“生命的意义读后感”这个话题备受瞩目，励志的句子的编辑也有些见解要分享。作者埃尔热所写的作品实在是让人十分感动，更加深思不已。在本文中，我们将夹杂评论来写一篇读后感，希望能够给您带来不同的观点和思考。请您务必仔细阅读本页内容！

生命的意义读后感【篇1】

本以为这是一本传记只是描写了在集中营里的琐事，是一本历史传记，可是当一个心理学家写历史的时候感想是不同的，知道集中营里最狠的不是士官而是同样生为囚徒的囚头，才发现这世间的恶在权力当头是无论如何都会存在，看到人性的冷漠，对于死亡熟视无睹，也许在苦难的时候每个人都回归了原始的本性，在死亡面前人还是太渺小了，我们终究没有能力坦然面对死亡。

这本书最终的意义在于让我们认清生活，现在大多数人在苦难来临时一味地逃避，苦难的意义没有多少人能够理解，生命在他们面前无足轻重，总觉得自己经历的苦就是不应得的，不能背负苦难的成长都是自以为是的成长，看过了很多自我了结的人，虽然自己没有感同身受他们的痛苦，但是总觉得很多人都是太过草率的看待生命和苦难这件事，知道为什么而活的人，才能生存，我们现在很多人包括我自己都不知道自己到底为什么而活，是因为父母，爱情，金钱，权力还是等等一切物质上的事，我们只有找到自己的意义所在我们才能掌控自己的生命，而苦难就是考验你对意义的信念最好的方式，没有苦难和死亡人的意义就不完整，所以找到人生的意义好好活下去吧。

生命的意义读后感【篇2】

逼着让自己把这本书看完了。读书本来就是一种自虐的倾向。并不是书的内容不好，而是各种理论，第一次接触，生涩难懂。

尼采的一句话在文中反复出现并应用。——“知道为什么而活的人，便能生存。”

看到最后，作者并没有具体告诉我们“意义疗法”和“存在主义分析”该做什么，而是告诉我们为什么必须那么做。

应经常思考:花几分钟时间琢磨生命的意义，尤其是未来日子的意义及其对我的意义。

我们自己必须回答生活向我们提出的那些问题，而要回答那些问题，我们就必须担负起生活的责任。

要实现个人的意义就必须超越主观的快乐，办法是去做某件“为了某事或者他人的事，或者献身于某种事业或所爱的人”。

保持积极的心态，赋予生命以意义。

积极的态度既可使人备感欢乐与满足，也能使人经受苦难和挫折。消极的态度则会加剧痛苦，削弱快乐、幸福和满足感。

积极态度有助于成就我们生命的意义。

凡是人所能想到并且相信能够做到的，终究会实现；每一个逆境，每一次挫折，每一回不愉快的经验都会带来相等或更大利益的种子。

生命的意义读后感【篇3】

一个从奥斯维辛集中营走出来的心理学家，他对自已人生意义的定义本身就可以让我们这些凡人好好思考下生命的意义了。但印象最深的还是那个“临终床头”的心理实验，让我们有了用“临终”的姿态去审视我们现在所要面对的一切。因为我们在面对现实正在经历不太好的事情时容易“忆旧”，这表面上仿佛可以让我们短暂逃离现实，但本质上可能会把我们送进现实“虚无主义”的陷阱（而这对好好活下去很危险）。就像我们高中一直想逃离的枯燥生活，等到大学无所事事时开始怀念那段目标明确、一起努力的高中，等我们步入社会并发现她的功利性时又会开始怀念那有着单纯情谊的大学生活；如果没有一个合适的态度去对待这种阶段性“忆旧”，可能就陷入了现实虚无主义的陷阱（觉得现在的生活毫无意义），从而会让我们辜负了自由的大学时光以及刚步入社会的年轻与热情，让自己的每个阶段生活仿佛都变得糟透了。但这种“临终床头”的心理实验可以让我们找到一个比较平静的态度去看待“忆旧”和处理现实的不好，就像如果现在让我用这个心理实验去审视自己的过去与现在，虽然高考没考好没能进入理想的大学但我也很感激有了一起努力奋斗的朋友；虽然大学时那纯真的情谊因现实早已远去但也很欣慰她们曾出现在我青春里；哪怕是现在在现实中摸爬滚打着、甚至医生说你得了癌症，我也想在我“临终床头”时说幸好我那时（现在）没有就此堕落下去，放弃了实现生命意义，这也似乎说明我已经能够获得“人性最后的自由”了，就是作者所说的那句“人所拥有的任何东西，都可以被剥夺，唯独人性最后的自由，——也就是在任何境遇中选择一己态度和生活方式的自由——不能被剥夺”。挺好～

