我们如何写好的周记呢？周记写作的过程也是我们不断创造的过程，我们在读书的时候或多或少都写过周记，周记可以让我们更加把握时代的脉搏和潮流。想看一篇好文章吗编辑推荐您去看“东京日记”，祝愿你能够从这篇文章中获得有益信息欢迎阅读！

东京日记【篇1】

一、残奥会的魅力

闭幕式的开头序列始于一个男孩被残奥会影响的故事。原本对残疾人有不同看法的男孩，在目睹残奥会后改变了看法。在整个场景中，我们看到他受到残奥会运动员的启发。

站在的涩谷争夺战中间，男孩的音乐将残奥会的效果传播给了他周围的所有人。奥林匹克体育场随后在烟花汇演中爆发，烟花汇演以Agitos标志的颜色-红色、蓝色和绿色为特色。

二、日本国旗和国歌

两届残奥会金牌得主佐藤智树、残奥会游泳选手小池樱、日本100米T37国家纪录保持者岩木元树、日本最年轻的残奥会奖牌得主山田由纪、奥运击剑手美浓部和泰和护士山本将日本国旗带入奥林匹克体育场惠子。

随后，日本自卫队将其作为日本国歌由儿童之四郎合唱团演唱。

三、国家队旗进入体育场

随着旗手走进奥林匹克体育场，建筑和鲜花开始出现，创造了一个差异闪耀的城市。在表演者的带领下，残奥会选手们被要求将镜子贴在天空树上反射运动员在比赛时照亮的灯光。

当旗帜和旗手进入体育场时，居住在岩手县、宫城县和福岛县（受2011年地震和海啸影响严重的县）的残疾艺术家的作品图像被投射到场地上。

然后，我们迎来了一个巨大的惊喜，2020年东京奥运会和残奥会吉祥物Miraitowa和Someity出人意料地帮助举起晴空塔，打造差异闪耀的城市。

四、特别感谢志愿者

如果没有Field和CityCast志愿者的支持，2020年东京残奥会就不可能取得成功。因此，为了感谢他们过去12天的不懈努力，代表残奥会全体24,514名演职人员，六名志愿者代表全体志愿者收到了胜利花束与在颁奖典礼上赠送给运动员的花束相同.

五、差异之城焕发生机

残奥会运动员的力量通过各种形状和大小的材料和颜色使差异闪耀的城市栩栩如生，而表演者则展示了他们对自己创造力的热爱。

这是一种和谐的杂音，来自仙境般的世界，以杂技表演者为特色，爵士风格的音乐，而随着一群打击乐手的加入，音乐逐渐转变。终于，当所有表演者齐聚一堂时，一道银河缓缓划过场地，揭开一片五彩缤纷的大地和烟火，照亮了东京的夜空。

六、2024年巴黎交接仪式

随着残奥会会旗随着残奥会会歌的响起降下，东京知事小池百合子在巴黎市长安妮伊达尔戈接过残奥会会旗之前将残奥会会旗交给了国际残奥会主席安德鲁帕森斯。

法国国歌《马赛曲》随后由贝蒂穆图马拉亚以手语演奏。

接下来是令人惊叹的催眠编舞艺术展示，有128位表演者向残疾人运动员致敬，Prone是一位在2015年开发ALS的艺术家，他利用眼睛的运动表演和混合音乐。

七、多美妙的世界

最初由才华横溢的路易斯阿姆斯特朗(Louis Armstrong)表演，多么美妙的世界是爱、和平与和谐的普遍信息的代名词。

由艺术家RIMI的签名演唱和OKUNO Atsushi和KSHIO Yuina的美妙歌声，到体育场内的运动员和试镜演唱的62人演员阵容的多元化表演，这是一个提醒世界的强大时刻包容和团结的重要性。

然后，随着大锅的关闭，残奥会的火焰终于熄灭了。

东京日记【篇2】

在东京奥运会女子10米气步枪决赛上，中国00后小将、来自清华大学的杨倩不负众望一举夺冠，拿下东京奥运会首金。

3.举重：女子举重49公斤级决赛

举重大项也是中国队的金牌大户。其中，侯志慧在2019年举重世界杯上勇夺四金，两破世界纪录，今年的举重亚锦赛也以破世界纪录的成绩获得冠军。

第二金！侯志慧！举重若轻！

北京时间24日下午，东京奥运会女子49公斤级举重决赛在东京国际论坛大厦举行。中国举重名将侯志慧不负众望，以抓举94公斤，挺举116公斤，总成绩210公斤成功夺冠，抓举、挺举和总成绩均打破奥运会纪录。侯志慧为中国举重队取得开门红，同时这也是中国代表团在本届赛事获得的第二枚金牌。

