说起抑郁症，大家应该都不陌生了，据统计，目前我国患抑郁症人数达9500万人，18岁以下抑郁症患者占总人数的30.28%，超2800万人。下面是励志的句子小编整理的相关内容，欢迎阅读。
话题#妈妈给女儿停掉抗抑郁药换成维生素# 登上热搜引发网友关注：女儿小升初不适应，成绩一落千丈，杭州学霸妈妈竟擅自给她停掉抗抑郁药物，换成维生素。
一个初中女生，竟然出现了自杀倾向，需要定期服用抗抑郁药物。尽管如此，孩子的情绪变化依然没有引起家长足够的重视，甚至被看作是“作”“不想上学”。据报道，女孩的父母都毕业于国内顶尖大学。为人父母，常犯的一种错误是，以“过来人”的口吻教育甚至训斥孩子，全然不顾孩子的实际情况与心理需求。从学霸父母的角度看，孩子的种种表现不过是“小题大做”，但从心理老师的角度看，“这无疑把孩子推向了另一个深渊。”
孩子也有自己的焦虑和烦恼，他们也需要倾听和理解。问题的关键在于，家长是否以“少年不知愁滋味”嗤之以鼻，甚至是以“为赋新词强说愁”为名横加指责、无情打压？
《2022年国民抑郁症蓝皮书》指出，18岁以下的抑郁症患者占总人数的30%；50%的抑郁症患者为在校学生。青少年抑郁症患病率已达15~20%，接近于成人。有研究认为，成年期抑郁症在青少年时期已发病。这是一组触目惊心的数字，同时也是一种痛心疾首的现实：关心孩子的心理健康问题，让他们远离抑郁症的困扰和伤害，已经刻不容缓。
抑郁与抑郁症，虽然只有一字之差，但却对应着截然不同的反应：抑郁是一种正常的情绪，而抑郁症是一种复杂的病症。更重要的是，心理疾病往往比身体疾病更加难以察觉和治愈。压力难免会导致抑郁，而长期的压力很容易使无处释放的情绪累积成病症。在此过程中，如果个人的心声得不到倾听，抑郁症患者的心结就很难被打开，随着他们与世界的隔阂越来越大，难免会产生过度自卑自责等一系列负面情绪，甚至因此走上极端。
近日，24岁杭州女孩郑灵华因粉色头发遭遇大规模网暴，最终导致情绪抑郁而去世。在痛心花季少年陨落的同时，不少网友都在问：为什么抑郁症的人越来越多？也许我们更应该追问一句：家庭和社会应该为此做些什么？
人人手握麦克风的现实语境下，公共意见对个体的影响日益加深，出于被孤立的恐惧，很多人倾向于相信多数人的声音，甚至不分青红皂白就盲目站队、喊打喊杀。借助网络扩音器的加持，网络暴力的杀伤力往往会被瞬间放大，无差别攻击随时可能对准任何一个人。突如其来的网络暴力，很容易成为压垮骆驼的最后一根稻草。打击网络暴力，守护指尖上的文明，才能维护公共利益，保障互联网行业健康发展。
从呵护青少年心理健康的角度出发，父母更应该重视孩子的心理需求，通过和睦的家庭氛围提高孩子的情绪免疫力。现实生活中，群体或情境会对个体产生直接的影响力，每个人都是情绪的“接收器”，同时又是情绪的“放大器”。为人父母，都希望孩子能够有一个更加美好的未来，但如果不能尊重孩子的心理需求，化解他们成长的烦恼，孩子则有可能“输在当下”——漫漫人生路上，孩子的心理健康比什么都重要。
从这种角度来看，与其追问“为什么现在的青少年越来越不快乐”，不如躬身自省：当青少年感到不快乐的时候，我们是否能敏锐地观察到他们的心理需求，并为此采取相应的行动？需要回答这个问题的，显然不仅仅是学校内部的心理辅导站。
北京师范大学党委学生工作部心理健康教育与咨询中心心教练张蔚分享相关知识。有些家长会担心，孩子看上去好好的，但有时候也不知道他的小脑瓜里在想什么，会不会也出现抑郁？对此，张蔚表示，其实6到12岁是抑郁易发的阶段，只是孩子对自己的身心不是很了解，所以他们抑郁的表现和成年人有很大区别，这就需要家长更细心的观察，并具备一定的相关常识。
“如果一个人的抑郁情绪持续两周没有缓解，那么就有可能出现了抑郁症的症状，就需要及时去医院检查。”张蔚说。
那么，有没有办法可以预防抑郁症？张蔚说，抑郁症的成因复杂，当一个人呈现出抑郁症时，往往从躯体、到关系、到情绪、再到认知，包括生活状况，都会出现一定的问题。那么，我们的预防也可以从这几个方面去入手。具体来说包括以下方面：
首先，从躯体角度看，要养成一定的运动习惯，只要是自己感兴趣的运动都可以，让出汗成为调节身心的便捷手段；
其次，从关系角度看，至少有一两个可以倾吐心事的亲人或朋友，遇到痛苦时，结实的关系往往是心灵安全的庇护所；
第三，从情绪角度看，注意自己的负面情绪信号，不压抑，用对自己管用的方式去调节；
第四，从认知角度看，完美主义、绝对化思维往往会导致抑郁，多察觉自己认知当中此类思维，学会换个视角看问题；
第五，从生活状况角度看，形成规律的生活，早起早睡，健康饮食，制订可行性计划，不把自己的生活搞得一团糟，都对预防抑郁症有积极作用。
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敬爱的老师、亲爱的同学：
大家上午好！
我演讲的题目是：《弘扬民族文化，争做阳光少年》。
中华五千年文化博大精深。且不说那完备深刻的道德伦理，且不说那浩如烟海的文化典籍，就说那独具一格的语言文字，那精彩纷呈的文学艺术，就让我们由衷地产生深深的自豪。
那独具一格的语言文字，是中华的瑰宝。看，那仓颉早的汉字神奇奇特。端正的楷书规范又漂亮，飘逸的草书龙飞凤舞。这些无不展现了文字独特的艺术魅力。平平仄仄平平仄，独特的拼音和有趣的绕口令，都让汉语变得妙趣横生。
“君不见黄河之水天上来”……当我们吟诵品味这些精美的文学艺术作品时，我们更是为之魂牵梦萦。唐诗、宋词、元曲，都是中华的艺术结晶。富有深情的每首诗每首词都有美丽的故事，让我们一边读一边似乎身临其境，浮想联翩。优美动听的元曲，或热烈，或深沉，或凄凉。每个音符，每个曲调，都在向我们倾诉着曲中人的心情。
伟大的祖国还有古朴的水墨画，庞伟的万里长城……
“有的人活着，他已经死了。有的人死了，他还活着。”多少年的洗礼，使多少人被历史淡忘，但有些人，永远活在我们的心里。他们铭记着中华母亲的忠告。“先天下之忧而忧，后天下之乐而乐。”中华母亲受到了欺侮，是他们挺身而出，为祖国母亲抛头颅，洒热血。现在他们不在了。历史的重担落在我们身上，我们将要成为中华的脊梁，我们定要为中华母亲贡献一份力量。
童年的美好时光将要过去，我们成为了蓝天下翱翔的雏鹰，让我们在阳光下一齐大声喊：“我们要在美好版图上谱写新的篇章！”
谢谢大家，我的演讲完毕。
点评：语言通顺，文字流畅，富有激情！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!我是六年级(3)班的王灿。我为大家演讲的题目是：我是一名阳光少年。
如果说生命是一条河流，那么有阳光的岁月就是其中最晶莹,最灿烂的浪花;如果说生命是一辆疾驰的快车，那么有阳光的岁月就是窗外变化无穷的美丽风景。要问我世界上最美好的东西是什么，我会说：“那是阳光!”在阳光灿烂的日子里，我愿意让它沁入我的每一个细胞，感受它，欣赏他。人们常常会把阳光一词与少年联系在一起，称之为——阳光少年，因为我像阳光，找出了自己美丽的彩虹!身为家庭里的一位小成员，我尽到了女儿应尽的责任，也遵守了一个女孩子必备的生活习惯。在学习上，我努力，刻苦，成绩理想，我知道学习是给自己学的。学习好了，家长也会满意，这是对家长最好的报答。
每天早上起来，我都会说：“做个阳光少年真好!”心里感觉美滋滋的。我觉得每一个阳光少年都很幸福，因为，我有着自己最伟大的追求，自己最美好的心愿。我们有着自己的奋发动力，我们是有理想的阳光少年。也许以后当我回想往事时，我会说：“看，太阳在朝我微笑，因为我永远是一个充满阳光的‘少年’。
既然是花，我就要绽放;既然是树，我就要长成栋梁;既然是名阳光少年，我就要成为最出色的、最优秀的阳光少年!
少年兴则国兴，少年强则国强。我们每一个人都拥有积极向上的形态，做一个阳光少年，那么中华民族的前途必会如初升的太阳一般，蓬勃向上。
尊敬的老师们、同学们：
大家好！
我是xxx，我今天演讲的主题是———“我们是阳光少年好伙伴”。
如果有人问我，心目中什么是最阳光的？我可以自豪地说，我们城西完小是最阳光的、我们xxx班是最阳光的！我们就是阳光少年好伙伴！
城西完小就是阳光校园。因为：
我们学校历史悠久，建校于1950年，至今已有67年。我们学校以办“人民满意教育”为己任，以“弘道正人”为办学理念，以“文明修身，博学笃行”为校训，我们完小一直是衡阳市小学教育一面最靓丽的旗帜之一。
我们学校环境优美，坐落在风景秀丽的巾紫山下，这里郁郁葱葱、绿树成荫，这里鸟语花香、阳光普照。
我们学校校风良好，坚持“德育立校、质量强校、科研兴校、文化润校、安全护校、特色亮校”的发展思路，老师爱护学生，学生尊敬老师，同学们互相友爱。这里没有群殴、也没有不良少年扰乱我们的学习，让我们可以专心读书，快乐成长。
我们xxx班就是阳光班级，我们就是一群阳光少年好伙伴，因为：
我们班就是一个快乐的大家庭。老师就像我们的父母，不仅教我们书本上的知识，增长我们的智慧和学识，还教我们做一个讲文明、懂礼貌、爱学习、乐帮助、知感恩、有爱心的好孩子；我们就像兄弟姐妹，我们没有暴力，男同学不会欺负女同学、年龄大的也不会欺负年龄小的，我们不仅一起学习，还互相帮助，我们一起做操，我们一起出墙报、我们一起玩游戏，我们一起打篮球，我们一起唱歌、一起跳舞……
我们有强大的祖国，我们有阳光的校园，我们很阳光！我们很快乐！
古人云：彼此当年少，莫负好时光。春归万物生，学习正当时。
我要大声地说，我们就是阳光少年好伙伴！
谢谢大家！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
今天，我演讲的题目是《孝心无价爱心永恒》
日本有句谚语——父爱比山高，母爱似海深。在我们成长的过程中，父母默默地承受着太多的苦累。第一次喊爸爸妈妈的时候，第一次独立迈开一步的时候，第一次歪歪扭扭地写出一个字的时候.....是父母在身边耐心地教导我们。父母，是上苍赐予我们永恒的心灵的寄托。在父母的精心呵护下，我已经长大，w我知道该怀着一颗感恩之心去体谅父母。正如古语所言：“羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义。”何况你我呢？
妈妈患有糖尿病，吃的药有很大的副作用，每次吃完药，妈妈的胃都很不舒服，一周吃不上两天的米饭，胃疼时，我就用手轻轻捋妈妈的胃直到吗妈妈打出嗝来，我才感到非常的高兴。不仅如此，妈妈还患有严重的颈椎病，有时她的脖子疼的一动不能动，又不能自己拔罐，我就学着使用拔罐器为妈妈拔罐，但拔的时间不能超过30分钟，当我给妈妈拔罐时，我一手拿着表，一边看着拔罐位置皮肤的变化。我还经常利用放学时间帮妈妈买菜，回到家里妈妈打扫房间，我在学习上也从来不用妈妈操心，每次考试我的成绩在班里都名列前茅。在家里，我尽我所能，回报父母；在学校，我尽心尽力，为班级服务；在班里，我是班长，我时刻都把班级的事情放在心上，冲在前面。在同学们的共同努力下，我们的班级被评为文明示范班。
去年冬天，班上的同学患病做手术在家修养，我和班干部到他家帮他补习功课，并且用自己的零花钱买了一些水果。每当下雪时，我早早的来到学校扫雪，我不想让同学太累，于是自己总是在大部分同学来之前就已经干完一半了的活，而当老师表扬我的时候，我也为能给班级献一份力而高兴
当我们心存感恩、心存感激、心存感谢时，我们会发现：生活原来如此和谐和美丽。
老师常说，班级是小家，学校是大家，当一个人能为学校贡献一份力量时，心中感到的是自豪，体验到的是幸福。
最近，在同学们的期盼下，终于迎来了XX市第XX届运动会，我是一名团员，我一定要冲在前面，为学校争光，为XX区争光。在冰球比赛上，由于我技术比较全面，老师叫我当上过了队长，虽然对手很强，但我毫不气馁，努力地传接球，将球队比分直线向上拉。我的脚扭伤了，但我不认输，依然坚持跑在前面。但比赛中，危险无时无刻不伴随着我，在对道里区的比赛中，对方的主力将球打到我方球门前，准备射门，我在他身后，像离弦的箭冲到门前，但是对方发的球势大力沉，正打到我的头盔上，是我差点晕过去，但我还是坚持打完比赛。下午，我的头部出现了剧烈的疼痛，导致最后一场比赛没有上场。我很失望，但又很满足，因为在比赛中，我拼尽了所有力气。
老师经常教导我们从小要有爱心，学会关心他人，我把老师的话牢记在心。记得汶川大地震时，全世界的目光全都聚集在汶川，房屋倒塌，山体滑坡，大地被撕裂，看到这惊心动魄的一幕时，我在千里之外也感受到了同胞失去亲人的痛苦，学校举行了捐款仪式，我将自己的所有的零用钱和压岁钱一起捐到学校，我又将自己的两大包衣物捐到汶川红十字协会，为帮助灾区的同胞们献出自己一份微薄之力。经过这次震撼全球的灾难，也使我读懂了温家宝爷爷所说的“多难兴邦”的真正含义。
作为新时代的少年，我深知，少年智则国智，少年富则国富，少年强则国强，我一直在努力践行自己对父母要有孝心，对学校要有责任心，对社会要有爱心的承诺。虽然成长道路充满泥泞与曲折，但我依然满怀信心，坚定的去求索——人生的真谛！我要用我之所学，来回报社会，关心他人，争做一名有理想、有道德、有爱心的阳光少年。
尊敬的老师、/亲爱的同学们：
大家上午好!
我是三年级八班的吴越，我演讲的题目是：《尊老爱幼·弘扬中华美德》
我是在樟树市志愿者协会/这个大家庭里长大的，每次看着志愿者做公益活动帮助别人，我也想参与，妈妈告诉我，帮助别人不难，只要从身边的小事做起。看着劳累的奶奶，我想/就从孝敬奶奶开始吧。晚上写完作业后，我先拿着盆去放水，再把手放到盆里试一试，哎，水温刚好。于是，我让奶奶把脚放在里面泡，学着奶奶给我洗脚的样子，把脚的上下左右搓了又搓，洗完后我边帮奶奶擦脚边问：“舒服吗?”奶奶笑容满面地说：“舒服极了!”//我的小小举动竟然让奶奶这么开心，我心里也开心极了。
今年的母亲节，我随着志愿者协会来到黄土岗敬老院，叔叔阿姨分配给我的任务是/帮老人捶背。我从老奶奶的肩/开始捶起，然后慢慢捶到后背。我问奶奶：“轻吗?要不要重一点?”一会儿又说：“重了吗?奶奶，舒不舒服?”奶奶笑着说：“正好!小伢崽真恰嘎!”我听了心里美滋滋的，捶着捶着，便感觉累了，于是改成按摩，奶奶满是皱纹的脸上写满了幸福。过了一会儿，奶奶转过身拉着我的手亲切地说：“谢谢你，小朋友，累了吗?歇歇吧!”尽管有点累，手也酸了，我心里却很高兴。
前几天我们坐火车去南昌，妈妈同事黄阿姨的女儿/才两岁/没坐过火车，在路上一直吵闹不休，我把座位让给小妹妹，一会儿逗她笑，一会儿拿吃的出来哄她，就这样在不知不觉中到南昌了，黄阿姨直夸我像个大哥哥样子。妈妈不在家的日子，我总是要照顾好小狗狗和邻居的小弟弟。对了5月24日我还参加了志愿者协会组织的阁皂山捡垃圾活动。弘扬中华美德，/从身边的每一件小事做起，我会严格要求自己，用自己的行动来感化身边的人。/一枝独秀/不是春，百花齐放/春满园，让我们向自己丰富多彩的人生/迈步! 我的演讲完毕，谢谢大家!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
成长是一首新奇的歌，那是用深深浅浅的脚印谱写成的曲调；用矫健的步伐填写的词；用自信自强的激情确认的调。这首歌是生命中最洪亮、最有特色的`歌，个的主题是绚丽多姿、冷暖情怀、酸甜苦辣、七情丰沛!走在成长的路上，我们每个人都经历开心与伤心，走在成长的路上，风儿吹拂着我，阳光沐浴着我，四季为我做神圣的洗礼，风信子为我讲述世界的奥妙。
成长路上，有阳光，阳光里有爱的味道，那让我心里甜甜的，每天晚上在书山题海中奋斗的我，虽然没有家人的陪伴，但是母亲带给我的信任、温暖和自由!在成长的路上，你可以做自己的主人。每隔一个小时，母亲为我加一次水，那水中洋溢着爱的漩涡，飘出爱的味道；当我忙碌时，母亲便悄悄的来又悄悄地去，只留下袅袅清香，一个暖流在我心里徘徊；当我仰头休息时，母亲和我讲笑话、开玩笑，为我缓解压力，那温暖的杯子上的小女孩也露出可爱的笑容，伴着水的清香，一股暖流涌上心头，阳光下成长，感受成长的幸福。
为了母亲的辛劳，我努力学习，不辜负妈妈对我的期望!在成长路上，并不总是一帆风顺，一定会经历坎坷，克服困难，但生活中有苦也有乐，风雨过后也会有彩虹，记得那年，我是一个学习不大好的人，成绩一直是中下游，不上不下，朋友们纷纷离去，老师也不喜欢我，冷落我，同桌也讨厌我，许多人不和我玩还骂我“笨蛋“等脏话，我的心里是那么伤心，那么可怜，我感觉我就像一个面团一样，被一只手揉来揉去，五脏六腑都翻腾起来。
自此以后，我努力学习，克服学习上的困难，每次进步一点点，我的付出也得到了相应的回报，我从34名进步到了第1名，我把没有永远的第一，只有不断地超越!当做我的座右铭。努力吧!当考试失利时，我把满脸的泪水化作一股神奇的力量，涌入我全身，我看着被泪水浸湿的试卷，擦干眼泪，握起笔，开始认真总结……
我化失败为动力。窗外，皎洁的月光一泻千里，星星也不知什么时候钻了出来，调皮地眨着眼睛，我的脸上也露出灿烂的微笑，我在阳光下成长，我们去奋斗去追求，去创造成长之辉煌。走在成长的路上，我们每个人应铭记曾在湛蓝的天空下，梦想如繁花似锦!让我们在阳光下成长，请记住：平凡的路我陪你走，辉煌大道你会有!
谢谢大家!
