试着让生活变得简单，让幸福或寂寞顺其自然。你平时喜欢摘抄一些什么句子？但是一些句子也能表达相同的意思，以下是励志的句子编辑收集整理的“拒绝精神内耗的句子短语”，请阅读后分享你的朋友！

1、当你需要光的时候就看着镜子里的自己。

2、我们听到的一切都是一个观点，而不是事实。我们看见的一切都是一个视角，而不是真相。

3、你的职责是平整土地，而非焦虑时光。你做三四月的事，八九月自有答案。

4、没有人真的很忙，谁的一天都是24小时，所谓忙与闲，不过是心里面觉得哪件事更重要罢了。

5、人的力量主要还是要在自己的身上寻找，别人给你的力量不能持久，从自己身上找到的力量，再灌注到自己身上，才会受用终身。预想未来并作出适当的准备的确十分重要，但是你要知道，“你担心未来解决不了的问题”，现在也解决不了。

6、这个世上有很多糟糕的话，当它们投向你的时候，不要害怕，它们只想把你打造成一个糟糕的人而你本身不是。

7、成长很大一部分是接受，接受分道扬镳、接受世事无常、接受孤独挫败、接受突如其来的无力感、接受自己的缺点。然后发自内心的改变，天黑开盏灯、下雨带把伞。难过先难过，但也不作死，天亮以后，满血复活。

8、人间一趟，积极向上；生活琐碎，快乐加倍。

9、坚固你的内心，去重视你手中的事。一颗坚韧且勇敢的心，就是你冲锋向前时手中的利剑，披荆斩棘是它，等在归途的，也是它。

10、“生活中90％的焦虑都是因为懒导致的 懒让人舒服 但会换成另一种不舒服压在你身上 生活从没有投机取巧”

11、放下对别人的期待，把时间和爱留给自己。

12、练就一颗豁达的心，睡前原谅一切，醒时不问过往。

13、出去走走，你总会因为风，光，天空，落叶，树影，行人，感动。

14、世界上并没有什么同龄人，平均值，社会标准。只有我自己，眼前事，脚下路。

15、目标不需要太大，不切实际反而增加了实现的难度。每天一个小目标就好，有所期待，有所行动，有所实现，这一天就是值得的。

16、只有我自己，眼前事，脚下路。

17、除了生死，都是小事，别为难自己。

18、哪来的天生优秀，都是一步一个坑踩过来的。

19、我的时代还没到来，有的人死后方生。

20、你大好青春，怕什么，往前跑，别回头。

21、过自己想要的生活不是自私，要求别人按自己的意愿生活才是。

22、也许，不负光阴就是最好的努力，而努力就是最好的自己。

23、如果要飞得高，就该把地平线忘掉。

24、废掉一个人 最快的方法就是，闲着， 成就一个人，最快的速度就是， 目标清晰、重复、坚持行动！

25、想要不乱于心，最好在自身与外界之间达成一种平衡，平衡你的时间、精力、能力、自我价值等。

26、与你无关的事，不要去参与；无关紧要的事，不去争对错；无法改变的事，不要去纠结；已经发生的事，不要再回想；自己的想法，不要轻易去改变；别人的评价，不要太在意。

27、努力经营当下，直至未来明朗。

28、做一颗星星，有棱有角，还会发光。

29、很多时候，让我们烦恼的不是事情本身，而是我们对待事情的态度。

30、人人都是自顾不暇的泥菩萨，别指望谁能帮你渡过现实这条河。

31、不必太纠结于当下，也不必太忧虑未来，当你经过一些事情的时候，眼前的风景，已经和从前不一样了。

32、我们总喜欢拿顺其自然敷衍人生道路上的荆棘坎坷，却很少承认。

33、神明动心乃是犯了大忌，但我愿意为你放下神职”。

34、苦尽甘来，苦会尽，甘也会来。

35、我们可以浪费时间，但不可以浪费生活。我们可以把时间浪费在自己喜欢的事情上，但不可以困在自己讨厌的生活方式里。

36、“发生的每件事，都是概率里最大的绝对，因为是唯一会发生的事，所以尝试着不去问为什么，而是选择接受。”

37、有一些“被讨厌的勇气”吧，你不一定要被认同、被喜欢，有时候，被讨厌也没什么不好的，至少让你知道，时间和精力需要花在哪里。

38、“快乐的最高境界就是全部的快乐都来源于自己。”

