【#句子大全# #心态自我调整经典语句#】以下是励志的句子编辑所搜集关于“心态自我调整经典语句”的权威资料和文章，请收藏好以下句子，以便下次再读。维持好的情绪生活会更加愉快，情绪来自我们对一个事物的感受。不管是生活还是学习，我们都要学会自我调节情绪。

心态自我调整经典语句(1--19条)

1、如果你对周转的任何事物感到不舒服，那是你的感受所造成的，并非事物本身如此。借着感受的调整，可在任何时刻都振奋起来。——奥雷柳斯

2、对于任何情况，保持冷静和理智是最佳的应对方法。

3、内在的平和比外在的和谐更有价值。

4、在任何环境中都能够适应，需要一个平和的心态和良好的情绪管理能力。

5、心平气和，领悟真谛，达到人生收获。

6、耐心不是消极等待，而是像昙花一样地蓄积养分；耐心不是贫图安逸，而是像蝉虫一样默默地磨砺自强，耐心不是忍气吞声，而是像企鹅一样奋力下潜蓄势。

7、真坏人并不可怕，可怕的是假好人。

8、如果世界上有地狱的话，那就存在人们的心中。——罗·伯顿

9、你远比自己想象的要强大，特别是你回头看的时候，你会发现当初遇到的难题，现在都已经解决了。

10、世界就好像一面镜子，你对着他笑，他也会对你笑。你对着他哭，他也会对你哭。

11、火气甚大，容易引起愤怒底烦忧，是一种恶习而使心灵向着不正当的事情，那是一时的冲动而没有理智的行为。——阿伯拉德

12、不管感觉有多糟，起床，梳洗，奋斗，永不放弃。

13、人生有太多的问题找不到答案，太多数的答案又搞不懂为什么，冥冥中一切皆有定数，我们需要做的就是以善心处于顺境，以静心安于逆境，剩下的交给时间。

14、士不可不弘毅，任重而道远。仁以为己任，不亦重乎?死而后己，不亦远乎?

15、在最需要奋斗的年华里，你应该爱一个能带给你动力的人，而不是能让你筋疲力竭的人。

16、创造美好的生活，从调整自己情绪开始。

17、每天醒来，面朝阳光，努力向上，相信日子会变得单纯而美好。

18、人生路上肯定会有起起落落的时候，就算是跌倒了，勇敢的爬起来，拍拍灰尘，继续往前走吧！

19、情绪调节的能力是个人成长的必备素质之一。

心态自我调整经典语句(20--38条)

20、在生活中，拥有宽容和耐心，便能够解决很多问题。

21、心就是个口袋，什么都不装时叫心灵，装一点时叫心眼，多装时叫心计，装更多时叫心机，装得太多就叫心事。我们常常执着于近在咫尺的功利，执着于绚丽的生活，执着于没有结果的爱情，很容易陷入不堪重负的状态。其实，放下一点，就会得到更多；会放下的人，才是真正懂得生活的人，才会活得更洒脱！

22、人生压力处处有，看你怎么来解压，小压时常喝小酒，中压陪她去玩耍，大压无须再加压，开怀一笑笑天下，人生也能笑哈哈。

23、发怒，是用别人的错误惩罚自己；烦恼，是用自己的过失折磨自己；后悔，是用无奈的往事摧残自己；忧虑，是用虚拟的风险惊吓自己；孤独，是用自制的牢房禁锢自己；自卑，是用别人的长处诋毁自己。摒弃这些，你就会轻松许多！

24、学会自我调整情绪可以让我们在生活中更自信、更有魅力和有影响力。

25、心情不好就少听悲伤的歌，饿了就自己找吃的，怕黑就开灯，想要的就自己赚钱买，即使生活给了你百般阻挠，也没必要用矫情放大自己的不容易，现实这么残酷，拿什么装无辜。改变不了的事就别太在意，留不住的人就试着学会放弃，受了伤的心就尽力自愈，除了生死，都是小事，别为难自己。

