失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒、睡眠质量低下。卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。我们应该建立良好生活习惯防止失眠。当你失眠发朋友圈会发什么文案呢？为此，励志的句子的编辑从网络上精心整理了《难过一夜未眠的句子》，请马上收藏本页，以方便再次阅读！

1、牵挂，是一颗心对另一颗心的深深惦记，是联结亲情联结友情联结爱情的纽带。牵挂是一份亲情，一缕相思，一种幸福。

2、不要为别人委屈自己，改变自己。你就是唯一的你，宝贵的你，骄傲的你，漂亮的你。一定要好好爱自己。

3、失眠，是枕头之上无尽的流浪。多少个睁着眼睛睡不着的夜晚，被失眠所困扰，苦不堪言。

4、昨天晚上想起了你，很久没失眠的我失眠了。

5、月光漫漫，寂寞的夜里，总会有一束多情的话在希望中苦苦等待，等待着黎明的到来。

6、成长，带走的不只是时光，还带走了当初那些不害怕失去的勇气。

7、摸不到的颜色是否叫彩虹，看不到的拥抱是否叫微风。

8、生命中有很多事情足以把你打倒，但真正打倒你的是自己的心态。

9、有一些东西错过了，就一辈子错过了。人是会变的，守住一个不变的承诺，却守不住一颗善变的心。

10、一个人蜷缩在沙发上，无法入睡，脑子里想着莫名其妙的问题，黑暗犹如一张巨大的蛛网把自己包裹在内，厚厚的棉被里，掏出手机，翻阅以往所拍照片，各种画面，……

11、连科学家都证明，你失眠，是因为另一个人在想你。

12、早上起床第一件事，睁开眼睛，晚上睡觉第一件事，闭上眼睛。

13、与你在尘世里相遇，如雨后吹来温暖的风。

14、有一种感觉总在失眠时，才承认是“相思”；有一种缘分总在梦醒后，才相信是“永恒”；有一种目光总在分手时，才看见是“眷恋”；有一种心情总在分别后，才明白是“失落”。 —— 璧瑶 《强者无敌》

