作文是创造思考与表达的综合体现既能锻炼思维又能提升能力，平时学习时多注意对文字的积累可以帮助我们写作文，优秀作文的要求是什么？励志的句子编辑准备了一份有关“写长跑的作文”的资料希望能够帮到你们，欢迎本文为大家提供参考！

写长跑的作文【篇1】

因为中考试有长跑项目，所以今天有体育800米测试。体育课上听到这个消息后，全班都发出了一声长长的叹息声。我的心先是紧紧的绷了一会儿，后来又松弛下来，反正上个学期长跑测试我压根儿就没一次达标过，怕什么？心里是这么想，腿却在颤抖。

我就好比龟兔赛跑里的乌龟：别人都想要拿个名次，跑赢比赛；我呢？坚持跑完800米，不昏倒在操场上就行了。再好一点的话…达标就行。嗯，我对自己的目标就这样。别怕！心里重复念着这几句，自我安慰。

没想到，时间过的这么快，到我们这一轮了。感觉自己还没有做好足够的心理准备，我的脚就固执的踩在起点线上。这让我更明显的看到了那颤抖的双腿。“等会儿我们一起慢慢跑好不好？”我对身边的孟真羽说。她含糊的点了点头。然后…

口哨声一声令下，一大批女生队伍直奔向前，那场景壮观得像地理课上的“角马大迁徙”，让人震慑又觉得好笑，但现在不是笑的时候。我赶紧跟上“迁徙”的队伍。双手被风甩起，腿好像要腾在空中。

唉，孟真羽呢？我四处张望。呀！她跑到第三名了！我和她的距离越来越远，15米，30米，最后只看到一个小点儿。我努力要加速，却又慢慢停下。说真的我害怕自己又达不了标，但也害怕自己的身体会受不了。就在这两种情绪的交杂中我的速度始终保持中速。不敢落下，也不敢太用力跑。可是队伍越来越远了。等等我啊…我想向前面的人喊道，可是我知道他们不会理我。头都不会回一下，这场测试我只能自己跑。

跑了两圈。我的肺好像要炸裂了。我不停的调整呼吸，但发现喉咙里好像要喷火一样难受。没关系，这很正常，没事的。我脑袋里好像想了很多东西。眼前好像已经出现了体育老师责怪我的场景，同学们的大笑声。没…没力气想了。呼吸都有些困难。我停了下来，就给我几秒钟呼吸。停下来肺像被安抚的小孩子“乖巧”了许多。我吸了一大口气呼了一大口气。真舒服。一看没多少人了，又要开始跑。这简直是一场无尽头的旅程啊！

突然我听到有人叫我“刘雨嘉”“刘雨嘉”是同学们吗？是他们吗？我艰难的迈出每一步。“刘雨嘉”“刘雨嘉……”同学们在叫我！有一个隐隐约约的声音一直徘徊在耳旁：我要冲，我不能让他们看我的笑话。我迈出好大一步，然后冲刺。只听到风在耳边呼啸。一个，两个，三个。我越过一个个落队的人。然后，终点线就在眼前，近了近了！老师在看着我。我豪爽的迈过了终点线，像诗人不惜墨水用力挥舞毛笔写出苍劲的一笔。

休息了一会儿，我发现自己并没有哪里不舒服。没有头晕，没有晕倒在操场上，而且我达标了！4分33秒。这简直是我看过最吉利的数字。问了问同学，没想到没有一个人叫我的名字。难道是我自己在呼唤自己吗？真是让人惊喜！我这时觉得体育有多么重要了。我们在体育课上学的不是知识，而是意志。是长跑让我激发了自己的潜能。在跑步中学到的知识在学习中尤为重要！

人生就是长跑，很长，很长。你请求身边的人和你一样慢跑，别人不会理你的。这是一场无尽的旅程，而且是每个人独有的。没有人会替你跑完，人生你也不能休息。

但跑完以后，多么凉爽。清风习习，吸一大口气，呼一大口气真舒服呀。

我告诉自己：人生的路自己走。

写长跑的作文【篇2】

在一个鸟语花香的日子，我们延职附小举办了三年一届的运动会。

我是一名二百米的短跑运动员，比赛就要开始了，“砰”的一声枪响，我像离弦的箭一样向前冲，可是四道的运动员比我还快。这时，到了一个弯道，我心想：机会来了，我是一道的选手，所以，我转弯的时候是最有优势的。可是我怎么也没想到，我和他竟然在同一条线上，我们班的同学大声地喊道：“刘振泽，加油！刘振泽，加油……”

