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高考备考心得 篇1

1、“差的学科要拼命补上来，达到中等偏上水平；好的要突出，使之成为真正的优势。”这里的道理与上述相仿，也是对待自己的强弱项中的一种策略。中考高考都是“团体赛”，要的是全局的胜利而不能是顾此失彼。

2、“多出妙手不如减少失误”。这是韩国著名棋手李昌镐的一句经验之谈。他谈的是下棋，但对我们考试也不无借鉴意义，特别是对那些学习比较好成绩比较好的学生，要取得出色的成绩，创造高分，减少失误是为至要。

3、“题不二错”。复习时做错了题，一旦搞明白，绝不放过。失败是成功之母，从失败中得到的多，从成功中得到的少，都是这个意思。失败了的东西要成为我们的座右铭。

4、“该记的只好记住，可是，能够不记的就不要去记忆”。为了减轻记忆的负担，能够偷懒的地方犯不着去玩命——本来该背的就够多啦！根据知识的特点，在记忆和理解之间，可把知识分为四种类型：只需理解无须记忆的；只需记忆无须理解的（背下来就是了、；只有记忆才能理解的。只有记忆才能记住的。我们这里取得是“出力最小原则滚动式复习法。先复习第一章，然后复习第二章，然后把第一二章一起复习一遍；然后复习第三章，然后一二三章一起复习一遍……以此类推，犹如“滚动“。这种复习法需要一定的时间，但复习比较牢固，由于符合记忆规律，效果好。

5、“绕过拦路虎，再杀回马枪”。考试时难免会遇到难题，费了一番劲仍然突不破时就要主动放弃，不要跟它没完没了的耗时间。在做别的题之后，很有可能思路打开活跃起来再反过来做它就做出来了。考试时间是有限的，在有限的时间里要多拿分也要讲策略。

6、基础，还是基础。复习时所做的事很多。有一大堆复习资料等着我们去做。千头万绪抓根本。什么是根本？就是基础。基础知识和基本技能技巧，是教学大纲也是考试的主要要求。在“双基”的基础上，再去把握基本的解题思路。解题思路是建立在扎实的基础知识条件上的一种分析问题解决问题的着眼点和入手点。再难的题目也无非是基础东西的综合或变式。在有限的复习时间内我们要做出明智的选择，那就是要抓基础。要记住：基础，还是基础。

7、“试试就能行，争争就能赢”。这是电视连续剧《十七岁不哭》里的一句台词。考试要有一个良好的心态，要有勇气。“试试争争”是一种积骰的参与心态，是敢于拼搏，敢于胜利的精神状态，是一种挑战的气势。无论是复习还是在考场上，都需要情绪饱满和精神张扬，而不是情绪不振和精神萎靡，需要兴奋而不是沉闷，需要勇敢而不是怯懦。“光想赢的没能赢，不想输的反倒赢了”。“想赢”是我们追求的“上限”，不想输是我们的“下限”。“想赢”是需要努因而比较紧张的被动的，“不想输”则是一种守势从而比较从容和主动。显然，后者心态较为放松。在放松的心态下，往往会发挥正常而取得好的效果。

8、“过度复习法”记忆有一个“报酬递减规律”，即随着记忆次数的增，复习所记住的材料的效率在下降。为了这种“递减”相抗衡，有的同学就采取了“过度复习法”，即本来用10分钟记住的材料，再用3分钟的时间去强记——形成一种“过度”，以期在“递减时不受影响。

9、复习中也要培养对材料兴趣。美国教育学者布鲁纳说：“学生的最好的刺激是对学习材料的兴趣”。还有一句名言说“兴趣是最好的老师”。没有兴趣但是不得已的事情也得做，却何如有兴趣而乐此不疲？“基础题，全做对；一般题，一分不浪费；尽力冲击较难题，即使做错不后悔”。这是应该面对考卷时答题的策略。考试试题总是有难有易，一般可分为基础题，一般题和较难题。以上策略是十分明智可取的“容易题不丢分，难题不得零分。“保住应该保住的，往往也不容易；因为遇到容易题容易大意。所以明确容易题不丢分也是十分重要的。难题不得零分，就是一种决不轻弃的的进取精神的写照，要顽强拼搏到最后一分和最后一分钟。

