每个人都会受到世界的伤害，但只有懂得自我修复的人才能真正疗愈伤口。励志的句子小编建议你阅读“自愈的心情说说”，里面有许多美妙的话语可以启迪你的心灵。在完成了日常家务的辛劳工作后，我们可以在朋友圈中分享一些优美的句子，这些话语都带着情感，能够让人深刻记忆。

自愈的心情说说(1--20条)

1、貌似每个人都是在崩溃中绝望，又在绝望里挣扎，继而再次崩溃挣扎。如此，好像我的崩溃挣扎也正常，也算不得多么可怜。

2、成年人最大的痛苦就是做任何事情都要考虑后果

3、曾经为了一个人，流了许多泪，几近崩溃边缘。后来，自己慢慢体会，慢慢成长，才走了出来！现在想想，太傻了！

4、今天是我生日没有人记得不难过，吵架也不难过，只是无奈和压抑，无需安慰，无需开导，一个人静静崩溃，慢慢自愈。

5、世界上没有人没有受伤。能够真正自愈的唯个就是自我。

6、他是一个间接性崩溃，又习惯性自愈的人，他的内心非常的脆弱，需要别人来呵护他

7、我最近一直失眠。我希望这轻音乐能缓解我疲惫的心情。我每天都因为睡眠不足而早睡，心情总是很焦虑。

8、人呀，其实无外乎两种，一种是受伤了，会自愈的人，一种就是受伤了，需要别人医治的人，并不存在不会受伤的人。

9、孩子听话时，你爱他入骨，孩子调皮时，你又拼命吼他。你崩溃后自愈，自愈后又后悔，却忘了他也还只是个孩子。

10、小时候觉得好人有好报，长大了才知道好人被嘲笑！希望你每天的坏心情，都在坠入被窝里的那一刻清零。

11、我已经很久没有像往常那样焦虑了。你只有在做某事或想某事时才会感到焦虑。

12、当遗忘慢慢变成了一种习惯，我就不再去等待。

13、生活中永远有这样的一些人，总是莫名其妙地诋毁你、伤害你。

14、当了妈后每天都不断崩溃和自愈，一会要永远陪娃长大，一会想要三天自由，一会忍不住吼他。

15、辅导孩子作业到这个点，暴躁加不断反复崩溃。

16、当你对生活不满时，与其有时间抱怨，不如学会改变。其实生活就是这样，无论你坚持还是抱怨，都得走。从不同的角度看世界。世界会比你想象的更美好。

17、成年人的眼泪，只有借着小事才敢流出来，不是终于可以发泄了，而是时候到了。太多的感受，到了嘴边，也只浓缩成两个字“没事”，总劝自己学会再多忍耐.

18、很多人在绝望中寻找平衡，寻找一个不会崩溃的可能。

19、经历过无数个失眠的夜晚，体会过无数次绝望，无数个崩溃边缘，白天努力的扮演一个正常人，晚上却要面对各种负面情绪。

20、咬牙也要搬上去，除了自己没人会真的永远心疼你就不觉得委屈了。

自愈的心情说说(21--40条)

21、人们总说时间会改变一切，但实际上你自己必须去改变一切。谁能卖我一碗孟婆汤，让我忘记这无尽的想念。

22、然后你就会陷入深深的焦虑之中：你不能赚钱，你不能每天锻炼。

23、谁不是一边崩溃哭泣，一边假装像个没事人一样继续生活、继续工作。

24、简直就是崩溃中自愈，自愈中崩溃，

25、每天的心情，五成是丧，两成绝望，两成崩溃，还有一成毫无波动，单纯想死，但还是要努力的活着。

26、半年了，一直处于焦虑的状态！我想尽快换衣服！尽快地，接受某样东西，然后放弃它。

27、你等待做决定的时间越长，你的大脑在不安和焦虑的状态中停留的时间就越长。

28、每次寒假带孩子都要奔溃一次，但是每次看到她笑着叫爸爸，我从奔溃又马上自愈了。

29、我们就是在经历了这些黑暗之后，在不断改变和磨炼之后，又重新站起来，就如涅槃重生.别怕过去有多难，别怕前路有多险，收拾好行囊，只管再次出发

30、带娃的世界充满了血压升高和熬夜，但是又有无数的崩溃边缘等着你去发现。

31、我的世界始终都是那么的空荡荡的，没人心疼自己，我已经崩溃了，我只能自己治愈，我只能自己疗伤，这一切都是我人生当中的尴尬！

32、如今工作比以往任何时候都多，很难让你的大脑一天24小时都焦虑不安，晚上也睡不着觉。

33、你是不是也一样，习惯性的每隔几天就崩溃一次，又习惯性的自愈，不多悲，不多喜，不暖，不冷，不悲，不乐。

34、在这个随时可能让人崩溃的时代，学会自愈，能够自愈虽然很难但很重要。

35、别人说你静静地只是情绪低落吧，只有你自己才知道，你的内心其实早已冰消瓦解，满地灰烬。成年人的难过不需要别人的安慰，因为他们比谁都清楚自己的苦，唯有自渡。

36、动力的来源总是在你自己，毫无意义的治疗会降低士气。没有什么能比身体上的快乐更快地摆脱焦虑。

37、无论何时何地，你因为某种原因而处于焦虑状态，你只是不做任何事情来消除原因和缓解焦虑。

38、最近太着急了，事实证明，在着急的状态下，做的事情健忘，记性不好，只是把事情转身就忘记。

39、自己没有任何的办法，只能一个人忍受着巨大的悲痛，让自己去缓解。

40、姑娘你清醒点吧，除了你爸***爱你的人没人疼你的，不要把自己的真心浪费在不该浪费的地方上吧，愿你不会后悔

自愈的心情说说(41--60条)

