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我一直都羡慕别人跳绳跳得那么好,我也想学。于是我就拉着爸爸,拿着跳绳,让爸爸教我跳跳绳。一到院子里,我就开始跳起来,可是我跳一个跳坏了,总是跳不好。爸爸从我手里要过跳绳,开始跳起来,可是爸爸也许是因为个子太高,跳起绳来显得很笨拙,但爸爸还是继续跳着。没过一会,我就从爸爸跳绳的时候,找到了跳绳的技巧。于是我从爸爸手里抢过跳绳开始跳起来,果然,我跳得好多了,可还不是最好。我问爸爸:“怎样才能跳到最好?”爸爸说:“你先把跳绳放到腿的后面,两只手拿着跳绳的两边,接着把绳抡到身子的前面,等跳绳快要抡到脚尖的时候,你赶紧跳起来,跳绳就又被抡到了腿的后面,然后继续把跳绳像我刚才说的那样继续跳,你就可以跳得很好了,你还可以跳得时候变换花样。”听了爸爸这番话,我立刻拿来跳绳开始跳。果然,我跳得越来越熟练了。
我终于学会了跳跳绳,这个功劳可都要归功于爸爸说的那番话呀!
我是一个喜欢跳绳的孩子。但这都是因为我的吴老师,是在他的要求和鼓励下,我一天天坚持下来,然后喜欢上的。
以前,我跳绳不咋的,一次跳150个都很困难。但是,自从我的人生中出现了吴老师,我的跳绳飞跃之路就开始了。
在我练习跳绳的第一个月里,爸爸和我比赛。爸爸几乎每次都比我厉害。在第二个月和第三个月,爸爸几乎已经跟不上我的速度了,只好让妈妈代替他和我进行跳绳比赛。
再接下去的几个月,我突飞猛进,连妈妈都比不上我了。我居然成了全家第一!
即使是寒冷的冬天,我也从未有过放弃的念头。因为我体会到了跳绳的乐趣。
这几天,我每次跳绳个数几乎都在190以上。在这次春游举行的跳绳比赛中,我先是小组第一,之后又成了男生中的顶尖高手。人人都为我点赞。
在周三跳绳测试时,我又破了我自己的记录。老师拍视频时,还特别拍了我那惊人的跳绳速度。
今天是我跳绳打卡的第141天。我希望我的跳绳速度越跳越快,打破我自己的记录,也完成吴老师对我的希望破全校记录。
“铃铃铃!铃铃铃!”下课了,同学们拿着跳绳来到操场上比赛。
我们到了操场上之后,老师让我们围成一个圆圈。随着老师一声令下,我使劲摇着双手,跳绳嗖搜地从头顶越过。我想:跳快点,跳快点,好多跳几个。
过了一会儿,我感觉身体在发热,又感觉体重好像从原来的70斤一下子变成了200斤。我的小腿和手像系上了好多个大沙袋一样。手就像没知觉一样不听使唤。脚就像瘫痪了一样一下一下吃力地跳。隐隐约约中听到旁边同学的大口大口喘气声。我想:老师您快点儿喊停吧!我都快累死了。我从来没有感觉过一分钟竟然是这样漫长。
老师好像很了解我似的,大喊了一声“停!”我一下子倒在了地上,好像散了架子一样,再也站不起来了。
今天的比赛真激烈。
每个人生下来都有无数个第一次,第一次哭,第一次笑,第一次写字……使我最难忘的是第一次跳绳。
在我幼儿园读大班的时候,跳绳120个才达标,有十几个小朋友都有达标,我就不会跳。回到家对妈妈说,我想学跳绳。
第二天,妈妈买了有两根手棒的绿绳子,给我在家里练习。我拿着绳子双手往前甩,结果交叉了,我又甩,又交叉了。妈妈笑着对我说:“不是这样的,双手分开放在身体两边往前甩。”就这样甩到头上,有时候甩到脚上,有时甩到我的脖子上,有时甩到眼镜,丢在地上。妈妈说:“手放平不要太高,也不要太低。”还示范了一次。接着我继续甩,甩到前面,却忘记跳起来,双脚跳了,手又没甩绳子。手脚跟不上节奏,我心灰意冷的坐在沙发上。妈妈走过来问我:“怎么了?跳不动了?”我生气的说:“手脚不听我的使唤,我不跳了。”妈妈说:“不要灰心,我相信你,只要坚持,就一定能达标。”
我拿起绳子继续跳继续甩,终于手脚一致跳出一个。妈妈说:“非常棒!继续!”不知不觉跳了六个,我高兴极了。结果,我也跳了20个达标,老师表扬了我。
还有很多的第一次等着我去体验,只要认真对待每一件事,要坚持就胜利!