26、内心的力量可以塑造外在的世界，我们是智慧的创造者。

27、年轻的时候，连多愁善感都要渲染的惊天动地。长大后却学会，越痛，越不动声色。越苦，越保持沉默。成长，就是将哭调成静音的过程。

28、内心摩擦时学会调整情绪，带着内心充实走向自在。

29、成功的人是那些在情绪不算太好时仍能自我调适的人。

30、有时候，不要为了一个小小的困难而心塞，学会去发现新的希望和机会。

31、凡事顺其自然，遇事处于泰然，得意之时淡然，失意之时坦然，艰辛曲折必然，历尽沧桑悟然。

32、不要盘算太多，要顺其自然，人生，选择了复杂，就是选择痛苦；选择了简单，就是选择快乐。失去的风景，走散的人群，等不来的渴望，全都停靠在缘分的尽头。何必太执着，该来的自然来，要走的留不住。

33、没什么值得畏惧，你唯一需要担心的是，你配不上自己的梦想，也辜负了曾经的苦难。

34、当你处于一片茫然之中时，不妨停下脚步，仔细思考自己的方向和目标。

35、时间不停留，生命不等待，我们需要选择积极心态前进。

36、面对一切，是勇气着成长，还是退缩成为过客。

37、一个人生活得好不好，取决于独立解决问题的能力，如果什么事都要问别人，就算身边高手环绕，智者辈出，人生依然会一塌糊涂。

38、以文会友，以友辅仁。

心态自我调整经典语句(39--57条)

39、在不确定的情况下，不要害怕，先冷静思考，再做出决定，相信自己的判断力。

40、当你的情绪低落时，不要离开那个让你感到安稳的环境，留下来让心情慢慢平复。

41、每个人都有情绪波动的时候，但要学会用积极的思考来调整自己的情绪。

42、当你处于情绪高涨时，必须担心你的情绪会失去控制，学会管理你的情绪。

43、与其相见，不如怀念，与其攀缘，不如随缘。人生不过是一场旅行，你路过我，我路过你，然后，各自修行，各自向前。

44、人都是会变的自己调整心态吧！不要迷失自我就好。

45、专注于自我调整情绪，就能够避免被情绪支配，挖掘出自己真正的潜能。

46、时间并不是万能的。心无所求，便不受万象牵绊；心无牵绊，坐也从容，行也从容，故生优雅。一个优雅的人，养眼又养心，才是魅力十足的人。容貌乃天成，浮华在身外，心里满是阳光，才是永恒的美。

47、钱不在乎多少，幸福就好；朋友不在乎多少，知心就好。虽然压力大，但一切总会过去，愿你丢掉烦恼，开心就好，事业步步高，生活总美好。

48、你给我的，是万念俱灰的伤害。我给你的，是竭尽生命的成全。

49、生活中，获得情绪上的平衡和精神上的安宁是追求的终极目标。

50、每一天心情总是不好，为了很多事情。总以为别人做的事情在自己眼里是自己做不到，而去感到自卑和怨恨。有时候总是为一些生活的变化而感到烦扰。也许是我不够坚强。也许是我很脆弱。很容易受到伤害，但是内心一直想要顽强，却总是轻易被打败。也许我还不够成熟，但一直在努力着，要坚强。

51、人生中出现的一切，都无法拥有，只能经历。深知这一点的人，就会懂得：无所谓失去，只是经过而已；无所谓失败，只是经验而已。用一颗浏览的心，去看待人生，一切的得与失、隐与显，都是风景与风情。

52、也许每个人都会在经历过某些变化后，学着慢慢的改变，慢慢的成长，然后放下所有的骄傲与固执。

53、自我调整情绪，是确保自己心灵健康，在压力和挑战中坚韧前行的重要技巧。

54、无论在什么情况下，保持镇静和谨慎才是理性决策的关键。

55、为了让别人喜欢上你而改变自己是最愚蠢的，这样别人喜欢的只是那个虚假的你而已。你应该坚持做最真实的自己，这样的话无论如何也不会有人喜欢上你了。

56、两个人的感情就像织毛衣，建立的时候一针一线，小心而漫长，拆除的时候，只要轻轻一拉。

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调整心态的经典语句22句

“成年人的生活太不容易了，满世界的鸡零狗碎，每个人都有心伤，愁心烦恼没有尽头。”经典的句子你知道的多吗？我们经常和朋友分享一些有趣的句子，简短的句子简明扼要地概括表达的中心思想，我们现在向你推荐调整心态的经典语句。希望以下网页句子内容能给你帮助！

