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专业实习周记 篇1

实习的第一个星期――“真诚”今天非常的开心,因为经系安排到昌导汽车租赁企业下通知：今天是九月十日.我工作实习的第一天,我怀着惴惴不安的心情,之前听过很多关于实习生的传闻,说他们在单位要么被当成透明人,要么就净干些杂活,于是有点担心自己会和他们一样.看到这句话的请自觉在博客里留下言,呵呵,给我加加分支持一下,谢谢.踏进办公室,只见几个陌生的面孔.我微笑着和他们打招呼.从那天起,我养成了一个习惯,每天早上见到他们都要微笑的说声“早晨”或“早上好”,那是我心底真诚的问候.

所以待人一定要“真诚”,做事也要“真诚”.做事必需按部就班,不能说是死板那是做事的程序必须遵守.看到这句话的请自觉在博客里留下言,呵呵,给我加加分支持一下,谢谢. 事实是怎样就怎样,不要不懂装懂,这不同于作业错了可以一改再改!这就是我第一个星期的收获.

有时,望着霓红的灯光幻想：一觉醒来,若我能善于言谈,那样该有多棒.于是,明天的我,就沉迷于幻想中.岁月无情,当我从睡梦中醒来,炎炎夏日早已过去,初秋拌着惬意的微风到来了.

我总觉得,经常有一些细微的东西容易被我们忽略,比如轻轻的一声问候,但它却表达了对同事对朋友的关怀,也让他人感觉到被重视与被关心.仅仅几天的时间,我就和同事们打成一片,我担心变成“透明人”的事情根本没有发生.我想,应该是我的真诚,换取了同事的信任.他们把我当朋友,也愿意把工作分配给我.

销售是一门非常严谨的科学,有着认真的工作态度,与同事的协同合作,加上自己的工作能力与综合素质,这些才是实习要去努力做好的,也是想成为一名优秀营销人员所要去做到的.

实习的第三个星期――“条理”如果你不想让自己在紧急的时候手忙脚乱,就要养成讲究条理性的好习惯.“做什么事情都要有条理”,这是经理给我的忠告.这绝不是一句空话.办理合同,如果不讲究条理,一定会让你忙得手忙脚乱却效率低下.企业人员来了,准备许多资料,如：营业执照、企业证明、申请表等等.我们必需一项的检查过、计算过、是否合理.一位有成就的总经理讲过这么一个故事：他当部门经理时,总裁惊讶于他每天都能把如山的信件处理完毕,而其他经理桌上总是乱糟糟堆满信件.师兄说,“虽然每天信件很多,但我都按紧急性和重要性排序,再逐一处理.”总裁于是把这种做法推广到全公司,整个公司的运作变得有序,效率也提高了.养成讲究条理的好习惯,能让我们在工作中受益匪浅.

工作总会有忙的时候,忙到一定地步,你就会感觉到烦躁,这是很正常的,不过,一定要以一个正确的心态去面对才行,毕竟你你怎么样闹心到头来不还得必须去解决那些问题么.

在这三个月实习里面，在领导和同事的指导下，向行业学习知识，向同事请教经验，传授工作技巧，正是在这个过程中，认识到自己的弱处。

在实习的开始头两个星期里，我主要是熟悉产品，包括：学习各种产品的使用和简单障碍处理、向客户详细介绍产品的性能和演示产品。纸上得来终觉浅，要知此事要躬行。课本上早已学过的东西，因为没有接触过实物，使得在刚使用机器时有“心有余而力不足”的感觉。

一款收款机，看起来很简单就是那么几个键，可要真正能熟练操作，我甚至用了比预期多一整天的时间才能真正地操作，但还不能和超市里的营业员们比。因为这是我接触的第一项产品，成绩如此不济，也激起了的兴趣和好学的愿望。

因此在以后的操作学习中，我倍加用功，专心致志，却也收到了事半功倍的效果。自己操作产品、熟悉产品，还不算难的，真正要下功夫学的是怎样向客户全面、生动，而又要简明、扼要、有所侧重要地介绍出自己的产品。这里面的关键是要会说，不仅要说对，还要说得能引起客户的兴趣，从而能成功地作成一庄生意。这也是对我一个巨大挑战，因为我本就不善言语，就更没有什么说话技巧和口才了，这也就是我就克服的困难。先是自己对着机器练，再是对着同事练，然后再找经理帮忙，要他装成顾客，我找他练，嘴皮子磨破了的时候，我也终于看到了经理脸上露出来的笑容。

接下来的一个星期里是实习业务阶段，就是通俗上说的“跑业务”。“跑业务”关键是要“跑”，要求我们能吃苦，能坚持，有韧力。因为业务技巧有过培训，产品自己也能了然于胸，但怎样正确地向客户表达出来，还需要师傅们实际教导。第一次接触生人，开始正式交谈，未免有些局促、放不开，话语的表达也不是很通顺、清楚、扼要，在跟着老师实际学习和模仿了几次以后，我基本上克服了第一次的毛病，老师也说好好了，并赞扬我进步很快。

