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随着我们的知识面不断扩大,我们可能会用到一些范文,独具匠心的范文更能受到大家的关注,值得参考的范文有哪些?下面是小编精心整理的"个人检讨书(分享13篇)",欢迎阅读,希望大家能够喜欢!

个人检讨书 篇1

尊敬的教师:

您好!

很抱歉发生这样的事情,在昨日晚上因为一些原因导致我睡得太晚了,并且我没有定闹钟,所以在今日早上还是妈妈看我还没有起床将我叫醒的,可是时间实在是来不及,我紧赶慢赶还是没能在规定的时间到达学校,来完成晨读。

我想说我并不是故意要迟到的,可是事情已经发生,也无法再去找借口来挽回,或者说让您不去在意我的过错。进入高中以来,我很少有自我的时间,所有的活动都被停止,我的世界里只剩下学习,这段时间以来可能是学习的方法不太对,我真真切切的感到了疲惫,也不明白自我在干些什么。可能就是那一瞬间的想法,我放纵了自我,没有遵照以前的作息习惯上床入睡,而是玩到了深夜,等到发现很晚要睡觉的时候已经很迟了。因为太过疲劳,在第二天早晨生物钟没能让我醒来,还是妈妈没有看见我的身影才明白我还没有起床,将我叫醒时我还有点迷糊,当我清醒过来就明白自我肯定会迟到了。

初中的生活还算是简便,可是进入高中之后我好像就没有好好地休息和玩耍过,每一天都是在上课,并且课程多,时间紧,让我感到压力很大,我不明白自我应当怎样办,又怎样释放自我的压力。昨日我的月考成绩下来了,感觉有点不可置信,我每一天这么努力的在学习,就算是没有提高,也不应当退步吧,我还抱有一丝期望是教师加错了分数,或者是看错了题目,可是没有是我自我的原因。这对我的打击实在是太大了,尤其是别的同学每一天也是吊儿郎当的学习就是好,我的心里有点不平衡,回到家之后,越想就越觉得不对,或者说是钻入了牛角尖,就想着,反正也就这样了,干脆就放弃自我。

今日早上在赶路的时候,被风吹过,我的脑子突然就清醒了、想通了,作为一个学生的我有什么资格放弃学习,今后的道路该怎样走下去,我是不是应当换一种学习方式,怎样才能让自我提高才是最重要的,跟别的同学还是不行,要跟自我比,一次次微小的提高之后就会有更大的成功。

教师,我错了,今日的放纵只是一时,而我今后将永久的约束自我,遵守学校的规定,根据学校的时间开始自我的学习,之后我只会提前到达学校,不会再迟到了。

此致

敬礼!

检讨人:___

20__年__月__日

个人检讨书 篇2

党员检讨书

日前,望江县华阳镇卧冰社区党支部接到一封检讨书:“卧冰社区党支部领导:我叫占从寿,是一名普通党员。我没有积极参加先进性教育学习,没有充分发挥党员的先进性,现向支部作检讨……”

这位名叫占从寿的党员年近六旬,家境贫寒,两个孩子上中学,爱人在一家超市上班,收入微薄,家庭主要经济来源是占从寿开三轮摩的载客所得。先进性教育活动开展后,占从寿因迫于生计未能按要求参加社区党组织的集中学习。作为一名老党员的占从寿心中甚感不安,于是主动向社区党组织作检讨。他说,由于自己每天必须外出载客,所以没有挤出足够的时间参加学习和各项组织活动,对党的方针政策没有作深入了解,未能尽到一名党员的义务,表示今后要自觉服从组织领导,加强学习,联系群众,认真履行一名党员的职责,配合社区党组织做好社区各项工作。

同时,占从寿还向社区党组织提出建议,希望社区干部要多联系群众,多听群众意见;每月定期召开党员会议,共商社区各项工作;积极发展优秀分子充实党的力量,调动各类能人为社区工作服务;贯彻执行党的各项方针政策,带领群众艰苦奋斗,把社区的明天建设得更美好。

个人检讨书 篇3

我这次闯祸了,把炜杰肚子上面扎了一个孔,我该怎么办呢?