空气凝固得像要滴出水来，一场紧张的考试正在进行着。
我也在做着卷子，笔根本没有停过，正准备拿水喝时，我忽然看到刘思媛的桌子里赫然放着一本语文书，我惊讶睁大了眼，把手举了起来。
“成小雯，你什么事？”老师温和地问。
“老师，刘思媛抽屉里有语文书，他打算抄。”我气势十足地说，刘思媛是我最要好的朋友，但是考试作弊是绝对不行的，可真正的我并不想告发她，我只是为她好。
“我没有！”刘思媛急忙否认，“我只是复习忘放进书包里而以。”刘思媛的脸涨得通红，但老师没有听她的否认，直直地在刘思媛的卷子上扣了20分。
刘思媛愤怒地看着我，我不敢看她，只有埋头做卷子。
这一场风波直到下课也没有停止。
考完后下课，刘思媛没有来找我谈笑，问试卷里的问题，她只是冷冷地看了我一眼，然后与别人有说有笑，我的心凉了大半截，我很想跟她说声“对不起”，但不知为什么，我说不出口。
分数出来了，我97分，而她，只有72分，她从来都是90分以上，这次她没哭，也没有悲伤，只是非常冷淡地看着我，我心虚了，低头看她。
从那之后的三天里，刘思媛对我异常冷漠，我不知所措，只有傻傻地看着。
周未，我拿着钱包出去吃早餐。我在外面坐，钱包放在桌上，老板把撑门面端来，我吃着美味的拉面，不禁想到刘思媛，是她带我来这儿吃的拉面，我的心情不由得沉重起来。
“抓小偷啊！”一声叫声把我唤醒，我转过头，定睛一看，居然是刘思媛，我“霍”地站起身，老板急忙跑来，说：“小姑娘，你没还没有付钱呢。”我一看桌子，我的钱包不见了！
这时，刘思媛走来，给了老板5元，对我说：“你这个笨蛋，钱包被偷了都不知道。还好有好心人帮你抢回来，不然，看你怎么办！”刘思垦把钱包递给我。“用的是你的钱，走吧。”我接过钱包，半天没动，过了好长时间，我才说出一句话：“对不起。”
刘思媛一愣，笑起来，马尾微微抖动着：“算啦，应该是我说对不起，之前对你这么冷淡，还想报复你。用手指想都知道你是对我好，唉，对不起啊朋友，我太糊涂了。”刘思媛愧疚地对我说，长长的睫毛微微盖了她的大眼，小麦色的皮肤，黑色的马尾，我看着她，抱住了她，轻声说：“没事，我们还是好朋友吧？”她抱紧了我，“当然，我的伙伴。”
空气中混合着撑门面的味与花香，一种清新的味道钻进我的鼻子，愿我和刘思媛的友谊好细流一样永流不息。感谢你对我的宽容，我的伙伴――刘思媛
阳光少年我们是好伙伴演讲稿500
秋，蜕变成熟少年天渐已有了寒意，秋正处在开始兴盛而肆虐的时期。金色林荫道上，瑟瑟的秋风摇落了几片枫叶，悲凉的躺在地上随着风儿不停的抖动。难道它也觉察到了一丝寒意？惊觉：少年不识愁滋味，爱上层楼。爱上层楼，为赋新词强说愁。而今识尽愁滋味，欲说还休。欲说还休，却道天凉好个秋。
九月，暑假末，初秋至。习惯性的推开窗，一阵寒风袭来，我不禁打了一个寒颤，站在阳台上向公园放眼望去：那杨树已逝去了昔日在风中婆娑的舞姿和满树淡青色的叶，留下的只是泛着青白色光晕的秃秃的树干。风示冷，人也寒。令我心寒的不仅仅是一夜间被寒风蹂躏和践踏过的满地黄叶，更多的是对生命之短暂的慨叹和遗憾。初秋的阴郁，风的清肃，空气的转凉，让我不由得再次憧憬未来从微小的嫩芽长成绿叶的日子。静静的一个人望着这微凉的秋，怀揣着“无奈漂浮萍”的闲愁，呆立了很久。
而后，这学期班里新转来很多六班的同学，大家相处的很和谐，我也因此而收获了更多的友谊。在这个由56人组成的班集体，我们一起学习，一样为了明天奋斗。或许有一天我们会像茧里的蝶破蛹而出，飞舞着寻遍大千世界。忽然想起这样的一幅情景来，秋的阳光无私地倾泻下来，流淌过每一片叶子，从树梢到树干是闪闪的耀眼和夺目。我思忖着，我们就是那叶子，阳光就是那老师，老师的无私，老师的辛苦，老师的奉献，我们都看在眼里。泰戈尔曾说过：“一个人的青春时期一过，就会出现像秋天一样的美丽的成熟时期，这时，生命的果实像熟麦子似的在美丽的平静的气氛中等待收获。”或许当我们都长大变得成熟的时候，再回首拂看往事，才能体味老师的良苦用心，那麽所有在当时自己看起来是正确的行为都变得幼稚可笑。我们该用甚么样的方式纪念青春？我们该用甚么样的方式无悔青春？从老师和蔼的眸里，我们找到了答案：坚持不懈，用奋斗的'目光和铁一般的意志力追逐理想的天堂。
从家长辛勤的手里，我们找到了答案：努力拼搏，用双手的力量和光一般的夺目桨划到梦想的彼岸。是的，我们不该等待着在缓缓流逝的时间中，企及着被别人带走的幸福感和时光中的悔悟。假如流水能回头，我不会往后走。在压力与希望间焦灼，我对自己说：既然你已经走进秋的深处，就不可能再回到夏的蝉鸣，或是春的花香，我只有在沉默压抑的冬季里，蓄积力量，以待春的萌发。秋的夜晚很美，如水般安详，我独自一人站在阳台上望着，望着楼房的一角嵌在了黑灰色天空的中间。蓦地，我伸出手，抓住了那小格子调的悲伤。今夜无星，我喃喃道。可是我不会再伤悲，因为我错过了星星，明天迎接我的还有光辉的太阳！也许在懵懂无知的年少时光里，它被我定义为奋斗。又回想起了暑假末的那个清晨：秋叶，飘下，打转，落地，化泥。
人，幼稚，成熟，失败，奋斗。打转的美丽，化泥的幸福。当微风轻柔地托起一丝丝柳絮的时候；当太阳把金色的光辉悄然披在一棵棵俊俏的樱花树上的时候；当美丽的花瓣在空中悠悠地打几个卷儿；再轻轻落地的时候，我们正幸福地享受着烂漫的校园生活。一转眼，小学的6年生活就过去了。回想起小学读书的日子，真的有很多令人难忘的事：有开心的、悲伤的、难过的、搞笑的……记得刚升到X年级时，我们分了班，我被分在了X（X）班，一听这个班级就知道有很多很“62”的故事。我的前面是XX，她的同桌是XXX，有一天，他们俩闹变扭，XXX就想用脚去踢XX可是正当他把脚举的高高的时候，XX用手拉住XXX的脚，一把送了出去，把XXX摔了个“四脚朝天”。这一“惊心动魄”的一幕真是让人笑掉大牙。你先别忙着笑，还有一件更好笑的，也是发生在他们的身上：一天XX正在看笑话的书，手里拿着一瓶水，刚喝了一口水，就因为笑话故事太好笑了，一下字就把刚喝下去的水全吐在了XXX的身上…………还有一次，那是一个风和日丽的下午，我们学校的大操场上彩旗飘扬，十分热闹。“义卖活动开始！”随着校长的一声令下，每个班级的摊位上都挤满了人。
我是一名光荣的营业员，我的任务就是负责把同学们捐出来的物品卖出去。伴随着《爱的奉献》这首优美的乐曲，“啦啦队”不住地喊：“献出你的爱心，救救印度受灾的小朋友吧！”我忙得手脚不停，左手紧捏着充满爱心的钱，额头上冒着汗。正所谓有甜必有苦，我还记得，在没上5年级的时候，我们班的体育很差，在运动会上也常常拿不到名次，所以总是抱着希望去，拿着失望归，这一次次的失败给我们的打击不胜无数。有几次，我们还甚至流过眼泪。不过，我们那个时候相信，只要通过我们的努力没有什么是不可能的，所以每次都拿出最佳的状态比赛！现在，我们微笑着在校园的林荫小路上散步，撒下最快乐的时光，当我们离开校园的那一刻，再让我们回首我们走过的路，我相信，我们有的恋恋不舍的感情，有的是没有虚度年华的自豪，有的是对美好未来的憧憬！我相信，那难忘的校园生活一定会成为我们最美好的回忆……。
回忆起以前的生活，真的有无数的酸、甜、苦、辣不过不管是酸也好、苦也好辣也好，都给我们小学的校园生活增添了许多色彩，让我们不会忘记在我们小的时候，曾经在学校有着那么有趣的一段生活。等等还有一篇随着快乐暑假的结束，我的初中生活也随之开始。刚开学的几天，感觉还不习惯，宿舍、教室、操场、食堂，方块似的生活曾经令我无奈又迷茫，但时间久了，倒觉得这种生活也别有一番滋味――宿舍是我的天堂。每天，都从这里开始，这里结束；它也是舍友们加深友谊的地方。我和舍友们关系很好，我们一起把宿舍打扫得干干净净，好好地保护它，因为宿舍是我们的家。看着整洁的宿舍，我们心情也舒畅很多。教室是我的海洋。每天，我们在良好的气氛中学习，的确事半功倍。老师在这里为我们播下金色的知识的种子，而我们是土壤，努力吸收其精华，让种子发芽，期望着有朝一日长成参天大树。操场是我的乐园。清晨时，有我们跑步时铿锵有力的脚步声；早操时，有我们动作整齐的身影；体育课上，有我们打篮球时的挥汗如雨。
它强健了我的体魄，让我变得更加勇猛。可以说，我的校园生活紧张而有序。我努力拼搏在我所热爱的学校，即使遭到失败和打击，我也会勇往直前，决不退缩。更何况，我们有老师的辅导，如虎添翼：老师在学习上严格要求我们，生活上关心我们。也许，有些同学已厌倦了这机械化的生活。但是我却不这样认为，只要每天多留神，都会在平淡甚至单调的生活中有新的发现。我们每天晨曦初露就起床学习，我们不能白白浪费光阴，虚度人生，因为家中的父母正等着你的捷报，正盼望着自己的孩子出人头地、为他们争光的那一刻。一转眼，一个学期过去了，我在初中才刚刚跨出第一步，以后的路很长，也很短。我想，只要凡事问心无愧，我们就不算碌碌无为的平庸之辈。把握今天，才能把握未来。我喜欢这样的生活，生活为我而精彩。
朦胧间睁开眼，刺眼的白光灼痛了我的眼睛，习惯性的拿起床边的表一看，不惊吓一大跳，7：08，马上洗漱完毕，背上超负荷而又及具装饰性的书包，踩着单车朝学校奔去，一路上，风儿在耳边呼啸而过，路上人烟稀少，店铺都没开门，就这学校整人，偏偏说什么星期一升旗，所有同学必须在7：25之前到，害得我觉都没睡好，就是因为担心今天会迟到，想到这，我的思想有点松懈了，放慢了速度，但我隐约看见前面有个人，疯狂的踩着单车，看了一下表后，埋头更是狂踩，看他的校服，好象是我们学校的，没想到这时候，我也有同胞啊，心理得到巨大的安慰后，我便加快速度，单车痛苦的呻吟声加剧了，怎么说它也是“三朝元老”了，没有功劳也有苦劳，更何况它既有功劳又有苦劳，但没办法，为了我你就再积点苦劳吧！快到学校了，路上竟然还能看见我的三个同学在那里漫悠漫悠的走着，就好象散步一样，真佩服他们的大义凛然，终于到了校门口，N个老师站在那里，本以为都是来迎接我们这些迟到的人，但我一到校门口后竟没人来留我，趁次良机那肯定就是溜之大吉咯！一阵疯跑便到了教室，一个人都没有，看来都已经去操场上站队了，我是去还是不去呢？
我是如此热爱这激情的奥运，这洒满阳光的校园，它们。是我梦想开始的地方。没有比人更高的山，没有比脚更长的路。磨炼意志，锻炼体魄，从你开始，从我开始。为奥运加油，为中国助威！让我们同诉说心中共同的奥运梦想，更多的奇迹，将会发生在我们炎黄子孙的身上！
亲爱的评委，老师，亲爱的同学们：
大家好！我是三年级五班的许XX。我今天演讲的题目是《当阳光学生，做最美少年》。
什么是阳光？老师说太阳是太阳的光，给我们温暖。爸爸说，阳光是生命之河中最亮最亮的浪花。妈妈说，阳光是窗外变化无穷的美景。而且我想说阳光是世界上最美的东西！它来自内心，是一个荡漾在脸上的微笑，清晰而灿烂，快乐而自信。
每次在外面遇到认识的人，我都会用最友好的方式跟他们打招呼。即使在家里，我也坚持使用礼貌的语言。客人来了，我会主动招呼，招待，做好主人。
在学校，我以最好的成绩回报老师在教育上的善意。作为班级的早读班长，我总是第一个到教室，给同学们做早读的榜样。闲暇时，我真诚地与同学交谈
学生相处融洽，成为学生的知心朋友。
在家里，身为家庭里的一位小成员，我和爸爸妈妈一起分担家务，如自己的袜子和碗筷自己洗、自己的被子自己叠、自己的作息自己安排，养成了良好的日常生活习惯。
阳光，是温暖的，是灿烂的。正如有首歌的那样只要人人都献出一点爱，世界会变成美好的未来。我希望自己是阳光的，我要把我的阳光辐射到更多人身上，让他们感受到温暖和希望，让快乐进驻每个人的心中。希望老师，同学能付出一份努力，让世界变得更加美丽!我相信，有你们的全力支持，世界会更加阳光灿烂!
谢谢大家!
敬爱的老师，亲爱的同学们：
大家好！
我是二年三班的周子俊，在学校举办的“阳光少年”评选活动中，我荣幸的被评为了“爱心少年”，在这里，首先我要感谢老师和同学们对我的认可，其次我想跟同学们分享我对爱心的理解。
爱是世界上最温暖的，每个人都拥有爱，每个人都会在爱的关怀下成长。爱能给我们带来无限的快乐和欢笑。在家里，爸爸妈妈和长辈们对我们关心爱护，在学校，老师付出着辛勤的劳动教育我们，而我们又能为他们做什么呢？我们只能先从小事做起！在家里，我每天都自己整理好上学用品，主动帮妈妈分担一些力所能及的家务；在学校，课堂上认真听老师讲课，下课帮助老师擦黑板和讲台；中午吃饭前帮助同学们把饭盆菜盆端到教室，帮助同学盛饭盛菜；外出乘车时，看到老爷爷老奶奶和小朋友主动给他们让座等等。虽然这些事都是微不足道的事情，但是只要是能关心帮组别人，就等于关心帮助到了自己。今后我还会继续做下去，也请同学们跟我一起将爱心传递下去！
谢谢大家！
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好!
阳光，是我们每人所熟悉之物，我们离不开阳光，阳光也象征着希望;那么，阳光少年是谁呢?
在学校，他是同学们的小伙伴，是老师的好帮手。任何人有困难，他都愿意帮忙，他喜欢和别人合作，而且尊重他人的想法。他是大家眼中的阳光少年。噢，我知道了，阳光少年就是团结友爱、乐于助人、尊重他人、善于合作的“小伙伴”!
在家里，他是孝顺长辈的好孩子。他爱帮父母做家务，经常为父母捶背、关心父母，遇到长辈时总是主动问好，他从不与别人攀比吃穿，为父母节省开支。他是大家眼中的阳光少年。噢，我知道了，阳光少年就是孝顺父母、关心亲人、勤俭节约、热爱劳动的“小帮手”。
在独立面对生活时，他养成良好的生活习惯，并自觉地学习，自己照顾自己，不让父母操心。他善于思考，在解决问题时总能想到别人想不到的办法。他是大家眼中的阳光少年。噢，我知道了，阳光少年就是胸怀宽广、心理健康、自主自强、善于创新的“小主人”!
平时生活中，他时常关心国家大事，聊起最近的社会新闻，他更是口若悬河。他从不与他人发生争执，以礼待人。他从不撒谎，讲诚信，答应的事绝不反悔。他遵守学校纪律，遵守交通规则。他是大家眼中的阳光少年。噢，我知道了，阳光少年就是热爱祖国、讲文明懂礼貌、诚实守信、遵纪守法的“小标兵”!
在公共场所，他从不乱涂乱画，爱护公共设施。他很讲究个人卫生，他咳嗽或打喷嚏时会用卫生纸捂住口鼻;他不会随地吐痰，更不会乱扔垃圾。在公共场所，他不会大声喧哗。乘坐公交车时，他会排队上车，给老人、孕妇让座。他是大家眼中的阳光少年。噢，我知道了，阳光少年就是爱护公物、讲究卫生、保护环境、遵守秩序的“小卫士”!
阳光少年在人们的眼中是个品学兼优的孩子，梁启超曾说过：“少年强，则国强;少年富，则国富。”沐浴在祖国的阳光下，我们更应该成为一名阳光少年!我们是祖国的未来、民族的希望，祖国需要我们把它建设得更加美好!
同学们，一起行动起来吧!争做阳光少年，让阳光洒满大地，构建和谐美丽的大家园!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
你们好!
我叫石xx，非常感谢老师和同学们给我这次机会，我心里特别兴奋。在总结了上次的经验后，我信心满满地迎来了今年的竞选，希望老师和同学们给我加油、鼓劲、支持我。
我生长在一个幸福的家庭，爸爸妈妈都很爱我，我也很爱他们。我所在的班级二年级四班也是一个温暖的大家庭，班主任李老师和蔼可亲就像妈妈一样，同学们团结友爱就像我的兄弟姊妹。在这样的班级里我是幸福的快乐的。
记得一年级刚入学时，老师就夸我是一个得力的小助手，如今我已升入二年级，又长大了一岁，但我依然秉承认真的学习态度，积极回答问题，和同学们之间互帮互助，共同进步。所以现在班里涌现出很多个小助手。看到我们的成长，李老师心里美滋滋的。
在课堂上，我认真听讲，善于思考。老师布置的作业我总是认真努力完成，争取做到最好。班级组织的集体活动我也是积极响应，每次都少不了我的身影。因为我热爱我们的班级，喜欢和同学们在一起。
在《日有所诵》里有这样一句话：“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。”从书里我认识了保护企鹅的波普先生、探索洞穴奥秘的俊慕、勇敢的鲁滨逊以及淘气的小尼古拉，而我现在特别喜欢冒险和科普类的书籍，它们简直就成了我的好朋友，陪伴我一起成长。
我喜欢小动物，在选修课上老师给我们讲一些关于动物的知识，我都很感兴趣。我知道动物是我们人类在地球上的朋友，我们要爱护它们，保护我们的地球家园!
除了弹钢琴我还喜欢画画，经常拿起笔想画什么就画什么。我还在海报里展示了一张我觉得不错的国画大公鸡，希望大家喜欢。
在运动方面，除了羽毛球、跆拳道、骑单车，我最喜欢的是游泳。因为游泳不仅可以锻炼身体还可以磨练意志。说实话，游泳我曾经想放弃过，可是妈妈告诉我：坚持就是胜利，最终我挺了过来。这让我明白了：以后做事情要坚持下去，不要半途而废。
我还喜欢电脑，但是我每周只有一小时的游戏时间，我有自己的博客，如果老师和同学们想更多地了解我可以登录我的博客，那里记录了我成长的点点滴滴。
这就是我，一个健康快乐，积极向上的little boy,通过这次竞选，无论最终结果怎样，我还是我，那个不骄傲、不气馁，勇往直前的happy boy.
我的演讲完毕，谢谢大家。
今天，我们学习了《顶碗少年》一文，使我更深刻地知道“成功”的`意义。
上海大世界，露天剧场，少年，碗，一次又一次……顶碗少年在表演杂技时出现了失误。面对来自异国的观众，面对在场的祖国人民，少年没有逃避，而是勇敢地拼搏，经过这一次，我相信他一定不会在今后艰难曲折的人生和艺术之路退却或颓丧，因为他是一个强者，无论遇到何种挑战，他一定会毫不犹豫地去战胜困难，战胜自我。
现在的社会竞争非常激烈，稍一放松不拼搏，就会被挤入“万丈深渊”，到了“深渊”下，有的人也许会灰心，也许会死心，甚至会绝望，从此便不会去竞争，不去拼搏，于是许多人便在失败挫折面前丢盔弃甲，当然也更别谈拼搏。于是便“消失”在这个社会上，甚至连原先靠拼搏赢来的那片土地，再也结不出果实来。
“顶在少年头上那醒目的十二只金边红花白瓷碗，在大幅度转身的刹那间，终于稳住了，掌声、欢呼声像火山爆发在上海大世界露天剧场上空久久回荡着……”合上书，我的心慢慢平静下来，细细品味《顶碗少年》，坚持就是胜利!
没错，坚持就是胜利!本世纪最著名的物理学家爱因斯坦，3岁时才学会说话，上学后，有位老师对他父亲说：“你的孩子将是一事无成”，甚至勒令他退学。16岁时，他报考苏黎世大学，又因成绩差而名落孙山。但他并不灰心。通过勤奋学习，成了杰出的物理学奠基人。这就是因为坚持和拼搏，从而到达成功的彼岸。
顶碗少年失败了两次，当观众对他已经失望，并起哄倒彩时，让他绝望，失去信心但是，在白发老者的鼓励下，他选择了坚持，第三次，他成功了!
做任何事都不能轻易放弃，我们要经得起失败的考验，时时刻刻都要激励着自己：也许，下一次我就会成功的!
大发明家爱迪生曾为一项发明做了将近8000次实验，都失败了。但他没有沮丧。他说：“我为什么要沮丧呢?这8000次失败至少使我明白了这8000种方法是行不通的。”
一位英俊的顶碗少年，三次扣人心弦的表演。面对失败，他在白发老者的鼓励下选择了坚持，终于获得了成功。人生需要拼搏，拼搏的过程才是人生最大的享受。我们应该和顶碗少年一样，无论背负多重的责任，面对多大的打击，都不能轻言放弃。要时时、处处锻炼自己的意志，因为只有敢于拼搏的人，才会有见证成功的.一刻，才会成为命运真正的主人!
