你多自律，就有多优秀。坚持跑步，遇见更好的自己。以下是由栏目小编为您带来的跑步发朋友圈的高情商句子，欢迎阅读，希望对你有帮助。心情是一种可以影响认知和行为的情绪状态，面对这种情况，很多人第一选择就是发朋友圈来分享自己的心情。

1、设想一个跑道上，有人正在跑五千米，有人在拼百米冲刺，也有人在做清晨的散步，你要看你让自己站在那一条跑道上。

2、跑步不是让你加倍进食的理由，因为跑步者也会长胖的。

3、她们动作协调有力，在冰面上轻快地飞驰，仿佛两只飞燕，在紧贴地面飞翔，你追我赶，互不相让。

4、跑步可以产生快乐的物质。

5、雨中奔跑好比生活中遇到的忧愁，坚持向前，变是晴天；踩到水洼，溅起的泥水，弄脏鞋袜，好比生活中的磕磕绊绊，只要放平心态，一切变得那么简单。

6、我每时每刻都在提醒自己，控制自己的节奏，而不是要尝试跟随他人的脚步。因为我跑在我的路上，而不是其他人的路上。

7、长期跑步有伤害吗？有！！！会伤害到你的同龄人。

8、运动是我在17年坚持下去的一件事，我会把烦恼用跑步来发泄，运动让我学会了放松心情。让学会了坚持去做一件事情你会发现美好。

9、每天早上都在坚持跑步，真的是我最重要的日子，也是最让我最有自信的日子，想把这股劲拿出来面对今后的日子。

10、喜欢在最枯燥的脚步交替中寻找乐趣，在呼吸瞬间，把握属于自己的节奏。

11、运动计划正式启动！每天至少跑步半小时！目标:体重控制到90斤以内！

12、你已经坚持跑了这么远，就不要轻易放弃。要跑得久远，需要付出极大忍耐，一不抱怨，二不解释。忘掉所有那些“不可能”的借口，去坚持那一个“可能”的理由。让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！

13、最美的一天，早上去**步，回来吃个饭，中午看会书，懒洋洋睡个午觉。

14、近两年来最让我自豪的一样东西是：坚持跑步，毕竟我是一个三分钟热度的人。

15、坚持跑步，收获轻盈的自己 。

16、得有这么一件事，是你热爱的，是你坚持的跑步。

17、今天，小明跑步比赛得到了第一名，他兴高采烈。

18、朋友你想更漂亮吗，跑步吧！

19、比起跑步，我更喜欢走路，喜欢走路时看到的风景，以及走路速度变化带来的感觉。

20、你多自律，就有多优秀。坚持跑步，遇见更好的自己。

21、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。

22、跑步是一种积极的人生态度。

23、坚持跑步一个星期，只为更好的自己，我会一直跑下去，跑步的时候心最自由。

24、跑步真的是发泄情绪很好的方式，带着耳机，好像与世隔绝一样，汗水眼泪都挥发了。

25、如果想哭就去跑步，把泪水变成汗水蒸发掉。

26、喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。

27、人生不是彩排，没有再来一次，但那阻止不了我们向前奔跑的步伐，哪怕一无所有，惟有胸口一个勇字，越挫越勇。

28、心塞心情不好的或者心慌的时候用跑步来发泄一下挺好的。

29、心理意志是需要锻炼的肌肉，就像身体的肌肉。

30、无论发生什么！一个人还是两个人！答应自己要快乐！！！用跑步发泄出来的感觉远远比哭发泄出来的感觉来得好！！接下来的日子请继续努力吧

31、为了到达终点线，你必须尝试很多不同的路线。

32、每天都以跑步开始，以喝着啤酒处理着工作邮件结束。昨日又是满满的一天。

33、你不是因为变老而停止跑步，然后你是因为停止跑步才变老。

34、如果想改善自己的跑姿，你需要学会如何放松。我们的手和前臂可以调控紧张感，所以当你在跑步的时候，可以把注意力集中在手臂上。

35、清晨，只有自己的呼吸和跑步声，世界如此安静和可爱。

36、为什么你感觉累，因为你一直把自己放在跑步机上！何不试着抱着个大皮球，做做瑜珈呢？

37、跑步吧，最近很是自卑，所有的不开心都用跑步来发泄吧。

38、正如人生，只有不停奔跑，才会看到奇迹。生活也同理！

39、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣。

40、慢跑了30分钟，浑身都是汗水。却感觉特别的舒服，这是我坚持跑步的第54天！

41、不想跑步，买高档跑鞋也没用。不懂爱情，换男女朋友也不行。不懂基本养生，补品再好医院再好也难长寿。自己是一切问题的根源，要想改变一切，首先要改变自己，从跑步开始！