想想事情的发生,我就后悔不已:昨天晚上上完课,我们就在一起玩耍,也不知咋的,荣鑫骂了炜杰一句,炜杰就把荣鑫压在床上,荣鑫急忙喊我帮忙,看到好兄弟被欺负了,我心里很不是滋味,于是我就伸出带圆珠笔的右手想将炜杰抓住,谁知炜杰突然转过身来,我的笔正好扎到炜杰肚子上,炜杰疼得大叫……

第二天,妈妈知道以后就把我骂得狗血喷头,并让我知道了这件事的危险性,还让我好好反省,并写一张检讨书,让炜杰的家人原谅我的错误。

我已经认识到自己所犯下的严重性错误,亲爱的炜杰,我不是故意的,我以后再也不会跟同学玩这样危险的游戏了,如果你对我的检讨书还满意的话,请签字原谅我吧,谢谢你!

检讨人:纪昕

日期:20xx年6月14日

个人检讨书 篇4

尊敬的班主任:

我对于自己这次所犯的的错误,经过反复的自我检讨,有了很深刻的认识。对于这次错误的发生。我认为主要的职责在我。在这件不该发生的事情发生前,我没有很好的想到它的可能的后果。究其原因还是因为自身的组织纪律性不强,没有构成很好的群众荣誉职责感。对于这些不足,我会努力去改正,争取创造一个全新的自我,重新树立一个完善的自我。

在那里也期望同学们以此为戒,不要再犯像我一样的错误,不能辜负班主任老师的苦心。期望老师原谅我的这次错误,我会努力改正,我的检讨完毕,请老师批评指正。

检讨人:XXX

时间:20XX年XX月X日

个人检讨书 篇5

尊敬的xx:

先说本人于什么时间,地点,对象放生了事件,在这里说声对不起,首先对不起对方,然后才是单位。因为本人通过深刻反思认识自己,差找问题,解决问题,问了以后更好的开展工作

先不利于单位的团结,单位忙建设,我去破环,在内容影响单位发展,对不起单位一直教育和教导,例如谁的关心,影响团结,团结就是力量哦,所以在深深的说声对不起。

其次对不起同事,不能明辨是非,讲问题扩大化,给其他们的思想上造成了不好的负面影响。本人自己没有抑制力,认可懂得冲动是魔鬼,希望再次化干戈为玉帛,以后搞好团结

最后是自己本人的学习上进心不足,不能认识到自己个人行为造成的严重后果,主要还是单位的建设工作,又让领导费心劳神,不利于建设。本人将从自己思想上提高认识,以后不关对人对事都要处处以集体为重,不能争强好胜,安心工作,争取为单位做出自己的贡献。

个人检讨书 篇6

尊敬的领导:

您好!

今日上午,我迟到了,可是我觉得此刻说理由,都只是托词,我不想再为自我的错误找任何借口,那只能让我更加惭愧。

所以,我只想为上午的迟到行为表示歉意和检讨。

对于准时上班,我一向都没有异常重视,经常迟到几分钟,觉得这没有什么,其实这是一种十分不好的习惯。

一方面,这反应了一个员工的对于公司规章制度的重视程度,对工作的认真负责程度,另一方面,这会给同事和部门带来了不好的影响。更应当杜绝迟到的行为。其实,我只要将闹钟调早10分钟,就能够避免迟到,可是我却没有这么做,归根到底还是思想上的问题。

我决心,从思想上重视公司的规章制度,提高自我的思想觉悟,每一天努力工作,做到爱岗敬业,期望领导及各位同事能够理解我真诚的歉意,并能来监督我,指正我。

如果再出现类似迟到的事情,我甘愿受到公司规章制度的处分。

检讨人:

个人检讨书 篇7

尊敬的单位领导:

您好,我怀着深刻懊悔的心情向这份检讨,反省我擅自离岗的违纪行为。

作为一名保安队长,自身日常工作就是在监控室内时刻监控商场各处安保情况,一旦发现异常需要及时向领导汇报,并且第一时间抵达现场进行处理。此次错误当中,我个人行为作风不当,私自进入其他科室玩电脑,严重违反了工作记录,并且擅自离岗时间长达1小时。我这样的行为给商场安保工作带来严重隐患,也给领导造成困扰,给同事树了不好的范例。

现如今,经过您的批评教育,我深深感到有愧于领导的栽培。为此,我决心彻底改正错误:

第一、今后我要视保安工作为生命,时刻不离自身的工作岗位,如有事情必须与同事做好工作交接。

第二、从今日起我必须摒弃不良作风,严肃要求自身的行为,彻底杜绝擅自进入其他科室行为的发生。

第三、我将努力认真做好工作,在自身工作岗位上创造良好成绩,回报领导厚恩。

最后、我希望领导能够原谅我这次错误,我必须将功赎罪,努力做好本职工作,为商场发展奉献自身的全部力量。

此致

敬礼!

