跑步是平时最容易见到的运动，跑步不仅给人带来健康和快乐，还可以带来无与伦比的成就感。你收藏了哪些适合晒跑步记录的文字？下面是励志的句子的编辑为大家整理的“很久没跑步有点吃力的心情说说”，希望对您的工作和生活有所帮助。

很久没跑步有点吃力的心情说说(篇1)

1.起初是为了减重，每天下班组织公司同事在楼下天体跑步，跑步可以是公司的文化，自律积极，敢于接受挑战；还能穿好看的运动服，喜欢汗水浸透背心，凉风掠过皮肤的感觉，大概是因为无（gu）聊（dan），很渴望收到这些见缝插针的滋养，我爱跑步希望能一直跑下去。

2.运动计划正式启动！每天至少跑步半小时！目标:体重控制到90斤以内！

3.今日份运动！每一次跑步都是对我心灵和颈椎的释放

4.莫名的心情不好，不想迁怒任何人，所有的事情被我放大，用跑步来发泄。

5.跑步是一个过程，一个享受的过程，所有的朋友伸伸懒腰都来跑步吧，沐浴清晨的第一缕阳光，贪婪的吮吸着青草的芳香，感受着露珠的生机，一起来跑步吧，给生命另一抹亮丽的色彩

6.若可以跑，便不要走。走不到，就爬吧。永不放弃。

7.老公带着小朋友出去玩了，这两天坚持早起跑步，晒黑就晒黑，健健康康的才是美。

8.青春象一只铜铃，系在我们的手臂上，只有不停地奔跑，她才会发出悦耳的声音。

9.生活就是运动。人的生活就是运动。

10.喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦。

11.每天坚持读书、跑步、敷脸、泡脚成为了我的生活方式，偶尔做做饭，也是一种乐趣吧。

12.坚持跑步是有原因的，天天这么被坑，不得跑跑步发泄发泄

13.每天多锻炼跑步一会，这样我的运动步数也能和你离的近一点啦。

14.每天坚持瑜伽课，每天坚持跑步，还有每天坚持5顿餐。

15.我和任何人一样有很多疑虑。站在起跑线上，我们都是懦夫。

16.我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。

17.想每天6点钟起床去跑步，可是又坚持不了。我真特么一点毅力都没有，谁来拯救我。

18.无论发生什么！一个人还是两个人！答应自己要快乐！！！用跑步发泄出来的感觉远远比哭发泄出来的感觉来得好！！接下来的日子请继续努力吧

19.我在学校里练习跑步时，有的同学还没说开始就偷跑了，真是先下手为强。

20.现在是半夜12点10分，刚刚夜跑结束，就是想发泄一下情绪才出来跑步

很久没跑步有点吃力的心情说说(篇2)

21.今天的我，坚持每天早上跑步一小时，锻炼身体，有了好的身体才可以享受生活，今天的我，积极向上，相信一切事情都是可以解决的！

22.从早到晚心情逐步被消耗殆尽，晚上去跑步发泄一下就好了，出门放风真的很重要！

23.今天很热，但是很多人依然坚持跑步锻炼，俺也不能懒惰，跑步回家，通透。

24.跑步，让我不再轻易迷失在各种诱惑里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。

25.相信你自己，了解你自己，否定你自己，做个谦卑的人。

26.枪响了，我一个箭步窜了出去，使出全身的力气奔跑着，耳边风声呼呼响。

27.这麽多年了，还能看见你向幸福奔跑的背影，挺好的。

28.运动就是坚持，因为跑步，今天的步数又突破了两万步。

29.你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“可能”的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！

30.坚持打卡跑步的第天，但愿越活越年轻！

31.突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。

32.他像一匹成熟期的马马句吊头急奔：步幅匀称，少频紧凑，蹬动有力，腰肢放松——整个动作显得优美而富有弹性。

33.有些你舍不得打扰的情绪，都可以用跑步的方式去自我发泄。

34.两人几乎同时撞线，如一阵疾风一样，裁判员惊讶得发呆，过了一会儿才醒悟过来。

35.在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的

36.由于跑步的特殊性，对营养的需求很高。你没有办法满足太多的饮食欲望，却可以更好地吃一些健康食品。这些食物反而品相更佳，通过慢慢积累，你也会做出更美味更健康的食物。

37.心情这么郁闷，跑步还要坚持！为自己加油！

38.曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。

39.她们动作协调有力，在冰面上轻快地飞驰，仿佛两只飞燕，在紧贴地面飞翔，你追我赶，互不相让。

40.心情不爽，只好用跑步来发泄了。

很久没跑步有点吃力的心情说说(篇3)