比赛到了最引人瞩目的时候了，我只有最后一百米的冲刺了。我先跑到了对方的前面，可是，对方也不甘示弱，又和我到了一条线。

这时，又到了一个弯道上，我借助这次机会，又跑到了第一。看到台上的观众给我加油，我还鼓足干劲冲刺了好久。但到最后阶段，我实在跑不动了，这时我又听到了熟悉的呐喊声。我用尽最后的力气基本和第一一起到了终点，可比对手慢了两秒。

这次比赛，虽然我的了第二名，可是我并不失望，下次我一定要努力，争取得第一。

写长跑的作文【篇3】

12月11日学校组织了一次冬季长跑竞赛活动，我们班经过选拔选出了5个男生和5个女生参加长跑比赛。

比赛开始前我们积极的做着准备工作，同学们搬着座椅到操场集合，按四队的队形把座椅排好等候比赛的开始。虽然天气很冷，但我们还是兴奋的等着比赛开始。随着体育老师宣布比赛正式开始，第一轮参加比赛的同学上了赛道，我们班的李孝烨、马清稷、曾琦在最先出发的.男生组中，老师一声发令枪响，比赛正式开始了，同学们都奋力的往前跑，第一圈大家的差距都不大，从第二圈开始我们班的马清稷追到第三名，李孝烨和曾琦落后了一些，我们都非常的紧张，大声的在为他们加油，希望他们能再快一些，时间很快，三圈很快就跑完了，我们班的成绩不是很理想，马清稷的成绩最好是第三名；在随后女生组比赛中我们班的最好成绩是第四名。虽然我们班的成绩不是很理想，但是大家都非常的努力，我们其它的同学在赛后也给了参赛的同学掌声做为奖励。

通过这次比赛也检验出了我们班的长跑实力，我会在以后加强体育锻炼，争取下次能够被选拔参加，为我们班取得更好的成绩。

写长跑的作文【篇4】

今年的11月23日，在欢声笑语中，在金湖边的运动场，我们开展了一年一度的冬季运动会比赛。运动员们卯足了劲，准备在今天一决高下。场外，观众们才刚找到座位，说说笑笑。场内，比赛虽还没开始但都充满了十足的火药味！

一开始是八百米长跑女子组。我们班的黎万玲，卜娜跑得都不太理想，我们周围，男生们愤愤地说：“真为我们班丢脸”女生们惋惜地说：“真可惜呀。”大家，刚才的笑脸，一下就晴转乌云了。该800米跑男生组了，我连忙叫上胡晋旗下台去给武超加油！来到跑道边，第一圈武超位居第4。当他离我很近的时候，我大喊：“加油！加油！快点跑！超过前面的！”我真为武超捏一把汗，“他还能夺得前三甲吗？”此时此刻，蒋鹏俊让我对我们班800米首战告捷的心情一下子凉了，倒数第一。他还怎样面对江东父老呀！只见，后面观众席上的人刷一下站起来，大喊：“蒋鹏俊跑快点！蒋鹏俊跑快点！蒋鹏俊跑快点！”到了转弯儿那，武超像登台阶那样，“噔噔”一下冲到了第二，大家欢呼雀跃。随后，又冲到了第一。我的心情从冰点涨到了3000°。当他从我旁边跑过时，我和胡晋旗对他大喊：“武超，保持!保持!争第一名！”那时，我激动得都跳起来了！旁边的一切都像被遗忘似的。可是，到了冲刺那儿，武超一直提不起速，急得我呀直跺脚，“冲刺呀！冲刺呀！”一个又一个超过了武超，“唉，武超离前三甲只差那么一点儿。运动场上，真是风云莫测呀！”

其他运动员也秀出了风采。我们班的腾瑞，最后那一刻，砌墙的石头

人生好比运动场，有成功，也会有失败。所以我们要成功不骄傲，失败不气馁。做事要认认真真，不得马虎，否则会千里之堤，溃于蚁穴，让我后悔。这就是这次运动会告诉我的道理！

写长跑的作文【篇5】

我们校一年一度的运动会将于下个月开幕，这让我想起了我去年在运动会上跑800米时的情景。

那一天，我穿着红色的衣服，后背挂着“4430”的牌子，和几个照顾我的同学一起来到起的地方。我坐在地上练习调节呼吸，并且慢慢恢复着刚才消耗的体力。老师喊了，“4402、4417、4430……这些选手准备好！”我的体力也恢复得差不多了，起身向起跑点走去。我站在离起跑线后50厘米的一条线上，活动着身体，体育老师说：“各就各位