人的一生是拼搏的一生，只有敢于拼搏的人，才有可能取得成功。在山穷水尽的绝境里，再搏一下，也许就能看到柳暗花明；在冰天雪地的严寒中，再搏一下，一定会迎来温暖的春风。这就是我在文章《顶碗少年》中受到的启发。
这篇文章主要写了20多年前，主人翁在上海大世界的露天剧场看杂技表演，一位少年表演顶碗，前两次都失败了，第三次经过老者的鼓励和少年自己的努力，最后终于成功了。顶碗少年在第二次失败后，面对台下的观众的不满，他沉着镇定，不被台下观众的情绪所干扰。最后大幅度转身的刹那间，完美地完成了高难度的.顶碗绝活。这需要动中有静的沉着和不怕挫折，战胜困难的勇气和决心。这种精神深深地感动了我。是呀，困难像弹簧，看你强不强。你强它就弱，你弱它就强。人生要经历许多困难，如果你在它面前退缩了，它会让你遭受痛苦。反之，如果你勇于面对困难，不被困难吓倒，不向困难低头，它就会像一个漏了气的皮球，越变越小。
在学习中，我有个深切的体会。一次老师布置作业，留了一道思考题。这道题让我百思不得其解，我一会儿咬着笔头，一会儿托腮沉思，反复啄磨，可怎么也想不出答案。忽然，我脑子里闪出一个念头－看答案。就在我伸手拿答案的一刹那，我又想起老师的教导“困难像弹簧，看你强不强??????”，我喝了口水，重新理了理思路，把题目再次推敲了一遍，终于通过列方程，解开了这道题。通过自己的学习经历，我体会到，不要逃避困难，而要向它挑战，人生不可能没有挫折，不可能不遇到困难。只有不惧怕挫折，勇于战胜困难的人，才能成为强者。
当我读完《顶碗少年》这篇文章，我不禁为文章中的顶碗少年松了一口气。顶碗少年的三次拼搏给我留下了深刻的印象。
顶碗少年在二十多年前的杂技表演中，碗，在他的头顶摇摇晃晃，却总是掉不下来，博得观众热烈的掌声。然而，在最后一组难度较大的动作时，那一大叠碗却出人意料的从头上掉了下来！这时，少年没有慌乱，重新开始，同样的表演，同样的动作，同样博得观众热烈的掌声，但是碗到最后一组动作时，还是掉了下来。此时少年有些不知所措，有些观众有些不耐烦了，从后台走出的白发老者使少年冷静了下来，开始了第三次的表演，这次，顶碗少年终于成功了。当我为顶碗少年的成功感的激动之后，便陷入了沉思。
想想顶碗少年，再想想自己，我真感到惭愧。记得有一次，有一道数学题比较难做，我不会，于是我想啊想，好像是这样做……答案算出来了，当我把数字代进题目时，我发现错了。于是，我又重头想过，我尝试着改了一两个列式，可是，答案还是错了。于是，我放弃了自己独立完成这道数学题的想法，去请教别人了。如果，我再重头做一次的话，或许我就会成功了，可是我没有。这和顶碗少年三次拼搏，失败没有气馁的行动相比，我的行为是多么渺小啊！
读了这篇课文，我受益匪浅，我知道了做什么事，不管遇到多少困难和挫折，都不要退却，有时候成功就在于再坚持一下。
我学过《顶碗少年》这篇课文，少年在第一次表演的时候，一次又一次表演高难度的动作，这使少年头上的碗掉了下来，碗掉下来后，少年向观众鞠了一躬。这是一位有礼有节的少年。
从他的表演可以看出少年很认真，虽然第一次，第二次都失败了，但是经过老者的一番话，使少年恢复了信心，第三次终于成功了，场上响起了雷鸣般的掌声。
不只是文中的少年要坚持不懈，在生活上、学习上，我们也要坚持不懈，不向困难低头，像文中那位少年一样执着，不放弃。就像爱迪生说的“百分之一的天赋加百分之九十九的汗水等于成功。”那我们就要拿出加倍的努力来取得成功。
这篇《顶碗少年》启发了我，以前我遇到困难和挫折，我立马就退缩，自从学习这篇课文，认识这位了不起的少年。我深受教育，不能再向困难低头，这样才会成功。
我要永远与这位少年交朋友。
是谁把我们带入这个世界，是谁把我们养大，是谁供我们读书，供我们吃饭？是爸爸妈妈，是他们含辛茹苦养育我们！
《最美孝心少年》这个故事里面讲了许多有孝心，感动人的事情。我印象最深刻的是一个名叫做赵文龙的小男生。他有一双圆溜溜的眼睛，胖胖的身体，还有一张肥嘟嘟的脸蛋，也能算的上一个十足的“小胖墩”。
20xx年，他的妈妈患上了尿毒症，小文龙不得不担起照顾妈妈的重任。从那时起，小文龙每天要去菜市场买菜，做饭给妈妈吃。因为时间的关系，小文龙每天都要提前两个小时把菜洗好，切好，做好饭菜。他每天早早起床，先把妈妈送去医院，然后到学校去上课，放学了再把妈妈接回家，就这样，每天家里、医院、学校来来回回的走了整整五年的时间。他还会在回家的路上捡点塑料瓶什么的，拿去卖掉补贴家用，买点肉回来改善妈妈的伙食。每次吃饭，小文龙都会把更多好吃的饭菜往妈妈的碗里夹，宁愿自己少吃一口，也会照顾妈妈吃饱吃好。自从妈妈生病以来，小文龙就再也没有吃过自己最喜欢吃的西瓜，小文龙担心自己吃西瓜的时候，妈妈会嘴馋也想吃，但是又不能吃，因为妈妈的病吃了西瓜，身体就会多出许多的水分，这样就会加重病情。所以自己也就从此不再吃西瓜。多么懂事的孩子呀！
这一份孝心深深的感动了我，也让我懂得了长大以后要孝敬父母，是他们付出千辛万苦才把我养大成人，等他们年纪大了，我就要好好的照顾他们，这是我的义务，我必须做到。向小文龙学习，做个懂事、孝顺的孩子。
20xx年1月8日晚，我看了一部由老师推荐给我们的节目——“寻找最美孝心少年”的颁奖典礼。它是由中央广播电视总台主办、体育青少节目中心承办的大型公益活动。
这档节目讲的是20xx年中国寻找孝心少年的故事，这档节目中获奖的有的是我们熟悉的医护人员的孩子，也有身残志坚的孩子，还有脱贫攻坚家庭的孩子，总之这一个个故事使我们泪流满面。
这里面的少年中我最喜欢石培昊，他的爷爷奶奶以卖瓜为生，石培昊是一名跆拳道学员，他在课余时间或假期帮奶奶收瓜卖瓜，干各种杂活。在田地里，他帮着爷爷给玉米浇水，知道如何正确饮水入地，明白不能成功引水入地后，给周边人家带来的影响，行动起来非常熟悉。看，他小小年纪，却已经知道了爷爷奶奶的辛苦，知道帮助爷爷奶奶多干一点儿，爷爷奶奶就少干一点。在收瓜的过程中，培昊一直在帮着扔瓜，这是个力气活。如果爷爷奶奶扔瓜或者独自下地，他很心疼，很体谅老人。给他颁奖的是中国体育局的评论员，他还给培昊送上了一个篮球，以后可以好好打篮球
除了石培昊，还有14岁的少年冉俊超也同样令人感动，从小时候起他就跟着身为棒棒的父亲，冉光辉在重庆的商店里搬运货物，在这个过程中，冉俊超一直在与父亲同行，还帮父亲做饭，送饭，也顺便做一些简单的送货活动。最后他们一家人买了一套60平米的二手房，过上了幸福的生活，俊超长大还想当军人，要保家卫国。
看完这档节目后，我深有体会，每位上场的少年都是跟我差不多同龄的孩子，他们奋发图强、孝老爱亲，是我学习的榜样，我要向他们学习，也应该好好孝敬父母，争做孝心少年。
今天，我看了最美孝心少年的李依桐和李易轩姐弟。他们的妈妈腿脚不便，家里什么家务活都是他们姐弟做的，家庭的重任都在他们身上，他们都很努力的去做。而我呢？遇到一点困难就退缩，做什么都不坚持，也不努力去做。
这里我想起了卧冰求鲤的故事中的王祥，他的继母对他很不好，可他还是对他的继母很孝顺。最后继母生了大病需要鲤鱼熬汤喝，可是冬天没有鲤鱼熬汤，王祥冒着生命危险替继母找鲤鱼熬汤。就算继母对他不好但是他还是十分的孝顺。
曾子泰：
今天，我观看了一年一度的《最美孝心少年》颁奖日典礼！这些少年是真正的孝顺代表，正如俗话说：“今之孝者，是谓能养。至于犬马，皆能有养。不敬，何以别乎？”
最让我感动的是一个九岁的黑龙江男孩——吴金棋，他的所作所为让我感动至极。这个男孩子才九岁，但是他每天天刚亮的时候就去为双腿残疾的爷爷和聋哑的奶奶采蘑菇……他就像在风雨中的小草一样坚强！
这些孝心少年的孝顺都让我们大家开始觉得自责起来，他们做到了像《增广贤文》中所说的两句话：“钱财如粪土，仁义值千金”，“是亲不是亲，非亲却是亲”。
这些少年中，很多都是在生活中遭受了巨大的苦难，生活中遇到了令人难以想象的困难，守护着自己的家人！我更想看到的是未来的孝心少年会越来越多！
爱的指引，带我们众里寻你;孝的承诺，温暖了你我的心。
一段思念一点忧伤，一点违心一笑一段离别往事，狂妄的病魔无情地撕咬着人性，痛楚迷茫，时时牵绊着几十个天真的儿童。人们都说孝心会感动天和地，无知的我认为止增笑耳，千里寻你让我看见了人性中的那一束光芒，那深深的源于内心的震撼。
悉心照料93岁奶奶和患病哥哥的田应志、坚持多年带着年幼弟弟妹妹上学的余虽、独自照顾奶奶日常生活的任芳芳、捐髓救母的李佳、给渐冻症舅舅带去温暖和希望的周蕊、为患病母亲唱歌进入《音乐大师课》的向小康、和继母共同撑起六口之家的坚强女孩迟凯琳、跑遍深山为爷爷采药的“小大人”张钊、替父母分忧悉心照顾年迈外婆的姜沅昊、捐髓救父的曹胤鹏，是这次颁奖的主人公。他们用单纯、善良的孝行诠释着血浓于水的亲情，对于在蜜汁里生活的我们有何言对他们品头论足?只不过是“万爱千恩百苦，疼我孰知父母?母仪垂则辉彤管，婺宿沉芒寂夜台。”的一种全新的担当，无论我们如何的体会，不变的让然是那可望而不可及的孝道。
孟子曰：“世俗所谓不孝者五：隋其四支，不顾父母之养，一不孝也;博奕好欲酒，不顾父母之养，二不孝也;好货财，私妻子，不顾父母之养，三不孝也;从耳目之欲，以为父母戮，四不孝也;好勇斗狠，以危父母，五不孝也。”完美的诠释了溢于言表的孝道，我也知道我们在现在的生活中也做不到这些惊天动地的事，无非是在早上向他们恭恭敬敬得道声早安，无他耳。
我们要孝敬的太多太多，只想告诉我们自己，选择孝敬，不要让迷雾遮住双眼，让污垢蒙蔽心灵，为老人，为自己，捧一颗清纯、孝敬之心。一颗清纯的，圣洁的心…
有人医治老人，千金散尽;有人赡养老人，不惜重金。有人信奉“百善孝为先”;有人恪守“一闯孝义生死关”.有人选择善待老人，有人选择拒绝赡老。美与丑，善与恶，全在一念之间，遗臭万年还是流芳百世，系于一瞬。
最美孝心少年，带来的不是几个精彩的片段，而是灵魂的洗涤…
家庭的困窘，造就了他独立自主的能力，当许多孩子还在享受衣来伸手、饭来张口的幸福时光时,他已经学会了自己洗衣服、做饭、扫地、捡柴......
“奶奶，好奇怪呀，为什么他们家都有爸爸有妈妈，我就从小就没有爸爸，没有妈妈。”肖宇韩的奶奶告诉我们，肖宇韩爸爸在他三岁时患病去世后，妈妈就出走了，自此她和孙子二人相依为命。小小年纪的肖宇韩知道家庭的情况，从来没有埋怨过生活的困苦，反而更加孝顺，只要一有空闲的时间，就会主动地帮奶奶分担家务。当同龄的孩子放学在家看电视，和小伙伴玩耍的时候，肖宇韩已经拖着车打水去了。
因为力气并不是很大，装满三个水桶，小宇韩大概需要来回近十次。从水井到家，有一段上坡路，上百斤的水加上拖车，对成年人来说都很吃力。肖宇韩埋着头弓着身子，咬牙拖着不敢停顿，爬上坡才大口喘着气休息。“因为奶奶说自来水太贵了，我们两人洗澡要用好多水，所以我才来打水。”
除了拖水,到附近的山上捡柴火也是小宇韩的“日常工作"。小小年纪，一个人上山没有丝毫害怕，也不觉得累。他说，在山里，他可以玩上一会，可以看看小草和野花，就什么烦恼都没有了。用竹耙将掉落的松树叶聚拢在一起，一点点装进编织袋，放进斗车，肖宇韩的动作自然娴熟。
虽然没有丰厚的物质条件，但是肖宇韩却从未因此在学校自卑。相反，在生活中他一直保持着阳光、开朗的性格。班主任老师知道他家的情况，课后也会对他的功课进行辅导。
这些年来，家里的生活都是靠奶奶一个人来支撑，祖孙二人一年到头也吃不上几次肉，他从不在物质上要求奶奶，也从不和别的孩子攀比。在奶奶看来，肖宇韩吃了许多不该是他这个年龄应该吃的苦，他的懂事与孝心，奶奶很是欣慰，但也十分心疼。
日子虽然很难，但奶奶觉得只要祖孙二人能在一起，就比什么都强，因此奶奶不管去哪都会带着他。“奶奶,长大后我养你”这是最让奶奶感动的一句话。
时间的流逝，季节的变更，你养我长大，我陪你变老，生活纵有崎岖，而肖宇韩会紧紧握着奶奶的手，一步一步走更长、更远的路。
励志的句子栏目精选：“乡村少年宫工作计划”，欢迎阅读。
为了响应领导安排的下半年工作，我们需要尽快的思考并构思自己的工作计划了。制定好工作计划并严格执行，才能跟上职场快速的工作节奏。优秀的工作计划是什么样子的呢？考虑到你的需要，励志的句子编辑特地编辑了“乡村少年宫工作计划”，希望能为你提供更多的参考。
今天，新一轮基础教育课程改革已走过了十个年头，在“全面实施素质教育”这一国策的引领下，农村孩子各方面的素质得到了很大提高。为了全面贯彻“以人为本”的教育思想，进一步提升学生各方面的素养，让更多的农村孩子共享校内外优秀教育资源和成果，培养孩子们广泛的兴趣爱好，开阔视野、增长见识，促进农村孩子的艺术素养和审美能力的提高，缩小城乡差距。
我们借助“成立乡村少年宫”这股东风，努力改善学校的内部环境和外部条件，实现校内外资源的有效结合，努力为学生创设温馨、优雅、和谐、安全的活动环境，促进学生的全面发展和健康成长。为此，特制订城关乡周庄小学乡村少年宫工作计划如下：
一、健全组织，分工负责
1、健全组织机构
成立组织机构，是开展工作的前提和有力保障，为此，特成立周庄小学乡村少年宫工作领导小组：
主任：xxx
副主任：xxx
专业教师：xxx
管理教师：xxx
2、领导组成员分工负责
（1）学校一把手任少年宫主任，负责少年宫的全面工作。
（2）少年宫副主任负责少年宫的各项具体活动的安排、辅导及各种演出、比赛、安全教育及后勤保障等工作。
（3）专业教师负责制定学习计划，学生的辅导及总结等具体工作，协助学校组织各种比赛，演出等活动。
（4）校外辅导员负责协调校外活动及校外周边环境的安全等。
二、少年宫活动小组类别及项目
乡村少年宫活动以多元智能理论为指导，相信学生具有多方面的素质和潜能。注重培养学生的特长和才艺，提高学生的身体素质、艺术素养和审美能力，以及良好的习惯、健全的人格，促进学生生动活泼、健康快乐的成长。为此，共设立以下活动小组类别及项目：
体育类：篮球队组建训练、运动员培训、乒乓球训练等
舞蹈类：舞蹈编排、专业训练等
经典诵读类：经典篇目诵读
美术类：绘画训练、版画训练等
合唱类：合唱练习、专业训练等
科普实验类：各种科学小实验科普小实验
棋艺类：各种棋艺训练
综合实践类：各种小制作、观看各种视频等
心理咨询、宣泄：疏导各种不良情绪、以及及时进行宣泄
三、各小组具体活动内容
1、体育类：通过活动获得技能，激发学生学习兴趣、发展个性特长，促进学生身心健康发展，组织和吸引更多的学生参加体育活动。发展柔韧、协调、灵敏、速度、弹跳等运动素质。学习和掌握各项运动所需的基本活动技能，逐步培养学生完成各种练习的正确姿势。学习和掌握各种运动技能，比赛规则。在训练过程中努力培养学生守纪律、爱学习、勇于吃苦、意志顽强的品质，使其能够全面发展。
2、舞蹈类：舞蹈是以肢体动作为主要艺术表现手段，着重表现语言文字或其他艺术表现手段所难以表现的精神世界、细腻的情感、深刻的思想、鲜明的性格，和人与自然、人与社会、人与人之间以及人自身内部的矛盾冲突，创造出可被人感知的生动的舞蹈形象，以表达舞蹈演员的审美情感、审美理想，反映生活的审美属性。使学生达到以下目标：1。把握扎实的基本功。2。培养学生的审美素养，提高审美能力。3。能随着音乐自编、创造舞蹈动作。
3、经典诵读类：1。丰富校园文化生活，提高学生的语言表达、逻辑思维、快速反应和协调能力，以全面促进校园文化的发展。2。锻炼学生语言的亲切感，培养学生和人交流、具有亲和力。3。培养学生较好的临场驾驭能力，和其他主持配合的能力。选择音像资料、图书资料。进行基础练习学习普通话，练习标准发音，观看好的演出作品，从朗诵到表演多方面进行练习，能够熟练的朗诵文章，并有一定的语言组织能力和现场发挥能力；参加各种比赛，使学生形成良好的心理素质。能够熟练的演绎作品，大方得体的进行节目主持。
4、绘画类：培养学生的绘画技能，提高学生的绘画能力，用画笔描绘美好的生活。1。选拔学员，进行基础练习简笔画、水粉画、版画的绘画技法2。培训水粉、版画等的绘画技能和制作技巧。3。多参加各种比赛，使学生形成良好的心理素质，都能达到自主创作的能力。
5、合唱类：欣赏优秀歌曲，培育民族精神、提升学生素质。掌握基本呼吸及基本歌唱状态，能演唱初级声乐乐曲。培养良好的音乐感觉，让孩子们在歌声中陶冶情操，启迪智慧，丰富精神生活。
6、科普实验类：通过各种实验，学习和掌握各种仪器的性能和使用方法，激发学生探究科学的兴趣、提高学生动手、动脑的实践能力，使学生的综合素质得以提升。
7、棋艺类：通过活动，学习和掌握各种棋艺类的方法和技能，使学生在活动中提高各种能力，同时智力也得到开发。
8、综合实践类：此项活动主要以提高学生的各种感官能力为目的，让学生从视频中得到知识、得到启迪；从实践中得到提高等。
9、心理咨询、宣泄类：学生经过活动后，心理得到调试，身心得到健康发展。
四、活动要求及措施
1、树立“以人为本”的教育思想，面向全体学生，让每一个孩子都能在活动中充分展现自己的个性，学有所长，学有所用。
2、各活动小组的指导教师要选择、制定适合学生的活动内容，选择恰当的活动方法，保证活动的实效性。
3、师资来源以本单位艺术教师为主，结合学校内外有特长的教师和人力、物力资源，联合办学，使少年宫事业能顺利开展。同时，学校要注意专业教师的培养，经常组织教师走出去、请进来，以开阔视野，丰富自己，鼓励教师再学习、再成长，让更多的教师加入到少年宫辅导教师队伍中。
4、活动要因材施教、因人而异，要把真正有这方面特长的学生吸引到小组中来，指导教师要把好选人关，才会保证活动的高效性和实效性。
5、活动中要关注学生的情感需要，注重良好习惯、健全人格、个性品质的培养。
6、定期召开家长会，和学生家长进行交流，取得家长的大力支持。7。学校要定期组织部分有经验的退休老教师及家长来学校参观指导工作，为乡村少年宫建设营造良好的活动氛围。
8、设立专门的少年宫安全治理领导小组，制定各项规章制度，并由专人对少年宫的活动场地、活动设施、活动器材等进行监视、检查、维修等。
9、实行活动责任制，。每个活动小组设负责人一名，负责学生的日常管理和安全工作，保证小组活动的顺利开展。学校还要将活动计入教师工作量，纳入期末考评，
五、活动时间
1、平均每周开放不少于5天，每天不少于1小时。学校把活动纳入教学计划，实现活动经常化和制度化。
2、工作日每天下午课外活动时间开放
双休日及寒暑假上午8：00——11：00开放。
六、评价内容及方式
1、把少年宫各类艺术活动纳进学校教学计划，辅导教师的工作情况纳入学校综合考评，并与绩效工资、教师晋级等挂钩。从而实现少年宫活动经常化和制度化。
2、根据学生的学段目标完成情况，实行专业考核等级制，统一考核时间、内容，并颁发等级证书或奖状，以此来推进学生的重视程度，激发学生参与活动的积极性和主动性。
3、少年宫定期进行单项或多项比赛、交流、汇演活动，以检验学生的活动成果。
4、辅导教师认真辅导学生活动，按时填写活动记录表，做好活动资料的收集、整理和存档工作。
总之，乡村少年宫活动将在学校第二课堂活动的基础上进行拓展和丰富，进一步走向制度化和常规化。在“以人为本”的教育思想的指导下，做好学生个性特长的培养和艺术素质的提高，促进小学生健康快乐的成长。
我们借助“成立乡村少年宫”这股东风，努力改善学校的内部环境和外部条件，实现校内外资源的有效结合，努力为学生创设温馨、优雅、和谐、安全的活动环境，促进学生的全面发展和健康成长。为此，特制订城关乡周庄小学乡村少年宫工作计划如下：
一、健全组织，分工负责
1、健全组织机构
成立组织机构，是开展工作的前提和有力保障，为此，特成立周庄小学乡村少年宫工作领导小组：
主 任：周翠荣
副主任：谷俊平
专业教师：赵月琴 高慧芬 高 峰 许慧芳
刘晓东 高玲风 赵建玲
管理教师：高慧芬 李玉玲 许慧芳 郭艳玲 平现玲
贾俊英 刘晓东 高玲风 张志强 李慧芳
赵建玲
校外辅导教师：王超 王先让 周建民
2、领导组成员分工负责
（1）.学校一把手任少年宫主任，负责少年宫的全面工作。
（2）.少年宫副主任负责少年宫的各项具体活动的安排、辅导及各种演出、比赛、安全教育及后勤保障等工作。
（3）.专业教师负责制定学习计划，学生的辅导及总结等具体工作，协助学校组织各种比赛，演出等活动。
（4）.校外辅导员负责协调校外活动及校外周边环境的安全等。
二、少年宫活动小组类别及项目
乡村少年宫活动以多元智能理论为指导，相信学生具有多方面的素质和潜能。注重培养学生的特长和才艺，提高学生的身体素质、艺术素养和审美能力，以及良好的习惯、健全的人格，促进学生生动活泼、健康快乐的成长。为此，共设立以下活动小组类别及项目：
体育类：篮球队组建训练、运动员培训、乒乓球训练等
舞蹈类：舞蹈编排、专业训练等
经典诵读类：经典篇目诵读
美术类：绘画训练、版画训练等
