跑步不仅是运动，也是生活的一部分，跑步能有效的帮助我们缓解压力，提高抗压能力，让人更加有韧性。那么有哪些跑步发朋友圈文案呢？为了让您在使用时更加简单方便，下面是励志的句子小编整理的“2023跑步运动后暴汗发抖音的句子”，供大家借鉴和使用，希望大家分享！
1.很久没有跑步了，连续两天运动下来，腿上屁股上许多块肌肉微微有些酸。很享受这样的酸痛，付出时间和汗水得到的正反馈。
2.跑步的过程，就是不断进取的过程。
3.跑步吧，最近很是自卑，所有的不开心都用跑步来发泄吧。
4.让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！
5.我爱跑步，因为可以拍照片。以前上班光顾着赶紧跑，现在有了闲暇，发觉大自然太美了。
6.爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！
7.这一年过的最轻松的一段时间，每天什么都不想，坚持跑步，每天出汗好像什么烦恼都没有了。
8.最近几天，连续被在同一条路上跑步的陌生人搭讪。可能只是闲聊几句每天过来跑步都挺晚的，这种话，内心不自觉得觉得很暖心。
9.随着裁判的一声枪响，运动员们纷纷跃出起跑线，像离弦的箭一样向前冲去。他们互不相让，跑道上尘土飞扬，仿佛海水涨潮一样汹涌而来。
10.一小时的私教+半小时有氧，工作忙碌，心情烦躁，运动能释放压力，使我快乐。
11.是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。
12.每天能看着这样的夕阳跑步也是一种幸福啊。
13.最近压力有点大，莫名烦躁，跑一跑发泄发泄好多了
14.每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
15.跑出来的好身体，是多少保单都换不来的。
16.一个动作每天坚持15分钟，相当于跑步一个小时很赞哦，再次分享给大家。
17.脑力运动无进展的时候，只能靠体力活动发泄下了，跑步真的是一项最自己和自己过不去的运动了
18.突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。
19.不想变成胖大海就要坚持跑步。
20.跑步永远是我最差劲的项目。仅仅八百米我都要跑上四分钟，我跑得那么慢，而你却走得那么快，怪不得我追不上你。
21.今天不想跑，所以才去跑。
22.莫名的心情不好，不想迁怒任何人，所有的事情被我放大，用跑步来发泄。
23.发誓不要成为每天坐对电脑的油腻上班族，从坚持每天跑步开始。
24.跑步是极好的运动，人应该养成走跑步的习惯。
25.飞向月亮，即使错过，你还是可以着陆与星际之间。
26.青春就像一段路，看着很长，跑着跑着就美了。
27.每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。
28.最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉，晚上帮奶奶烧火做饭，晚上陪家人看看电视，10点刷牙睡觉。
29.三个期望：不喝奶茶，坚持跑步，使劲往脑子里装。
30.跑步不是在与别人较量，而是在与自己的内心作斗争。
31.最美的一天，早上去**步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉。
32.必须坚持骑车加跑步，不然就要被某人彻底超越了。
33.最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。
34.坚持打卡跑步的第天，但愿越活越年轻！
35.有些地方不欢迎你，但外面的路属于你。
36.坚持打卡跑步的第100天，但愿越活越年轻！
37.要往前走，就得先忘掉过去，我想，这就是跑的用意。
38.心理意志是需要锻炼的肌肉，就像身体的肌肉。
39.已经坚持跑步大概两周了，虽然做不到每天都跑，但是有空就跑基本是做到了。
40.跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。
41.我在学校里练习跑步时，有的同学还没说开始就偷跑了，真是先下手为强。
42.喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣。
43.跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。
44.唯一能坚持自律的只有跑步，运动应该能产生兴奋感，如果你想坚持一件事就从跑步开始吧，因为其他的太难了！
45.口渴只是一刻，疲倦只是一时，荣耀却是一生。
46.我们活在这个世界上，每天不断的奔跑，甚至奔命，追逐的是世俗的需要，而非是心灵的需求。
47.不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。
48.跑步真的是发泄情绪很好的方式，带着耳机，好像与世隔绝一样，汗水眼泪都挥发了。
49.老子一点也不喜欢跑步。只是单纯的压抑不开心需要发泄。
50.跑步第一天，给自己定个小目标，坚持跑步两星期，就买一个蓝牙耳机。