42、唯一能坚持自律的只有跑步，运动应该能产生兴奋感，如果你想坚持一件事就从跑步开始吧，因为其他的太难了！

43、今天心情还可以，别问为什么，就是这么情绪化。目前能坚持的就是每天跑步1、7公里。

44、跑步是更高级的玩，玩出了健康，玩出了快乐。

45、必胜的信念必须是准备好的，否则是没有用的。

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跑步高情商朋友圈文案集合

跑步不仅是运动，也是生活的一部分，很多人开始把跑步当作磨难，现在把跑步当作习惯，跑步如风。考虑到你的需求，我们推荐阅读《跑步高情商朋友圈文案》，您在阅读本文句子以后相信有所收获吧！

跑步高情商朋友圈文案(1--20条)

1、这麽多年了，还能看见你向幸福奔跑的背影，挺好的。

2、过了十天，伤口终于快好了 ，重新开始夜跑，第一天打卡成功。

3、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。

4、经常跑步的人知道。那种所谓痛快淋漓的奔跑是不会一直存在的。跑得时间越长便会越痛苦，越麻木。

5、坚持跑步，继续爱！感觉体质比以前好了很多，爬完山的次日，还能轻松跑完十公里，瞬间我被惊呆了！我的能量超乎我的想象！

6、近两年来最让我自豪的一样东西是：坚持跑步，毕竟我是一个三分钟热度的人。

7、刻苦己心，叫身服我！早晨六点半起床读经，晚上坚持跑步8圈。有点软弱了，希望明天借着聚会重新得力！

8、相信你自己，了解你自己，否定你自己，做个谦卑的人。

9、我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。

10、摩卡的卡路里可是很**的，我可不想为了喝这个在跑步机上浪费2个小时。

11、是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。

12、跑步是治疗抑郁症的良方。

13、得有这么一件事，是你热爱的，是你坚持的跑步。

14、凡是有甜美的鸟歌唱的地方，也都有毒蛇嘶嘶地叫。

15、每天坚持瑜伽，跑步，游泳，感觉身体有满满用不完的能量啊！

16、人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。

17、你不是因为变老而停止跑步，然后你是因为停止跑步才变老。

18、跑步最重要的不是终点，而是心境。

19、没有伞的小孩，要努力奔跑。

20、不仅能让我们走出房门，还能帮我们发现在历经痛苦之后的自己也能成为最好的跑者、最好的人！

跑步高情商朋友圈文案(21--40条)

21、他像一匹成熟期的马马句吊头急奔：步幅匀称，少频紧凑，蹬动有力，腰肢放松——整个动作显得优美而富有弹性。

22、能坚持跑步的人，至少有个好身体。

23、因为害怕才跑步，因为跑步，时光才不负。

24、最近饮食作息出了一点小问题，体重超出标准范围，明天开始继续坚持跑步健身。

25、心理意志是需要锻炼的肌肉，就像身体的肌肉。

26、跑步，不仅能让我们走出房门，还能帮我们发现在历经痛苦之后的自己也能成为最好的跑者、最好的人！

27、是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。

28、以前的我有三个爱好：运动看书爱你；现在的我有三个习惯：运动看书以及想你。

29、坚持跑步，收获轻盈的自己 。

30、要往前走，就得先忘掉过去，我想，这就是跑的用意。

31、运动就是坚持，因为跑步，今天的步数又突破了两万步。

32、在三伏三九天里坚持跑步，对跑步绝对是真爱。

33、跑步是一种独特的体验，它融合了人类的两种原始冲动：恐惧与快感。无论是害怕了还是快活了，我们都会去跑步。既是奔跑着逃开不幸，也是奔跑着追寻幸福。

34、跑步可以产生快乐的物质。

35、 享受快乐，享受跑步。

36、在三伏天里坚持跑步，对跑步绝对是真爱。

37、如今，人们越来越难以找到时间一个人待着，或思考或什么都不想。这种情况通常是很无奈的，因为要兼顾工作和生活，压力巨大，实在无暇独处。跑步刚好可提供一条极好的途径，让我们从诸多烦事中抽离，有时间让头脑自由遐想。跑步时，无邮件，无电话，无尖叫孩童，只有双脚敲打人行道的声音充当着凝神思索的背景音。

