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大暑叙事作文(篇1)

大暑节气是二十四节气之一，标志着夏季进入了最炎热的时期。在这个时节里，阳光普照，热浪滚滚，人们需要采取一些措施来保持健康和安全。

首先，要注意饮食。在大暑节气中，热气沉重，人体易于出汗，容易导致体内水分流失，因此需要多喝水，保持身体水分平衡。此外，应选择清淡易消化的食物，避免油腻、辛辣的食物，以免伤胃助热。可以多吃一些富含维生素C的食物，如柑橘、苹果等，有益于增强身体的抗病能力和免疫力。

其次，要注意防暑降温。在炎热的夏季，人们往往会感觉有些疲惫，这时可以采取一些措施来降低体温。可以多洗凉水澡、穿宽松透气的衣服、避免在中午的时候到户外走动等。对于工作和生活中不可避免的情况，可以使用一些降温产品，如冰垫、冰巾等，帮助身体降温。

此外，注意避免长时间暴晒。在大暑节气中，阳光强烈，容易导致皮肤晒伤、中暑等情况。因此，要选择遮阳帽、太阳伞等防晒用品，尽量避免在太阳最猛烈的时候到户外活动。

最后，要加强体育锻炼和身体保健。大暑节气中，人体的新陈代谢加快，身体需要更多的运动来保持健康。可以选择室内游泳等低强度运动，也可以选择早晚时分到户外进行适当的运动，锻炼身体，保持健康。

总之，大暑节气是一个需要特别注意身体健康和安全的节气。只有充分了解这个节气的特点和需要注意的事项，我们才能更好地保护自己的身体健康，享受一个充满阳光和快乐的夏天。

大暑叙事作文(篇2)

大暑作为二十四节气中的一个，是夏季最后一个节气，炎热的天气也因此到了最高峰。在这个时候，阳气最旺盛，万物也在逐渐成熟。下面，就让我来详细介绍一下关于大暑的一切吧！

大暑是夏季的最后一个节气，也是中华民族传统文化所钟爱的一个节气。在这个节气中，我们会感受到酷暑难耐的天气变化，但同时也会发现大地上的万物已经逐渐进入到收获的阶段。此时，太阳的直射点向北移动到了黄河中下游的一带，从而也标志着夏至后炎热天气的最高峰。

在大暑这个节气中，气温已经达到了最高点，天气变得异常炎热。这时候，我们会感受到烈日当空的热情，而路上行人则是最为疲惫的。因此，我们应该多喝水、少出门，并尽可能地避免在强烈的阳光下暴晒。

虽然气温已经极高，但在大暑节气中，万物却开始进入到成熟期。像玉米、西瓜等许多植物已经长势饱满，进入了一年中最辉煌的阶段。同时，这个时候的鱼类也非常盛产，市场上也开始出现各种各样的储存食物的方法。

而在日常生活中，大暑节气也是人们最重视健康和运动的时期。因为气温高，人体的新陈代谢也会处于高峰状态，进行锻炼和体育运动会更加容易让人超过自己的极限。而且，这个时候进行锻炼也可以增强身体的免疫力，从而保持良好的身体状况。此外，大暑节气也是唐宋时期对于中医理论的重要期间，许多中医学者也是在这个节气中研究各种疾病，推广中医的理论。

总的来说，大暑节气虽然烈日当空，但却是夏季节气的收官之际。不仅仅是气候、植物、动物，人体的新陈代谢也都在趋于成熟。所以，我们应当善待自己，注重健康，从而在这个夏季收获最大的收获。

大暑叙事作文(篇3)

大暑是三伏天中的最后一个节气，也是一年中最热的时候。在这个节气里，阳气达到了最旺盛的时期，气温也不断攀升，人们需要采取一些措施来应对高温天气。

首先，人们必须注意饮食。在大暑这个节气里，人的消化功能会有所下降，容易出现胃口不好、消化不良等问题。因此，平时应该多吃些清淡易消化的食物，如蔬菜水果、鱼类等，同时减少油腻和重口味的食物的摄入。此外，还应该多喝水，每天的水量应达到六七杯以上，以保持身体的水分平衡。

其次，人们要注意保护皮肤。大暑时节极易晒伤，人们需要做好防晒措施。可以涂抹防晒霜或夏季专用的润肤乳，选择轻薄透气的服装和宽边遮阳帽，以及避免在强烈的阳光下暴晒。

再次，此时正是疫情期间，人们需要注意呼吸道卫生。炎热的气候容易导致病菌滋生，多接触空调、电扇等设备或经常到人多的地方容易感染疾病，应时常通风换气，勤洗手，同时避免不必要的外出活动，减少感染的风险。

最后，人们还要注意心理健康。高温天气容易令人烦躁不安、情绪低落、易怒等，这时候需要学会自我调节和心理疏导。可以选择一些适当的运动或户外活动，如散步、夜跑等，通过运动来减轻或排解精神压力，或是选择阅读、音乐等方式放松身心。

总之，大暑虽然是一个炎热的节气，但是只要我们采取一些措施来应对，就可以度过一个健康、快乐的夏天。我们要注意饮食、保护皮肤、注意呼吸道卫生、保持心理健康等方面，为自己和家人的健康负责，过上一个健康又美好的夏季。

大暑叙事作文(篇4)

