教案课件是老师不可缺少的课件，每个人都要计划自己的教案课件了。写好教案课件，这样课堂的各种可能情况都尽在掌握，网络有没有优质的教案课件以资借鉴呢？以下是一些涉及“幼儿园中班优秀教案模板”的资料供大家参考和研究，感谢您的阅读！

幼儿园中班优秀教案模板【篇1】

活动目标

1、尝试用身体动作表现豆子从豆荚中蹦出来的样子。

2、能在同伴面前大胆地表现自己，感受音乐表演活动的快乐。

活动准备

1、幼儿观察豆子从豆荚中蹦出来的动态，丰富经验。

2、课件和电教设备。

3、故事《豆宝宝》。

4、在活动室的场地上粘贴四个豆荚的形象(黄色的轮廓，里面有若干个豆豆，分别是7粒黄豆、8粒红豆、9粒黑豆、10粒绿豆，豆豆上分别标有数字)。

5、音乐《豆荚曲》(《幽默曲》和《弹簧协奏曲》)。

活动过程

1、提问激发幼儿兴趣：小朋友，你知道豆豆是怎么从豆荚里出来的?

2、观看课件《豆荚裂开的过程》。

3、讲故事《豆宝宝》。引导幼儿想象自己变成豆宝宝，在妈妈的肚子里……蹦出来……滚到地上……一系列动作。播放音乐。

4、尝试表现豆子从豆荚中蹦出来的动态。

(1)提问：豆子是怎样从豆荚里出来的?"学习词：蹦。请幼儿发挥想象，用动作表现豆子从豆荚中蹦出来的动态。

(2)看课件，引导幼儿相互交流自己创编的动作。

(3)介绍四个大豆荚，引导幼儿观察：这是什么豆宝宝的家?数数这个家里可以住几个豆宝宝?请幼儿自选喜欢的豆荚住进去。

(4)鼓励幼儿大胆表现自己创编的动作。

(5)启发幼儿合作表现豆子们蹦出来的连续动作。

看课件，引导幼儿观察豆荚裂开时，豆子们连续蹦出来的动态。

听指挥，教师随乐说数字，“豆子”依次从豆荚中连续蹦出来。

(6)交换，再次游戏。

教学反思

幼儿在活动中兴趣浓厚，主动参与活动，不仅巩固了点数和认识颜色，而且提高了身体的协调能力，同时在合作游戏的过程中体验了成功的快乐。在规则意识方面部分幼儿还有待提升。

幼儿园中班优秀教案模板【篇2】

中班科学：马路上的车

设计意图：

幼儿天生对富有动感的对象有浓厚的兴趣，这些对象极易进入他们的视线。快与慢，所表达的速度现象正是存在于动态过程之中。

环境中的快与慢无处不在，马路上的车速度有快有慢，动物行走有快有慢，人的运动有快有慢，就连吃饭、洗手、穿脱衣服的速度也有快有慢．．．．．．《纲要》指出，“教育活动要贴近幼儿的生活来选择幼儿感兴趣的事物和问题”。车是幼儿熟悉并喜欢的物体，为了引发幼儿关注周围事物的快慢现象，感知事物的差异性，思考为什么有快有慢，于是，我们选择并设计了此项中班科学活动《马路上的车》。