旁边的同学一个接一个放慢了脚步，他们也许在想：“反正也拿不到名次了，放弃吧，下次还有机会的。”也或许在想别的，我不禁为这些同学感到惋惜，因为，他们不懂得什么叫“坚持”。我想：不管有没有拿到名次，不能半途而废，不能对不起同学们！只剩下100米了，我的速度也慢了下来。不过，我可不是放弃，我是在聚力冲刺最后50米。当我冲刺时，刚好赶上黄莘捷，我们并排跑着，冲过终点，我再也坚持不住，身上一软躺在地上。那几个照顾我的同学急忙跑过来，左一个右一个的拉着我的手腕，把水给我喝，又拉着我坐在休息区。

那一次长跑比赛，我不会后悔，更不会忘记，我只想告诫你一句话：凡事只要真心、努力、坚持不懈地去做，你可能不是第一的，但也决不是最后的。”

写长跑的作文【篇6】

长跑时的感激

长长的400米跑道，马上1500米长跑就在这开始，我很不幸的在那其中，并且要面对这个跑道跑三圈半。（开门见山的开头。不错。假如再分解为两个段落，可以怎么操作？想想看。假如有可能，你再问问自己为什么？）

我不停的搓手，希望手热起来，但事实总跟预想的不一样，我的手越来越冰，心里越来越紧张。但时间慢慢流逝，比赛开始了。（搓手？搓手！写得好。再请大家注意这时候手的感觉，很有真实感）

我站在起跑线上，看着那没有边际的跑道，心里发虚，我也想不了这么多了，因为以已经比赛开始了，我慢慢的跑着，保存着体力，也尽量不让其他选手把握拉太远，风在我的耳边呼呼作响。一圈，两圈跑完了，但还有最后的一圈半，可是我这是脑子发昏，什么也不知道了，但我很清醒：我没有体力了，我又犯错了。

在这次比赛之前，我训练过两个礼拜，经过N次的调整后，教练对我说过速度惊人，但可惜的是体力不佳，他让我参加短跑，我很苛刻，因为我已经在班主任那儿报过1500，表也已经交上去了。没办法，只好认命吧。

短短的两个礼拜匆匆过去了，我还是无法快速的跑完1500米，就差最后的鬼门关了。教练说：“这只有靠你自己了。”（请注意这时候的教练的话，我觉得出现得很好。能比较恰如其分地把事件的完整性体现出来）

现在，我的眼睛已经开始冒金星了，耳边什么声音也听不见，大脑嗡嗡的叫着，很烦人，还有慢了半拍的敲门声。（哈哈，感觉是那样刺激啊。怎么样？你想体验体验吗？）

这时，我听见了旁边的哥们也在陪我跑，我很诧异，当时怎么没发现。原来我在想别的事。我的大脑突然不再好昏沉了，好像从一个世界切换到令一个世界了。我的手慢慢变暖了，心也慢慢的平静下来了，呼吸自如。我做到了，我做到了所谓的第二次呼吸。我还听见不只哥们一个人在加油，还有观众席的同学们举着牌子，都在为我加油助威。我浅浅的一笑，心里却万分感激他们。看着那最后那短短的200米，觉得很亲切。腿上有了活力，变的轻松，便瞄准前四位第一的位置。我发了羊癫疯一样，拼了命一样的跑。但可惜的是比第一慢了两秒，成了第三。（从自己的听觉到内心感受，再写眼前场景，最后是自己的行动。写得很有层次，写得很真切）

结束以后，我并没有像其他选手一样躺在球场上呼呼的出气，我的心像平静湖水里的激烈，看着跑道，我在思考，是什么激发潜能，激发信心。是感激，是它让人们从逆境中苏醒过来，让困难的人们冷静的找到办法，走出困境。（不经历风雨怎么见彩虹？！对吗？）

人们在成长的过程中需要感激的心。（结语很真切，很有力）

郭老师看法:

体育锻炼的经历与收获，好！

体育精神的实质就是“肌体的健康与心理的健康”，换句话说，就是“体魄的健壮与人格的健全”能紧紧结合。就你的文章而言，有这样的倾向，我很欣赏。

作为写作的尝试，你很努力了

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