我非常喜欢跳绳。在一年级的时候,我还在运动会上获得跳绳比赛的年级第一名,为一(4)班争得了荣誉。
记得我刚刚开始练跳绳的时候,正在上幼儿园。每当我看到别人在跳,就很羡慕。于是,我就对爷爷说:“爷爷,我想学跳绳,你能教我吗?”“当然可以”爷爷抚摸着我的头说:“不过这可是很艰难的哦。”第二天,爷爷给我买了绳子。我刚一接过绳子,就拉上爷爷到广场上去练习。一开始,我不是绳子甩早了,就是脚跳早了。看着这样的“成绩”,我干脆一屁股坐石板凳上“嘀嘀咕咕”起来,爷爷见状,走了过来:“怎么,打退堂鼓啦?”我不好意思地站了起来。“你先把绳子甩到脚前,然后再跳过去。”就这样,爷爷每天让我跳100下。一条晚上,11点了。爷爷早已入睡,而我却还有10个没跳完。好婆心疼地说:“孩子,你就不要跳了,早点休息吧。”我倔强地说:“不,我就是要跳完嘛。”98,99,100!耶!我终于跳完了,之后,我又练了一遍又一遍。渐渐地,我熟练了。爷爷又让我练跑跳。“你边跑边甩绳边跳。”有一天,我终于在原地跳成功了一个!经过刻苦努力,我跳成了五个,十个,直到一百个,两百个!功夫不负有心人,我终于尝到了成功的喜悦。
跳绳是我的一项爱好和特长,也是一项乐趣。因为跳绳,使我跳高显得很轻松;因为跳绳,我的跑步也有了很大的进步。我为我能跳绳而感到自豪!
12月12日,我们迎来了第三届跳绳比赛。
比赛开始前,马老师把卫生和纪律说了一下。比赛开始了,首先上场的是六年级,只听哨声一响,跳绳就在空中飞舞。接下来上场的是五年级,他们也不甘示弱。啊!该我们班了,我的心砰砰的跳,生怕我们班输了,直到今天,我看见我们班好几个人取得了好成绩,我才松了口气。
我们的老师也跳绳。这回,一向严肃的老师也变得像我们一样活泼,这种感觉真好——我们都给自己的老师喊加油,海老师给我一件大袄让我保存,为了不让衣服挨着地,我干脆把衣服蒙到头顶上,海老师跳完了,对我说了声谢谢,我心里美滋滋的……
今天虽然我没有上场,但是我心里很开心,因为我帮助了老师快乐了自己。
今天最后一节课是体育活动课。老师给我们拿来一大捆花花绿绿的跳绳,说:“这节课练习跳绳,会跳的去操场上自由跳,不会跳的在这里跟我学。”
“耶!我会跳!”我和唐正松同时举起拳头叫起来。我们跑到老师跟前一人领了一根跳绳,来到操场上。我们一起跳了一会儿,我说:“唐正松,我们比赛,好吗?”唐正松说:“好啊!我先跳,你来数,好不好?”我说:“行,看谁跳得多。”唐正松两手分开,各拿着绳子一头的塑料棒,脚在绳子中间踩了踩,把绳子绷得直直的。“预备——跳!一、二、三、四……”唐正松跳得很快,两脚飞快地交替,绳子打在地上“扑扑”地响,脚下扬起阵阵灰尘。“58、59、60……”我不停地数着。渐渐地,唐正松的速度慢了下来,额头上渗出了豆大的汗珠,小脸红得像熟透的苹果,嘴里呼哧呼哧直喘粗气。“78、79、80!”我声音还未落,唐正松就扔下绳子坐到草地上喘气去了。我看了他那个样子哈哈大笑起来,他也跟着我傻笑。
“现在,看俺老孙表演!”我像孙悟空一样翻了一个跟头,捡起绳子。“注意,注意,开始数数!”唐正松这才一骨碌爬起来。我张开双手,扮了一个展翅飞翔的优美姿势。开始跳了!绳子像一道道闪电从我头上飞过,耳畔呼呼生风,头发好像都竖了起来。不到一分钟,我就感到手发软,腿打颤,头昏眼花,气喘吁吁。“76、77……”“坚持!坚持!坚持就是胜利!”我暗暗发誓,“一定要战胜唐正松!”“80、81、82!”“耶!我赢了!”我扔下绳子,在草地上打起滚来,刚才的疲劳烟消云散!
“你只比我多两个,再来一次,我一定会赢你!”唐正松很不服气。“好啊,咱就比试比试!”我也充满了信心。这时操场上到处都是跳绳的同学,这儿一群,那儿一伙,校园里绳子飞扬,笑声飘荡。
每当我看到别的小朋友轻松自如地跳绳的.时候,我非常羡慕他们,我很想也像他们一样做个跳绳能手,我就请求妈妈给我买了个跳绳,迫不及待地学起来。
我先自学了双脚跳和单脚跳,妈妈就教我双脚轮换跳。“什么是双脚轮换跳?”我好奇地问妈妈。妈妈说:“双脚轮换跳就是两只脚交换着跳。”说完就做了个示范让我看。我看了觉得很简单,就拿过绳照着妈妈的样子跳起来。没想到看起来容易做起来难,我的脚总是不听指挥,不是把绳勾住,就是挡住。妈妈说:“学跳绳要掌握要领,首先要把脚向前踢,还要把腿太高。”我照着妈妈说的样子跳起来,结果还是控制不住自己的脚。见我这样,妈妈就改教我练习原地跑步,还让我边跑边把腿太高。我练了一会,累得气喘吁吁,妈妈这才让我停下来,拿着绳子再跳,没想到我竟然跳好了。我高兴极了,赶紧又练了一会,结果越跳越好。以后,我照着这样练了好几天,终于学会了跳绳。
学跳绳真不容易,看来无论做什么事,都要付出汗水。
啊,我盼望很久的跳绳比赛终于来临啦!