10、“一个具有健康心理素质的人应该做到两点：在萎靡不振的时候要振作起来，在承受压力过大时又能为自己开脱，使自己不失常”。人的主观能动性使人能够控制和把握自己，从而使自己的精神状态处于最往。因势应变是人的主观能动性的作用所在。相反相成是一切书物的辩证法。心理素质脆弱是主观能动性的放弃，健康的心理素质则使我们比较“皮实”——能够调整自己的情绪和心态去克服面临的困难。

11、“强科更强，弱科不弱；强科尤弱项，弱科有强项“。在考试的几个科目上，一个人有强有弱，是太正常了。复习的策略，就是扬强扶弱。有的同学是只补弱的，忽视了强的；有的同学是放弃弱的专攻强的。从整体看，都未见明智。强的里面不要有“水分”，弱的里面还要有突破。大概是十分高明的策略了。

12、“对试题抱一种研究的态度”。淡化分数意识，可能是缓解紧张心理的妙方。因此，对试题抱一种研究态度反而会使我们在考场上更好的发挥出最佳水平。有一颗平常心比有一颗非常心有时更有利。

13、“高考从根本上说是对一个人的实力和心理素质的综合考察”。实力是基础，是本钱，心理素质是发挥我们的实力和本钱的条件。有“本钱”还得会用“本钱”。无本钱生意无法做，有本钱生意做赔了的事也是有的。

14、学文科，要“死”去“活”来。历史学科，有很多需要背诵的东西，人物、事件、年代、一些历史史料的要点等等。有些材料，只能“死”记。要靠多次反复强化记忆。历史课是一门机械死记量比较大的学科。但是在考试时，却要把记往的材料灵活运用，这就不仅要记得牢，记得死，还要理解，理解得活。是谓：“死”去“活”来。不单学历史，学地理，学政治，以至学理化生物，都需要“死”去“活”来。

15、复习是积蓄实力积蓄本钱，考试则要求发挥得淋漓尽至，赚得最大的效益。一位考生说“我平时考试总是稀里糊涂，但大考从来都是名列前茅，大概是心理调节得好吧？”诚如是，最可怕的是大考大糊涂，小考小糊涂，不考不糊涂。

有的同学总结自己的复习经验，把自己的复习过程归纳为“复习五步曲”。

一、地毯式扫荡。先把该复习的基础知识全面过一遍。追求的是尽可能全面不要有遗漏。

二、融会贯通。找到知识之间的联系。把一章章一节节的知识之间的联系找到。追求的是从局部到全局，从全局中把握局部。

三、知识的运用。做题，做各种各样的题。力求通过多种形式的解题去练习运用知识。掌握各种解题思路，通过解题锻炼分析问题解决问题的能力。

四、捡“渣子”。即查漏补缺。通过复习的反复，一方面强化知识，强化记忆，一方面寻找差错，弥补遗漏。求得更全面更深入的把握知识提高能力。

五、“翻饼烙饼”。复习犹如“烙饼”，需要翻几个个儿才能熟透，不翻几个个儿就要夹生。记忆也需要强化，不反复强化也难以记牢。因此，复习总得两三遍才能完成。

高考备考心得 篇2

通过本次模考，暴露了近两个月以来高三复习存在的问题，这是我第一次带高三学生，对于高考还没有太多的经验，每次模考对我来说都是学习，尤其是这次召开的“师市历史高考备考研讨会”更让我受益无穷，每位发言的老师，对于试卷分析既到位又深刻，让我印象深刻的是罗老师，考点把握非常准确，而且知识点分析的很细致。还有常老师对于42题小论文的分析，这道题向来是难题，常老师把这道题解题思路分析很透彻，深入融合所学知识点。

这次考试成绩非常不满意，我也和学生交流了考试存在的问题：首先，对于文言文的题目，学生反应是不会翻译，总纠结翻译的对错，而不会找关键的词句。此外，学生普遍反应考的和学的知识没什么关系，其实并非如此，说明学生不会灵活运用所学知识，不会联系生活实际，知识点之间的逻辑还没有掌握。不仅如此，学生不会利用时间，时空观念不强，找不到对应考察的知识点。

这次考试虽然不理想，但也给了我后期复习的方向，为了尽可能多的帮助学生有效提高成绩现结合本次研讨会中各位老师的建议，以及樊主任和李老师的指导，后期复习我准备从以下几方面改进：

