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学习计划 篇1

寒假的到来意味着初二年级的结束，也标示着初三年级的开始。每门功课都将在下学期紧锣密鼓的学完，初三的节奏相对前两年会更快。因此对于大部分同学来说，必须好好利用这个寒假进行学习，一方面补足自己的薄弱科目，另一方面，预习初三的课程。在这一个假期中，同学们的自我计划、自我复习与超前预习是最重要的。希望同学们要根据自己的学习状态分析自己的长处与不足，进行合理的补差补缺。可以自我进行有计划地复习，也可以请老师帮助辅导，根据自己的个人情况制定切实有效的学习措施。

语文：开卷有益

由于初三新课进度快，初二寒假就成为备战中考最难得的踏步调整、补缺补漏的时间。

1、利用寒假做好两大块的工作，一是背诵默写初一、初二四本语文课本中的古诗文，因为初三总复习时很难有空余时间用来背诵古诗文;二是阅读名著，这次寒假布置的任务是阅读《格列夫游记》。

2、预习初三的语文课本，不但可以获得新的知识，而且通过总结还能找出自己不懂的地方，进行反复理解或直接请教老师。预习第五册5、6单元的文言文要求结合参考书会翻译，朗读课文直至会背诵。

3、寒假里多读优秀作文，注意作文的开头和结尾，多背一些经典的句子。

数学：做题巩固预习效果

初三上学期基本上结束教学进度，课业量比较重。有能力的学生可以利用假期进行数学课本的预习。根据现有的学习状态和学习水平来确定自己的学习目标。一方面可以培养自学能力，另一方面也能减轻下学期的课业负担。预习原则上从前往后进行，根据自己的能力，了解下学期将要面对的学习内容。同时，在了解的基础上可以选择一本练习方面的书，边自学、边检测。

在预习过程中，同学们应以通读教材、理解基本的概念、法则为主，不要过分重视难题。做到对下学期的课程心中有数，分清重点、难点，上课时可以有针对性地听课，提高课堂效率。

从学习方法上，要培养自己学会归纳总结，经常对自己所做的练习进行反思，对在哪里，错在哪里，及时反思自己在做题过程中的得与失，在反思过程中学习能力解题技巧都会有所提高。如果同学们感觉学习枯燥，可以采取单独学习和合作学习相结合的方式，和一些学习态度端正的同学一起学习，能有效地提高自己的学习效率。

英语：各个环节都不放松

寒假中英语的学习应该遵寻循序渐进的原则，各个环节都不能放松。

1、单词

英语学得很好的学生如果再看初一、初二课本上的单词就没有多大必要了，应该侧重于初三课本第一第二单词的预习，同时通过大量的阅读来对自身的单词量进行提升;中等生则需要双管齐下，在复习以前单词的同时对初三课本的单词进行预习;英语学习程度差的学生不能急于求成，要对所学过的单词进行系统的归纳总结，做到稳扎稳打。

2、作文

作文与阅读的联系最为密切，所以阅读水平的高低直接影响到作文的水平，这就需要同学们加强自己的阅读训练，通过阅读来提高自己的作文水平是一个不错的学习方法。对经典的范文也要进行背诵和记忆，从而掌握漂亮的句型结构，为作文打下坚实的基础。

3、口语

中考的人机对话考试是初三英语学习的重点任务之一，包括短文朗读和话题简述。寒假里同学们在背诵话题的时候不仅要背诵出规定的内容更要注意语速，语音和语调。这次我们抄写了3个话题，其余的话题也会在我的博客陆续呈现。

物理：先了解自己再学物理

1、利用寒假，总结得失

经过一年的学习，对物理这门学科的特点有所了解了，利用假期，要好好总结自己的得与失。哪部分知识学得最好、哪些知识学得不扎实;自己学习物理的优势或劣势是记忆还是理解?解答实验题还是计算题时自己比较吃力……怎样才能把自己的学习现状分析清楚呢?一是回忆以往的测验考试;二是分析一下自己曾经积累的错题(或分析收集试卷中的错题)，弄清是哪一类习题经常出问题，那这类知识就是自己学得不扎实的内容或“弱项”。此外，同学们可总结自己的学习方法，看看哪些方法是合适自己的，哪些方法对自己没用。对于好的学习方法要保留，而不好的就可以抛弃。

