阅读可以让我们的人生变得精彩纷呈，让我们感受到之前从未体验过的精彩生活。通过阅读作者们所创作的作品，我收获颇多。那么，如何能够写出独具特色的读后感呢？今天，我要向大家介绍一篇不容错过的“不吼不叫读后感”绝妙文章。在读完这篇文章之后，我对自己的写作能力有了更深刻的认识。

首先，一个独具特色的读后感需要展现自己的独立思考和深入理解。在阅读完该作品后，我会仔细思考其中的寓意和作者想要传达的信息。通过发掘故事背后的深层含义，我可以在读后感中表达出自己独特的见解。

其次，一个独具特色的读后感需要注重情感体验和个人感受。当我阅读完一本书后，我会沉浸在故事中的情感世界中，并试着将自己的感受融入到读后感中。通过表达自己对书中人物命运的关切、对故事情节起伏的惊叹以及对作者用心创作的赞美，我可以让我的读后感更加真实、感染力更大。

最后，一个独具特色的读后感需要有自己独特的文风和表达方式。在写读后感时，我会尽量运用生动的词汇、优美的句子和流畅的语言来展现我的风采。通过运用修辞手法、句式变化和语言装饰等方法，我可以使读后感更具个人特色，让读者能够感受到我的独特魅力。

在我的读后感中，我深深地感受到读书带给我人生的精彩和成长。我将用自己独特的思考、情感和写作风格，写下一篇独具特色的读后感，展现给大家。我坚信，通过不断阅读和写作，我会越来越擅长表达自己，并创造出更具魅力的作品。让我们一起期待这篇不容错过的“不吼不叫读后感”绝妙文章的呈现吧！

不吼不叫读后感 篇1

“吼叫是魔鬼！“小时候给女儿发脾气时就会听到孩子回我这么一句掷地有声的话。吼叫是个魔鬼，它像一个泥潭，每次当我吼叫完之后，就开始后悔，后悔自己的冲动和不宽容，然后下次，继续像个被点着的炮仗一样冲着无辜的人发火，再次内疚。吼叫发泄之后的快感和满足转瞬即逝，于是潜意识会驱动你奔向这种致命的诱惑，恶性循环，越挣扎越深陷。

每一个为人父母者，初时一定是立志做一个最包容最平等最有爱的父母，内在外在的刺激因素却会让这个美梦破碎，感觉无能为力的次数愈多，吼叫就会愈加频繁的出现。我们信誓旦旦地说要做个不因为孩子弄撒食物发火的人，不因为他带朋友弄乱家里发脾气，不因为考试低分生气，不因为突如其来的哭闹抓狂，临到事头上，那些誓言早就忘到九霄云外，事后又因此无比羞愧。

《不吼不叫》的罗娜雷纳用这本书告诉我们，不需要羞愧，家长有生气的权利，也有控制情绪的义务。罗娜雷纳已经是奶奶级的人物了，近五十年的专业加上自身养育四个孩子、两个孙子的经验，她见识过足够多的案例，懂得科学有效的理论知识，也有教养的切身体验，所以她比很多儿童心理学专家更懂如何平静地让孩子与父母合作。与孩子建立亲密合作的关系，不但是个技术活儿，也是一种艺术，既要有理论的条款框架做支撑，也要有足够的情商去交流。

这本书以发现问题、分析问题、解决问题的逻辑为写作主线，穿插大量他人和自身的案例，帮助读者直观的去感受揣摩不同情景的应对态度和方式。第一章是对吼叫这一行为情景含义上的解读；第二章和第三章引导家长发现自己吼叫的内外诱因，让家长以客观的心态去认识人类的这种情绪，以及它可能带来的影响。有一天，孩子的爸爸对我说：“你最近对孩子怎么这么没有耐心，老是吼她。”其实当时我自己也意识到这个问题，工作上的不如意引起内心的焦虑；个人时间的减少导致很多爱好都无法如常去做，形成了内心的失落和烦躁；孩子因为我在家的时间减少反而更加黏我，继续导致我的时间减少；层层因素叠加，造成我阶段性的狂躁和内疚并存，想改善又无从下手。罗娜雷纳在这两章里的解说和练习让迷惘的家长们找到了平抚坏情绪的方法，敢于正视自己的问题，是解决问题的首要步骤。