4.击剑：女子个人重剑决赛

目前中国女子重剑在世界积分和奥运积分上都位于第一，夺冠前景大好

5.跆拳道：女子49公斤级决赛

这是当天中国队最后一个冲金点。奥运会元老、北京、伦敦奥运会两届冠军得主、妈妈级选手吴静钰将第四次踏上征程。

3.东京奥运会日记写作素材：10句王者语录

1.只要穿上带有中国的球衣，就是代表祖国出征。每一次比赛，我们的目标都是升国旗，奏国歌。郎平

2.我不比别人聪明，但我能管住自己。我一旦设定了目标，绝不轻易放弃。邓亚萍

3.真正的强者不是没有眼泪的人，而是含着眼泪奔跑的人，人生路上使你疲劳的往往不是远方的高山，而是鞋里的一粒沙，做好细节，成为强者不放弃。张继科

4.有时候受点刺激不是坏事，你要是化解得好的话，会让你内心更强大。刘国梁

5.心有多大，舞台就有多大。叶诗文

6.打坏多少球拍，已经不是最重要的了。因为你以为自己打坏了1500个球拍，但是你的对手很有可能打坏了2500个。林丹

7.没有永远的冠军，因为冠军总会被下一个冠军给打下去。但是可以有永远的英雄，我要做自己内心永远的英雄。邹市明

8.如今，我从内心深处特别感谢年轻时候的李娜。因为我相信如果没有小时候的李娜像傻子一样坚持的话，肯定也不会有今天的李娜在这里成功。李娜

9.女排精神不是胜利时才有，而是一直存在。朱婷

10.不问终点，全力以赴。马龙

东京日记【篇3】

随着奥运赛程的进行，中国继续保持以34金遥遥。今晚的女乒团体决赛的胜利，中国女乒又进入了黄金一代。

女乒团体决赛的对阵布局:先是陈梦与王曼昱对日本队的石川佳纯与平野美宇，然后是孙颖莎再战伊藤美诚（需要双方克服再对阵的心理压力呀），最后是王曼显对平野美宇。我早早地查看了赛程，18:30准时坐在电视前观看这激动振奋的金牌赛了。首场女子双打对决，拿下关键的一局，就可以鼓舞队员们的士气。第一局有些落后，而第二局又扭转局势，11：6赢下第二局。此后两局有惊无险，打出了中国女乒的气势，中国女乒的精神也展现于世界。她们遇上一些小失误，沉着冷静，互相鼓励，在比分打平后乘胜追击，以非常完美的发挥取胜。

第二场是期待度很高的一场对诀：孙颖莎再战伊藤美诚。孙颖莎依旧拼出了实力，一周前她们曾对阵过，孙颖莎也了解了伊藤美诚的一些变化。第一局开始，伊藤美诚在上次的失败中也作了改变，能观察到她的动作变得沉稳。我目不转睛地看着这对决，孙颖莎表演了很多精彩的瞬间，每得一分观众们都激动的呐喊助威，孙颖莎也越来越了。第二局中，伊藤美诚发球失误，白白送出了一分。日本也急忙叫了一个暂停，再回球桌时发挥变好，但孙颖莎还是以胜利结束了第二局。

第三局伊藤美诚获胜。第四局，孙颖莎抢先拿到局点，打败了伊藤美诚。这场再战对决，孙颖莎放开自己，锁定金牌。孙颖莎获胜时握紧拳头喊出声的那个瞬间，真是太可爱了。

最后一场:王曼昱对平野美宇。两位00后的对决也是一看点。平野美宇发挥不太好，王曼昱接连发并打了许多精彩球，最后乘胜归来。

中国的第34金，被这三位首次参与奥运的三位年轻姑娘夺取。没打够，还想接着打!王曼显在接受采访时带着开心与荣誉，对着话筒这样说。中国女乒的团队精神令人敬佩。她们能放开去展示自己，向中国三位女乒姑娘们祝贺。祝她们在未来再创辉煌。