1、研究课程标准和课程说明，复习知识点要有所侧重。

2、研究近几年的高考卷，从中寻找到考试方向，并且要将历史核心素养以及史观融入平时的训练中，让学生有意识的去联系，去理解考什么，怎么考。

3、重视基础知识的提高，不能面面俱到，要抓重点，课堂上反复强调，直到学生接受。可采取听写方式抓基础。

4、在运用史料时，要选用得当准确的材料，并且问题设置时要注重引导学生。培养学生知识迁移的能力，历史思辨能力，史料研读能力。

5、在平时考试中，注重时效性，提高学生时间观念，提高做题速度，还要加强文综老师的配合。

高考备考心得 篇3

受学校指派，我有幸参加了这次会议，以下是我的一些心得体会。

和往年不同的是此次会议是安排在高三第一个学期召开，旨在对高三英语教师的复习工作能起到指导性的作用。会议由教研员李德志老师主持，他说明了召开此次会议的原因和目的：20xx年高考全市高考英语的平均分远远落后于省平均分，尤其是一般中学；现在各校任教高三的英语教师年轻的较多，经验欠缺，有些老教师观念陈旧，仅凭原有的教学经验吃饭，针对这种现状，他觉得有必要进一步加强教研室和学校的联系，更新教师观念，提高英语高考复习的效率。

然后兴国将军中学的赖丽霞老师分析了去年的英语高考题，她说明了20xx年高考的命题背景，高考命题的主要依据，今年高考题的变化：两增两减—增加了书面表达的词汇要求，由100增加到120字左右；增加了“阅读表达”这个类似山东、天津的新题型；减少了一篇阅读理解，减去了“对话填空”这个题型。她还提到了明年高考题的一些变化：词汇量将增加到3200左右，听力的理解难度和字数将增大，语速将增快，理解题会增加。她建议教师多鼓励学生去收听、收看一些访谈类英语节目，多训练阅读技巧，适当控制学生的解题时间。接下来于都二中的陈老师给大家介绍了一节第一轮的高考复习课，他们学校的教学要求是“先学后教，当堂训练”，这节课老师利用课文内容复述、查找本单元的重点词汇、句型、翻译句子、短文填空、对话填空等各种形式来达到复习巩固的效果。

今年高考中英语取得较好成绩的于都中学、兴国平川中学的备课组长给我们介绍了他们的先进经验，两个学校的共同点都是有一个团结协作、精诚合作的大备课组，同时预先制定了科学的备考计划，明确了高考方向，同时落实到位。特别注重打基础，遵循循序渐进的原则，因材施教，关注学生的特点，精讲多练，善于点拨应考技巧，潜心钻研教学大纲和历年的高考题，积极参加省市各级有关高考的研讨会。m.djz525.com

第二天，于都中学的兼职教研员欧阳老师给大家做了有关高考命题技术方面的讲座，他从每种高考题型的命题、设计、特点等多方面分析了命题要注意的问题，容易出现的问题等。

最后，李老师对后面的复习迎考工作做了指导性发言，他强调各校一定要制定好符合学生特点的复习迎考计划，要重视词汇的复习，加强阅读训练，并预测了明年高考的一些变化。

通过这次会议，我了解了许多兄弟学校的一些科学的复习迎考经验，提高了试卷命题的能力和技巧，转变了观念，增强了迎接明年高考的信心和决心。相信有全组老师的共同努力，有科学的备考工作计划做指导，我们的复习工作一定能取得预期的效果。

高考备考心得 篇4

一年以来，遵守学校的各项规章制度，服从学校安排，爱岗敬业，兢兢业业，认真、完满地完成了任务，获得师生们的肯定。

今年是新课改的第三年高考，也是本人第二次带高考班，主要负责20__级(8)和(11)班的语文备考教学工作。在市、区上级领导部门的关心、支持下，在学校行政班子的领导下，在高三级组的指导下，我们团结一致，真抓实干，全力以赴，把备考工作做细做实，争取全面提升高三语文复习质量，实现学生由知识立意向能力立意的转变，使考前复习更具针对性、适应性和实用性，更有的放矢，力求将语文学科知识系统化、专题化，巩固和完善学生的应试解题能力，力争我校20__年高考语文成绩跃上一个新台阶，全级的高考语文平均分达到甚至超过新会区的语文平均分。