合唱类：合唱练习、专业训练等
科普实验类：各种科学小实验 科普小实验
棋艺类：各种棋艺训练
综合实践类： 各种小制作、观看各种视频等
心理咨询、宣泄：疏导各种不良情绪、以及及时进行宣泄
三、各小组具体活动内容
1、体育类：通过活动获得技能，激发学生学习兴趣、发展个性特长，促进学生身心健康发展，组织和吸引更多的学生参加体育活动。发展柔韧、协调、灵敏、速度、弹跳等运动素质。学习和掌握各项运动所需的基本活动技能，逐步培养学生完成各种练习的正确姿势。学习和掌握各种运动技能，比赛规则。在训练过程中努力培养学生守纪律、爱学习、勇于吃苦、意志顽强的品质，使其能够全面发展。
2、舞蹈类：舞蹈是以肢体动作为主要艺术表现手段，着重表现语言文字或其他艺术表现手段所难以表现的精神世界、细腻的情感、深刻的思想、鲜明的性格，和人与自然、人与社会、人与人之间以及人自身内部的矛盾冲突，创造出可被人感知的生动的舞蹈形象，以表达舞蹈演员的审美情感、审美理想，反映生活的审美属性。使学生达到以下目标：1.把握扎实的基本功。2.培养学生的审美素养，提高审美能力。3.能随着音乐自编、创造舞蹈动作。
3、经典诵读类：1.丰富校园文化生活，提高学生的语言表达、逻辑思维、快速反应和协调能力，以全面促进校园文化的发展。2.锻炼学生语言的亲切感,培养学生和人交流、具有亲和力。3.培养学生较好的临场驾驭能力,和其他主持配合的能力。选择音像资料、图书资料。进行基础练习学习普通话，练习标准发音，观看好的演出作品，从朗诵到表演多方面进行练习，能够熟练的朗诵文章，并有一定的语言组织能力和现场发挥能力；参加各种比赛，使学生形成良好的心理素质。能够熟练的演绎作品，大方得体的进行节目主持。
主要内容如下：
1、正手位/侧身位直、斜线攻球
要求：动作完整、协调、练习在近台、中台的控制球能力控制回球落点
熟练掌握动作要领后、可在1/2台范围内进行2定点或不定点的练习
2、直拍反手推挡/横板反手攻球
要求：动作完整、协调、熟练控制回球的路线、力量
3、左推右攻
要求：正、反手动作结合自如、步法移动迅速、准确熟练控制回球路线
4、正手位/反手位连续拉弧圈球（高吊弧圈球或前冲弧圈球）
要求：拉弧圈球动作协调、出手速度较快、爆发力较强、旋转质量较高掌握在不同时期（上升期、高点、下降期）拉弧圈球的要领
注意击球点、步法移动迅速、准确
5、正、反手搓球
要求：动作完整、协调、控制回球的落点、旋转的变化注意长短结合、转与不转结合
6、搓中侧身突击/拉弧圈球
要求：突击动作速度快、爆发力较强、具有一定的击球质量拉弧圈球动作协调、出手速度较快、爆发力较强、旋转质量较高练习起板后连续击球的能力横板选手应注意练习反手起板（拉/打弧圈球）
7、比赛
要求：在实战中熟练掌握各种技术突出个人打法风格、特点也可进行发球抢攻/接发球抢攻等专项性比赛
注：均为常规训练计
多球训练计划
1、正手位/侧身位正手攻球
要求:在1/2台范围内、1定点、2定点或不定点、全台不定点的练习
动作完整、协调、步伐移动迅速
熟练掌握控球能力
注意回球路线变化
2、直板反手推挡/横板反手快拨
要求：动作完整、迅速、协调
熟练掌握控球能力
注意回球路线变化
3、连续性反手推挡、正手攻球
(左推右攻)
要求：正、反手动作结合自如、步法移动迅速、准确
熟练掌握控球能力
注意回球路线变化
4、推挡（反面拔/反手拔）、侧身攻、扑正手
(推、侧、扑)
要求：各动作结合自如、步法移动迅速、准确
熟练掌握控球能力
注意回球路线变化
5、正手位/侧身位正手拉球
要求：在1/2台范围内、1定点、2定点或不定点、全台不定点的练习
动作完整、协调、步伐移动迅速
熟练掌握控球能力
注意回球路线变化
6、正手位/侧身位正手突击下旋球
要求：在1/2台范围内、1定点、2定点或不定点、全台不定点的练习
动作完整、协调、步伐移动迅速
熟练掌握控球能力
注意回球路线变化
7、反手位搓下旋球
要求：动作完整、协调、控制回球的落点、旋转的变化
注意长短结合、转与不转结合
8、反手拉球
要求：熟练掌握动作要领
动作完整、协调、步伐移动迅速
熟练掌握控球能力
9、正手位/侧身位正手中远台拉弧圈球
要求：熟练掌握动作要领
动作完整、协调、步伐移动迅速
熟练掌握拉弧圈球的能力
注意回球路线变化
10、反手搓、侧身拉/侧身攻、扑正手
要求：各动作结合自如、步法移动迅速、准确
熟练掌握控球能力
注意回球路线变化
11、正手挑/正手搓、反手攻/侧身拉/侧身突击、正手攻
要求：各动作结合自如、步法移动迅速、准确
熟练掌握控球能力
注意回球路线变化
12、正反手快摆
要求：动作完整、协调
熟练掌握控球能力
注意回球路线变化
13、直板反手推挤/反手推下旋
要求：动作完整、协调
熟练掌握控球能力
注意回球路线变化
14、正反手攻打弧圈球/快带弧圈球
要求：熟练掌握动作要领、动作完整、协调
熟练掌握回接弧圈球的能力
并且运用灵活、准确
注意回球路线变化
15、正手反拉弧圈球
要求：熟练掌握动作要领、动作完整、协调
熟练掌握回接弧圈球的能力、并且运用灵活、准确
16、正反手近台挑球
要求：熟练掌握动作要领、动作完整、协调
17、打高球/机会球
要求：熟练掌握击球要领、运用灵活、准确
步法移动迅速、准确
18、发球抢攻
要求：熟练掌握各个动作要领、动作完整、协调
各动作结合自如、步法移动迅速、准确
熟练掌握控球能力
注意回球路线变化
19、接发球抢攻
要求：熟练掌握各个动作要领、动作完整、协调
各动作结合自如、步法移动迅速、准确
熟练掌握控球能力
注意回球路线变化
20、发球
要求、熟练掌握多种发球方式、运用灵活
注：1－11、17－20为常规训练计划；12－16为专项训练计划
步伐训练：
1、侧跳步
要领：向左侧跳的时候,蹬地脚是右脚,向右侧跳的时候,蹬地脚是左脚,侧跳的时候,步幅要稍大一些。
2、侧滑步
要领：侧滑步比侧跳步的步幅要小一些,并步跳的方向不仅可以向左向右,还可以向斜前方,斜后方。
3、交叉步
要领：向左前交叉时,右脚在左脚前横跨一步,后交叉时,右脚在左脚后横跨一步,髋部要随步伐灵活转动
4、碎滑步
要领：碎滑步的步幅要小,跟进要快,身体重心保持平稳,起伏不大,可以向左向右,斜前方,斜后方滑动。
5、并步
要领：来球落点远侧方的脚先向近侧方的脚靠一步、来球落点近侧方的脚随即再向来球落点方向迈出一步。这种步伐活动范围不大、移动时身体重心平稳、是削攻型打法的常用步伐。
6、滑步
要领：以来球落点近侧方的脚用力蹬地、两脚几乎同时离地、向来球落点方向移动、来球落点远侧方的脚先着地、另一脚跟着落地、这种步伐的活动范围较大、一般在来球离身体较远时使用
注：着重练习1、侧跳步；2、侧滑步；3、交叉步；6、滑步
这个计划适用于直横板弧快、快弧运动员长期训练使用、时间的跨度应是从业体校至省体校这短时间（即初学具有一定水平至能参加全省运动会青少年甲、乙组比赛）。
对于业余爱好者来说、可以使用计划中的常规训练计划或者根据自己技术的不足使用某些单项训练计划。
按业体校每节训练课3小时来讲、计划中
单球每项目10-15分钟（比赛30分钟）、重点练习项目、每项20－30分钟。（或1、2项连续攻球50－100个回合；3、4项连续15－30个回合；其他项目10－15分钟）
多球每项目1-2盆球、重点练习项目4-5盆球（每盆150个球左右）。
练习顺序可按计划的顺序进行（按照队员的自身水平）。
旋转是乒乓球运动中五大要素之一、通过胶皮与球体之间的摩擦产生、它的作用是给对手制造困难、造成对手回球失误、从而为自己创造得分机会。专业选手通过专项训练形成的条件反射对球的旋转比较容易判断、经常看专业队员比赛的朋友都会发现、专业队员之间直接吃发球很少、但是在业余界内吃发球确是普遍存在的、大家普遍对此感觉头痛。下面我们一起讨论一下如何克服旋转？
首先要正确认识旋转、树立征服旋转的信心
初学者一遇到旋转往往被搞得晕头转向、心理上就会受到巨大压、进而失去信心。其实多接触、多实践、不断总结找出规律、掌握旋转也并非难事。业余球友在平时练习时、要多接触发球好的球友、吃什麽球就让对方发什麽球、防守弧圈掌握的不好、就找弧圈拉的好的球友练习、最好在实战中体会如何克服旋转、在有限的时间内有针对性的选择自己薄弱环节进行练习。
学会判断来球的旋转
对付不同的旋转应用不同的方法、所以提高对球的判断能力就显的十分重要。需要强调一点、对球的旋转强度上往往很难把握、这一点也是业余选手中有一部分球友善用的发球变化之一、通俗一点就是即使知道对方发的是下旋、但究竟有多转、自己估计不足。所以、在旋转强度的判断上、大家要提高警惕。
掌握拍形的调节
一般情况下、遇上旋拍形向下；遇下旋拍形稍后仰；遇左侧旋拍形偏向对方右角；遇右侧旋拍形偏向对方左角。所谓“兵来将挡、水来土掩”对不同的旋转方式、要调节好不同的拍形。
掌握发力方向和发力大小的调节
遇上旋向下发力；遇下旋向上发力；遇左侧旋发力偏向对手右方；遇右侧旋发力偏向对手左方。来球旋转越强、触球瞬间发力要求越高、球拍的摆速越快、旋转弱些、相应的对发力和摆速的要求就低些。
靠近旋转轴、减少正面撞击球
旋转着的球、越靠近旋转轴部位、旋转速度越小、越远离旋转轴、旋转速度就越大、所以在对付不同旋转来球时、要根据来球的旋转和落点、调整脚步移动和拍形角度使球拍尽量靠近旋转轴心用力、避免正面撞击球。
以上五点是克服旋转最基础的一些东西、大家必须掌握好。除此之外、与旋转有关的因素还有许多、例如胶皮、拍子等等一些客观因素、但其中最关键的是在判断准确的基础上、调整好拍形、用力方向和大小、球迷朋友要在这方面多下功夫。
发球是乒乓球比赛的开始、它是乒乓球技术中唯一不受对方来球限制和约束的技术、可以最大限度施展自己的战术意图。对于专业运动员来说、可以打出发球抢攻的战术配合、在比赛中争取主动；对业余球迷来说、发球往往直接得分、由此可见发球在乒乓球比赛中有多重要。
对业余爱好者来说、练习发球要注意以下几方面：
发球的规范性
发球有抛球和挥拍击球两个动作组成、抛球的高度不低于15cm。对业余球迷来说发球的规范性要求不高、但最起码的抛球高度要符合要求。
发球的用力
业余乒乓爱好者的发球大多数是手腕的力量运用的好、身体其他的发力和协调配合不够。在发球上身体各部位的发力有如下一些：
腰和身体重心的惯性作用
对于惯性的理解大家在物理学上都学习过、借助腰和身体重心转换时的惯性作用可以对球产生一种暗力、这种力量不像手臂、手腕发力那样明显、不易被对手所觉察、发球的质量就高许多、效果自然不用说。大家都知道马琳的发球神出鬼没、技术极佳、他说“我发球、肘以下是松的、沾球的时候我发力、但是我身体其他地方都适度紧张、都要吃住点劲、我沾球的一刹那、手、重心也是同一时间同一方向点一下。”有些人说“发球、第一跳我用身体重心找点、稳定系数更高。”还有些业余球友发球的动作很小、看上去没那麽张扬、但是发出的球效果很好、用的就是暗劲、这些都充分说明腰和身体重心发力的重要性！
前臂的加速作用
前臂的作用是加速作用、发球的速度不快、多数是前臂的力量运用不好或者根本不用前臂。发球时从挥拍到触球前臂的摆速一定要快、利用前臂的摆速加快来加快发球的速度、尤其是发长球时运用前臂的加速发力效果会更好。
手腕手指的发力
国家队的资深教练李晓东以前讲过、手腕用力的最高境界是“松而不晃、紧而不僵”手指在触球瞬间发力很关键、最终触球是靠手指手指来传递力量、在球拍触球瞬间手指要有握紧球拍的感觉、从而把所有的力量传递到球拍上。对于这点的理解横板爱好者可以从发球时握板的调整来体会、横板发球时要将原来握于拍柄的中指、无名指、小指置于拍后、以提高手腕的灵活性和手指的瞬间用力、来增加发球的旋转变化。对比握拍变化前后的发球感觉、横拍球友很容易体会到手腕、手指在发球中的显著作用。直拍手腕、手指天然的好用是理所当然的、建议还没有试用上述握拍调整来发球的横板球迷、体会一下啊！
其实我认为对于我们业余乒乓爱好者来说、无论直还是横发球时对手腕、手指的运用大可不必像专业运动员要求的那样高、我感觉只要发球挥拍过程中手腕保持适度放松、在最后触球一瞬间手指握紧球拍、做到这两点就可以了。
首先练习正手拉球、不论如何——这是关键中的关键、把正手拉球动作练规范了、这样才能保证你为以后打下坚定的基础、可以开始几节课突破性练习、以后每天开始训练前都练上1个小时或者40分钟左右即可、先练规范动作、再练得动作灵活；
其次是反手拉球、反手的练习应该结合于正手练习时、这样才能在比赛中正反手结合好、当然开始几节课先突击一下动作——要跟教练学、动作会后让你妈妈“喂球”、多练几天、动作好后跟正手一样每天练一段时间即可；
搓球要专项突破、建议你搓球练习一定时间后结合正反手挑打或者台内侧拧、这样事半功倍、效果最好的、当然了、要记住旋转球与不转球结合起来练、不然比赛时会吃亏的；
如果你妈妈的水平很高可以跟你妈妈练习各项技术、但是如果你妈妈水平不是很高的话、千万不要母子二人拉起来单练、否则可以说是没有效果（可以让你妈妈喂球——在你学习基础时妈妈从台的另一边打过来一定位置的球）、可以跟教练对拉找动作；
发球问题、这个就想学英语一样、不用拿出大量时间来、让教练参谋几种发球方式、在训练的间歇时间里自己就能练了。
训练内容：
（基本功练习）
1、颠球10分钟/天；正手动作练习50次/10组；
反手动作练习
50次/10组。（一二年级）
2、正手攻球练习300次/天；反手攻球练习
300次/天；
发球练习
5分钟/天；练习比赛（擂台制2胜/3局）
（三四年级）
3、正手攻球练习5分钟/天；反手攻球练习
5分钟/天；
下旋球练习
10分钟/天；练习比赛（擂台制2胜/3局）
（五六年级）
10月——11月：（优秀队员选拔/备战小学生乒乓球比赛）
1、正手动作练习50次/10组；反手动作练习
50次/10组；
正手发球练习
5分钟/天；并步步法练习5分钟/天。（一二年级）
2、正手攻球练习300次/天；反手攻球练习
300次/天；
发球练习
5分钟/天；练习比赛（循环制2胜/3局）
（三四年级）
3、正手攻球练习5分钟/天；反手攻球练习
5分钟/天；
下旋球练习
10分钟/天；多种步法练习
10分钟/天；（五六年级）
12月-1月：（备战小学生乒乓球比赛）
1、阶段性比赛及评价。（分组循环制2胜/3局）
单球训练计划
1、正手位/侧身位直、斜线攻球
要求：动作完整、协调、练习在近台、中台的控制球能力控制回球落点
熟练掌握动作要领后、可在1/2台范围内进行2定点或不定点的练习
2、直拍反手推挡/横板反手攻球
要求：动作完整、协调、熟练控制回球的路线、力量
3、左推右攻
要求：正、反手动作结合自如、步法移动迅速、准确熟练控制回球路线
4、正手位/反手位连续拉弧圈球（高吊弧圈球或前冲弧圈球）
要求：拉弧圈球动作协调、出手速度较快、爆发力较强、旋转质量较高掌握在不同时期（上升期、高点、下降期）拉弧圈球的要领
注意击球点、步法移动迅速、准确
5、正、反手搓球
要求：动作完整、协调、控制回球的落点、旋转的变化注意长短结合、转与不转结合
6、搓中侧身突击/拉弧圈球
要求：突击动作速度快、爆发力较强、具有一定的击球质量拉弧圈球动作协调、出手速度较快、爆发力较强、旋转质量较高练习起板后连续击球的能力横板选手应注意练习反手起板（拉/打弧圈球）
7、比赛
要求：在实战中熟练掌握各种技术突出个人打法风格、特点也可进行发球抢攻/接发球抢攻等专项性比赛
注：均为常规训练计
多球训练计划
1、正手位/侧身位正手攻球
要求:在1/2台范围内、1定点、2定点或不定点、全台不定点的练习
动作完整、协调、步伐移动迅速
熟练掌握控球能力
注意回球路线变化
2、直板反手推挡/横板反手快拨
要求：动作完整、迅速、协调
熟练掌握控球能力
注意回球路线变化
3、连续性反手推挡、正手攻球
(左推右攻)
要求：正、反手动作结合自如、步法移动迅速、准确
熟练掌握控球能力
注意回球路线变化
4、推挡（反面拔/反手拔）、侧身攻、扑正手
(推、侧、扑)
要求：各动作结合自如、步法移动迅速、准确
熟练掌握控球能力
注意回球路线变化
5、正手位/侧身位正手拉球
要求：在1/2台范围内、1定点、2定点或不定点、全台不定点的练习
动作完整、协调、步伐移动迅速
熟练掌握控球能力
注意回球路线变化
6、正手位/侧身位正手突击下旋球
要求：在1/2台范围内、1定点、2定点或不定点、全台不定点的练习
动作完整、协调、步伐移动迅速
熟练掌握控球能力
注意回球路线变化
7、反手位搓下旋球
要求：动作完整、协调、控制回球的落点、旋转的变化
注意长短结合、转与不转结合
8、反手拉球
要求：熟练掌握动作要领
动作完整、协调、步伐移动迅速
熟练掌握控球能力
9、正手位/侧身位正手中远台拉弧圈球
要求：熟练掌握动作要领
动作完整、协调、步伐移动迅速
熟练掌握拉弧圈球的能力
注意回球路线变化
10、反手搓、侧身拉/侧身攻、扑正手
要求：各动作结合自如、步法移动迅速、准确
熟练掌握控球能力
注意回球路线变化
11、正手挑/正手搓、反手攻/侧身拉/侧身突击、正手攻
要求：各动作结合自如、步法移动迅速、准确
熟练掌握控球能力
注意回球路线变化
12、正反手快摆
要求：动作完整、协调
熟练掌握控球能力
注意回球路线变化
13、直板反手推挤/反手推下旋
要求：动作完整、协调
熟练掌握控球能力
注意回球路线变化
14、正反手攻打弧圈球/快带弧圈球
要求：熟练掌握动作要领、动作完整、协调
熟练掌握回接弧圈球的能力
并且运用灵活、准确
注意回球路线变化
15、正手反拉弧圈球
要求：熟练掌握动作要领、动作完整、协调
熟练掌握回接弧圈球的能力、并且运用灵活、准确
16、正反手近台挑球
要求：熟练掌握动作要领、动作完整、协调
17、打高球/机会球
要求：熟练掌握击球要领、运用灵活、准确
步法移动迅速、准确
18、发球抢攻
要求：熟练掌握各个动作要领、动作完整、协调
各动作结合自如、步法移动迅速、准确
熟练掌握控球能力
注意回球路线变化
19、接发球抢攻
要求：熟练掌握各个动作要领、动作完整、协调
各动作结合自如、步法移动迅速、准确
熟练掌握控球能力
注意回球路线变化
20、发球
要求、熟练掌握多种发球方式、运用灵活
注：1－11、17－20为常规训练计划；12－16为专项训练计划
步伐训练：
1、侧跳步
要领：向左侧跳的时候,蹬地脚是右脚,向右侧跳的时候,蹬地脚是左脚,侧跳的时候,步幅要稍大一些。
2、侧滑步
要领：侧滑步比侧跳步的步幅要小一些,并步跳的方向不仅可以向左向右,还可以向斜前方,斜后方。
3、交叉步
要领：向左前交叉时,右脚在左脚前横跨一步,后交叉时,右脚在左脚后横跨一步,髋部要随步伐灵活转动
4、碎滑步
要领：碎滑步的步幅要小,跟进要快,身体重心保持平稳,起伏不大,可以向左向右,斜前方,斜后方滑动。
5、并步
要领：来球落点远侧方的脚先向近侧方的脚靠一步、来球落点近侧方的脚随即再向来球落点方向迈出一步。这种步伐活动范围不大、移动时身体重心平稳、是削攻型打法的常用步伐。
6、滑步
要领：以来球落点近侧方的脚用力蹬地、两脚几乎同时离地、向来球落点方向移动、来球落点远侧方的脚先着地、另一脚跟着落地、这种步伐的活动范围较大、一般在来球离身体较远时使用
注：着重练习1、侧跳步；2、侧滑步；3、交叉步；6、滑步
单球每项目10-15分钟（比赛30分钟）、重点练习项目、每项20－30分钟。（或1、2项连续攻球50－100个回合；3、4项连续15－30个回合；其他项目10－15分钟）
多球每项目1-2盆球、重点练习项目4-5盆球（每盆150个球左右）。
坚持以人为本，促进农村孩子的健康成长和全面发展，推动和谐社会、和谐校园建设，巩固和提高乡村少年宫活动成果，学习借鉴外地的成功经验和做法，通过我校课外活动场所建设、师资建设和活动开展，推动我校学生综合素质的提高和特殊技能的发展。
一、指导思想
充分利用我校已有的教学场地、器材、师资力量等教育资源，因地制宜做好规划、组织、协调工作，充分用好中央彩票下拨的“乡村少年宫”建设专项资金积极引进设施设备和各种先进的理念，并做好设施设备的后续管理和维护工作，坚持公益性和普及型的基本原则，全体学生自愿参加相应活动，学校所有活动场所、器材面向学生和周边适龄儿童免费开放。实现“乡村少年宫”的长效运作。真正办起农村孩子身边的少年宫，真正成为农村孩子能够享受的少年宫。
二、工作目标
1、管好用好少年宫资金，切实保障乡村学校少年宫建设和各项活动的正常进行。
2、整合教育资源，借助校内外人力物力，丰富活动内容，拓宽活动资源渠道。
3、通过多种途径和方式，进一步挖掘现有师资潜力，搞好社团活动，同时采取走出去、请进来的办法，提高辅导员专业水平和教学水平。