再结束了师傅“带”的阶段之后，就是自己亲自独立上场，自己表演了。这也就是最后的7个礼拜的我的工作。所说已有了临场的经验，但毕竟是自己一个人出场，心中仍是存有余悸。因为我的工作主要就是向客户介绍、推广我们的餐饮软件，而人家显然是有备而来，对付的又是我这样的初出茅庐的新人，三下五去二就把我给摆平了。没用三句话，我就这样轻易地败下阵来，没有探出一句对我以后有用的信息，一次接触以后，我竟不知老板是谁，有没有分店，有多少员工，甚至没有留下经理的联系方法，更可悲的事是，我竟忘了请教他的姓名。

回到公司，经理问我出差情况，我无地自容，但也发誓一切要把这家搞定。这一次的失败，在我写给经理的报告中我作的深刻的反省，并向经理讨教了一些实用技巧。有了第一次的不幸和失败之后，我深知自己还很嫩，要学习和练习的东西还真得很多。因此，我在以后的实习工作中也充分认识到这一点，随时提醒自己要学习，所以在前面整整一个礼拜的无业绩之后，我终于迎来了我的第一个春天――我的第一桶金。这第一桶金就是从我第一次独自上路时跌倒的地方捡到的。

通过实习我明白到：工作往往不是一个人的事情，是一个团队在完成一个项目，在工作的过程中，如何去保持和团队中其他同事的交流和沟通也是相当重要的。一位资深人力资源专家曾对团队精神的能力要求有这样的观点：要有与别人沟通、交流的能力以及与人合作的能力。合理的分工可以使大家在工作中各尽所长，团结合作，配合默契，共赴成功。个人要想成功及获得好的业绩，我牢记一个规则：我永远不能将个人利益凌驾于团队利益之上，在团队工作中，会出现在自己的协助下同时也从中受益的情况，反过来看，自己本身受益其中，这是保证自己成功的最重要的因素之一。

我相信通过自身的不断努力，拿出百尺竿头的干劲，胸怀会当凌绝顶的壮志，不断提高自身的综合素质，在与社会的接触过程中，减少磨合期的碰撞，加快融入社会的步伐，才能在人才高地上站稳脚跟，才能扬起理想的风帆，驶向成功的彼岸。

专业实习周记 篇2

德语专业实习周记

作为一名德语专业的学生，我终于有了机会进入真正的工作环境进行实习。这对于我的成长和职业发展来说是非常重要的一步。在进行了一周的实习后，我深深地感受到了实习的重要性，也对自己将来的职业规划有了更加明确的认识。

首先，我参加的实习是在一家国际贸易公司进行的。这让我更加深刻地意识到了语言的重要性。在公司内我看到许多外籍员工，我们公司的工作语言也是英语。因此，我必须要用流利的英语和他们交流。这让我更加意识到了外语的重要性。不仅需要掌握好德语，同时也要掌握其他的外语，以便更好地与外籍员工合作和沟通。这让我感到非常兴奋，因为我真正看到了语言对于一个专业人士在工作中的重要性。

其次，在实习的这一周中，我学到了许多在学校里无法学到的实际知识。例如，在校园内学习时，我们只学习了德语的文法、阅读和写作等等，但是在公司里我需要处理的是商务往来和客户之间的沟通。这都需要我们具备一定的商务英语知识。因此，在实习的这一周中，我学会了如何使用商务语言进行邮件和电话沟通，编写销售报价单和合同。我也学会了如何处理公司的日常运营和客户投诉等问题。这些实践经验对于我的职业规划非常重要，因为我意识到了在工作中需要的不仅仅是理论知识，还需要实际的操作技巧和经验。

最后，我发现在实习的这一周中，多年来的学习也让我更加深刻地认识到自己的优点和不足。我有比较好的德语基础，但在其他方面还有很多不足之处。例如，我的英语听说能力还需要加强，我还需要更好地理解公司的运营模式，才能更好地为公司服务。这让我更加深刻地认识到自己需要继续学习和不断提高自己的能力。

在总结这一周的实习经验时，我认为这次实习是一个非常有意义的经历。通过这一周的实习，我的语言能力得到了锻炼，我的实践经验得到了补充，同时也让我更加深刻地认识到自己的优点和不足之处。在未来的职业规划中，我将会更加努力地学习，并不断提高自己的能力，为自己的职业发展打好基础。

专业实习周记 篇3

《各专业实习周记》

一、计算机专业实习周记

本周是笔者在实习公司的第二周，公司给了我一项任务，需要我负责维护他们公司的数据库，并且进行相关的数据分析，这对于我来说是一项非常有挑战性的工作。

在这一周的实习工作中，我学习了许多数据库管理的知识，比如如何设计一个适合公司业务的数据表，如何对数据库进行备份和恢复等等。同时，我也学习了如何运用SQL语言来进行数据查询和分析，并且使用了一些数据可视化工具，如Tableau、Power BI等。