51.我所做的只是在自己炮制的惬意的空虚和怀旧的静默中不断奔跑，这是一件很美妙的事，不管别人怎么说。
52.看！他向前猛跑几步，到了踏板跟前，脚用力一蹬，身子用力一弓，同时。胳膊向后一摆，身子向前一跃，像猛虎扑食一样腾空而跃起，然后轻轻地落到松软的沙坑里。
53.坚持4天跑步，一天偷懒，每天吃到撑，体重没有变。
54.虽然天气炎热，还是坚持跑步下班。
55.经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。
56.跑完了，后面还跑了三公里来着，我真的累了……要是今天体重还不下降，我就！！！！！！明天继续跑呗能怎么办
57.跑步不只是锻炼身体，也是一种发泄方式
58.如果你可以征服心理，那跑步的其他对你来说就简单多了。
59.跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。
60.跑步是件很简单的事，只要你想，跑步会提供给你深入了解它的机会。
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跑步的时间可以来放松自己的思想，跑步作为一项最简单的运动，可以说大家天生就会，但是坚持却很难。你跑步后的时候会发表什么感慨呢？下面是励志的句子小编精心收集整理，为您带来的“夏天跑步暴汗激励减肥的句子”，希望对您的工作和生活有所帮助。
1.坚持跑步是有原因的，天天这么被坑，不得跑跑步发泄发泄
2.秋高气爽，跑步越来越舒畅了，夜跑16公里不需要补水了。
3.若可以跑，便不要走。走不到，就爬吧。永不放弃。
4.跑步是一种积极的人生态度。
5.每天都以跑步开始，以喝着啤酒处理着工作邮件结束。昨日又是满满的一天。
6.想休假、想夏天、想阳光、想玩水、想出汗、想大山西瓜、想大笑、想跑步。
7.不仅能让我们走出房门，还能帮我们发现在历经痛苦之后的自己也能成为最好的跑者、最好的人！
8.可我的脚下像绑着千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起来。我的脸扭曲了，但同学的加油声依然那么响亮，依然那么充满，充满友谊的祝福。同样，老师们强有力的呼喊声更让我感动。我加宽了脚步。是老师，是同学，是他们帮我分担了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。
9.我所做的只是在自己炮制的惬意的空虚和怀旧的静默中不断奔跑，这是一件很美妙的事，不管别人怎么说。
10.最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。
11.运动是我在17年坚持下去的一件事，我会把烦恼用跑步来发泄，运动让我学会了放松心情。让学会了坚持去做一件事情你会发现美好。
12.爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！
13.不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。
14.喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣。
15.如果想哭就去跑步，把泪水变成汗水蒸发掉。
16.跑步不只是锻炼身体，也是一种发泄方式
17.她们动作协调有力，在冰面上轻快地飞驰，仿佛两只飞燕，在紧贴地面飞翔，你追我赶，互不相让。
18.正如人生，只有不停奔跑，才会看到奇迹。生活也同理！
19.大概是感觉没啥情绪是看小说和跑步发泄不了的，才会如此迷恋
20.最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉。
21.周末坚持打卡，跑步，去享受别人到不了的世界 。
22.让它把我的快乐捎给我的每一个朋友。
23.跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！
24.开始夜跑后，经常有人说，那么晚了还跑步，会影响睡眠的啦！然后，当我进入深睡眠的时候，他们还在玩手机，刷微博。
25.曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
26.让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！
27.跑步是人们认识自我，了解自我，获得自立的经典方式。
28.秦皇觅妙药，万世遗笑料；欲求真寿方，应从运动找。
29.很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。
30.我要学着用跑步去发泄坏情绪，而不是被坏心情影响跑步效果。
31.跑步的过程，就是不断进取的过程。
32.心塞心情不好的或者心慌的时候用跑步来发泄一下挺好的。
33.是你在黑暗中艰苦训练，令你在跑道上尽显光芒。
34.跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。
