笔者特别为您挑选的“武术课件”绝对值得一看。在课堂上,老师会根据教材中的重点内容编写教案和课件,而课件的制作则需要教师自行设计完善。制定合理充分的教案是巩固学生知识的有效途径。希望您能够喜欢本文,并继续关注本网站!
教学实施
第课时执教:班级:人数:
教学内容:
太极功夫扇介绍、武术基本功
教学目标:
1.了解太极功夫扇基本内涵及练习要求
2.学习武术基本功
3.培养学生坚韧的意志品质
教学过程:
一.课堂常规
二.介绍太极功夫扇基本内涵及练习要求
1.特点:精神抖擞,意高气扬,挥拳舞扇,声浪冲天
2.内涵:包括武术中的多种练习形式,包括长拳、太极拳、刀、剑、棍、枪术等。全套共56式六段动作。
3.要求:掌握武术基本动作,能独立完成整套动作,并能表现出劲力与精神
4.备注:器材自带,考勤事宜
三.热身
1.踢腿:正踢腿、侧踢腿
2.仆步压腿
3.蹲马步练习
四.武术基本功练习
1.拳:五指卷紧,拳面要平,拇指压于食指、中指第二指节上
2.掌:拇指外展或屈曲,其余四指伸直并拢向后伸张
3.勾:屈腕五指撮拢;或拇指与食指、中指撮拢成刁勾
4.冲拳:拳冲腰间旋臂向前快速出击,力达拳面
5.推掌:掌由腰间旋臂向前立掌推击,速度要快,臂要直,力达掌外沿
6.刁手:手腕由伸到屈,向内或向外刁捋,力达手指
7.马步:两脚左右开立约为脚长的三倍,脚尖正对前方,屈膝半蹲,大腿接近水平
8.虚步:后脚斜向前,屈膝半蹲,大腿接近水平,全脚着地;前腿微屈,脚面绷紧,脚尖虚点地面。
9.仆步:一腿全蹲,大腿和小腿靠紧,臀部接近小腿,全脚着地,膝与脚尖稍外展,另一腿平铺接近地面,全脚着地,脚尖内扣
10.歇步:两腿交叉屈膝全蹲,前脚全脚着地,脚尖外展;后脚脚跟离地,臀部坐于小腿上,接近脚跟
组织:二列横队面朝中间
x x x x x x x
x x x x x x x
教法:教师讲解、示范、巡回指导、纠错
学法:跟做,自我体验,互相指导
练习:5次/组;30S/组
要求:动作到位,表现力度,坚持不懈
五.放松。互相评价。下课
尊敬的评委老师:
大家好!今天我说课的内容是水平二四年级的武术。
下面我主要从教材、学情和教学过程三方面进行说课。
一、教材分析:
武术运动是我国的民族传统运动项目,有着强身健体,强国健民的作用,也是小学体育的教学内容之一。
本次课以武术基本动作组合为主要教学内容,采用游戏、自编的武术操以及武术的基本动作,结合示范等直观教学法,让同学进入跃跃欲试的状态,再通过分组自主创编等教学手段,培养同学展示自我、自主学习、团结合作、注重创新的能力。
二、学情分析:
四年级同学对中国功夫有极大的好奇心,对武术的学习充满了强烈的愿望和浓厚的兴趣,特别是简单动作的组合给同学带来了极大的吸引力。
针对同学的身心特点,我在教学中有针对性的采用了讲解示范法、重复练习法、对比练习法、相互评价等教学方法,为同学掌握基本的武术动作提供了保证。
根据以上的教材与学情分析,我确立了本次课的教学目标为:
1、在水平二同学对武术的认知基础上,能自由组合三到五个武术动作;
2、通过活泼有趣的教学方法,提高同学的学习兴趣与参与意识;
3、在集体创编活动中能与他人合作完成体育任务。
本节课的重点是弄清动作方向和动作的衔接.
难点是动作准确,做到有力、有神。
三、本次课的教学过程分为三部分。
第一部分、兴趣导入、活跃身心。
首先通过课堂常规的练习,使同学集中注意力,培养正确的身体姿势。
接下来,充分利用同学喜爱而且熟悉的游戏进入主要学习内容。第一个游戏为:“超级棒棒狼”。游戏的方法是:教师扮演“棒棒狼”,同学做小羊。“小羊”齐叫“老狼老狼几点了?”老师报一个数字(比如五点了),小羊立即五人一组拉成圈,“离群小羊”要被“狼”吃掉了(过来拍拍老师的手)。通过游戏,不仅锻炼同学的反应能力,提高团结合作意识,同时进行友伴型分组。在分组的基础上,两人一组进行第二个游戏:“石头、剪刀、布”。在进行游戏时,要求同学将“石头、剪刀、布”的动作按武术要求做出来。如:“石头”为“歇步”、“剪刀”为“弓步”、“布”为“马步”。游戏动作自然过渡到武术的基本步型与手型练习中。
第二部分、掌握技能、合作创新:
首先通过教师的语言与示范让同学学会武术基本手形,了解三到五个步形动作。并带领同学做模仿练习,让同学体会动作的精气神。
然后在练习中激发同学的练习兴趣,引导同学互相学习、合作探究和自主练习的方法。让同学在练习中适时的配合声音来提升信心与气势。在互练过程中能够互相发现其错误并改正。
最后动作串连,加深印象。教师通过讲解示范、带领练习,将基
本手形与步型结合到一起,形成串联动作,让同学体会武术动作的流畅与美观。
让同学通过学习、交流、探讨、展示等方法,掌握串联动作。此时,教师适时的配乐展示《中国功夫》,将课堂教学推向一个高潮,大大调动同学的学武积极性。这时,教师指导同学分组进行组合学习的练习,就能满足同学自我展示、自我创新的心理需求。
具体练习方法如下:
(1)、分成五组自己进行基本动作组合练习。
(2)、小组为单位展示自编动作。
(3)、由教师评价选择出每组做的最好的一名同学委认为小组长。
(4)、由选出的小组长组织本组同学进行练习。
(5)、各小组展示本小组的武术动作。
(6)选择出创编动作做的好的一组,师生共同学习、共同展示。宽松和谐的学习氛围,既给同学创设交流、合作、自我展示的时间和机会,又培养了同学的自尊与自信,自练与自评以及组合与创新的能力。
第三部 调整身心、课后延伸:
通过教师点评、同学互评、同学评教师等多元化评价方法对课进行总结;利用教师的展示进一步提高同学对武术的兴趣。
我的说课完毕,有不足之处恳请评委老师提出宝贵意见!谢谢
一、 指导思想
坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长;通过五步拳的教学激发武术运动兴趣;培养学生终身体育的意识;以学生发展为中心,重视学生的主体地位。
二、 学情分析
五步拳是我校高一年级下期武术选修模块一的教学内容,五步拳的教学预计1—3课时,本次课为第一课时,据了解选修武术模块的学生多数在小学、初中学过武术操、少年拳,有一定的的基础和学习兴趣,这是上好本课的有利因素。本课采用教师教学生学、学生教学生学和师生共同探讨等教学组织方式,不断激发学生的学习兴趣和学习主动性,从而实现本次课的教学目标。
三、 教学内容
五步拳是由弓步、马步、歇步、仆步、虚步等五种基本步型组合的基本套路,本课以学习基本的步型步法、手型手法和学习五步拳1—4个动作为主教材内容。
教学重点:五步拳1—4个动作的动作线路和技术要点,学生对基本步型和手型能做到观其形知其名。
教学难点:做到手、眼、身、神配合协调和怎么让学生去当好“小老师”。
四、教学目标
1、 学生对基本步型和手型能做到观其形知其名,在五步拳1—4个动作的学习中,能找出套路中出现的基本步型。
2、 基本掌握五步拳1—4个动作的动作线路和技术要点,动作协调连惯。
3、 通过学生教学生和学生探讨学习,培养学生团结协作精神和主动学习、自主创新学精神。
五、 教学过程
1、 准备部分:
① 本课以生动有趣的游戏“斗鸡”开始,课堂氛围活跃,在游戏过程中,强调技战术运用的同时,更要注重思想品德的教育、要尊重对手、遵守规则、注意安全。
② 武术运动动作幅度较大,游戏过后本课安排了几节关节操和柔韧性练习是非常必要的。