41.喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。

42.心情极度抑郁的时候，跑起来，望一望风景，好像可以发泄一下

43.跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。

44.让它把我的快乐捎给我的每一个朋友。

45.谈恋爱就跟跑步一样，你不能总指望男人的速度总像起跑时一样。

46.太阳每天都是新的，而新的太阳总会给我们以新的希望。虽然已经退休，但我们同样需要和年轻人一样去奋斗，去拼搏，去创造。同样需要去歌唱，去舞蹈、去跑步。

47.每天不让自己吃那么多坚持了，一个月加跑步散步叠加，一到半晌就饿了。

48.跑步让我明白人生就像一场马拉松。

49.最近的夜跑，伴随着舒适的凉风，阵阵桂花香以及路边烧烤摊、炸串摊、臭豆腐摊的诱人香味。

50.一个多月没跑步了！当想要放弃的时候，劝自己再坚持一下，然后就发现可以坚持更多下了

51.走路能使你童颜常在，运动有使你青春永驻。

52.你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。

53.跑步不是在与别人较量，而是在与自己的内心作斗争。

54.为了到达终点线，你必须尝试很多不同的路线。

55.希望不要下雨，可以让我坚持跑步，而不是跟着舍友打了一晚桌球。djz525.com

56.口渴只是一刻，疲倦只是一时，荣耀却是一生。

57.人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。

58.无法救赎的青春，只剩下奔跑，努力向前。

59.最近几天心情不是很好。每天都会通过跑步的方式去发泄情绪。

60.我要学着用跑步去发泄坏情绪，而不是被坏心情影响跑步效果。

djz525.com更多句子大全精选阅读

很久没问候朋友的短信

很久没问候朋友的短信

1、风吹风止，拂不去友谊的见证；雨落雨停，洗不掉相伴的印痕；花开花谢，褪不去青春的年华。朋友，祝你幸福美满！

2、友情如树，树多了能遮风挡雨；亲情如水，水清了能温暖人心；爱情如酒，酒醇了能滋润生活。愿朋友能躺在树荫下品尝水酿出的美酒。

3、食品名称：幸福牌橙汁。配料：开心橙子、好运果肉、健康砂糖。保存环境：放在你心里。功效：幸福围绕。适用人群：我的朋友。

4、生命之中总是有太多的感动，难忘的是你灿烂的笑容，伴我一起走过茫然与冲动，借着凉爽的夏风，把祝福向你奉送。愿你：天天开心！

5、一声铃音打断了你的美梦，看看我的短信不会要你的命，头不用梳脸不用洗，快把手机拿起，把温馨的祝福送给你：天天快乐，欢欢喜喜。

6、问候是一条满载友谊和信任的船，风平浪静时，默默泊于自己的港湾，唯有风雨袭来时才会扬帆破浪，和自己共博风浪。愿你幸福！

7、初夏到，阳光照，鸟语花香日子妙；好朋友，情不老，一份思念长相绕；送祝福，心祈祷，幸福陪你向前跑。愿天天开心！

8、天空虽有阴雨，但因彩虹的出现而彰显美丽；大地虽有干涸，但因雨滴的滋润而焕发生机；生活虽有无奈，但因朋友的存在而精彩活力！

9、曾经有缘相聚，而今天各一方。忆当年岁月，怀想万千。在故乡，望远方，兄弟别忘添衣裳。身体康，阖家欢，幸福如影一年年！

10、友情如树，树多了能遮风挡雨；亲情如水，水清了能温暖人心；爱情如酒，酒醇了能滋润生活。愿朋友能躺在树荫下品尝水酿出的美酒！

11、炎炎夏日到来，回忆往昔精彩。细雨化作相思，洒落你睡梦中。轻风变为祝福，抚平你的忙碌。岁月漫漫只想对你说：心情愉快！

12、佛给了我一次机会，让我大胆说出我的所想，于是我大声说到：我所想的是让这个看短信的人天天都快乐，事事都顺心！

