没事的，每个人大概都会经历一些情绪崩溃或者极端的时刻，会好的，会熬过来的。~~好句子总是可以触动心灵，为此，你可能需要看看“成年人一个人崩溃的朋友圈说说”，或许你能从中找到需要的内容。

1、我看到的曙光，不过是回光返照前最后一点希望罢了。

2、勉强的关心 就别浪费在我身上了

3、让你难过的不是文案而是文案中的人是你。

4、一个人的委屈，一个人懂，一个人的酸楚，一个人疼。不必逢人诉说，不必见人就哭。当你学会了伪装，学会了逞强，就不再害怕一个人面对所有，就不再期待能有人陪在左右。

5、谁能体会内心崩溃与内心爆炸的边缘是一种什么样的感受？

6、感情就像接触被坑，失望过，抓狂过，崩溃过，内分泌失调过，甚至一开始怀疑人生。

7、永远不要有那种奇奇怪怪的期待会把自己逼疯的。

8、抑郁是在一寸一寸打碎你的傲骨。

9、我可以不要满口袋的大白兔，可以不要喜欢的玫瑰花，可以不看喜欢看到电影，可以戒掉想喝的饮料，唯独恨他有很多位置唯独没给我一个。

10、明明是暗地里爱到不行，偏要扮成不在乎亦是冷落你的样子，连情绪崩溃也怕打扰到你。

11、成年人再苦再累也不轻易掉泪，但一句“辛苦你了”就能触动想哭。

12、要么自尊自强，要么愿赌服输。我是后者，只是，主动久了会累，在乎久了会崩溃。沉默久了会受罪。

13、整夜整夜的失眠.都快一个月了.各种心烦的事情又凑到一起.崩溃.

14、什么都很好，只有我不太好。

15、其实你什么都知道，你知道我爱你，你知道我在等你，你知道我在想你，你知道我想跟你在一起，你知道，你什么都知道，你就是不要我。

16、人家动了动嘴，你动了动心，人家用休息的时间陪你，你用自己的全部的来陪他，你说你输谁输。

17、雨天让人精神崩溃， 爱面目全非.