东京日记【篇4】

今天早上，我和家人一块儿看了东京奥运会的开幕式!询问过爸爸我知道这是第32届夏季奥林匹克运动会，又称20xx年东京奥运会。

看开幕式的过程中几何图形和音乐是最多的表现形式，让我知道音乐在东京这个城市，而几何图形我也是通过解说员的解说知道了这和他们国家的历史有很大的关系!在本届奥运会上,我国代表团共有416名运动员参赛，我国32岁的中国击剑队男子花剑运动员雷声是代表团的旗手!看着中国代表团入场时我的心里也是觉得很高兴，也觉得很自豪呢!还有各国代表团入场时看着都很兴奋和快乐!连我们观众都被感染了!虽然开幕式的时间很长，我还是坚持看完了，直到圣火被点燃!

看完开幕式，妈妈还让我查了一下有关这次奥运会的很多小知识，所以我也收获满满的!同学们，你们都知道哪些呢?开学后我们一块儿探讨一下吧?

东京日记【篇5】

2021年7月23日，我准时打开电视，实时观看东京奥运会开幕式。

奥运开幕式历来都是奥运会的重头戏，是万众瞩目的焦点。开幕式上，马拉卡纳体育场美丽的夜景，庄严的升旗仪式等等都把我的心拉到了高 潮。

7月24日9时45分，射击女子十米气步枪决赛开始，我国选手杨倩正聚精会神瞄准前方。砰的一声枪响，只见下方分数一下到达分，两秒的沉默，一阵欢呼响彻体育场，我高喊：首金!首金!迫不及待在电视前上蹿下跳，似乎是我赢得了金牌。

7月29日的乒乓球女单半决赛，由孙颖莎对战日本的伊藤美诚，更是让我热血沸腾。

我也看过之前的乒乓球混双1/8决赛，许昕、刘诗雯VS水谷隼、伊藤美诚。在我国选手输掉比赛之后，伊藤美诚满是嘲讽和轻蔑。

而这场比赛，孙颖莎不留余地，漂亮的走位，出奇的打法，打个日本队措手不及。

直接以4：0碾压伊藤美诚，看到结果时，我直飙海豚音，一边拍手一边喊：太解气了，莎莎最棒!

似乎全奥运会项目加起来也不抵我这次的心情。看来中国的乒乓球还是最厉害的，其他国家根本没有资格来嘲笑中国的高超的乒乓球。

我相信，在奥运赛场上，飘扬的一定是我们那鲜艳的五星红旗。

东京日记【篇6】

这几天看了好多场奥运会的比赛，各项比赛有中国选手出战的我基本都会去关注一下，但主要看的还是我喜欢的羽毛球跟乒乓球。

喜欢羽毛球是因为我自己是个羽毛球爱好者，每周都会有个两三次去球馆打球的习惯。因为自己也打，就知道规则，就能够去真正地去欣赏比赛，而不是只看分数。喜欢乒乓球是因为长久以来我国对乒乓球的统治，这种绝对的实力着实让人着迷。

看了几天发现，日本乒乓球选手要比羽毛球选手更要盛气凌人。

日本乒乓球长期以来都以打败中国为目标，隔一段时间就会出个天才选手就信誓旦旦要打败中国，气焰不可谓不嚣张，看着着实气人。怪不得有网友说，看奥运会，奥运精神没领悟到，反倒激起我的抗日精神。就是这种嚣张的气焰让人看着可恨，所以打败日本队的时候看着特别解气。尤其是在26号，混双丢金后，日本队员的气焰更甚，日媒更是尬吹，只有水谷隼集齐了奥运会的金牌、银牌和铜牌，而中国队则没有一人能做到。

今天孙颖莎4：0轻取伊藤美诚着实替大家出了一口气。

而日本的羽毛球选手更多地专注于球技本身，专注于赛场，而且整体水平也确实很高。给人的感觉就是打球都很努力，球品也都不错。日本混双组合渡边勇大/东野有纱输给了我们“黄鸭组合”，输球后渡边勇大隔网对国羽竖起了大拇指，球品没得说。这样的对手才更值得尊敬。