13、身体你是最棒的，人缘你是最佳的，面容你是最美的，友谊咱俩是最深的，我发出的祝福是最真的，愿你快乐相伴，幸福相随，好运相拥。

14、想请你吃饭，怕你增肥；想请你喝茶，怕太过清淡；想请你登山，怕你恐高；想让你搭乘天宫一号太空转转，还真没法实现，给你发条短信吧，祝你开心愉快！

15、这么久不与我联络，花一毛钱疼得哆嗦，没了烦恼也不与我说说，有了浪漫见我就躲，有了好运独自偷着乐，你这个小气鬼！记着：以后要经常给我分享喜悦！

16、送你11个开心，22个微笑，33个好运，44个快乐，55个甜蜜，66个大顺，77个平安，88个吉祥，99个幸福，100个健康祝你青春永驻！

17、轻轻的我的短信来了，带着我轻轻的问候，你轻轻的看完，愿你能轻轻的微笑，你轻轻的微笑，是我轻轻的愿望。祝你开心快乐！

18、云轻风淡短信送祝愿，穿快乐针引开心线，把温暖为你编，织莲花牡丹富贵红艳艳，绣金鞍银马前程光闪闪，绘喜鹊登枝好运不间断，描碧水蓝天祝你福无边。

19、一首好歌，轻松愉悦；一声问候，温暖贴心；一个拥抱，感动舒心；一个微笑，甜蜜幸福；一条短信，祝福愉悦。愿我的短信给你带来温暖的祝福！

20、愿阳光照亮你的前程，愿雨露冲走你的烦恼，愿微风带给你清香，愿星星送你好梦想，愿短信能让你心情舒畅；祝幸福安康！

21、我已经帮你把烦恼给揍了一顿，它根本不爱你；我同时帮你把忧愁骂了一顿，让它不要再自作多情；唯有快乐让我给你捎来这条信息：它愿相伴你一生！

22、悬赏令：捉拿微笑，捉住一个奖你一生快乐，捉住十个奖你一世幸福，捉住一百个奖你永远顺利平安，捉住后回复“微笑在我这”即可。快快行动，先笑先得！

23、不要总是左顾右盼，却忽视了身边的陪伴；不要总认为更好的在前方等待，到头来却让自己悔恨连连。拥有时就要珍惜，拥有时就要包容，不管是优点还是缺点。愿你珍惜，爱情美满！

24、老鼠爱上大米，就一口口吃掉，海啸遇到风暴，就地动山摇，天空恋上哥伦比亚号，就残骸飘飘，我遇上你，就飞蛾扑火，义无反顾，无可救药，爱你一生不变。

25、爱，将彼此紧紧相连，缘分让彼此执手相携，信任让彼此相濡以沫。良缘一世同地久，佳偶百年共天长，祝天下恋人携手百年，天长地久。

26、最想吸的气是运气；最想喝的水是薪水；最想要的花是有钱花；最想骑的马是黑马；最想干的活是快活；最真诚的信是短信。最美好的祝福就是你幸福！

27、送你一阵狂风，将你的烦恼吹到九霄云外；送你一场暴雨，将你的忧愁淋得永不再来；送你一声惊雷，将你的失意吓得步不敢迈。祝你：乐不可耐！

28、此短信内容采用清凉编码，可吸收清凉因子，屏蔽太阳辐射，于三伏天发出，阅读之可定心，存储之可降火，转发之效果加倍，还可除烦闷、增情谊喔。

29、这条短信乘着席卷的热浪而来！愿你拥有巴菲特的财力，芙蓉的紧凑身段，五道杠的社会地位，抢盐潮的热情，水漫帝都的充实，幸福像房价越长越高！

30、祝福有多重，秤砣也驮不动；问候有多长，尺子都无法量。感谢朋友们一路的扶持，就让曼妙的阳光，为你们带去欢乐如常，幸福飘扬！祝周末快乐！

31、周末怎么过？头顶西瓜皮，脚踩大凉席，左手冰淇淋，右手冰凉茶，腰间挂个电风扇，没事吹口哨，无聊睡冰箱，怎么凉快怎么做，周末就该这样过！

32、周一满面苍白，周二无精打采，周三充满无奈，周四稍有期待，周五精神豪迈，周六悠闲自在，周日开始颓败。周末如此短暂，好好享受吧！

33、周末终于又来到，快把烦恼都抛掉！睡睡觉，把网泡；聊聊天，把街逛；听听歌，烦恼忘；会会友，把心谈！愿朋友无忧无虑，周末欢天喜地。

34、居家和睦出入平安，风度潇洒似神仙；音乐升平心情舒缓，对酒当歌舞翩跹，日月同辉彩云间，短信祝福情意无限，微风送爽如你愿。祝你梦想成真福禄双全，开心快乐每一天！