38、一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难难的是把优秀养成习惯

39、秋高气爽，跑步越来越舒畅了，夜跑16公里不需要补水了。

40、我去跑步不纯粹是一种体育锻炼，从一定意义上讲，它也是一种职责，一种生活必需，或者说一种精神追求。

跑步高情商朋友圈文案(41--60条)

41、每日跑步对我来说好比生命线，不能说忙就抛开不管，或者停下不跑了。忙就中断跑步的话，我一辈子都无法跑步。

42、正如人生，只有不停奔跑，才会看到奇迹。生活也同理！

43、每一天，跑步是一个巨大的问号。

44、坚持跑步，不要看别人很厉害，坚持下去，你也可以。

45、做一个幸福的人，读书、跑步、努力工作，关心身体和保持好心情，成为最好的自己。

46、喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓。

47、我们可以为某一场比赛训练或者达到顶点，但是跑步是一生的运动。

48、打卡，不吃辣第37天！坚持不吃辣，坚持跑步，坚持戒手机。

49、遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。

50、晚上出来跑步，和妈妈妹妹一起，心情不好就用跑步来发泄出来吧 好久没有穿这么运动出门过了。

51、一个人坚持跑步一天不难，难的是把跑步养成习惯，坚持7、8个月，坚持一年，坚持更久。

52、坚持每天早上跑步一小时，锻炼身体，有了好的身体才可以享受生活，今天的我，积极向上，相信一切事情都是可以解决的！

53、体育和运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪却是长寿的一项必要条件。

54、不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。

55、坚持跑步，坚持健身，干净圈子，拒绝暧昧，忙着努力，忙着优秀，态度明确。

56、跑步，不仅仅是跑出去，而是把自己找回来。

57、我们在青春的道路上不断奔跑，忘记停下脚步看看风景。

58、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。

59、跑步的意义在于找到自己，而非超越他人。

60、我觉得这就是我人生当中最大的值得，在乡村晨跑，我从来没有忘记自己运动的动力！

跑步高情商朋友圈文案(61--80条)

61、和朋友一起晨跑，那是一种幸福，那是一种完美。

62、你多自律，就有多优秀。坚持跑步，遇见更好的自己。

63、最好的跑步态度：不高估跑步的好处，不低估伤病的危害。

64、 为了知道你正在做什么，为了知道你是个完完全全的运动员，从相信自己是个跑步者开始。

65、一个人坚持跑步一周不难，坚持学英语几天不难难的是把优秀养成习惯，坚持7、8个月，坚持一年，坚持更久。

66、走路能使你童颜常在，运动有使你青春永驻。

67、运动是我在17年坚持下去的一件事，我会把烦恼用跑步来发泄，运动让我学会了放松心情。让学会了坚持去做一件事情你会发现美好。

68、坚持六点前早起跑步第五天，坚持从来都是一种靠毅力的事情，早起多一点毅力，坚持就会更加久一点，继续加油。

69、多事成就在跑步中，多少心烦意乱在跑步中丢弃！

70、坚持跑步，以前看别人跑5分多，感觉很厉害，坚持下去，我也可以。

71、今天心情还可以，别问为什么，就是这么情绪化。目前能坚持的就是每天跑步1、7公里。

72、生活是无路的荒土上奔跑的脚踏车，无障碍顺畅时你会很愉快。

73、早起，晨跑。环山绿林，深呼负离子。释然心情，唤醒身体。投入于工作中，早安！

74、可我的脚下像绑着千斤巨石，怎么也跑不快，怎么也跑不起来。我的脸扭曲了，但同学的加油声依然那么响亮，依然那么充满，充满友谊的祝福。同样，老师们强有力的呼喊声更让我感动。我加宽了脚步。是老师，是同学，是他们帮我分担了背在身上的包袱。才使得我跑得更快。