2、提前预习，把握要点

俗话说“温故而知新”，在对初二物理进行复习的基础上，有精力的同学可提前预习初三物理的内容。预习应该以课本为主。预习时，遇到不明白的地方，要做一个记号。开学后，对于有记号的地方，要重点听老师讲解，力求弄明白透彻。预习完每一节后，应做一下课后的练习题，这样可加深自己对所学内容的印象，提高自己利用物理知识解决物理现象的能力。

化学：把握技巧提前起步

同学们可利用寒假这段时间，对化学课本进行翻阅，了解一些基本的化学概念，熟悉一些化学实验的基本操作。化学是“理科中的文科”，因此记忆的东西比较多，尤其是刚开始接触化学时，需要同学们掌握的基本概念和知识点较多，这就要求同学们去扎实记忆，为以后的学习打下好的基础。

体育：坚持锻炼，丝毫不放松

体育的锻炼贵在坚持。锻炼不仅仅是为了体育中考，更主要的是强健体魄。寒假要坚持进行跑步，跳绳，仰卧起坐，俯卧撑等，也可以进行自己喜欢的体育活动如打篮球，游泳等。要保证每天至少运动半个小时。

学习计划 篇2

期末考试已经结束了，马上就要迎来暑假。暑假之后我即将升入初三，成为毕业班的一员。为了初三这一年能够更好的学习，在中考中取得一个好的成绩，我决定利用这两个月的暑假，提前开启初三的复习工作，并对初三要学的新知识进行提前预习。具体计划如下：

一、语文

语文复习我打算从两个方面入手，一是背诵，二是刷题。语文会考很多成语或词语的意思，还有多音字在这句话中的读音，句子的语病，古诗文填空，还有一些文化常识等，这些都是需要背诵的，平时需要多积累。所以语文复习我打算背诵这些要背的东西，多积累文化常识方面的知识，多积攒作文素材。

在语文考试中，阅读理解的分值占了很大的一部分，但阅读理解没有一个标准的答案，是开放性的题目。这种题目需要平时多练习，掌握答题的模板。我准备买一套中考语文的复习试卷，多刷题，找到答题的模板。

二、数学

要想把数学学好，就必须要多刷题。刷题能够让我们找到做题的手感，并且记住不同的题目的解题方法，节省做题时间。因为数学的计算量比较大，所以考试的时间是比较紧张的，需要我们面对解答题的时候，看到题目就知道解题方法。数学的题目不是一成不变的，可能一个解题方法对应多个不同的题目，这就需要我们平时多练习。

三、英语

英语主要就是多背单词、词组和语法，还有多听听力。只有把单词等东西都背好，才能够知道题目的意思。英语会考察词语填空和语法填空，要想有一个好成绩，就必须多积累。听力是需要练习才可以提高的，只有多听，才能够提高听力水平。还要多做阅读理解的题目，只有多做才可以提高正确率。

四、物理、政治、历史

物理需要多做题，掌握解题技巧和方法，还要记住一些固定的公式。物理的计算量也比较的多，所以需要多做题。政治和历史就需要多背诵，多记考点。政治还需要我们去关注时事政治，每年都会考几个题。

五、化学

化学是初三才会学的学科，因为之前没有接触过，所以自学起来有一定难度。可以结合网上的教学视频进行预习，学不会的可以标记好，在老师讲到这个地方的时候重点听。

六、体育

初三还会考体育，因为平时大家都着重于学习，没有进行体育锻炼，所以我在假期需要多练习。我会每天抽出一个小时的时间进行体育锻炼，一方面是为初三的体育考试做准备，一方面是锻炼身体。