东京日记【篇7】

8月24日19时，在女子轮椅射箭运动员周佳敏、男子肢残田径运动员王浩两位旗手的带领下，中国残奥健儿统一着装、挥舞国旗，于东京奥林匹克体育场开启了奥运征途。尽管生活无情，夺去了残奥健儿顺风起舞的双翼，造成客观的障碍，却从未阻止他们怀揣梦想，重新插上逆风飞翔的翅膀，在世界舞台飞出新高度。

逆风飞翔，抱持越是艰险越向前的冲劲。东京奥林匹克体育场上，残奥健儿不畏挑战，不惧困境，赛出强大实力。中国选手曾思妮依靠一条腿赛出4分06秒263的成绩，打破女子C2级3000米个人追逐赛纪录;在男子10米气步枪站姿R1-SH1级比赛中，中国选手董超以246.4环拿下金牌，成功实现三连冠，打破里约残奥会创下的纪录。一次次自我的突破，一项项纪录的刷新，中国残奥健儿的风采绽放世界舞台。艰难方显勇毅，磨砺始得玉成，作为年轻干部，面对基层问题的纷繁复杂，面对人民群众的急难愁盼，应拿出勇挑重担的魄力，主动在为民服务中提升干事创业勇气。

逆风飞翔，赓续不破楼兰终不还的韧劲。残奥健儿们令人骄傲成绩的背后，是日复一日的点滴积累，是年复一年的苦心孤诣。坚韧不拔、持之以恒是中国共产党人一以贯之的行为准则，更是中国共产党人精神谱系的重要构成部分。若非做到敬终如始，无法成就伟大事业，若非做到绵绵用力，无法奋进伟大征程。对于年轻干部，坚韧不拔是态度和作风，更是能力与品质，这也要求我们坚定日日行，不怕千万里;常常做，不怕千万事的信念，不断磨砺意志品质，不断锤炼过硬本领。

逆风飞翔，培铸绝知此事要躬行的实劲。有梦想谁都了不起，但知行合一方能行稳致远。残奥健儿们之所以能书写个人价值，为国争光，不光是受到梦想的引领带动，更重要的是付出的努力与汗水。空谈误国，实干兴邦，幸福是奋斗出来的。社会主义建设取得的瞩目成绩不是随意喊出来的，不是凭空想出来的，而是切实干出来的。作为年轻干部，要时刻注意脚踏实地，要恒久铭记求真务实，凭借实实在在的行动和举措，真正获得人民群众的点赞。

东京日记【篇8】

2021东京残奥会开幕式在北京时间19:00时间开幕，这次的开幕仪式与以往比有些不同，故事是从一个短片开始的。

短片一开始就出现了一片羽毛，这也与本次开幕式的理念We Have Wings，翻译成中文的意思我们拥有翅膀相呼应。不是我们是否有残疾，我们都拥有追求梦想的翅膀。

本次东京残奥会共有22个大项、539个小项，共计13天的比赛。

相比于一个月前的奥运会开幕式，这次竟没有那么阴间，还有一种温暖的感觉。

色彩丰富、主题和配乐都挺欢快的，氛围和现场布置都很积极阳光，竹蜻蜓太温暖了!让网友们竟有些不习惯。

在欢快动听的音乐下，由红、绿、蓝三色的气球组成了残疾人奥林匹克的标志Agitos。

节目虽然有些简单，但是还是让我们感受到了来自阳间的温暖，

这次运动员入场方式与之前相比也有些许的不同，无论来还是没来的运动员，他们的名字都被打在体育场的观众席环形屏幕上。他们所有的人值得更多的关注和掌声。

虽然之前阿富汗残奥委会决定放弃参加东京残奥会，但是开幕式上，一位志愿者还是带着阿富汗国旗进入会场，即使没有一个运动员的阿富汗，还是参加了开幕式，我承认我又破防了......

