.乐观是健心的秘诀，运动是健身的法宝。

33.站着不动，你永远都只能是观众。

34.60岁的身体，20岁的心脏，体育运动使之然。

早睡早起每天坚持运动的健康生活句子(篇三)

35.一个民族，老当益壮的人多，那个民族一定强；一个民族，未老先衰的人多，那个民族一定弱。（皮埃尔顾拜旦）

36.一个人这么晚点了两份小龙虾，健身房这几日的汗水白流了。

37.宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来

38.锻炼从今始，何必待明朝。

39.健康不是一切，但没有健康就没有一切。

40.坚持运动，放松心情，每一天都是满血复活，阳光明媚！

41.喜欢运动，喜欢出汗，这样水分流出、就不会有多余的水分让我流泪！

42.早上起来伸伸腰，精神抖擞心情爽；中午时分摇摇头，颈椎健康有保障；晚间时刻练瑜珈，身轻气爽保安康；全民健身日，愿你健康相伴，幸福常在！

43.自制是一种秩序，一种对于快乐与欲望的控制。——柏拉图

44.累吗，累就对了，舒服是死人的事。

45.以自然之道，养自然之身。——（欧阳修）

46.想要坚持运动，坚持护肤，坚持学习，坚持看书，坚持练习。好像每一个都很简单坚持两个字听起来却又觉得会耗尽力气。

47.腹肌不难练、只是没苦练！

48.有一天当你明白什么是克己坚持，你自然会回来和我一起伏地挺身。

49.晨起跑跑步，健康迈大步；傍晚散散步，开怀乐无数；晨起做做操，轻松多欢笑；傍晚跳跳舞，幸福入心湖；晨起唱唱歌，一天都快乐；傍晚练练拳，疾病全跑完。全民健身日到了，健康一生。

50.运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。

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