在完成任务的过程中，我遇到了一些困难，比如数据库出现了错误，我需要进行快速的修复，如何进行有效的数据分析等等。但是，我通过与同事的沟通进行了及时有效的解决，提高了自己的工作效率和综合素质。

二、市场营销专业实习周记

作为一名市场营销专业的实习生，我在公司的第一周参与了多个营销活动的策划和执行，让我更深入地了解了市场营销的实际运作和营销策略。

这一周，我主要负责了一场在社交媒体上进行的线上营销活动，活动目的是推广公司的新产品。在活动过程中，我负责了设计活动海报、活动规则、推广视频和社交媒体推广等多项工作，还要在活动期间回复参与者的问题。

虽然在活动过程中，我遇到了一些技术难题（比如如何提高活动曝光度、如何吸引更多的参与者等），但是我通过与同事的讨论和自行学习，解决了这些问题，并取得了一个不错的成果。

三、艺术设计专业实习周记

在我的实习公司，我是一名视觉设计师实习生。在本周的实习中，我主要负责公司的品牌视觉设计工作，包括设计公司宣传册、海报、LOGO等平面材料。

在这一周的实习过程中，我学习了不少软件操作的技巧，如Photoshop、Illustrator等。在设计过程中，我也注意到了设计者需要根据品牌特点来进行创意设计，同时也要考虑到潮流和市场新需求。

虽然在设计过程中，可能会遇到一些创意不足或不够优质的情况，但我通过查找灵感素材、与同事交流来克服，最终取得了一份令人满意的成果。

四、教育专业实习周记

本周是我在实习机构的第一周，我的主要工作是协助老师进行线上教学，同时也负责管理教学资料和课堂记录。

在这一周的实习工作中，我积极配合教师的教学计划，协助老师进行课堂教学，在课堂上也给学生提供了必要的支持和帮助。

在协助教师的过程中，我深切地感受到了教育者的责任与使命，同时也学习到了教育规划、教授授课技巧和互动方式的一些基本知识和技能。

虽然在实习过程中，我遇到了一些与学生沟通不畅和课堂管理等方面的挑战，但是我通过与老师的沟通和自我反思来不断调整自己的工作和态度。

五、金融专业实习周记

在我的实习公司，我主要负责公司的会计工作和资金管理，包括资金和账户管理、资金预算、报表编制等核心工作。

在本周的实习工作中，我学习了一系列金融和会计知识，并且系统性地熟悉了公司的财务运作流程和规范。

在处理账务和资金管理的过程中，我贯彻了认真负责的态度和准确严谨的操作方式，尽量保证了公司资金活动的安全和准确性。

虽然会计和资金管理工作有时会比较繁琐，但我学习到了如何分析数据和制定有效的预算计划，这堪称是一种非常实用和有价值的技能。

结语

以上是各专业实习周记的相关内容，不同的工作，不同的行业，各有特点和挑战，但是每个实习生都应该知道如何把握自己的机会，发挥自己的潜力和创新能力。这样才能在职场中走得更加稳健和成功。

专业实习周记 篇4

本实习周记是我作为一名电脑专业的大学生，参加实习的日常笔记。在此期间，我实习的公司是一家最新科技公司，这让我倍感荣幸。

第一天，我来到了这家公司。这个工作环境是与众不同的，充满着创新和现代的气息。这家公司严格要求每个人的穿着，因此我必须穿得像一个专业人士。然后我的主管对我进行了简短的介绍，然后带我去了我的工作站。

在这里，我遇到了我的团队成员和他们的负责人。他们非常友好，并且很快就与我建立了一种融洽的工作关系。我们进行了很多讨论，我了解了他们正在开发的项目，并且我也很快地学会了如何使用他们的一些工具。我被安排在一个小组中，任务是设计一款手机应用。

第二天，我开始了我的工作。我和我的团队成员一起研究了他们之前使用的一些数据，并且确定了我们要用什么样的工具。我用上了我的编程技能来设计这个应用程序。在完成了一些基本的工作后，我的团队成员开始做细节调整，比如说颜色、字体等等。

随着时间的推移，我越来越体会到了一个程序员的责任重大。我们不仅仅要编写代码，还要负责确保他们的代码高效、可靠。我们必须牢记我们的目标，确保向客户提供最佳服务。

在实习的最后一天，我们团队成员一起举行了一个小型的庆祝活动。我们吃了蛋糕，拍了照片。虽然这个实习只有短短的一周，但我收获了很多。我不仅学到了新的编程技能，还能深入了解了这个行业和在实战中如何应对各种挑战。这次实习是我在成为一名电脑专业人士的道路上迈出了非常关键的一步。