4、结合学校特色，开展形式多样，内容丰富的德育、艺术教育活动，努力实现乡村少年宫与学校教育教学工作的双赢。
5、结合民间风俗，如沁源秧歌、剪纸、艺术绳结和手工编织等，积极将当地特色引入课堂，让学生充分传承中华优良传统，让民间艺术在孩子们身上传递。
四、主要工作安排
（一）不断加强内部管理，建设让家长放心的乡村少年宫。
1、加强领导。进一步加强组织机构建设，定期召开专题研讨会，为乡村学校少年宫建设营造良好的氛围。
2、总结提高。认真对过去一学年工作进行总结反思，对实际效果突出的做法进行推广，对工作不力，效果不理想的活动积极予以整改。
3、力创特色。坚持“挖掘学校潜力，树立学校特色”的原则，建立和完善少年宫工作的长效机制，各项目要切合实际制订出详尽的学年度活动计划，并在实际工作中不断调整完善。
4、强化队伍。通过“走出去”、“请进来”的办法提高辅导员专业水平和教学水平。建立专、兼职相结合的教师队伍。
（二）强化制度建设
1、辅导员必须坚持四项基本原则，忠于人民教育事业，作风正派，事业心强，具有较高的业务水平。
2、按照少年宫的安排有组织、有计划地开展活动，制定本小组培训计划和活动内容，上满所规定活动次数，完成教学任务。
3、必须严格遵守本宫各项规章制度和作息时间，按时签到、签退，准时上、下课。如有特殊情况不能上课者，必须提前履行请假手续，以便安排。
4、认真备课、讲课、合理制定教学进度，要注重基础知识和基本技能的传授，充分调动学生的学习积极性和主观能动性，认真开展教研活动，不断提高教育教学质量。
5、上课必须精心指导学生，保持课堂整洁，注意爱护教学用品和公共设备。
6、有组织、有制度搞好学员民主管理、注重思想品德和行为规范教育，做到传艺育人，使学生身心都能健康成长。
（三）开展好丰富多彩的活动
建设让学生向往的乡村学校少年宫。建设思想道德教育的阵地。充分利用网络资源、远程教育资源和其它校本资源，播放爱国主义教育影片及其它具有教育意义的宣传片，加强对学生的思想道德教育；组织学生到公共场所、校外社会实践基地进行参观调查，培养学生适应社会、融入社会的能力；全面开放图书室、班级图书角，精心设计校园文化，让学生在书海中畅游。在全校师生中开展国学经典诵读活动，在书香环境里感受国学经典的熏陶。
（四）分工明确，各司其职
少年宫网站有专人负责维护管理，有专门的信息员报送队伍。信息要及时更新。活动动态、精彩视频、图片展示、心得体会、学生日记、老师感言、家长感言栏目保持更新。每个栏目每周更新3条以上信息。
（五）建设文体活动开展的基地。
乡村学校少年宫是农村未成年人艺术、体育活动开展的集中场所。培养他们勤动手、善思考的良好习惯，使他们在体验中感悟道理，在实践中增长才干。继续开展田径、篮球、足球、舞蹈、合唱、乐器、绘画等社团活动，大力开展阳光体育运动，使每一个孩子至少掌握两种以上的体育健身活动技能和一项艺术技能，提高他们的身体素质艺术素养。开展手工制作、剪纸、秧歌、艺术绳结编织等民间传统文化项目，让孩子们在实践中贴近生活，传承文化经典，弘扬民族精神。
中国传统文化博大精深、源远流长，是全人类最为珍贵的宝藏。身为炎黄子孙，中华文明的传承者，我们要承担起将中华民族传统文化发扬光大的历史责任，将中华文明传统文化融入到我们中华民族全体国民的血液里和精神里，从发展中前行，在发展中进步，让中华文明照亮世界大地。让我们以少年宫活动为途径，以校运会、艺术节为平台，给孩子们充分展示的机会，让孩子们能真正学有所获，成为品学兼优的好少年！
一、指导思想
以成立乡村少年宫为契机，实现校内外资源的有效结合，让更多的农村未成年人共享校内外优秀教育资源和成果，以此来培养孩子们的学习爱好，开阔视野、增长见识，在潜移默化中提高农村孩子的艺术素养，减少城乡差距。进而改善农村教育的内部环境和外部条件，全面加强农村未成年人思想道德建设，促进农村未成年人的全面发展和健康成长，为进一步进步农村未成年人的整体素质做出我们应有的贡献。
二、组织机构
雅尔塞小学领导小组
主 任：孙长余
副主任：何丽萍
组 员：鄂玉芳 吴美玲 田晓峰 姜 波 刘希云
李秋娟 时红霞 刘丽丽 姜海坤 步志强
三、组织机构职责：
1.主任全面负责少年宫的各项工作。
2.少年宫副主任负责少年宫的各项具体活动的安排、辅导及各种演出、比赛、安全教育及后勤保障等工作。
3.专业教师负责制定学习计划，学生的辅导及总结等具体工作，协助学校
组织各种比赛，演出等活动。
四、活动内容:
舞蹈类：舞蹈编排、专业训练
诗文诵读诵读类：经典篇目诵读、小主持人训练
美术类：绘画训练、简笔画训练、手工训练
器乐类：识谱训练、竖笛训练
体育类：足球队组建训练、田径运动员培训
科技类：科技知识训练、动手操作训练
硬笔书法类：钢笔字训练
软笔书法类：软笔训练
阅读类：定期阅读，养成良好读书习惯
口语交际类：训练英语听说读的能力
心理咨询：促进学生形成良好心理
棋类：开发思维、训练棋艺
五、活动要求:
1.面向全体少年儿童，让每一个孩子学有所长，学有所用。
2.根据本单位师资、设施、学生状况等情况选择适合本校的特色项目，真
正做到有品牌，有特色，每个活动项目有特色。
3.要选择、制定适合本学校特点的教学形式、教学目的、教学内容、评价
机制。
4.师资来源以本单位特长教师为主，结合学校内外有特长的教师和人力、
物力资源，联合办学，使少年宫事业能顺利开展。
5.学校要经常组织教师或学生走出往、请进来，以开阔自己的视野,实现
教师资源的共享。
6.学校要定期组织部分有经验的退休老教师或家长来学校参观指导工作，为乡村少年宫建设营造良好的氛围。
7.实行责任负责制，责任到人，项目到人，学校还要制定相应的赏罚措施，保证乡村少年宫的良性发展。
六、活动时间:
平均每周三、周五有两次时间参加活动，同时把活动纳入学校教学计划，实现活动经常化和制度化。
七、评价方式:
1.把少年宫各类艺术活动纳进学校教学计划，从而实现少年宫活动经常化和制度化。
2.根据学生的学段目标完成情况，实行专业考核等级制，同一考核时间、内容，并颁发等级证书或奖状，以此来进步学生的重视程度，激发学生参与的积极性，并定期和学生家上进行交流。
3.少年宫定期进行单项或多项比赛、交流、汇演等活动。
4.学期末教师填写学生活动记录表，学校存档。
八、安全治理:
1.设立专门的少年宫安全治理领导小组，制定各项规章制度，并由专人对少年宫的活动场地、活动设施、音乐器材等进行监视、检查、维修等。
2.每个少年宫活动小组设负责人一名，负责学生的日常治理和安全工作，认真组织，精心安排，杜绝安全事故的发生。
九、活动项目及要求：
（一）舞蹈类：舞蹈是以肢体动作为主要艺术表现手段、着重表现语言文字或其他艺术表现手段所难以表观的人们的内在深层的精神世界----细腻的情感、深刻的思想、鲜明的性格，和人与自然、人与社会、人与人之间以及人自身内部的矛盾冲突，创造出可被人感知的生动的舞蹈形象，以表达舞蹈演员的审美情感、审美理想，反映生活的审美属性。
（二）经典诵读类：1.丰富校园文化生活，进步学生的语言表达、逻辑思维、快速反应和协调能力，以全面促进校园文化的发展。2.锻炼学生语言的亲切感,培养学生和人交流具有亲和力。3.培养学生较好的临场驾驭能力,和其他主持配合的能力。选择音像资料、图书资料。参加各种比赛，使学生形成良好的心里素质。能够熟练的演绎作品，大方得体的进行节目主持。
（三）美术类：培养学生的绘画技能，进步学生的绘画能力，用画笔描绘美好的生活，用画笔描绘出色的人生。
1.选拔学员，进行基础练习简笔画自选教材2.基本绘画技能的培训水粉、素描3.多参加各种比赛，使学生形成良好的心里素质。自主创作。
（四）器乐类：吹奏健康向上的乐曲，提升学生素质。掌握基本吹奏方法，能独奏，培养良好的音乐感觉，让孩子们在乐曲声中陶冶情操，启迪聪明智慧，丰富精神生活。
（五）体育类：通过活动获得技能，激发学生学习兴趣、发展个性特长，促进学生身心健康发展，组织和吸引更多的学生参加体育活动。发展柔韧、协调、灵敏、速度、弹跳等运动素质。学习和掌握各项运动所需的基本活动技能，逐步培养学生完成各种练习的正确姿势。学习和掌握各种运动技能，比赛规则。在训练过程中努力培养学生守纪律、爱学习、勇于吃苦、意志顽强的品质，使其能够全面发展。
（六）科技类
通过动手制作、用心观察，培养学生的动脑动手能力、以及想象力。
（七）硬笔书法类：培养学生的硬笔书写技巧，提高学生的钢笔字能力，用一笔好字书写美妙的人生。
（八）软笔书法类：1.把握扎实的基本功。2.培养学生的审美素养，进步审美能力。3.能书写一笔好字。
（九）阅读类：让学生养成多读书、读好书的良好习惯。
（十）英语口语类：进行基础对话训练，练习标准发音。阅读好的作品，从朗诵到表演多方面进行练习，能够熟练的进行口语交际，并有一定的语言组织能力和现场发挥能力。
（十一）心理咨询：能针对不同年龄、不同特点的学生采取不同的心理疏导，使学生形成积极乐观的生活学习态度。
（十二）各种棋类：掌握各种棋类得基本技巧，经常进行比赛来加强棋艺的进步。让学生思维不断拓展。
为全面贯彻落实县教体局相关文件通知的要求，促进城乡教育均衡发展，深入挖掘学校内部的教育资源，切实加大农村未成年人课外活动场所建设力度，不断丰富农村未成年人的精神文化生活，提高农村未成年人的整体素质，在我校开展“乡村学校少年宫”建设工程。现结合学校实际，特制定如下实施方案。
一、指导思想
全面贯彻落实党的教育方针，坚持以素质教育为工作重点。使农村的孩子受到和城里孩子同样水平的教育，促进城乡教育的均衡发展，充分利用学校现有的活动场所和教育资源，培养学生广泛的兴趣和爱好，满足孩子们的课外活动需求，实现快乐学习、快乐活动、健康成长、全面发展，促使“乡村学校少年宫”成为青少年喜欢的活动场所、家长放心的教育阵地、村民满意的文化中心，推动农村精神文明建设再上新台阶。
二、活动原则
充分利用已有的教学场地、器材、师资力量等教育资源，因地制宜做好协调工作，积极引进设施设备和各种先进的理念，并做好设施设备的后续管理和维护，坚持公益性和普及型的原则，全体学生自愿参加，学校所有活动场所、器材全面向学生免费开放。实现“乡村少年宫”的长效运作。真正办起农村孩子身边的少年宫，真正成为农村孩子能够享受的少年宫。培养学生广泛的兴趣和爱好，满足孩子们的课外活动需求，实现快乐学习、快乐活动、全面发展。
三、组织领导及活动分工
为保障乡村少年宫活动的顺利开展，学校成立学校领导小组和教师分工并确定了具体职责。
1、学校领导小组。
2、教师具体分工。
3、坚持以人为本，贴近未成年人和本校的实际，充分挖掘本学校的人才资源，调动专兼职辅导教师的工作积极性，在活动中营造和谐向上的良好氛围。
4、全员参与，积极推进。全校教师都要积极行动起来，根据领导小组的安排，按时完成任务。
四、活动地点安排
篮球小组
乒乓球小组
书法小组
绘画手工小组
音乐小组
棋类小组（科技创新）
五、活动形式
乡村学校少年宫对学生进行教育的主要途径是开展形式多样的活动。活动的内容要做到教育性、知识性、趣味性相结合；要适合孩子的年龄特点，尤其要结合农村孩子的实际，并为他们所喜爱。具体可涉及以下几个方面：
1、德育活动。结合国内外大事、重大纪念日、民族传统节日、古今中外名人故事、新时期各行各业英雄模范人物的事迹，通过生动活泼的形式开展爱国主义、集体主义、社会主义的宣传教育活动，对孩子进行政治、思想、道德和心理品质教育。重点是大力推进“做一个有道德的人”的道德实践活动、感恩体验活动等。
2、文化艺术活动。通过文学欣赏、写作指导、音乐、舞蹈、绘画、书法、手工制作等活动，培养孩子正确的审美观念和审美能力，陶冶情操，提高文化艺术素养。
3、体育活动。通过参加田径、球类、棋艺等多种多样的体育活动项目，培养孩子勇敢坚强的意志、活泼开朗的性格和健康的体魄。重点做好乒乓球、羽毛球、篮球、跳绳、田径等俱乐部的活动。
六、活动安排及组织管理
1、活动时间：统一活动时间为每周三、四第六节课后15：00—16：00，其余时间可由指导老师自行安排，放学、周末以及假期都可以向有相关爱好的学生开放。
2、学生：各班班主任负责根据学生的自愿报名，学校汇总，将全校学生按照不同爱好分为六个组，分别是篮球小组、乒乓球小组、书法小组、绘画手工小组、音乐小组以及棋类小组（科技创新）。每个小组到指定活动室进行学习活动。
3、老师：在全校老师中按照不同特长把教师分为六个组，每组设立组长，具体负责学生分组、教师分工、培训内容、填写活动记录表等工作。各组教师要负责完成活动室的布置和平时的管理，活动前设计编写好活动计划、活动教案，组织学生有序、有效、安全的开展活动，活动后做好活动记录和总结。要充分利用学生兴趣爱好的心理优势，多讲多练，耐心指导，努力提高学生的专业技能水平。
4、辅导老师对本组的工作负责。必须管理组织教育好学生遵文明守纪，讲究卫生，使学生在提高专业技能水平的同时，同步提高思想道德素质和文明行为素质。
5、各活动小组要做好活动前的点名工作，对缺席学生要问清原因做好记载，并及时与班主任联系。
6、要抓住机遇和创造条件，使学生有机会参加各级各类的竞赛活动让他们有一显身手的机会，并力争取得优异成绩。
7、学校定期检查活动情况，各小组要根据学校的安排定时定点开展活动，有明确的训练任务，确保活动顺利开展。
七、安全管理
1、班主任在活动前要做好学生的安全教育：
（1）学生服从班主任与辅导教师的安排进行活动；
（2）活动过程中讲文明有礼貌，互相谦让，有事报告班主任或带队教师；
（3）不玩有危险因素的游戏；
（4）不能擅自离开活动场地，有事先请假；
（5）上下楼梯要有秩序，不奔跑、拥挤。
2、辅导教师对小组学生要进行全程管理，做到活动时间不离开本班指定地点。
3、值日教师加强校园安全巡视，以保证学生活动的安全。
4、如有安全事故，应马上采取应急措施，并在第一时间向校领导汇报。
八、课时津贴
按教体局文件执行。
为了切实推进我校新课程改革，促进学生全面而又主动地发展，着眼于促进学生兴趣、需要和特长的个性化发展，着眼于促进学生当前与未来生活质量的提高，着眼于促进社会的进步和可持续发展，结合我校的具体特点和传统优势，努力实现“以学生发展为本”的教育理念，学校决定大力开展学生课程超市。现结合我校实际，特制订本实施方案。
一、指导思想
为进一步落实“把课堂还给学生，让课堂充满生命活力；把创造还给教师，让教育充满智慧挑战；把精神生命发展主动权还给师生，让学校充满勃勃生机"的新基础教育理念，丰富校园文化生活，促进学生全面发展，我校积极创设生动活泼的育人环境，组织学生参加丰富多彩的文化艺术、体育、科技等活动，扩大学生视野，激发学习兴趣、发展个性特长，促进学生身心健康、和谐发展。
二、活动主题与目标
㈠活动原则：全员参与 活动自主 健康快乐 特长培养
㈡项目实施的基本目标
⒈着眼于学生的全面发展，建立终身体育意识和人生艺术素养修炼，促进人格完善，增强主体意识和学习能力，促使知识、情感、行为和谐发展。
⒉学生主动参与、自主选择与教师有效指导相结合，为学生构筑一个资源共享、平等、愉快的活动空间，让学生感受丰富多彩、富有挑战性的人文环境。
⒊涌现一批具有现代教育观念，有一定科研能力，掌握活动设计、组织和指导方法、一专多能，有较高专业水平和能力的领导和教师。
三、活动内容设计
本项目实施由校长为总负责人，各部门主管领导分项目参与管理。
㈠组织机构
⒈成立小学课程超市实施领导小组，由校长、副校长、德育主任、总务主任组成。定期组织学习研究，协调校内外、课内外关系，保证方案正常实施。
组长：陈xx
副组长：郭xx、姚xx、陈xx
组员：朱xx、陈x、宦xx、于xx
具体实施人：各项目具体负责教师
⒉落实各管理层人员及工作任务。
⒊建立相关的考核和奖惩制度。
㈢课程类别
⒈文化艺术类：草艺、合唱等；
⒉品德教育类：图书阅读等；
⒊体育健身类：棋类、乒乓球、排球等。
四、活动要求
⒈辅导老师要制订全学期授课计划，认真备课，耐心辅导，认真上课，全面关心爱护学生。要充分利用学生兴趣爱好的心理优势，多讲多练，耐心指导，努力提高学生的专业技能水平。
⒉辅导老师对本组的工作负总责。必须管理组织教育好学生遵文明守纪，讲究卫生，使学生在提高专业技能水平的同时，同步提高思想道德素质和文明行为素质。
⒊各活动小组要做好活动前的点名工作，对缺席学生要问清原因做好记载，并及时与班主任联系。
⒋要抓住机遇和创造条件，使学生有机会参加各级各类的竞赛活动让他们有一显身手的机会，并力争取得优异成绩。
⒌实行每次活动必检查的制度，由当天值日的中层领导负责，及时反馈各小组根据学校的安排定时定点开展活动的情况。
五、考核评比及奖励
每个课程在一个学期内举行一次展示活动，学期末学校将对活动开展的情况考核评估一次。评估的主要依据：
⑴活动记录；
⑵课外活动的成果；
⑶教师、学生的评价。
（三）奖励制度
⑴在比赛过程中获得前三名的同学给予证书以及奖品的奖励。
⑵对于在活动辅导中成绩突出的教师，由学校期末予以奖励。
六、安全须知
⒈班主任在活动前要做好学生的安全教育：
⑴学生服从班主任与辅导教师的安排进行活动。
⑵活动过程中讲文明有礼貌，互相谦让，不为一点小事吵闹，有事报告班主任或带队教师。
⑶不玩有危险因素的游戏。
⑷不能擅自离开活动场地，有事先请假。
⑸上下楼梯要有秩序，不奔跑、拥挤。
⒉辅导教师对小组学生要进行全程管理，做到活动时间不离开本班指定地点。
⒊值日教师加强校园安全巡视，以保证学生活动的安全。
⒋如有安全事故，应马上采取应急措施，并在第一时间向校领导汇报。
（20xx—20xx学年第二学期）
一、指导思想
我校“乡村少年宫” 建设是推进未成年思想道德建设工作的重要抓手，也是创建学校文明工作的重要指标。为全面贯彻落实党的教育方针，深入贯彻实施素质教育，促进学生的全面发展。
我校少年宫建设的总体目标是：以未成年人思想道德
建设体系为核心，以贴近和服务未成年人为宗旨，以民族化、信息化理念为指导，以培养创新精神和综合素养为重点，以乡村少年宫为主阵地，逐步构建普及和提高结合、纳林希里小学乡村学校少年宫与学校配合，实现“三个延伸”空间上从乡村学校少年宫向校外未成年人延伸，时间上从课内外活动向节假日延伸，活动内容上由以往偏重文体活动向注重综合实践活动延伸，尽力促进城乡教育的均衡发展。为此，特制订乡村学校少年宫工作计划如下：
二、健全组织，分工负责：
1．健全组织机构
成立组织机构，是开展工作的前提和有力保障，为此，特成立纳林希里小学乡村学校少年宫工作领导小组：
主 任：王志刚
副主任：白建平
成 员：崔文飞 李志雄 白志刚 郝 强 陈永祥 杨乐曹瑞芳
校内辅导员队伍：(辅导员队伍减少至12人)白建平、高健、赵勇、陈永祥、张静敏、崔文飞、赵倩、王璇、王小芳、张生亮、吴童、杨永娇。
校外辅导员队伍：袁明亮老师 塔拉老师（外聘）志愿者：内蒙古师范大学的学生担任志愿者。
2．领导组成员分工负责
（1）学校一把手任少年宫主任，负责少年宫的全面工作。
（2）少年宫副主任负责少年宫的各项具体活动的安排、辅导及各种演出、比赛、安全教育及后勤保障等工作。
（3）本学期请辅导老师认真负责制定学习计划，填写活动记录，学生辅导总结都以电子版上交，一个月上交一次，实行辅导员签到制。辅导员并协助学校组织各种比赛，演出等活动。
三、少年宫活动小组类别及项目：
乡村少年宫活动以多元智能理论为指导，相信学生具有多方面的素质和潜能。注重培养学生的特长和才艺，提高学生的身体素质、艺术素养和审美能力，以及良好的习惯、健全的人格，促进学生生动活泼、健康快乐的成长。为此，共设立以下活动项目：
经典诵读组：主要让孩子以读养德。（指导老师：语文老师在早自习进行辅导）
图书阅览组：通过阅读让自己的文化修养更高。（指导老师：张三师 高瑞）
棋艺活动组：主要培养学生的棋艺，开发智力。（指导老师：待定）
跳绳活动组：以花样跳绳为主，创设我校特色项目。（指导老师：赵勇）
乒乓活动组：主要以乒乓球为主，开展各项活动。（指导老师：陈永祥）
马头琴活动组：马头琴文化的学习及演奏。（指导老师：外聘塔拉老师）
古筝活动组：古筝文化及技法的学习。（指导老师：需要外聘）
小提琴活动组：小提琴文化的学习及演奏。（指导老师：需要外聘）
二胡活动组：二胡文化的学习及演奏（指导老师：外聘袁明亮老师）
电子琴活动组：电子琴的弹奏学习。（指导老师：白建平）
葫芦丝活动组：葫芦丝的弹奏学习。（指导老师：吴童） 舞蹈活动组：以学习蒙古舞蹈为主，现代舞。（指导老
师：杨永娇）学生学习人数多，也需要外聘。
