智慧只是天才的调味料,勤奋才是天才的本质。随着时间的推移,演讲稿的应用领域不断拓展。提前准备可以帮助您更好地在业内树立形象,演讲稿则成为演讲时充分表达内心想法的重要依据。那么,如何写好一篇演讲稿呢?如果您正在寻找有关“跳高的演讲稿”的文章,小编向您推荐这篇。如果您觉得本网页不错,请将它加入您的收藏夹!
各位同学、老师:
大家好!
记得那一天,聚集运动会场上的同学立即活跃起来,霎时,几百双眼睛一齐投向正准备上场的XX身上。“我们的‘女将’上场了“我的心里暗暗为她加油着。高个子的xx站在跳高的助跑线上,双手叉腰,慎静地望着哪根似乎架在半空中的横杆。这时,我们班的拉拉队的心情期待着。突然,xx猛吸了一口气,右脚往后用力一蹬,然后一密集的小步对准横杆冲过去。只见她越跑越快,忽然,一个轻快有力的起跳,身体像燕子似的腾起而起,一个轻巧的转身,飞过去了!
顿时,“好!”“好!”全场迸发出一阵春雷般的掌声和欢呼声。同学们跳起来,叫起来,为她的成功欢呼,喝彩。XX还来不及从跳垫下来就被我班的同学围住了。纷纷向她表示祝贺。
结果出来了。虽然XX没有拿第一名,但是相信她已经付出努力和汗水。即使拿了倒数第一,那也是一次锻炼,一次拼搏。
还有一次学校里举行秋季运动会,各项比赛高手云集,就像天上光芒四射的太阳吸引了众多的目光。但其中最为激烈的还属跳高比赛,那简直是到了剑拔弩张,风声鹤唳的地步。
比赛开始没多久,就有好几名运动健儿招架不住被淘汰了。过了一会儿,又有几名运动员灰溜溜的走了,我一看其中没有我们班的健儿,心升到了万里高空,心里暗自高兴:我们班的健儿个个都是所向披靡,劈波斩浪的能手,怎么可能被淘汰呢?
很快到了冠亚军的争夺赛,我们班的健儿一定要加油啊!比赛开始,第一跳我班健儿——XX成功跳过,她微微笑了笑。而另一个班的健儿也不甘示弱,轻松跳过。比赛越来越激烈,横杆越升越高,场外的目光都投向了这里。又要起跳了,XX用力一跃,恰似展翅的海燕,轻盈地“飞”过了横杆,又稳稳地落在地上,显得极为轻松。现在该另一个班的健儿跳了,眼看着成功了,但不知什么原因横杆掉了下来。第一跳失败!我们非常高兴,拍手叫好。
不管如何,只要我们奋斗过,我们就无悔!
我的演讲到此结束,谢谢大家!
尊敬的评委,尊敬的老师,亲爱的同学们:
大家好!今天,我演讲的主题是跳高。跳高作为田径项目之一,要求选手在规定的距离内以最高的高度越过栏杆。 跳高是一项需要高超技巧和极强肌肉协作的运动。它需要选手不断练习,不断探索,在这一过程中,不仅仅是身体上的锻炼,还有坚毅的意志力与精神境界的磨炼。
首先,跳高需要强大的意志力。每个人都知道,跳高对身体素质和技术含量有很高的要求,就算你具备了这些先天条件,可是如果你没有意志力去坚持练习下去,集中精力去攻克难题,那么,这一技术岂不是很容易就被你放弃了吗?因此,一个有毅力的人,不管遇到什么挫折,都会坚持不懈的去尝试,努力实现自己的目标。
还有,跳高需要追求卓越的精神境界。选择这项运动是为了去不断挑战自己,去尝试攀登新的高峰,去探寻自己的潜力。过程中难免会遇到一些困难和挫折,但就是这种卓越的精神境界,让他们不断反思,总结经验,寻找问题,进一步提高自己的跳高水平。 这种精神境界同样适用于生活的方方面面,让我们拥有一种积极向上的人生态度。
最后,跳高需要良好的身体素质。跳高是一项全身性的运动,它需要足够的力量、速度、协调性和柔韧度等方面的素质支持。因此,跳高选手需要在日常训练中注重体能训练,加强各项运动素质的提升,以保证在比赛时的最佳表现。
总之,跳高是一项充满挑战、需要耐心、需要毅力、需要坚定信念、需要后天锻炼的精彩运动。跳高不仅仅是一个运动项目,更是一种坚持和追求卓越的生活态度。也希望在此次比赛中,我能够有更好的表现,展现出自己的精彩之处。
谢谢大家!