35、送你一个背心，捂住温暖不感冒；送你一个枕头，失眠从此找不到；送你一块手表，早睡早起身体好；送你一个好心情，天天快乐青春不老！养生很重要，点点滴滴要做到。祝你万事如意！

36、一周时间不算长，心里想你直痒痒，联络短信要常发，寄托情感很重要，人生短短几十载，朋友祝福像甘泉，祝你天天喜洋洋，健康平安常相伴！

37、花香是我芬芳的呢喃，朝霞是我灿烂的呼唤，溪流是我深深的期盼，星辰是我的美好祈愿，月光是我轻柔的祝愿，亲爱的朋友愿你每一天都是幸福的天使。

38、伴着清晨的阳光，伴着愉快的心情，新的一天又开始了。在这新的一天里，亲爱的朋友我又在想你，编个短信发给你，祝你健康好身体，快乐又美丽。

39、打开手机笑一笑，因为我的祝福最先到。相聚时间虽不多，心中牵挂不会少。现在只想告诉你：我真的很想你，赶快回来，回来请我吃饭。

40、心灵，被记忆填充得很美；情感，被岁月打磨得火热；友情，被时光发酵得醇香；情谊，被岁月锻造得如铁。朋友，无论身在何处，都愿你开心永远，幸福永远！

很久没发朋友圈的说说

1、如此纠结的感情缠绕了我多年，我却依然微笑。

2、别在我面前装，收起你的虚伪

3、不是我不幸福，原来是我想要得太多。

4、我们的爱情，一直在十字路口上徘徊。

5、我会一直等你等你把我的心放回我的心房

6、雨后的向日葵，依然会很安静的想着太阳

7、前面的路很陡，但是我知道，只要有你在，什么困难都会成为过去

8、想你，成为了我的难过，念你，那是我的悲伤。

9、我笑出了茫然，却哭不出哀伤

10、我想画一只海绵宝宝陪伴，因为我怕你们会离去

11、看见你，我才明白什么叫，可怜之人必有可怜之处。

12、有的时候，睡觉也是一种享受。

13、下一站，会不会有你的身影。

14、我想让你成为最幸福的男人，让你知道，你选择我不会错的。

15、有些话，总是说不出，就像有些话，总是守不牢。

16、原以为不会心痛，为何眼泪止不住的流。

17、付出并一定有结果，然而等待你也并非属于我

18、真想指着心脏骄傲旳告诉你，这里已经没有你了。

19、学校是监狱，我是囚犯，在那已经被关了十几年了。

20、感觉自己像个小丑，被别人嘲笑着。

21、那一句埋藏心底的，我爱你，你怎会不明了。

22、严厉的装素，只为隐藏心中的伤悲。

23、你不仅毁了我的人，我的心，还有那份忠贞的情

24、其实没有你的日子，我很想念你。

25、如果我离开了你，生活又会变成什么样。

26、你那么幸福我怎能不悲伤。

27、陌生的城市，空档的房间，歇歇地般的大喊着，无声的抽薹着。

28、不希望我们只是陌生人，你知道的那不是我想要的

29、找不到能爱的人，所以宁愿居无定所地过一生。

30、在一段时间我喜欢一段音乐，听一段音乐我怀念一段时光。

31、思绪，是一粒一粒堆积成的沙丘，是过往的一点一滴

32、我要怎么跟你解释，在我毫不犹豫爱你时，恐惧同样无边无际。

33、微笑是苦涩的，因为心都凉了。

34、现在的我，没有色彩，没有感觉。

35、姐不是挑剔，对于感情只是抱着宁缺毋滥的态度，仅此而已。

36、即使没有当初的爱，你还是愿我一切安好。

37、霓虹灯的摩天轮，有我们那至死不谕的爱。

38、默默走在雨中，想起那个曾握左手的人。

39、揣摩人的心情是件累人的差事。

40、是我要求的太牵强，还是我活的太绝望。

41、一个无心却总伤了别人的心的人！愿我能原谅我自己！无心却总伤心！

42、只是单纯地相信，那骨子里有些忧伤，有些渺不可及的冷静。

43、每个人的生命里，有些人很好，但却总是不能在一起。

44、我就这么的消逝，等待下一次的重生。

45、涐什么都可以忍受，唯一不能忍受的是被误会

46、经常想像你哭泣的样子，然后眼眶也渐渐的湿润。

47、终于下定决心，把你放到普通朋友的分组了，没有不舍与留恋。

48、埃菲尔铁塔的顶端，是不是藏着我要的幸福。