1、迟早会有人举着戒指笑着说，与生情多指教。

2、虽然成绩出来后不断在调整心态，但还是难受啊，一想到就难受

3、成年人的生活太不容易了，满世界的鸡零狗碎，每个人都有心伤，愁心烦恼没有尽头

4、这不是粉丝都心疼的程度，估计粉丝更加难过了吧，希望弟弟不要难过，调整好心态，好好把脚养好，期待你后面的舞台！

5、这些不起眼的小事情好像时刻在提醒我，生活从来不如意，也不容易

6、哭是给自己听的，笑是给别人看的，这就是所谓的人生。即使自己不快乐，也绝不去打扰别人的幸福，这就是原则。返回搜狐，查看更多

7、任何人都可以变得狠毒，只要你尝试过嫉妒。你的嫉妒也是你心态失衡的一种表现。

8、善用好时间，打造好心态，善待好自己，管理好情绪，不以物喜，不以己悲;大度从容，淡然自在;宁静致远，幸福常在。

9、一开学就要得抑郁的感觉，每天背着块大石头，心情压抑，噩梦连连请告诉我怎样可以调整自己的心态？

10、学会不生气，学会放宽心，心态放宽了，格局自然打开了，脾气收敛了，日子也就顺遂了，再大的事，都会变成往事，再坏的事，都会慢慢忘记，再痛的事，都会渐渐淡去，生活从来不会刻意亏欠谁，它在这里投下一小块阴影，必会在不远处撒下一大片阳光。

11、人们将生命中的错误聚集到一起，创造出一个他们叫做命运的怪兽。

12、草舍茅屋有几间，行也安然待也安然。、布衣得暖胜丝绵，长也可穿短也可穿。

13、有些压力思是得目C扛过去，说出来就成了充满负能量的抱怨。寻求安慰也无济于事，还徒增了别人的烦恼。而当你独自走过艰难险阻一定会感激当初一声不吭咬牙坚持着的自己，人生就应该好好的调整自己的心态，才能让自己有一个好的未来！

14、人有时候改变不了环境，但可以改变自己。适当地调整心态，即使是逆境，你也能乘风破浪，逆流而上！早安！

15、每一天都是最好的开始。凡事都有过去的时候，回头看劫后余生的自己，原来万物皆有裂痕，那是光照进来的地方。

16、不要见一个爱一个，爱的.太多，你的爱就要贬值。你的价值观由你的心态决定。

17、生活如同故事，永远不知道之后会发生什么，也预算不到，能做的只有调整好心态去面对。

18、“给自己点亮一盏心灯”。一份好心情，是人生唯一不能被剥夺的财富。心态好，心情才会好。不为昨天的失意而懊悔，不为今天的失落而烦恼，不为明朝的得失而忧愁，淡泊名利，知足常乐，顺其自然，随意而安。

19、要放下架子，不要盛气凌人；要客观公正，不要以偏概全；要启发诱导，不要主观武断；要育人诲己，不要当局外人；要下及时雨，不要放马后炮；要有一定原则，不要哄骗许愿；要及时回音，不要石沉大海；要幽默风趣，不要尖酸刻薄；要宽容大度，不要小肚鸡肠。

20、改变不了环境，但可以改变心态，哪怕没有人路过，在角落里也要活出自己的精彩。

21、人之所以会烦恼，就是记性太好，人这一生，有太多的事情要做，亦有太多的人值得我们去珍惜，不要浪费不必要的感情与精力在那些不必要的人与事上。要学会精简人生，要明白，其实生命中所有的相遇，不过只是过客与过客的交替，你又何须执念成殇？

22、人生的幸福，需要平常心去承载。学会满足，就是掌握了开启幸福之门的钥匙。修炼一颗平常心，幸福就会越来越浓！

调整放宽心态的经典语句

一、只有你的快乐和幸福不附属于任何人或物的时候，你才是自由的。 否则，无论你被关在监狱里，还是走在大街上，你依然是自己的囚犯。

二、当窗外的风雨来了，我们有房屋，当心中的风雨来了呢?