尊敬的各位领导、各位评委、各位亲友们:
大家好!今天我非常荣幸能够站在这里,为大家讲述我的成长故事以及我的跳高之路。小编我叫李明,从小就对运动特别感兴趣,尤其是田径运动。在学校里,我经常参加各种田径比赛,但是我的最爱还是跳高。
跳高这项运动,一直以来都是让人印象深刻的运动。不仅需要运动员有很高的技巧水平和成竹在胸的心态,还需要有坚定的信念和不屈不挠的毅力。对于我而言,坚持跳高训练也是一种体验,是对自我的挑战和不断突破的过程。
当我第一次接触到跳高这项运动时,并没有想象中的那么轻松。每一次的着陆都是考验我的勇气和毅力的时刻。为了能够掌握更高的技能,我每天都会在训练场上坚持不懈地练习,尤其是着陆的部分,从刚开始每次都十分担心受伤,到后来能够放下心来,尽情挥洒汗水和努力,这其中的经历也让我收获了许多。
在这个长期坚持的过程中,我也遇到了不少挫折和坎坷。曾经有一次比赛,我一次跃过了一米五,但是在跃过一米六时,却一次也没有跳过。自己的表现让我非常失望,也开始怀疑自己何时才能达到更高水平。但是这些挫折并没有击垮我,相反,还更加激励我更加努力地训练,不断向自己的目标和梦想迈进。
我坚信,跑道上的成功除了需要严格的个人训练之外,更需要队友之间相互的支持与信任,以及共同的努力和汇聚精神。
随着持续的训练,我逐渐跃过了更高的高度,也取得了一系列的荣耀。2018年我代表学校参加了全国校园田径锦标赛,并最终夺得了第一名的荣誉!这个成功不能简单地归于结果,而是我在跳高过程中不断突破的过程的结果。这种不断突破自我的精神,也印证了我从小到大追求跳高事业的初衷和动力所在。
最后,我想说,跳高的道路并不是一条平坦道路,但我们需要在一路磕磕绊绊中成长,不断前进。因为迈出一步,你就走上了成功路;因为每天不断努力,你就会看到进步。
谢谢大家!
尊敬的评委、亲爱的同学们:
大家好!我非常荣幸能够在这里为大家演讲。今天我想和大家分享关于跳高的话题。
跳高,是一项高度讲究技巧和技能的体育项目,需要跳高选手具备扎实的基本功和高超的技巧水平。当然,跳高除了讲究技巧和技能以外,更重要的是要有勇气和自信心。
跳高是一项非常有挑战性的运动,不仅要有灵敏的身体协调性,还需要熟练掌握各项技巧、有足够的自信心、良好的身体素质和不屈不挠的毅力精神。就像任何一项运动一样,跳高也需要“刻苦训练、勤奋付出、合理科学安排时间和放松”。
跳高虽然是一项团体比赛,但却注重个人的发挥和表现。每个选手都必须发挥自己的最佳水平,这不仅是为了自己,也是为了整个队伍的阵容。通常情况下,跳高选手都会经过长期的准备和训练,用尽全力去保持自己的状态和发挥出最佳表现。
在跳高比赛中,最重要的一个因素就是自信心。自信心不仅能够让我们更积极地面对挑战,更能够帮助我们发挥出最好的自己。但是,自信不是一蹴而就的,需要我们在日常训练中不断积累和锻炼,培养积极的心态和乐观的情绪。
而毅力精神也是在跳高中必不可少的因素。跳高是一项需要坚持和长期耐力的项目,需要我们在面对困难和挑战时,坚定不移地坚持下去,不放弃,一步一个脚印地稳步前行。
总之,跳高不仅是一项高度讲究技巧和技能的体育竞技项目,更是培养青少年积极向上的勇气、自信、毅力的良好方式。在日常生活和训练中,我们应该时刻保持积极的心态,注重锻炼身体,不断追求更高的目标和突破自己的极限。相信只要我们不断努力,跳高这项体育项目一定能够带给我们更多的成就和收获。谢谢大家!
尊敬的评委、亲爱的同学们:
大家好!