检讨人:

日期:

个人检讨书 篇8

尊敬的老师:

我对我所做感到深深后悔。若是学生之所做影响到了老师您声誉,那么学生叩首泣血,我很对不起您教导,让您失望了!

多少年来,您总是教导我们要做一个文明学生,为是更好地服务社会,给社会做贡献,无论厚微,学生都有矢志不渝精神去做,然而今日之所为,实大使恩师痛心哉!但我今日亦属有原因,否则我亦不会给自己以及您摸黑。中午放学后,我和同学出去吃饭,请原谅我们莽撞,我竟喝了酒,而且喝了许多。我只是比较好奇,否则我怎么会那么傻呢。在上课时候竟然吐了,扰乱了课堂秩序,让老师给我留下了不好印象,我很后悔我今日所做之一切!

报效祖国,为祖国献出自己能贡献一切,这是学生多年以来夙志。通宵达旦,虽然我不是老师您最好学生,但我从来都将您视为我行事,处世法则,请您不要因为今日之失蹄而对学生另眼相看。在此我发誓,以后若有再犯,任凭处罚!

经过家里人教育,同学们劝说,以及您毫不偏颇批评,我终于得到了一个很好启示,它将在我以后人生道路上起到重要作用:凡事莫偏激! 也请您在以后学习和生活中,指引我,帮助我,学生将不胜感激啊!

今天晚上我想了很多,中午蠢事在脑海里浮现了。我在书桌上用刀刻了两个字:笃行。这两个字就好象刻在我心中一般,难以忘记。而且它将是我以后生活中不可或缺重要方法论。不论如何,我都将规范自己言行,体面自己作为,为做一个合格人民公仆做好充分准备。

敬爱老师,我不该喝酒,我错了,我真知错了,我真不应该喝酒,我知道我违反校规了,我真知道我错了,我真真错了,我以后保证上课时不喝酒!绝对!!!绝对!!!我影响了其他学生学习,我一定会向同学们道歉,请老师原谅,我真真真错了,老师,我以后一定不会再上课时吐了,一定不会!我喝酒会适量!就喝一点点,绝对不会再喝多了,老师,给我改过机会吧,我错了!

在此,我再次对我所做表示深深后悔与歉意。

此致

敬礼

检讨人:

x年x月x日

个人检讨书 篇9

敬爱的老师:

对于我犯的错误,我表示深深的忏悔!我真诚的向老师和同学们说声:对不起!我的所作所为违反了校纪校规,给同学们的工作和生活带来了很多不便,同时也在同学中产生了不好的影响。希望广大同学以我为鉴,以后不再犯类似的错误!

古人说:知错能改,善莫大焉。我们不怕犯错误,怕的是承担不了犯错误的责任。作为学生,我们的主要任务是好好学习天天向上。对于校纪校规我们一定要严格遵守,只有这样才能更好的保证我们的学习和生活,才能为做好四有新人,为建设社会主义现代化而作出自己的一份贡献。

我真诚的呼吁老师和同学们来监督我,以后我如果再有违反校纪校规的地方,请及时指出和批评,我一定虚心接受并努力改正!争取在以后做一个德智体美老全面发展,堪为表率的学生!

检讨人:XXX

时间:20XX年XX月X日

个人检讨书 篇10

针对这次挂科,我经过深刻反思,对自己做出全面的检讨。并在这里写下保证书,保证以后一定要好好学习,绝不再出现挂科情况。经过这次的检讨,我相信我一定会找出自身学习上的缺点,并且努力克服这些缺点,踏实学习的脚步,一点一滴的进步。也请老师相信我,再给我一次机会,让我能够证明自己,其实我能做的更好。如果能够早点认清自己在学习上的缺点,早点改掉自己在学习上的坏毛病。也许现在就不会出现学习上挂科的情况了。可是既然现在挂科了,就使我更加清醒得意识到,以前那种学习中的不足和不合理之处。我仔细回想上学期的学习情况,回想考试时的情景,渐渐清楚的知道,我学习的问题出现在什么地方?