③ 一般性准备活运动后,根据本课主教材教学内容,安排了几节专门性的徒手操练习。
2、 基本部分:
① 首先让学生认知五步拳是由弓步、马步、歇步、仆步、虚步等五种基本步型组合的基本套路,然后学习本课教学内容。
② 老师教完基本内容后,让学生自主研讨学习。方法是两人一组分散练习,要求一个人当老师一个人当学生,把五步拳1—4个动作教习两次,然后一起研讨教习过程中的疑难问题,也可请老师帮助解疑。
③ 集中探讨。方法是老师领做,进一步规范技术动作,学生通过比较更深的理解运作要领。在练习过程中老师要求学生找出五步拳1—4个动作中,出现了那几种步型?还有几种步型套路中还没出现?课后每个同学发挥各自的想象力,去创新完成五步拳后面的几个动作(要求把没出现的步型用上)。
④ 接合主教材内容的接力游戏。以水彩笔(或粉笔)、小黑板为导具,通过接力跑在小黑板上写上“中华武术,走向世界”,最后一棒的同学在小黑板上给本组表现给出自评分,老师综合各方面情况给每组进行评价。接力游戏给课堂教学气氛推入一个新高潮,游戏不仅提高了运动负荷,同时也让同学们明确了学习武术的深远意义。
3、 结束部分:通过意念放松(放轻音乐),来放松身心,消除疲劳。课后作业,让同学们充分发挥想象,去完成“五步拳”后面的动作,下次课上交流展示。
六、 本课亮点
1、 老师主导和学生主体非常明确。
2、 让学生把刚学到的东西去教学生,边教边学边讨论,不近能加深对教学内容的理解,同时也能体会到教学的艰辛,更珍惜老师的劳动,更努力的学习。
3、 课后作业,让学生充分发挥想象去创编武术套路。
4、 接力游戏的创设,不仅搞高了运动负荷,同时也让学生明确了学习武术的深远意义。
七、 效果预计:
1、90%以上的同学对基本步型和手型能做到观其形知其名。
2、75%以上的同学能基本掌握五步拳1—4个动作的动作线路和技术要点。
3、培养学生团结协作精神,使学生建立自信,勇于创新。
1.武术基本功练习
你问的很笼统,给你从不同的角度介绍一下吧。
如果说练武术需要具备的基本素质:当然是柔韧性,我小时候练武术都会现跑步(为了热身)然后就开始拉伸韧带(就是压腿),武术很讲究基础,比如下岔(就是劈叉)和下腰都是必须要做的,而且必须会的。所以良好的柔韧性对于武术很重要,这样才能打出好功夫。
尤其是有一些武术比如“红拳”就专门有一种流派或者一种风格十分强调身体的柔韧性。如果是说基本素质:马步绝对是!如果马步都不稳,就不会是高手,不管问谁,谁都会这么说。
如果是说基本功夫基本拳种:很多无数都有入门的拳种,太笼统也不好介绍。不过天下武功出少林,而少林的入门拳就是“小洪拳”(注意这个hong和前面提到的hong不是一个字)所以可以把它看做入门拳种。
2.散打或拳击的基础训练
想真正学习武术必须找老师。
但是你现在的条件不允许,想自己练些基本功的话首先可以从体能下手。每天早点起床跑步,每天坚持不断,距离由近到远。
以后每天最少5~10公里。这样日久不但体能、耐力和增强毅力有所提高,而且养成了每天早起的习惯。
在每天每次跑步结束,马上压腿。压腿看似简单但不正确的压腿不但效果差,而且会把压偏。
这个你可以找本武术基本功的,这类书都有关于压腿和简单的一些基本功练习。腿压结束后,走趟子。
这个你也要找人或者找资料来学。这些基本功你如果肯能的话每天坚持练习。
等有机会有条件找到老师时,你的素质会非常不错。即使找不到老师,你的身体状态和反应能力都要比常人要好。
3.武术基本功练习中压腿的`方法有几种
一.柔韧训练的目的:通过柔韧训练,可以增强韧带和肌肉的伸展能力,加大关节活动范围,增强身体的柔韧性。良好的柔韧性是正确掌握动作要领和达到动作要求的重要条件。
二.柔韧训练的分类:根据人体的部位分,主要有上肢的柔韧训练和下肢的柔韧训练。
三.训练方法:
1.竖叉:受训者两腿伸直,前后分开下压,上身直立,手可扶地。
2.横叉:受训者两腿伸直,左右分开下压,上身直立,手可扶物或人。
3.半劈叉:受训者一腿伸直,腿后侧着地,另一腿屈膝,脚跟贴臀部,腿内侧着地,两腿尽量分开,侧身下压,臀部着地;上体可做前俯后仰的压振动作。两腿屈伸交替互换,反复进行练习。
4.压腿:分正压腿和侧压腿。受训者一腿支撑,另一腿的脚后跟放在与腰或胸同高的物体上。正压腿时,脚尖勾起,上体向前下做压振动作;侧压腿时,脚尖内扣,支撑腿的脚尖外摆,身体外转,上体向侧下做压振动作。压振时,上体及两腿挺直。
5.正踢腿:受训者上体挺直,两臂左右分开伸直,手成拳;腿挺直,勾脚尖向上猛踢,左右腿交替上踢。
6.两人配合练习:
①坐地压髋:受训者面对面坐下,两腿伸直,左右尽量分开,脚跟*脚跟,手拉手;一方上体向后倒地时,肩背部着地,另一方上体前俯;然后前俯者将对方拉起,自己肩背部着地,对方上体前俯;反复进行练习。
②站立侧摆腿:受训者面对面站立,两手互搭肩,其中一人起一条腿向左(右)侧上方反复摆动,脚尖指向体前。两人交换进行练习。
③站立压腿:分正压腿和侧压腿。受训者面对面站立,其中一人将一条腿放在对方肩上,正压腿时,脚尖勾起,另一人两手抱其膝关节后撤并下压。二人交换进行练习。
在此训练中,要注意以下几点:
1.要持之以恒,循序渐进,严禁强制硬压;
2.压腿、压髋前要充分做好准备活动,提高肌肉温度,避免肌肉、韧带拉伤;
3.柔韧性训练要适度,要注意全面协调发展,防止过分发展柔韧性,引起关节和韧带变形。
4.小学武术课的标准及内容是什么
小学武术课是什么?因为国家还没有指定武术课程标准,所以很难来界定小学武术课程的标准及其内容。
自从我校三年来开展的武术必修课,其目的在于普及适合于小学生的武术套路,并且在教学中取得了一定的效果,获得了家长良好的口碑。但是从学科性质上讲,我们还要更正几种对武术课不正确的认识。
武术课就是带着学生玩?这是一种不正确的认识。首先,武术是我国独有的一项体育运动。
既然是体育运动,在教学中必然含有与学相关的“玩”的内容与游戏。其次,武术作为一项专业性很强的学科,教师在教学中把学生应达到什么水平了然于胸。
在教学中,以学为主,以“玩”为辅,通过把“玩”作为学习内容的辅助教学手段,把更好的使学生提高技术水平为教学目的。最后,教师的专业性直接关系到学生的学习和掌握情况。
武术教师本身应具有非常专业的技术水平与教学能力,才能一步步的实现教学目标,使孩子学的棒,练的好,培养一个个的“成品”。如果教师不具备一定的专业能力,那教出来的孩子也就成了一个个的“半吊子”。
所以,如果武术课就是带着学生玩?那么每个人都能够成为武术老师,因为每个人都会玩。武术课就是让学生出汗?武术课作为一项体育运动出现在小学的课堂上,必然有一个运动量出现。
孩子在上小学的在现阶段中,我们可以根据孩子的年龄划分为小学低年龄段和中高年龄段。在低年龄段的武术教学中,主要通过模仿动作,来提高孩子的协调性。
在中高年龄段的武术教学中,将进行适合孩子学习武术套路的普及。其中学习的内容至关重要。
例如:我校一年级孩子从进校开始学习武术套路的基本动作,手型、步型、基本组合为后来要进行的武术操教学打下基础。二年级孩子就要开始进行武术操的提高训练。
三年级孩子要进行学习更高一级的武术套路——少年拳。四年级孩子学习长拳基础套路——长拳三路。
五年级孩子学习太极拳基础套路——二十四式太极拳。我们可以看到,在进行学习相关套路的同时,还要学习大量的相关动作和大量的练习,如弹腿,腾空飞脚等等。