假期我会严格按照计划执行，提高我的学习成绩。

学习计划 篇3

话说每当临近十一的时候，咱们同学都会迸发出惊人的爱国热情，对国庆节这个日子非常的期待。当然，这一方面是因为我们真的非常热爱祖国，另一方面应该是因为国庆节意味着：放假啦!实际上，大家应该对国庆假期有一个正确的认识。

一方面，国庆是我们的一个缓冲时间，刚刚步入高中，同学们承受了来自各方面的压力，比如很多同学没有对高中的知识有一个正确的定位，所以一开始很不适应高中密集繁杂的知识体系;还有的同学初中成绩比较好，到了新环境之后发现自己排名和初中差距比较大，很难接受这样的心理落差。在学校上学期间繁重的学习压力让同学们无暇调节自己的心理，十一这么长的假期刚好可以给同学们一个心理调整的机会。

另一方面，国庆节对于我们高一同学来说是最好的一个学习机会。一转眼高中生活也已经过去一个月了，我们同学也学过了一部分高中知识。我相信大家都应该发现高中的知识比初中要难得多。一开始大家的学习成绩都不会太稳定，这很正常，不过现在摆在大家面前的一个很重要的问题就是：今后我们学习的东西会越来越多，现在如果是因为不适应而没有打好基础，那什么时候把知识漏洞补回来呢?最好的机会就是国庆假期。刚刚开学，我们同学学的知识不算太多，十一国庆七天完全可以复习过来，对于成绩落后的同学可以迎头赶上，成绩已经不错的同学也可以更进一步。而且之后的函数性质，幂函数、指对数函数等等知识都非常复杂，需要我们利用假期时间好好预习。

具体地说，针对数学学科我希望同学们可以充分利用起来，哪怕每天只用半天时间学习也是非常有效的，下面给出一个建议的学习安排，希望对同学们有帮助。希望同学们可以抓紧高中阶段第一个长假努一把力，抓住时间的人将取得最后的胜利!

学习计划 篇4

一、回顾目标:

这本教材是第一学段的最后一本教材。通过总评，学生可以获得更扎实的知识，提高计算能力，培养数感、空间概念和应用意识，用所学的数学知识解决简单的实际问题，获得成功的学习经验，增加学习数学的兴趣，树立学好数学的信心，全面达到本教材和第一学段的教学目标。

1、通过总复习，让学生获得更扎实的知识，进一步提高基础知识和基本技能。

2、通过归纳、整理和实践，提高和发展了学生的计算能力、数字感、空间概念、统计思维和应用意识。

3、让学生用知识解决简单的实际问题，获得成功的学习经验，增加学习数学的兴趣。

二、班级学生情况分析:

(1)这个班有54名学生，其中男生31名，女生23名。总的来说，学生学习数学的兴趣浓厚，70%能够完成基本的学习任务。但只有20%的学生思维敏捷，具有一定的`深度和广度，基础知识较好，思维发散，初步具备创新意识和能力，能够积极思考，积极参与课堂学习活动。另外30%的学生学习习惯和思维方式不太好。其中，少数学生不善于学习，不愿意参加学习活动，没有良好的学习习惯，自控能力不足，注意力不集中。基础知识差，口语计算水平无论是速度还是准确度都有待提高；在学习方法上，要进一步加强。面对难题，他们只知道生搬硬套。特别是有四五个学生不知道怎么学数学，基础知识很差。他们每次考试都得30-40分，经常不及格。另外，学习状态不稳定的学生很少，需要老师和家长做好思想引导。

(2)学生学习心态不稳定，急于求成的错误很多，主要体现在数字和代数中二、三位数乘两位数，除数为两位数的除法运算。学生用稿不当，草率计算容易出错，所以要准备一份专门的稿。在解决问题时，有些学生经常因为对题目没有足够的阅读和理解而匆忙写作，从而导致错误。这些学生通常不能养成良好的学习习惯。值得注意的是，这学期两极分化现象相当严重，优秀的学生很容易学习新知识，应用自如，有良好的学习习惯。中学生知识扎实，能独立学习，但不够灵活，缺乏问题意识。后进生接受知识慢，不善于独立思考和解决问题，学习成绩不稳定。所以复习的时候，要注意两头兼顾，既要补差，又要培养优秀。