我总结了一下,大概有以下几点:

一,大学和高中是完全不同的阶段,其中对学生的学习生活要求也不一样,如果我老是按着高中里的思维模式来过大学生活,肯定要遇到很多困难。大学里的学习更多倡导的是自学,以个人为中心,以学习为目的,以自习室和图书馆为根据地的自学模式。明显,这跟高中时候老师做好计划,同学按部就班跟着学习的学习模式有很大区别。我带着高中的学习习惯,失去了高中时的看管,便放松了学习。这也是这次挂科的主要原因。

二,没有集中精力在学习上,课余生活的无序影响了学习。我现在明白了,作为学生,目前的阶段,学习永远都是第一位的。大学不同于其他任何学习阶段,因为只有在大学里我们才能学习那些自己喜欢的东西,学习那些真正有实用价值的东西。大学里,我们有良好的环境,有难得机会,这一切,我们都浪费不起。

三,考试前夕家里出现的问题,给我也带来了些影响。快该考试的时候,家里打来电话,说出事了,要我赶紧回去一趟。当时就请了两天的假,虽然很快就处理完回来了,但这件事一直在我心里记着。以至于最后一段时间的学习和复习,我一直没能安下心。到了最后考试的关头,我还总想着快快回家。虽然这件事,不能作为我挂科的借口,但的确给我当时的情绪带来很大的影响。这学期,我一定会调整自己的情绪,全身心的投入到学习中去。我一会要把上学期耽误的课想办法补回来,我想证明给自己看,我的事情,我能做好,而且一定能做好。这次,我从内心深处,明白了一些学习上和生活上的事情。

我想这些重新认识的道理,一定会在我以后的学习和生活上起很大作用,也一定会改变我以前的那种学习生活习惯。对于以后的学习,我也做了很详细计划。大致如下:

一,改掉以前那种被动式的学习方式,主动的参与到学习生活中。大学里学习不管是枯燥乏味的,还是充满乐趣的,你不主动去接受,永远都不会跑到你的脑子里去。大二了,我们还得面对另一个挑战,就是考级考证。学习的科目也比以前多很多,在这种情况下,我会合理安排好作息时间,上课的时候认真听讲,及时做笔记。下课也会尽快完成作业,其他的时间安排,我也会侧重考级考证上。

二,把精力放到学习上,专心于目前的学习生活。现在的学习课程安排的很满,大学生的目的就是学习,好好的学习。关于其他方面,我也想过,早起早睡,积极锻炼身体,养成良好的生活习惯。平时放假时候,也不能老是呆在寝室里面,可以约上几个同学一起到外面转转,这样可以培养同学之间的友谊。对于学习也是一样的事。学习对于现在的我们而言就是一种责任,我们应尽自己最大的努力学好自己的课程。请老师相信我,我以后一定会在学习上多下功夫,把自己的学习提上去。类似这样的挂科,保证再不会出现。我也会好好努力,调整好自己的学习状态,争取学习和工作更加优秀。

原因分析

从内容来讲,高等数学的核心内容就是微积分,其内容与中学的数学相比跨度比较大,更抽象,中学数学定义、定理较少并且较具体,而高等数学整个内容定义、定理较多且抽象难以理解。比如,极限作为微积分部分的基础内容,在高等数学中首先出现,但它与中学接触的极限部分有很大的跨度。中学注重极限的简单运算,只是形式上的一些东西,要求学生只是会计算简单的极限题目就行了,所以学生很容易掌握,而高等数学里的极限部分,要求同学们彻底地理解极限的实质,要把极限定义中的ε—δ及ε—N理解透,而且求极限时用到的方法也更多更灵活,除了中学的运算的简单技巧外,还要用到等价无穷小、洛必达法则、中值定理等较多内容。又如导数部分,虽然中学也介绍了一些,但都是简单函数的求导数问题,学生很容易掌握,而大学里相应的导数部分的内容却有很大的不同,比如导数的定义及复合函数求导这些重点内容要做大量的练习才能掌握,因为复合函数求导层次较多涉及的函数也比较多,特别是到了多元复合函数求导部分,更需要有清晰的函数关系,学生如果没有大量练习以及认真思考是很难掌握好的,这是微分部分的内容。而到了积分部分,积分是导数的逆运算,难度就又进一步加大,单积分、二重积分、三重积分以及曲线曲面积分,涉及内容就更广更深,诸多的例子在这里不再赘述。总之,高等数学学起来是需要投入更大的精力,要真正地投入进去,好好理解每一个定义及定理之后,再加上适当的练习,才能最终把它学好。