为供下一年复习参考，也与同行老师共同探讨提高，本人将高三备考的主要做法作如下总结：

一、善于虚心借鉴，认真学习考纲，及时制订复习计划。

回顾历年高考及新课改后的20__年高考备考，我们觉得，尽管高考的题型经常变化，内容也不断更新，但大多考点不变，要想考出好成绩，最主要是扎扎实实打好基础，以不变应万变。

所以在借鉴本校20__年、20__年的语文高考备考措施基础上，我们认真学习20__年高考《语文科考试大纲》和《语文科考试大纲说明》，对比新旧《考纲说明》的异同，准确理解新旧《考纲说明》的指导思想，并根据考试大纲要求，逐一制订复习计划。考纲考点多，涉及面广，内容复杂;而备考时间又很紧，短短一年，除了全面复习，还要穿插学科测验、年级月考、若干次的模拟考试等。如不科学安排时间，便会漫无边际，穷于应付。为了使复习更有步骤，有条理，使同组老师的教学更协调，更统一，我们首先拟定了一份教学进度表，按考点和实际复习时间合理安排，编成电子表格，任课老师人手一份，做到“四个统一”，即统一计划，统一内容，统一进度，统一使用资料，统一测试。特别要深入研究《考纲说明》中的“题型示例”，逐题解读，全面把握每一个考点、每一种题型的命题思路、特点、角度、能力层级，根据实际制定我们的应对策略和复习计划。

二、根据学生实际，合理安排复习时间，分阶段安排复习内容。

复习分三轮进行：第一轮是各知识点复习，全面打好基础;第二轮是抓重点、难点，查漏补缺;第三轮综合训练为主，强化应试能力。

(一)第一轮复习

第一轮语文知识的复习，我们使用教材为高考命题专家审定数十位一线特高级教师精心编写的《名师面对面高考一轮总复习》，使用测试资料《试吧大考卷》，基本按模块进行，大约每两周安排一次堂上测试。写作知识的复习则穿插在各个模块教学中进行，大约每隔一到两周就要完成一个写作考点的训练，即布置一次大作文。教师严格按照教学计划指导学生进行复习，全级做到“四个统一”。

针对我校学生语文素质比较低下的实际情况，语文教师从激发兴趣入手，激活课堂学习气氛。在复习课堂中教师努力改革课堂教学方法，积极推行“以练为主，精讲多练”的教学模式，想方设法提高课堂教学效率。按照考纲要求，一个考点一个考点地进行全面系统的复习，每个考点都要给学生清楚地解决“考什么，怎样考，怎样应考”的问题。精心设计好每一节课的教学内容，每一节课都要有明确的教学目标和清晰的教学思路，即要明确积累什么知识，训练什么能力，避免课堂教学的随意性，善于鼓励学生善于发现，大胆质疑，能够举一反三，掌握高考解题的方法。

除了完成《名师面对面》中的“能力操作”题之外，我们还使用各考点近年的高考题或高考模拟题来编印适量的练习题作为堂上训练之用，让学生尽快地熟悉高考题型。同时要落实好早读语文的内容：一是背诵默写《高考背诵篇目六十篇》，要求人人过关;二是熟读《名师面对面》里面的八个《知识信息库》。教师要检查督促，发现问题，及时纠正。还要强化两次月考和期中、期末考试，做好考前的复习、命题和考后的评卷、总结工作，对每次的考试情况作出客观真实的评价，及时做好培优转差的工作，根据年级组和备课组的要求进行临界生的主科辅导，编写写作专题辅导资料，“精讲多练，以练为主”，落实语文薄弱的临界生辅导工作。

(二)第二轮复习

在上一轮的系统复习的基础上，明确第二轮复习以“查缺补漏、巩固深化”为重点，以“学生做题、教师点拨”为主要形式，以“拿稳基本分，争取多拿分”为基本思路的特点，抓紧专题复习的进度。