第四章是关于孩子天生气质的部分，这一章可以和青豆书坊之前出版的《发现孩子天生气质》结合起来学习理解。两本书都提倡家长选择适应孩子天生气质的教养方法，既不扼杀孩子的'天性让其感到痛苦，也能让家长过上更轻松有趣的育儿生活。此后的两部分，一个是针对吼叫者是本人的情况给出整改建议和方式，一个是针对吼叫者非本人的情景给出解决方法，作者思虑得详细而全面，可操作性强。

孩子的成长和父母的成长相辅相成，成长的路上总会有坎坷和伤痛，对孩子吼叫并不可怕，可怕的是永远认识不到吼叫对亲子关系会造成多大伤害。因此，我们对孩子的管教“要以他的情感和需求为中心，并需得关照自己的情绪、想法和呼吸。”

不吼不叫读后感 篇2

五一期间，去朋友家玩，正碰上朋友陪孩子作业，开始的时候和风细雨，一会儿孩子有不会做的题，朋友指导了几次孩子还是不会做，然后和谐的画风一转，娘俩就吵了起了，一个说：“这你都不会做，好好看看，再做一遍”一个说：“妈，还是不会”“笨死了”......情况越演越烈，最后朋友情绪激动，把孩子的作业本撕了。我作为旁观者，看着从母慈子孝变成了鸡飞狗跳，深深地同情这位朋友和孩子，是什么使那样温柔的朋友变成了河东狮吼，是什么使懂事的孩子无所适从？

没有熊孩子，就有熊大人，孩子小时候一点都不熊，很乖巧，长大可能更熊，缺乏责任心。可是，面对让人时时抓狂的熊孩子，我们怎样能做到心平气和，，成为温和体贴又原则坚定的父母呢？

很幸运，我碰到了《不吼不叫》这本书。它让我更好的认识自己，看清了管教这个问题的实质。现在我们就一起走进这本书吧。

《不吼不叫》作者是罗娜.雷纳，美国著名的亲子教育专家，这本书没有对父母的批评和说教，只是分析吼叫的原因，明白自己与孩子气质的区别，提供减少吼叫的策略。

所有的父母都希望自己表现完美，都希望孩子出类拔萃，但是所有人都有失去控制的时候对孩子大吼大叫。比如：马上要迟到了，可孩子还在玩他的玩具，衣服没穿好，鞋子没换，催了几遍没有效果，这时你不得不大声吼他。也许第一次是有效的，可是慢慢你会发现，孩子会根据你发怒的节奏，安排他的行动，不到最后一刻绝不动，于是每天早上你都会吼一遍，于是每天你都很懊恼，很羞愧，你周围的人也会痛苦不堪。不用急，这本书就来告诉你如何来改变这种事。

1、告别这些，看看让你吼叫的外因和内因吧。你要理解自己，在吼叫时保持正念，观察、觉知自己的吼叫和后果，观察自己的感受和想法，改变自己的习惯。

2、带上气质的眼镜。我们常说人生而不同。有些孩子恬静温顺，有些孩子活泼好动，有些父母温柔细致，有些父母急躁粗心。这里面我们要明白这里面的三个因素：你的气质、孩子的气质以及两者如何互相适应。结合这本书，考察自己和孩子的气质，接纳对方本来的面目，调整自己的期望，协调亲自到相处模式，孩子就更少犯错，你也会更少生气。比如:我儿子是个慢性子，我性子比较急，过去我常常为了早上出门的事生气。看了这本书后，我会让他早起一点，规定起床时间，洗漱时间，吃饭时间，游戏时间，出门时间，并把表放在显眼的地方。开始时我会偶尔提醒，时间长了他就会自己看时间，提醒我什么时间到了。

3、怎样减少吼叫。这本书从13个方面提了建议。我们可以根据自己的情况对症下药。这里面提到了沟通的重要性。使用简短、具体、简单的语言，说出自己的感受。如果你还是觉得不够，可以结合《如何说孩子才会听》体会非暴力的力量吧。

总之，父母是大人，你是家中定基调的人。当你逐渐学会控制自己的情绪，尊重孩子的感受，你就会找到更好的办法，让孩子不再满心恐惧，不再满心怨恨，从而获得爱与改正的动力。无论在克服吼叫的路上，有多么困难，都不要忘了吼叫本身就是错的，对孩子和家庭的成长毫无意义，我们比孩子更强大、更有控制力，为了孩子我们得保持冷静和清醒。