从学生自身来说,大一的学生带着一种好奇进入大学,没有了高考的压力,也都有一种放松的心态,又加上大学相对宽松自由的环境,老师对学生学习的盯梢没有了,早晚自习变为自己自由支配的时间。对于已经习惯于中学老师监管下的中学生来说,一下子不知所措,生活懒懒散散,学习没有了动力,大学里众多的学习任务仅仅是学得一知半解。本来大学的课程更重、内容更多更复杂,基础课、专业课要想把它们学明白绝非一件易事,是需要拿出更多的时间和精力的,而往往大学生们却放松了自己,没了目标的他们,找不到了学生时代的乐趣,把大好的青春用在谈朋友、打游戏、睡懒觉上。他们错误地认为高考都经历了,大学的60分应该是轻而易举。在这些高数挂科同学的总结书中,我发现了许多共性的原因,最大的一个共同原因就是思想上的放松,一个挂科同学在自己的检讨书中这样说:“挂科后,我反思自己,是自己做的还很不够,高数课我每次都去听,但是听的效果并不好,每次听懂点皮毛便不想听了,还老是跑神,不懂的地方也不解决,所以学的是一知半解。课下作业是写了,但我必须承认有的题我不会,就看答案,甚至答案都看不懂,在这种情况下,就会选择抄上,不予深究。”从这些挂科生的总结中我发现了一个可怕的共性问题——学习主动性的丧失。不只是挂科生,侥幸考及格的同学同样没有太多的学习兴趣,如果大学四年以这种心态持续下去,年轻好胜的气势磨没了,可想而知,四年后的他(她)们怎么可能充满信心去找工作。

个人检讨书 篇11

尊敬的老师:

您好!

今天的英语课我没有认真听讲,只顾着和同桌讲话,影响了您上课,这是一种对老师上课不尊敬的行为,我认识到了自己的错误。

我冷静的想了很久,我这次犯的错误不仅给自己带来了麻烦,耽误自己的学习。而且我这种行为给学校也造成了及其坏的影响,破坏了学校的管理制度。在同学们中间也造成了不良的影响。学校一开学就三令五申,一再强调校规校纪,提醒学生不要违反校规,可我却没有把学校和老师的话放在心上,没有重视老师说的话,把老师的话当成了耳旁风,这些都是不应该的。也是对老师的不尊重。应该把老师说的话紧记在心,认真听老师讲课。

中国是一个礼仪之邦,自古就讲究尊师重道,这是一种传统的美德,过去我一直忽视了它。抛开着一层面,不单单是老师,无论对任何人,我们都应该尊重他,尊重他的劳动,他的劳动成果。我这样做,直接造成了不尊重老师,不尊重他人,不尊重他人劳动的恶劣影响。作为一名当代中学生,一名正在接受教育的人来说,这种表现显然不符合社会对我们的要求。

在今后的学习生活中,我一定会以崭新新的面貌,出现在学校,不在给学校和年级还有我的班主任摸黑。无论在学习还是在别的方面我都会用校规来严格要求自己,在英语课上认真听老师讲课,不和其他同学交头接耳,尊重老师,尊重同学,和同学们一起共同维护班级良好的学习环境,创造一个好的学习氛围,共同进步。

检讨人:xxx

20xx年xx月xx日

个人检讨书 篇12

尊敬的教师:

上课说话的检讨书好好学习,遵守校纪校规是我们每个学生应当做的,也是中华民族的优良传统美德,可是我作为当代的学生却没有好好的把它延续下来。就像很多中国青年都不明白有圣诞节,却隆重的去过圣诞节一样。我们都在无知中遗失了纪律,不明白自我的学习目的…花自飘零水自流,一次自习,吵闹沸腾,教师您几次忧愁,此愁难消在心头,为我们的无知,特向您检讨。

首先,造成自修讲话最直接的原因是我们自我约束力差了,作业完成以后,就觉得没事可做;间接原因是我们期望做点课业之外的事情,不免相互交流,说话声音无所顾忌之时,慢慢的自习课就沸腾了。当然,这不能成为自习课不遵守纪律的理由。鲁迅先生说过…歌德也说…我们仅有认真反思,寻找错误后面的深刻根源,认清问题的本质,才能给团体和自我一个交待,从而得以提高。这次上自习讲话违背了教育管理体制,影响了教师的工作正常运转,此乃不忠,一罪也。