活动目标：

1、幼儿通过多种方式体验速度的快慢，学习运用两两比较的方法区分快慢，初步了解快慢的相对性。

2、学习记录车辆行驶的快慢现象。

3、幼儿在轻松愉快的环境与氛围中能积极主动地参与活动。

活动准备：

1、教具：多媒体课件《马路上的车》（一）（二）。

2、学具：记录盘25个；小汽车、摩托车、自行车磁性卡片若干；小汽车方向盘模型、摩托车、自行车车头模型各9个。

3、场景布置：操作区、马路

活动过程：

一、 比一比。引出快、慢，幼儿初步感受速度有快有慢。

1、教师介绍游戏名称和玩法：孩子们，我们来玩一个游戏，名字叫“摸摸xx跑回来”。老师说摸摸大门跑回来，你们就跑去摸摸大门，看谁最先跑回老师这里。

2、幼儿游戏一次后，教师提问：谁最先跑回老师这里？为什么？幼儿说出跑的速度有快有慢。

3、幼儿再进行游戏二次。

二、 看一看，说一说。初步理解车辆行驶的速度有快有慢。

师：老师带来了一段有趣的录像，请小朋友仔细观察，看看画面上有什么？

１、观看多媒体画面（一），提问：

（1）你看到画面上有什么？

（2）画面上的小汽车、摩托车、自行车在干什么？

（3）它们谁跑得快，谁跑得慢，请小朋友先猜一猜，把你的想法和身边的小伙伴说一说。

2、观看多媒体画面（二），提问：

（1）小汽车比谁跑得快？小汽车还比谁跑得快？

（2）摩托车比谁跑得快？

三、学一学，演一演。学习运用两两比较的方法区分快慢，进一步感受、体验速度的快慢是相对的。

１、学一学。

师：我们来学一学这些车是怎样跑的？它们的速度是怎么样的？

教师小结：小汽车跑得快快的，用小碎步快快地前进；摩托车跑得慢一些，打开双脚跨上摩托车，用稍慢的速度前进；自行车跑得最慢，抬高双腿用力踩，慢慢地前进。

幼儿用动作模仿不同车的行驶方式，并控制速度。

２、演一演。

老师与五位幼儿自选一种车的模型，并自由选择一种与自己不同的车两两结成车队，进行车速表演。其它幼儿当指令员发口令，游戏结束后师幼共同小结表演情况：小汽车和摩托车比，小汽车快，摩托车慢；摩托车和自行车比，摩托车快，自行车慢；小汽车和自行车比，小汽车快，自行车慢。

四、比一比，记一记。引导幼儿把观察表演的结果记录下来。

１、介绍记录盘、操作材料、操作要求。

师：每个小朋友有一个小篓子和一个记录盘，小篓子里有许多的车，记录盘上有两条马路，每条马路前面有一个小动物，马跑的快作为快标记，乌龟跑的慢作为慢标记。请小朋友把刚才看到的表演结果记录下来，先想一想，什么车和什么车比，它们谁快谁慢，把跑得快的车放在快标记后面，跑得慢的车放在慢标记后面。

２、幼儿进入操作区进行记录，教师巡回指导。

３、请个别幼儿介绍记录情况。

五、玩一玩。幼儿在游戏《愉快的旅行》中根据音乐快慢的变化控制车速。

１、幼儿自主选择一种车的模型。

2、教师介绍游戏规则，并进行安全教育，幼儿按要求进入场景二——马路。

师：小汽车跑得最快站在前面，摩托车比小汽车慢，站在小汽车的后面，自行车速度最慢，站在摩托车后面。我们去旅行的时候要注意安全，车要跑在马路上，并注意保持车与车之间的距离。

3、幼儿根据音乐快慢的变化控制车速进行游戏。

幼儿园中班优秀教案模板【篇3】

设计意图：

孩子在拿到一样东西时会迫不及待的摸索着打开它，这是由幼儿的好奇心所驱使的，孩子有了这样的探索欲望我们要充分创设机会帮助孩子提升，同时《新纲要》中强调“科学教育应密切联系幼儿的实际生活进行，利用身边的事物与现象作为科学探索的对象”瓶罐在生活中随处可见，所以我就设计了本课，让孩子首先自己去探索打开、盖上瓶盖的方法，接着分享自己经验，让孩子都在原有的基础上有所提升。