35.一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难难的是把优秀养成习惯，坚持7、8个月，坚持一年，坚持更久。
36.追求卓越，享受痛苦的人，会成为最终的赢家。
37.跑出来的好身体，是多少保单都换不来的。
38.好好学习，天天向上坚持看书跑步晚上11:30之前睡觉坚持做护肤。
39.青春象一只铜铃，系在我们的手臂上，只有不停地奔跑，她才会发出悦耳的声音。
40.相信你自己，了解你自己，否定你自己，做个谦卑的人。
41.经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。
42.慢跑了30分钟，浑身都是汗水。却感觉特别的舒服，这是我坚持跑步的第54天！
43.从早到晚心情逐步被消耗殆尽，晚上去跑步发泄一下就好了，出门放风真的很重要！
44.今天开始记录自己每晚运动量，很难想象，已经坚持跑步两个月啦！还会继续坚持 ！
45.独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
46.为了到达终点线，你必须尝试很多不同的路线。
47.喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
48.坚持跑步第四天，没吃晚饭的第四天。坚持下来，会瘦下来的，体力会上去的。
49.体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。
50.每天多锻炼跑步一会，这样我的运动步数也能和你离的近一点啦。
51.很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。
52.不知道坚持了多少天的跑步和运动，终于在35的高温下几近崩溃！
53.疲倦不會令我停下來，冲线后我便会停下來。
54.飞向月亮，即使错过，你还是可以着陆与星际之间。
55.他像一匹成熟期的马马句吊头急奔：步幅匀称，少频紧凑，蹬动有力，腰肢放松——整个动作显得优美而富有弹性。
56.为什么你感觉累，因为你一直把自己放在跑步机上！何不试着抱着个大皮球，做做瑜珈呢？
57.跑步不会死，但是不跑我想死！
58.不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。
59.是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。
60.睡眠比较重要，没力气跑步，走半小时也是好的。微汗，然后冲澡，准备睡觉。今天还会继续数羊咩
在跑步时不需要和任何人交谈，跑步的意义，是锻炼身体，更是一种生活方式和生活的状态。有哪些好的跑步发朋友圈的句子？以下是励志的句子小编为大家收集的“夏天跑步后暴汗发朋友圈的励志句子”欢迎您参考，希望对您有所助益！
1.想每天6点钟起床去跑步，可是又坚持不了。我真特么一点毅力都没有，谁来拯救我。
2.在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的
3. 为了知道你正在做什么，为了知道你是个完完全全的运动员，从相信自己是个跑步者开始。
4.坚持跑步第二周，还是3公里，一半跑一半快走。
5.一个多月没跑步了！当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了
6.脑力运动无进展的时候，只能靠体力活动发泄下了，跑步真的是一项最自己和自己过不去的运动了
7.青春象一只铜铃，系在我们的手臂上，只有不停地奔跑，她才会发出悦耳的声音。
8.曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。
9.大概是感觉没啥情绪是看小说和跑步发泄不了的，才会如此迷恋
10.是你在黑暗中艰苦训练，令你在跑道上尽显光芒。
11.有几千个不情愿，但是穿上跑鞋那刻开始就瞬间所有感觉都回来了。这几天上海的天空真好看。
12.慢跑了30分钟，浑身都是汗水。却感觉特别的舒服，这是我坚持跑步的第54天！
13.真正的勇士是这个天也会坚持出去跑步的！
14.跑步吧，最近很是自卑，所有的不开心都用跑步来发泄吧。
15.最近在和跑步 抗衡，虽然跑的不远，但是是我目前为止坚持最长的跑步记录了。
16.心情这么郁闷，跑步还要坚持！为自己加油！
17.用日记来记录心情，用跑步来发泄内心，当你能够和一本日记，一颗绿植说悄悄话的时候，哪里还有什么孤独。
18.在宇宙中，你再快都有比你更快的，你再慢也有比你更慢的。
19.一个人只要有意志力，就能超越他的环境。
20.慢跑是自我认知和释放的过程。持之以恒你会发现，爱上的就是运动本身！
21.我喜欢跑步，心情不好的我，更喜欢用跑步当成我的发泄武器！
22.运动员个个精神振奋，脚下呼呼生风，像离弦的箭一样向前飞奔。
23.跑步不会死，但是不跑我想死！
24.坚持跑步第四天，没吃晚饭的第四天。坚持下来，会瘦下来的，体力会上去的。
25.跑步的人是孤独的，内心更是丰富的。
26.一小时的私教+半小时有氧，工作忙碌，心情烦躁，运动能释放压力，使我快乐。
27.我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。