看到各个国家的代表团，或许有的国家只有三两个人，但当他们缓缓入场的时候，还是被深深的感动了。

他们代表着自己的国家入场，国旗手以各种方式把国旗带入场内，他们自信、乐观、积极向上，这或许就是奥林匹克精神吧，也是他们心中的信念。听到主持人介绍他们历年过往的成绩时，敬佩之心油然而生。

中国残奥代表团开幕式在第98个出场，周佳敏、王浩担任本次东京残奥会开幕式中国体育代表团的旗手。

本次残奥会，我国共有251名运动员出征东京残奥会，他们将参加射箭、田径、硬地滚球、羽毛球、皮划艇、自行车、盲人柔道、举重、赛艇、射击、游泳、乒乓球、轮椅击剑、轮椅网球、跆拳道、铁人三项、盲人足球、轮椅篮球、坐式排球、盲人门球这20个大项、341个小项的比赛，这也是中国参加境外残奥会参赛大项最多的一届。

或许很多人不知道，从2004年雅典残奥会以来，中国已连续四届卫冕残奥会的金牌榜奖牌榜第一。

2004雅典残奥会上摘得63金，第一名;

2008北京残奥会收获89金，第一名;

2012伦敦残奥会获得95金，第一名;

2016里约残奥会拿到107金，第一名。

今年也有望5连榜冲击第一。他们虽然身体有残疾，但是却用拼搏告诉我们没什么不可能，为祖国的荣誉而战。

每一位运动员都值得被尊敬，有梦想谁都了不起，祝大家取得好成绩，平安归来。3.2020东京残奥会开幕式观后感日记

16天前，东京奥运会在掌声中落幕。圣火余温犹在，24日，伴随着残奥会的开启，全世界的目光回到东京。更快、更高、更强更团结的奥林匹克格言，将在未来12天里，由4403名残疾人运动员在东京湾畔再度演绎。

时隔57年，残奥会回到东京，东京也成为历第一个两次举办夏季残奥会的城市。夜幕低垂，微风徐徐，当时针走过八点，一场关于风的开幕式就此拉开。东京新国立竞技场的大屏幕中出现了一位位残疾人运动员，伴随着他们铿锵有力的舞动，一片片羽毛在空中扬起，展现了残疾人运动员遇到挫折时的坚韧和面对困难时的勇气。

此时，竞技场化身为一座帕拉机场，包括23名残疾人在内的100名机场工作人员涌进场内。音乐响起，伴随他们富有节奏的舞姿，倒计时开始。从十归零，绚烂的烟火点燃了东京的夜空，一场属于残疾人运动员的狂欢正式开始。

塔台一声令下，帕拉机场变得活跃起来，场内的泵、弹簧、杠杆开始运转。当一切就绪，大型人偶随之舞动。不久，舞台的中央竖起一根圆柱，一名装有假肢的男孩迎面奔跑而来，男孩的奔跑产生了巨大的风能，让蓝色、绿色、红色三股弧形气球从不同的方向飘进场内，最终汇聚成国际残奥委会标志。

在动感的音乐声中，难民代表队首先进入场内，随后按照日文发音顺序，各代表团依次亮相，未来两届残奥会的东道主法国、美国以及本届残奥会的举办国日本最后三个进入场内。

别具匠心的是，在投影的配合下，每当一个代表团出现，都会有一股不同颜色的风带吹过舞台中央。无论性别、肤色、种族，每一位运动员的脸上，都洋溢着热情的笑容。环顾体育场四周，滚动屏幕上打出了每一位参赛者的名字，这在奥运历尚属首次。

在女子轮椅射箭运动员周佳敏、男子肢残田径运动员王浩两位旗手的带领下，中国代表团统一着装、佩戴国徽，挥舞着五星红旗，唱着《红旗飘飘》，第98个走入场内。

入场仪式结束，五颜六色的风带再次从四面八方袭来，在舞台上有规律地舞动，吹向每个角落。一束束烟花喷涌而出，再次照亮东京的墨色苍穹。

在运动员的注视下，开幕式的主角一架单翼小飞机驶入场内。在一位女童的演绎下，残缺的小飞机时常仰望蔚蓝的天空，梦想能像同类一样在空中自由飞行，但是由于只有一只翅膀，她一度失去了飞翔的勇气。可在朋友们的一番鼓励下，她重拾信心，放下彷徨，最终逆风而上，直冲云霄。故事的主题也契合了本次残奥会开幕式的理念我们拥有翅膀。