1、首先对于字音、熟语、语病、近义词等语言文字运用，文言文阅读，古诗文默写，这些考点的能力训练争取落到实处。而对于古诗鉴赏，现代文阅读，语言表达等这些有难度的考点则立足基础训练，力求有突破。学生要多练，教师也要提前做题，多做题，深做题，上课时师生共同讨论答案，共同探讨解题的思路和方法，梳理知识规律，达到举一反三的目的。复习课课堂以“练习——检查——评讲——巩固”为主要形式，不单纯追求进度而忽视教学效果，要以学定教，学生没有做到的练习题就坚决不讲，宁可留出堂上时间让学生作练习。

2、同时要强化背诵、默写、作文的训练。背诵的内容主要有《名师》的八个“知识信息库”，要求学生熟读记牢。默写的内容是考试大纲规定的“古诗文背诵篇目”(60篇)，要求学生能够默写，不出现错别字。作文训练沿续上学期的教学计划，先完成基础等级的作文练习，再转入发展等级的作文练习，并明确：一是字数要达900字以上，最好写出千字文，这样在考场作文中才能得高分;二是要注意写作速度，在40分钟到60分钟内能够完成一篇文章的写作;三是《考试说明》的作文题示例中列举的命题、话题、材料三种作文命题类型，都要熟悉掌握其审题立意的基本方法，不可有所偏废。

3、另外要重视每一次大考前后教师的指导作用。第2周、第6周、第11周分别是江门一模、广州一模、广州二模。每次模拟考试前，教师要对学生进行考试策略和解题方法方面的教育，引导学生养成规范答题、依问作答的习惯，避免因非智力因素造成的失分现象。每次模拟考试后，教师要和学生认真评讲，总结分析，从中吸取经验教训。每考一次，学生的备考水平和应试能力都要提高一个档次，在高考之前把学生的思想调整到最佳状态。

4、还要加强对尖子生和临界生的辅导。除了自修、晚修的堂上巡查辅导，解疑答问，还要利用课外的时间进行个别辅导。例如，当面批改其试卷、作文，实事求是地指出其优点和缺点，指出其努力的方向。发挥团结拼搏的精神。教师在备考中，要不怕困难，加强沟通，共同进退。

5、发扬团队合作的精神，逢周三的第七节进行集体备课，每周不少于一次。教师要轮流在备课会上作中心发言，并依时编写练习题，提供给组内老师讨论修改，最后由备课组长审查定稿。教师不要盲目下载资料，要有筛选和整合有关资料的能力。

6、虚心学习，以教研促教学。每个教师都要认真地学习《考试大纲》和《考纲说明》，做20__年的广东高考语文卷，写出一份做题体会。第八周前，每个教师(或两人合作)编写一份原创的20__年高考语文模拟试题，参加新会区的高考模拟题评选活动。期末，每个教师要上交一篇教研论文，参加我校的教学论文评选活动。继续开展教学业务师徒结对和组内互相听课评课的活动，每个教师全学期听课不少于15节，其中听师傅的课不少于10节，要做好听课记录，期末上交听课记录本。每个教师都要在备课组内至少执教一节公开课，由备课组长统筹安排。

高考备考心得 篇5

一、复习要跟着老师走。

老师在多年指导高考的经验下得出规律性的东西，跟着老师规律性的思路去发展，复习效果较好，如果违背了这些规律，复习就可能走不好。高三时，把老师布置的作业和要做的事情排一个顺序，然后按照这个顺序做。这样可以提高效率，避免长时间做同一件事情，合理分配时间。在课前自己做好一些复习准备，上课专心听讲，在课后，同学们应重点对自己的知识漏洞、薄弱点进行复习。

二、如何摆正自己的心态？

高考过程中，压力与挫折在所难免。高三有各种大小考，有时成绩突然下降，一个月的精神状态都不好，吃饭吃不好，做题做不顺，如果心态放开一点的话，看起来很难接受的挫折也不是那么大件事。

首先对自己有信心，知道这不是自己的正常状态，相信自己会有更好的状态。有了信心就慢慢去改变，不要想太多，继续做题，做着做着感觉就会回来了。某一个阶段会比较兴奋，过了一段时间，累了，精神状态肯定没那么好，这是一种正常规律，大家不需要太在意，保持积极的心态。