活动目标：

1.初步感知各种瓶罐盖子的特征，探索打开、盖上瓶盖的方法。

2.学习按大小特征匹配瓶盖，分享盖瓶盖的经验。

活动准备：

1.每组投放各种打开方式不一（拧开、弹开、拔开等）的瓶瓶罐罐若干。

2.在瓶子上做上数字或圆点标记，供幼儿制作乐器时用。

活动过程：

一、自由探索，打开瓶盖的方法

1.帮助熊宝宝

师：这里有好多瓶宝宝，熊宝宝很想打开它们，可是它打不开，小朋友们快来帮帮小熊吧！

2.幼儿尝试打开各种瓶罐的盖子。

师：你是怎么打开瓶盖的？请你来演示一下。

3.鼓励幼儿说出打开瓶盖的方法，并引导幼儿说出开瓶盖的动词“拧开”等。

师：小朋友我们一起来学学开瓶盖的动作吧！（教师带领幼儿边说边做动作）

二、大小瓶子找帽帽。

1.给大小瓶子找帽子

激发兴趣：冬天到了，今天老师这有很多瓶子宝宝也冷了想戴帽子，可是他们的帽子搞混乱了，请你们帮助他们找一找好吗？

操作要求：请你们找的时候看清楚瓶子宝宝的瓶口有多大，然后找一顶最合适的帽子给它戴哦。

幼儿操作：教师巡回观察与指导，提示幼儿检查瓶罐宝宝的帽子戴得牢不牢。

2.分享开瓶盖的经验

师：你给几个瓶子宝宝找到了帽子，你是怎么找到的？

小结：大人戴大帽子小孩戴小帽子，瓶子宝宝和我们人一样，大瓶口戴大瓶盖，小瓶口戴小瓶盖。

三、盖瓶盖比赛

激发兴趣：今天我们这里有好多瓶子和瓶盖，要进行盖瓶子比赛，你们有信心赢吗？

1.分组进行比赛

2.个别幼儿进行比赛

3.交流分享成功的快乐请你说说你为什么会盖的这么快？

活动延伸：

在美工区投放颜料、瓶盖、白纸，用瓶盖印画。

益智区投放各种大小的瓶盖进行比较大小。

教学反思：

在成人看起再平常不过的瓶瓶罐罐，却是幼儿爱不释手的玩具，甚至是无价之宝，尤其是小班幼儿，让幼儿摆弄各种空瓶罐，从幼儿的自由探索入手，使幼儿在摆弄的过程中，感知各种盖子的特点，产生进一步探究的欲望。

幼儿园中班优秀教案模板【篇4】

【活动目标】

1、通过故事让幼儿感受主人公的心理活动，理解小卡咪从胆小到勇敢的成长过程。

2、引导幼儿大胆想象猜测，能够用清楚、连贯的语言表达自己的想法。

3、教育幼儿学会自己想办法战胜黑夜，战胜困难，增强幼儿的勇敢精神和责任意识。

4、通过教师大声读，幼儿动情读、参与演，让幼儿感知故事。

5、让幼儿大胆表达自己对故事内容的猜测与想象。

【活动准备】电脑课件。

【活动过程】

一、创设语言情境，激发幼儿兴趣。

1、出示小猫卡咪形象图片。

今天，我们这来了一个朋友，看看是谁？它有一个好听的名字，叫卡咪。和它打个招呼。

2、你们喜欢小猫吗？喜欢什么样的小猫？你们知道卡咪是只什么样的小猫吗？

二、结合课件分段讲述故事，并引导幼儿根据故事情节的发展进行讨论，大胆发表对故事情节的判断和猜测。

1、原来卡咪是只胆小的小猫，到了晚上它就不敢出门了。妈妈和小伙伴都很着急，快来帮他们想想办法吧！

2、提问：你们猜猜这么胆小的小卡咪它会去吗？

3、咦？不是有联欢会吗？怎么会冷冷清清一个人都没有呢？

4、提问：小伙伴为什么都跑到了小卡咪的家里？为什么猫哥哥送它一束鲜花？

三、播放课件，幼儿完整欣赏一遍故事。

看后分析讨论：

1、小卡咪开始的时候是一只什么样的小猫？你从什么地方看出它的胆小？那它为什么还要出门？

2、小卡咪在黑夜中遇到了哪些害怕的现象？是怎样安慰自己的？最后它变成了一只什么样的小猫？

四、我也很勇敢。

1、你们知道上个月在四川的汶川也发生了一件让人害怕的的事，是什么事？好多的幼儿园的小朋友还有小学的哥哥姐姐们被房子掩埋在下面，也陷入了黑暗和恐惧当中，可是他们也想了好多让自己勇敢的办法，最终被救出来了，你们知道吗？

引导幼儿回忆自己所见所闻的事例进行讲述。

2、你有什么害怕的经历？你遇到害怕的事情会怎么办？

鼓励幼儿做勇敢、坚强的人。

五、音乐《不怕不怕》。

你们都是勇敢的孩子，当你们战胜了困难后，你们的心情怎么样？开心的时候想怎么样？

让我们跟着这首《不怕不怕》一起唱起来，舞起来吧！

活动反思：

传统的故事教学大多欣赏在前，分析在后，比较容易限制幼儿思维。此故事一波三折，扣人心弦，因此，我采取了“故事分析前置法”和“关键处中断法”，通过电脑课件，引导幼儿在猜测中不断推理故事情节的发展，深刻感受故事中主人公的心理活动，使幼儿在活动中的主体作用得到了很好的发挥。