这周星期二的上午,我们举行了一至的单人跳绳比赛。一年级跳绳比赛开始了,远远看去,有的同学跳绳的时候东张西望,有的一动不动地站在那儿,有的使劲甩着绳子,双脚快速地跳着。轮到我们了,我们一个个站在评委老师面前,王老师吹起了响亮的口哨,刚开始,我非常紧张,心怦怦直跳。王老师再次吹起了响亮的口哨,我停了下来。老师说我跳了131个,我担心地走下比赛场地。我想,我应该不会拖了班级的腿吧。下午,我们比的是集体跳绳。轮到我们了,陈老师和钟老师使劲甩着绳子,我们一个个像兔子一样跳了过去。有的同学把一只手放在前面,把另一只手放在后面,握拳,像一个超人在空中。一个同学绊到了绳,我们非常紧张,但我们没有责怪他。因为我们知道,比赛时不应该责怪别人,要不然他会更加紧张。当老师说,我们班和三班并列一名的时候,我们都欢呼起来了。
开心愉快的一天过去了,虽然我单人跳绳没有拿到第一名,但我依然开心快乐!
从三年级第一学期开始,我们304班同学开始每天跳绳。到现在,我们已经坚持了160多天。如今全班个个都是跳绳小健将。
我还记得刚开始跳绳时,自己经常找借口不跳。要么说肚子痛,要么说腿抽筋了,要么鞋子不合脚
记得有一次我和妈妈在楼下小区跳绳,刚跳一分钟,我捂着肚子对妈妈说:妈妈,我觉得肚子好疼!妈妈看我那夸张的表情,批准了我可以不跳。心里暗自高兴!没过一会,我表弟拿着冰淇淋跟我分享。一看到冰淇淋,我两眼放着光芒,口水直流!在我尽情享受冰淇淋的时候,被老妈盯上了。老妈质问道:你不是肚子疼吗?怎么能吃冰淇淋,要不你先跳完绳,再吃冰淇淋吧!于是我只好乖乖地完成跳绳任务。在我跳绳的同时,老妈竟然在旁边边看手机边悠闲地吃着我的冰淇淋!哼!老妈真是够坏的!
虽然我的跳绳成绩在班级并不是很理想,但我总能在跳绳时搞点搞怪的、开心的花样来让自己体会到乐趣。有时和妈妈一起双人跳,有时一分钟计时比赛跳绳,还有时跳绳跑步呢!最后连家里的外婆也忍不住参加我的作文跳绳队伍了!
一天天的坚持,我渐渐地习惯跳绳了,也越来越喜欢!跳绳让我一个冬天不感冒,让我长高了许多,带给我欢声笑语!现在,我真心喜欢跳绳!
今天下午,学校要举行跳绳比赛。为了比赛,我努力做着一切准备。
大课间,做完眼保健操,老师便组织我们到达操场,老师便组织我们到达操场进行比赛。当我们到达操场时,其他班级也陆续来到。
比赛开始了。
一个班一个班的比赛,马上就轮到我们班了,我的心渐渐紧张起来。对于我不了解的对手,绝不能低估他的实力。
到我们班了,我紧张得似乎心要跳了出来。我站在指定的位置上,望着眼前的对手,隐隐约约感受到一股杀气。。。。。。
先有对方来跳绳,老师一声令下:“开始!”她开始跳了。我目不转睛的认真数着:一个、两个、三个、四个。。。。。。老师再次发号施令:”停!不错,她跳得不错,不过,我也不会比她差。老师再次宣布比赛开始。我全身关注的跳着,尽量做到:跳得快、跳的多、不间断。“停!”我们也跳完了。我默默的在心里拿我的劲敌跳的次数做比较,差不多。
比赛完了,我深吸一口气。就算我们班没有排上前三名,但我们已经努力了。。。。。。
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1、学校的跳绳比赛终于开始了,哨声一响,同学们就上下舞动着绳子,飞快地在绳子间跳起落地……我也不甘示弱,奋力地跳着。一分钟过去了,我竟然跳了一百四十四个,我激动地一蹦三尺高。 2、跳绳开始了,同学们有的跳单摇,有的跳双摇,还有的跳双脚交换跳。轮到我了,我拿起跳绳,先在左手上绕了两圈,再右手上绕了一圈
1、裁判一声哨响,我们的绳子就飞快地甩了起来,犹如条条彩龙在飞舞。“啪啪啪”绳子落地,尘地飞扬。‘呼呼呼“,耳边只听绳子甩动声。无数绳子组成了绳网,让数的人眼花缭乱,就只好看脚来数。看脚也不简单哦,五花八门的,有的单脚跳,有的双脚跳,有的跑步似地跳,有的还花样跳呢。 2、刚开始我跳的时候,我摇的绳子