跑步是平时最容易见到的运动，很多人跑完步后都会在朋友圈晒自己的跑步记录，是很有成就感的。你知道哪些关于跑步发朋友圈句子？为满足你的需求，励志的句子特地编辑了“跑步增强自己体质的运动自律说说”，请阅读后分享你的朋友！

跑步增强自己体质的运动自律说说【篇1】

1、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。

2、跑步作为生活最大的隐喻，因为没有付出就没有回报。

3、心情极度抑郁的时候，跑起来，望一望风景，好像可以发泄一下

4、我们在青春的道路上不断奔跑，忘记停下脚步看看风景。

5、我的腿开始移动，我的思想开始漫游。

6、最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉。

7、所有的不开心，都用跑步来发泄了。被教练虐了腿，希望明天仍能正常走路。

8、今天的我，坚持每天早上跑步一小时，锻炼身体，有了好的身体才可以享受生活，今天的我，积极向上，相信一切事情都是可以解决的！

9、跑步1年，是改变；跑步5年，是蜕变。

10、最近几天，连续被在同一条路上跑步的陌生人搭讪。可能只是闲聊几句每天过来跑步都挺晚的，这种话，内心不自觉得觉得很暖心。

11、飞向月亮，即使错过，你还是可以着陆与星际之间。

12、我跑，来源于我对跑步的激情，而不仅仅因为跑步是一项运动。每次当我走出家门，我知道自己为什么出来，我将去何处，那一刻我会将身心凝聚在一处：一个能给我独处和内心平安的地方。跑步对我而言，远远超出了体育锻炼的层次，它带给我的回报是一个又一个精神上的胜利。

13、人生像马拉松，重要的不是贏在起跑线，而是大家终点见。

14、今日份运动！每一次跑步都是对我心灵和颈椎的释放

15、每天晚上坚持看书早上每天坚持走路或者跑步， 加油吧自己， 每天让自己的生活充实起来。

16、“砰，地一声，一颗红色信号弹腾空而起，场上身穿各色衣衫的运动员，“刷”地从起跑线飞出去，像一片彩云。

17、青春是一种奔跑。朋友啊！珍惜青春。

18、如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！

19、虽然天气炎热，还是坚持跑步下班。

20、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。

跑步增强自己体质的运动自律说说【篇2】

21、两人几乎同时撞线，如一阵疾风一样，裁判员惊讶得发呆，过了一会儿才醒悟过来。

22、每天早上在跑步的路上，都能碰到相同的人，在做着相同的事，也许这就是习惯与坚持。

23、一个人只要有意志力，就能超越他的环境。

24、真正的勇士是这个天也会坚持出去跑步的！

25、活着，我愿意就这样单纯的活着，简单的行走，活出我平凡人的精彩。

26、我们所爱的跑步运动，相比较其他所有运动项目所具有的巨大优势就是：我们不需要球，球队或者场地；甚至于有些跑步者，他们连鞋都不需要。我们所需要做的就是站在一处，想像自己在一个圆的中心，选择360度内的任何一个可以前行的方向，朝着那个方向奔跑就是了。

27、被动跑步，累的要命；主动跑步，焕发新生。

28、冲出起跑线时，几名运动健儿还是并驾齐驱，几乎是笔直的一字行，可转眼之间就拉开了距离，形成了不规则的曲线。

29、连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！

30、无法救赎的青春，只剩下奔跑，努力向前。

31、有几千个不情愿，但是穿上跑鞋那刻开始就瞬间所有感觉都回来了。这几天上海的天空真好看。

32、老子一点也不喜欢跑步。只是单纯的压抑不开心需要发泄。

33、这辈子能坚持的只有跑步和赚钱了，只喜欢一个人是不可能的。

34、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。

35、心塞心情不好的或者心慌的时候用跑步来发泄一下挺好的。

36、开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。

37、你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“可能”的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！