39、昨日失去的，明日必将补偿。

40、试着让生活变得简单，让幸福或寂寞顺其自然。

41、你有你的标准，世界另有它的法则。没有人能够使任何人满意，做你自己就好。

42、花时间去担心一些没来的事情，不如花时间看准脚下的路，走走就踏实了。

43、和你一起的时光很耀眼，因为天气好、因为天气不好、因为天气刚刚好”

44、并不可否认，生活磨掉了我们一部分的勇气和温柔，但我也相信，因为我们还很年轻，所以失去的还会长出来，而新的部分将闪闪发亮。

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拒绝精神内耗的句子文案

我们总喜欢拿顺其自然敷衍人生道路上的荆棘坎坷，却很少承认。经常需要用到一些漂亮的句子。一些不便于明说的情绪可以在句子展现出来，什么样的句子能让你一看就记住？励志的句子为朋友们了收集和编辑了“拒绝精神内耗的句子文案”，为防遗忘，建议你收藏本页句子！

拒绝精神内耗的句子文案(1--24条)

1、人人都是自顾不暇的泥菩萨，别指望谁能帮你渡过现实这条河。

2、不知道你们有没有很丧的时候，情绪低落时又是怎么处理的呢？

3、人的力量主要还是要在自己的身上寻找，别人给你的力量不能持久，从自己身上找到的力量，再灌注到自己身上，才会受用终身。预想未来并作出适当的准备的确十分重要，但是你要知道，“你担心未来解决不了的问题”，现在也解决不了。

4、出去走走，你总会因为风，光，天空，落叶，树影，行人，感动。

5、过去既然无法改变，那就勇敢向前看。

6、三思而后行，之后要做的事，别再反思了。

7、你要明白一点，生活需要的是热情、自律和勤奋，否则你过得生活只是日历上的天数。

8、13人世间的一切不平凡，最后都要回归于平凡。只有把平凡生活真正过好，人生才是圆满。

9、你的职责是平整土地，而非焦虑时光。

10、当你有了足够的勇气，可能就有了足够的运气。

11、我知道你最近很累，是那种看不见的，身体上和精神上的疲惫感，但是请你一定要坚持下去。就算无人问津也好，技不如人也罢，千万别让烦恼和焦虑毁了你本就不多的热情和定力。别贪心，我们不可能什么都有，别担心，我们也不可能什么都没有。

12、太想要，反而会得不到，放轻松，做好当下的事，没准你想要的东西，会不知不觉来到你面前。

13、我们之所以感到烦恼，不是因为我们的处境有多难，而是无法战胜自己的内心。

14、人生舞台的大幕随时都可能拉开，关键是看你愿意表演还是放弃。

15、无论顺境还是逆境，都希望你能喜欢和接纳当下的自己，爱这个酸甜苦辣的百味人生。

16、“生活中90％的焦虑都是因为懒导致的 懒让人舒服 但会换成另一种不舒服压在你身上 生活从没有投机取巧”

17、有一些“被讨厌的勇气”吧，你不一定要被认同、被喜欢，有时候，被讨厌也没什么不好的，至少让你知道，时间和精力需要花在哪里。

18、人生建议：接纳孤独，保持清醒和独立，把温柔和心软留给值得的人，用绝对理智和清醒去压制心中的爱和难过。

19、及时止损的关键，在于及时。

20、我们总喜欢拿顺其自然敷衍人生道路上的荆棘坎坷，却很少承认。

21、父母在，常回家看看。

22、想笑就尽情地笑，想哭就痛快地哭，只要这一切出于本心，所有的情感宣泄都是合理的。不要压抑自己，不要认为是个大人就不该这样、不该那样，生命里本就不该有“不该”。

23、不要苛求开始完美，而是坚持持续改进。

24、当爱情缺席的时候，要学会过好自己的生活。

拒绝精神内耗的句子文案(25--48条)