三、还没来得及赏春天的花，夏天的绿就浓了；还没来得及淋夏天的雨，秋天的黄就到了；还没来得及扫秋天的叶，冬天的白就来了；还没来得及看冬天的雪，春天的风就吹了。

四、在什么都不确定的年代，我们总是爱得太早，放弃得太快，轻易付出承诺，又不想等待结果。戒指，不再是一生一世的承诺，终生相守的誓言，却成了纪念伤感的烙印。就像有人说过的：戒指好比爱情，戴在手上，也是戴在心上;伤在心上，便也伤在手上。不敢碰的，是那心里的伤;不原摘的，是那难舍的爱。

五、这条漫漫长河中，撑一叶小舟，任河流带我游走，感受一路上的酸甜苦辣、人情冷暖，这予我的，一切都是最好的安排。接下来的，除了多多珍惜，多多感恩，别的，也就没什么了。

六、别为昨天的成就沾沾自喜，那并不代表你今天的成就，所以，努力，需要每一天。

七、人最大的希望是生命能够永恒。信命，很自然地就信有前生今世，人的思想就有了主心骨，少了对生命无常的担忧，少了对死亡的恐惧，办好事时，会有好人好报的心安理得，做坏事时，会有恶人恶报的精神压力。所以，明知信命是一种愚昧思想，我却宁肯看到那些缺乏生命底限的人去相信命运的存在。

八、你总会遇到一个人，吼着五音不全的嗓子唱歌给你听，陪你在大雨的夜里狂奔，在你黑白的人生中拿着颜料盘画来画去，听得懂你的胡言乱语，看得清你没有微笑的表情，穿越拥挤的人潮走向你，拥抱你。

九、如果你能够平平安安的渡过一天，那就是一种福气了。多少人在今天已经见不到明天的太阳，多少人在今天已经成了残废，多少人在今天已经失去了自由，多少人在今天已经家破人亡。

十、千方百计你得到了多少，精打细算你失去了多少，求而不得你烦恼了多少，斤斤计较你结怨了多少，贪心不灭你造恶了多少，人生在世你享受了多少，临命终时你带走了多少？

十一、不主动会失去、太主动换来的往往是不珍惜。

十二、高峰只对攀登它而不是仰望它的人来说才有真正意义。

十三、快乐的人并不是没有痛苦，而是不会被痛苦所左右。人生难免会和痛苦不期而遇，其实痛苦并不可怕，可怕的是内心背叛自己。整理一下自己的心情，忘记那些不愉 快的往事，不背负太多不必要的包袱，学会删繁就简，去除烦躁与复杂，返璞归真，才能让我们的生命绽放出最美丽的光芒！

十四、能帮你的人，一辈子都别忘，把你当傻子的人，一辈子都别交。记住：看透不说透，祸才不会从口出，骗你的人比爱你的多，而且还会说。

十五、能享受最好的，也能承受最坏的。阳光下像个孩子，风雨里像个大人。知世故而不世故，会讲究也能讲究。

十六、别人怎么看你，和你毫无关系。你要怎么活，也和别人毫无关系。

十七、有一天你会忘记我，投身于新的爱情放纵她的世界里；有一天你会有一个美丽的妻子，可爱的孩子；有一天你会忙碌在纷繁的人群中，忘记年轻时的梦想；有一天你会与我擦肩而过，但却辨认不出彼此；有一天你会偶尔想起我的名字，但却记不起我的模样；有一天你会终老于病房，到死都不再想起我

十八、人生总是那么恰好，每个生命里的遇见，都是为了给你一些，也带走一些。有些能挽留的，自然是你的；而那些命中注定的无缘，或许也只是差那么一点点。

十九、人生百年，没有太多的时间可以挥霍，都说幸福如饮水，冷暖自知，有些人，每天都在追逐幸福的路上，却从来也没有感觉到幸福的存在；有些人，懂得收集点滴的温暖和感动，便会与快乐同行。

二十、人为善，福虽未至，祸已远离；人为恶，祸虽未至，福已远离。

二十一、微笑真好，快乐不难，只要你心境开阔，乐观豁达，就会拥抱快乐，生活在快乐的港湾。

二十二、生活坏到一定程度就会好起来，因它无法更坏。许多事坚持坚持，就过来了。不要羡慕别人，不是每个人都那么完美，只是你没看到罢了。再苦再累，只要坚持往前走，属于你的风景终会出现。人生就是一场漫长的对抗，有些人笑在开始，有些人却赢在最终。命运不会偏爱谁，就看你能够追逐多久，坚持多久。