由此可见,武术课不仅仅是让学生出出汗,跑跑步的体育课。武术课就是让学生学本事?在新课标提出后,许多的学科都提出了以人为本的教学理念,武术课也不例外。
在教学中应时时因人而异的提出不同的教学目标,而不能千篇一律的要求学生。有些不了解武术的朋友会认为设置武术课的目的不就是让孩子学本事的吗?此话差异!我们处在一个和平时期,社会氛围和谐,经济发展迅速,武术的主要功能已经从过去的防卫慢慢的转化为健身。
5.小学五年级武术步型拳的教案
那就练五步拳啊,把五种基本步型编成一套简单的动作就可以了,每个地方的都不一样,我帮你编一个好了,
1.起势:抱拳
2.搂手弓步冲拳:左手向左侧搂手回到腰间抱拳,同时左腿向左侧跨一步成左弓步,同时右拳从腰间冲出;
3.弹踢冲拳:右拳收回腰间,同时起身弹右腿并冲左拳;
4.搂手马步冲拳:接上动作,左拳搂手收回腰间同时右腿落步成马步,同时右拳向前冲出,随后右拳收回冲左拳;
5.歇步下冲拳:左拳向左下搂左腿外侧收回腰间,同时左转身成歇步右拳向下冲拳(左脚前右脚后);
6.虚步挑掌:右拳变掌横掌上扬并起身同时右脚上步,随后左脚向前一步成虚步同时右掌由上致侧后形成勾手,左拳由腰间向前由下至上挑出成立掌;
7.提膝穿掌:身体右转同时右掌收回腰间,并左掌自左向上过头顶再向下扣,左脚收回到右脚侧成丁步,双腿微屈,随后右腿伸直左腿提膝成独立步,右掌从左掌上向右上方穿出;
8.左仆步穿掌:左腿向左侧落下成仆步,同时左掌向下穿出;
9.右仆步拍掌:起身做仆步轮排,成右仆步排掌;
10.弓步上钩拳:起身成右弓步,同时右掌变拳向上格挡并左掌变拳自下而上顺身体钩出;
11.马步劈拳:起身右脚外旋同时上左步同时双掌变拳放于腹前,随后下蹲成马步同时双拳自下而上举过头顶再向两侧下劈;
12.收势:抱拳还原时间比较仓促,写的比较简单,不过弓马仆虚歇五种基本步法都有了同时还有丁步和独立步,冲拳劈拳钩拳也都有了,差个砸拳,忘记了,掌法还差推掌,钩手也有了,编的还凑合,而且估计有点武术基础的人应该都能看的差不多.楼主也可以自己编一套啊,我这个只是个参考。
6.武术基本功的串联式有哪些动作组成的
两拳组合左直拳击头---右直拳击头左直拳击头---右直拳击胃左直拳击胃部---右直拳击头部三拳组合左直拳击头---左直拳击胃---右直拳击头左直拳击头---左直拳击头---右直拳击头左直拳击头---左直拳击头---右直拳击胃左直拳击头---右直拳击头---左直拳击头左直拳击头---右直拳击胃---左直拳击头四拳组合左直拳击头---右直拳击头---左直拳击头---右直拳击头左直拳击头---右直拳击胃---左直拳击胃---右直拳击头短拳组合左下平勾拳击胃---右侧勾拳击头右侧勾拳击头---左下平勾拳击胃左侧勾拳击头---右下平勾拳击胃右下平勾击胃---左侧勾拳击头左右直拳和短拳配合的组合拳左右直拳击头---左下平勾拳击胃左右直拳击头---左下平勾拳击胃---右侧平勾拳击头或右上勾拳击头左右直拳击头---左侧勾拳击头左右直拳击头---左侧勾拳击头---右下平勾拳击胃左直拳和右短拳配合的组合拳左直拳击头---右侧勾拳击头左直拳击头---右侧勾拳击头---左下平勾击胃左直拳击头---右下平勾击胃左直拳击头---右下平勾击胃---左侧够拳击头(或右上勾击头)左直拳击头---右下平勾击胃---左下平勾击胃---右侧勾拳击头左直拳和左短拳的组合左直拳击头---左侧勾拳击头左直拳击头---左侧平勾击头---右下平勾击胃左直拳击头---左下平勾击胃左直拳击头---左下平勾拳击胃部---右侧平勾拳击打头部综合拳组左直拳击头(假动作)---右直拳击腹(假动作)---左摆拳击头左右直拳击头---左右下平勾击胃---左侧勾拳击头---右左上勾拳击头---右侧勾拳击头。
尊敬的评委老师、亲爱的同学们:
大家好!今天我说课的内容是一堂体育综合课,主要授课内容是武术。授课对象是七年级。
一、说教学分析:
1,学习武术的三种基本手型及手型操,
2,创编游戏(之所以没有安排复习内容是因为这是第一次上武术课)
二、说教学目的
让学生初步了解武术及武术精神,培养学生对武术的兴趣。
三、说学情分析
本课教学对象为初中一年级学生,该年龄段的学生正处在青春期初期,朝气蓬勃、富于想象,有很强的求知欲和表现欲。武术讲究的是基本功,加上武术教法比较简单、枯燥,过于要求技术的掌握,可能使学生在课堂上产生消极的情绪。所以教学内容不要安排过多,因此,本节课力求从教法和学法上改变传统的教学方法,进行创新,从而能够激发学生的学习兴趣和潜能。
四、说教学重难点
重点是使学生掌握武术的三种基本手型、难点是创编游戏(“创新是一个民族的灵魂”所以要鼓励学生大胆创新,从小培养创造性的能力和思维。
五、说教学目标
1、参与目标:使95%学生都参与进来,大家都基本掌握3种基本手型。
2、情感目标;激发学生对武术的兴趣,培养同伴间友好相处,团结协作的能力。
3、技能目标:发展学生身体灵活性、灵敏性、柔韧性。
六、说教发与学法
教法主要采用引导发和示范发,学法主要采用对比发和试误学习发。
七、说教学
场地一块,收音机一个,图片若干。
第二部分:教学设计,程序教学法。
一、导入与热身:
1、课堂常规,集合整队,老师宣布本课内容。
2、准备活动选择的是少儿有氧操师生同做。(头部、肩部、胸部、髋部、腿部、步伐、跳跃、呼吸)(背景音乐:泼水歌)然后两人一组相互压肩。
二、实践与提高:
1、尝试性学习:根据已有的知识,组织学生表演已知的各种武术动作、姿势、谈一谈自己心中的“武林英雄”(背景音乐:武林英雄)
2、引导性学习:教师即兴表演,激发学生学习武术的积极性。
3、直观性模仿:通过模仿图片、教师示范等形式,学习武术基本手型。
拳:四指并拢卷握,拇指紧扣食指和中指的第二指节;
掌:四指并拢伸直,拇指弯曲紧扣于虎口处;
勾:五指第一指节捏握在一起,曲腕。(掌是一散门,拳似流星锤,勾手象鹰嘴)
课间做个游戏:手型猜拳(我们平常玩的剪刀、石头、布)
掌————包袱勾手————剪刀拳————锤二人或三人一组,进行游戏,游戏前先做抱拳动作。
第二部分学习手型操:冲拳亮掌
预备:并步抱拳
1、冲拳:两臂内旋向前冲出,拳心向下,眼向前看。
2、翻掌:由前下经过两侧直臂绕环至头上方,指尖相对,抬头挺胸,眼看指尖。
3、勾手两掌向两侧下落变勾手至侧平举部位,勾尖向下,眼向前看。
4、还原成预备姿势。
注:“手型操”为四个动作,两拍为一个动作。可并步来做,也可开立来做。开立时,第一个八拍分左腿,第二个八拍分右腿。四个八拍为一组。
自由创编分成四个小组,开动脑筋,大胆想象。(俗话说:三人行必有我师)根据学生创编的情况,灵活选练学生自己优选出的手型操或教师准备的`手型操。
练习:
(1)集体学习优选出的“手型操”。
(2)分组练习。
(3)小组或个人表演。
第三部分;调节与放松
1、在音乐的伴奏下学生进行放松,
2、教师评价、总结。
3、宣布下课
课后小结:
闪光点之一:运用了音乐元素,使音乐与体育完美融合。
二:游戏环节,提高同学们得积极性,反映能力,及动作的掌握
三:创编手型操,提高同学们动手动脑的能力。
结束语:
武术是中国传统体育项目,我们要不断发扬光大,学习武术精神。
一、本人信息技术应用现状(简要说明目前经常使用的信息技术工具和应用的水平)
在教学过程中,信息技术能够很好的促进教学,通过观看教学视频学生能够直观的完整的看到技术动作,有时教学中的动作技术可以采用放慢的方法,直观的展现在学生面前,而且也可以播放许多比赛的视频,提高学生学习的兴趣。