又有辜负了伟大父母对我殷切期望,好浪费在校学习的时间,乃不孝,二罪也。更让教师您为此事殚精竭虑,悲痛失望,此乃不仁,三罪也…在写此检讨之时,我深感自我的无知,后悔之极。最终,麻烦教师及同学费时来检阅本人所做之检讨,交了这份检讨,我正处在教师对我的考验之中,……我此刻彻底理解教师教育我们的苦口婆心…自习课不遵守纪律,决不是一件可忽略的小事!只要我们都有很好的约束本事、自主学习本事,在自习课上就没有任何借口,任何理由能够为讲话开脱!我们仅有认认真真思考人生有那么多事要做,那么多的担子要挑,就没有理由在正常的自习课堂上不遵守纪律了。

为了教师辛苦地花了平常所没有的,很多时间和很多耐性给我的教导,为了不再让教师和我丧失宝贵的时间,我依循教师写了这份检讨,检讨自我的错误,由于本人第一次写检讨且加脑袋愚钝,虽用整个午休时间和不让精神休憩外加眼酸…怀着沉重复杂的心境写这篇检讨,但还是写得不好,只怿自我才蔬学浅,不能更好的运用我们深厚的汉语言文化,敬请教师谅解。

为了感激教师的淳淳教导,我在此保证如果有一次重来的机会放在我面前,我尽我之所能克制自我,绝不让教师失望。请教师谅解我这一次的错误吧!上课说话检查书敬爱的教师我不对,我有错,我辜负了父母的期望,教师的教诲,学校的培养。本人以后上课注意听讲记好笔记,下课钻研问题的勤奋精神。上课不应当搞小动作,闲言碎语。再次,我这种行为还在学校同学间造成了及其坏的影响,破坏了学校的形象。同学之间本应当互相学习,互相促进,而我这种表现,给同学们带了一个坏头,不利于学校和院系的学风建设。

教师是十分的关心我们,爱护我们,所以我今后要听教师的话,充分领会理解教师对我们的要求,并保证不会在有类似的事情发生。望教师给我改过自新的机会。教师是期望我们成为社会的栋梁,经过这件事情我深刻的感受到教师对我这种败坏学风的心境,使我心理感到十分的愧疚,我太感激教师对我的这次深刻的教育。

我真诚地理解批评,并愿意理解处理。对于这一切我还将进一步深入总结,深刻反省,我保证以后上课不再说三道四,交头接耳!恳请教师相信我能够记取教训、改正错误。

此致

敬礼

检讨人:xxx

年月日

个人检讨书 篇13

亲爱的同学:

在此我怀着深深惭愧的心情向你递交这份检讨,以深入检讨我在心情烦躁、情绪失控状态下对你所做的不理智行为。

回顾错误当天,由于我刚刚得知期中考试失利,语文数学的分数都是班级倒数几名,心情就格外愁闷。正当此时你过来了向我借PSP,我说不借,你说一句“真吝啬”,让我心中更生委屈。当看到你还喋喋不休,我就气不打一处来,上前就给了你一拳。

现在看来,我当时的行为是多么的茹莽与笨拙啊。作为一位受学校良好教育的高中生,我理应当遵守学校各种规章制度,特别是应当爱惜同学、与同学和睦相处。而我这样的行为深深地伤害了你,让你在身体上、精神上都遭受摧残。啊!我这样的行为是多么的残暴啊。

我身为少先队员,却欺辱弱小同学,这种行为确实给少先队和学校脸上抹了黑,自己脸上也无光彩。事后,经过老师和同学们的批评.我认识到了事件性质的严重性,也从反面深刻地教育了我,触动了我。在此,我郑重地向你学道歉,向老师和同学们认错,保证今后不再发生类似事情。

总的来讲,现在我终究知道错了,我要向您表达歉意,并且做出深入的悔改。在此我要严厉而慎重得向你保证:从今以后,我要认真面对本身思想与行为,努力控制并调理好个人情绪,不再做出如此过激的行为了。

最后,我恳求你能够谅解我。

此致!

检讨人:XXX

20xx年X月X日

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