二十三、快乐要有悲伤作陪，雨过应该就有天晴。如果雨后还是雨，如果忧伤之后还是忧伤，请让我们从容面对这离别之后的离别，微笑地去寻找一个不可能出现的你！

学会自我调整心态的句子

良好的情绪是维护人生理机能正常运行的前提，每个人的情绪都会随着环境有所改变。不管是生活还是学习，我们都要学会自我调节情绪。以下内容可能与 "学会自我调整心态的句子" 有关，仅供参考，希望句子内容能为你提供参考！

1、富与贵，是人之所欲也；不以其道，得之不处也。贫与贱，是人之所恶也；不以其道，得之不去也。

2、遭遇爱情，有人愿意做一个傻瓜，因为相信信任最重要，没有必要为了捕风捉影的事情，让自己的爱情不堪回首；而有些人，希望自己做一个明白人，不希望自己在面对爱情时，是自欺欺人。

3、俗话说的好，长期在一起同甘共苦共患难，才能有莫逆之交。你就是我那风雨路上一起走的伴，送上我真诚的祝愿。愿朋友幸福每一天，跑掉那如山大的压力，精彩生活到永远。

4、如果世界上有地狱的话，那就存在人们的心中。——罗·伯顿

5、努力做该做的事，走该走的路，不退缩，不动摇，别让你配不上自己的野心，也辜负了曾经经历的一切。

6、当心情低落时，不一定要与人倾诉，寻求安慰。独处一阵子，自己安慰自己，自己从痛苦中走出来，走出后的自己会比之前更强大。

7、你的房子首先要足够坚固，然后才可以装修。

8、怎么会不遗憾？你还没见过他单膝下跪求婚的样子，为你做饭的样子，为你和儿女赚钱养家的样子，老了还爱你的样子。

9、与其相见，不如怀念，与其攀缘，不如随缘。人生不过是一场旅行，你路过我，我路过你，然后，各自修行，各自向前。

10、钱不在乎多少，幸福就好；朋友不在乎多少，知心就好。周末又来到，祝福把你叫。愿你丢掉烦恼，抛开压力，开心就好，事业步步高，生活总美好。

11、野猫的女人很任性，他们倔强不失可爱，野蛮不失温柔，他们认定的东西，就算不要、也不能让别人拥有，她们是贪心的，因为她们害怕寂寞。

12、友谊总需要忠诚去播种，用热情去灌溉，用原则去培养，用谅解去护理。真正的友谊在经历过风雨，经历过阴霾之后依然不会离去。真正的朋友祝福你，愿你压力释放，心情美丽。

13、你远比自己想象的要强大，特别是你回头看的时候，你会发现当初遇到的难题，现在都已经解决了。

14、上半年的悠闲，下半年的忙碌。有收获也有无奈。2021年里，希望能调整好心态。多看一些书，坚持完成一门课程，管理好情绪。

15、修己以敬，修己以安人，修己以安百姓。

16、不要瞧不起你手头上所做的每一件琐碎小事，把它们干漂亮了，才能成就将来的大事。不要去焦虑太远的明天，因为焦虑并不能解决任何问题只会令现状变得更糟糕。你迷茫的原因往往只有一个：那就是在本该拼命去努力的年纪，想得太多，做得太少。

17、心就是个口袋，什么都不装时叫心灵，装一点时叫心眼，多装时叫心计，装更多时叫心机，装得太多就叫心事。我们常常执着于近在咫尺的功利，执着于绚丽的生活，执着于没有结果的爱情，很容易陷入不堪重负的状态。其实，放下一点，就会得到更多；会放下的人，才是真正懂得生活的人，才会活得更洒脱！

18、寂寞的时候想想八戒哥，生气的时候吃吃开心果，忧郁的时候啃啃忘忧草，重压的时候念念弥陀佛。朋友，感觉好些了吗？

19、人生需要沉淀，要有足够的时间去反思，才能让自己变得更完美；人生需要积累，只有常回头看看，才能在品味得失和甘苦中升华。其实，生活并不需要这么些无谓的执着，学会放弃，生活就真的容易。有一种感情叫无缘，有一种放弃叫成全。