专业实习周记 篇5

本次实习周期共计4周，我所在的排水专业实习团队有着14位成员，团队成员大多数都是来自水利工程专业，计算机科学专业和土木工程专业的学生。作为一个水利工程专业的学生，我认为这次实习是扩展自己专业知识广度和深度的好机会。

一周：了解排水系统的基础知识

第一周的实习主要是为我们提供排水系统基础知识。我们讨论了流量，液位，水压，水头，流速等概念，学习了排水系统中所使用的各种设备，例如水泵，水池，阀门，控制器等。此外，我们还学习了一些实用的技能，比如如何安装水利管道和排水系统，如何进行各种测量，如何维护排水系统等。这个星期的实习结束后，我们巩固了对排水系统的基础知识。

第二周：实践操作

在第二个星期中，我们着重学习了实践操作。我们访问了一些现场，观察排水系统的实际情况并进行测量。我们学习了区分排水系统故障的各种问题，并学习了如何进行排水问题的调查和修复。我的职责是在实验现场记录数据，并向组长报告整个过程中出现的任何问题。这个星期的实习让我更加深入地了解了排水系统，并学习了大量的实践操作的技巧。

第三周：环境保护与清洁

在第三个星期，实习团队转向了更加注重环境保护和清洁的学习。为了了解水质的质量和研究水源如何受到污染，我们到当地的水处理工厂进行了考察和测量。我们还运用了新技术和材料，从更加环保的角度对排水管道进行了改造和优化。这个星期的实习，我认识到了保护环境对我国未来的重要性。

第四周：高效管理

第四个星期，我们所学习的重点是如何更高效地管理排水系统。我们使用了不同的管理工具和制度来优化排水系统的效率。我们还学习了如何使用流程图和管理人员来监督排水系统的操作，并为未来排水系统的管理提供了指导建议和方案。这个星期的实习让我更加清晰地了解了水利领域所需要具备的一些管理技能。

总结

通过四周的角色和实践操作，我对排水系统的基础知识，实践技巧，环境保护和高效管理有了更深入的理解。我相信，这次实习对于我未来水利领域的学习和从事工作都将有一定的帮助。同时，在实习过程中，我也建立起了新朋友和团队合作的联系，以后我还将不断提高自己的专业能力。

专业实习周记 篇6

作为财税专业的学生，在大学期间我们都需要参加实习，以提升自己的实践能力和工作经验。因此，我每周都会写一篇实习周记，记录下自己在实习中的所见所闻和所学所感，同时也希望通过这篇文章分享一些我的实习经历和体会，希望能够对其他同学有所帮助。

第一周：适应环境和认识公司

初到公司，我首先要适应新的工作环境，了解公司的业务运作和行业特点。在这一周的实习中，我主要做了些文书材料的整理和管理工作，为以后的业务提供了便利。在这个过程中，我也认识了公司的各个部门和工作人员，了解了他们的职责和工作内容，同时也与同事们建立了良好的关系。

第二周：学习税务知识和操作技巧

在财税专业实习当中，税务知识的学习是重中之重。在这个周，我主要跟随老师学习相关的税务政策、法规和操作流程。我了解了个税和企业所得税的计算方法和申报流程，以及如何在实践中应用税务优惠政策，为企业提供更好的服务。同时，我也学习了相关税务软件的使用和操作技巧，提高了自己的实践能力。

第三周：接触客户实践应用

在前两周的学习基础上，我开始接触客户，并学会如何处理客户的财务问题和提供有效的税务策略。在这一周，我深入了解了不同客户的财务状况和税务需求，并帮助他们做好了财务出纳的工作，解决了他们的问题和困惑。通过实践应用，我更好地理解了税务知识和工作流程，并加强了自己的沟通和协调能力。

第四周：总结和反思

实习最后一周，我开始对前几周的实习进行总结和反思。我写下了自己在实习中遇到的问题和挑战，并思考和制定了解决方案和改进计划。同时，我也反思了自己的优点和不足，并为自己未来的发展提出了更加明确的目标和规划。

在这段财税专业实习的经历中，我不仅学到了相关的税务知识和技能，而且提高了自己的学习能力和实践能力，更重要的是加强了自己的职业素养和人际交往能力。我深深地体会到，在实践中不断努力和反思是自我提升的重要手段，也是未来职业发展的关键要素。我相信在接下来的实习和工作中，我会不断积累经验和提升自己，迎接更多新的挑战和机遇。

专业实习周记 篇7

本人是一名推拿专业的学生，在校期间，我参与了多次的实习活动，通过与真实患者的接触和诊断治疗，更好地了解了推拿的理论知识和实践技能，并锻炼了自己的掌握能力和处理突发情况的能力。在这里，我将分享我的推拿专业实习周记，来分享我的经验和感受。