38、她们动作协调有力，在冰面上轻快地飞驰，仿佛两只飞燕，在紧贴地面飞翔，你追我赶，互不相让。

39、得有这么一件事，是你热爱的，是你坚持的跑步。

40、不开心的时候，一个人跑跑步，打打篮球，出点汗，就开心了。

跑步增强自己体质的运动自律说说【篇3】

41、最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。

42、必胜的信念必须是准备好的，否则是没有用的。

43、心情不好，只能用跑步来发泄。

44、人总要学着改变，让自己变得优秀。从不浪费粮食，坚持跑步开始！

45、走路能使你童颜常在，运动有使你青春永驻。

46、公园跑步，抛掉突然烦躁。跑步冲刺，发泄出来就好了。

47、长并且艰苦的跑步是理想的抗抑郁病的药，因为同时跑步和为自己感到抱歉是很难的。还有，跑步会有一段时间头脑清醒。

48、天气给力，打个跑步卡，都怪自己太晚起床了，又要载孩子去读书，很久没跑这么短的路程了！

49、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。

50、跑步vs不跑步的人，在每天看来没有任何区别。在每月看来差异也是微乎其微，在每年看来差距虽然明显，但好像也没什么了不起的。但在每5年来看的时候，那就是身体和精神状态的巨大分野。等到了10年再看的时候，也许就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟。再忙，也要跑步！

51、跑步，让我不再轻易迷失在各种诱惑里，不再回过头去关心身后的种种是非与议论。

52、遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。

53、现在是半夜12点10分，刚刚夜跑结束，就是想发泄一下情绪才出来跑步

54、摔跤了，不要哭，再爬起来，站直一笑，拍拍尘灰，继续奔跑。

55、因为害怕才跑步，因为跑步，时光才不负。

56、为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久 为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久。

57、每天多锻炼跑步一会，这样我的运动步数也能和你离的近一点啦。

58、喜欢跑步时的大汗淋漓；喜欢肆意自由而急促的呼吸；喜欢冲刺时的感觉和喜悦。

59、坚持跑步真的好棒，身体变好了只是一方面，关键我读书都比以前有耐心多了。

60、没有一项事物会像跑步这样温雅，深沉，而荒唐，也没有一项事物会像跑步这样野蛮，狂放。

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月色下跑步激励自己的感悟说说锦集(60句)

很多人都想通过跑步来保持健康，跑步对于我们普通人也算是某种意义的修行，在跑步中体会总结的内心。你收藏了哪些适合晒跑步记录的文字？下面是励志的句子编辑为你精心整理的“月色下跑步激励自己的感悟说说”，请马上收藏本页，以方便再次阅读！

月色下跑步激励自己的感悟说说【篇1】

1、近两年来最让我自豪的一样东西是：坚持跑步，毕竟我是一个三分钟热度的人。

2、这个时候，通常我会想到做运动，于是坐言起行，立即跑步去了。

3、设想一个跑道上，有人正在跑五千米，有人在拼百米冲刺，也有人在做清晨的散步，你要看你让自己站在那一条跑道上。

4、因为害怕才跑步，因为跑步，时光才不负。

5、找个需要你负责的跑伴，一旦想到有人需要你，你就很难放弃一次跑步。

6、有些你舍不得打扰的情绪，都可以用跑步的方式去自我发泄。

7、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。而我则一脸轻快地赞同，他说的的确没错，但每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。

8、跑步是一种积极的人生态度。

9、坚持4天跑步，一天偷懒，每天吃到撑，体重没有变。

10、勃勃生机，跑步第一。

11、我决定用跑步发泄 ， 心情不好去跑步 ， 失眠多梦去跑步 ， 我为自己带盐。

12、三个期望：不喝奶茶，坚持跑步，使劲往脑子里装。

13、在青春的道路上奔跑，唯恐赶不上花开的一瞬……

14、心塞心情不好的或者心慌的时候用跑步来发泄一下挺好的。

15、每天晚上坚持看书早上每天坚持走路或者跑步， 加油吧自己， 每天让自己的生活充实起来。

16、最美的一天，早上去跑跑步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉。

17、每当跑步时，迎面扑来的凉风，丝丝渗入身体每一个细胞，连混乱的脑袋，也被洗涤得一干二净。心情不好时，可以乘着风，把烦恼全丢在脑后；心情好时，也可以乘着风，带著快乐，飞驰在这恬静的黎明黄昏。跑步，不只是运动，不只是享受，而是感动。