三、复习难点和重点

(1)回顾要点

具有读写大数、除法、乘法、统计和解决简单实际问题的知识。

(二)复习难点

能运用所学知识正确分析和解决简单的实际问题，加强空间观念的培养。

(3)复习重点

启发和引导学生学会在独立思考、合作交流中分析思考。提高解决问题的能力。

四、复习内容:

(一)数与代数

1、一万以内数字的读写；数字的含义和比较大小。

2、对小数和加减运算有初步了解。

3、两位数和二、三位数的乘法；一位数和二、三位数的除法和混合运算

4、年、月、日之间的关系，以及24小时计时法。

(二)空间与图形

线段、射线和直线的特性会用三角尺和直尺画出已知直线的垂线和平行线。

(3)统计与概率

会画条形图，并能从图表中获取信息，解决问题。

五、复习注意点

教师

1、根据本班的学习情况，制定好复习计划，准备并讲授好每一节复习课。

2、运用多种手段激发学生学习兴趣，提高教学效果，注重知识的整体性、连贯性和系统性，引导学生对所学知识进行分类整理。

3、在掌握基础知识的同时，全面培养学生的数学素养，培养学生总结反思的态度和习惯，提高学生的学习能力。

4、复习作业的设计是分层次的、全面的、有趣的、开放的，及时批改，及时发现问题，查漏补缺，做到每天知识清晰。

5、重视补差工作，关注学生学习感受和态度，加强与家长沟通。

(2)学生

1、要求态度上积极学习，注意复习，敢于提问，不懂就问。

2、上课专心听讲，积极思考发言，学会倾听别人的发言。

3、要求课后按时认真完成作业。

(3)提高质量和弥补差距的措施

1、注重从学生已有的知识和生活经验中学习理解数和数知识。

2、学生应该主动复习。放下基础知识和技能。同时，要注重学生创新精神的培养。

3、把握好教学要求，使学生在原有基础上有所提高。仔细选择练习，不要提问。

4、提高对学生的评价。如果你犯了错误，你可以得到奖励，这将鼓励学生检查和分析错误，并不断改进。

5、课内与课外补课相结合，采用“一帮一”的形式，动员学生共同帮助自己进步，同时获得家长的配合，鼓励和监督自己进步。

6、积极帮助贫困学生，时刻关注这些学生，这样才能在课堂上多提问，多辅导作业，多练习多讲解，多表扬多鼓励，提供更多表现的机会。给出一些深思熟虑的问题，让学习更好的同学满意。

六、审查具体措施:

1、计算部分:

A、口算:坚持规律练习，每节课安排3分钟练习。练习的方式尽可能多样化，比如听和数，看谁做得对和快，让学生在计算过程中使用。

b 、乘除计算:首先要复习计算规则和需要注意的点，重点是两位数到三位数之间的计算策略和方法。

2、解题部分:重点引导学生分析问题中的数量关系，将结构相似的问题联系起来进行比较，让学生看到问题中的信息。当问题发生变化时，解决问题的步骤是如何变化的？

3、图解几何:引导学生归纳整理，帮助学生掌握垂直线和平行线的画法。

4、计量单位:联系实际生活，从简单的例子入手，加深学生对它们的理解和运用。

5、关注学困生的转化，在课堂上多加关注，多与家长交流思想、沟通，最大限度地转化学习态度，争取帮助期末考试的压力，让这些学生取得进步。

6、注意根据学生复习过程中出现的问题及时调整复习计划。

七、复习课表

略

学习计划 篇5

一、 学习未动，兴趣先行

孔子曰：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”这句话是非常有道理的，它深刻地阐释了学习兴趣对于学习的作用。