今天我要分享一篇关于跳高的演讲,我相信跳高是大家都非常熟悉的一项田径项目,它需要选手在规定的距离内奔跑,然后以特定方式跃过跨栏,而在这项运动项目中,选手需要经历许多的困难和挑战。
首先,跳高需要选手具有坚定的信心和强烈的意志力。在跳高的过程中,选手不仅需要有良好的身体素质和技术水平,还需要在心理上具备强大的意志力。在跑道上奋力奔跑、冲刺、然后跃起,这些步骤需要选手在短短的瞬间做出正确的反应。比如说,当选手发现自己准备跳的位置不太对的时候,需要在短短的时间内做出调整,否则将会面临失败的结局。
其次,跳高是一项需要不断磨练的项目。跳高不是一天两天就能练好的,它需要选手长时间的坚持和努力。只有不断地消耗大量的时间和精力,才能获得更好的成绩。同时,选手在练习过程中还需要注意技巧上的细节,比如说使用正确的跳跃方式、精准的调整身体重心等等。只有通过不断地实践,才能发现自己不足之处,不断地磨砺自己,才能在比赛中达到更好的成绩。
再者,跳高需要选手具备良好的心态。在比赛中,选手需要正确面对各种情况和挫折。比如说,在比赛中没有跳进去的时候,要保持心态稳定,不要灰心丧气,要找到问题所在并加以纠正。只有在正确的心态下,才能抱着正确的态度参加比赛,从而更好地发挥个人水平。
总的来说,跳高这项田径运动需要选手具备坚定的信心、长时间的磨炼和良好的心态。借此机会,我想对大家说:无论你做什么事情,只要坚持不懈地努力,就一定会有所收获。相信自己,不放弃自己,你就能跳过生活中的所有“跨栏”和障碍。
最后,我只想说一句话:不管遇到什么困难和挫折,只要你一直保持对自己的信任和坚定的信心,你终将获得成功!谢谢大家!
一、
在阳光的照耀下,跳高的比赛场地格外辉煌,
运动健儿们,用那矫键的身躯,冲刺着一个又一个的高度。
没有尝试,怎会知道自己是否为强者,超越自己,也许会创造一番新天地!
运动健儿们加油吧,去创造一份份奇奇迹,去创造一份份惊喜!
二、
一根细细的杆子横放在半空中,
它细,然而却像你生命中的坎,
不可怕,不要怕,
只要你有决心,
只要你有信心,
这又算得了什么?
没有经历过坎坷就不会有成功的喜悦,
一次次的战胜,
一次次的超越自己,
加油吧,努力跳过这挡在你前面的坎。
去燃烧你的青春!
致跳远运动员
离弦箭似的助跑,
蚂蚱似的起跳,
空中的走步表演,
引起阵阵惊叹,
落地的瞬间,
你触到了沙的柔软,
不管怎样,
荣誉永远属于你。
致跳远运动员
蚂蚱似的起跳,空中的走步表演,
引起阵阵惊叹,落地的瞬间,你触到了沙的柔软,
不管怎样,荣誉永远属于你。
尊敬的评委们,亲爱的观众们,大家好!
我今天的演讲题目是《跳高》。
跳高作为一项田径项目,是一项让人们挑战自我极限的运动。跳高选手需要在一条很长的矩形跑道的一端奔跑起来,运用自己的技巧和力量,跃过一个放置在横竖交错的撑杆上的高度,最终成功跨过并落地,完成一次跳高。
跳高是一项高度技术性与体能性相结合的运动,不仅仅需要运动员在身体素质上具备出色的爆发力、协调性和耐力,还需要运用正确的技术动作,才能跳得更高。 运动员要在跑道起点冲刺,然后迈长腿,保持足够的弹性和力量,将脚掌迅速地踏上撑杆的起跳点,用双手支撑身体前倾,然后将头、背、肘、膝、脚尾等整个身体顺利地抛高,同时紧收身体,保持身体尽量往前倾,然后轻松跨过撑杆,安全着陆。
跳高作为一项技术含量高的运动,需要选手们通过无数次的训练和比赛不断地提高自己的技术和状态。同时,选手们还要学会心理调节,发挥团队合作精神和积极进取的精神,否则就很难取得好的成绩。跳高不是一个人的赛道,而是需要与团队相互配合,共同协作完成的项目。因此,选手们要学会团队协作,学会倾听教练、队友的建议和意见,改进自己的不足,不断地追求进步。
跳高是一项极具挑战性和刺激性的运动。在跳高的过程中,选手们会不断地面临挫折和失败。但这时候,选手们要学会不灰心失望,要学会从失败中总结经验教训,再次振奋精神,继续为实现自己的目标而努力。同时,他们也要学会享受跳高的过程,学会享受努力和汗水带来的满足感和成就感。
好的选手不仅有出色的技术和身体素质,而且还需要拥有正确的态度。他们需要有团队合作的精神,有自信和冷静应对竞争和压力的能力,也要有不断学习、改进的意识和态度。他们还应该具有良好的道德品质,尊重竞争对手和裁判员,不采用不道德的手段取得胜利。这些素质除了在跳高运动中有用之外,还是一个人成长和发展的关键品质。
跳高,就像人生旅程中的一个障碍,需要选手们付出努力和汗水,面对挑战和不断地进步。跳高有时会令人灰心丧气,但同时也会让我们感受到成功、成就和追求胜利的荣誉感。对于我们每个人来说,不仅是一项体育运动,还是一种精神和态度的表现。相信通过跳高,我们也可以跳出人生的跨栏,在追求自我的同时,取得更加辉煌的成绩!
谢谢大家!
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