25、你不必生来勇敢，天赋过人。只要能投入勤奋，诚诚恳恳。

26、人生是一场电影的话，希望你能成为自己的导演。

27、你的职责是平整土地，而非焦虑时光。你做三四月的事，八九月自有答案。

28、这个世界上并没有什么同龄人，平均值，社会标准。只有我自己，眼前事，脚下路。

29、拒绝内耗，是生活最好的解药。

30、我很高兴终于有人识破我的真面目，我装得太累了。

31、不必行色匆匆，不必光芒四射，不必成为别人，只需做自己。

32、真正的努力是为了自己，不管周围有什么样嘈杂的声音，你为自己努力就是对的。

33、 让我们每天带着希望出门，如果事与愿违，就再把希望带回家，休息休息，明天继续带出门。

34、你太急切的想要一个答案了。想要风光的学位，瞬间的博学，想要意气风发，想闪着金光走向喜欢的人。

35、如果生活抛给你一个柠檬，你可以把它榨成汁，然后再加点糖。快乐是自己给的！

36、之所以有压力，是因为你有可以成功的自信。

37、“物来顺应，未来不迎，当下不杂，既往不恋。”

38、我的身体里的火车从来不会错轨，所以允许大雪，风暴，泥石流，和荒谬。

39、活在缘分中，而非关系里。

40、这个世上有很多糟糕的话，当它们投向你的时候，不要害怕，它们只想把你打造成一个糟糕的人而你本身不是。

41、哪来的天生优秀，都是一步一个坑踩过来的。

42、有趣固然重要，忙碌也能给你带来充实感，但接受无聊、敢于空白，才让你精神内核变得强大完整。

43、快乐的人生看法，于起床时，对于将临的一日，没有那么深沉的算计。

44、努力经营当下，直至未来明朗。

45、一辈子也等不到万事俱备的那天，什么都不用想，下定决心就好。

46、快乐的最高境界就是全部的快乐都来源于自己。

47、你要努力，你自己想要的东西，要自己给自己。

拒绝精神内耗的朋友圈

别总是很快就否定自己，你是优秀的，值得拥有最特别的。或许"拒绝精神内耗的朋友圈"是你正在寻找的内容，请马上收藏本页句子，以方便再次阅读。网络的发展加快了信息交流和互动的频率，当我们看到一些精彩的句子时我们会忍不住想和朋友分享，一句话能够引发我们的思考和启迪。。

拒绝精神内耗的朋友圈(1--18条)

1、神明动心乃是犯了大忌，但我愿意为你放下神职”。

2、挽回不了的，争取过了，就放手，不是不够努力，是已经时过境迁。

3、没有人能困住你，除了安于现状的你自己。

4、坚定自己，人生无需被他人定义。

5、有一分热，发一分光。就令萤火一般，也可以在黑暗里发一点光，不必等候炬火。”不要成为这样的人，很丢脸，我每天都跟自己说一遍。”

6、人生哪能多如意，万事只求半称心。

7、大器晚成也好，永远到不了山顶也罢。没有什么大不了的，但是我一定要快乐和真诚一些，这个世界总要允许普通人存在吧。

8、别总说我不行，我不会，给自己尝试的机会。

9、生活说到底，只是取悦自己的过程。

10、不要去听别人的忽悠，你人生的每一步都必须靠自己的能力完成。

11、生活没有那么多观众，不必过于在意他人看法。

12、如果要飞得高，就该把地平线忘掉。

13、让你烦恼的事情，最好的办法是快速解决它。

14、有趣固然重要，忙碌也能给你带来充实感，但接受无聊、敢于空白，才让你精神内核变得强大完整。

15、希望你活的坦荡，也赤诚善良，夜色难免黑凉，前行必有曙。

16、不要再这样下去，一晚一晚的熬。想东想西，实在是矫情，真的该关掉手机，断了一些没必要的联系，扔掉所有负能量，认认真真的生活，再去做一些正儿八经的事儿。

17、这是你的人生，你只要做一些能让自己幸福的事就够了，你喜欢谁都可以，这并不奇怪。

18、与你无关的事，不要去参与；无关紧要的事，不去争对错；无法改变的事，不要去纠结；已经发生的事，不要再回想；自己的想法，不要轻易去改变；别人的评价，不要太在意。

拒绝精神内耗的朋友圈(19--36条)