之所以把兴趣放在首位，也是因为兴趣是十分重要的。兴趣能够调度人的更多的精力在某一方面。如果你把兴趣调整到学习上，那你就比别人多了许多精力，胜算也就大一些。

经常向一个学习很好的人学习，3年来，最大的发现也莫过于：她对任何一个科目都充满了兴趣。这种兴趣，使它比别人多了一份求知欲。这种求知欲，使他不会放过每一个从她身边划过的知识。这也使她有了别人都难以做到的对于学习的一种艮劲，所以她能过做出许多别人做不出的难题，也使她可以把自己的基本功培养得十分强大。这足以体现兴趣的力量之大了。

培养兴趣也并非一件难事。在这里我只介绍两种方法。

可以利用人的条件反射，如果一个人总是疲劳时候读书学习，他一学习就想睡觉，长此以往，学习和睡觉建立了条件反射，学习的时候就总是无精打采的。这就是有些人上课总爱睡觉的缘故了。你可以在学习前做一些使自己身心愉悦的事情，学习的时候保持这种愉悦的心情。以后，愉快与学习就形成了条件反射，一学习就高兴，一高兴就学习。这样就做到了培养学习的兴趣。不过学习，其他方面也可以这样做。

兴趣需要别人的赞扬和鼓励。当你需要针对某一方面的兴趣时，你先硬着头皮做这种并不愿意做的事情，并投以很大的热情，争取做得好一点。得到别人的夸奖和鼓励，自然就更愿意做了，这样也可以培养兴趣。我初三的下半学期，有一个阶段政治很差，又没有什么兴趣。但我觉得必须提高政治的成绩了。于是我每天回家先写最难办的政治作业，经常主动地找政治老师探讨问题。就这两条措施，十天之内使我的成绩大有长进。

可以说：兴趣是学习中最活跃的因素，是影响学习成绩的主导因素，决定着学习中的一切其他方面。必须重视兴趣。

二、 务学与求道

还是要引用孔子的一段话：“学而不思则罔;思而不学则殆。”这句话可不是随便说说，是有着深刻内涵的。它揭示了务学与求道的基本关系。

务学就是学知识学本领，掌握技能;而求道是通过学习进一步思考得来的有关事物一般规律的普遍真理(在这里可以认为是那些有实践意义的理论)。务学与求道又可以理解为理论和实践之间的关系。

务学与求道必须协调发展，保证二者同步实施，同步发展。

务学和求道结合的好处很多，如果你感兴趣，可以找出苏轼的《日喻》来读读，那里已经叙述得很清楚了。

搞好务学与求道之间的关系，包括两方面的内容。一是在思考和实干结合上，二是在研究学习方法和实践学习方法上。

思考和实干必须结合：在学习中应该善于思考，从学到的每一点经过思考能够扩展出许多知识，这样就丰富了你学习的内容。这里仅举一例。初二物理学习压强时涉及了连通器原理。书上是这样写的：“上端开口、下部连通的容器叫连通器，连通器里的水不流动时，各容器中的水面总保持相平。”(人教版物理第一册20xx年3月第一版156页)那么就可以这样思考上端不开口的是什么样子的(托利拆里管)，思考下部不连通改为上部连通是什么(虹吸现象)，思考连通器中不装水而装了两种不同的液体会怎样(液体压强的计算)，思考连通器中的水如果流动会怎么样(液体流速对压强的影响)，思考连通器有哪些应用(船闸的原理)，思考在一个水面施加压力，另一个水面产生向上的压力是多少(帕斯卡定律，千斤顶的原理)，思考如何证明水面会相平(平衡力)。一个定义，引出了7个思考。这样你的知识就大大地丰富了。

研究学习方法和实践学习方法必须结合：通过思考得到了学习的方法，就一定要试一试，通过尝试为自己积累许多宝贵的经验，通过反复的思考这些经验又能够想出新的学习方法。这样可以不断的有新的学习方法。这才是确定学习方法的方法。