生命的意义读后感【篇4】

余华先生的《活着》是在大学毕业前五月份看的一本书，当时不知道为什么要看，但是就从图书馆的书架上顺手拿下，现在才知道原来它在等《追寻生命的意义》，冥冥之中，终于等到你。

《活着》的结局是福贵孤身一人牵着老牛在阳光下回忆过往，《追寻生命的意义》的结尾时弗兰克尔博士从集中营走出来，同样是全家去世独自一人。

我一直对生活很乐观，即使是悲剧我也觉得悲剧之后终会等来意想不到的惊喜，不幸的是《活着》没有，而《追寻生命的意义》做到了。

二战期间因弗兰克尔*人身份，遭纳粹逮捕，在奥斯维辛、达豪等集中营度过了三年艰难的岁月。除了妹妹，父母、兄弟、妻子都集中营死亡，不仅如此他每天还要经受着饥饿、寒冷和拷打的折磨，生命已经被集中营摧残地破败不堪，但是，他仍旧坚持活着，直到最后从集中营走出来，而且还写下《追寻生命的意义》。

我一直在书中寻找弗兰克尔所谓的生命的意义是什么，就好像在《活着》寻找为什么福贵要活下去的理由一样，可是到读完全书还是没有任何线索，我不知道在全家都已经死去，自己也处在非人的生活并且没有任何希望的时刻，他为什么能不去选择死亡？

带着疑问，我阅读了读者很多的读后感，大部分都是在写那种所谓的很空洞的生命的意义的东西，有的还涉及到了博士的意义疗法，说实话，这些我都不是很懂，我只是在寻找你为什么不选择死亡的原因，你却告诉我你要用你的悲惨经历来治愈别人，从而走出集中营花了很长时间写下《追寻生命的意义》。

我从未经历过死亡，但是我见证过濒临死亡的人，他们都还选择继续活着，不是苟延残喘。

生命的意义读后感【篇5】

迅速被作者拉进了一种崇高的境界，多次动容乃至肃然起敬。实在是想不出还可以用什么词来表达出阅读时所处的状态，只能用“崇高”一词，深恨自己语言的匮乏。奥斯维辛对于作者来讲，很像龙场之于王阳明，从心理学上升到哲学，从理性上升到神性。

这本书无愧于他的鼎鼎大名，不过读书就是这样，每个人都有不同的视角，阅读的感受与听罗振宇、梁文道两位大神的介绍区别很大。

刘慈欣《三体》的第三部是《死神永生》，一切的一切都终将走向死亡。尼采说：知道为什么而活的人，便能生存。如果不能向死而生，不能找到生存的意义，那么人就只能成为生活的奴隶。即便是身处困境之中，依然可以选择有意义的生活，宋冬野的脏水洗身，浊杯赴宴就是这个意思吧。精神的自由，是无论什么样的强权都无法夺走的，正如作者所说，人所拥有的任何东西都可以被剥夺，唯独人性最后的自由——也就是在任何环境中选择自己态度和生活方式的自由——不能被剥夺。归根结底，是我们自己选择自己成为什么样的人。

尼采还说过：那没能杀死我的，会让我更强壮。陀思妥耶夫斯基说：我只害怕一样——那就是配不上我所受的痛苦。如果你曾经思考人究竟是为什么而活着，那一定不能错过这本书。

本书的后半部分介绍了作者的心理学学派理论，大略读了读，也挺有意思。作者认为自由是人生命消极的一面，而其积极的一面是责任。人应该把握生命的意义，而意义比获得快乐或者是避免痛苦，甚至是得到逻辑更重要。