二、教学对象与特点
高中学生有一定武术知识基础,在小学和初中都接触过,本节课是《英雄少年》的第一节课,我安排这节课的主要内容是武术操的起势、第一节、第二节,内容相对来说比较少,课的节奏不紧,本节课学生参与性强、技能有效提高、思维活跃、知识面拓宽、意志品质、协作态度有效提高,采用启发、模仿、创新等教学方法,以及各种新颖的练习方法。循序渐进,层层深入,层层剖析,充分挖掘每个学生的潜在能力,充分发挥学生的主体作用,更好地促进学生努力达到教学目标。课后我安排学生自己通过电脑观看教学视频,观看本节课的教学视频和后两节操的教学视频。
三、教学目标及重难点
教学目标:掌握武术健身操《英雄少年》抱拳礼、第一、二节动作。
教学重点:正确的动作顺序、身体姿势及节奏感。
教学难点:手、眼、精、气、神的协调配合。
四、教学过程与技术应用(针对教学过程,对拟解决的教学问题设计解决方案,配置学习资源和数字化工具,设计信息技术融合点)
教学环节
过程描述
技术工具及使用
开始部分
在课的开始阶段先让学生观看本节课的教学视频,让学生对武术操有个直观的认识。然后带着学生进入准备活动。
视频多媒体
基本部分
在教学的过程中让学生带着问题观看分解教学视频,然后在教学中给学生解决问题,和学生一起练习。
视频多媒体
结束部分
1、在结束部分,播放轻松的音乐,让学生能尽快得到身心的放松。2、放松后让学生观看比赛的武术整套操,启发学生的学习兴趣。
音频播放器
五、教学反思(教学活动的实施效果如何?信息技术的作用是否不可替代?是否存在可以改进的地方?请就教学设计与实施情况进行总结反思。)
一、只有用形式多样的教学方法才能激发学生的学习兴趣,如果你让学生在那里长时间集中练习,他也会觉得枯燥的,注意力也不会集中起来,影响教学的效果。这节课我在教学前先让学生观看整套操的完整视频,让学生对整套操有更直观的印象,此外在课的结束部分让学生观看武术比赛的视频,让学生对武术有更清晰的认识和了解。
二、注重培养学生自我评价能力和辅导能力是体育能力培养的主要方法和手段。
1、自我评价是自我教育的一种方法。教师必须加强对学生自我评价能力的培养,有没有自我评价能力的学生在练习中所表现出来的质与量都有很大的差别,因为自我评价意识,在技术掌握的过程中,起着信息综合分析器的作用,它对众多的内外部信息进行分析、纠正、选择并确定下一步的具体行动。如果一位学生缺乏必要的自我评价能力,他在练习中只会机械重复、死练硬套。产生错误时,不仅判别不清,甚至有可能由于一再重复导致技术的错误定型。有自我评价能力的学生,根据练习过程中所获得的信息去寻找解决或改正的线索与办法,能更快更好地掌握技术动作。教师在教学中,通过对技术规格及练习的讲评,提供判别标准,明确练习要求,是培养学生形成自我评价能力的基本方式。
三、本节课给我留下的最大难题是如何提高女学生对武术的兴趣,在上课的过程中我感觉女生的兴趣相较男生差一点,下节课我准备首先从武术的作用讲解,让学生了解每个武术动作的`作用,具有怎样的防御性等方面去提高女生的兴趣。
总之,作为教师我们应在教学实施的过程中,着眼学生,抓住教学的契机,以启智激励学生主动思维的积极性,让学生在兴趣的基础上主动去寻觅、求索,这样才是一节好的体育课。
作为一名老师,很有必要精心设计一份说课稿,借助说课稿我们可以快速提升自己的教学能力。快来参考说课稿是怎么写的吧!下面是小编为大家整理的大班武术活动说课稿,仅供参考,希望能够帮助到大家。
一、说教材
设计意图:
在日常生活中,孩子们常常模仿影视中的人物踢踢打打,并且时常模仿同伴的新动作,以此得到更多的乐趣.为了顺应孩子我设计了《腿脚功夫》这节健康教育活动课,让幼儿在探索的过程中练习我们的腿脚,并借助于玩沙包来体验探索腿脚功夫的乐趣,以及培养与人合作的意识。活动中,我们也最大限度地挖掘幼儿创造的潜力,让幼儿创新,增强自信。本活动通过自由探索、模仿练习、相互交流、玩游戏等方式,让幼儿在实践中探索腿脚功夫,同时,整个活动给幼儿创设了一个自由的空间,让幼儿在宽松的氛围内得到发展。
二、说目标
活动的目标是教育活动的起点,它对活动起着导向作用,根据大班幼儿年龄特点及实际情况为依据,我把教材中的两个目标合二为一,又以幼儿所喜爱的沙包和好玩的游戏为导向,把目标定位于:
1、探索用不同的方法活动自己的腿脚。
2、在活动中让幼儿借助材料,尝试大胆探索。
3、能按要求用腿脚完成规定游戏,使腿脚部的肌肉群得到锻炼。
4、培养幼儿与他人合作、勇于进取的精神。
根据目标,我把活动的重难点定位于
重点:在活动中练习腿脚。
难点:探索用不同的方式练习腿脚。
总之,我们建立了目标的整合观、科学观、系统观,力求形成有序的目标运作程式,使活动呈现趣味性、综合性、活动性,为此,我们作了以下活动准备:
1、经验准备:在这方面,准备了幼儿熟悉而喜爱的《中国功夫》。
2、物质准备:我们准备了幼儿喜欢而好玩的沙包,每人一个。还有四个轮胎及每个幼儿一个小动物图卡(乌龟、小兔、猫、小鸭)
全方位的预备,为活动的成功开展提供可能。
三、说教法
新《纲要》指出:教师应成为学习活动的支持者、合作者、引导者。活动中“应力求”形成合作探究式的师幼互动。因此,我大胆改变以往先示范后讲解再练习的常规教学模式,以幼儿自主探究学习为主线。首先采用了情绪激励法和形体学习法进行教学,以激发幼儿的学习兴趣,促使幼儿能积极主动地学习。采取的方法有:启发式提问、尝试学习法、分享交流法、两人合作学习法。而在最后,又以集体游戏、竞争的方式,让幼儿展示自我。
四、说过程
(一)开始部分
(1)我用情绪激励法来导入。以“快乐岛”的人们要来和朋友比试腿脚,并以腿脚练得棒的小朋友就以小动物卡奖励的方式,来激发幼儿“我想学”的'情感,为幼儿能更快、更好地练习腿脚而打下基础。
(2)接下来是用非常有精神、有力度的音乐《中国功夫》做热身活动,让幼儿感受到腿脚的功夫。为下一步幼儿探索腿脚动作做铺垫。
(二)基本部分
这一环节是本节活动的重点也是难点。在这部分中,我分别让幼儿进行了两次自由活动,两次来分享体验活动。目的是通过反复的尝试、探索、分享、交流,让幼儿体验到自己的腿脚力量。
1、第一次探索活动:
(1)师:你还能想出什么办法练习自己的腿脚
(2)幼儿自由探索不同的办法练习腿脚
(3)个别幼儿演示,其他幼儿跟着一起做。
(4)听音乐把幼儿创编的动作进行表演。
2、第二次探索活动:
在这次的探索活动中,我为幼儿提供了沙包,让幼儿借助于他们所喜爱的沙包进行探索,练习腿脚,使他们在以上的基础上再次进行创新,可调动那些缺乏想象的幼儿,也是为下一个环节做游戏提供练习的机会。
(1)师:腿脚不仅可以单独游戏,还可以和沙包一起玩呢,想试一试吗。
(2)幼儿自由探索,教师巡回观察。
(3)幼儿互相介绍腿脚和沙包的玩法,并鼓励幼儿模仿学习。
(4)用刚才的玩法双脚夹沙包练习放入轮胎中
3、游戏〈快乐向前冲〉
大班下学期的幼儿竞争意识较强,故设计了一场竞争游戏,从而也是一个高潮,让每个幼儿都有展示自我,挑战自我的机会。这场游戏两次进行,第一次是双脚跳五次后前行,跑到沙包处用双腿夹沙包到终点后用双脚夹进轮胎中;第二次游戏是在第一次游戏的基础上加大了难度,换成单脚跳五次跑到沙包处再单腿夹沙包前行,最后,单脚用力把沙包向前踢出。
(三)放松活动
