事常与人违，事总在人为，在我们正式展示我们高超的演讲水平之前。演讲稿可以帮助演讲者更好地提高自己的社交能力和西方礼仪，给好的演讲稿定下要求是个人成长的必经之路。对于“国防演讲稿三分钟”我们为您找到了一篇详细的解析文章，欢迎阅读并参考！

国防演讲稿三分钟【篇1】

尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好!

今天阳光明媚，用我们的眼睛环视校园：一走进大门，右手边有一棵俊美的香樟树树笑眯眯地在迎接我们呢，几步一棵的棕榈树好似仪仗队舞动宛如红绿相间的彩带每天迎接同学们的到来。用眼睛能看到看到飘扬的红旗和上面的五星吗?能看到教室内外盆盆兰花和绿萝了和那害羞的伞头槐吗?你能清晰地看见每一片叶子在闪烁着它的动人色彩吗?能看出一串红叶片的形状和花瓣的个数来吗?如果都能清楚地看见这一切，这就是一件非常幸福的事情，因为我们拥有一双清澈、明亮的双眼!让我们首先一起用一种方式来感谢眼睛，请大家闭目5秒钟：1、2、3、4、5……

好了，睁开双眼后，是不是眼睛更湿润了，感觉更清爽了，我们的笑容也更灿烂了!同学们，你们平时繁忙的课业会让我们的眼睛很疲劳，再加上有些同学没有关注姿势，看书做作业时眼睛离书本太近，忽略了偶尔有意识地观看远景，我们的眼睛越来越疲劳，越来越走向近视或者加深近视度。另外还有一些同学喜欢看电视或者用电脑，往往连续几个小时，造成用眼无节制，时间长了，自然就要付出患上近视、眼前模糊的代价，失去清晰的视力，我们就等于失去了80%的感觉，多么可怕!

所以，我们要时刻提醒自己：我爱护眼睛了吗?预防近视，从下面做起吧：提醒大家做好三个要和三个不要：

三个要：一、读书、写字姿势要端正，眼睛和书本的距离保持一尺;二、连续看书一小时左右，要休息片刻，比如说看看我们校园、教室内的花草，或者向远处眺望一会儿;三要注意合理饮食，注意营养、不挑食。因为我们的眼球发育也需要充分、全面的营养，我们只要不挑食，都能吸取到眼球发育所需的养分。

还要记住三个不要：不要在光线暗弱和直射阳光下看书、写字;不要躺在床上和走路时或者在动荡的车厢内看书;不要长时间看电视、玩电脑。

同学们，你们记住了吗?

王老师的讲话就到这里。你知道王老师讲话的题目吗?大声地说说看——告诉大家吧，我的讲话题目是《爱护眼睛吧》。如果你猜对了，就使劲地为自己鼓鼓掌吧!让我们行动起来，一起保护视力、防治近视，还自己一个清晰世界，共同去感悟美好生活!谢谢大家!

国防演讲稿三分钟【篇2】

老师们、同学们：

早上好!今天我讲的内容有两个：一是国防教育，二是甲型H1N1预防常识。

今年9月17日，是我国_个“全民国防教育日”。

全民国防教育日是国家设定的对全民进行大规模国防教育的主题活动日，目的是弘扬爱国主义精神，普及国防教育，使全民增强国防观念，掌握必要的国防知识和军事技能，自觉履行国防义务，关心、支持、参与国防的建设。

世界许多国家都非常重视全民国防教育的普及，美、英、法、意、匈等国都设有与国防教育日性质和功能相类似的“国防日”。xx年8月31日，中国第九届全国人民代表大会常务委员会第23次会议根据《中华人民共和国国防教育法》决定，每年9月的第三个星期六为全民国防教育日。这是中国第一个以法律形式明确规定国防教育的主题节日。根据这一决定，xx年9月15日为第一个全民国防教育日。之所以选择这一天，一是这个日子不同其它节日重复;二是学校普遍已经开学，便于学校和社会组织活动;三是不选择历史上的某一国耻纪念日，为的是不针对特定国家。

每年“全民国防教育日”的宣传主题——xx年“关注国防，就是关心自己的家园”，xx年“国家安全是全社会的共同责任”，xx年“国防连着你我他，安宁维系千万家”，xx年“勿忘国耻、强我国防”，xx年“牢记历史、珍爱和平、心系国防”，xx年“弘扬长征精神，共建钢铁长城”，xx年“热爱军队、情系国防”，xx年“维护国家安全、共筑和谐家园”。

按照国家国防教育办公室的统一安排，今年“全民国防教育日”活动以“赞颂辉煌成就，建设大国防”为主题，集中安排在9月19日前后一周时间内进行。具体活动安排等教育局通知下来以后，我们再做相应的部署。

为进一步提高师生的防控意识，普及防控知识，新北区教育文体局9月11日下发了《关于进一步做好甲型H1N1流感防控工作的紧急通知》，要求做好以下四方面的工作：1、上好一堂健康教育课;2、出好一期防控知识宣传板报;3、进行一次彻底的大扫除;4、给每位学生测量一次体温。

上面的“四个一”，我们将一一落实。本周各班出好一期有关甲型H1N1的宣传板报，周二下午三节课后进行大扫除。今天我主要讲讲有关甲型H1N1的症状和预防措施。

问：甲型H1N1流感有哪些症状?

答：这一疾病的早期症状与普通人流感相似，包括发热、咳嗽、喉痛、身体疼痛、头痛、发冷和疲劳等，有些还会出现腹泻或呕吐、肌肉痛或疲倦、眼睛发红等。部分患者病情可迅速进展，来势凶猛、突然高热、体温超过39℃，甚至继发严重肺炎、急性呼吸窘迫综合征、肺出血、胸腔积液、肾功能衰竭及多器官损伤，导致死亡。

问：如何使自己远离甲型H1N1流感?

答：

①经常洗手，包括你的鼻子和嘴巴。如果生病了，留在家里和限制与其他人接触。

②居室勤通风换气，衣被多晾晒，吃熟食，尽量少去人流聚集的地方。

③避免身体接触，包括握手共餐等。

④出现流感征兆或病症者应及时就医。

⑤注意适当的体育锻炼，避免剧烈运动，做好预防感冒工作。

国防演讲稿三分钟【篇3】

敬爱的老师，亲爱的同学们：

大家好！今天我演讲的题目是《祖国在我心中》。

踏着雄壮的国歌旋律，五星红旗沿着端直的铁柱沉稳地徐徐升起。沐浴着柔和的晨风，面对庄严，灿烂的国旗，学生和老师的目光都高度自学地聚在一起，形成一种爱国的情绪，伴着激昂的音符在胸中激荡。国歌召唤起我们的歌声；起来，不愿做奴隶的人们一声一声，我无比自豪，因为我是中国人，因为祖国在我心中。

寻着历史的脚步走去，回望周恩来小学时的学堂，在周会上的那一句我们要为中华之崛起而读书震憾人心，顿时激起无数中华儿女的读书奋进心，我们要为中华之崛起而读书我们要好好学习，天天向上，因为祖国在我心中！

走过百年屈辱的历史，抛开东亚病夫的耻帽，随着香港、澳门的回归，一颗颗卫星的发射，祖国走向了改革开放，农民的生活直奔小康。祖国在我心中，只要我们努力，就能走向富裕。

同学们，努力学习吧！为了21世纪祖国的繁荣昌盛，为了让东方巨龙更加崛起，让我们把祖国装入心中，努力为中华做出贡献吧！

谢谢大家！

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