另外，关键的一点——环境的盈造，包括教师本身的情绪和辅助工具（课件）的恰当使用。教师只有120%的投入进去，幼儿才可能100%地融入活动中，积极与教师一起“分析故事”“猜故事”，课件也必须尽量做得真实、有效，真正为教学服务。在活动的最后部分，我让幼儿联系实际生活中曾经害怕并克服害怕的经历，以及在汶川大地震这个事件中的所看所闻，大胆表述，发散幼儿思维，充分让幼儿的语言表达能力得到锻炼和提高，并让幼儿在此氛围中感受勇敢、学习勇敢。幼儿在整个活动过程中，投入状态较好，发言积极，兴趣浓厚，课堂气氛较活泼。

此次活动还可做下一步的延伸，如组织幼儿分角色表演故事情节；引导幼儿用绘画形式表现“如果你一个人在家会怎么办？”等等。在日常生活中，可多组织幼儿进行讲述，如“如果突然停电了怎么办”“如果地球没有了吸引力会怎么样？”等等，引导幼儿大胆想，大胆说，并逐渐学会推理、分析，再到有据猜测，互相辩论，以真正提高幼儿积极思维和有效学习的能力。

幼儿园中班优秀教案模板【篇5】

尝试在游戏情境中进行有目的的构建，探索发现积木因不同的连接方法而呈现的奇妙变化。

积木若干、毛毛虫图片、绒布毛毛虫玩具等。

一、自由搭建。

1、回忆与交流：你用积木搭过什么?

2、幼儿尝试用7块积木自由搭建。

3、欣赏作品。

教师分析

从自由搭建和作品展示引入，引导幼儿关注积木不同的连接方法所产生的不同效果，以此感受积木的多变性。

二、搭毛毛虫

(一)游戏一：搭一条毛毛虫

1、(教师出示毛毛虫图片，引导幼儿观察其特征，并提出搭建要求)也用7块积木搭一条毛毛虫。

2、(幼儿交流)你是怎样搭毛毛虫的?怎样把毛毛虫的身体连接起来?

(二)游戏二：毛毛虫变长了

1、(教师引导幼儿相互比较，看看谁的毛毛虫最长)

2、(教师提出搭建要求)让你的毛毛虫变得更长。

3、(幼儿修改作品后，(教案.出自：.教案网)再次比较并交流)你的毛毛虫是怎样变长的?

小结：积木连接的孔越少，毛毛虫就越长。

(三)游戏三：会扭动的毛毛虫

1、(教师出示绒布毛毛虫玩具)请大家观察一下，积木搭出来的毛毛虫和绒布毛毛虫在形状上有什么不一样?

小结：积木搭出来的毛毛虫是直的，绒布毛毛虫是可以扭动的。

2、(教师引导并提出搭建要求)让你搭建的毛毛虫扭动起来。

3、(幼儿再次修改作品后交流搭建体会)你是怎样让毛毛虫扭动起来的?

小结：两块积木只要各连接一个孔，毛毛虫就可以扭动了。

教师分析

先让幼儿尝试用7块积木搭建一条能连接在一起的毛毛虫，目的在于引发幼儿搭积木的兴趣;然后再用幼儿自己搭建的作品，通过比较来发现积木不同的连接方法可以使毛毛虫变得更长的秘密;最后用柔软的绒布毛毛虫来启发幼儿思考硬硬的积木能否搭出一条也能扭动的毛毛虫。三个环节步步推进，始终在引发幼儿产生认知冲突，从而激励幼儿大胆探索，在体会积木的多变性的同时体验游戏的快乐。