18、成年人的崩溃都是静悄悄的，你能挺过多少坎，就能成就多大事。

19、夜晚不止是用来睡觉的，它还可以用来失眠，痛苦，抑郁，崩溃，痛哭，绝望，回忆，思念，后悔，它比白天还累。

20、崩溃 从来没看过这么差。

21、有一种崩溃叫密码输入有误、有一种惊慌叫账号异地登录。

22、感情里面谁都活的像条狗，可你就是要去爱，如果一方不包容不宽容，这段感情早晚会崩溃。

23、电影里总是能让错过的人重新相遇，而我们不一样。

24、人生如天气，可预料，但往往出乎意料，不管是阳光灿烂，还是聚散无常，一份好心情，是人生唯一不能被剥夺的财富，好好体会生命中的每一天，照顾好第一无二的身体。

25、成年人的底气大多是来自于金钱，而多数的崩溃也是因缺钱而起，虽然世俗，但是是现实。

26、拥抱的时候，我们哭着笑开了；转身的时候，我们笑着哭了；现在，在想念你的夜里，我是真的崩溃了。

27、有一种人生叫做崩溃，春夏秋冬，孤独走过忧伤，酸甜尝过苦辣，成功有过失败。

28、我的坚强，在你的面前彻底崩溃。

29、就算你哭泣，也要拼命的忍住，因为没有人会在乎。

30、借我一个肩膀，我想崩溃一下。

31、成年人的世界就是：一边崩溃，一边坚持，不管是生活还是马拉松。

32、天空不总是晴朗，阳光不总是闪耀，所以偶尔情绪崩溃下，也无伤大雅。撑不住了，就大哭一场吧。

33、压力要分解，不然压得太多太重人的精神会崩溃，也会伤害到家人。

34、偏偏去等待，偏偏去幻想我会是例外，不知好歹。

35、成年人最大的崩溃不是重压之下的情感爆发，而是爆发后拼得千疮百孔也依旧输给了现实。

36、那种一次又一次卑微的样子，都快要习惯了吧。

37、如果可以，我想和世界请个假，暂时离开一下。

38、当两个人的关系处于崩溃边缘，之后依然没有彼此放弃，这种经过风雨的感情才更具有安全感。

39、时刻处在崩溃边缘，眼泪不知不觉就流出来了，是怎么把自己活成这么的消极压抑。

40、生活并不糟糕 也许糟糕的是我

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一个人崩溃的心情说说

一、其实困难并不可怕，可怕的是没有人和你一起分担。

二、突然发现，我的身边已经走失了那么多人。原来有些人，不知不觉，就淡了联系。

三、幸福没有明天，也没有昨天，它不怀念过去，也不向往未来，它只有现在。

四、我们都在淡忘这段感情，你选择新欢，我选择的是时间。

五、我们有过的感情，但那些都是曾经，曾经有个人说爱你一生

六、反正如果你惹了我，我平方倍奉还，还不行就立方。

七、这个世界就这么不完美。你想得到些什么就不得不失去些什么。

八、等待，比错过值得。

九、是不是所有的爱只有爱过，伤过，哭过，才会明白自己真的累了。

十、爱情，不要因为距离太远而放弃，爱情是可以和你一起坐火车的。千山万水，不能阻止我爱你。

十一、爱情公寓 羡慕不来的友情

十二、既然我们的野心想去征服一切，那么征服了我们的野心就等于征服了一切，这也许是最好的一条捷径。

十三、我从来没有招惹你，你为什么要来招惹我？既然招惹了，为什么半途而废？

十四、人生最困难的不是努力，也不是奋斗，而是做出正确的抉择。

十五、回到过去、只能回到过去的地点，却回不到过去的时间。

十六、我负生我俱死，因为这世界还有你。

十七、给时间一点时间让过去过去让开始开始

十八、当细节变成了凶狠致命的武器终于爱情崩溃成残骸

十九、变质的友情，和过期的爱情一样，捡起来嫌弃，丢掉的瞬间心痛。。。

二十、我们的生命就像是浮在大海上面的水泡。水泡的外壁由水构成，它来自整体，它来自整个海洋，水泡的里面是空，这个空也是来自整体，这个空和整个天空没有什么不同，只不过由于外壁的存在，这个空不再是新鲜的、流动的。

二十一、我把最好的爱都给你，你却把最悲伤的结局留给我继续.

二十二、每次想到你，就像风湿发作了一样，酸酸痛痛的。

二十三、不要因为也许会改变，就不肯说那句美丽的誓言，不要因为也许会分离，就不敢求一次倾心的相遇。

二十四、我爱过可是没有找到永远，我试着放开可是没有找到理由。

二十五、有时候，莫名的心情不好，不想和任何人说话，只想一个人静静的发呆。有时候，夜深人静，突然觉得不是睡不着，而是固执地不想睡。有时候，听到一首歌，就会突然想起一个人。有时候，别人突然对你说，我觉得你变了，然后自己开始百感交集。------ 丢了的自己，只能慢慢捡回来。

二十六、有时候,想着你为我做的,会流泪,会伤感,或许,被你感动了...你看起来,那么坏,心里善良的却让我心疼

二十七、难眠的深夜和噩梦惊醒的凌晨哪一个更难熬。

二十八、泛黄的日记记录着我们的过去，曾经美丽的故事都变成泡影。

二十九、一聚一离别，一喜一伤悲，一榻一身卧，一生一梦里。

三十、爱情就是一场伤心的游戏吧，只会让你痛彻心扉，感伤离别。

三十一、分离之际，愿我们俩友情万古长青！清静的湛教校园，你我朝夕相处，笔墨相亲。

三十二、看到纯净清澈的溪水我们会心生愉悦，而一条污秽的臭水沟却让我们感到厌烦。同样地，心灵的喜乐来源于内在的清晰和纯净，而苦恼来自于内在的混乱和污浊。

三十三、这么久了，你给的伤口还是没有愈合，记忆中还是残留你的身影。

三十四、多少次又多少次，回忆把生活划成一个圈，而我们在原地转了无数次，无法解脱。总是希望回到最初相识的地点，如果能够再一次选择的话，以为可以爱得更单纯。

三十五、喝了瓶啤酒的我一点也没醉 只是现在有点想飞

成年人发朋友圈的忧伤说说

1.每次看到跟你有关的消息，我就想啊，以前对我那么好的一个人，怎么现在突然就不是我的了。

2.费劲心思逗你笑的人终究比不上你一见面就开心的人

3.好好的女孩子，怎么就让爱情伤成这个样子呢。

4.不属于你的爱人就像是水你抓的再紧也只会流掉

5.不要以事业的成败、收入的多寡来定义人生的幸福，它们只是一种附庸，与幸福的内涵没有必然的联系。只有凡事抱以平常心，不抱怨，不嫉恨，不懈怠，不冷漠，幸福才有所依附。人来人往看灯会，你是灯笼下悬挂的那则不可能被猜出的谜题。只有一个人，他不想猜。