18、跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。

19、青春就是疯狂的奔跑，然后华丽地跌倒。

20、昨天早上和今天早上的我，心情不好心情好都可以用跑步来发泄，满头大汗的时候什么心事都没了。

月色下跑步激励自己的感悟说说【篇2】

21、坚持跑步第二周，还是3公里，一半跑一半快走。

22、每天打卡跑步的初衷是想不靠药物治愈一下失眠状态，谁知道开始跑步以后每晚失眠更严重了。

23、跑步是人们认识自我，了解自我，获得自立的经典方式。

24、跑步，不去顾及已经走过的路，我要向前走。

25、跑步教会我的，是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

26、生活就像是一趟长跑，只要能跑过那个最痛苦的临界点。不需要下载任何数据包，人的体能就可以自动升级。

27、要往前走，就得先忘掉过去，我想，这就是跑的用意。

28、如今，人们越来越难以找到时间一个人待着，或思考或什么都不想。这种情况通常是很无奈的，因为要兼顾工作和生活，压力巨大，实在无暇独处。跑步刚好可提供一条极好的途径，让我们从诸多烦事中抽离，有时间让头脑自由遐想。跑步时，无邮件，无电话，无尖叫孩童，只有双脚敲打人行道的声音充当着凝神思索的背景音。

29、在跑步途中，无论你是否是开始，还是中途，亦或者是最后加入都没有关系，你可以说，‘我完成了。’那里有巨大的满足感。

30、当你发现生活上的每一个挫折，都比跑步要困难时，跑步就变成一块糖，给你坚持的信念。

31、真正的勇士是这个天也会坚持出去跑步的！

32、我的腿开始移动，我的思想开始漫游。

33、我要学着用跑步去发泄坏情绪，而不是被坏心情影响跑步效果。

34、就像是跑步一样，追不到想追的人，等不到想等的人，这种无力感，只有自己知道。

35、跑步的原始之美在于它简单中的优雅。

36、一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难难的是把优秀养成习惯

37、摩卡的卡路里可是很**的，我可不想为了喝这个在跑步机上浪费2个小时。

38、跑步是隐忍的过程：一路上身体的疲惫、内心的挣扎，以及到达终点时筋疲力竭的虚脱，只有跑者才懂得。

39、突然发现，以后在跑步累个半死的时候，是再也不会有人给我加油了。

40、心情不好，只能用跑步来发泄。

月色下跑步激励自己的感悟说说【篇3】

41、开始夜跑后，经常有人说，那么晚了还跑步，会影响睡眠的啦！然后，当我进入深睡眠的时候，他们还在玩手机，刷微博。

42、她飞跑着，两条腿像钟摆一样机械地抬起落下，又抬起，再落下。

43、长并且艰苦的跑步是理想的抗抑郁病的药，因为同时跑步和为自己感到抱歉是很难的。还有，跑步会有一段时间头脑清醒。

44、开一个跑步博客，定期读他人的跑步日记。

45、在三伏天里坚持跑步，对跑步绝对是真爱。

46、我爱跑步，因为可以拍照片。以前上班光顾着赶紧跑，现在有了闲暇，发觉大自然太美了。

47、从什么时候开始心情不好变的用跑步来发泄了。

48、被动跑步，累的要命；主动跑步，焕发新生。

49、让它把我的快乐捎给我的每一个朋友。

50、能坚持跑步的人，至少有个好身体。

51、慢跑是自我认知和释放的过程。持之以恒你会发现，爱上的就是运动本身！

52、所有的不开心，都用跑步来发泄了。被教练虐了腿，希望明天仍能正常走路。

53、跑步这种无聊、孤独的运动，谁逼你都没戏，就得是心中那把火点燃了，自己心甘情愿了，才会坚持下去。

54、曾有人对我说过，跑步是最简单的运动，只是一直一直重复着相同的动作罢了。

55、跑步vs不跑步的人，在每天看来没有任何区别。在每月看来差异也是微乎其微，在每年看来差距虽然明显，但好像也没什么了不起的。但在每5年来看的时候，那就是身体和精神状态的巨大分野。等到了10年再看的时候，也许就是一种人生对另一种人生不可企及的鸿沟。再忙，也要跑步！