大暑时至三伏天气的中伏前后，也是一年之中天气最热的日子。谚语说热在三伏天，虽短短五个字，却将大暑前后的天气状况，高度而简略地概括。《月令七十二候集解》释:暑，热也，就热之中分为大小，月初为小，月中为大，今则热气犹大也。《管子》中也记有大暑至，万物荣华。

每年的大暑，在7月23日、24日和25日三天之间，以太阳到达黄经】200为准。大暑高温，尤以长江流域为最。民间俗有三大火炉城市之传，分别为重庆、武汉和南京。据气象部门的资料，这三个火炉城市，年平均炎热日多达17一34天，酷热日也在3一14天之间。其实位于南京、武汉之间的安庆、九江，以及重庆下游的万县等，与三大火炉城市相比，更有过之而无不及，其年平均炎热日，都在四十天以上。实际整个长江流域，尤其是长江中下游地区，就是一个超大又超大的火炉。

民间大暑习俗较多，在鲁南地区，这一年特别讲究喝羊肉汤，他们称之为喝暑羊。直到现在，逢大暑日，山东枣庄的一些羊肉汤馆，还会出现人满为患的局面。在上海，立夏之日作兴时吃茶叶蛋，少许茶叶，少许酱油，细火慢煮，把茶叶味道炖到鸡蛋中去，吃起来才有特别的香气。浙江椒江口附近，逢此时，还专门有大暑庙会，其中最主要的祈福仪式，就是送大暑船。相传晚清时，这一带病疫流行，以大暑前后为最。民间认为这是张元伯、刘元达、赵公明、史文业、钟仕贵等五圣(均系凶神)所致，于是建五圣庙，祈五圣保佑一方平安。后选大暑为供奉日，并用渔船将供品沿江送至椒江口外，以示虔诚之心。流传下来，便形成了送大暑船的习俗。

大暑前后，农事耕作最为繁忙，大多地方的庄户人家，既要忙着抢夏收，又要忙着抢夏种，所以民间专门有双抢的说法。晚稻插秧不过秋，过秋九不收、秋前插秧正当时等谚语，就以生动的语言，概括了这一时期农业生产现象。

大暑叙事作文(篇5)

每年暑假快结束时，我们就迎来了炎热的大暑节气。

记得去年大暑那天，妈妈说要带我去大街上感觉一下。我们一到大街上，地面好像被太阳给烧焦了，脚底真烫。只见路两旁的树一动不动，只有知了不停地叫着”热死了，热死了。”路上行人不多，向远处望去，路面上晃眼的很，睁不开眼。我请求妈妈带我去一个凉快的地方解解暑。于是，妈妈带我去了公园。可是，公园也很热啊!只见，大树被烤晕了，叶子都耷拉着。小草热得都弯下了腰。草地上的花儿好不容易早上才开放出来，现在它的花瓣又合拢了。走着走着，我就走到了树林里，偶尔有一丝凉风吹来，好舒服呀!这时，妈妈说：”该回家了，快下雨了。”我抬头一看，呀!刚刚还烈日高照的，现在怎么变得乌云密布了呢?我们赶紧回到了家，刚进家门，天就开始下雨了，轰隆隆。妈妈说：”这不是一般的小雨，这可是一场雷阵雨啊!”哇!是一场雷阵雨呀!妈妈说：”大暑要下很多次雷阵雨的，天会越下越凉快，之后就是秋天了。”

我希望雨儿快快下，秋天快点到。听说大暑雨水多，秋天才会迎来庄稼大丰收。

大暑叙事作文(篇6)

今天，夏季的最后一个节气大暑如期而至。谚语有曰：“冷在三九，热在中伏。”大暑，太阳到达黄经120°时，正值“中伏”前后，是一年中最热的时期。所以在这特别的日子里，我和其他一些同学一起去葭芷街去观看人们“送大暑”的热闹场面。

伴随着淅沥沥的小雨，我们来到了葭芷街的一个转角口。这里可真是人山人海啊!于是，我心里想难道“送大暑”真的有那么好看吗?我边想着，边等待着仪式的开始。忽然听到“当，当，当”的锣响声直往我的耳朵眼里钻，我便马上意识到——仪式开始了!

首先，先由一个乐队敲着大鼓，锣子，缓缓向前走着。后面跟着几个大汉，抬着轿子，轿子上面有许多供品，最后还要落入“白沙洋”呢!我们又继续迎来了边走边演的文娱表演：有打腰鼓的有荡湖船的……其中最为精彩的便是舞龙和舞狮子了：先说舞龙，一个拿绣球的队员拿着绣球一会儿从地上掠过，一会儿又高举头顶，后面的十几个队员也配合的十分默契，表演得栩栩如生，把我看得目瞪口呆;再说舞狮，里面的人是华东国际文武学校的学生，他们也表演得不错，但他们在那么热的天下表演，还穿着厚厚的表演服，已经汗流浃背了，也没有喊一声累、热，我在心里暗暗为他们喝彩。后来还有许多香客在拜佛呢!

近年来，各级政府部门都十分重视这古老的习俗活动，充分肯定了他在丰富渔区休渔期文化生活中所起的积极作用。希望葭芷的“送大暑”活动一年比一年红火，也让我们一起“载歌载舞送大暑”!

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