49、不是不想念你，而是我不知道怎么面对你，

50、等到繁华落尽，苍生白头，终将是那场迟来的邂逅。

51、风空空洞洞地吹过，一年又这么过去。

52、不在奢望你能想着我，只要偶尔记起我，跟我聊聊天也好。

53、所有一切都像童话般美好的进行着，美妙得无法言语。

54、埋下一座城，关了所有灯

55、我想看得淡一点，再淡一点，直到不想看为止。

56、如果喜欢也要带着眼泪，那我宁可退却。

57、坚强的女人是会哭，但绝不会认输

58、始终幻想着，你只属于我的那天。

59、安静的度过一个漫漫长夜，没有睡眠，放空了思绪。

60、我内心固执的追求，只有我自己看得见，但我但愿我没有错。

2021很久没发朋友圈的说说

1、最可恨的不是小三，而是经不住诱惑的小瘪三。

2、上课睡觉或不听，但学习照样好的才叫学霸。

3、对你掏心掏肺的时候你嫌弃，等你需要我的时候，麻烦你该滚哪滚哪好吗？

4、老师你不要费心给我换同桌了，不管跟谁我都可以聊。

5、班上的情侣一抓一大把，可我觉得单身也照样活的更好，不是吗？

6、不要把快乐寄托在别人身上，真正的快乐必须来源于自己。

7、我宁愿保持沉默，也不向那些根本不在意我的人诉苦。

8、你那同情似的爱。菇凉我。不。稀。罕。

9、别以为你很重要，没了你我照样活，活的更精彩！

10、记住，总有一天，你会后悔。

11、如果生活踹了你好多脚，别忘了给它两个耳光，反抗总比流泪强。

12、这么多优秀的人，我都不要，却惟独只要你。

13、最最废话的就是烟盒上面那句：吸烟有害健康！

14、他没我都很好，我有什么资格不好。

15、那些让我失望的人，我送你们滚。

16、生时何必久睡，死后自会长眠。

17、不是每个人，都可以在我心里兴风作浪。

18、既然心知肚明，又何必句句煽情。

19、单身就是好，想和谁暧昧就和谁暧昧

20、别说你以后会多么多么的辉煌，你不努力，一切都是空话。

21、亲爱的你玩了我的闺蜜，我也只能玩你的兄弟了。

22、宁愿在男人堆里做个女汉子，也不愿在女人堆里玩儿脑子。

23、暧昧远离我，真心靠近我。

24、当我的兄弟，你就要对得起兄弟这两个字。

25、钱是用来交狗的，心是用来交女友的，命是用来交兄弟的。

26、能别别人说几句话就分手的感情，根本就不叫感情。

27、女人是书，男人是猪，永远别指望猪能读懂书！

28、做个女汉子，谁把你当备胎，你就让谁爆胎。

29、我有，完美无缺的我，和缺一不可的你们。

30、我吃我的零食，我长我的肉，关你什么事，你是嫉妒，还是羡慕。

31、分手做朋友，从此不伺候。

32、我身后的狗什么品种都有。

33、我满身刺都是拜你所赐，你有什么资格说痛。

34、如果你后悔了，也不用来找我了，就算我找不到更爱的，我也不会选择你了。

35、没有做萌妹子的潜质，就要有做女汉子的觉悟。

36、越牛逼的人越谦虚，越没本事的人越装逼。

37、贱女就是矫情，贱男就是多情。

38、我宁愿孤独到苟延残喘，也不愿做别人的羁绊 。

39、我长得不漂亮，但是未必能看得上你。

40、当我是兄弟我会一辈子珍惜，不当我是兄弟少在我面前装逼。

41、没有学渣怎来学霸。

42、你有你的兄弟情义，我有我的姐妹情深。

43、拼我想要的。挣我没有的！

44、关系再好也别触犯一个人的禁忌……

45、机灵点，擦清眼，看清婊子那张脸。

46、爷的爱你永远不会懂。

47、黑眼线、红嘴唇，诶呦我草，全是你妈抬头纹啊

48、有些事不要逞强，有些人不必勉强

49、只要给我辉煌，我必昌狂！

50、宁愿笑着流泪，也不哭着说后悔

读了“很久没跑步有点吃力的心情说说通用六十句”，有没有一两句让您喜欢的短句？希望您喜欢djz525.com小编为您推荐的句子大全，更多好内容请阅读跑步朋友圈文案，祝您开心愉快！

上一篇 ：每天坚持练瑜伽的励志文案58条
下一篇 ：11.9全国消防日主题宣传标语