搞好了务学与求道的关系，是使自己永远更新知识，丰富自己的头脑的必要条件，也是不断保持最新、最适用于自己的学习方法的要点。坚持思考与学习同步发展代表着先进的学习方法的发展要求，代表着先进学习理论的前进方向，代表了掌握最广大知识的能力水平。务学与求道必须协调发展，二者要同步实施，同步发展。

三、 自信是成功的第一秘诀

爱迪生说过：“自信是成功的第一秘诀。”自信在学习中是十分重要的，而且自信是学习的过程中容易忽视的部分之一。

有时候学习成绩不好，人们往往归结于自己的不够努力，或者不够聪明，往往忽视心理上对学习成绩的巨大影响。可以说：心理上的调整是要重于学习方法、学习态度(努力与否)的。在学习中，心里安静，就能够踏下心来认真学习，做题;心理积极就能够不断地将压力转化为动力，促进自己的前进;同样的，心里信任自己，总并不盲目地认为自己是对的，就能够不胡乱猜忌自己已经做出来的答案。这点看似很小，但起到了至关重要的作用，一是考试的时候，你会省下时间去检查那些自己确信正确的题目，一是考试以后你心里会变的有根。其实自信是一种生活态度，是一个成功者必备的素质。自信心不是无端地建立起来的，而是自己要有过硬的本领扎实的基础。这些会在下文中写到的。

做理科题应该能够做到：做完之后自己就知道正确与否。其实自信就是相信自己有能力解对题。它所起到的作用是将你已有的能力极大的发挥出来。他在你学习的过程中处处有所体现，所以它的作用的确是很大的可以说：我是自信造就的成功者，我的每一步成长都伴随着自信的更加成熟。

说了那么多，还是说一点实际的东西吧。你如果要创造自信，关键的就是要把自己放在一个强者的地位。如果你有强的科目，那你就可以找一个在这方面不如你的，对他说：“我决定要帮你学某某科的，有什么需要我帮忙的吗?”给他讲题，给他找题做。这是创造自信一个非常好的办法。也可以做一点别人多忽视的题，使成绩有很快的上升，也能够增强自信。

自信是最大限度发挥自己能力的前提条件。如果你有自信，你就可以说自己是一位不折不扣的成功者。

学习计划 篇6

1. 独立思考。

初中阶段感兴趣的数学难题，回顾初中老师扩展的数学知识，在没有任何压力的情况下享受攻难克艰的乐趣，感受数学的魅力。

2. 强化运算能力。

高中数学在运算速度、准确度、精细度方面的要求都要远远高于初中，也是高考重点考察的一种能力，要通过强化训练提升运算能力。

3.常用知识。

高中学习中的常用知识，如分解因式、二次函数、一元二次方程、平面几何等，力求在数学知识、方法、思想方面恰当进行初中和高中的衔接，同学们要自主学习和思考，做一做相关练习题，打好基础，可以让你赢在高中的起点。

4.关注数学思想方法的进一步学习，数学思想方法是数学的灵魂。比如：

类比法——引导我们探求新知；

归纳猜想——我们创新的基石；

分类讨论——化难为易的突破口；

等价转化——解决问题的桥梁。

如果在这方面做得好的话，那么从一开始你就走在了前面。成功更是成功之母，如果你比其他同学适应得快，那么无疑你的进步会比别人快，从而形成一个增长的良性循环。

5.认真阅读高一数学课本。

从整体上把握教材内容，仔细揣摩教材字里行间所蕴含的玄机，完成课后练习，争取带着疑问入校，激发入校后的求知欲，尽快地让数学成为你的知心朋友。

初高中学习方式最大的区别在于自主学习的能力，提前适应自主学习能够更快的适应高中的学习生活。

6. 拓宽知识面，培养对数学的兴趣。

提醒对数学尤其对数学竞赛感兴趣的同学，充分利用开学前这段时间，多研究一些有关竞赛的相关书籍，多积累一些竞赛基础知识，为高中数学竞赛学习打下良好的基础。

学习计划 篇7

为了使大学学习与职业发展更好地衔接，大学生在大学学习期间应该以职业发展为目标制订合理的专业学习计划，注重能力的自我培养和身心素养的提升，大学生职业综合素质的培养十分重要。我将从以下几个方面提升自身的职业综合素质。