28.最近一周有点飘，需要运动，需要跑步，需要游泳，需要跳舞，需要动起来！
29.喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。
30.坚持每天跑步，早睡早起，我就是最靓的妞好了，各位晚安，明天也是需要努力的一天。
31.心塞心情不好的或者心慌的时候用跑步来发泄一下挺好的。
32.每天多锻炼跑步一会，这样我的运动步数也能和你离的近一点啦。
33.做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。
34.喜欢跑步，喜欢倾听耳边的啾啾虫鸣；喜欢耳边的习习凉风；喜欢思想的天马行空；喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。
35.凡是有甜美的鸟歌唱的地方，也都有毒蛇嘶嘶地叫。
36.这个时候，通常我会想到做运动，于是坐言起行，立即跑步去了。
37.有些地方不欢迎你，但外面的路属于你。
38.“砰，地一声，一颗红色信号弹腾空而起，场上身穿各色衣衫的运动员，“刷”地从起跑线飞出去，像一片彩云。
39.唯一能坚持自律的只有跑步，运动应该能产生兴奋感，如果你想坚持一件事就从跑步开始吧，因为其他的太难了！
40.最近饮食作息出了一点小问题，体重超出标准范围，明天开始继续坚持跑步健身。
41.每天不让自己吃那么多坚持了，一个月加跑步散步叠加，一到半晌就饿了。
42.喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣。
43.今天心情还可以，别问为什么，就是这么情绪化。目前能坚持的就是每天跑步1、7公里。
44.跑步是一项坚持的运动，一个人跑的时候更能锻炼自己的意志！不偷懒加油！
45.爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！
46.跑步不只是锻炼身体，也是一种发泄方式
47.脚踝受伤，休息为主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像鱼儿离开水。
48.今天开始记录自己每晚运动量，很难想象，已经坚持跑步两个月啦！还会继续坚持 ！
49.今天不想跑，所以才去跑。
50.青春就是疯狂的奔跑，然后华丽地跌倒。
51.每日跑步对我来说好比生命线，不能说忙就抛开不管，或者停下不跑了。忙就中断跑步的话，我一辈子都无法跑步。
52.无法救赎的青春，只剩下奔跑，努力向前。
53.我们在青春的道路上不断奔跑，忘记停下脚步看看风景。
54.你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“可能”的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！
55.跑步是隐忍的过程：一路上身体的疲惫、内心的挣扎，以及到达终点时筋疲力竭的虚脱，只有跑者才懂得。
56.最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。
57.跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
58.摩卡的卡路里可是很**的，我可不想为了喝这个在跑步机上浪费2个小时。
59.这麽多年了，还能看见你向幸福奔跑的背影，挺好的。
60.最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。
跑步不仅是运动，也是生活的一部分，跑步对于我们普通人也算是某种意义的修行，在跑步中体会总结的内心。有哪些好的跑步发朋友圈的句子？请您阅读励志的句子小编辑为您编辑整理的“夏天跑步暴汗特别舒服的句子”但愿对您的学习工作带来帮助。
1.天冷了，许多同学围上围巾，戴上帽子，还是觉得冷：跑步的同学，有的半弓着背，缩着脖子，有的不时哈气暖手，从嘴里吐出团团白气。
2.最近在和跑步 抗衡，虽然跑的不远，但是是我目前为止坚持最长的跑步记录了。
3.开始夜跑后，经常有人说，那么晚了还跑步，会影响睡眠的啦！然后，当我进入深睡眠的时候，他们还在玩手机，刷微博。
4.老子一点也不喜欢跑步。只是单纯的压抑不开心需要发泄。
5.跑步是隐忍的过程：一路上身体的疲惫、内心的挣扎，以及到达终点时筋疲力竭的虚脱，只有跑者才懂得。
6.很累的时候，就听几首歌放空；很烦的时候，就去楼下跑步；很焦虑的时候，就去洗把脸。
7.跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。
8.我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。从那以后，我爱上了跑步，每天吃好晚饭都会去河边跑，你也要经常锻炼身体哦！
9.起初是为了减重，每天下班组织公司同事在楼下天体跑步，跑步可以是公司的文化，自律积极，敢于接受挑战；还能穿好看的运动服，喜欢汗水浸透背心，凉风掠过皮肤的感觉，大概是因为无（gu）聊（dan），很渴望收到这些见缝插针的滋养，我爱跑步希望能一直跑下去。