20、士志于道，而耻恶衣恶食者，未足与议也。

21、如果不喜欢，那就去改变，如果改变不了，那也就去适应。如果做不到适应，那就只好去回避。如果连回避也是做不到，就只有放手。但一般的情况是，能干的人会选择改变，懒惰的人会选择适应，懦弱的人选择回避，勇敢的人选择放手。

22、界如一面镜子：皱眉视之，它也皱眉看你；笑着对它，它也笑着看你。——塞缪尔

23、怒中之言，必有泄漏。——冯梦龙

24、面对压力，有时束手无策，有时倍感寂寞，有时惊慌失措，有时唯唯诺诺；缓解压力，有时调整心态，有时借助娱乐，有时休身养性，有时真情诉说；希望我的信息，能使你快快乐乐！

25、一个人生活得好不好，取决于独立解决问题的能力，如果什么事都要问别人，就算身边高手环绕，智者辈出，人生依然会一塌糊涂。

26、成年人也是普通人，有崩溃的时候也是正常的，我们不一定要藏起来，当悲伤、委屈、无奈等消极情绪积累到一定程度的时候，应该选择一个合适的时间和场合，让自己尽情地释放、发泄出来。“如果事与愿违，请相信上天一定另有安排。”崩溃过后，调整好心态，再重新站起来

27、有目标的人，走得再慢，也是进步；徘徊纠结的人，心里再急，也是徒劳枉然；方向错了，停下来，就是进步。

28、假如有人影响到了自己的情绪，我们的重点应该放在控制自己的情绪上，而不是影响你情绪的人身上，这样才能自信起来。

29、我以为只要很认真的喜欢，就可以打动一个人，却原来，我只打动了我自己。

30、天很蓝，阴云终要散；海很宽，思念也依然；距离很远，朋友藏在心里面；岁月绵延，祝福依旧在心间。压力即使再多，朋友陪伴，愿你安然。

31、成功的.秘诀就在于懂得怎样控制痛苦与快乐这股力量，而不为这股力量所反制。如果你能做到这点，就能掌握住自己的人生，反之，你的人生就无法掌握。——安东尼·罗宾斯

32、一个人不管出自哪里，你的内心必须强大，不管别人怎么看你，你只有掌握一技，能改变自己生活的一技。

33、不属于自己的浪漫，就象绑在线上的风筝，不管飞多高，总会有跌落的时候；不属于自己的感情，就象握在手里的沙子，不管握多紧，都会有流逝的风险；不属于自己的心动，就象上了发条的钟表，不管走多久，终会有停摆的一天！

34、别让坏情绪迷乱了世界，慌乱了心情绪，掌控你命运的关键所在更多相关名言。

35、我们这一路成功与失败常伴，有波澜不惊的坦途，也有布满荆棘的滩涂，自己也曾垂头丧气，现在想想真的不值得，因为经历了，自己终于懂得了最好的解决方式不是退缩放弃，而是调整好自己的心态，勇敢直面它。

36、火气甚大，容易引起愤怒底烦忧，是一种恶习而使心灵向着不正当的事情，那是一时的冲动而没有理智的行为。——阿伯拉德

37、谁也无法改变过去，过去的就让它过去吧，重要的是，吸取教训，重新出发！

38、活得潇洒一点，让笑容成为心情而不是表情。

39、我们之间的距离刚刚好，不多也不少，既能够互相拥抱，也可以随时忘掉。

40、人生路上肯定会有起起落落的时候，就算是跌倒了，勇敢的爬起来，拍拍灰尘，继续往前走吧！

41、用快乐看世界，末日也是浪漫的，用沮丧看世界，彩虹也是枷锁。是黑是白，对对错错，只是眼睛用心看到的不同。

42、发现备忘录里给自己立了好多规矩。调整好心态吧，尽管做不到这么细，但争取做到大概

43、我就喝了杯奶茶的时间，就一片绿了。深呼吸，调整心态，眼睛一闭一睁，这个月工资没了

44、我所学到的最大经验是，我们的思想最重要。如果我能了解你的思想，就能了解你这个人，因为你的思想造就了你这个人，通过改变自己的思想，我们就能改变自己的一生。

读了“心态自我调整经典语句”，您get到快乐和感悟了吗？这些短句很有收藏的价值，值得您发发朋友圈。djz525.com小编推荐您阅读自我调节情绪的句子，希望您喜欢。

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