第一周：进入推拿世界

第一天，我来到推拿诊所实习。门外的牌匾上写着“科学健身推拿养生中心”，我倍感神圣。初步接触到患者后，我意识到推拿工作需要给予患者关爱和耐心，调查患病史和精确地针对病因进行细致的诊断和治疗是至关重要的。我的导师说：“学习推拿的目的是让患者感到更加舒适，而不是让我们自己感到自豪。”这让我倍受感动。在这一周中，我主要学习了一些基本推拿技巧和诊断方法，并参与了一些常见疾病的治疗。

第二周：实践中学习

开始这周之前，我有了心理准备和新的期待。我的期待从理论到实践的转化，让我在推拿的世界中更加坚定方向。在这一周中，我主要寻找和并解决实际临床操作中的问题。我学会了如何运用推拿来有效地治疗肩颈背部、腰椎间盘突出、颈椎病等疾病。

第三周：总结与提升

这一周，我开始感到熟悉推拿工作的流程和技巧。我的导师和其他同事都是资深的推拿治疗师，他们教我很多专业知识，并分享了很多实际操作上的经验。在这一周中，我主要参与了一些复杂的临床案例，学习如何根据患者的病情，运用推拿来提高治疗效果，调节患者情绪。

总结：从实习中深入学习到推拿技能及知识

通过三周的实习，我更加深入地学习了推拿技能及理论知识，正面临非常严峻的挑战。因为推拿治疗需要花费更多的时间和精力，需要更加专业有效的医疗服务，以及更高的硬件设备和软性服务。我相信，只有不断学习和锻炼，才能成为一名出色的推拿治疗师，为患者死去而存，永远是我的追求。

专业实习周记 篇8

电脑专业实习周记

在这个充满竞争的社会中，无论是学生还是工作者，都需要通过实习来提高自己的技能和能力。作为一名电脑专业的学生，我有幸参加了一个月的实习。以下是我在实习期间的周记。

第一周

在这个星期，我的任务是帮助公司的IT部门管理和维护网络。实习的第一天，我受到了很好的欢迎，并被分配了我的第一项任务，配置一些网络设备。通过与IT部门的其他成员一起工作，我了解了如何正确地配置这些设备。尽管中间遇到了一些困难，但通过前期的调试，最终完成了这项任务。

第二周

在这个星期，我分配的任务是处理一些服务器的故障。在完成实际的任务之前，我必须先理解服务器如何工作。利用具有许多资源的网络资源、经验和指导，我成功地解决了这些服务器的故障，并调整了它们的设置，以确保在未来工作正常。

第三周

这个星期，我被分配了一个非常重要的任务——为公司打造一个数据库并维护它。我明白了数据库的作用和作用范围。通过大量的阅读和学习，我成功地完成了这项任务，并在不久的将来计划维护它。与此同时，我还学习了一些编程技巧和知识，进一步增强了我的电脑技能。

第四周

最后一个星期，我的任务是优化公司的网络和打印机。面对这个任务，我感到非常激动。我利用在前几周积累的知识成功地完成了这项任务。此外，我还为IT部门制定了一份运营手册，为未来的网络和设备管理提供了帮助。

总结

在这个月的实习中，我学到了很多知识和技能。通过实践和实际操作，我得以了解电脑和网络的工作原理，并学会使用不同的软件和工具。此外，我还学会了如何快速解决问题和与团队协作，提高了自己的技能和能力。我相信这些经验将有助于我的未来职业发展。

结束语

这个月的实习让我体验到了在实际工作中的挑战和机遇。我很感激公司IT部门的帮助和指导，并期望未来可以有更多的学习机会。我也希望可以将在实习中学到的技能应用到我的未来职业生涯中，为公司和社会做出贡献。

专业实习周记 篇9

烹饪专业实习周记

本周是我在一家五星级酒店烹饪专业实习的第一周。在这个充满期待的周日早上，我欣欣然地来到了酒店的厨房，跨进这个神圣而又神秘的地方。这里的厨师们有着丰富的经验和高超的技巧，让我这个刚步入烹饪行业的小菜鸟感到了一种莫大的荣幸和自豪。

第一天我主要是在后厨帮忙清洗、切菜和煮饭。虽然这些看起来是再简单不过的工作，但是这些步骤对于菜品的成败有着不可忽视的重要作用。我从中学到了如何正确地清洗各种蔬菜和水果，以避免对菜的影响。同时，我也了解到煮饭需要选择适宜的米种和煮饭的时间和水量，以保证米饭的口感和质量。

第二天，我跟着一位厨师学习了麻辣香锅的烹制方法。这位厨师有着多年的烹饪经验和丰富的技巧，他教我如何处理多种食材、如何掌握火候和如何使各种调味料的味道完美地融合在一起。在他的指导下，我亲手烹制了一盘色香味俱佳的麻辣香锅，感觉自己已经有资格去开一家餐馆了。