我把这本书介绍给了我开头说的朋友，她看完给我打电话过来说,看完这本书她觉得轻松多了，书里的好多情况正是她感同身受的，她找的了自己激动地原因，也知道了改变的方法，当她在面对孩子的各种问题时平静了好多。

我真心的希望这本书能帮助更多的家庭。

我们和世界的关系越来越密切，如何和世界越来越和谐，做一个更加真实的自己呢？如果你感到迷惘，就借助书籍来帮助自我成长吧！

读书使我们不再孤单。

不吼不叫读后感 篇3

《不吼不叫》读后感心得体会1000字：

闺女小四秋季家长会上，班主任老师极力家长朋友能读一下《不吼不叫》这本书，刚刚听到这个书名着实刺痛了我一下，“吼叫”是我常赖以生存的技俩，如此的重磅警钟无疑会敲醒理性教育下装睡的我，班会上我臊红的脸无从捡起，这书书名已经让我惭愧到冰点。

孩子小的时候，我们很少会发火也很少会迁怒于孩子，但是从她进了小学阶段，我无法耐心地听孩子说完一句话，更不会安静下来看她耍完一段“赖皮”，我们的家庭教育问题多半是大吼大叫毫无理智的武断专制处理，最可怕的是我清楚的知道孩子在如此的重压和负面下会变成一个会“躲起来”的孩子，还堂而皇之的为之。

就像书本序言里说的一样，在工作和生活带给我困扰时，我会因为女儿的一个“小调皮”大发雷霆，焦躁鲁莽，冲孩子发火，我也明白导致了我的愤怒并不是孩子。在最初开始读书的时候，女儿特意在书签上写了留言：希望妈妈看了这本书后能做到不吼不叫。句句刺痛我的心，也曾反思和自责，懊悔到最终又原谅自己，然后又在某一个爆发点点燃。做为孩子的一面镜子，我们给到孩子是负面，是沮丧，是恐惧，是挫败。卡特博士在序言末写到的我们父母如果能人性焕发更好的一面，能够心平气和，善解人意地与孩子相处，孩子也相应的能够内心平静，怀抱善意。这样的状态，是我多年渴求达到而又多次拒绝改变的窘状。

虽然这本书尚未读完，但也逐渐改变了一些我在处理沟通上的一些情绪，某个晚上的家庭作业一直拖拉到半夜十二点弄完，对于此种情况多半的处理方式则是吼骂，而那天我破格的允许自己安静了几分钟后，平静而理智的告诉她三点：

一，现在的时间已经是比正常休息延迟了两个半个小时。

二，明天早上起床我不会叫醒你，因为你需要足够的睡眠来喂饱成长中的身体。

三，以后的每天晚上十点钟后不准再碰家庭作业。

告知这三点后我假装冷静地去睡觉了，留下她一个人在客厅恍惚，几秒后的她明显提速了，我能感觉到她快速地收拾作业书本和书包及睡前准备等等。我忐忑的等到她入睡，我却失眠了，担心自己的这个举动会对孩子的情绪和习惯有何影响……第二天一早我假装睡觉的时候，她已经在六点四十洗漱穿换完毕小心翼翼地叫醒我，问是否可以起床陪她吃早餐，突然心疼了一下又意外很多。读后感·这样的改变让我很惊喜，我没有惯用暴力制止她的拖延症，没有用专制“喊停”她的“解释”，我想这就是我进步的一点点，也是《不吼不叫》前半部分的“理解吼叫”敲醒了我这个装睡的妈妈。

这只是改变的开始，我想在路上我和孩子都会碰到大大小小的混乱，障碍，矛盾，分歧或是其它，都没有关系，我做我能做的，从小事开始，让孩子陪我一起改变，也许该用上“信念”两字了，练习冷静，练习宽容，爱自己爱孩子爱这个多味的生活，从我开始！

不吼不叫读后感 篇4

《不吼不叫》读后感心得1000字：

不吼不叫对于我来说简直是太难了！特别是叫孩子起床时，催写作业时，达不到我们制定的目标时……这个时候，“别人家的孩子”就成了我拿来比较的对象，“别人家的教育方式”就成了我模仿的目标。