高考备考心得 篇6

春季英才苑高考备考学习心得范文

此次北京英才苑之行收获很大，北京良乡中学蒋英老师的讲座给我们二、三轮复习提供了很多值得借鉴的地方。通过备课组讨论、教研组交流，将从以下三个方面进行汇报。

一、 20xx年高考英语学科考点变化及解读

在‘稳定中求发展’这一思想的指导下，06考纲进行了个别文字修改。

1．无增加的考点

2．删除的考点

阅读素材选材原则删去了“熟悉的有关日常生活话题的简短文字材料”字样。

3．考试要求等变化

（1）在题型表述中以“听力填空题”代替“填空题”；

（2）以“完形填空题”代替“多项选择式完形填空题”。

总的说来，今年高考英语科的命题在稳定原命题原则、题型结构、考查要求、试卷难度等基础上，有所发展、有所创新。高考英语试卷以考查语言运用能力为主，考查语言知识为辅。

语言运用是指听、说、读、写四种能力，或称语言能力的四种表现形式。由于实施条件的限制，目前的试卷中还未设计口语部分。

阅读理解在试卷中所占比重较大，原因是阅读是高中英语教学的重点，也是大部分学生以后接触英语的最直接途径。阅读素材选材原则删去了“熟悉的有关日常生活话题的'简短文字材料”字样，也说明阅读的选材会加以拓宽。

阅读一直是我们学生拿分热点和难点，因此，加大阅读量是势在必行的。具体操作：备课组成员分工分类阅读大量材料，然后进行筛选。教师走入题海使学生走出题海。

二、二轮复习经验及具体操作方案

1。认真研读新课标，为备考做准备。

考纲中明确说明高考主要考学生综合运用英语的能力。综合运用英语的能力指：

语言技能、语言知识、情感态度、学习策略、文化意识。新课标（八级）对前两项基础性的要求是： 词汇量3500个，短语、词组360个左右（包括国家名称及相关信息，数字、星期、月份等词汇，这些词汇单独列出。）

要学会运用的话题有24项，举例说明：个人情况（Personal information）、周围环境（Personal environments）、日常活动（Daily routines）、热点话题（ Topical issues ）、文学艺术（Literature and art）、家庭朋友与周围的人（Family，friends and people around）、科普知识与现代技术（Popular science and modern technology）。

要掌握的功能意念有11项，举例说明：社交（Social Communication）：包 括 “ 问 候、介绍、告别、感谢”等。态度（Attitudes）：包括“同意和不同意、喜欢和不喜欢、希望和愿望”等。情感（Emotions）：包括 “ 高兴、惊奇、忧虑”

等。

语法要求增加的是：

·虚拟语气（The Subjunctive Mood）：掌 握 基本用法。

·动词时态（Verb Tenses）：除了八个基本的时态外，另加“将来进行时、现在完成进行时”。

·被动语态（Passive Voices）：十个时态及带情态动词的被动态。（05年只规定了6种）

·构词法（Word—formation）： 合成、派生、转化、缩写和简写。

·语音项目（Phonetic items ）掌握主要英语国家的语音差异及语调、重音、节奏等的运用。

新课标（八级）对后三项的要求是：

充分调动学生英语学习的积极性

调整好学习英语的策略

在阅读中了解体会英语国家的历史、地理、风土人情、传统习俗、生 活 方式、文学艺术、行为规范和价值观念等。

作为高三老师要明确考点系统复习现行教材，条分缕析。

2、高三复习课模式举例说明[4—10周]：

SEFCS （2B）Unit 20 Archaeology

A。 单词：

装潢/装饰，矛/梭镖，皇帝，差别/对比，坐垫/垫石，近乎/接近，平均的， 遥远的/偏僻的，陪伴/陪同，三角形，

B。 短语：

tend to， in terms of， in the eyes of，lend a hand，serve as，dig up，date back to， give sb an idea of，a variety of，pull up， trade…for/trade in… for，accompany sb to， come for， call in，

高考备考心得 篇7

高考日益迫近，广大莘莘学子备考途中的压力可想而知，在此我校分享备考中的十个不可取的典型原因，望各位考生引以为戒，并预祝高三学子在高考中取得理想成绩。

教训一：缺乏恒定、清晰、强力的高考奋斗目标

“我想考上大学”、“我想考上名牌大学”只不过是一种笼统的泛化的模糊的高考目标，对潜意识学习潜能的刺激力度不大，高三总复习中，更需要一个恒久、量化、清晰、明确、具体的高考目标牵引自我潜意识去努力，克服学习中的重重困难。建立强力的高考奋斗目标。