56、告诉你，我好想跑步，因为跑步可以把眼泪蒸发掉。

57、在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的

58、不想跑步，买高档跑鞋也没用。不懂爱情，换男女朋友也不行。不懂经营家庭，换爱人仍难以幸福。不懂管理，换员工和客户无事于补。不懂积累，换公司换老板换老师改变不了命运。不懂基本养生，补品再好医院再好也难长寿。自己是一切问题的根源，要想改变一切，首先要改变自己。

59、发誓不要成为每天坐对电脑的油腻上班族，从坚持每天跑步开始。

60、起跑后，经过几分钟的拼搏，他把所有的对手远远地甩在后面，以冠军的姿态轻松而豪迈地在跑道上奔跑，冲向最后的目标。

坚持跑步运动适合发朋友圈的自律句子收藏(50条)

著名的列夫托尔斯泰说--生命就是运动，人的生命就是运动。研究证明：锻炼身体可以刺激产生多种大脑化学物质，会让人感到更加轻松。朋友不想运动，你会怎么鼓励他（她）呢？下面是励志的句子小编精心整理的“坚持跑步运动适合发朋友圈的自律句子”，供您参考，希望能够帮助到大家。

坚持跑步运动适合发朋友圈的自律句子(篇一)

1.运动是生命的滋润剂，健身是青春的美容师。

2.中年养生少女的第一天。喝中药、泡脚、健身跑步一样不能少。

3.别羡慕别人华丽的腹肌，因为你看不到别人艰辛的努力。

4.人在健身房都是讲究挥洒汗水消耗卡路里。我进健身房都在一杯接一杯地补充葡萄糖。

5.病痛叫人吃到了苦头，运动使人尝到了甜头，健康让人看到了奔头。

6.电视莫看久，饭后百步走。

7.我不对自己凶狠，别人就会对我残忍。人这一辈子没机会做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩绝伦。

8.不怕万人阻挡，就怕自己投降，将来的你一定会感激现在拼命的自己，自己选择的路，再艰难，跪着也要走完。

9.就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下?

10.科学的基础是健康的身体。——（波兰科学家——居里夫人）

11.登长城，赏风光，心情欢畅；踢毽子，舒筋骨，精神饱满；打太极，重养生，健康常伴；勤锻炼，多运动，一生无忧。全民健身日到了，一起快乐运动吧。

12.读书是为了心平气和地跟没素质的人说话 而健身是为了让没素质的人心平气和地跟你说话。

13.有勇气不一定总要大声吼出来。有时候勇气仅仅是一天结束后静静地说“我来试试！”“让我再试试！”

14.健身的汗水洗尽生活的烦恼，强健的体魄创造明天的幸福。

15.安安心心沉浸在书店看完一本书，认认真真泡在健身房撒了一斤汗水。

16.只有运动才可以除去各种各样的疑虑。——（歌德）

17.不要只是幻想自己瘦了的样子而不做努力！

坚持跑步运动适合发朋友圈的自律句子(篇二)

18.想着要赢得比赛不会给你力量，在锻炼中挣扎力量才会增长，当你克服困难不想放弃时，这就是力量。”——阿诺德·施瓦辛格

19.能命令自己的人就很快能命令别人。——希翰

20.你只有非常努力，才能看起来毫不费力。

21.生命在于运动。——（法国启蒙思想家——伏尔泰）

22.女孩子就应该坚持运动，认真工作， 努力挣钱，空余时间学学插花。

23.全民运动风云涌，男女老少热情高。运动场上人满满，各种项目都齐全。你争我赶多热闹，七旬老汉白发飘。多多运动身体好，疾病见了远远跑。健康身体人人爱，快快乐乐永不老。全民健身日到了，愿你走出家门。参加锻炼，健康不老！