在这一部分中,我给每一个幼儿发了小动物图卡,让幼儿贴在自己的胸前,以示鼓励,证明他们都有资格和快乐岛的人们比试腿脚,这样,前尾呼应,给孩子们在今后的锻炼中增强了信心,使他们对体育活动产生了爱好。
最后结束活动后让幼儿收拾玩具,培养了幼儿的良好常规和爱劳动的好习惯。
一、教学内容:
1.武术的起源与功能。
2.武术的基本手型(拳、掌、勾)、基本步法(马步、弓步)和武术组合动作(马步冲拳、弓步推掌)。
3.合作练习。
二、教学目标:
1.了解武术的起源和功能;会做简单的手型、步法及组合动作。
2.通过学生观察、模仿、互相交流、尝试学习,提高参与活动的意识和互帮互助的能力。
3.培养学生对武术的兴趣,崇尚武德的精神。
三、教学重点、难点
教学重点:手型、步法及组合动作。
教学难点:动作路线清晰,手形、步形正确到位。
四、课前准备:
多媒体课件的制作。
教学步骤:
一、出示课题:
1、教学常规
(1).用武术的抱拳礼引出课题武术课。
(2).简单介绍抱拳礼。
(3).引导学生用武术的“抱拳礼”向老师问好。
(设计意图:对学生进行武德教育,武德教育应从“抱拳礼”开始。)
2、武术的基本知识
出示多媒体课件,然后学生回答。
(1)武术起源于什么地方?
武术起源于我们中国,武术在我国有着悠久的历史,更是民族瑰宝。它是我国各族人民在长期生产、生活实践中积累起来的养生和健身的民族体育形式之一。是我国各族人民智慧的结晶,其内容丰富多彩。它具有强健身心、防病、祛病和防身等多种作用。作为小学体育教学内容的一部分,它是为了培养学生记忆力、注意力、思维想象能力,让学生逐渐地体验动和静、修和练、身体的局部和整体、人体和环境、形和意、形和神相结合等辩证的哲理及精髓,激发学生热爱祖国和民族自豪感;为今后学习打下良好的基础。
(2)武术的功能:强身健体,自我保护、见义勇为等!
(3)你们都知道哪些武术明星?
(设计意图:通过多媒体的演示,让学生了解武术的起源和功能;通过设问:你们想不想成为武术明星?来激发学生学习武术的兴趣。从而为武术基本动作的学习打下基础。)
二、武术的实践知识
1、搏击操目的:准备活队形:四列横队体操队形
教学方法:
(1)教师简单介绍搏击操。
(2)学生模仿老师跟着老师一起做搏击操(音伴)(设计意图:用和武术接近的搏击操来做准备活动,一是可以起到准备活动的目的,还可以为下面的教学打下伏笔,因为搏击操里面的拳和我们的教学内容相呼应。)
2基本手型:教学方法:
(1)出示课件:老师讲解示范拳、掌、勾动作(在搏击操的基础上,老师规范拳的手型,引出掌和勾的手型教学)。
拳:五指卷紧,拇指压于食指、中指第二指节上。掌:四指伸直并拢,拇指弯曲紧扣于虎口处。勾:五指第一指节捏握在一起,屈腕。
(2)学生跟着画面自主学习拳、掌、勾基本手型。
(3)老师强调基本手型动作3、基本步法教学方法:
(1)出示多媒体课件。
(2)老师讲解示范弓步、马步的动作要领。
(3)学生自主练习,老师巡回指导。
4、游戏:石头、剪子、布目的:
进一步巩固练习基本手型和基本步法,使学生能更好的掌握。方法:手上动作:用拳代替石头,掌代替布,勾代替剪子。脚上动作:用弓步代替剪子,用马步代替步,并步代替石头。要求学生将两拳抱于腰的两侧,边跳边唱(石头、剪子、布)边做游戏。
A、两人或多人一组做游戏
B、老师和全体学生一起游戏,看谁胜老师的次数多。
(设计意图:通过游戏,可以让枯燥的动作生动化,学生不但愉悦了身心,而且还巩固了动作,从而更好地达成教学目标。)
5、组合练习:出示课件
(1)学习预备式:并步抱拳(做游戏的时候已经有基础了)。动作要领:两手握拳抱于腰间,拳心向上,挺胸收腹,夹肘。
(2)马步冲拳
(3)弓步推掌教师讲解示范后,学生集体演练。
(4)擂台赛:学生根据已有的动作,创编不同的动作,然后分组进行擂台赛,比一比哪一组的同学创编得最好。
(设计意图:通过自主创编动作,培养学生的自主学习和创新学习的能力,符合新课标精神。通过设立擂台赛,提高学生活动的能力,增强对武术的兴趣,为目标的达成进一步创造了条件)
三、归纳总结,课后延伸
1、放松活动
2、总结:武术知识考考你(把本节课的知识进行汇总,学生自由回答)
3、让学生在课外了解更多的武术知识(通过巩固武术知识,激发学生进一步学习的兴趣)。
4、师生再见。
教学反思:
从教学实践得知,小学生对武术非常感兴趣,学习较积极主动,也许是源于中华武术渊源广博、流传民间及电视媒介的传播或武林英雄人物形象的感染力影响所至。但在教学中要对学生进行习武目的教育,注意培养优良武德品质,加强专业引领和调控学情变化,防止互相取闹、对打事故发生。只要我们遵循因材施教的原则,结合小学生的生理、心理特点,循循善诱,由易到难,由浅入深,循序渐进的教学方法,并运用语言、人物形象激励和创设情趣,激发学习动机和学习兴趣,就能较好地完成任务,提高教学质量。在课的开头,我用武术的“抱拳礼”向学生问好,来自然地引出课题。在做准备活动的时候,我用了和武术非常贴近的搏击操,这样既达到了做准备活动的目的,又为基本部分的教学打下了基础。从而自然地切入到武术的基本手型:拳、掌、勾的教学,在巩固基本手型的练习的环节,我用了游戏教学法,将小学生所熟悉的游戏石头、剪子、布用拳、掌、勾来代替。效果很不错,小孩子在玩的过程中就掌握了教学内容。在发展学生的创新能力方面,我设计了一个擂台赛,将学生自己创编的动作在擂台上展示给其他的学生。在放松活动的环节,我用了太极拳里的基本的动作,这样使整节课都贯穿了武术的理念,起到前后呼应的效果。这节课的不足之处:
1、在课的整个流程上,时间的把握应该注意,前面部分的内容还应该压缩一点,多留时间让学生展示。(在这次设计中,已经注意了这个问题)
2、基本部分的内容,应该更充实一些,以便让学生能够有更多的素材来进行自主学习时的动作创编。(在这次设计中,在基本部分重新添加了基本步法的学习内容。)
3、教学中注重学生互相学习、检查、改进的意识和能力的培养,激发学生的练习热情,积极主动地参与练习。
学习目标: 做出武术的简单组合动作
学习内容:武术操
学习步骤:
一、 情景导入
教师活动:
1.教师组织游戏《贴大饼》教师组织游戏队形
2.进行游戏,教师巡回指导及时的纠正游戏中存在的错误。
学生活动:
1.和同伴完成游戏。
2.注意在游戏时注意遵守游戏的规则和安全。
二、 合作探究、掌握技能
重 点:记住游戏的名称和练习方法。
难 点:作到动作的方向,路线正确。
教师活动:
1.教师示范武术的动作并讲解练习方法。
2.组织学生跟随教师的示范进行练习。逐节的进行学习。并要记住动作的路线。
3.组织两人一组进行练习。教师巡回指导。
4.组织集体练习。
学生活动:
1.认真的观摩教师的示范动作并要记住动作的要领。
2.跟随教师的示范动作积极学习动作。
3.在教师的指导下两人积极的进行互学。
4.集体练习时要相互的学习,弥补自己动作中不足的地方。
组 织:集体练习时以四列横队为主,互学时以散点练习为主。
三、 总结经验、提高自我
教师活动: 邀请同学发言总结今天练习的内容,并请部分同学演示今天学会的武术操。
学生活动:积极的发言并踊跃的展示自己学会的动作。
一、教材:
《英雄少年》武术操
二、教材分析:
《英雄少年》武术操结合了中学生的身体发育阶段的特点,既吸取了广播体操的规范和韵律,又结合武术的刚劲有力。学生通过学习《英雄少年》武术操,能得到美育熏陶,发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感,使身体得到强健,能培养学生对武术的兴趣和民族自豪感,深刻领会和了解中华武术的文化内涵。养成经常运用武术操锻炼身体和修身养心的习惯。本节课主要学习的武术操1—3节,教材特点是动作简单,要求学生掌握基础动作为主,为今后武术操的学习打下基础。
三、学情分析:
本课教学对象为东方中学初二女生,共32人。她们喜爱体育运动,具有较好运动能力和自学能力,有较强的体育意识和运动参与积极性。但由于文化课学习的压力较大,她们有时会出现浮躁的心理,产生消极的情绪,对学习产生不利影响。本节课力求从教法和学法上改变传统的教学方法,进行创新,进而激发学生的学习兴趣,缓解学生的学习压力,陶冶学生的.情操。
四、教学目标:
1、认知目标:通过教学,使学生对武术操有一定的认识,明白《英雄少年》武术操的锻炼价值。
2、技能目标:通过教学,使学生基本掌握武术操1—3的动作,并做到线路清楚,手形、步形正确到位;较好地掌握跑的节奏,发展跑的能力。
3、情感目标:通过教学,培养学生崇尚武德精神、及吃苦耐劳、团结协作、稳扎稳打的思想品质,激发学生的民族自豪感。
五、教学的重点和难点:
武术的重点:手形的变化,重心的移动。
难点:动作的连贯和稳定性以及武术的精气神。
六、教法和学法:
1、教法:本课结合体育与健康的教学新理念,以学生自主探究学习为主线。首先针对武术教学比较简单和枯燥的特点,采用情绪激励法和情境教学法进行教学,这样易于激发学生的学习兴趣,促使学生能积极主动地去学习。还采用讲解示范法,在教学的一开始,教师正确完整的演示武术操,以正确优美的示范动作感染学生,激发学生“我想学”的情感,从而为学生能更快、更好地掌握组合动作打下基础。
2、学法:本课主要采用:尝试学习法、比较学习法、小组合作学习法。首先让学生在尝试练习中发现自身动作的问题。而后在练习中,通过学生间相互对比、交流、评价和小组探究中悟出动作要领,理解含义。
最后通过集体表演、个人展示相结合,解决所发现的问题。促进学生积极主动参与学习,提高学习的自主性。
七、教学流程:
一、准备部分(10’)
1。课堂常规
2。师生问好 (抱拳礼问好)
3、慢跑
4、(1)徒手操:冲拳,推掌,手型变换等。要求讲清楚每节动作的要点与难点。动作要规范、到位,使其可以充分调动学生的热情。
二、基本部分(25分)
(一)武术操:一组动作。(4个8拍)
1、教师先讲解示范,学生在教师口令下进行练习。
2、教师进行纠错,学生在教师口令下进行练习。
3、完整练习,并跟随教师在音乐伴奏中进行。
(二)集体练习,汇报表演。
(三)素质练习—障碍跑。
三、结束
教学效果预计:
一)生理负荷:预计学生平均心率为120次/分,练习密度为40%,运动负荷中等。
(二)心理负荷:课堂气氛轻松、愉悦,身心得到充分的放松。
九、场地:篮球场
器材:录音机一台 ; 垫子10个
排球4个; 跳绳4根
他包含了武术中最基本的弓、马、仆、虚、歇五种步型和拳、掌、勾三种手型及上步,退步步法和搂手、冲拳、按掌、穿掌、挑掌、架打、盖打等手法。通过五步拳的练习可以增进身体的协调能力,掌握动作与动作之间的衔接要领,提高动作质量。为进一步学习武术打下基础。
五步拳动作名称:
1、缠腕冲拳2、冲拳弹踢3、马步架打4、歇步冲拳5、提膝穿掌6、仆步穿掌
7、虚步亮掌
五步拳动作解说:
1、预备式:两脚并拢,双手握拳抱于腰间,拳面与小腹在同一个平面,双肘后顶,向左摆头,目视左前方。
2、左弓步搂手冲拳:21,弓步搂打之马步搂手:(过渡动作)左脚向左横跨一大步成马步,同时左拳变掌向左搂出,掌指朝上,虎口撑开。目视左方。22,弓步搂打之弓步冲拳:左掌变拳收回腰间,拳心朝上。马步向左拧腰转胯成左弓步,右拳同时内旋击出,拳心向下,力达拳面。目视前方。
3、弹踢冲拳:右拳外旋收回腰间,拳心向上。左拳拧旋击出,同时右脚向前弹出,脚面绷平,力达脚尖。左拳拳心向下。上身直立。目视前方。
4、马步架打:右脚前落成马步,左拳变掌向上撩架,右拳向前击出成平拳。眼看右方。
5、歇步冲拳:51,歇步盖打之转身盖掌:向左转身,左脚后撤右脚后方,左掌变拳收回腰间,右拳变掌从上向左下横盖。目视前方。52,歇步盖打之歇步冲拳:下蹲成右歇步,右掌变拳收回腰间,左拳平拳击出,目视前方。
6、提膝穿掌:左拳变掌下横盖,起身右腿直立,左脚提膝,同时右拳变掌从腰间向右上方穿出,目视右掌。
7、仆步穿掌:左脚向左落步成左仆步,左掌向左下方穿出。目视左方。8、虚步挑掌:右脚向前上步成右虚步,左掌顺式向上向后成下勾手(低不过肩,高不过耳端)。右掌向前向上挑出,掌指向上,右肘微曲。目视前方。
收式:左脚向右脚并拢,双手变拳收回腰间。向左摆头,目视左前方。
说教材内容
武术作为一种民族传统体育项目,受到学生们的普遍喜爱。学习五步拳为培养武术兴趣、激发民族自豪感和初步建立武术套路的基本概念奠定了基础,在练习中主要发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感,提高动作的速度和连贯性,进而养成经常运用套路锻炼身体的习惯。使学生在提高所学动作质量的基础上,学习和体验不同风格的武术套路动作,了解武术的攻防含义,培养崇尚武德的精神。武德教育应从“抱拳礼”开始。上下课要有礼;表演前后要有礼;互相学习要有礼;师生之间要有礼。使学生真正做到“以礼始,以礼终”,规范其行为方式。
一、教学目标:
(1)知识目标:
了解五步拳动作名称和顺序,培养学生对武术的兴趣,培养崇尚武德的精神。
(2)能力目标:
通过观察、模仿、相互交流、尝试练习,使学生在练习五步拳时能够做到动作路线清楚,手形、步形正确到位。
(3)情感目标:
培养学生谦虚好学、积极认真、敢于尝试的学习态度。
二、教学重点:
歇步冲拳---提膝仆步穿掌---虚步挑掌。
三、教学难点:
动作路线清晰,手形、步形正确到位。说教学对象
小学生年龄大都在612岁之间,性格爱好、协调能力、体质强弱、运动参与能力没有很大的差异。因此,一些带有模仿性、表演性的练习,很能激起学生的学习兴趣。
说教学方法
1、教法
根据本课教学内容的特点,我首先以正确优美的连贯的套路动作感染学生,激发学生“我很想学”的情感,提高学生的学习兴趣,促使学生能积极主动地去学习。然后通过讲解、示范(最主要的是要学生模仿学习)、指导、纠错等方法来让学生学习手型、步型及单个动作,并过渡到两个以上的组合动作和整套动作。最后逐步达到“手、眼、身法及步型”的协调一致。
2、学法
本课要求学生主要采用:模仿尝试学习法、对比学习法、小组合作学习法。首先让学生在模仿尝试练习中发现自身动作的问题。而后在练习中,通过学生间相互对比、交流、评价和小组探讨中悟出动作要领,理解含义。最后通过集体表演、个人展示相结合,解决所发现的问题。促进学生积极主动参与学习,提高学习的自主性。
说教学过程
课堂常规:强调纪律、宣布内容准备活动:徒手操(4x8拍)
(1)肩部运动(2)腰部运动(3)正压腿(4)侧压腿(5)劈叉练习(6)活动膝、腕、踝关节
设计意图:做好准备,预防损伤。(学习、演练武术,对学生的柔韧性要求很优劣高,柔韧性的直接影响到完成动作的质量。因此,热身时,重点做好腿、腰、肩的活动,防止出现韧带拉伤和扭伤。)
导入游戏:斗智
游戏方法:
(1)把游戏者分成人数相等的两个组,面对面站好,每对之间相隔一米.