75、跑步转移了自己痛苦的情绪！

76、初秋的早晨已经有点凉意了，跑一圈下来还不算太热。

77、我和任何人一样有很多疑虑。站在起跑线上，我们都是懦夫。

78、还记得吗？那些年我们一起罚跑步，不负的我们在夕阳下对着全校扯嗓子唱征服。

79、用快乐去奔跑，用心灵去倾听，用思维去发展，用努力去奋斗，用目标去衡量，用大爱去生活。

80、如果你变得焦虑，加速。如果你变得喘不过气，减速。你爬山就是在焦躁不安和筋疲力尽之间找一个平衡。

跑步高情商发朋友圈的句子60条

跑步让我们学会热爱生活，跑步的意义，是锻炼身体，更是一种生活方式和生活的状态。有哪些适合跑步的文案是你收藏的？为此，你可能需要看看“跑步高情商发朋友圈的句子”，供您参考，并请收藏本页！

1、比较佩服两种人，一种是坚持做一件事，比如跑步，写作；另外一种就是说到做到的人，雷厉风行。

2、她们动作协调有力，在冰面上轻快地飞驰，仿佛两只飞燕，在紧贴地面飞翔，你追我赶，互不相让。

3、勃勃生机，跑步第一。

4、至少花费一些你训练的时间，你一天的其他时间，关注你在训练中做的和想像着怎么成功。

5、很久没跑步，跑起来有点吃力，做任何事都需要坚持才会有作用。

6、我爱跑步，因为不仅可以锻炼身体，而且可以放松身心，还能看风景。

7、跑步教会我的，是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

8、谈恋爱就跟跑步一样，你不能总指望男人的速度总像起跑时一样。

9、是生活中有跑步，而不是跑步中有生活。

10、闻鸡起舞人人欢，登山跑步益健康。

11、是你在黑暗中艰苦训练，令你在跑道上尽显光芒。

12、跑步真的是发泄情绪很好的方式，带着耳机，好像与世隔绝一样，汗水眼泪都挥发了。

13、在跑步机上跑来跑去，也没有跑出去过一次。距离不断增加，人还呆在原地。

14、如果你的确是选择了独自跑步，那么跑步可以给予你一些生命中很难发现的东西，远离一切烦琐的事情，与内心单独相处。

15、告诉你，我好想跑步，因为跑步可以把眼泪蒸发掉。

16、起跑后，经过几分钟的拼搏，他把所有的对手远远地甩在后面，以冠军的姿态轻松而豪迈地在跑道上奔跑，冲向最后的目标。

17、找个需要你负责的跑伴，一旦想到有人需要你，你就很难放弃一次跑步。

18、我在学校里练习跑步时，有的同学还没说开始就偷跑了，真是先下手为强。

19、一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。

20、我喜欢跑步，心情不好的我，更喜欢用跑步当成我的发泄武器！

21、运动员个个精神振奋，脚下呼呼生风，像离弦的箭一样向前飞奔。

22、跑步作为生活最大的隐喻，因为没有付出就没有回报。

23、一个人在操场上跑步，心里很平静，我就知道，在孤单的这条河里，我已学会了游泳。

24、为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久 为什么不建议每天坚持跑步？劳逸结合，你才能跑得更久。

25、最近在和跑步 抗衡，虽然跑的不远，但是是我目前为止坚持最长的跑步记录了。

26、人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。

27、老子一点也不喜欢跑步。只是单纯的压抑不开心需要发泄。

28、心塞心情不好的或者心慌的时候用跑步来发泄一下挺好的。

29、如果你想聪明，跑步吧！

30、心情这么郁闷，跑步还要坚持！为自己加油！

31、跑步是一种积极的人生态度。

32、今天，小明跑步比赛得到了第一名，他兴高采烈。

33、跑步是克服慵懒的良药。

34、今日不运动，来日悔晚矣。

35、每个人都有他自己的时间测度，这依赖于他在何处并如何运动。

36、这麽多年了，还能看见你向幸福奔跑的背影，挺好的。

37、今天开始记录自己每晚运动量，很难想象，已经坚持跑步两个月啦！还会继续坚持 ！

38、总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。经常一个人走着走着就拔腿跑了起来，并且每次都故意装出一副要赶赴火灾现场的样子，害走在路旁的路人甲都替我捏一把汗，以为哪出事故了。呵，其实我只是喜欢跑步而已。