24.登山峰，览天下，胸怀宽广；大步迈，小步跑，神采飞扬；伸胳膊，踢小腿，舒经活络；轻轻摇，慢慢荡，心情舒畅。全民健身日，愿你锻炼身体，永葆健康！

25.健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。

26.一直在原地的运动是踏步，往前的是跑步，但是生活为什么永远为一样东西原地踏步呢！

27.健身能长寿，不容再等候。

28.当生活给你一百个理由哭泣时，你就拿出一千个理由笑给它看。

29.大海如此的浩淼，鼓声多么美妙，运动员们，你们不再像平时那样渺小，我们默默的祈祷，以你们为骄傲，我们会永远为你们叫好！

30.锻炼不出汗，目的难实现；练出一身汗，小病不用看；大汗莫当风，免得疾病生。

31.科学锻炼，有益健康；快乐健身，精彩人生。

32.生命就是运动，人的生命就是运动。——（列夫托尔斯泰）

33.入秋后，就要顺应天时，早睡早起，切莫熬夜。先有好身体，才有好生活，做到坚持运动…早安！

34.不会管理自己身体的人，就无资格管理他人；经营不好自己健康的人，又如何经营好他的事业。

坚持跑步运动适合发朋友圈的自律句子(篇三)

35.减去的不是肥胖，是寂寞；增加的不是信心，是现金。

36.你要眉毛上的汗水，还是眉毛下的泪水？这是你的选择！

37.下周回学校宿舍健身房也要挥洒汗水啦！吃吃喝喝一个月也算是下一段旅程出发前的休息

38.良好的心态和持之以恒的锻炼，造就健康的身体。

39.锻炼适可而止，运动量力而行。

40.鲜血和汗水才是男人的灵魂！

41.不惑心语：健身，悦读，淡然，快乐。

42.主要看气质，看你大爷，不健身哪来的气质？

43.锻炼健身是对疾病的最好预防。

44.全民健身日到了，做操的赏快乐心情，唱歌的赏美丽容颜，跳舞的强青春永驻，登山的赏健康一生，不运动的发配宁古塔。还不快快感谢提醒，多多运动。

45.意识运动的引起是为思，思是意识的顺向运动。

46.锻炼不刻苦，纸上画老虎。

47.我们总会有自己喜欢的东西，坚持健身运动，热爱生活每一天。

48.健身还需要话来激励？那你也回去玩泥巴吧。

49.发展体育运动，增强人民体质。

50.健全的精神寓于健全的身体。

提醒自己保持自律运动的句子集合

有位名人曾经说过：生命在于运动，运动能使心肌纤维逐渐增粗而强壮有力，提高心肌收缩力，只有日复一日的坚持运动，才能有扭转乾坤的力量。哪些句子是可以描写运动自律呢？下面是励志的句子小编帮大家整理的《提醒自己保持自律运动的句子》，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

提醒自己保持自律运动的句子(篇一)

1.锻炼健身是对疾病的最好预防。

2.运动健将们，用你的实力，用你的精神，去开拓出，一片属于你的长跑天地！

3.我不对自己凶狠，别人就会对我残忍。人这一辈子没机会做太多的事，所以每件事都要全力做的精彩绝伦。

4.在你想要放弃的那一刻，想想为什么当初坚持走到了这里。

5.女人不对自己狠心，男人就会对女人狠心。

6.坚持运动，放松心情，每一天都是满血复活，阳光明媚！

7.机器不转要生锈，人不活动要得病。

8.创体育盛世，增城市魅力！

9.运动的好处除了强身之外，更是使一个人精神保持清新的最佳途径。

10.能约束自己的人，最有威信。——塞涅卡

11.读书，去别人的灵魂里偷窥。旅行，去陌生的环境里去感悟。电影，去荧屏里感受别人的生活历程。冥想，去自己内心的秘境里探寻。跑步，去享受别人到不了的世界。

12.别人认为你是哪一种人不要紧，关键是你到底是哪种人。——贺拉斯

13.电视莫看久，饭后百步走。

14.读书之于头脑，好比运动之于身体。

15.运动是一切生命的源泉。——（达芬奇）

16.流水不腐，户枢不蠹，动也。（吕不韦）

17.晨起跑跑步，健康迈大步；傍晚散散步，开怀乐无数；晨起做做操，轻松多欢笑；傍晚跳跳舞，幸福入心湖；晨起唱唱歌，一天都快乐；傍晚练练拳，疾病全跑完。全民健身日到了，健康一生。