书的最后提到了马克西米连·科尔比神甫，查了事迹后，向圣人深深致敬。

我想，我又多了一本等孩子长大后要让她读的书。

附最震撼我的一段：

我们沿着由集中营向外延伸的路，在黑暗中深一脚浅一脚地走着，途经大石头，蹚进泥坑，艰难前行。押送的看守还不停地朝我们咆哮，用枪托驱赶我们。双脚疼痛的人扶着其他人的肩膀前进。队列里几乎没有人说话，刺骨的寒风吹去了人们讲话的兴趣。而就在这时，走在我旁边并用领子挡住嘴巴的人突然说：“如果我们的妻子看见我们这个鬼模样怎么办？我希望她们在集中营过得比我们好些，永远也不会知道我们经历的这些事情。”

这句话勾起了我对妻子的怀念。人们跌跌撞撞地走了几英里，在雪地里滑倒，再爬起，互相搀扶着行进。尽管默默无语，但我们都在心里思念着自己的妻子。有时，我偶尔望向天空，星星慢慢消失，清晨的霞光在一片黑云后散开。我的思想仍停留在妻子的身影上，思绪万千。我听见她回应我的话，看见她向我微笑和她坦诚鼓励的表情。不论真实与否，我都坚信她的外貌比冉冉升起的太阳还要明亮。

忽然间，我一生中第一次领悟到一个真理，它曾被诗人赞颂，被思想家视为绝顶智慧。这就是：爱是人类终身追求的最高目标。我理解了诗歌、思想和信仰所传达的伟大秘密的真正含义：拯救人类要通过爱与被爱。我知道世界上一无所有的人只要有片刻的时间思念爱人，那么他就可以领悟幸福的真谛。在荒凉的环境中，人们不能畅所欲言，唯一正确的做法就是忍受痛苦，以一种令人尊敬的方式去忍受，在这种处境中的人们也可以通过回忆爱人的形象获得满足。我生平第一次理解这句话“天使存在于无比美丽的永恒思念中”。

我前面的人摔倒在地，紧随其后的人压在他的身上。看守冲过来，挨个儿抽打他们，我的思绪就此中断了片刻。不久，我又从监狱的现实回到梦想的世界，继续与爱人的对话，我们互相应答。

生命的意义读后感【篇6】

如何发现生命的意义

说了这么多，究竟要如何做才能发现自己生命的意义呢？

一般来说，那些认为自己生命没有意义的人，通常是内心过于空虚的人，不知道要做些什么，或者是对自己想做的事情不抱太大的希望，那么，尝试全身心投入去做一件你喜欢的事情，在很大程度上可以激发出你对生命的热爱之情，你不仅会有源源不断的幸福感，同时还会具备应对各种磨难的能力；

当然，如果你一时没有找到自己所热爱的事情，那就尝试着去全身心的爱一个人，因为在你爱着对方的同时，你的生命也会变得更加充实。

如果，你当下既没有热爱的事情，也没有遇到你爱的人，那么你就尝试着去勇敢面对苦难。事实上，所有不可避免的痛苦都是有意义的，它会让你从另一个角度成长，给了你一个逆风翻盘的机会，就看你是否能够把握这个机会了。熬过去，就是胜利！

孟子曰：“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”每当遇到困难的时候，我都会想起这句话，然后勇敢的去面对生活赐予我的一切挑战！

所以，你找到属于你生命的意义了吗？

生命的意义读后感【篇7】

人最宝贵的是什么？是生命。生命对每个人只有一次，这仅有的一次生命我们应该怎样度过呢？每当回忆往事的时候，能够不为虚度年华而悔恨，不因碌碌无为而羞耻；在临死的时候，他能够说：我的整个生命和全部精力，都已经献给了世界上最壮丽的事业----为人类解放而奋斗。

这是《生命的意义》中主人公保尔思考的一个严肃的人生问题，也是一段充满哲理的语言。这不多的言语，却道出了生命的真谛，它给人们以启迪。

所有的人，都热爱自己的生命，但方式不同：有的人不为自己的利益着想，赢得了人们的赞同；有的人却不断诈取原本属于别人的东西，为了满足自己的私欲而不顾法律，他们的私欲在得到满足的同时也失去了人生价值。

