【#文案# #女生发停止精神内耗文案收藏60句#】“放低你的期待，因为这样可以少些不必要的误伤。”如果想要彰显自我和传递内心情感和思想句子是最合适的载体，你会不会用句子和朋友交流。想要更好地了解女生发停止精神内耗文案小编为你精心整理了一份文章，请阅读后分享你的朋友！

1、这个世上有很多糟糕的话，当它们投向你的时候，不要害怕，它们只想把你打造成一个糟糕的人而你本身不是。

2、往日暗沉需释怀，来日之路更可期。

3、只要你愿意，那些过去的不堪，永远决定不了你的命运。

4、我的花会开的，我的生活也会慢慢拥抱我的。

5、在力所能及的范围内，活得尽兴。

6、真诚一点，慢慢来，会好的，你又不差。

7、运气可能会来，也可能不会来，但这并不影响你本来要坚守的。

8、怎样才算做自己？不要让自己的大脑变成别人思想的跑马场。

9、所谓人生困境，不过是你胡思乱想，自我设置的枷锁。

10、一时的反思可以使人进步，长久的懊悔只会令人步履维艰。

11、无聊是非常有必要的，一个人在空白时间所做的事，决定了这个人和他人根本的不同。

12、年轻人不该拥有一种满腹嘲讽的性格。在那个年龄，嘲讽会阻碍成长，抑制想象力。最好是以愉悦的心灵和开放的态度开启生活，保持乐观，尽量对所有人和所有事都坦诚以待。

13、生活愉快的关键，在于先去选择必要的东西，然后去热爱所选择的东西。

14、这人世，有朱冠锦衣，更有柴米油盐，无论光彩平庸，这天地四季，过往未来，总该是人人有份的。

15、别总是很快就否定自己，你是优秀的，值得拥有最特别的。

16、我们可以浪费时间，但不可以浪费生活。我们可以把时间浪费在自己喜欢的事情上，但不可以困在自己讨厌的生活方式里。

17、内耗就像嗑瓜子，嗑了一个又一个，嗑了一把又一把，嗑了一包又一包，有些口干舌燥，却也不愿停下来。

18、你的职责是平整土地，而非焦虑时光。

19、错过了一二月的美好开端，错过了三四月的播种好时机，

20、其实大家都很忙，没有人会一直盯着你。降低一点期待值，就会发现很多遇见都是礼物。

21、你要明白一点，生活需要的是热情、自律和勤奋，否则你过得生活只是日历上的天数。

22、放低你的期待，因为这样可以少些不必要的误伤。

23、不要去高估自己和任何一个人的关系，毕竟人来人往，能够掏心掏肺的只有那么几个。

24、记得有人说过一句话：“无论你遇见谁，他都是你生命中该出现的人，绝非偶然，他一定会教会你一些什么。”所以我也相信：“无论我走到哪里，那都是我该去的地方，经历一些我该经历的事，遇见我该遇见的人。”

25、“一帆风顺太没意思了，我祝大家乘风破浪。”

26、你无需告诉每个人，那一个个艰难的日子是如何熬过来的，但总有一天你要向这个世界大声呐喊：我成功的走过了人生中灰暗的时光。

27、请你将注意力集中于，你真正能影响的少量东西，坚定不移地只关注其中最重要的那些，其他的，听之任之吧。

28、有一些“被讨厌的勇气”吧，你不一定要被认同、被喜欢，有时候，被讨厌也没什么不好的，至少让你知道，时间和精力需要花在哪里。

29、没有人在世界上能够“弃”你，除非你自己自暴自弃。因为我们是属于自己的，并不属于他人。

30、天气会变凉，白天会变短，叶子会从树上掉下来。然后是圣诞，是冬天，会下雪。你会活下去，看到冰封雪飘的好风景，冬天过去后，白天又会变长，池塘里的冰就会融化。百灵会回来唱歌，青蛙也会醒来，又会吹起暖暖的风。所有这些好看的东西，好听的声音，好闻的味道，都等着你去欣赏呢，这个美好的世界，这些珍贵的日子。

31、没有所谓的同龄人，每个人都有自己的时区。

32、我知道你最近很累，是那种看不见的，身体上和精神上的疲惫感，但是请你一定要坚持下去。就算无人问津也好，技不如人也罢，千万别让烦恼和焦虑毁了你本就不多的热情和定力。别贪心，我们不可能什么都有，别担心，我们也不可能什么都没有。

33、抬头仰望，别浪费了月亮。

34、万物皆有审美，听所有人的意见，保留自己的判断。

35、整理和清洁需要花费时间，但结果会很舒适，整个过程，其实也是一次“清心”之旅。安顿好你所在的空间，不是你在让空间变得美好，就是空间在治愈你。

36、哪来的天生优秀，都是一步一个坑踩过来的。

37、想一万次不如行动一次，纠结既浪费时间又浪费精力。

38、人生不就是这样吗，累的时候就睡一睡，躺平了当然得躺了。躺平有时，积极有时，休息有时，工作有时。

39、之所以有压力，是因为你有可以成功的自信。

40、希望你活的坦荡，也赤诚善良，夜色难免黑凉，前行必有曙。

41、人生哪能多如意，万事只求半称心。

42、“朋友就是有能力让你情绪的冰山瞬间化成海洋的能力。”

43、万事胜意的意思就是，一切的结果，都比你当初想象的，还要好一点点”

44、目标不需要太大，不切实际反而增加了实现的难度。每天一个小目标就好，有所期待，有所行动，有所实现，这一天就是值得的。

45、内耗就像生了一场病，有人一直耗着，而有人却早已学会了自愈。

46、“我的时代还没到来，有的人死后方生。”

47、别白来一趟，别活在过往，别空有梦想。

48、时间不一定能证明很多东西，但是一定能看透很多东西。坚信自己的选择，不动摇，使劲跑，明天会更好。

49、人生舞台的大幕随时都可能拉开，关键是看你愿意表演还是放弃。

50、如果没办法缓解对未来的焦虑，那就先做好眼前的事情吧。

51、所有生活都是合理的，没必要相互理解。

52、这个世界上并没有什么同龄人，平均值，社会标准。只有我们自己，和眼前事，脚下路。

53、如果觉得在那里太辛苦就逃吧，逃不见得就是坏事。如果自己清楚逃的意义，那就不是坏事。并不是只有战斗才了不起。

54、不要成为这样的人，很丢脸，我每天都跟自己说一遍。”

55、腐烂的灵魂即使得到鲜花的装饰也会恶臭”。

56、人的力量主要还是要在自己的身上寻找，别人给你的力量不能持久，从自己身上找到的力量，再灌注到自己身上，才会受用终身。预想未来并作出适当的准备的确十分重要，但是你要知道，“你担心未来解决不了的问题”，现在也解决不了。

57、做你自己，因为你已经很棒了。

58、不管前方的路有多苦，只要方向正确，不管多么崎岖不平，都比站在原地更接近幸福。

59、经历过痛，才知道怎么保护自己。

60、生活说到底，只是取悦自己的过程。

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