信息技术活动组：电子阅读、电子绘画等。（指导老师：张靖敏）
工艺美术活动组：以地方特色柳编剪纸为主学习。（指导老师：崔文飞 赵倩）
绘画活动组：简笔画、水彩画、国画的学习。（指导老师：王璇）
书法活动组：硬笔书法和软笔书法的学习。（指导老师：张生亮）
科学实验活动组：各种科学小实验，科普知识介绍。（指导老师：高健）
科技创新活动组：以各种科技制作为主。（指导老师：王小芳）需要增加老师，多出成果。
心理健康活动组：以辅导学生和老师的心理健康及社会人士。（指导老师：高永清）
四、各小组具体活动内容：
1．体育类：通过花样跳绳、乒乓活动获得技能，激发学生学习兴趣、发展个性特长，促进学生身心健康发展，组织和吸引更多的学生参加体育活动。发展柔韧、协调、灵敏、速度、弹跳等运动素质。学习和掌握各项运动所需的基本活动技能，逐步培养学生完成各种练习的正确姿势。学习和掌握各种运动技能，比赛规则。在训练过程中努力培养学生守
纪律、爱学习、勇于吃苦、意志顽强的品质，使其能够全面发展。
2．艺术类：主要通过训练，使艺术类的全体学员都能熟练自如地掌握各自所学的项目，使他们都能产生一种自豪感、集体荣誉感，能在学习必会内容的基础上表演其他内容，能承担学校大型活动的表演，在各种赛事中取得较好成绩，争取突出。
3．科技类：通过各种实验，学习和掌握各种仪器的性能和使用方法，激发学生探究科学的兴趣、提高学生动手、动脑的实践能力，使学生的综合素质得以提升。
五、活动要求及措施：
1.树立“以人为本”的教育思想，面向全体学生，让每一个孩子都能在活动中充分展现自己的个性，学有所长，学有所用。
2.各活动小组的指导教师要选择、制定适合学生的活动内容，选择恰当的活动方法，保证活动的实效性。
3.师资来源以本单位教师为主，结合学校内外有特长的教师和人力、物力资源，联合办学，使少年宫事业能顺利开展。同时，学校要注意专业教师的培养，经常组织教师走出去、请进来，以开阔视野，丰富自己，鼓励教师再学习、再成长，让更多的教师加入到少年宫辅导教师队伍中。
4.活动要因材施教、因人而异，要把真正有这方面特长
一、指导思想
为了进一步整合校内外教育资源，让全体学生共享校内外优秀教育资源和成果，以此来培养孩子们的兴趣爱好，拓宽他们的视野、增长他们的见识，提高文化艺术素养，促进未成年人的全面发展，让孩子们能充分享受到丰富多彩、寓教于乐的课外教育活动。
二、活动原则
1、依托学校的原则。主要依托学校管理和建设，充分整合利用学校现有的设施、师资等资源，使现有教育资源得以充分利用，并实现长效运行。
2、学生自愿选择的原则。在原有的的基础上，鼓励全体学生自愿选择、自主参加少年宫的各类活动。学校所有活动场所、器材全面向学生开放。
3、公益性原则。坚持把公益性放在首位，不开展以赢利为目的的经营活动，免费为全体学生提供场所和设施，免费施教。
4、基础性原则。通过开展各种生动活泼、健康有益的活动，对我校学生进行科技、艺术、体育等基础知识的教育，加强基本技能的培训，提高他们的综合素质。
三、工作重点目标
1、成立乡村学校少年宫管理办公室，明确少年宫主任、副主任、辅导教师、志愿辅导员等成员的岗位职责，确保青少年宫的有效运行和管理。
2、结合学校特色，开展形式多样、内容丰富的德育、科技、艺术教育活动，努力实现学校少年宫与学校教育教学的双赢。
3、整合校内外教育资源，聘请地方剪纸艺术家顾如铭老师和水乡道情大师刘志龙老先生来我校参与指导，让非物质文化遗产项目——剪纸、道情，成为我校少年宫的特色项目，以建设具有较高知名度的学校少年宫。
四、计划及安排
1．不断加强内部管理，建设让家长放心的学校少年宫。
加强组织领导。进一步加强机构建设，积极宣传，争取社会各界的支持，为学校少年宫建设营造良好的氛围。坚持“挖掘学校潜力，树立学校特色”的原则，建立和完善学校少年宫工作的长效机制。
加强辅导员队伍的建设。通过“请进来”的办法提高辅导员专业水平和教学水平。聘请邻校专业特长突出的教师到我校担任校外辅导员，充实学校少年宫的师资力量。实现区镇范围内教师资源的共享。
2．不断改善办学条件，建设让社会满意的学校少年宫。
通过各种渠道争取，进一步建设完善开展少年宫活动必需的基础设施。在上年基础上，重点加强现代化教育设施建设，改建修缮活动场地，同时管好用好已有设施器材。
3．开展好丰富多彩的活动，建设让学生向往的学校少年宫。针对未成年人的身心特点，因地制宜，广泛开展未成年人喜闻乐见、乐于参与的歌唱、舞蹈、剪纸、绘画、道情等艺术活动，排球、乒乓球、棋艺等体育活动，使文体娱乐活动成为乡村学校少年宫最普遍开展、最基本的活动形式，让学生在健康快乐的活动中得到锻炼和提高。
（1）道德实践活动。学校建立“道德讲堂”，结合重大纪念日、民族传统节日、古今中外名人故事、新时期各行各业英雄模范人物的事迹，开展对未成年人爱国主义、集体主义、社会主义的宣传教育活动。重点是大力推进、引导未成年人在家庭孝敬父母，在学校尊敬师长，在社会奉献爱心，让未成年人在亲身体验和实践中学会感恩，从小养成文明、礼貌、友爱、善良的人格品质。
（2）经典诵读活动。通过经典诵读、文学欣赏、写作指导、本着“直面经典，不求甚解，但求背熟，终生受益”的原则，把经典诵读作为未成年人思想道德教育的新的突破口，培养青少年正确的审美观念和审美能力，陶冶情操，提高文化艺术素养。
（3）体育活动。开展乒乓球、排球、羽毛球、跳绳、实现“走向操场、走进大自然、走在阳光下”锻炼理念，立足于阳光体育运动，着眼于生命健康教育。形成健康的阳光运动。继续开展周三课外活动的篮球、乒乓球、羽毛球、跳绳、传统体育游戏等体育兴趣活动，使每一个孩子至少掌握两种以上的体育健身活动技能，提倡每个孩子要牢固树立安全观念、掌握安全知识、提高自我保护能力。
（4）音乐活动。进行合唱、舞蹈、钢琴、葫芦丝等学习并开展各类文艺活动，体现为学生终身发展奠基的理念。培养青少年勇敢坚强的意志、活泼开朗的性格健康的体魄和高尚的审美情趣。
（5）书法与绘画。开展绘画、书法（硬笔、软笔）、工艺制作等活动。着力培养学生的兴趣爱好，使乡村少年宫成为学生感受幸福、快乐学习、健康成长，培养青少年正确的审美观念和审美能力，陶冶情操，提高文化艺术素养。
（6）科普学习和社会实践活动。通过科普知识传授、科技制作、科学实验、技能培训等活动，培养青少年爱科学学科学的兴趣，勇于创新的科学精神，求实协作的科学态度，为青少年成长奠定良好的科学素质基础。
4．活动项目及时间安排
低年级活动项目：五子棋、硬笔书法、绘画、趣味数学、文明礼仪、经典诵读、乒乓球。
中年级活动项目：趣味数学、绘画、剪纸、经典诵读、硬笔书法、烹饪、航模、合唱（道情）、排球。
高年级活动项目：电脑制作、趣味数学、象棋绘画、剪纸、文明礼仪、硬笔书法、烹饪、机器人、航模、合唱（道情）、排球。
每周五下午课后时间进行活动。
五、组织和管理办法
1．机制健全，组织保障坚实有力
学校少年宫成立了学校少年宫领导管理办公室，由张校长任主任，王校长担任副主任，学校中层行政为成员，具体负责组织开展少年宫的日常运营管理。进一步规范管理制度，健全工作机制，落实工作人员及职责；加强辅导教师选聘工作，大力提升师资素质；加大人财投入，努力改善办学条件，为学校少年宫的发展打下良好的基础。
2．合理组织学生参加，配备学校老师组织上下课秩序。
为确保学员能准时参加活动，每个兴趣班安排一名学校老师担任跟班老师，负责点名和签到，并在上下课时间段带领学生有序上下楼梯。特邀请民间艺术家顾如铭老师担任剪纸辅导老师。活动后，学校教师做好活动记录和总结，并做好相关资料的收集和档案管理。
3．建立少年宫档案管理制度。
规范档案管理，对每个项目的活动器材名称和数量、活动项目及时间、辅导员队伍名单人数、活动小组学生名单人数、活动次数、考勤登记、制度规范等情况进行分册记录和归档。
4．强化管理，确保学校少年宫活动质量。
强化师资队伍素质，进一步提高人才培养能力，扎实抓好师资队伍建设、课堂教学及少年宫活动质量，让少年儿童学得满意、玩得开心、活得充实，让家长放心。认真开展好学校少年宫常规活动，努力实现少年宫活动过程最优化，活动结果有效化，活动管理规范化。形成学校少年宫建设和学校教育工作同步发展的良好局面。
为全面贯彻落实县教体局相关文件通知的要求，促进城乡教育均衡发展，深入挖掘学校内部的教育资源，切实加大农村未成年人课外活动场所建设力度，不断丰富农村未成年人的精神文化生活，提高农村未成年人的整体素质，在我校开展“乡村学校少年宫”建设工程。现结合学校实际，特制定如下实施方案。
一、指导思想
全面贯彻落实党的教育方针，坚持以素质教育为工作重点。使农村的孩子受到和城里孩子同样水平的教育，促进城乡教育的均衡发展，充分利用学校现有的活动场所和教育资源，培养学生广泛的兴趣和爱好，满足孩子们的课外活动需求，实现快乐学习、快乐活动、健康成长、全面发展，促使“乡村学校少年宫”成为青少年喜欢的活动场所、家长放心的教育阵地、村民满意的文化中心，推动农村精神文明建设再上新台阶。
二、活动原则
充分利用已有的教学场地、器材、师资力量等教育资源，因地制宜做好协调工作，积极引进设施设备和各种先进的理念，并做好设施设备的后续管理和维护，坚持公益性和普及型的原则，全体学生自愿参加，学校所有活动场所、器材全面向学生免费开放。实现“乡村少年宫”的长效运作。真正办起农村孩子身边的少年宫，真正成为农村孩子能够享受的少年宫。培养学生广泛的兴趣和爱好，满足孩子们的课外活动需求，实现快乐学习、快乐活动、全面发展。
三、组织领导及活动分工
为保障乡村少年宫活动的顺利开展，学校成立学校领导小组和教师分工并确定了具体职责。
1、学校领导小组。
2、教师具体分工。
3、坚持以人为本，贴近未成年人和本校的实际，充分挖掘本学校的人才资源，调动专兼职辅导教师的工作积极性，在活动中营造和谐向上的良好氛围。
4、全员参与，积极推进。全校教师都要积极行动起来，根据领导小组的安排，按时完成任务。
四、活动地点安排
篮球小组
乒乓球小组
书法小组
绘画手工小组
音乐小组
棋类小组（科技创新）
五、活动形式
乡村学校少年宫对学生进行教育的主要途径是开展形式多样的活动。活动的内容要做到教育性、知识性、趣味性相结合；要适合孩子的年龄特点，尤其要结合农村孩子的实际，并为他们所喜爱。具体可涉及以下几个方面：
1、德育活动。结合国内外大事、重大纪念日、民族传统节日、古今中外名人故事、新时期各行各业英雄模范人物的事迹，通过生动活泼的形式开展爱国主义、集体主义、社会主义的宣传教育活动，对孩子进行政治、思想、道德和心理品质教育。重点是大力推进“做一个有道德的人”的道德实践活动、感恩体验活动等。
2、文化艺术活动。通过文学欣赏、写作指导、音乐、舞蹈、绘画、书法、手工制作等活动，培养孩子正确的审美观念和审美能力，陶冶情操，提高文化艺术素养。
3、体育活动。通过参加田径、球类、棋艺等多种多样的体育活动项目，培养孩子勇敢坚强的意志、活泼开朗的性格和健康的体魄。重点做好乒乓球、羽毛球、篮球、跳绳、田径等俱乐部的活动。
六、活动安排及组织管理
1、活动时间：统一活动时间为每周三、四第六节课后15：00—16：00，其余时间可由指导老师自行安排，放学、周末以及假期都可以向有相关爱好的学生开放。
2、学生：各班班主任负责根据学生的自愿报名，学校汇总，将全校学生按照不同爱好分为六个组，分别是篮球小组、乒乓球小组、书法小组、绘画手工小组、音乐小组以及棋类小组（科技创新）。每个小组到指定活动室进行学习活动。
3、老师：在全校老师中按照不同特长把教师分为六个组，每组设立组长，具体负责学生分组、教师分工、培训内容、填写活动记录表等工作。各组教师要负责完成活动室的布置和平时的管理，活动前设计编写好活动计划、活动教案，组织学生有序、有效、安全的开展活动，活动后做好活动记录和总结。要充分利用学生兴趣爱好的心理优势，多讲多练，耐心指导，努力提高学生的专业技能水平。
乡村少年宫年度工作计划
乡村少年宫年度工作计划
的农村孩子共享校内外优秀教育资源和成果，培养孩子们广泛的兴趣爱好，开阔视野、增长见识，促进农村孩子的艺术素养和审美能力的提高，缩小城乡差距。我们借助“成立乡村少年宫”这股东风，努力改善学校的内部环境和外部条件，实现校内外资源的有效结合，努力为学生创设温馨、优雅、和-谐、安全的活动环境，促进学生的全面发展和健康成长。为此，特制订城关乡周庄小学乡村少年宫工作计划如下：
一、健全组织，分工负责
1、健全组织机构成立组织机构，是开展工作的前提和有力保障，为此，特成立周庄小学乡村少年宫工作领导小组：
主任：周翠荣副主任：谷俊平专业教师：
赵月琴高慧芬高峰许慧芳刘晓东高玲风赵建玲管理教师：高慧芬李玉玲许慧芳郭艳玲平现玲贾俊英刘晓东高玲风张志强李慧芳赵建玲校外辅导教师：
王超王先让周建民2、领导组成员分工负责
(1).学校一把手任少年宫主任，负责少年宫的全面工作。(2).少年宫副主任负责少年宫的各项具体活动的安排、辅导及各种演出、比赛、安全教育及后勤保障等工作。
(3).专业教师负责制定学习计划，学生的辅导及总结等具体工作，协助学校组织各种比赛，演出等活动。
(4).校外辅导员负责协调校外活动及校外周边环境的安全等。二、少年宫活动小组类别及项目乡村少年宫活动以多元智能理论为指导，相信学生具有多方面的素质和潜能。注重培养学生的特长和才艺，提高学生的身体素质、艺术素养和审美能力，以及良好的习惯、健全的人格，促进学生生动活泼、健康快乐的成长。为此，共设立以下活动小组类别及项目：
体育类：
篮球队组建训练、运动员培训、乒乓球训练等舞蹈类：舞蹈编排、专业训练等经典诵读类：经典篇目诵读美术类：绘画训练、版画训练等合唱类：合唱练习、专业训练等科普实验类：各种科学小实验科普小实验棋艺类：各种棋艺训练综合实践类：
各种小制作、观看各种视频等心理咨询、宣泄：疏导各种不良情绪、以及及时进行宣泄三、各小组具体活动内容1、体育类：
通过活动获得技能，激发学生学习兴趣、发展个性特长，促进学生身心健康发展，组织和吸引更多的学生参加体育活动。发展柔韧、协调、灵敏、速度、弹跳等运动素质。学习和掌握各项运动所需的基本活动技能，逐步培养学生完成各种练习的正确姿势。学习和掌握各
种运动技能，比赛规则。在训练过程中努力培养学生守纪律、爱学习、勇于吃苦、意志顽强的品质，使其能够全面发展。
2、舞蹈类：
舞蹈是以肢体动作为主要艺术表现手段，着重表现语言文字或其他艺术表现手段所难以表现的精神世界、细腻的情感、深刻的思想、鲜明的性格，和人与自然、人与社会、人与人之间以及人自身内部的矛盾冲突，创造出可被人感知的生动的舞蹈形象，以表达舞蹈演员的审美情感、审美理想，反映生活的审美属性。使学生达到以下目标：
1.把握扎实的基本功。2.培养学生的审美素养，提高审美能力。3.能随着音乐自编、创造舞蹈动作。
3、经典诵读类：
1.丰富校园文化生活，提高学生的语言表达、逻辑思维、快速反应和协调能力，以全面促进校园文化的发展。2.锻炼学生语言的亲切感，培养学生和人交流、具有亲和力。3.培养学生较好的临场驾驭能力，和其他主持配合的能力。选择音像资料、图书资料。进行基础练习学习普通话，练习标准发音，观看好的演出作品，从朗诵到表演多方面进行练习，能够熟练的朗诵文章，并有一定的语言组织能力和现场发挥能力;参加各种比赛，使学生形成良好的心理素质。能够熟练的演绎作品，大方得体的进行节目主持。
4、绘画类：
培养学生的绘画技能，提高学生的绘画能力，用画笔描绘美好的生活。1.选拔学员，进行基础练习简笔画、水粉画、版画的绘画技法2.培训水粉、版画等的绘画技能和制作技巧。3.多参加各种比赛，使学生形成良好的心理素质，都能达到自主创作的能力。
5、合唱类：
欣赏优秀歌曲，培育民族精神、提升学生素质。掌握基本呼吸及基本歌唱状态，能演唱初级声乐乐曲。培养良好的音乐感觉，让孩子们在歌声中陶冶情操，启迪智慧，丰富精神生活。
6、科普实验类：
通过各种实验，学习和掌握各种仪器的性能和使用方法，激发学生探究科学的兴趣、提高学生动手、动脑的实践能力，使学生的综合素质得以提升。
7、棋艺类：
通过活动，学习和掌握各种棋艺类的方法和技能，使学生在活动中提高各种能力，同时智力也得到开发。
8、综合实践类：
此项活动主要以提高学生的各种感官能力为目的，让学生从视频中得到知识、得到启迪;从实践中得到提高等。
9、心理咨询、宣泄类：
学生经过活动后，心理得到调试，身心得到健康发展。四、活动要求及措施1.树立“以人为本”的教育思想，面向全体学生，让每一个孩子都能在活动中充分展现自己的个性，学有所长，学有所用。2.各活动小组的指导教师要选择、制定适合学生的活动内容，选择恰当的活动方法，保证活动的实效性。3.师资来源以本单位艺术教师为主，结合学校内外有特长的教师和人力、物力资源，联合办学，使少年宫事业能顺利开展。同时，学校要注意专业教师的培养，经常组织教师走出去、请进来，以开阔视野，丰富自己，鼓励教师再学习、再成长，让更多的教师加入到少年宫辅导教师队伍中。4.活动要因材施
教、因人而异，要把真正有这方面特长的学生吸引到小组中来，指导教师要把好选人关，才会保证活动的高效性和实效性。5.活动中要关注学生的情感需要，注重良好习惯、健全人格、个性品质的培养。6.定期召开家长会，和学生家长进行交流，取得家长的大力支持。7.学校要定期组织部分有经验的退休老教师及家长来学校参观指导工作，为乡村少年宫建设营造良好的活动氛围。8.设立专门的少年宫安全治理领导小组，制定各项规章制度，并由专人对少年宫的活动场地、活动设施、活动器材等进行监视、检查、维修等。9.实行活动责任制，.每个活动小组设负责人一名，负责学生的日常管理和安全工作，保证小组活动的顺利开展。学校还要将活动计入教师工作量，纳入期末考评，五、活动时间
1、平均每周开放不少于5天，每天不少于1小时。学校把活动纳入教学计划，实现活动经常化和制度化。
2、工作日每天下午课外活动时间开放双休日及寒暑假上午8：00--11：00开放。
六、评价内容及方式1.把少年宫各类艺术活动纳进学校教学计划，辅导教师的工作情况纳入学校综合考评，并与绩效工资、教师晋级等挂钩。从而实现少年宫活动经常化和制度化。2.根据学生的学段目标完成情况，实行专业考核等级制，统一考核时间、内容，并颁发等级证书或奖状，以此来推进学生的重视程度，激发学生参与活动的积极性和主动性。3.少年宫定期进行单项或多项比赛、交流、汇演活动，以检验学生的活动成果。4.辅导教师认真辅导学生活动，按时填写活动记录表，做好活动资料的收集、整理和存档工作。总之，乡村
少年宫活动将在学校题。按照“因地制宜、分步实施，突出特色、发挥作用”的工作思路，各地文明办对当地乡村青少年宫建设进行了统一规划，整体布局，在乡镇、社区、学校同时展开建设，确保无缝隙覆盖。同时，充分整合现有资源，利用综合文化站、文化大院、农村社区等场所，规划设置未成年人思想道德建设场所，条件成熟一个建设一个，稳步推进，全面铺开。
2、采取多层面建设模式。立足农村实际，坚持因地制宜，整合资源，形成了三个层面的模式。
一是与乡镇综合文化站相结合的集中模式。选取相对独立的场所，建设规格高、设施全、有特色的中心型少年宫，能够开展特色活动或者重大活动。比如仲村镇中心青少年宫，在该镇综合文化站基础上拓展建立，建成后面积3000平方米，设有各种室内、室外文体器材、活动设施，可开展舞蹈、书法、绘画、手工制作、科普教育、小剧场演出等多项活动内容，并结合农村文化建设开展了“乡村文艺汇演”等活动。
二是与社区文化活动场所建设相结合的综合模式。在社区文化活动中开辟青少年活动场所，整合社区文化场所、辅导教师等资源，能够开展多种文体活动、亲子教育、联谊活动等，更好地发挥社区文化阵地作用。例如西苑社区少年宫，在辅导内容设置上，突出电脑制作、心理辅导、留守儿童共建等，有较强的针对性和吸引力，效果明显。
三是与学校课外活动场所建设相结合的独立模式。采取少年宫活动室与常规教室分离的方式，在学校内安排独立校舍作为少年宫活动
场所，能够相对独立地开展活动。三种模式相辅相成，较好解决了活动场所问题。
3、加大建设资金投入。采取政府投资、上级扶持、社会捐助相结合的办法，多种渠道筹措乡村少年宫建设和运行资金。各级党委、政府将乡村少年宫运行经费列入财政预算，实行财政倾斜政策，对中心少年宫进行重点扶持。同时，积极引导文明单位参与共建，并鼓励社会资金支持，吸引社会各界支持乡村少年宫建设。如永红社区一次性投入建设资金10万元，较好地解决了建设场所及配套设施问题。目前，全市投入资金100多万元，展各项主题实践活动，深入推进农村未成年人思想道德建设工作的创新发展。
一、指导思想