保尔和他的战士就是以珍惜生命为人生价值的崇高精神，为事业而奋斗，为国家而奋斗，他们奋斗了一世，也贡献了一生。

现在是21世界，我们学生应做的就是努力学习科学文化知识，将来成为国家的栋梁之才，报效祖国。

生活，不能只享受物质，重要的是精神享受，不，应该好好的生活，为自己、为父母、为人类应当更加充实的活，像保尔他们一样，为人类奉献自己的一生。这样才算得上珍惜了这人生仅有的一次生命。

生命的意义读后感【篇8】

人活着到底是为了什么呢？生命到底有何意义？我想每个人都问过自己这样的问题。不同的人对于生命的意义一定有不同的解答，一个人在不同的阶段也可能会对生命的意义有不同的理解。但可以肯定的是，那些明白自己要什么，知道自己为什么活着的人，他们有更加强大的力量去面对生活给他们的打击与痛苦。可见，找到自己生命的意义对我们来说是多么重要。

仔细想想，生命对于我自己来说有什么意义呢？是为了自己快乐，或者是为了别人快乐？还是努力地去做一切事情，就是为了自己能够舒适地活着？我们一无所有来到这世界，不管怎么努力，到最后还不是一无所有地离开，那些东西看上去属于我们，可是实际上，它们是不属于任何人的，因为你不能永远地拥有一样东西。这样想来，作为一个普通人，就这样平平淡淡地生存，似乎有那么一点无聊。不过试想一下，如果我是一名生活在纳粹集中营里每日受尽苦难，连温饱都无法满足，甚至每一秒都活在也许下一秒就会消失在这个世界的不安和恐惧之中的俘虏，我又能坚持活多久呢？人似乎都有一种生存的本能，但是如果他静下来开始思考活着的原因时，似乎根本无法解释这种强烈的本能。生活这么艰难，充满了难以预料的痛苦，然而大多数人还是选择痛苦地活着，这究竟是为什么呢？《追寻生命的意义》一书的作者弗兰克尔用自己的亲身经历给出了他的答案。

这本书的第一部分是作者对于自己身陷集中营的惨痛体验的描述，也是他作为一个科学家的观察总结。一个普通俘虏每天生活在集中营里，会有怎样的心理历程？这就是作者想要研究的问题。我着实佩服作者超然的视角和冷静的头脑。处在那样艰难的一个环境中，连生命都受到了威胁，却依然能够立足内心，以专业的态度去记录每一个要点，不是每个人都能够做到的。

想像一下书中描写的场景：在冰天雪地中，穿着不能称作鞋的“鞋”，双脚长满了冻疮，饥寒交迫，还要忍受狱头的打骂做繁重的工作。这个时候，俘虏们满脑子想的都是怎样在晚饭时间多得几颗豆子，怎样穿着这样单薄破烂的衣服熬过冬天，怎样避免被换到陌生残暴的狱头手下。这个时候的人的想法是多么的现实和卑微，毫无雄心壮志可言。然而他们除了小心翼翼地计划着如何活得更久一点，还能想些什么呢？在痛苦让人难以忍受的时候，作者会游离于当前的环境，在心里和挚爱的妻子聊天。我想那个时候作者是幸福的。正如作者所说：“能够运用想像力从现实中抽离，是人独一无二的本领，帮助人在极端恶劣的环境里存活。”

在极端恶劣的条件下，一个人被剥夺到只剩自己的身体和心灵，他仍然有自由选择用怎样的态度面对环境，是积极地艰难地利用每一个条件活下去，还是放弃生的欲望，向命运低头。态度的选择，就是唯一的全部的尊严和意义。对妻子的爱以及完成这本书愿望就是支撑作者活下去的理由，而他也用具体事例告诉读者：在任何情况下，即使是在最悲惨的境遇中，生命始终具有其潜在意义。

弗兰克尔把人的主观意志放在比较重要的地位。他希望用各种方法去帮助病人找到属于自己的生命意义。弗兰克尔深信每个人都可以找到属于自己的生命意义，他将找到生命意义的方法总结成了三点：1、创造和工作；2、体验某种事物或爱一个人；3、受苦。我想他说得很对。一个人无论面对怎样的环境，都能决定用什么样的态度去应对。每个人都会有沮丧失意的时候，也不必为此感到羞耻。学会把自己从悲观的情绪中拯救出来，自信自尊得去面对，真的就能改变自己的命运。