10.没有足够勇气冒险的人将会一事无成。
11.有些你舍不得打扰的情绪，都可以用跑步的方式去自我发泄。
12.跑步的好处就是可以把怒气发泄到汗水中，还能提高速度
13.是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。
14.跑步让我明白人生就像一场马拉松。
15.活着，我愿意就这样单纯的活着，简单的行走，活出我平凡人的精彩。
16.人生像马拉松，重要的不是贏在起跑线，而是大家终点见。
17.不是因为变老而不跑步，而是没有跑步开始衰老。
18.每天都以跑步开始，以喝着啤酒处理着工作邮件结束。昨日又是满满的一天。
19.近两年来最让我自豪的一样东西是：坚持跑步，毕竟我是一个三分钟热度的人。
20.坚持六点前早起跑步第五天，坚持从来都是一种靠毅力的事情，早起多一点毅力，坚持就会更加久一点，继续加油。
21.今天，小明跑步比赛得到了第一名，他兴高采烈。
22.我和任何人一样有很多疑虑。站在起跑线上，我们都是懦夫。
23.青春是一种奔跑。朋友啊！珍惜青春。
24.运动这东西真的是要坚持，开始跑步的时候两圈就上头，多跑了几次之后5圈也可以跑完。不能再加了！
25.有些地方不欢迎你，但外面的路属于你。
26.坚持跑步是有原因的，天天这么被坑，不得跑跑步发泄发泄
27.使我们视而不见的光亮，对于我们及时黑暗。当我们清醒时，曙光才会破晓。来日方长，太阳是颗启明星
28.虽然天气炎热，还是坚持跑步下班。
29.生病了有点低烧等病好了，一定要坚持天天跑步锻炼。
30.每天坚持跑步2万步多吃水果，多喝水，多看书，然后开始绝食了。
31.真好睡不着，那就起来跑步吧，我爱运动，运动使我快乐。
32.我失恋的时候我要去跑步，因为跑步是能够把我体内多余的水分蒸发掉，那样比较不容易流泪。
33.有几千个不情愿，但是穿上跑鞋那刻开始就瞬间所有感觉都回来了。这几天上海的天空真好看。
34.心情很糟，不知道什么时候是个头。很讨厌现在的状态，是时候改变一下自己了。从每天坚持跑步开始吧。
35.要往前走，就得先忘掉过去，我想，这就是跑的用意。
36.过了十天，伤口终于快好了 ，重新开始夜跑，第一天打卡成功。
37.青春是一个不可思议的伟大力量。它催发着青年人的躯体，不断向前奔跑。
38.经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。
39.如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！
40.跑步的最终归宿，不是快，而是快乐。
41.跑步吧，最近很是自卑，所有的不开心都用跑步来发泄吧。
42.跑步第一天，给自己定个小目标，坚持跑步两星期，就买一个蓝牙耳机。
43.已经坚持跑步大概两周了，虽然做不到每天都跑，但是有空就跑基本是做到了。
44.跑完了，后面还跑了三公里来着，我真的累了……要是今天体重还不下降，我就！！！！！！明天继续跑呗能怎么办
45.运动是我在17年坚持下去的一件事，我会把烦恼用跑步来发泄，运动让我学会了放松心情。让学会了坚持去做一件事情你会发现美好。
46.跑出来的好身体，是多少保单都换不来的。
47.今日份运动！每一次跑步都是对我心灵和颈椎的释放
48.所有的不开心，都用跑步来发泄了。被教练虐了腿，希望明天仍能正常走路。
49.看到阿走跑步时的矫健英姿，全身上下在高速运转显露出的悠然自得，尽管相识了解已久，但看到这个似乎是为跑步而生的男人在全力奔跑时，青濑依然为之折服。
50.跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。
51.让它把我的快乐捎给我的每一个朋友。
52.最美的一天，早上去**步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉。
53.这一年过的最轻松的一段时间，每天什么都不想，坚持跑步，每天出汗好像什么烦恼都没有了。
54.可我的脚下像绑着千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起来。我的脸扭曲了，但同学的加油声依然那么响亮，依然那么充满，充满友谊的祝福。同样，老师们强有力的呼喊声更让我感动。我加宽了脚步。是老师，是同学，是他们帮我分担了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。
55.运动就是坚持，因为跑步，今天的步数又突破了两万步。
56.坚持打卡跑步的第天，但愿越活越年轻！
57.一路跑过去，一路享受清新宁静的感觉，速度并不快，有节奏地调整呼吸，五步一吸气五步一呼气，汗水滑落，湿透衣裳。
58.现在是半夜12点10分，刚刚夜跑结束，就是想发泄一下情绪才出来跑步
59.坚持4天跑步，一天偷懒，每天吃到撑，体重没有变。
60.跑步的过程，就是不断进取的过程。跑步中，我强烈感受到了青春活力的跃动。于是，每一天的议事日程，我都要作这样一个安排：早晨，我去跑步。
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