(2)教师发出“预备”的口令后,双方蹲成马步,以直臂向前推掌、掌心相触为双方的距离。
(3)教师发出“开始”的口令,双方根据自己的战术(以双脚不移动为原则),可用推、拔、闪等动作,迫使或诱使对方失去重心。
游戏规则:
(1)对抗时,只许用掌。(2)任何一只脚移动,就算失败。
(3)先移动重心者为失败。对抗中,双方同时移动,判双方失败。最后胜的次数多者为胜。
设计意图:活跃学习气氛,提高学习兴趣,发展腿部力量,培养机智灵敏性。欢乐学练:(学习五步拳)
1、教师讲解示范
(一)三种常用手型:拳、掌、勾
(二)五种常用步型:弓步、马步、虚步、仆步、歇步
(三)五步拳
(1)预备姿势:并步抱拳。
(2)弓步冲拳:左脚向左迈出一步成左弓步,同时左手平搂收抱腰间、冲右拳。目视前方。
(3)弹腿冲拳:重心前移,右腿向前弹踢,同时冲左拳,收右拳。目视前方。
(4)马步架打:右脚内扣落地,身体左转90度,两腿屈膝下蹲成马步,同时左拳变掌屈臂上架,右拳向右冲拳;头右转,目视右方。
(5)歇步盖冲拳:重心稍起,身体梢转,左脚向右脚后插一步,同时左拳变掌向左下盖,掌外沿向前,左拳收抱腰间,目视右掌;上动不停,两腿屈膝成歇步,同时冲左拳,右掌变拳收抱腰间,目视左拳。
(6)提膝仆步穿掌:身体起立左转,左腿屈膝提起;同时左拳变掌收至右腋下,右拳变掌,由左手背上穿出,手心向上,目视右掌。上动不停,左脚落地成仆步,左手掌指朝前,沿左腿内侧穿至左脚面。目视左掌。
(7)虚步挑掌:左腿屈膝前弓,右脚向前成右虚步。同时左手由上向后划弧成勾手,右手顺右腿外侧向上成挑掌。目视前方。
(8)并步抱拳:左脚向右教靠拢成并步。同时左勾手和右掌变拳收抱腰间。目视前方。
设计意图:“兴趣是最好的老师。”教师的示范应使学生为之一振,激发起习武的兴趣和欲望。以教师自身刚劲有力的示范动作来感染学生。进一步激发学生“我很想学”这些武术动作的欲望。使学生的求学兴趣到达最高点。
2、学生尝试
(1)教师做镜面示范,同时讲解动作名称和要领。组织形式:学生边观看边听讲解边模仿老师的动作。
设计意图:武术属于肢体语言,每一招一势代表着学生的内心世界。模仿教师的动作很重要。先模仿上肢,再模仿下肢,最后整体模仿。在这个过程中教师随时用语言提示,以强化学生的模仿更加逼真。
(2)学生自由组合,体验动作。组织形式:让学生(35人)自由结合组成学习小组,选出小组长,通过学生慢动作的演练,在尝试练习中发现自身动作的问题所在。
设计意图:在学生慢速体会时,学生之间可用口令控制练习,用自己的标准纠正动作。此时应发挥小组长的作用,在这个过程中教师巡回指导,鼓励学生的练习积极性。这个环节可多次重复。
(3)自由体验组织形式:让学生自己在充裕的时间里进行练习,教师巡视指导。
设计意图:课堂上应给学生一个较大的自由学习空间,自己琢磨动作、与同伴互相学习、与教师商讨动作等。重点提示学生在初步掌握动作的阶段一定要记住一点,那就是不要改变方向练习,始终朝着一个方向,这样会增强学生的记忆力。
3、集体练习,汇报表演
组织形式:
(1)学生列队练习。先分解再整体,先慢后快。
(2)教师巡回指导并且激励掌握动作速度慢的学生。
(3)留一些时间,让学生上前表演。
(4)学生相互观察、交流、评价。
设计意图:
(1)根据学生个体差异,重点辅导一般学生。鼓励他们建立自信心,使全班学生均衡发展。从练习活动中培养学生团结协作,谦虚好学的学习习惯。
(2)充分发掘学生运动潜能,通过教师评价,学生间互评,促进学生改进动作。以完美的动作表演体现“我能行”。使学生能在表演过程中体验成功。
结束部分:
1、放松小结。
2、师生“抱拳礼”道别下课
设计意图:既可以达到复习巩固的目的,又可以放松学生的身心,使学生在轻松愉快的气氛中结束本课。上下课要有礼;表演前后要有礼;互相学习要有礼;师生之间要有礼。使学生真正做到“以礼始,以礼终”。
以上是我将在五步拳教学课上进行授课的总体思路和主要设计,由于经验有限,不足之处,望老师们给予指导和帮助!