三、师幼交流分享游戏感受。

幼儿园中班优秀教案模板【篇6】

活动目标：

1、观察各种花朵的外观，学习从颜色、形状等多角度观察物体特征。

2、大胆想象，感受将花朵形状与具体的物品形象结合在一起进行感知。

3、喜爱参加体育锻炼，养成爱运动的好习惯。

4、锻炼幼儿的反应能力，提高他们动作的协调性。

活动准备：

1、各种花朵图片。

2、幼儿用书、教学挂图。

活动过程：

一、观察、认识花朵的外观。

二、请教师扮演成春姑娘，手持装有各种花朵图片的布袋，请幼儿每人从布袋里摸一张花朵图片。观察它的外形特征。

1、鼓励幼儿仔细观察自己手中的图片。

2、幼儿独立观察，教师引导幼儿从花朵颜色、形状等方面进行观察。

3、集体交流。

三、激发幼儿想象力，用花朵形状与具体形状对应的方法，巩固对花朵特征的了解。

1、教师出示挂图，引导幼儿观察。

2、请幼儿仔细观察幼儿用书上花朵的形状特征，想象它像什么，并用完整的语言进行描述。

3、幼儿在组内分享自己的想法。

4、鼓励幼儿比较花朵之间的差异。

5、鼓励幼儿画出自己最喜欢的花朵，并说说它的特征。

活动反思：

在五大领域中，其实对于教师来说，并没有好上与难上教学活动的区别，只不过每个老师的性格、特点不一，有些喜欢语言，有些喜欢美术等。为了尝试一个新领域，这次我挑选了一堂中班的科学活动来挑战自己。

科学活动，重点在于幼儿去探索、发现问题，在刚开始出示三个球的环节中，激发了幼儿极强的好奇心。在让幼儿说一说小球可以怎么玩时，有的幼儿说：“往上抛。”有的说：“一个传，一个接。”还有的说：“你抛给我，我抛给你。”在让幼儿自由玩时，我发现孩子们用了刚才幼儿说的那几种方法，没有尝试新方法。在玩后，我让幼儿说说自己的玩法时，发现跟前面幼儿回答的问题，有点类似。第二环节中，我让幼儿说一说如何让小球站稳了，有位幼儿说：“用手做成爱心，把球放在上面。”对于这个回答，其实小球也是站稳的，只不过用的东西不一样，随后，我又问了句：“我们也可以想一想利用些什么材料，我们可以让小球站稳了呢？”在我引导后，一位幼儿随即说：“用一个瓶子，把乒乓小球放在瓶口上。”此时，一下子又把问题拉入了教学状态中。后来，我又准备了一些辅助材料，让幼儿借用材料自主找一找、玩一玩，只见有的幼儿选择了毛线，有的幼儿选择了毛巾，有的拿了瓶盖，还有的拿了沙包。后来，为了增加难度，我发放给幼儿每人一张白纸，让幼儿尝试用一张纸如何使小球站稳，我刚提出问题后，孩子们都一一举手了，有些幼儿边举手边说：“我知道啦，我知道啦。”我原以为幼儿都想到了好办法，在让幼儿幼儿操作中，绝大部分幼儿都用一张纸，然后把小球放在纸上，就是所谓的小球站稳了，其实，我只要稍微动一动桌子，小球仍会掉下来的。就在此时，我灵机一动，故意用气吹了下一位幼儿的小球，轻轻晃动桌子，顿时，小球掉下来了。这一次的失败，似乎在提醒孩子们想一想还有没有更好的办法，在波折后，孩子们又重新玩起来，这一次，孩子们想到了好办法，有的把纸张团起来，球放在上面，也有的把纸弄皱，小球放在里面……

科学在于探索，科学在于发现，其实，有些我们无需说得过于清楚，孩子们只要在实践中多看、多学、多玩，他们便能知道这其中的奥秘，一些疑问也就迎刃而解了。

幼儿园中班优秀教案模板【篇7】

活动目标：

1.体验宣传画的含义和作用。

2.了解上下楼梯的安全注意事项，尝试用变涂色边说的方式制作宣传画。

3.能大胆、清楚地表达自己的见解，体验成功的快乐。

4.考验小朋友们的反应能力，锻炼他们的个人能力。

活动准备：

自制ppt、油画棒

活动过程：

1.图片导入(一张哭的幼儿图片)，激发兴趣师：你知道图片里的宝宝为什么哭吗?

师：(马上出示楼梯图片)教师演示幼儿不好好走，从楼梯上滚下来的情景。

教师小结：原来这个小朋友上下楼梯的时候在玩，小眼睛不看前面…才会从楼梯上摔下来，所以他哭了。

2.根据图片信息，幼儿讨论师：你们知道上下楼梯的时候要注意些什么吗?