41、人生无非是悄无声息的崩溃，悄无声息的自愈。

42、为什么荷尔蒙水平会影响你的心情？每个月，你都会陷入抑郁、焦虑和非常、非常烦人的状态。

43、小孩子闹闹吵吵的，太烦人了，天天如此，我都要崩溃了，但是我一看到孩子天真无邪的对我笑，我是睡眼朦胧的样子，我就好开心，我所有的烦恼就都烟消云散了

44、我可能是有精神分裂症，只能通过孩子自愈。我会勇敢的，没有靠山就靠自己。连崩溃都不能持续太久，会影响孩子。

45、“我不想再揪细节了，反正我知道你也做不到，掏心窝子的话我也不想说了，反正你也不会懂，也不是怪你，就是挺失望的任何一次都没有这次失望的严重，对于一个不被重视的感情真的不知道再坚持什么”

46、任何一颗成熟的心都要经过孤独的洗礼和孤独的磨练。

47、生活的压力，将自己压垮，让自己变得十分的崩溃，但是很多时候，却无人能去诉说。

48、成年人的崩溃有时候只在一瞬间但是自愈也在一瞬间

49、从这一点开始，接下来的三天将进入持续的焦虑和疯狂的状态。

50、很多时候，我一直处于一种焦虑的状态，为了一些不值得的事情，反复地感到焦虑和空虚。

51、再也没有什么能让我开心了。我处于极度焦虑的状态。

52、生命之中，总有些时候是自己难以去忘怀的，总有些时候是自己无法去面对的。

53、热情这东西耗尽了，就习惯了戴着面具微笑世人。谁可曾知道背后绝望跟崩溃无数个夜晚。

54、经历过太多的过往琐碎，很多的事情我们也逐渐明白，逐渐坦然。

55、因为一个成年人，需要承担的事情真的很多很多。

56、同样是季末没有衣服可穿的焦虑。一旦被激怒，就很难压制。

57、一边在崩溃堕落爬向深渊，一边在拼命自愈向往阳光。

58、好好善待自己的孩子吧，他也就是快乐那么几年，长大了，也会疼，也会苦，就像现在的我们。

59、表面永远都是云淡风轻，不会像小孩，大哭大闹之后还能继续开怀大笑。

60、不管深夜的情绪如何奔溃，清晨都要释然，生活就是这样，充满失望也充满希望。

自愈的心情说说(61--80条)

61、当我没有胃口的时候，我强迫自己吃。我花了很多天盼望回家，最近我陷入了一种焦虑的状态。

62、真的是又爱又恨，心里还是这么难受这么痛苦，每天都在崩溃中自愈。我彻底陷进去了，无法自拔，或许等我自己熬过这段时间，也就变得无所谓了！

63、每个人都要走自己的路，累了，脚都知道。经过多年的聚散，我经历了人情的冷暖，经历了世事变迁，学会了自愈。

64、辅导作业真的是太消耗热量了，伤人伤己，简直崩溃，每次都要自愈好久才能从负面情绪中缓过来。

65、送命式熬夜，做梦式暴富，神经式崩溃，最后习惯性自愈！

66、只要进入焦虑的状态，就特别容易恐慌，坚持每一秒都是折磨，所以不要恐慌，不要担心。只是闲逛。【m.DHB100.COm 读后感大全】

67、钱，是治疗情绪的最佳良药，简单粗暴好用。越是好书，越适合晚一点再读。越是好人，越是适合晚一点再遇到。

68、把脸拿下来，放进口袋里，没有面条，你会发现生活并没有那么沉重。

69、我知道不好，但我最近真的心情不好。我有负能量，没有读过任何书。我一直处于一个无休止的循环中，一直处于一种焦虑的状态。

70、作为一个成年人，面对着生活当中各种各样的困难，面对生活当中各种各样的悲痛，我们很多时候，不能去肆意的展现我们的悲欢，不能去展示出来自己的痛苦。

71、我带这个孩子已经毫无耐心了但是我得负起责任，所以我又自愈了。

72、百般滋味自己尝，千种苦楚自己扛，万般委屈涌上心头，话到嘴边却不值一提，成年人的世界哪有容易二

73、最崩溃的不是熬夜带娃，而是宝宝不断哭闹任何方式都哄不好的时候，心焦还有心疼宝宝哭的难受。

74、我的人生当中没有他人的陪伴，让我感觉这一切都成为了我的的无可奈何，没有人心疼自己，让我觉得始终都是那么的崩溃，我的人生只能自己治愈自己，这一切都是我心灵上的自我治疗！

75、崩溃是孩子捣乱，不听话的时候，又自愈是懂事的时候

76、真的没关系，大家都会做错事，会莫名其妙的掉眼泪，会走在路上会突然崩溃，但不妨碍我们去看看晚霞，吹吹风，都会过去的。

77、好像我又开始感到焦虑了，或者说焦虑一直伴随着我。

78、我该用什么样的语气，什么样的语言，来表达我现在乱七八糟的心情，生活的琐碎，吐出来矫情吞下去呛嗓子

79、人长时间处于焦虑状态，平时看小事情也会成为情绪的宣泄口。

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