提醒自己保持自律运动的句子(篇二)

18.全民运动真是好，男女老少显英豪。别看七老八十人，腰好腿好身体好。自古英雄出年少，跑步跳跃兴致高。乒乓羽毛健身操，各种锻炼都上阵。巾帼英雄男子汉，运动场上试比高。全民健身日到了，愿你身体健康，快乐幸福！

19.奔小康，要健康；有健康，享小康。

20.宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来

21.登山峰，览天下，胸怀宽广；大步迈，小步跑，神采飞扬；伸胳膊，踢小腿，舒经活络；轻轻摇，慢慢荡，心情舒畅。全民健身日，愿你锻炼身体，永葆健康！

22.健康来自运动，生命来自己运动，一切想要的东西都要运动。

23.每天自我鼓励式运动，坚持运动坚持运动， 练出马甲线， 练出小腹肌 ，练出漫画腿 ，劈个大竖叉 ， 再来个大横叉。

24.我运动、我健康、我快乐！

25.别人在努力学习，你却在看偶像剧。别人在努力健身，你却沉浸在岛国电影里意淫着。你也别总是羡慕嫉妒恨别人的成功和收获，也别抱怨自己一事无成，因为这是你自己选择的。

26.健全的精神寓于健全的身体。

27.不抽烟少喝酒，每天三笑驱忧愁，一生能活九十九。

28.汗水、是脂肪在哭泣！

29.秧歌扭起来，神采飞扬；歌声唱起来，心态年轻；舞步迈起来，活力四射；臂膀甩起来，青春永驻；全民动起来，健康无限。全面健身日到了，一起快乐运动吧。

30.即使此刻，对手也在不停地锻炼。

31.健康四大要素：乐观的心情，适量的运动，充足的睡眠和均衡的营养。

32.坚持早睡早起运动读书珍惜时间做好当下能做的事情。

33.热爱运动，热爱比赛，热爱运动员，就是热爱人生。

34.有困难是坏事也是好事，困难会逼着人想办法，困难环境能锻炼出人才来。

提醒自己保持自律运动的句子(篇三)

35.既然没有俊美的外表，那就努力去拥有禽兽般的身体吧！

36.当别人对你竖起中指，你还不敢用拳头回答，那你永远都成不了男人

37.收拾一下去健身了。坚持运动，才能保持体能。

38.让活力迸发，舞动青春；让热血沸腾，玩转生命；让四肢开工，全身运动；让身体强健，全民健身。全民健身日，参与健身，强身健体，福寿无边！

39.身体教育和知识教育之间必须保持平衡。体育应造就体格健壮的勇士，并且使健全的精神寓于健全的体格。

40.淡泊名利，动静相济，劳逸适度。

41.参加全民健身，畅享快乐人生！

42.就喜欢夏天穿个包得死紧的衣服大汗淋漓走在烈日底下?

43.世上只有一种失败、那就是半途而废！

44.运动健身放松需要一个没有压力的地方，若要放在房间里面，墙壁装修不宜选择过于花俏的墙纸或颜色，而白色能起到扩大空间感减缓压力的作用。

45.塑造自己，过程很疼，但你较终你能收获一个更好的自己。

46.我努力过了，不管成功与否不后悔。

47.丰收靠劳动，健康靠运动。

48.健康无极限，快乐无极限。

49.累吗，累就对了，舒服是死人的事。

50.一个年轻人，心情冷下来时，头脑会变得健全。——巴尔扎克

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