师：上下楼梯要慢慢走，不能推、不能挤、不能跳，要一格一格的走。

3.幼儿操作(涂色：七彩楼梯)，教师提作画要求。

师：我们小朋友刚刚看到的那些图画都有一个名字叫宣传画。宣传画是要让小朋友能简单明了的了解图画中所表达的意思。老师这里还有许多未完成的宣传画，请小朋友们来帮帮忙好吗?

师：在你们制作宣传画前，老师有要求哦。请在规定范围内作画，不要涂到外面，画面要干净整洁，涂色要均匀。我们要给楼梯涂上颜色，告诉小朋友上下楼梯要慢慢走…边涂边说：一格一格往上走。

4.幼儿宣传自己的作品师：请几位宝宝来跟我们宣传一下你的宣传画吧。告诉我们，你所画的宣传画要表达什么意思?

5.延伸师：请小朋友们带上你们的宣传画作品，我们一起去幼儿园的'楼梯上去贴出来，给幼儿园的其他小朋友看看，这是我们小班小朋友的宣传画，告诉他们上下楼梯要安全。

一二一，行楼梯。手扶好，靠右行。不蹦跳，不拥挤。上下楼梯有秩序，安安全全是第一。

教学反思：

作为一名中班的教师，班上的孩子年龄幼小，缺乏保护自己的能力，老师就要将工作做到最细微处。在今后的工作中我要多学习，积累，调整。我想，随着教育改革的深入，我们一定会有越来越多的好方法，那时，幼儿的安全问题不会再成为困扰我们的一个难题。

幼儿园中班优秀教案模板【篇8】

活动目标

1.体会一分钟的长短，知道时间的价值，初步树立时间概念。

2.初步感受时间是流逝的，是一去不复返的，懂得遵守时间的重要性。

3.学习制订作息时间计划，并能按计划执行，养成做事情不能拖拉的好习惯。

4.能学会用轮流的方式谈话，体会与同伴交流、讨论的乐趣。

5.教育幼儿养成做事认真，不马虎的好习惯。

活动准备：

1.故事《一分钟》课件。

2.一分钟能干什么预测表人手一张、笔人手一支。

3.作息时间计划表7张。

活动过程

(一)在理解故事中初步感受时间。

1.故事《一分钟》导入。

2.分析故事，初步感受时间是流逝的，是一去不复返的。

教师：为什么元元只是在床上懒了一分钟，最后到学校却迟到了20分钟?(因为元元太懒了!因为元元碰到了红灯!因为元元没有挤上公共汽车。)

3.出示了图片，了解元元晚起床一分钟导致的后果。

晚起床一分钟十字路口遇红灯耽误时间没赶上公共汽车走着上学，耽误时间上课迟到20分钟。

(二)在操作和实验中真正体会了一分钟时间的长短，懂得珍惜时间。

1.猜测一一分钟可以做哪些事情?

教师：你们猜猜一分钟的时间能做什么?

2.认识记录表。

教师：把猜测的结果用记录表记录下来。

3.验证一分钟到底可以做哪些事情?

(1)教师：你们说的事情一分钟的时间完成呢?老师帮助你们计时，你们来试验一下，好吗?

(2)教师：如果能够完成的请在后面的格子里打钩，如果不能完成请打叉。

(3)幼儿验证并且记录。

(4)幼儿交流自己记录的实验结果。

4.小结：一分钟的时间原来可以干这么多事情，我们小朋友生活中一定要珍惜每一分钟的时间。

(三)制定作息时间计划表，养成遵守时间的好习惯。

1.激发幼儿制定作息时间表的兴趣。

教师：怎样帮助元元珍惜每一分钟，不再迟到呢?

教师：我们可以帮元元制定一份早上的时间表，只要元元认真执行时间表上的时间就可以不浪费一分钟时间，也就不再迟到了。

2.讨论如何制定作息时间表。

(1)小组讨论：早晨需要做哪些事情呢?

(2)个别幼儿交流讨论结果，教师用简笔画记录。

教师：你们讨论出早上需要做哪些事情?每件事情需要多长时间?

3.幼儿分组制定作息时间表。

4.交流幼儿制作的作息时间表，分析哪组最合理。

活动延伸：

家园共育：鼓励幼儿把作息时间计划贴到家里，每天早晨严格按照计划做事，不浪费一分钟时间。

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