生活或许会令我们失去双翼，但这不妨碍我们为了梦想再次插上飞翔的翅膀。

灯光隐去，火炬入场。在三位火炬手的努力下，炽热的火焰熊熊燃起。这是一道光，点亮人心。这是一团火，温暖人间。4.2020东京残奥会开幕式观后感日记

今晚19时，2020东京残奥会开幕式在东京新国立竞技场举行。

开幕式表演，比奥运会的开幕式感觉好多了。

值得一提的是，本次开幕式上，无论运动员们是否能够参加开幕式，他们的名字都出现在看台的环形屏幕上。这也体现了残奥会以运动员为核心的理念。

在我们的地球上，残疾人群体占全球人口总数15%他们的力量值得被看见。

据悉，东京残奥会中国体育代表团总人数为437人，其中运动员251人，将参加射箭、田径、硬地滚球、羽毛球等20个大项、341个小项的角逐，是我国参加境外残奥会参赛大项最多的一届。

刚刚，中国体育代表团在第98位入场。

女子轮椅射箭运动员周佳敏、男子肢残田径运动员王浩担任中国体育代表团的旗手。

预祝身残志坚的中国奥运健儿在奥运赛场上放飞自我，创造佳绩!

东京日记【篇9】

四年一次的奥运会又开始了，由于疫情的缘故，本该是2020年开幕的东京奥运会，挪到了今年。乒乓球男子单打金牌赛也在7月30日正式开始了。

比赛双方分别是马龙与樊振东，不仅都是中国人，还都是一个队的。马龙在24岁时就拿到过世界杯单打冠军。至今为止已经收获了24个世界冠军。樊振东也是一名的乒乓球运动员，但他是第一次参加奥运会。接下来就让我们一起看看吧！

比赛双方一开始，马龙的精气神就很足，不停地用力反拉，把樊振东硬生生打成了0比7。但樊振东也不甘示弱，不停变换方向，一下子就扳回了三球。但马龙好像更胜一筹，一点情面都不给，迅速的结束了第一场。第二场一开始，樊振东眉头紧皱，好像在思索着什么。手握拍子，先往马龙左边连续打，趁他不注意，突然向右边打去。这一球，打的马龙措手不及。虽然马龙这一球失误了，但是打过的比赛还是很多的，经验老道，一下子就反应了过来。

比赛很快就来到了赛点，大比分马龙三分，樊振东两分，谁先到四分谁就赢。由于樊振东是第一次参加，迫切的想获得人生中的第一块奥运会金牌，有一点点急迫，这也不经意的露出了一丝破绽。就是这一点点破绽，也被马龙抓住了，一举打到了10比4。樊振东因为发球失误，输了最后一球，就与金牌失之交臂。而马龙，也成功拿到了第25个世界冠军，打破了中国记录。

奥运会是让各国的人才崭露头角的比赛。所以，让我们为这些为国争光的运动员，给予最热烈的掌声吧！

东京日记【篇10】

既然谓之日记，本该每天都更新的。但是从8月20号下午14：30分到达东京至今，节奏飞快，太多工作使得写日记的计划一拖再拖。今天上午，处理完了一篇急稿后，终于可以稍稍舒缓心情，猫在残奥村的宿舍里，梳理一下前几日的轨迹。

8月16日至18日，2020东京残奥体育代表团全员在北京顺义的中国残疾人体育运动管理中心集中封闭，中间经过两次核酸检测，多次学习培训，强调此次东京之旅的工作规则和防疫措施。

8月19日早晨，首批赴东京的中国体育代表团成员共190人自首都国际机场出发，其中包括自行车、游泳、盲人门球和田径等项目的参赛运动员，当日下午到达东京。8月20日，第二批约120人到达东京，包括举重、乒乓球、轮椅篮球、轮椅击剑和赛艇项目的运动员与工作人员，我也是其中一员。第三批赴东京的包括射箭、硬地滚球、盲人足球、柔道、坐排、铁三、轮椅网球及团部约105人，于8月22日抵达。最后一批运动员将于8月26日抵达，包括羽毛球、皮划艇、射击、跆拳道等项目共计约50人。

要说此间印象最深刻的，首属这次中国体育代表团出征东京残奥的装备。先说服装：白色帽子一顶、黑色背包大小各一个、白色球鞋两双，短袖、长袖运动服共计十余件，主色系为白色和蓝色；西装一套，含白色衬衣和一双黑色皮鞋。再就是防疫物资：防护服、护目镜、防护面罩、N95口罩、消毒纸巾、防护手套等一应俱全。更贴心的是，装备里还配了若干包方便面和榨菜，以备不时之需。但由于中国代表团这次飞东京往返都是包机，要求行李尽量精简，考虑再三，方便面最终没带，只塞了两包榨菜进去。