第三天，我开始接触到更高难度的烹饪技巧。这一天，我学习了如何烤牛排。这项技能非常考验火候的掌握和对牛排质量的认知。在这个过程中，我的导师告诉我如何选择优质的牛排，如何处理并腌制牛排以保证其口感和嫩度，如何把握烤的时间和温度以保证牛排的美味程度。通过这个烤牛排的过程，我不仅学到了如何控制火候、烤出脆嫩可口的牛排，同时也意识到了在烹饪美食的过程中，对于材料的质量也是非常关键的。

在此之后的几天，我还学习了如何烹饪西式甜品和鲍鱼，学习了如何制作意大利面酱、酸辣汤等等。虽然每一种食物的形态各异，但是他们的制作方法有着类似之处，都注重了火候、材料的选择和配比。

通过这一周的实习，我不仅学到了烹饪技巧和方法，更重要的是认识到了在烹饪过程中，需要仔细、用心地处理每一个细节，需要持续关注厨房里的每一道菜，才能做出一道好的佳肴。同时，我也意识到了烹饪行业的不易，希望自己能够在热爱这个行业的同时，坚持不懈地学习和努力，成为一个合格的厨师，做出更多美味的佳肴，为顾客带去美好的味觉体验。

专业实习周记 篇10

一周过去了，我的推拿专业实习结束了。这一周，我深入地了解了推拿行业的发展状况和实际工作情况，不仅提升了自己的专业技能，还认识了许多优秀的师兄师姐和同行，真是受益匪浅。

在实习期间，我们首先学习了基础的按摩技巧和手法，深入探究了关于穴位的位置和使用，还学习了许多文化常识，如《黄帝内经》中的“天人合一”，让我更了解推拿的思想内涵和推拿技法的实践应用。

在实践中，我才发现推拿技巧的难度之高，需要实现手心手背的功力，融合韵律，力量适中，小心细致的操作手法等等。浅尝辄止并不能短时间内掌握，需多加实践和反复琢磨总结。

还有，要注意沟通技能的培养。我意识到，推拿不仅仅是单纯按摩和调理身体，也是一项很好的沟通技能，需认真倾听病人对身体的意见和反馈，并针对他们的状况调整推拿计划，增进病人与推拿师间的情感互动。

在和师兄师姐沟通中，我了解到了行业近年来的潜在发展，包括以中医推拿为切点的互联网电商、结合现代西医推拿等相关领域的相关行业发展潜力。这些行业的发展，将逐渐影响并重构经典的传统推拿行业，增加了推拿行业从业者的市场就业形式和工作机会。

总之，这一周的实习体验让我开阔了眼界，提升了技能，认识到推拿行业的广阔发展潜力，感谢老师和同学的陪伴和指导，我相信，在未来的学习和工作中，我将更加热爱和务实地砥砺技艺。

专业实习周记 篇11

本人是一名大学播音专业的学生，最近进行了为期一个月的实习。在实习期间，我充分体验到了播音工作的艰辛和乐趣，也学到了许多专业知识和技能。在这里，我将分享我的实习经历和感受。

首先，实习前我们需要准备一份实习计划书，明确自己的实习目标和计划。我计划在实习过程中提升自己的主持能力和声音表现力，并学习一些新的制作技巧。实习计划书的制定对于整个实习过程非常重要，它为我们的实习工作提供了一个清晰的方向和目标。

实习期间，我被安排到了电视台的新闻部门。第一天，我非常激动和紧张，不知道能否胜任工作。但是，我的mentor很好地指导我，并让我参与了各种制作环节。我在实习期间，参与了新闻稿件的采编、编导、拍摄等环节。在记者采访时，我记录采访内容，学习如何组织采访语言，使采访内容更加准确、明确。在编导环节，我学会了如何进行剪辑和后期制作，进行字幕制作和音效配合。通过这些制作环节和技能的学习，我逐渐掌握了如何制作一段新闻节目。虽然有时候会出现一些问题，但是导师和同事们总是很耐心地教我，让我很快地融入了团队。

整个实习过程对我的声音表现力也有很大的帮助。作为一名播音专业的学生，声音是我们最大的资本。在实习期间，我学会了如何调整自己的音调、语调和声音的强弱，使自己的声音更加优美、动听。我也学会了如何正确使用话筒，并学习了不同的录音技巧。这些技能的学习对我的声音表现力有很大的提升，让我更加自信地面对录制和直播的任务。

在实习期间，我还有机会参加了一些重要的活动，如电视台的重大新闻发布会和政要会议。在这些活动中，我充分体验到了新闻工作的紧张和刺激感。我需要在现场采访，并尽快完成一个完整新闻稿的制作。这些活动并不是一个人可以完成的，而是需要团队协作。在团队合作中，我学会了与同事们进行沟通和协调，使整个制作过程更加高效，得到了更好的展示效果。