以“和谐发展，健康成长”为理念，积极践行社会主义核心价值观，进一步整合校内外教育资源，让更多的孩子共享校内外优秀教育资源和成果，以培养孩子们的兴趣爱好，拓宽他们的视野、增长他们的'见识，在活动中强化“八礼四仪”的意识，在潜移默化中提高文化艺术素养，促进学生的综合素养的提升。
二、活动原则
充分利用好我校已有的教学场地、器材、师资力量等教育资源，因地制宜做好协调工作；拓展活动内容和空间；积极引进设施设备和各种先进的理念，并做好设施设备的后续管理和维护工作；坚持公益性和普及型的原则，在原有的基础上，鼓励全体学生自愿参加少年宫的各类活动。学校所有活动场所、器材全面向学生开放，实现乡村学校少年宫的长效运作。真正办起农村孩子身边的少年宫，真正成为孩子能够享受的少年宫。
三、工作目标
1、多方拓宽渠道，筹集资金，切实保障乡村学校少年宫建设的正常运转。
2、整合教育资源，丰富活动内容，拓宽活动资源渠道。
3、通过多种途径和方式，进一步挖掘现有师资潜力，搞好师资培训，同时采取走出去、请进来的办法，提高辅导员专业水平和教学水平。
4、突出特色，大力开展普及、特色精品同教活动，建设具有较高知名度的乡村少年宫。
5、结合学校特色，开展形式多样，内容丰富的德育、艺术教育活动，努力实现乡村少年宫与学校教育教学工作的双赢。
四、主要工作安排
1、不断加强内部管理，建设让家长放心的乡村少年宫。
一是加强领导。进一步加强组织机构建设，定期召开专题研讨会，积极宣传争取社会各界的支持，为乡村学校少年宫建设营造良好的氛围。
二是总结提高。认真对过去的工作进行总结反思，对实际效果突出的做法进行推广，对工作不力，效果不理想的活动积极予以整改。
三是力创特色。坚持“挖掘学校潜力，树立学校特色”的原则，建立和完善少年宫工作的长效机制，各社团要切合实际制订出详尽的学年度活动计划，并在实际工作中不断调整完善。
四是强化队伍。通过“走出去”、“请进来”的办法提高辅导员专业水平和教学水平。聘请知名专家、专业特长突出的教师、当地的民间艺人、退休教师、精神文明建设先进人物等到学校担任校外辅导员，充实少年宫的师资力量；建立专、兼职相结合的教师队伍。
2、不断改善办学条件，建设让社会满意的乡村学校少年宫。通过各种渠道争取，进一步建设完善开展少年宫活动必需的基础设施。积极筹措资金，重点加强现代化教育设施建设，改建修缮活动场地，同时管好用好设施器材。
3、开展好丰富多彩的活动，建设让学生向往的乡村学校少年宫。
建设思想道德教育的阵地。充分利用网络资源、远程教育资源和其它校本资源，播放爱国主义教育影片及其它具有教育意义的宣传片，加强对学生的思想道德教育；组织学生到公共场所、校外社会实践基地进行参观调查，培养学生适应社会、融入社会的能力；全面开放图书室、班级图书角，精心设计校园文化，让学生在书海中畅游。在全校师生中开展国学经典诵读活动，在书香环境里感受国学经典的熏陶。
建设文体活动开展的基地。乡村学校少年宫是农村未成年人艺术、体育活动开展的集中场所。向农村未成年人普及艺术、体育等方面的知识，开阔他们的眼界，发展他们的兴趣爱好；培养他们勤动手、善思考的良好习惯，使他们在体验中感悟道理，在实践中增长才干。继续开展篮球、足球、乒乓球、田径等传统体育游戏活动，大力开展阳光体育运动，使每一个孩子至少掌握两种以上的体育健身活动技能，提高他们的身体素质。开展绘画、手工制作、唱歌舞蹈等艺术才能培训展示活动，培养他们的兴趣爱好、动手能力，提高广大学生的艺术素养。
建设科技创新能力培养的实习地。充分利用学校计算机室，开展计算机操作、电脑绘画、上网浏览等课外拓展延伸和电子制作培训活动；利用生态实践基地，开展实验操作、科学探究活动，培养学生的动手实践能力
4、活动时间：每周六上午8点至10点。
5、全校教师都要参与活动的指导和对学生的组织管理。各组辅导老师通力配合，完成活动场所的布置和平时的管理；活动前设计编写好活动方案，组织好学生有序、有效、安全的开展活动。活动结束后要做好活动记录和小结。
五、活动项目及要求
乡村学校少年宫对学生进行教育的主要途径是开展各种各样的活动。活动的内容要做到教育性、知识性、趣味性相结合，要适合青少年的年龄特点，尤其要结合农村青少年的实际，并为他们所喜爱。
1、道德实践活动。围绕“八礼四仪”这一主题，结合重大纪念日、民族传统节日、古今中外名人故事、新时期各行各业英雄模范人物的事迹，开展对未成年人爱国主义、集体主义、社会主义的宣传教育活动。重点是大力推进、引导未成年人在家庭孝敬父母，在学校尊敬师长，在社会奉献爱心，让未成年人在亲身体验和实践中学会感恩，从小养成文明、礼貌、友爱、善良的人格品质。
2、“国学经典诵读”活动。继续深入开展经典诵读活动，让学生在一生记忆力最好的时候，通过载体活动、诵读欣赏等形式，获得主流文化的基本熏陶和修养，提升学校、学生家庭文化品位，增强博大精深的传统文化底蕴。诵读内容除语文课程标准中推荐的优秀古诗文篇目外，学校和教师要在不同学段向学生推荐一些阅读书目。每班要利用晨会时间每天安排5分钟让学生诵读国学经典，要鼓励学生利用节假日每天坚持自读国学经典30分钟。召开一次经典诵读课指导研讨活动，形成高效的课堂诵读模式，提高学生的诵读兴趣。及时对国学经典诵读情况进行阶段性总结和交流，积累过程性资料，同时面向家长加强宣传，搞好亲子共读，学生回家后，再由家长带动诵读10分钟；形成校内外合力，使经典诵读活动卓有成效地开展下去，把经典诵读与学校的教育教学活动有机融合。创造性地开展一些诵读表演、诵读比赛等活动，在注重效果的同时，更要注重活动过程，力争使每个学生都有参与和展示自我的舞台，以促进国学经典诵读活动的扎实深入开展。
3、科技实践活动。通过生态实践活动，培养孩子爱科学学科学的兴趣，勇于创新的科学精神，求实协作的科学态度，为孩子的成长奠定良好的科学素质基础。
4、文化艺术活动。通过小记者、绘画、书法、工艺制作等活动，培养儿童正确的审美观念和审美能力，陶冶情操，提高文化艺术素养。重点做好小荷合唱队、鼓号队、书画社、手工泥塑制作室等社队活动。
5、体育健身活动。通过参加田径、球类、跆拳道、棋艺等形式多样的体育活动项目，培养孩子勇敢坚强的意志、活泼开朗的性格和健康的体魄。重点做好乒乓球、小排球、篮球、跳绳、足球、田径、围棋、等俱乐部的活动，使每一个孩子至少掌握两种以上的体育健身活动技能。
6、游艺娱乐活动。组织开展青少年喜闻乐见、身心快乐的游戏活动，因地制宜地建立多种游艺设施，让孩子在自己的团体中愉快地玩乐，丰富他们的假日文化生活。
7、生活劳动与社会实践。充分利用社区资源建立生活劳动和社会实践基地，通过参加社会公益劳动、社会实践锻炼等方式，对孩子进行热爱劳动、尊重劳动人民的教育和生活劳动技能培训，培养自立、自强的品格和艰苦奋斗的精神，提高交往、合作和服务的社会能力。
六、激励机制
1、学校将向对少年宫发展做出显著成绩的班级或个人定期给予表彰。
2、学校加大工作考核力度，把各级部、各科室以及教师个人参与、支持乡村少年宫建设工作情况作为评优树先的重要依据。
七、工作安排
九月份
1、调整乡村少年宫领导小组；
2、进行调研，了解家长、学生的需求，确立活动社团项目；
3、召开学校乡村少年宫专题会议；
4、组织学生自愿报名，与家长签订安全责任书；
5、正常少年宫活动。
十月份
1、 举行“我爱祖国”书画竞赛活动；
2、举行乒乓球选拔赛；
3、举行国学经典吟诵竞赛；
十一月份
1、举行 书法展示活动
2．邀请市老年书画协会的老师上课。
3、组织小记者、留守儿童进行寻访活动；
十二月份
1、举行跆拳道表演赛；
2、举行“写春联，献爱心”活动；
一月份
1、评比优秀辅导员、优秀学员
2、总结一学期工作。
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蔡建龙是周家巷小学五年级学生，在校担任中队长工作。在成长历程中，充满活泼可爱的生机，有着顽强的毅力和高尚的品格。在家里，他是个尊敬长辈、孝敬父母、独立自强的好孩子。在学校，他是个勤奋学习、关心集体、尊敬师长、团结同学的优秀少先队员。在社会，他是个诚实守信、遵守社会公德的好少年。对未来充满希望，用双稚嫩的手描绘出一幅五彩缤纷的童年画卷。
在学校，蔡建龙是一名品学兼优的好学生。课堂上，他勇于思考、善于质疑，对所学的知识能很好的理解并掌握。课后，他不满足于课堂上所学到的知识，每天都会挤出一点时间来阅读课外书用知识武装自己，给自己充电，以开阔视野、增长知识。蔡建龙不但是老师的好帮手，还是少先队活动的小策划，少先队活动有了他，开展地有声有色。
课余时间，蔡建龙积极地参加书法跳绳等课外兴趣班，向各方面发展，并从中受益匪浅。顺利通过了书法三级考试。他训练跳绳时一刻也不放松，把教练说地每一个动作做的既规范又到位，平时，能做到虚心向队员学习，与队员一起切磋绳技。每次比赛过后，他总能从自己身上寻找答案，不低头、不服输，做好充分的准备，以迎接下次新的挑战。就是因为蔡建龙有这样好胜、不服输的倔强性格，他的成绩才名列前茅。
大家好!
我是来自三年级一班的班长，我叫xxx。
我是个上进心特别强的的女孩，上课时，我认真听讲，积极举手发言，老师讲的重点，难点，我总会用心地记在本子上，复习的时候拿出来翻看，便能温故知新;我扎实刻苦的学习精神换来了丰硕的回报，每次测试的成绩总是遥遥领先，年年被评为“全能之星”“三好学生”。我的爱好十分广泛。我喜欢读书，音乐、书法。每天完成作业后，我就会在知识的海洋里尽情的遨游。通过大量的阅读，我结识了命运多舛的《白雪公主》，生活凄凉的《卖火柴的小女孩》，英勇不屈的《刘胡兰》，欣赏了清香淡雅的《荷塘月色》，精美巧夺的《小桔灯》。妈妈还为我订阅了《儿童文学》《实用文摘》《童话世界》，随着年龄的增长，读书成了我生活中不可缺少的一部分，读书丰富了我的知识，陶冶了我的情操，提高了我的写作水平。《给妈妈洗脚》《小白兔采蘑菇》《放青蛙》等作品在《牡丹晚报》陆续刊登。我酷爱书法，曾在学校举办的硬笔书法比赛中获得二等奖，写的对联被老师贴在醒目的地方让同学效仿。对音乐我也情有独钟，闲暇之余，我会静坐古筝前，用稚嫩十指，为妈妈弹奏一曲，来消除妈妈一天的疲惫和劳累!我还荣幸地成为了《牡丹晚报》的一名小记者，积极参加举办的每一次活动，在“润华杯女性迷你车展”中的摄影比赛中，我拍摄的作品荣获了三等奖，尽管我不是最好，但我是做得最努力的!
我知道，一个人光有优异的成绩是远远不够的。还应该具有优秀的品质和乐于助人的精神，学校开展献爱心活动，我积极投入到这项活动中，把平时的零花钱和心爱的图画书全部拿出来，献给了汶川灾区的小朋友。跟妈妈上街或者是游玩时，看到衣衫褴褛的乞讨者，我会献出自己的一份爱心。班上的刘博是刚转来的新同学，我和他结成了一对一互助小组，每天抽出时间帮他补习功课，纠正发音，让他感到班集体的温暖和关心。在“班长”这个神圣的职位上，我总是勤勤恳恳，任劳任怨，凡事都尽量做到最好。与其他班干部同学一起商量制订了管理班级纪律的方法，让同学们每天都能在一个快乐、安静的环境中学习成长。由于大家的共同努力，我们班每次都获得流动红旗，为此，我十分骄傲。老师亲切地称我为“得力的小助手”，同学们愉快地叫我“贴心的好朋友”。
生活上，我还是妈妈的小帮手，看到垃圾桶满了，我会悄悄地去楼下倒掉;妈妈下班回来了，我会递上一杯温热的开水，为了让妈妈少操劳一点，我一直自己坚持洗袜子，红领巾和桌布，有时给妈妈洗洗脚，捶捶背，让妈妈感到我是她的“贴身小棉袄”。“母亲节”那天，我偷偷地用零用钱在校门口买了一束康乃馨藏在身后，冲来接我的妈妈一亮，那一刻，我看到了妈妈欣喜目光中的点点晶莹。
冰心曾说过，“成功的花，人们只惊慕她现时的明艳!然而当初她的芽儿，浸透了奋斗的泪泉，洒遍了牺牲的血雨”。在我的学习生活中，我也曾付出许多汗水，但这些汗水滋润了我干渴的心田，丰富了我的生活，增长了见识，开阔了视野。如今，我能站在这里，我感到非常自豪。
俗话说：“金无赤足，人无完人。”我知道，过去的成功与荣耀并不能证明我就是十全十美的。我要走的路还有很长，是雄鹰就要展翅高飞，是海燕就要飞越瀚海，我要用心在生活的画布上描绘出最美的图景。
谢谢大家!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！我是七年级十八班的XXX。我为大家演讲的题目是：争做阳光好少年。
小时候我曾经问过妈妈：盲人晚上走路，为什么要点灯笼？妈妈告诉我：灯笼可以照亮别人。我明白了一个道理，灯笼是盲人心中的阳光！阳光就是太阳，照亮自己，温暖别人。我心中的阳光少年是一位有着良好的思想品质，优异的学习成绩，全面发展的综合素质，热情乐观，积极向上，德智体全面发展的好学生。阳光少年是我喜欢和追求的形象，也是我要努力和争当的目标。
我有一颗正直善良，懂得感恩的心。在家里，孝敬长辈，乖巧懂事。经常帮助爸爸妈妈做一些力所能及的家务活，如洗碗，打扫卫生，是个让家长引以为荣的孩子；对待邻居，我文明礼貌、与人为善，常常帮助邻居小朋友，深得邻居的喜爱；在学校里，我热爱集体，热爱劳动，尊敬老师，团结同学，关心他人。对于有困难的同学，我乐于伸出援助的小手，真诚奉献。有的同学上课忘了带学习用具，我豪爽地拿出自己心爱的文具借给他们，有的同学遇到难题，我热情耐心地帮助解决，从不计较个人得失。爱护环境，我不会随意乱扔垃圾，看到垃圾便捡起；公交车上我总是把位置让给比我更需要的老人和小朋友；在学校的捐资活动中，我积极捐出自己的压岁钱。
我有一颗上进的心。我勤奋好学，争当学习标兵；我工作努力，做好老师的好助手。良好的兴趣，刻苦的努力，为我的学习打下了坚实的基础。课堂上，我认真听讲，积极发言，不懂就问，课后按时完成作业。我从不向任何难题低头，我是一个有恒心有毅力的孩子。 “功夫不负有心人”，每学期我都被学校为“三好学生”、“优秀学员”，我还多次获得学校各科竞赛奖。我的作文还发表在县级、国家级刊物上。在班上我曾做过班长、学习委员、纪律委员等，对老师交给的任务总是积极认真地完成，虽然忙得不可开交，但我任劳任怨，经常是“早出晚归”，因此被为“优秀干部”。
我追求全面发展，兴趣广泛，喜欢体育运动。我喜欢跳舞，参加过学校主办的大型舞蹈“百年京张”。我还组织过同学练习舞蹈，参加学校的主办的舞蹈大赛，荣获一等奖，为班级集体争光。我有良好的口才，多次参加演讲比赛，获得过一等奖。今年“六一”儿童节，我被选为节目主持人，得到了大家的好。我热爱体育活动，关心国家体育事业的发展。我多次参加学校举办的体育运动会，曾经获得过跑步、拍球项目奖。我积极参加社会实践活动，在实践中学到了许多知识。
“金无赤足，人无完人。”过去我的成功与荣耀并不能证明我就是十全十美，我要走的路还很长。我要再接再厉，更上一层楼，使自己成为一名阳光少年！希望大家也都能成为阳光少年。
我的演讲完毕，谢谢大家！
尊敬的各位校领导，老师和同学们：
大家好！
今天，我感到很荣幸，能参加这次的“十佳少年”评选！
在这里，请让我来做一下自我介绍吧。我叫张静君，是五（四）班的一名学生，现任本班的学习委员。
首先，我有较高的思想觉悟，我热爱这个国家，热爱这个社会，热爱我的学校，更热爱我的班集体！我尊敬给予我知识的老师，喜欢带给我快乐的同学们，同样，也孝敬生我养我的父母。
我热爱生活，热爱阳光，渴望生活像阳光一样的灿烂。可是阳光总在风雨后，没有经历过风雨的果实是不会甜美的。我相信，在进入小学的这几年来，我经历了风雨，已经感受到一丝阳光。
我是一个乐于助人的人，我喜欢为学习基础差的同学辅导，当同学请我帮忙，只要我能做到的，我都尽量满足。即使我不是值日生，我也会主动擦黑板，因为，我相信，帮助别人就是等于在帮助自己，别人快乐，自己也快乐。
对于身边的每一件事，我都会尽力做好，无论结果怎样，只要我努力过，我就知足了。在每次竞赛活动中，即使自己进不了决赛，也会努力考完预赛。对于学习，我也曾跌倒过，而且每一次跌到都会痛，但是，我没有气馁，而且还坚强地站了起来，总结失败的教训，分析错误的原因，也开始付出更多更多的努力，不光上课认真听讲，放学回家后还要做好复习和预习的工作，温故而知新，把不懂的问题记下来并及时地问同学，问老师，每一次考试都要为自己定一个目标，并努力地朝着它去奋斗，尽量争取减少跌倒的次数。
自从三年级以来，我一直担任着本班的班学习委员，我不仅起到良好的带头作用，还对本班的工作非常负责。在平时的生活中，我学习刻苦，成绩优异，爱好广泛，胜不骄，败不馁，是同学们学习的榜样；我对待工作一丝不苟，有较强的管理能力和责任心，是老师工作上的得力助手，在同学中树立了很高的威信，博得了各任课老师的一致好评。此外，我按照《中小学生守则》和《中学生日常行为规范》严格要求自己，在学习、纪律、卫生等方面以身作则，为大家带了一个好头。
在平时的班级管理中，我的一贯作风是：信任。我坚信，信任就是架设人心的桥梁，是沟通心灵的纽带，是震荡情感之波的琴弦。对人要多一份信任，多一份宽容，让我们每个人都生活在充满信任的.环境中。于是，在我的班级中，你也许看到的并不是我一个人单枪匹马的斗争，更多的是同学们团结、自由的目光。我一个人只是班级的一小部分，即使起到了弥足轻重的作用，也只是大海中一颗小小的水珠。作为学习委员，我想我们并不是让班级生活在自己的统治下，而是让同学们面对自己那一颗炽热的心。
俗话说：“金无赤足，人无完人。”我相信，过去我的成功与荣耀并不能证明我就是十全十美的。我要走的路还有很长。心中没有阳光的人，势必难以发现阳光的灿烂；心中没有花香的人，也一定不能发现花朵的芬芳！今天，无论我成功与否，我都会去追求阳光，追求花香，因为在我的心中，有阳光，也有花香！
今天我勇敢的自我推荐，无论最后的结果如何，我都会为我的勇气而高兴，我相信自己会脱颖而出，为我的小学生活画上一个圆满的句号！
在结束时，我想送给大家一句话：“If you think you can，you can！”我认为我能行，所以无论结果如何，在我的心中，我一定是成功者！
谢谢大家！
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敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好！
我叫刘凯欣，是梅岭小学五（一）班的中队长。今天，我演讲的题目是《做一个超越自我的小学生》。
从学前班起，我已经在这座美丽的校园里度过将近六个春秋了。在这里读书、生活，我感到无比的快乐和幸福！是母校给了我成功的力量和源泉。在这里，我不断超越自我，成为出类拔萃的人。一个从懵懂中走来，蹒跚地沿着知识的阶梯而上的我，正承受着父母的恩泽、沐浴着师长们爱的光环，让我更加懂得自立、自强、自尊、自律和自爱。
我的父母工作很忙，他们每天都有做不完的事儿，所以，我从小就养成了自己的事情自己做的习惯。曾记得，四岁的我能自己扛被子去幼儿园上学，五岁的我能自己去门诊打点滴，六岁的我能自己扎小辫儿，七岁的我能自己洗袜子，八岁的我能自己做饭，九岁的我能自己整理房间。现在的我，在学校里是老师得力的小助手，每天帮助老师登记班务日志，出版学校定期安排的黑板报，带领同学们早读，积极协助老师做好班级管理工作等等，同学们老夸我是他们的小老师呢！在家里，我又是父母的好帮手，主动帮他们分担家务。邻居王阿姨常对妈妈说：“你真有福气，生了个乖女儿，要是我也有这样的女儿，多好呀！”听到这些话我心里感到甜滋滋的，一个人的劳动和付出如果能得到他人的夸奖，是多么光荣呀！同学们，你们说是吗？
我爱好广泛。不仅喜欢读书，还经常参加校内外的各种兴趣班培训。我读过《中国少儿百科全书》、学过画画、参加过镇和学校的各种比赛，获得了包括作文、绘画、英语等多个奖项。在比赛中我不仅收获了比获奖荣誉更珍贵的东西——参与的乐趣、更锻炼了我面对失败的勇气、胆量和信心。让我变得更加坚强。 当然，在自我超越的过程中，我也不忘去帮助那些需要帮助的人，要是班中有哪位同学来请教我问题，我一定会尽力帮忙，直到他弄懂为止。我觉得“一花独放不是春，春满园百花齐放”同学们，你们说是吗？
“事在人为”是我的座右铭，而且我相信什么事都在于一个“勤”字。因此，不论什么事情，我都认真对待，竭尽全力去把它做好。功夫不负有心人，我在勤奋耕耘的土地上尽情地收获着累累硕果。一至五年级连续被评为“三好学生”，每学期期考成绩都进入年级前5名。受到老师和同学们的好评。最后，我想说： “世界上没有比脚更长的路，没有比人还高的山，无论这次竞选结果怎样，我都会将它当作我成长的又一次试飞，和中国梦一起展翅腾飞 ！“
我的演讲完毕，谢谢大家！
敬爱的老师、亲爱的同学们：
大家好!