39、跑步可以产生快乐的物质。

40、生命在于运动，只是生活没给我们坚持下去的时间，大汗淋漓的释放自己，何尝不是曾经的自由放任。

41、跑步不伤膝盖，不负责任的跑步才伤膝盖。

42、筋骨衰老七病八痛，关键在于多多运动。

43、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。

44、你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。

45、在阳光下一路奔跑，笑声不断，快乐洋溢，把所有的快乐留给了所有的掠过我身旁的

46、用在附近公园等适合跑步的空气清新的地方中的慢跑取代在跑步机上的45分钟锻炼；

47、每当跑步时，迎面扑来的凉风，丝丝渗入身体每一个细胞，连混乱的脑袋，也被洗涤得一干二净。心情不好时，可以乘着风，把烦恼全丢在脑后；心情好时，也可以乘着风，带著快乐，飞驰在这恬静的黎明黄昏。跑步，不只是运动，不只是享受，而是感动。

48、喜欢跑步的人很多，但天天跑步的人不多，拥有梦想的人很多，但坚持梦想的人不多。

49、睡眠比较重要，没力气跑步，走半小时也是好的。微汗，然后冲澡，准备睡觉。今天还会继续数羊咩

50、跑步的真谛是越跑越痛快，跑下去，让软弱离开身体。

51、我和任何人一样有很多疑虑。站在起跑线上，我们都是懦夫。

52、靠跑步也可以撑起一个家，能跑的人总会出头。

53、在三伏天里坚持跑步，对跑步绝对是真爱。

54、秋高气爽，跑步越来越舒畅了，夜跑16公里不需要补水了。

55、跑步1年，是改变；跑步5年，是蜕变。

56、不知道坚持了多少天的跑步和运动，终于在35的高温下几近崩溃！

57、最近压力有点大，莫名烦躁，跑一跑发泄发泄好多了

58、心情很糟，不知道什么时候是个头。很讨厌现在的状态，是时候改变一下自己了。从每天坚持跑步开始吧。

59、心情极度抑郁的时候，跑起来，望一望风景，好像可以发泄一下

60、每天坚持跟我跑步，增加抵抗力，才有棒棒哒的好身体！儿子，加油吧。

适合跑步发朋友圈秀跑步句子

跑步无疑是对健康有好处的，跑步，是一项和自己内心世界对话的运动，蕴藏着向上的力量。你收藏了哪些适合晒跑步记录的文字？下面是励志的句子小编为大家整理的“适合跑步发朋友圈秀跑步句子”，供大家参考，希望能帮助到有需要的朋友。

适合跑步发朋友圈秀跑步句子(篇一)

1.运动员个个精神振奋，脚下呼呼生风，像离弦的箭一样向前飞奔。

2.秋高气爽，跑步越来越舒畅了，夜跑16公里不需要补水了。

3.运动是我在17年坚持下去的一件事，我会把烦恼用跑步来发泄，运动让我学会了放松心情。让学会了坚持去做一件事情你会发现美好。

4.总是很喜欢跑步，想必生来就喜欢。

5.最好的跑步，就是你在一个陌生的地方，发现一种久违的感动。

6.心塞心情不好的或者心慌的时候用跑步来发泄一下挺好的。

7.不想变成胖大海就要坚持跑步。

8.跑步的原始之美在于它简单中的优雅。

9.不要把跑步太当回事，也别把跑步不当回事。

10.已经坚持跑步大概两周了，虽然做不到每天都跑，但是有空就跑基本是做到了。

11.长期跑步有伤害吗?有，会伤害到你的同龄人。

12.喜欢跑步，喜欢体验跑步过程中的坎坎坷坷，喜欢跑步时的大汗淋漓，喜欢肆意自由而急促的呼吸，喜欢倾听耳边的啾啾鸟鸣，喜欢思想的天马行空，喜欢耳边的习习凉风，喜欢冲刺时的顺利与喜悦。

13.人不是因为衰老才停止跑步，而是因为停止跑步才衰老。

14.最近的夜跑，伴随着舒适的凉风，阵阵桂花香以及路边烧烤摊、炸串摊、臭豆腐摊的诱人香味。

15.喜欢跑步，在跑步中能让自己想通许多的问题。

16.有几千个不情愿，但是穿上跑鞋那刻开始就瞬间所有感觉都回来了。这几天上海的天空真好看。

17.追求卓越，享受痛苦的人，会成为最终的赢家。

18.遗憾的是，下雨，没能坚持跑步，有些小失落，其实应该风雨无阻的。

19.我在学校里练习跑步时，有的同学还没说开始就偷跑了，真是先下手为强。

20.最好的习惯就是运动。运动其实是一种放松，一天工作后的身体的释放，大脑的放空。在鸟语花香的运动场，感受快乐和谐。

适合跑步发朋友圈秀跑步句子(篇二)