一、制订合理的计划打下扎实的基础

有明确的专业学习目标，通过专业学习达到预期的结果。在专业基本理论、基本知识和基本技能方面达到较高的水平，在专业能力方面和实际应用方面达到较高的目标。随着科学技术的迅速发展，社会化大生产不断壮大，现代职业对从业人员的专业基础的要求越来越高，专业化的倾向越来越明显。大学毕业生应该拥有宽厚扎实的基础知识和广博精深专业知识。基础知识、基本理论是知识结构的根基。拥有宽厚扎实的基础知识，才能有持续学习和发展的基础和动力。专业知识是知识结构的核心部分，大学生要对自身所从事专业的知识和技术精益求精，对学科的历史、现状和发展趋势有较深的认识和系统的了解，并善于将其所学的专业和其他相关知识领域紧密联系起来。

二、能力的自我培养

大学生在大学应基本上具备工作岗位所要求的能力，大学生在大学期间就应注重能力的自我培养。大学生自我培养能力的途径主要有：

(1)积累知识

知识是能力的基础，勤奋是成功的钥匙。知识的积累要靠勤奋的学习来实现。在校期间，我要掌握已学书本上的知识和技能，而且要掌握学习的方法，学会学习，养成自学的习惯，树立终身学习的意识。

(2)勤于实践

实践是培养和提高能力的重要途径，是检验学生是否学到知识以及能否灵活运用知识的标准。因此在校期间，我会主动积极参加各种校园文化活动，认真参加社会调查活动，热心各种公益活动，积极参与校内外相结合的科学研究、科技协作、科技服务活动，参加学校举办的各种类型的学习班、讲学班;利用寒暑假期，到工地现场跟随工程师实习。

(3)发展兴趣

兴趣包括直接兴趣和间接兴趣。直接兴趣是事物本身引起的兴趣。间接兴趣是对能给个体带来愉快或益处的活动结果发生的兴趣，人的意志在其中起着积极的促进作用。我会重点培养对学习间接兴趣，以提高自身能力为目标鼓励自身学习。不仅要对本专业的学习产生兴趣，还要对其他可以提升自我技能的专业知识的学习产生兴趣。

(4)超越自我

作为一名大学生，我会注意发展自身的优势能力，但任何优势能力是不够的，所以我会对已经具备的能力有所拓展，不管其发展程度如何，这是我今后生存的需要，也是发展的需要。现代社会需求的是全能型人才，我会在学好本专业知识的基础上，对其他的技能进行系统的学习。

(5)学习能力

现代社会科学技术飞速发展，一日千里。只有基础牢，会学习，善于汲取新知识、新经验，不断在各方面完善自身，才能跟上时代的步伐。因此在学习生活当中，我会总结学习方法，并将课堂学习方法与实际学习方法紧密结合起来，让学习不只是局限于专业知识，还要拓展到人际交往等各方面去。

(6)人际交往能力和团队合作精神

就是与人相处的能力。随着社会分工日益精细以及个人能力的限制，单打独斗已经很难完成工作任务，人际间的合作与沟通已必不可少。我会学习积极主动地参与人际交往，做到诚实守信、以诚待人，尊重他人的权利，用心与人交流，同时努力培养团队协作精神，逐步提高自身的人际交往能力。