每每发脾气大吼大叫之后，随之而来的便是自责与内疚。书里说改变永远不晚，首先要观察自己的想法，关照自己的情绪，然后追踪到行为的根源，这是减少吼叫的关键过程。发现并记录自己的情绪是看见情绪最好的办法。

上周三放学，一早便说了放学要及时回家，否则便会赶不上上学而思的课。下午五点时打电话，说是留堂了，忍着。五点半还没回来，这时我已经很生气了，怒火蹭蹭的往上冒，电话接通后直接大吼一通，结果到六点也没回来。最后此事以打一顿收场。现在回想起来，真是后悔+内疚。《不吼不叫》一书讲到每个父母都有情绪按钮，在大吼大叫时人的智商基本为零，它让你无法感受除了愤怒以外的情绪，其实当我们在大吼大叫时，是责备自己不够好，所以对孩子也难以宽容，所以就用吼叫孩子来掩饰自己的不够好。如果不学习，如果不正视，如果不调整改变自己，那么“吼叫”就会不断发生，甚至“遗传”！

合格的父母不易做，育儿即育己，在心中接纳家庭成员各自的不同，脾气就会越来越少，我们也要明白，每一件事发生的背后总是其原因。吼叫也一样，找到原因，运用方法，减少吼叫。

书中提到减少吼叫的日常策略：

1、追踪你的吼叫（记录事件、记录你的反应、记录你的回应、后续情况、记录相关的气质、记录你的评估）。

2、自我同情，正视现实，接纳自己，对自己充满善意。

3、A-B-C-D-E法则（自问ASK、呼吸Breath、平静自我Calm yourself、确定孩子的需要Decide what your child needs、同理心Empathize）。

4、管教的4C法则（沟通、选择、结果、联结）。

5、提前制定计划。

6、使用定时器。

7、规划家庭会议。

8、运用表格和日历。

9、放低声音。

10、利用幽默、惊讶和创意。

11、试试数数。

12、再来一次。

13、用道歉修复过往。

当我运用“用道歉修复过往”时，和解自然而然的就发生了：宝贝，你没有按时回来，当时我很着急，是因为如果晚了我们就赶不上学而思的课，所以一着急，我就对你大吼大叫，还打了你，对此，我向你道歉，我知道你当时一定也很难过，而且害怕，我不应该冲你发火，以后我会努力管理好自己的情绪和脾气。在守时这件事上，妈妈需要你的帮助，你愿意配合我吗？……最后，我们还一起制定了“不吼不叫”的一周计划。

俗话说：孩子是大人的复制品，熊孩子，只有熊大人。所以，无论在克服吼叫自我成长的路上，有多么困难，都要记得慈悲和爱，因为：世界的和平始于家庭，而吼叫只能带来战争。

只要想改变，总会有办法，为自己加油吧！

不吼不叫读后感 篇5

光阴似箭、日月如梭，一晃又一年多了，想当初孩子连发音都还不是很到位，如今已经是我的老师了，孩子经常来纠正我们的发音，想想我们做父母的真是悲哀啊！自从陪伴着孩子阅读起，我也陆续看完几本书，让我最爱不释手的就是这本＂不吼不叫＂的书了。这本书真的很适合我，因为我脾气有点急，急来就会吼，所以我要从中好好学习。

阅读已经是成为我们每天不可缺的最宝贵的一刻。

这本书总共有十章，每章有十个言语细节，都有深动的案例给我们分析、分享，我不会一眼就过去，而是要慢慢的慢吞细嚼把每个细节都消化到肚子里面去。

不吼不叫这本书让我明白了一个道理，教儿教女先教好自己，又吼又叫只能起反作用，当然开始是被我给吼住了，但是孩子他们是心口不服的，所以我们要先控制好自己的情绪，对孩子要轻声细语，面带微笑，这样才会有回报。美国著名的心里学家赫洛德、傅斯博士说：拥抱可以消除沮丧，要多抱抱孩子，多抚摸孩子，孩子会感受到无声的爱，切记不要用＂威胁方式来教育孩子，这样会让孩子缺乏安全感，父母要用心去了解孩子的内心活动，用爱去激发孩子的上进心。