21.一个动作每天坚持15分钟，相当于跑步一个小时很赞哦，再次分享给大家。

22.跑步教会我的，是自律，是克制，是不放弃，是死磕到底。

23.这个时候，通常我会想到做运动，于是坐言起行，立即跑步去了。

24.这几天好累啊，今天下午睡了两个小时醒来都懵了，买了杯草莓摇摇奶昔都无法复活，得继续去跑步了，现在只有跑步才能让我重生，我爱跑步！

25.跑步150次打卡！今天三九第一天，最冷的时候来啦。越来越喜欢这种嘴里呼出白雾，头顶洒落冬日阳光的感觉。

26.连续跑步追赶你的速度，渐渐发觉自己忽略脚下的足迹！

27.虽然天气炎热，还是坚持跑步下班。

28.一个人上班，一个人住，一个人跑步，一个人开车，所有的都开心。

29.活水贵在流动，生命贵在运动。

30.坚持跑步，以前看别人跑5分多，感觉很厉害，坚持下去，我也可以。

31.人生像马拉松，重要的不是贏在起跑线，而是大家终点见。

32.好好学习，天天向上坚持看书跑步晚上11:30之前睡觉坚持做护肤。

33.生病了有点低烧等病好了，一定要坚持天天跑步锻炼。

34.凡是有甜美的鸟歌唱的地方，也都有毒蛇嘶嘶地叫。

35.如果想哭就去跑步，把泪水变成汗水蒸发掉。

36.开始get到一点点跑步的乐趣。天气转暖之后再重启吧。

37.让最猛烈的孤独陪伴你的跑步之旅！

38.我只是喜欢他跑步认真的模样，喜欢他的态度，我喜欢看他冲刺，喜欢看他跨过终点的那一刻。

39.独自跑步，不受羁绊，没有约束。有一天，穿上跑鞋，带上自己，有多远，跑多远。

40.每当我跑完步累得气喘吁吁瘫坐在草地上，总会对当初他那种轻松不屑的语气咬牙切齿。

适合跑步发朋友圈秀跑步句子(篇三)

41.枪响了，我一个箭步窜了出去，使出全身的力气奔跑着，耳边风声呼呼响。

42.你不是因为变老而停止跑步，你是因为停止跑步才变老。

43.我决定用跑步发泄 ， 心情不好去跑步 ， 失眠多梦去跑步 ， 我为自己带盐。

44.相信你自己，了解你自己，否定你自己，做个谦卑的人。

45.晚上出来跑步，和妈妈妹妹一起，心情不好就用跑步来发泄出来吧 好久没有穿这么运动出门过了。

46.心情不好，只能用跑步来发泄。

47.若可以跑，便不要走。走不到，就爬吧。永不放弃。

48.如果你想强壮，跑步吧！如果你想健美，跑步吧！如果你想聪明，跑步吧！

49.每天能看着这样的夕阳跑步也是一种幸福啊。

50.大概是感觉没啥情绪是看小说和跑步发泄不了的，才会如此迷恋

51.我这辈子都在不停地奔跑，不停地逃离，我以为我不在乎，因为没有什么是不能被代替的，直到遇见你，我不想跑了，你是不能被代替的，从来都不是谁的影子。

52.我爱跑步，因为可以拍照片。以前上班光顾着赶紧跑，现在有了闲暇，发觉大自然太美了。

53.每一天，跑步是一个巨大的问号。

54.坚持六点前早起跑步第五天，坚持从来都是一种靠毅力的事情，早起多一点毅力，坚持就会更加久一点，继续加油。

55.最近饮食作息出了一点小问题，体重超出标准范围，明天开始继续坚持跑步健身。

56.减肥第二天，加油加油早晨五点起来运动了半小时再坚持晚上跑步一小时。

57.慢跑了30分钟，浑身都是汗水。却感觉特别的舒服，这是我坚持跑步的第54天！

58.脚踝受伤，休息为主，不跑步的日子里好像缺少了什么，十多天不跑步了。每天不跑步，就好像鱼儿离开水。

59.跨步要大，速度要稳定，握拳要空心，呼吸要均匀都是跑步的技巧，此外还有什么中途不要停下来，用嘴呼吸时要用舌尖抵住上门牙等等，老师说得不少，但被真正作用于实际的我还真不知道，至少，不全都用上。

60.要跑得快到好像被追债似的。

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