教训二：眼高手低，不愿意亲自动手进行各科复习内容的自我整理、自我归纳、自我梳理

许多同学总以参考资料上面已系统化整理好复习内容为借口，不愿意动手做扎实细致繁重的复习内容系统化的整理笔记。“纸上得来终觉浅，要知此事须躬行”。自己动手整理的系统化知识笔记是自己的脑力思维结晶，深扎在大脑深处，与大脑神经元记忆系统钩链成网，潜意识对其有感性的“亲切”熟知感，岂止是看参考书上他人代劳整理出来的内容所能与之相提并论的。

教训三：主线复习进度未能紧跟老师的复习战略

在高三总复习中，完全撇开老师的复习安排独立搞自己的复习计划是最容易多走弯路步入歧路的短视行为，这方面惨重失败的教训是屡见不鲜的。就连自学能力及强思维素质扎实全面的高考状元们以亲身的教训再三告诫同学们：自己的复习小计划一定要服从老师的大计划，千万不要甩开老师另搞自己的一套。

教训四：忽略基础，过于浮躁

片面强调复习效率和短期内追求总分大幅提高易使同学们心浮气躁，追求短线行为，一会儿翻这本参考书，一会儿看看那本习题集，一晚做几十道题还嫌少…其实都是青蛙点水，流于表面。复习是一个潜移默化、厚积薄发的过程，成绩的提高和能力的形成不是一跳而成的。衡量复习效果的高低也不是以看书多少做题多少为标准。伤其十指不如断其一指，只要掌握“真谛”，精做一题胜过泛做十题，精透一页知识胜过粗翻一本书。

教训五：精力分散，未把精力长期十分专注于学习事务上

同学们的精力就像电灯光源。光源照得范围太广，则光线散乱，亮度暗淡。唯有把光线聚焦成光束，才能提高亮度，穿透黑暗。同学们把自己全部的精力像激光一样聚焦投注于学习中去，可以钻透各科学习中阻碍成绩提高的任何“瓶颈口”，顺利完成差科弱科的复习升级。

教训六：不善于制订科学的小计划

时间安排不当，缺乏小计划，自我复习东一榔头西一锤，漫天撒网，没有阶段性复习目标。或者自我支配时间安排过紧，缺乏弹性、机动性，是小计划失败的通因。紧跟着老师走是“大锅烩”，自己的小计划是“小勺喂”、“大锅烩”要吃饱，“小灶菜”要喂好。制订一份留有时间弹性的小计划是每一位考生应切实考虑的。

教训七：没有养成每日自我暗示、自我调节、以进入自信、乐观、向上的积极学习心态的好习惯

科学家们做过这样一个实验：在演员大脑的特定部位贴上微电极，然后按内容不同要求演员们表演各种电影情节。当他们演出与灰色、无精打采、消极、沮丧、愤怒有关的情节时，实验监测仪显示脑啡肽的含量随之降低，当剧情进入欢乐、健康、愉快、喜悦、自信、爱情的内容时，脑啡肽的含量也随之上升。脑啡肽是调节学习心态的天然快乐剂。养成积极乐观的积极学习心态有利于大脑分泌脑啡肽的增加。

教训八：未能及时做好复习信息的反馈汇总

复习中的错题、疑问、焦点、疏漏、遗缺等反馈错源信息都是很宝贵的增分“矿源。针对错源信息进行自我补救式强化复习，可以把时间、精力用在刀刃上，防止做过多的无用功。

教训九：忽视各科复习中的客观增分规律

成绩的提高也是有规律可循的，例如：各科记忆知识的梳理成网，分类解题收获的总结积累、文科复习注重知识的反刍，理科复习侧向思维迁移。遵循各科的增分规律去用功复习，就等于找到开启成功之门的钥匙。

教训十：自我设限，缺乏心灵上的周围激励力量

三分钟热度是同学们复习中常犯的通病，每天应该随时用自我想像、自我暗示、自我谈话、自我反省、自我激励、自我鞭策等多种激发方法突破心理上的学习高度极限，焕发出心灵的巨大潜能，使自己每时每刻处于心静如水激情似火的自信学习状态。潜意识的学习能力无法想像的，哪怕是平时激发出一点点，也能迅速优化你的学习状态。

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