要了解孩子的抗拒原因，做为父母的不要过于严肃，也不要太敏感，并且和孩子说话时，要把＂爱＂大声说出来，爱孩子要＂爱之有道＂，教育专家卢勤就提出八点建议：1、用爱的目光注视孩子。2、用爱的微笑面对孩子。3、用爱的语言鼓励孩子。4、用爱的渴望调动孩子。5、用爱的细节感染孩子。6用爱的管教约来孩子。7用爱的胸怀包容孩子。8把爱的机会还给孩子。父母温和的话语似春风，能吹开孩子的心房，在交流过程中一定要放低声音，这样往往比高声音效果更好，有理不在声高，这就是＂低声效应＂。

我们在平时的日常生活，孩子帮助自己时等，别忽略了说声＂谢谢＂，让孩子明白这谢谢是怎么来的，正因为是有付出才会有收获，让孩子从中明白自己的所做所为是有价值的。再者就是让孩子有话就要大声的说出来，，在当今社会要培养一个会说话的孩子比培养一个会听话的孩子更重要。要会听懂孩子的＂弦外之音＂，会观察孩子的表情、肢体动作。在平时跟孩子交流就像跟知心朋一样去交流，不要像去应付陪他玩小家家似的，能让孩子把他们的烦恼和快乐都会让父母共同分享。

不管是大人还是小孩都喜欢听别人的夸自己好就高兴，更何况是小孩呢，那我们就用赞美来代替吼叫吧！让孩子自信满满，听话的孩子是表扬出来的，而不是吼出的，表扬是成功的催化剂。但是在表扬的过程中要让孩子明白一个道理，聪明和漂亮是父母所赐的是基因好，而努力才是后天的，＂努力不一定成功＂但是成功永远需要努力的道理。在现实生活中，孩子问我们为什么这个问题很常见，这个时候父母一定要好好跟孩子说，发明家爱迪生说：＂世上一切都是个谜＂原来小孩就是个发明家，＂发明千千万，起点是一问、人力胜天公，只在每事问。

批评孩子时，要＂偷偷＂地进行，，这样聪明的妈妈能够照顾到孩子的自尊心，就可以避免许多不必要的麻烦，有的时候把孩子从尴尬中拯救出来，让孩子＂摆脱困境＂，这时的孩子会很感激妈妈的＂侠义＂。不要当众批评孩子，批评时也不要用刺激的话语来伤害孩子，评批时要有方法和技巧的：1、低沉的声音2沉默、3、暗示、4让孩子换位思考。其实每个孩子都是天才，父母不要让＂天才＂擦肩而过。

评价孩子时不要用＂好＂和＂坏＂，孩子的成长环境和家庭教育非常重要，批抨孩子时请远离＂冷暴力＂，要营造一个健康的成长环境，多与孩子沟通，多激励孩子，学会自我反省，向孩子承认自己的错误并道歉。在批评孩子时要让孩子心服口服，对孩子的教育方法是感化、说服、再感化。批评孩子时要注意时间和场合，要控制自己冷静下来，要给孩子申诉的机会，批评之后要给予安慰。当孩子得意时，不要去泼冷水，如果这样会打击孩子的自信心和进取心，，也不要嘲笑爱哭的孩子。因为爱哭的孩子感情细腻、丰富、也比较感性的。

用平等的语言和孩子沟通，他们也是家庭一员，他们的地位和我们是相同、平等的，虽然生命是父母给的，但不是父母的私有财产，不可以任由父母支配，时常的陪伴是最好的，当我们做错什么事了也要向孩子道歉，态度保持诚恳，决不能用孩子的成绩来长自己的脸，去炫耀。不要以一次成败论英雄，这样的话对孩子伤害很大。在平时要多鼓励少说教，在学习之时要劳逸结合，在日常生活中，不要为孩子安排过于舒适的环境，想办法要让孩子从＂要我学习＂变成＂我要学习＂，要多带孩子出去走走，运动之类，让孩子有份轻松愉悦的心情。

父母是孩子的第一任老师，父母是孩子的镜子，孩子是父母的影子，父母一定要在孩子面前把良好的言行举止表现出来，家长的＂身教＂比＂言传＂更为重要，要鼓励孩子多问几个＂为什么＂，要把孩子的求知欲和探究欲引出来，开发孩子的激发思维，平时要多用反问引导孩子思考，增强表达能力。看完这本书之后，把好方法都用上，希望孩子们会更加的出色，也希望自己会变得更加的温柔。

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