正如集中营里那些相信自己尚需完成某种使命的人，他们最有能力生存。具有念想，有自尊的人才会是一个充实的人。我自己也应该好好反思一下，自己偶尔会产生的悲观的情绪，的确会对自己造成很大的影响。我想，找到自己的生命意义，做一个真正有价值的人，才不枉在这个世界来辛苦地走一遭。因为至少，我们的存在并不会因其短暂而失去意义。

在书的第二部分作者介绍了他的意义疗法。这个疗法让病人直接面对自己的缺点，有些自嘲的意味在里面。作者举了一个生动的例子：一个出汗症病人因为害怕别人发现他出汗厉害，拼命想在人前掩饰他这一病症，却因为紧张而出了更多的汗。医生通过意义疗法给他治疗，建议他向人们坦白：自己是一个出汗大王。结果病人在经过一周的治疗后就摆脱了折磨他四年的病症。意义疗法运用了逆理意向，就比如口吃病人想口吃时，反而不行了。正如作者所说，意义疗法对于强迫症和恐惧症具有极好的治疗效果，不过，它还是有自己的局限性。我想并不是每个病人都能够承受这种疗法，如果没有把握好这个度，也许反而会加重病人的自卑感，从而适得其反。而且这个疗法并不适用于生理性病症的病人。如果一个病人是由于生理方面的原因出汗多或口吃等等，这个意义疗法能起到的作用又有多大呢？

不过不论如何，意义疗法都是一项伟大的成就，在实际的治疗中，将各种疗法根据病人自身的情况相结合也许会取得更好的效果。每个人都应该关注自己生命的价值，而作者用自己的实际行动努力地去帮助人们追寻他们生命的意义。这一点值得让人尊敬和学习，我想，这也就是作者生命的意义吧！

生命的意义读后感【篇9】

首先，读完整本书，对作者心生崇高的敬佩。作者的经历，作者对生命的意义的探索与思考，真的让人颇受启发。作者的生命是充满意义的。作者也是伟大的。

知道为什么而活的人，便能生存。存在之虚无，找不到人生的意义，迷茫而空洞地活着，有时候真的是一种莫大的痛苦。但是个人感觉当代的精神特征之一就是存在之虚无，迷茫与空虚。

这段时间算是对我个人来说颇为关键的转折期吧，我在这段时期内也会感到些许的迷茫。怀着这样的心情，这几天断断续续地看完了本书。

我感觉自己也算有点幸运，在这段特殊的时间正好与这样的一本书相遇。虽然读的不是很连贯，但是也算有了一些收获，对自己的当下甚至未来也有了自己的一些想法。

生命的意义，说起来很虚，但是我认为它对于一个个体来说真的很重要。找到并去践行自己生命的意义，可以说是每个个体人生的终极使命。生命的意义，让我们得生命变得充实，而不易陷入空虚和迷茫。

作者也在本书中也提到了三种找寻生命的意义的途径：工作；爱；痛苦。生活肯定会有许多困难，在寻找并实现生命意义的过程中也必定会遇到许多挫折。但是无论外界条件多么恶劣，我们仍然拥有自由，选择以什么样的方式和心态去面对的自由。很多时候，很多困难，都会涉及到心态的问题。而我希望自己能够保持积极乐观的心态去面对，做一名悲剧性的乐观主义者，能够实现自我的超越。

找到自己生命的意义，让自己的生命充实，希望我们每个人都能实现。

生命的意义读后感【篇10】

我想更多的称之为一本心理学的相关著作，介绍了一种让人产生希望的方法———意义疗法。作者写了三种方法，其一，做你现在可以做的事情。其二，去爱他人，去爱与被爱。其三，去经历必要的苦难，如果苦难来临已逃脱不了就面对吧，你经历的苦难终究会以另外的方式回馈给你。

感触最深的就是当一个人陷入绝望的时候，被自己的执念所困住，无法自拔。一个人告诉你你所经历的不是没有意义的，于是我们的内心转念之后形成了一股强大的力量，整个人都不同了。深刻感受到心念的力量，很多时候我们都是被自己的执念控制了，钻入牛角尖，可是事物不是只有一种解释的方法，还有另外一种另外的许多种解释，当我赋予我所经历的一切积极的意义，我发现我似乎做了很了不起的事情，我的人生都充满了力量和自信，更加的自尊和自爱了。