19、生活愉快的关键，在于先去选择必要的东西，然后去热爱所选择的东西。

20、不必急于知道结果，事情一旦完结了，并不意味着终结，而是新的开始。全力以赴就好，其他的，交给时间和命运安排。

21、苦尽甘来，苦会尽，甘也会来。

22、万物需要阳光，生活需要方向，新的一天，用最美的姿态，遇见最好的自己。

23、如果觉得在那里太辛苦就逃吧，逃不见得就是坏事。如果自己清楚逃的意义，那就不是坏事。并不是只有战斗才了不起。

24、做事不嫌早晚，重要的是在路上。

25、别总是很快就否定自己，你是优秀的，值得拥有最特别的。

26、这人世，有朱冠锦衣，更有柴米油盐，无论光彩平庸，这天地四季，过往未来，总该是人人有份的。

27、我们可以浪费时间，但不可以浪费生活。我们可以把时间浪费在自己喜欢的事情上，但不可以困在自己讨厌的生活方式里。

28、并不可否认，生活磨掉了我们一部分的勇气和温柔，但我也相信，因为我们还很年轻，所以失去的还会长出来，而新的部分将闪闪发亮。

29、学会与自己和解，接纳自己，拒绝自我贬低。

30、痛苦的本质源于我的无能和自卑。

31、负面情绪是比你渺小的东西。它一直都比你渺小，即使有时候感觉上很庞大。它在你体内运行，你不在它体内运行。它也许是天空中飘过的一片乌云，而你是整个天空。乌云出现之前就有天空。乌云脱离了天空是不能存在的，而天空没有了乌云依然是天空。

32、一旦你停止羡慕别人，欣赏自己，根本就不存在长相平平。

33、你不必生来勇敢，天赋过人。只要能投入勤奋，诚诚恳恳。

34、我站在1楼，有人骂我，我听到了很生气。我站在10楼，有人骂我，我听不清，还以为他在跟我打招呼。我站在100楼，有人骂我，我放眼望去，只有尽收眼底的风景。

35、活在缘分中，而非关系里。

36、有人要你排队 有人给你留位。

拒绝精神内耗的朋友圈(37--54条)

37、花时间去担心一些没来的事情，不如花时间看准脚下的路，走走就踏实了。

38、世上每个人本来就有自己的发展时区。

39、生活本就是一餐一饭，一生专心做好一件事。

40、只有诗人同圣徒才能坚信，在沥青路面上辛勤浇水会培植出百合花来。

41、得不到的就顺其自然好了，不是所有的努力都会有结果，也不是所有的过程都没有意义，你不需要为不值得的人难过，更不需要为不爱你的人委屈。

42、无聊是非常有必要的，一个人在空白时间所做的事，决定了这个人和他人根本的不同。

43、99%发生在自己身上事，都与他人无关。

44、要有耐心，你想要的一切都会发生。

45、不管前方的路有多苦，只要方向正确，不管多么崎岖不平，都比站在原地更接近幸福。

46、不要顾此失彼，做好最重要的20%，其实就赢得了剩下的80%。

47、“生活中90％的焦虑都是因为懒导致的 懒让人舒服 但会换成另一种不舒服压在你身上 生活从没有投机取巧”

48、不要继续错过下去，否则，这将会是你人生的缩影。

49、你要留点精力去读书去运动去爱人，去奔赴你想要的生活，不应该把精力浪费在痛苦的社交讨厌的人那里，看起来可以挽回的事情，仔细想想一点都不值得，贪恋过去的快乐注定走不远，过去的就让它过去吧，在热爱生活的同时快乐的小事情真的很多很多。

50、时间不一定能证明很多东西，但是一定能看透很多东西。坚信自己的选择，不动摇，使劲跑，明天会更好。

51、一开始就气场不和的就不要费劲去发展了，你们之间早晚会有人绷不住。

52、“我的时代还没到来，有的人死后方生。”

53、人生舞台的大幕随时都可能拉开，关键是看你愿意表演还是放弃。

54、鼓起勇气说再见便会被奖励新的开始。

拒绝精神内耗的文案短句50条

“只要你愿意，那些过去的不堪，永远决定不了你的命运。”作为一个“句子迷”，你喜欢什么的句子？在兴趣爱好的日常生活，身边的朋友也会把句子转发到朋友圈。在不同的时间段，都会有不同适配的句子，考虑到你的需求，励志的句子的编辑特意整理了“拒绝精神内耗的文案短句”，通过本文句子希望能帮助到您！

拒绝精神内耗的文案短句(1--17条)

1、内耗就是内部损耗，只有什么情况下才彻底不内耗了呢，让人的生命归零了才会吗？人生存在，就一定会有损耗的存在，很多时候环境我们改变不了，但是也许你看待环境的眼光做一个乐观的选择。

2、与理想同等交易 与喧嚣保持距离。

3、万事胜意的意思就是，一切的结果，都比你当初想象的，还要好一点点”