我叫戴越。我演讲的题目是《做一个超越自我的小学生》。
父母为我取名戴越，是希望我不断超越自我，成为出类拔萃的人。一个从懵懂中来，蹒跚地沿着知识的阶梯而上的我，在承受着父母的恩泽、沐浴着师长的圣洁中成长，让我懂得自主能构建睿智，自主能磨炼意志。
我的父母工作很忙，他们每天都有做不完的事儿，所以，我从小就养成了自己的事情自己做的习惯。曾记得，四岁的我能自己扛被子去幼儿园上学，五岁的我能自己去门诊打点滴，六岁的我能自己扎小辫儿，七岁的我能自己洗袜子，八岁的我能自己做饭，九岁的我能自己整理房间。现在的我，在学校里是老师得力的小助手，积极协助老师做好班级工作;在家里，我又是父母的好帮手，
主动帮他们分担家务。正如我的名字那样，我成为一个独立自主的小学生。
我爱好广泛。不仅喜欢读书，还经常参加校内外的各种兴趣班培训。我读过《中国少儿百科全书》、经典童话、儿童文学;我练过钢琴、月琴，学过国画、奥数、剑桥英语;我参加过县级、市级、区级、国家级各种比赛。虽然并不是每次参加比赛都获奖，但是我却收获了比获奖荣誉更珍贵的东西——参与的乐趣、面对失败的'勇气、胆量的培养。记得去年我到桂林参加唱歌比赛，虽然没有进入决赛，但是我认为收获是最大的。因为我那次上台表演，已经不再心惊胆战了。参加各种竞赛让我变得越来越自信，磨炼过的我更加坚强。正如我的名字那样，我成为一个自强不息的小学生。
“事在人为”是我的座右铭，而且我相信什么事都在于一个“勤”字。因此，不论什么事情，我都认真对待，竭尽全力去把它做好。功夫不负有心人，我在勤奋耕耘的土地上尽情地收获着累累硕果。一至五年级连续被评为“三好学生”，每学期期考成绩都进入年级前10名。20xx年被评为县级优秀学生干部。我先后获得广西少儿演讲比赛二等奖、全国小学生英语竞赛二等奖等十多项奖励。正如我的名字那样，我成为一个勤奋刻苦的小学生。
“世界上没有比脚更长的路，没有比人还高的山”，无论这次竞选结果怎样，我都会将它当作我成长的又一次试飞，为梦想展翅腾飞。我相信，自己不断超越自我，总有一天会成为出类拔萃的人。
我的演讲完毕，谢谢大家!
尊敬的老师，亲爱的同学们：
大家好！我是七年级十八班的XXX。我为大家演讲的题目是：争做阳光好少年。
小时候我曾经问过妈妈：盲人晚上走路，为什么要点灯笼？妈妈告诉我：灯笼可以照亮别人。我明白了一个道理，灯笼是盲人心中的阳光！阳光就是太阳，照亮自己，温暖别人。我心中的阳光少年是一位有着良好的思想品质，优异的学习成绩，全面发展的综合素质，热情乐观，积极向上，德智体全面发展的好学生。阳光少年是我喜欢和追求的形象，也是我要努力和争当的目标。
我有一颗正直善良，懂得感恩的心。在家里，孝敬长辈，乖巧懂事。经常帮助爸爸妈妈做一些力所能及的家务活，如洗碗，打扫卫生，是个让家长引以为荣的孩子；对待邻居，我文明礼貌、与人为善，常常帮助邻居小朋友，深得邻居的喜爱；在学校里，我热爱集体，热爱劳动，尊敬老师，团结同学，关心他人。对于有困难的同学，我乐于伸出援助的小手，真诚奉献。有的同学上课忘了带学习用具，我豪爽地拿出自己心爱的文具借给他们，有的同学遇到难题，我热情耐心地帮助解决，从不计较个人得失。爱护环境，我不会随意乱扔垃圾，看到垃圾便捡起；公交车上我总是把位置让给比我更需要的老人和小朋友；在学校的捐资活动中，我积极捐出自己的压岁钱。
我有一颗上进的心。我勤奋好学，争当学习标兵；我工作努力，做好老师的好助手。良好的兴趣，刻苦的努力，为我的学习打下了坚实的基础。课堂上，我认真听讲，积极发言，不懂就问，课后按时完成作业。我从不向任何难题低头，我是一个有恒心有毅力的孩子。 “功夫不负有心人”，每学期我都被学校为“三好学生”、“优秀学员”，我还多次获得学校各科竞赛奖。我的作文还发表在县级、国家级刊物上。在班上我曾做过班长、学习委员、纪律委员等，对老师交给的任务总是积极认真地完成，虽然忙得不可开交，但我任劳任怨，经常是“早出晚归”，因此被为“优秀干部”。
我追求全面发展，兴趣广泛，喜欢体育运动。我喜欢跳舞，参加过学校主办的大型舞蹈“百年京张”。我还组织过同学练习舞蹈，参加学校的主办的舞蹈大赛，荣获一等奖，为班级集体争光。我有良好的口才，多次参加演讲比赛，获得过一等奖。今年“六一”儿童节，我被选为节目主持人，得到了大家的好。我热爱体育活动，关心国家体育事业的发展。我多次参加学校举办的体育运动会，曾经获得过跑步、拍球项目奖。我积极参加社会实践活动，在实践中学到了许多知识。
“金无赤足，人无完人。”过去我的成功与荣耀并不能证明我就是十全十美，我要走的路还很长。我要再接再厉，更上一层楼，使自己成为一名阳光少年！希望大家也都能成为阳光少年。
我的演讲完毕，谢谢大家！
尊敬的各位校领导，老师和同学们：
大家好！
今天，我感到很荣幸，能参加这次的“十佳少年”评选！
在这里，请让我来做一下自我介绍吧。我叫张静君，是五（四）班的一名学生，现任本班的学习委员。
首先，我有较高的思想觉悟，我热爱这个国家，热爱这个社会，热爱我的学校，更热爱我的班集体！我尊敬给予我知识的老师，喜欢带给我快乐的同学们，同样，也孝敬生我养我的父母。
我热爱生活，热爱阳光，渴望生活像阳光一样的灿烂。可是阳光总在风雨后，没有经历过风雨的果实是不会甜美的。我相信，在进入小学的这几年来，我经历了风雨，已经感受到一丝阳光。
我是一个乐于助人的人，我喜欢为学习基础差的同学辅导，当同学请我帮忙，只要我能做到的，我都尽量满足。即使我不是值日生，我也会主动擦黑板，因为，我相信，帮助别人就是等于在帮助自己，别人快乐，自己也快乐。
对于身边的每一件事，我都会尽力做好，无论结果怎样，只要我努力过，我就知足了。在每次竞赛活动中，即使自己进不了决赛，也会努力考完预赛。对于学习，我也曾跌倒过，而且每一次跌到都会痛，但是，我没有气馁，而且还坚强地站了起来，总结失败的教训，分析错误的原因，也开始付出更多更多的努力，不光上课认真听讲，放学回家后还要做好复习和预习的工作，温故而知新，把不懂的问题记下来并及时地问同学，问老师，每一次考试都要为自己定一个目标，并努力地朝着它去奋斗，尽量争取减少跌倒的次数。
自从三年级以来，我一直担任着本班的班学习委员，我不仅起到良好的带头作用，还对本班的工作非常负责。在平时的生活中，我学习刻苦，成绩优异，爱好广泛，胜不骄，败不馁，是同学们学习的榜样；我对待工作一丝不苟，有较强的管理能力和责任心，是老师工作上的得力助手，在同学中树立了很高的威信，博得了各任课老师的一致好评。此外，我按照《中小学生守则》和《中学生日常行为规范》严格要求自己，在学习、纪律、卫生等方面以身作则，为大家带了一个好头。
在平时的班级管理中，我的一贯作风是：信任。我坚信，信任就是架设人心的桥梁，是沟通心灵的纽带，是震荡情感之波的琴弦。对人要多一份信任，多一份宽容，让我们每个人都生活在充满信任的.环境中。于是，在我的班级中，你也许看到的并不是我一个人单枪匹马的斗争，更多的是同学们团结、自由的目光。我一个人只是班级的一小部分，即使起到了弥足轻重的作用，也只是大海中一颗小小的水珠。作为学习委员，我想我们并不是让班级生活在自己的统治下，而是让同学们面对自己那一颗炽热的心。
俗话说：“金无赤足，人无完人。”我相信，过去我的成功与荣耀并不能证明我就是十全十美的。我要走的路还有很长。心中没有阳光的人，势必难以发现阳光的灿烂；心中没有花香的人，也一定不能发现花朵的芬芳！今天，无论我成功与否，我都会去追求阳光，追求花香，因为在我的心中，有阳光，也有花香！
今天我勇敢的自我推荐，无论最后的结果如何，我都会为我的勇气而高兴，我相信自己会脱颖而出，为我的小学生活画上一个圆满的句号！
在结束时，我想送给大家一句话：“If you think you can，you can！”我认为我能行，所以无论结果如何，在我的心中，我一定是成功者！
谢谢大家！
一本薄薄的册子，既没有华丽的包装，也没有引人注目宣传语，安静的躺在书架的角落。刚开始看，我还以为这只是一本普通的小说，细细品味后，我才深感到这是一个充满灵性、接近自然本质的励志故事。
《牧羊少年奇幻之旅》讲述了一位西班牙男孩圣地亚哥循着梦的暗示，一路探索财宝，追求梦想的奇幻故事。在追求梦想的旅途中，他放弃了羊群，放弃了心爱的法蒂玛，放弃了权利和财富，可他却不后悔，因为他始终有一个信念在支撑着他：追求梦想的路上一定会有某种力量能帮助他，鼓励他。最终他惊奇地发现，终点竟然就在自己出发的地方。当他发现财宝的那一刻，也是他实现梦想的时候，那时的喜悦与激动我想无法用言语表达的。
其实，我们大部分人的人生就像牧羊少年一样，怀揣着梦想，然后上路。但在实现梦想的过程中，总会遇到困难，挫折和诱惑。渐渐地，很多人的梦想发生了改变。等到人生快结束的时候，才发现自己走的路与梦相差甚远，就像山顶上那个水晶店老板一样，默默地守着自己的一份小天地，在平凡，平淡，平庸的生活中度过一生。
不要以为梦想太遥远所以实现不了，只是太多人忽略了它。就像金字塔下的强盗，他也在梦中得到财宝的信息，可他却没有去发现，而与财宝失之交臂。
有梦想还要去实现，否则再伟大的梦想，再坚定的信念都是浮云。书中那个崇尚炼金术的英国人，他花了十多年的时去研究炼金术，可到头来还是一无所获，因为他从一直专注于口头上，从未实践过。只有踏上寻梦的旅途并走下去，梦想才会真正的实现。
想想自己，要从四级一跃到十级，一下子翻越5、6、7、8、9级，对那时的我来说见识是遥不可及。但是，为了完成自己的制定目标，只能咬紧牙关刻苦训练。一星期一节的声乐课变成了一星期两节；每天听唱演唱曲目十遍。在高强度的训练中，我对自己越来越有信心，终于在等级考试中以优秀的成绩拿到了十级考级证书。
我特别欣赏书中这样一句话，“夜色之浓，莫过于黎明前的黑暗。”在追求梦想的过程中，难免会遇到挫折与困难，当你陷入困境时，不要害怕。也许这就是离成功最近的时候了，再努力一步吧，成功就在彼岸向你招手。
《牧羊少年奇幻之旅》讲述的是牧羊人两次梦见在埃及金字塔旁边找到财宝后才开启的追梦之旅，他卖掉了和他朝夕相处的羊群，跨过大海，穿过撒哈拉沙漠，经历着各种各样的磨难和考验。这告诉我们在实现梦想的过程中要有勇气、智慧和执着的信念，还要学会用爱和考验我们的事物沟通、相处。书中的主人公是一名叫圣地亚哥的男孩，他的职业是一位牧羊人，在追寻梦想的道路上遭受过痛苦，但是害怕遭受痛苦比遭受痛苦本身还要痛苦。从这本书中我领悟到了：追寻梦想的每一刻，都与上帝和永恒同在。
上帝看人不像人看人，人看人是看外貌，上帝看人是看内心。
追寻梦想的道路上只要用心，用爱，上帝便会与我同在，而且会帮助我实现梦想。
书以牧羊人在教堂睡醒后到镇上剪羊毛时，遇上了一位黑发女孩开始，就是这个女孩和小镇成了他魂牵梦萦的地方。说的没错，不管是牧羊人还是海员，还是推销员，总会有一个地方让他神驰神往。看到这我也想起了我的学生时代，当走出学校大门的那一刻，我曾想着执一人之手，走便天涯海角，于是我努力着、骄傲着企踵可待，可是现实却给了我一个巴掌，让我不得不放弃云游四海的梦，我选择了平淡的教育生活，就像撒冷王说的：你已经能够完成你的天命了。男孩不知道什么是天命，我也不知道，天命就是你一直期望去做的事情，人一旦到了青年时期就知道什么是天命，在人生的这个阶段，一切都变得明朗起来，没有做不到的事情。也许这正是天命在领导着我不畏惧坚难，不畏惧困惑，勇敢的前行。七年前的一次任务中，我与我的领导起了冲突，原因是工作中出现了不公平的事情，于是我找上级理论，结果我们俩争的面红耳赤，口干舌燥，真想喝杯水润润嗓子继续理论，但这位领导在转身离开前，跟我说了这样一句话：你记住，这世上没有公平的人和事。说完转身离开，而这句话在我的耳畔回响了七年，虽然这句话听起来没有一点力量，但它却教会了我如何完成我的天命，教会了我如何培养我的精神与毅力，不论你是谁，不论你做什么当你渴望得到某种东西的时候，最终一定能够得到，因为这种愿望来自宇宙的灵魂，当你想完成它时，整个宇宙都会帮助你实现它。七年前的不愉快没有让我放弃我的梦想，直至今天我仍然义无反顾的坚守在岗位上，不为别的，就为孩子们说的那句：“老师，我最喜欢的人就是你”，因为有了他们，我满心欢喜，生活变得不一样了，在生活中，我努力做一个好妈妈，在工作中我努力做一个好老师，因为我觉得我对他们来说是个有用的人。说到有用的人，我想起曾经看过的一篇文章，是一位五年级学生的作文，他说：小青的妈妈会开车，我的妈妈不会；小林的妈妈会陪她打乒乓球，我的妈妈不会；小宇的妈妈会画画，遥遥的妈妈会做衣服，而我的妈妈什么也不会。看完之后，我就想我在孩子们的心里是不是有用的人呢?我会做什么?我会弹琴、会画画、会跳舞、会教孩子学会表达、会教孩子帮助困难的人、会教孩子在欢快的旋律中跳舞。既然我会这么多，对于孩子们来说我肯定是个有用的人，我不想做一个碌碌无为、一无是处的人，我要向牧羊人一样追寻自己的梦想，倾听自己的心声，不仅要做一个好人，更要做一个优秀的人。
心在哪里梦想就在哪里，今天我的这里，心就在这里，我的梦想亦在这里。
寒假里我读了一本书——《牧羊少年奇幻之旅》。
这本书讲述了一个叫圣地亚哥男孩，连续两次做了同样的梦，遇到了耶路撒冷之王——麦基洗德，从而让他为了天命而穿过沙漠，历经千难万险后最终找到了宝藏的故事。
这个故事很让我受启发。男孩那坚定的信念帮他度过了一个又一个难关，即使被骗的身无分文也也不沮丧放弃。他努力帮水晶店的老板干活，攒足了钱后他没有像常人一样去干别的而放弃找寻宝藏，这种精神很让我感动。这需要多么强大的信念支撑啊！
这本书教我学会了一个道理：凡是只要努力坚持，就一定能成功。
世上的书籍千千万万，而且，层出不穷，读也读不过来，所以，我能读到的、并能触发了我心灵的书籍，一定和我有着某种联系、某种缘分，在我人生的际遇中，给我以启迪、昭示、预感……《牧羊少年奇幻之旅》正是这样一种书籍，它以拉美作家特有的梦幻笔触，讲述了一个牧羊少年的探险寻宝之旅——
1、男孩圣地亚哥神学院毕业，通晓拉丁文、西班牙文和神学，但他不想成为神甫，要云游四方，于是，选择去牧羊，过着居无定所、风餐露宿的生活。
2、男孩喜欢看书，在连续几天的夜里做着同一样的梦，梦到一个小孩带着他去了埃及金字塔，说：“假如你来到这里，将会找到一处隐秘的宝藏”。
3、男孩找到了吉卜赛老妇人，遇见了撒冷王，开始了奇幻的寻宝之旅。
4、被骗身无分文时到水晶商贩处打工，然后在沙漠里遇见英国人和炼金术士，然后到了金字塔，最后，又回到了出发的地方、做梦的地方，发现了宝藏。故事很简单，但，它试图诠释着世界、万物、人生，以及人生来就有的天命！
这是小说吗?哲学吗?人生教科书吗?难怪克林顿、普京、希拉克三位总统力荐，风靡全球21年畅销3500万册！保罗·柯艾略，巴西作家，给人类又一饕餮大餐！就让我慢慢咀嚼品味之……
这本书真的值得一看。书如其名——奇幻。如果有一天你同时梦到遥远的地方有一笔宝藏，你会应召天命去寻找吗？圣地亚哥会，而且引发了一系列的事，我想说的不是结果，而是他前往金字塔的过程中的收获。一路思考一路成长的人注定得到帮助。可是，最后却发现宝藏就在自己所在的地方并不在遥远的埃及金字塔时，你又会如何想呢？人们总是因为担心失败而不去实现梦想，或者像那个买水晶的老板，担心梦想实现了没有动力干脆留着它做美好的念想，事实真的如此吗？不，不去实现，你永远不知道它有多美妙。
看过的书这么多，觉得这本书的哲思成分最多，探讨很多问题，比如生与死的问题，那些担心死的人看了是不是应该不那么担心呢？不要恐惧未知的死亡，人活在这一刻，如果死了也是死在那一刻。前一刻我们还活着不是吗？活着就是该干嘛干嘛，你再担心下去连这一刻也失去。还有天命，人的命运，掌握在自己手中，那句反复提到的话“当你要实现梦想时，全世界都会合力助你实现”，圣地亚哥不就是吗？信念意志也很重要。还有还有，当你心中有爱的时候，就会想变得更好……
最后，我想说的是男孩在奇幻之旅的过程中一直拿着书充电值得学习，行万里路读万卷书。
今日，读了了一本全名是《牧羊少年的奇幻之旅》，小故事的剧情大约是那样的：
牧羊少年圣迭戈连续2次干了同一个梦，梦到古埃及金字塔周边存有一批藏宝。在撒冷之首的正确引导下，青少年卖出一片羊群，历经历尽艰辛一路向南，跨海赶到非州，穿越重生“死亡之海”刚果盆地大沙漠…期内历险持续，在一位炼金术士的引导下，他摆脱信念、内心上的诸多艰难，总算抵达金字塔式前，领悟到了藏宝的真实所属…
我在初中来到过多的生活哲理，在其中，我明白了自身原先也有天神啊！天神便是你一直盼望去做的事儿，人一旦踏入青年人，就了解什么叫自身的天神了。在人生道路的这一环节，一切都那麼明亮，沒有没法做到的事儿。大家勇于理想，希望进行她们一生中喜爱做的一切事儿。可是，伴随着岁月的消逝，一股神密的能量刚开始妄图证实，压根不太可能完成天神。神密的能量便是表层上看上去有利有弊的能量，但事实上它却在教你怎样进行自身的天神，塑造你的精神实质和恒心。
我都懂了不管你是谁呀，不管你干什么，如果你期盼获得某类物品时，最后一定能获得，由于这心愿来源于宇宙空间的生命，那便是你当今世界的重任。
万物皆为一物，如果你要想某类物品时，全部宇宙空间会协力助你实现愿望。
最终我要说：每日一成不变，是由于大家早已失去对美好的事物的机敏觉得。殊不知，要是有清晨的阳光，大家的日常生活便会出現美好事物。
我们有时很容易被生活中的细节感动着，感动是一泓清泉，洗净我内心的风尘；感动是一缕阳光，射进我从前封闭的内心；感动是一朵芬芳的小花，驱走我内心不干净的东西。你们知道关于励志感动的句子有哪些呢？励志的句子小编收集并整理了“让抑郁症患者感动的励志句子”，仅供参考，欢迎大家阅读。...
1、走过这片泥泞，我在那里等你! 2、也要坚持的走下去和你一起加油吧。 3、什么时候你能为我放下你手中的游戏？ 4、属于你的赶都赶不走，不属于你的留都留不住 5、也许我很痛苦很无助很孤独很想哭，但是我...
我的抑郁症时不时就犯，还真是折磨人，可是我还没有死的勇气和决心，虽然我觉得将来我可能会因抑郁而死去.....今天就让小编网小编带大家一起来欣赏一下关于抑郁症的伤感句子吧，希望你们能够喜欢！ 关于抑郁症的伤感句子 （一）朋友发给我的，说抑郁症想死，焦虑症怕死。我说哈哈哈天生一对啊。互补。 （二）我如果
抑郁症患者大多都是在幼年时期产生的心理阴影，或者在长大的途中受到了某种刺激。如果每个人都多奉献一点爱，那么世界上会不会少很多抑郁症患者呢？下面是小编为大家整理的足矣治愈抑郁症患者的心灵的句子，供大家参考。
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