想到一些宗教里的仪式，比如忏悔，比如祈祷，忏悔的时候是在告诉佛或是上帝我做错了某些事，我深刻的认识到我做错了，我祈求原谅，我后不再造。这实际上也是与自己内心的那股恐惧在对话，忏悔后有些人觉得一身轻，是因为他放下了那份执着，他知道他之后所做的事情是对之前措施的弥补和修正，因此做的事情有了一个正向的意义，这个意义使他觉得未来在一点点变好，人生还有希望。佛教里所说的因果法也是一种很好的意义疗法，今生我们所承受的所有磨难，比如贫穷孤独比如被伤被害等等都是因为我们前生或累生也伤害众生了，前生累世因为我们悭吝所以今生贫穷因此要多行布施，我们伤害了别人所以今生也要被别人伤害，这些佛在三世因果法中说的很明白。每一个果都有一个前因，每一个因都有一个后果，有的果报来得早有的果报来得晚，当你用这种前因后果的解释去看待事情时也能发现似乎更有勇气接受和面对了。我认为这和维克多弗兰克尔所说的“ 意义”是有共通之处的。他们共同的一点就是让我们这些苦难中的人改变自己的心念，转念一想，整个世界似乎都不一样了，我只能感叹，心念的力量之强大，生命中利用好自己的心念，控制好自己的心念，就基本上把握住了人生。作者也说你可以剥夺我的一切却无法剥夺我思考的自由，所以控制自己内心的力量是每个人都有的能力，生命需要一个意义，这个意义是我们自己去赋予的，这个意义不是一个概括的意义，而是有许多具体的意义构成，每一个阶段，每一件事，每一个人，我们都可以去赋予意义，当我们赋予意义，便可以清晰的看到自己在做什么，又将要如何去做，人生便不会茫然虚度。

作者还提到了责任，这一点我认为很重要，一个有责任心的人更善于发现与别人的联系和事情的意义。

活出生命的意义，用责任，爱和慈悲，忍耐去生活，去勇敢面对。

生命的意义读后感【篇11】

书的作者弗兰克是犹太人，纳粹时期被关进了奥斯维辛集中营，却奇迹般地活了下来，所以才写成了这本书，书的第一部分就是介绍他在集中营的经历，前面写到他是如何装在拥挤的火车车厢里被运送到集中营，以及当时左右两道选择就是生死选择等等这些，让我想起了《美丽人生》中的这些画面。

这一部分看得特别慢，每段描述脑海中都会浮现那些画面，也看得比较压抑，透过这些文字能感受到作者强大的内心和清醒的意识，也许正如他所说，他对未来有期待，对当下赋予了意义，他需要活下来把他的研究弄完，并且，他的心中还有爱，他无时无刻不在思念他的妻子。

第二部分作者介绍了他的意义疗法，他提到：“根据意义疗法，努力发现生命的意义是人最主要的动力。这就是为什么我用“追求意义”一词，而不用弗洛伊德心理分析学说强调的快乐原则”(我们也可以叫它“追求快乐”)，也不用阿德勒心理学派的“追求权力”或者“追求优越”之说。“

意义疗法认为，负责任就是人类存在之本质。

作者提到了发现生命意义的三种不同方式：

通过创立某项工作或者从事某项工作;

通过体验某种事情或者面对某个人;

在忍受不可避免的苦难时采取某种态度。第一种就是成就或成功，其意义显而易见。第二种和第三种需要进一步解释。

找到生命之意义的第二种方法就是通过体验某种事情——如真善美——通过体验自然和文化或体验另一个人的独特性——就是说去爱某个人。

读这本书时，尤其是对于集中营生活描述的部分，脑中不时冒出这些想法：我现在真是太幸运啦，我的生活真是太美好了啊，原来赋予意义能如此强大啊，原来内在力量是可以改变命运的呢。

这本书很薄，值得在迷茫的时候读一读，也值得在情绪低落的时候读，最后引用下文中多次提到的尼采那句：“知道为什么而活的人，便能生存。”

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