6.后来再遇到心动的人，我都会想：算了，朋友就很好了，真的很好了。

7.一起吹过晚风的人，大概会记得久一点。

8.有时候我真想忘了你，只记得这个世界，然而，我常常忘了整个世界，只记得你。

9.爱我一点都不容易，若你没有足够刚强的心，请不要爱上我。

10.爱情是奢饰品，说不定你一辈子都遇不到。

11.我依旧是曾经的模样，过着不咸不淡的人生。

12.不能拥有的人，总会忘记。人生没有永远的伤痛，再深的痛，伤口总会痊愈。人生没有彩排，好好珍惜现在，把握生命中的一分一秒。人生没有如果，只有后果和结果，过去的不再回来。爱，或者不爱，只能自行了断。不要过份在意一些人，过份在乎一些事，顺其自然，以最佳的心态面对。

13.将自己的缺点和不足一览无余的展现给对方，两人却还能紧紧相拥，我想，这就是爱情。

14.全世界最幸福的童话，不过是一起度过柴米油盐的岁月。

15.我不确定自己能用多少时间把你忘了，也不敢保证我就能真的把你忘了，我只能像现在这样，不吵不闹，不悲不喜，安安静静的与你再无交集。

16.每个人都要经历掏心掏肺付出，然后换来撕心裂肺的结果，从此以后就会发现没心没肺的好处。

17.在我不哭不闹的时候才是真的伤心欲绝的时候吧。

18.比情人浅，比朋友深，比陌生人熟，这就是你。

19.很多时候让你彻夜难眠的不是谁的离开，而是你曾经憧憬的一切都在瞬间崩坍了。

20.我真的没有精力再去尝试没有结果的感情。

21.懂事的人一旦不配合就会被说没良心。任性的人稍微乖巧一回就被夸个不停。

22.努力让自己独立坚强，只要这样才能有底气告诉我爱的人，我爱他。即便无人喝彩，也要守住自己的人生。每一次失败，都是成功的伏笔；每一次考验，都有一份收获；每一次泪水，都有一次醒悟；每一次磨难，都有生命的财富。每一次伤痛，都是成长的支柱。

23.思念的遥远，灯火的阑珊，流水的情谊。将这一段感触，写一封情书给自己，也是一份天蓝的幸福，将这一份礼物，一封情书，送给自己，给你一份别样的祝福。光阴逝去，季节交替，又是一年夏末秋初。淡淡的季节，淡淡的心情，梦里一展笑颜。浅浅季节深深情，浅浅幸福深深藏。

24.曾经的我，开口闭口都是你，现在的我，身边没有一个人敢提及你。

25.我还是很喜欢你，但不想在一起了。

26.别总因为迁就别人就委屈自己，这个世界没几个人值得你总弯腰。弯腰的时间久了，只会让人习惯于你的低姿态，你的不重要。

27.精彩的人生是在挫折中造就的，挫折是一个人的炼金石，许多挫折往往是好的开始。你只要按照自己的禀赋发展自我，不断地超越心灵的绊马索，你就不会发现自己生命中的太阳熠熠闪耀着光彩！遗失了那只碗，得到两只扁平的茶盏。一只上面描着兰草，一只是莲。这世间上诸事果然不增不减。

28.我不后悔自己做过的每一件事，包括蒙上双眼相信一个人。他日，若被万箭穿心，我认。但你要记得，伤害过后，再无原谅。

29.说什么真爱无敌敌不过你三心二意。

30.当你能一个人默默消化掉负面情绪的时候你就真的长大了。

31.太爱一个人会常常把她幻想在你身边，然后越来越心酸。

32.说狠话的是我，心里难过的也是我，要先走的是我，频频回头的也是我。

33.有些话说与不说都是伤害，有些人留与不留都会离开。如果我放弃了，不是因为我输了，而是我懂了。

34.如果有一天你发现我不再计较那么多，那不是体谅，是放弃。

35.很多事情早都成为定局，由不得你。所以呀，哭都哭了，就不要再难过了。

让成年人瞬间崩溃的瞬间

1、素颜出门，遇到前任。

2、躺着玩手机，被手机砸到脸。

3、用力伸懒腰，撞到手肘上的神经。

4、第一个抢到红包，只抢了几分钱、后面的人都是几十几百。

5、穿新鞋出门，下雨了。

6、不仅淋了雨，还被车子溅了一身水。

7、刚想出门，手机电量不足10%。

8、刚买还没吃冰淇淋掉在了地上。

9、打开外卖的袋子，发现商家没给餐具。

10、无意间打开一瓶摇晃了的可乐……

11、9点30准时上班打卡，而29分的我还在等电梯。

12、路上遇到熟人，狂奔过去打招呼、结果认错人了。

13、公交车马上就到站台、而这边红灯刚刚亮起。

14、排队买东西、排半天终于到你的时候正好卖完了。

15、刚冲别人露齿笑、下一秒照镜子发现自己的牙齿上有片菜叶。

16、下载到99%，速度显示0KB/s。

17、想把电脑关机，不小心点到“重启”。

18、快睡着了，突然响起蚊子的“嗡嗡”叫。

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