教学目标
1、价值观:激发学生积极参与体育活动的兴趣,让学生在活动中展示自我,增强合作意识。
2、知识与技能:发展协调、灵敏的素质,
3、体验学习武术的乐趣,和增强自信心
教学重点和难点
教学重点:通过学习让学生了解基本的武术动作,和基本手型和基本步法。并让学生在学习的过程中体验到中国传统武术的魅力
教学难点:学生在做马步歇步虚步时做的不是很到位要求学生不厌其烦的去体会每一次做动作时候的不同感觉争取一次比一次做的好
教学过程:
1、教师先做整套五步拳动作示范动作
2、教师讲解基本手型拳掌勾手
1、教师教授马步冲拳弓步推掌仆步穿掌虚步挑掌歇步下冲拳等单
教学环节 教师活动预设 学生行为 设计意图
1、教师做示范
2、学习单个动作
3、把单个动作组合
4、多次反复纠正练习
1、做示范
2、教师领做
3、纠正学生错误动作
4、鼓励学生
1、学习模仿教师动作
2、询问武术的精髓
3、多次反复练习
4、独立完成
5、请教师指导通过教师做示范和领做加上学生多次练习使学生能够独立完成五步拳并对武术充满兴趣
板书设计
一起势二马步三马步冲拳四弓步五弓步冲拳六扑步七歇步
学生学习活动评价设计
在教学过程当中学生学习意识非常积极不停地向老师发问,教师一一给予回答并鼓励学生们多吃苦多练习在练习的过程中体会学习武术的快乐。教师也可以做一些较难的动作演示给学生,激发学生更深的学习意识。
教学反思
1、在备课的过程当中感觉应该从简单到难循序渐进的学习,要讲究方法用最好的方法激发学生的学习兴趣。
2、由于学生年龄较小所以在掌握平衡的是时候很差所以要着重讲解重心的位置。
一、课的指导思想
依据新课标的要求,新的体育与健康课程在教育方式,教学内容,教学评价等方面都有了新的发展和侧重点,以促进学生身心全面发展为目标,以“健康第一”为指导思想。对于义务教育阶段初中学生来说,更要关注其运动的快乐感,培养他们良好的体育锻炼的习惯,并形成终身体育锻炼的意识。因此,在课堂教学中除了传授初级长拳基本技能之外,还要讲明所学内容对发展身体素质和增强体质的作用,让“健康第一”思想落到实处。同时也要注重培养学生组织能力、创新能力、吃苦耐劳的意志品质及团结互助的集体主义思想,为将来适应社会打下良好的基础。
二、教学内容
复习初级长拳中第四段的2—5动作;
学习初级长拳中第三段的2—4动作和第四段的1动作
三、教材分析
初级长拳武术类体育项目,受到学生们的普遍喜爱。学生通过学习得到美育熏陶。对学习其它武术套路,发展身体的柔韧性、灵活性、协调性和节奏感,提高动作的速度和连贯性,激发民族自豪感,养成吃苦耐劳的习惯,有重要作用。
四、学情分析
1、大学生正处在身心发展重要时期,他们的年龄特征是:模仿能力强;好动、好奇心强;敢于表现自我。
2、运动参与能力、性格爱好都具有很大的差异,部分女生往往会表现出怕羞的一面,而男
生则会无所顾忌地表现自我。因此,一些带有模仿性、表演性的练习,很能激起学生的学习兴趣。武术运动恰恰是一项刚、柔兼备的项目,既能表现出男生的刚强,又能体现出女生的柔美。
五、教学目标
1、认知目标:掌握组合动作动作名称和顺序,及特点。提高学生对武术的兴趣。
2、技能目标:通过学生观察、模仿、相互交流、尝试练习,使学生领会每个动作的攻防含义,做到路线清楚,手形、步形正确到位。。发展协调性、力量等素质。
3、情感目标:使学生能以积极认真的态度学习,在课堂上培养学生谦虚好学、团结协作、开拓创新的学习能力。培养崇尚武德的精神
六、教学重点、难点
教学重点:初级长拳的五个动作(丁步里合腿、弓步勾手、推掌转身左拍脚、右拍脚、腾空飞脚) 动作路线。
教学难点:动作力度,手形、步形正确到位。
七、教学方法运用
1、教法 :根据本课教学内容枯燥的特点,结合体育与健康的教学新理念,大胆运用创新教学,一改以往先示范后讲解再练习的常规教学模式,以学生自主探究学习为主线。首先采用情绪激励法和情境教学法进行教学,以激发学生的学习兴趣,促使学生能积极主动地去学习。还采用示范法、镜面示范法,以正确优美的示范动作感染学生,激发学生“我很想学”的情感,为学生能更快、更好地掌握组合动作要领而打下基础。
设计意图:参考体育有关的教育理论书籍
2、学法 :本课,学生主要采用:尝试学习法、对比学习法、小组合作学习法。首先让学生在尝试练习中发现自身动作的问题。而后在练习中,通过学生间相互对比、交流、评价和小组探讨中悟出动作要领,理解含义。最后通过集体表演、个人展示相结合,解决所发现的问题。促进学生积极主动参与学习,提高学习的自主性。
设计意图:参考体育有关的教育理论书籍
八、教学过程
(一)导入(13′)
1、师生相互介绍(抱拳礼)问好。(1′)
2、小游戏:
组织形式:两列体操队
方法 :
设计意图: 在此安排“模仿秀” 目的主要是,调节活跃课堂气氛为课堂后半部分的教学打下基础。教师及时鼓励猜中的学生,从而激起学生的兴趣爱好。通过大家都来模仿表演,既可以达到愉悦学生的身心,有可以起到做准备活动的作用。
3、热身运动(4×8)(3′)
1. 头部运动 2. 肩部运动 3. 腰部运动 4. 膝关节运动 5.踝腕关节运动 6. 正压腿和侧压腿
设计意图: 学习、演练武术,对学生的柔韧性要求很高,柔韧性的优劣直接影响到完成动作的质量。因此,热身时,重点做好腿、腰、肩的活动,防止出现韧带拉伤和扭伤。
(二)展开(24′)
1、教师示范表演(2′)
丁步里合腿、弓步勾手、推掌转身左拍脚、右拍脚、腾空飞脚
俗话说:“兴趣是最好的老师。” 教师的示范应使学生为之一振,激发起习武的兴趣和欲望。以教师自身刚劲有力的示范动作来感染学生。进一步激发学生“我很想学”这些武术动作的欲望。使学生的求学兴趣到达最高点。
2、学生尝试(19′)三个武术动作依次学习,学习过程如下:
(1)教师做镜面示范,同时讲解动作名称和要领。(3′)
组织形式:半扇形队形。要求学生边观看边听讲解边模仿老师的动作。多次重复
设计意图: 武术属于肢体语言,每一招一势代表着学生的内心世界。模仿教师的动作很重要。先模仿上肢,再模仿下肢,最后整体模仿。在这个过程中教师随时用语言提示,以强化学生的模仿更加逼真。
(2)学生自由组合,体验动作。(5′)
组织形式:让学生(3—5人)自由结合组成学习小组,选出小组长,通过学生慢动作的演练,在尝试练习中发现自身动作的问题所在。
设计意图: 在学生慢速体会时,学生之间可用口令控制练习,用自己的标准纠正动作。此
时应发挥小组长的作用,在这个过程中教师巡回指导,鼓励学生的练习积极性。这个环节可多次重复。
(3)自由体验(6′)
组织形式:散点
方法:让学生自己在充裕的时间里进行练习,教师巡视指导。
设计意图: 课堂上应给学生一个较大的自由学习空间,自己琢磨动作、看图解学习动作、观看教学录像体会动作、与同伴互相学习、与教师商讨动作等。重点提示学生在初步掌握动作的阶段一定要记住一点,那就是不要改变方向练习,始终朝着一个方向,这样会增强学生的记忆力。
3、汇报表演。(5′)
组织形式:体操队形
方法:先小组再集体,学生相互观察、交流、评价。
设计意图:(1)根据学生个体差异,重点辅导一般学生。鼓励他们建立自信心,使全班学生均衡发展。从练习活动中培养学生团结协作,谦虚好学的学习习惯。
(2)充分发掘学生运动潜能,通过教师评价,学生间互评,促进学生改进动作。以完美的动作表演体现“我能行”。使学生能在表演过程中体验成功。
4、活动游戏:斗智(3′) 场地准备:空地和垫上均可。 设计意图: 调节学生身心,培养机智,发展腿部力量。
游戏方法:(1)把游戏者分成人数相等的两个组,面对面站好,每对之间相隔一米。
(2)教师发出“预备”的口令后,双方蹲成马步,以直臂向前推掌、掌心相触为双方的距离。
(3)教师发出“开始”的口令,双方根据自己的战术(以双脚不移动为原则),可用推、拉、拔、拧、闪等动作,迫使或诱使对方失去重心。
规则: (1)对抗时,只许用掌、勾,不许用拳打。
(2)任何一只脚移动,就算失败。
(3)先移动重心者为失败。对抗中,双方同时移动,判双方失败。最后胜的次数多者为胜。
(三)放松,师生道别(3′)
1、放松运动(伴奏:萨克斯音乐)(2′30″)
组织形式:散点。方法:学生微闭双眼,在舒缓的音乐伴奏下缓慢地反复舒展刚刚掌握的武术动作。
设计意图: 既可以达到复习巩固的目的,又可以放松学生的身心,使学生在轻松、愉快的气氛中结束本课。
2、师生“抱拳礼”道别(30″)
设计意图: 上下课要有礼;表演前后要有礼;互相学习要有礼;师生之间要有礼。使学生真正做到“以礼始,以礼终”。
九、预计课的效果
学生能在教师指导下认真参与各个练习,课堂气氛活跃,师生感情融洽舞蹈。完成率在85%左右,( )能基本掌握正确动作要领。预计课的练习密度为40%左右,平均心率达到130—145次/分。让学生既出汗又脸带微笑,身心健康前面发展。
十、场地:体育馆武术馆
器材:无
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