15、我们的生活有太多无奈，我们无法改变，也无力去改变，更糟的是，我们失去了改变的想法……

16、我在深夜里饮了一杯酒，突然就觉得自己醉了，可是眼前浮现的东西却更多了。醉了的心，清醒的画面，让我迟迟无法安然的入睡。

17、真正的孤独不是一个人寂寞，而是在无尽的喧哗中丧失了自我。

18、醉生梦死又一回，孤独的人注定孤独，漂泊的依旧漂泊，你在哪？又再和谁说你当初的故事。

19、午夜的思绪如同脱缰的野马，一不留神便已奔出千里，上天入地无所不及

20、以后的路，再苦再累再艰难，傻瓜，都有我陪着你一起走

21、时间就是这个样子，徜徉其中尚觉得慢，一旦定睛回望，弹指之间。

22、你厌烦了期待，我埋葬了等待。

23、你睡了么 可惜我失眠了 -

24、忘了你穿越灯光慢慢由浑浊变清晰，忘了你在我心目中变换反复的样子，忘了你说过的话。

25、爱到分才显珍贵，很多人都不懂珍惜拥有。只到失去才看到，其实那最熟悉的才是最珍贵的。

26、最怕没有问候的分别最怕夜里的无端思念最怕晚安之后各自失眠。

27、当一只猫悄然无声地穿过我的夜时，失眠就开始与我纠缠不清了。

28、失眠应当不是一种病，但不是病却让许多患上失眠症状的人，倍受折磨，倍受摧残，倍受煎熬，较疾病都有过之而无不及，较一般疾病更让人意志消沉，无所适从。

29、糖就是我的生活，它甜的时候生活很幸福，它不甜的时候生活好累。

30、有没有一个人，在你失眠的夜晚为你挂着，等你安然入睡后，轻轻地说一句：晚安，傻瓜。

31、用平静的心去看待那些离席与变故的，然后，把他们统统交给时间去原谅。

32、总在失眠和嗜睡两极游荡。

33、失眠是一种病吗，如果是病的话，或许可以让医生治好。

34、世界上最远的距离，不是爱，不是恨，而是熟悉的人，慢慢变得陌生。

35、你自信于你的全部，不困就别睡；即使赖在床上，也不曾安乐。

36、为什么晚上的手机比早上的手机好玩。

37、夜的雨滴敲打着紧闭的窗扉，雷声轰鸣，一个细雨治作的夜晚，异乡漂泊的人儿啊，又是失眠的夜晚！

38、总有一个人，放在心里，却告别在生活里。

39、曾经的快乐回忆就像是倒在掌心的水，不论你摊开还是紧握，终究还是会从指缝中，一滴一滴流淌干净。

40、烟已经抽到第三支了，摁灭烟头的时候嗓子里的烟的呛的我想流泪.看着烟灰缸里那些散发着余温的烟头，我突然感到了一种恐慌.时间如果是一支烟，我不知道自己还能燃多久，但终究会灭的吧，也会像这些烟头一样的，被我毫不留情的倒进垃圾筒。

41、我们走遍了全世界，最后才发现，你的笑容才是我最美的风景。

42、撑不住就休息好了，抓不住就放手好了，经不起就拒绝好了。

43、不是我性格开朗，其实我也有忧伤，有许多失眠的日子吞噬着我，只是我喜欢笑，喜欢空气清新，阳光明朗，我愿意像茶，把苦涩留在肚里，散发出来的全都是清香。

44、我能感觉到你的心痛，你有你说不出的无奈，但是你做出一副无所谓的样子，你越是这样我就越难受。

45、分开之后，我曾窥探你，但你连像样的难过都没有，我才承认是自己爱错。

46、小区的位置是这个城市的郊区，周围大-片的农田在白天的时候会让人感到心旷神怡。而到了晚上，除了田里的蛙声，就是呼啸而过的寂寞。刚来到这个城市的时候很庆幸自己能找到这样一个地方住下来。城市的夜空从我这里看来，是一抹昏黄。但却看不到温暖。我不知道这个城市里会有多少人像我这样的深更半夜的对着电脑弹指如飞。我更不知道自己为什么会在这样的晚上睡不着。

47、哈佛大学毕业的医生韦尔近期发表“--”呼吸法 能使人在秒内进入睡眠状态 呼吸法分为三步 首先吸气秒 再憋气秒 最后再呼气秒 次循环后 便能感受到睡意 而整个过程仅 秒 建议 大家每天做两次 直到熟悉整个过程 随手转发 拯救身边失眠的朋友

48、失了眠的夜，是最纯粹的安静。

49、我不小心把＂我爱你＂误发给你了。如果你接受那就储存起来，如果你不接受，就把这三个字返发给我。

50、白天是被迫营业，深夜才是灵魂的主场

51、让自己在活动中，忘记自己的艰难的处境，保持一颗平常心，保持一颗进取心，勇做身患失眠意志坚强斗士。

52、为了想清楚昨儿个为什么失眠，今儿个我又失眠了。

53、我也不喜欢熬夜，我只想喜欢的人告诉我，早点休息和晚安。

54、世上没有人值得你为他流泪，值得你流泪人的不会让你哭。

55、你要吃饱，要早睡，不要仗着自己长的丑就可以任意熬夜。

56、没事，我还有漫天星辰，陪我一起等黎明

57、这又是一个夜深人静，又一次听歌未眠，就这样反反复复了好久，才发现你不在的每一天我都是这么度过的。

58、我怕背叛，我怕死亡，我怕谎言，我怕失去， 我怕别离，我怕失眠，我怕复杂，我怕被丢下，我怕没人陪，我怕

59、你来，信你不会走；你走，我当你没来。

60、当玫瑰不再留恋泥土 当云朵不再徘徊天空 当有人开始学会追逐风的脚步

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