19号送第一批队伍出征，那天早晨下着雨。作为宣传组工作人员，我担负着采访和视频拍摄任务。说来也巧，在进进出出的人群中随机采访的四位运动员，竟然都拿过残奥会金牌田径队马拉松运动员李朝燕，自行车队的梁贵华，轮椅击剑队的周景景，还有田径投掷组的杨丽婉，四个人性格迥然，但都直率坦诚、真实可爱。时间仓促，当时只来得及加了李朝燕和周景景的微信。当晚小视频在华夏残疾人之声视频号播出后，李朝燕给我发来微信说自己有采访恐惧症，一面对镜头就语无伦次。虽说从视频中的确可以看出他掩饰不住的局促和羞涩，但人家的成绩可是没得说：2016年里约残奥会男子马拉松T46级比赛中获得金牌，期待此次比赛他能发挥状态。

20号我们第二批队伍飞往东京，听到飞机广播通知还有30分钟落地时，大家都主动开始穿戴防疫装备防护面罩、护目镜、N95口罩纷纷上阵，邻座还互相检查提醒。这几天一直关注东京疫情。从统计数据看，东京的疫情一直没有回落向好的趋势，感染人数一直在增加。

大约14：30分左右，飞机降落成田机场。一系列严格琐碎的检疫流程，加上等待核酸检测结果，19：00才走出机场登上大巴，进驻残奥村已经大约晚间21：00。这期间，尽管有诸多不便，但运动员们始终安静有序地配合，没有人叫苦叫累。

一切收拾停当，准备休息的时候已是凌晨1点，望着窗外灯火阑珊的东京湾，心中默默祈祷此后在这里的每一天，大家都能够顺利平安。

东京日记【篇11】

8月8日，东京奥运会结束，有的运动员乘兴而往，败兴而归；有的运动员满载收获与喜悦；而有的运动员则即将退役。但不管哪种，我想，他们都是为国争光的英雄。

日复一日的付出，终会得到回报！

东京奥运会首金得主杨倩，以稳制敌，赢得胜利。举国欢庆，人人脸上洋溢着喜悦的笑容。杨茜一举成名，她就是那个为国争光的英雄之一。她鼓舞了整个中国队的士气，提高了整个中国队的自信心。

我国乒乓球男女混合双打刘诗雯和她的队友，虽然无缘奖牌，但依然是英雄。我看完奥运会后，眼前常常浮现出他们哭着说对不起的样子，心里就突然就很疼，苦苦训练的那么长的时间，最后却无缘奖牌，回国还要被一些无脑喷子骂，最后哭着和我们说对不起。这不是英雄又是什么呢？

属于中国女排的时代结束了，但女排精神永存。中国女排由于特殊原因，最后无缘晋级。曾经一位排球运动员说过：“一个运动员能有几个四年啊？”女排的队员们也老了，过了她们最有力量的时光了，但她们的女排精神永远不会老。她们就是我们的骄傲，她们就是英雄。

今天的奥运健儿们是英雄，古代的枭雄亦是英雄。

秦朝末年的项羽，生于乱世，成就于乱世，亦死于乱世。梦回那些属于项羽的每一年。不仅感叹，这就是一代枭雄吗？四面楚歌之时，他是怎么想的呢？会不会想，若是当初不背信弃义，结果又会是这样吗？若是当初不与虞姬结为夫妻，她便不会为我而死了吧？后世之人可会把我列入英雄行列吗？这乱世还有救吗？别的问题我不敢回答，但是我非常肯定项羽就是英雄，这乱世已成盛世。

三国时期的北方枭雄曹操，那个写出《短歌行》《龟虽寿》的一代北方王者，不知可曾有一时的想赋闲于家中，与妻子儿女过几天平淡的生活。可乱世是赋予了英雄使命和力量，便要剥夺他的美好的生活。虽然曹操最后也没有统一全国，但他都统一了北方，成为了那个时代的英雄之一。

陈独秀、李大钊，他们与其他人，都是拯救了中国的英雄。他们引进了马克思列宁主义，创刊《新青年》，领导五四救亡运动等等。他们与无数的中国人一起拯救了一个危亡的中国，他们所有人都是英雄。