4、只有诗人同圣徒才能坚信，在沥青路面上辛勤浇水会培植出百合花来。

5、与其一开始就想着一定要做到完美，不如先把任务完成在逐步改进。

6、做事之前想想后果自己能不能承担，如果能承担那就没必要后悔，人们所谓的后悔，不过是不愿意承担后果。

7、当下的喜怒哀乐，已经是生命的全部意义活着的最好状态是没有过去，也没有未来，只有此身此口此意。

8、目标不需要太大，不切实际反而增加了实现的难度。每天一个小目标就好，有所期待，有所行动，有所实现，这一天就是值得的。

9、我觉得坦途在前，人又何必为了一些小障碍而不走路呢？

10、你要沉默地劳作，但也不要忘了做梦。

11、生活没有那么多观众，不必过于在意他人看法。

12、我们总喜欢拿顺其自然敷衍人生道路上的荆棘坎坷，却很少承认。

13、你要知道其实生活中并不存在直接的解决方法，存在的是各种进取力量，必须创造这些力量，办法才会随之而来。

14、当你需要光的时候就看着镜子里的自己。

15、不必太纠结于当下，也不必太忧虑未来，当你经过一些事情的时候，眼前的风景，已经和从前不一样了。

16、神明动心乃是犯了大忌，但我愿意为你放下神职”。

17、当爱情缺席的时候，要学会过好自己的生活。

拒绝精神内耗的文案短句(18--34条)

18、渐行渐远的关系，不是谁的过错，只是到了一个阶段，一种关系的正常结束，一个健康的结果。

19、迷途漫漫，终有一归。

20、如若目标难以企及，只会挫伤你的积极。

21、想一万次不如行动一次，纠结既浪费时间又浪费精力。

22、社会让我明白，赚钱就好，其他都俗。

23、不要去听别人的忽悠，你人生的每一步都必须靠自己的能力完成。

24、世人贪婪，总想寻找两全，但这世间难有什么两全之策，人生百年，不过是教人如何取舍。

25、努力的意义就是当好运来临时你觉得值得。

26、要顾此失彼，做好最重要的20%，其实就赢得了剩下的80%。

27、一事无成也代表万事皆有可能。

28、及时止损的关键，在于及时。

29、你要搞清楚自己人生的剧本——不是你父母的续集，不是你子女的前传，更不是你朋友的外篇。

30、你在写一本名为人生的书，你是主角。

31、想的多了全是问题，做的多了全是答案。

32、负面情绪是比你渺小的东西，它一直都比你渺小，即使有时候感觉上很庞大，它在你体内运行，你不在它体内运行，它也许是天空中飘过的一片乌云，而你是整个天空，乌云出现之前就有天空，乌云脱离了天空是不能存在的，而天空没有了乌云依然是天空。

33、如果你真的愿意去努力，你人生最坏的结果，也不过是大器晚成。

34、人生四方略：把好自己的口，明了心中的事，干好手里的活，走好自己的路。

拒绝精神内耗的文案短句(35--51条)

35、非必要不费力证明自己，无利益不试图说服别人，是精神上的节能减排。

36、闹钟响了就按继续响铃的人，人生中的事也会一拖再拖。

37、对待生命你不妨大胆冒险一点，因为无论如何你都会失去它。

38、“物来顺应，未来不迎，当下不杂，既往不恋。”

39、在力所能及的范围内，活得尽兴。

40、只要你愿意，那些过去的不堪，永远决定不了你的命运。

41、所有生活都是合理的，没必要相互理解。

42、提升自己比迎合别人要有用得多。

43、理想主义青年永远不会被现实招安。

44、你有你的标准，世界另有它的法则。没有人能够使任何人满意，做你自己就好。

45、与其沉溺不能改变过去，不如去创造你想要的未来。

46、我如小草一般平庸，但我内心有大江大河，我眉宇之间有山川，我胸怀里有沟壑。

47、不要顾此失彼，做好最重要的20%，其实就赢得了剩下的80%。

48、我们的忧愁将会崩解，灵魂将会穿梭如风。

49、你的职责是平整土地，而非焦虑时光。你做三四月的事，八九月自有答案。

50、充满希望的旅途胜过终点的到达。

读了“拒绝精神内耗的句子短语锦集”，有没有一两句让您喜欢的短句？希望您喜欢djz525.com小编为您推荐的句子大全，更多好内容请阅读停止精神内耗文案短句，祝您开心愉快！

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