三、身心素质培养

身体素质和心理素质合称为身心素质。身心素质对大学生成才有着重大影响，不断提升身心素质显得尤为重要。现代社会生活节奏快，工作压力大，没有健康的体魄很难适应。身体有疾病的员工不但会耽误自身的工作，还有可能对单位的其他同事造成影响。如果身体不健康，即使其他方面非常优秀，也会被拒之门外。因此，我计划从以下四个方面提升自身的身心素质。

(1)健康的心理

健康的心理是一个人事业能否取得成功的关键，它是指自我意识的健全，情绪控制的适度，人际关系的和谐和对挫折的承受能力。心理素质好的人能以旺盛的精力、积极乐观的心态处理好各种关系，主动适应环境变化;心理素质差的人则经常处于忧愁困苦中，不能很好地适应环境，最终影响了工作甚至带来身体上的疾病。在大学期间，我会借阅与心理学相关的书籍，健全自身的人格。如若在心理上有任何疑惑，我会向学校的心理辅导中心求助，解决困惑。并主动为其他有心理障碍的同学解决问题，疏导他们。

(2)正确认识并悦纳自身

良好的自我意识要求做到自知、自爱，其具体内涵是自尊、自信、自强、自制。自信、自强的人对自身的动机、目的行明确的了解，对自身的能力能做出比较客观的估价。无论是在心情低潮时期还是亢奋时期，我都要学习正确认识自身的处境以及分析具体情况，做出自我调整以适应接下来的生活学习和工作。

(3)自觉控制和调节情绪

疾病都与情绪有关，长期的思虑忧郁，过度的气愤、苫闷，都可能导致疾病的发生。所以我会经常保持乐观的情绪，如果因为在学习、生活或者工作遇到问题而产生不良情绪，我会用正确的方式及时化解，不让消极的情绪控制自身。

(4)提高克服挫折的能力

面对挫折，我们只能选择战胜或适应它。所以当我遇到挫折.会冷静分析原因，找出问题的症结，充分发挥主观能动性，想办法战胜它。如果主客观差距太大，虽然经过努力，也无法战胜，就接受它，适应它，或者另辟路径，以便再战。同时在此过程中不断提升自身的抗挫能力，增强心理抗压能力。

四、思想道德素质的培养

思想是行动的先导，而道德是立身之本，很难想象一个思想道德素质差的人能够在工作中赢得别人充分的信任和良好的合作。人毕竟是在社会中活动，一个人的思想道德素质会影响他人对自身看法，从某些层面上讲它决定一个人的成败。

所以在大学期间，我会多多阅读优秀的文学作品，提高自我修养，向品德优秀有口碑的同学学习，让自身在思想上有质的飞跃。

五、事业心和责任感的培养

事业心是指干一番事业的决心。有事业心的人目光远大、心胸开阔，能克服常人难以克服的困难，因而成为社会上的佼佼者。责任感就是要求把个人利益同国家和社会的发展紧密联系起来，树立强烈的历史使命感和社会责任感。拥有较强的事业心和责任感的大学生才能与单位同甘共苦、共患难，才能将自身的知识和才能充分发挥出来，从而创造出效益。

因此，我会通过大学期间学生组织的工作不断加强自身责任感以及树立正确的职业观价值观，做到让朋友让同学让老师信得过，敢嘱托的人。

六、职业道德的培养

具体来说，就是热爱本职工作，恪尽职守，讲究职业信誉，刻苦钻研本职业务，对技术和专业精益求精。不计较个人得失、全心全意为人民服务、勤奋开拓、求实创新等，都是新时代对大学毕业生职业道德要求。缺乏职业道德的大学生不可能在工作中尽心尽力，更谈不上有所作为。

首先，我会明确自身将来从事职业的要求，并以此为准完成自身日常的工作;其次，将自身在生活中正确的人际处理方式运用到工作中，形成属于自身的一套做人准则。

七、吃苦精神的培养

现在的大学生最大的弱点是怕吃苦，缺乏实干的奋斗精神。大凡有所成就的人，无一不是通过艰苦创业而成才的。作为当代大学生，我要从平时小事做起，努力培养吃苦耐劳的创业精神。

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