总的来说，这个实习过程在我的专业生涯中是一个重要的历程，让我对自己的专业充满信心。我不仅掌握了许多新技能和制作技巧，而且学会了如何与团队合作，去完成一个完整的新闻制作流程。实习期结束后，我也准备了一份实习总结报告，从实习过程中总结出自己的收获、不足和改进方案，希望对于今后的学习和发展有所帮助。

总而言之，这次实习经历让我感受到了播音专业的魅力和繁重的工作压力。我也感受到了团队合作所带来的效益和意义。这次实习让我更加确定了自己的职业方向和目标，并期待未来在播音行业中创造属于自己的精彩。

专业实习周记 篇12

本人在一家建筑工程公司排水专业实习了一周，此次实习经历让我对排水专业有了更深入的了解与认识。以下是我对此次实习的总结及感悟。

一、实习期间的工作内容

在实习期间，我主要负责的工作是现场排水工程的助理工作。工作内容主要包含以下方面：

1、检测管道

首先需要对已经铺设好的管道进行检测，观察是否有漏水或是密封不严。检查时需要注意周围环境的卫生和安全，如有不良条件需要及时与相关人员沟通。

2、清理管道

如果检测中发现管道存在问题，则要对出问题的管道进行清理。清理需要使用高压清洗机和化学物品，处理好排放废物的问题。

3、堆放材料

工作过程中需要对堆放的材料进行分类、整理和妥善摆放，确保卫生和安全，避免妨碍工程进度。

4、协助工程师

如有需要，需要与工程师沟通，协助工程师完成其他排水方面的工作。

二、实习期间的收获

1、知识理论的补充

通过实习，我加深了对排水工程的理论知识理解，从实践的角度对相关知识进行了深入解析。如管道的密封机理、高压清洗机的使用方法。

2、团队协作

排水工程作为一项复杂的工程，需要多个人的协同作业。在实习中，我深刻体会到了团队协作的重要性和必要性。在追求个人发展的同时，更要关注整个团队是否同步进步。

3、工程实践的经验积累

实践的经验总结是最有价值且对接下来的学习、工作有帮助的。通过实习，我积累了大量的工程实践经验，如现场卫生安全的处理、与工程师沟通的技巧等，这些经验在今后的学习和工作中将会对我有所帮助。

三、实习期间的不足

1、相关理论知识不够系统

实习中所学到的理论知识虽对排水工程有了一定的认识，但是系统性还很欠缺。如管道的设计参数和排水系统的理论知识等需要深入学习。

2、工作经验尚不足

在实习期间，由于对排水领域不熟悉，有些工作处理还有些迷茫。因此，实践的经验尚不足够，有些情况暂时只能模仿上级。更多的练习和培训还是需要的。

四、对未来的展望与规划

通过这次实习，我对排水工程有了更深入的了解，也更深刻的意识到自身在此领域相对不足之处。因此，我打算通过学习相关的理论知识和参加更多的实习实践，提高自己的能力和水平。

同时，在团队协作方面，我还需要更多的实践来提高自己的能力。因此，我打算加强与同事之间的交流与沟通，增进彼此的了解和信任。这样，才能在今后的排水工程中更好地协作工作。

总之，此次实习是我个人职业生涯路径中不可或缺的一部分。虽然实习时遇到了一些困难，但是积极面对并解决问题的过程是我成长的重要机会。起步点虽然渺小，但是我依然会以坚定信念和勇气去探索未来的职业发展之路。

专业实习周记 篇13

各专业实习周记

计算机科学专业实习周记

第一周

在我所提供的实习机会中，我选择了一家移动应用开发公司进行实习。在第一周的实习中，我主要了解到了公司的基本业务和工作程序。在这家公司，我被分配到了一个小组，我们的任务是开发一个新的移动应用，该应用将提供一个全新的基础设施，帮助用户轻松管理和监控其日常活动。

在这个小组中，有几个工程师，他们帮助我学习了基于IOS的应用开发技术。在我学习的过程中，我发现这个小组中的工程师非常有耐心和热情，总是愿意回答我的问题。他们甚至会不厌其烦地解释一些比较深奥的技术概念。

第二周

在第二周的实习中，我成为了一个真正的团队成员。我和我的小组成员一起设计了一个应用程序的接口，并开始编写代码。我负责的部分是一个复杂的算法。尽管我之前从未编写过类似的算法，但是我尽力将它完成了。

我发现我的小组成员非常互助。在解决一些复杂的问题时，我们会坐下来进行大脑风暴，共同思考并找到解决方法。这样的小组合作对于我的学习是非常有益的。

第三周

在第三周的实习中，我们终于完成了一个完整的应用程序。我感到很自豪，因为我和我的小组成员一起完成了这个项目。这个应用程序仍然需要一些改进，为了提高其性能和用户体验，但我们都非常满意我们的工作成果。

这个实习让我深刻地了解了软件开发流程和团队合作的重要性。此外，我还学会了如何利用相关开发工具和代码库。我相信这个实习对于我的职业生涯将非常有帮助。

心理学专业实习周记

第一周

这个暑假，我在一家社会服务机构做了一个心理学实习。在第一周的实习中，我了解了一些心理健康方面的基础知识，包括心理障碍的类型和症状、心理治疗的方法和工具等。

我还参加了一组康复活动，与几个患有焦虑症的人们进行互动。在这个小组会议上，我了解到了有关心理治疗如何帮助这些人们克服他们的焦虑和恐惧的信息。

第二周

在第二周的实习中，我开始了我的第一个临床心理学案例。我和我的导师一起面对一位年轻女性，她在六个月前经历了一次车祸，现在仍然受到其造成的伤害的影响。她会受到惊吓，感到头晕和呼吸急促。我们帮助她找到了一种适合她的治疗方法，并制定了一个治疗方案。

我们还为一组青少年提供了一次团体咨询，他们改变了他们沟通和相处方面的错误行为，理解了如何更好地处理自己和别人之间的关系。

第三周

在第三周的实习中，我完成了我的第一个独立的心理评估。在这个过程中，我与一位年长的妇女进行了面对面的访谈，并通过她的回答来评估她的心理状态。这个评估帮助我更加深入地理解了患有心理问题的人。

我还参加了一个讲座，了解了更多关于心理疾病的症状和治疗方法的信息。这个实习经验让我更加坚信我选择了心理学专业。我相信我的实习经验将对我未来的职业生涯产生深远的影响。

市场营销专业实习周记

第一周

我在一家市场营销公司实习。在第一周的实习中，我了解了公司的业务流程和内部文化。公司有一个很好的团队氛围，员工之间非常友好和相互支持。我还了解了一些市场分析和研究的方法，包括数据收集和信息处理。

我还参加了一个关于市场定位和品牌推广的研讨会，这个研讨会教授了我如何制定市场推广策略并建立一个成功的品牌形象。

第二周

在第二周的实习中，我参加了一次网络营销活动，在社交媒体上推广了一款新产品。在这个过程中，我了解了如何编写有效的营销文本和如何使用社交媒体进行广告推广。

我还参加了一次市场调查，我们采访了潜在的客户并收集了产品反馈。我们针对收集到的数据进行了一些分析，将其应用到产品的设计和营销中。

第三周

在第三周的实习中，我与我的导师共同策划了一场促销活动。我们决定在周末举办一个促销活动，并在社交媒体上进行广告推广。我们制定了活动的具体细节，设计了可视化和文本内容，并确保所有活动的预算都控制在预算范围之内。

在这场活动中，我们成功地将销售量提高了30%。这个实习让我深入了解了市场营销的各个方面，包括广告、促销和品牌推广。这对我的职业发展将非常有帮助。

专业实习周记 篇14

本周是我的翻译专业实习的第一周。在实习之前，我充满了期待和一些紧张。我已经学习了三年的翻译专业知识，但从来没有实际动手翻译过。我不知道自己是否能够胜任实际工作，但我有信心尽力而为。

第一天到公司时，我很激动。我看到了很多书籍、翻译软件和翻译工具，虽然有些不熟悉，但我很快就适应了环境。接下来我和我的实习导师见了面，她很友好，详细地介绍了公司的背景和目标，并且给我布置了一些翻译任务。她告诉我，在这里我需要从零开始构建自己的翻译团队。

在公司中，我和其他同事一起工作。我们共同研究了客户的要求，分配了翻译任务。每天，我们要对翻译的内容进行翻译、交流和校对，确保翻译质量达标。在这个过程中，我学到了很多翻译专业知识和工作技巧。例如，如何更好地理解客户的意图，如何快速准确地翻译和校对，如何与客户保持联系等等。

在实习的第二天，我的实习导师安排我独立翻译一篇技术文章。这是我第一次翻译技术类文章，我十分紧张。但我仍然决定认真应对。我研究了词汇表和翻译工具，同时尝试和其他同事交流得到更多股的经验和建议。最终，我在几个小时内完成了翻译任务并交付了稿件。我的实习导师对我的表现非常满意，并且给了我很多鼓励和指导。

在实习的第三天，我发现自己越来越适应公司的工作节奏，我更加清楚地了解了自己的职责和工作方式。在翻译的过程中，我开始借助各种工具和资源进行翻译和校对。同时，我也和同事交流了更多关于我们行业的知识。虽然我还有很多需要学习的地方，但我很享受在这个环境中工作和学习的感觉。

总体上，这周的实习对我来说是一个很好的开始。我在这个环境中学到了很多翻译专业知识和工作技巧，同时也结识了很多有趣的同行。我会继续努力，争取在接下来的实习中更好地学习和成长。

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