抗疫时的白衣天使，外卖小哥，志愿者。抗洪抢险救灾时的，解放军，武警部队，消防官兵，志愿者，他们都是人民的英雄。

从古至今，无论输赢成败，有的人终究是英雄，是一个时代不可缺少的英雄。不以成败论英雄，而真正的英雄是那些大公无私，无私无畏，以国家利益为先，私人利益为后，那些推动国家进步与发展，守护人民，那些在平凡的岗位上默默奉献的人，都是英雄。这个时代，是一个属于英雄的时代！

东京日记【篇12】

睡不着，一直感到意难平。

当我看见中国是银牌时，眼泪开始流，当我母亲问我怎么了，我就开始大哭。

我没想到我会这样难受，我更无法想象他们有多难受。

我认为并不公平，他们这么多年的努力，却没得到最完美的的结局（虽然银牌真的很棒了，但是我认为不公平）首先日本选手多次吹球，摸台，可是裁判居然无视！吹球会给选手带来一定压力，自己定的规则，为何自己却不遵守？

其次改掉场地大小，对于运动员来说有一定的影响。

我只想问日本人你们赢了这次能安心吗？如果你不弄点小动作赢的堂堂正正，那确实是你有实力，输得心服口服。

虽然有主场优势，但请做到公平公正，体操的裁判大家也有目共睹，懂得都懂。

从十几年多次比赛看出裁判这些对中国真的不公平，赵姝音失去金牌就可以看出来，体育精神不该是这样的，你可以讨厌，但你得尊重我们！

诗雯你不要哭更不能道歉！你们没有错！你永远是我们的骄傲，银牌真的也很棒了。最后希望所有运动员能得到公平待遇，无论结局怎样，是否得牌，你们都是我们的骄傲，我们不会忘记你们的付出！

东京日记【篇13】

杨倩，2000年出生，中国奥运历首个00后双金王。对于一名射击运动员来说，这是小荷才露尖尖角的年龄。由于射击项目对运动员的心理素质有着极高要求，很多射击运动员都是在30岁之后才进入竞技生涯的黄金期，杨倩的未来可以说是不可限量。

杨倩表示：自信真的很重要，每次比赛的时候都不要去想自己以往的成功或失败。因为每次，都是一个全新的开始。

5.文明观众　文明其思想，野蛮其体魄

中国球迷在女足赛后主动清理垃圾，在体育上我们要奋勇争先，在思想上在品行上我们同样要做到。

13日下午，东京奥运会女足亚洲区预选赛附加赛第二回合，中国女足主场2-2战平韩国女足，成功晋级东京奥运会。当日，大批中国球迷到场助威，比赛结束后，球迷们不仅带走了自己的垃圾，还检查四周有没有遗留垃圾。

东京日记【篇14】

看完东京奥运会乒乓球混双决赛，让我感慨万分。

不能说许昕、刘诗雯不努力，同样，也不能说日本的混双组合水谷隼、伊藤美诚打的多么超高水平，比中国选手技术高超多少，但最终结果，中国队以3：4输了。

比赛总是有输有蠃，许昕与刘诗雯这场比赛输了，也不能说明这对组合的技术存在问题，全场比赛，给我的观点就是，中国组合在该“搏”的时候，不敢“搏”或没有“搏”的手段。

我与我爱人在看这场比赛，中国队在2：0局数的时候，第3局日本队开始“搏”了起来，我就对我爱人说了：如果中国队员只顾求稳的话，那这场比赛可就危险了。

第6局，中国队在大比分落后一局的情况下，终于让我看到了“搏”的一面，第6局胜利了。

第7局是决胜局，一开局，让我看到日本队员非常可怕的一面，就是当小分日本1：0的时候，日本队发球，可日本队员自己却要求擦拭球台以稳定自己的情绪，而我方两名运动员却麻木地看着对方这种操作。

为什么日本队能在第七局早早地就以10：5是技术？不是，应当是日本乒乓球队队员重点掌握了“搏”字，而且是该“搏”的时候，毫不手软，该稳的时候，绝对求稳。

现在日本队员打球的风格，那就是近台快攻，决不离台，以快致胜，“搏”中有稳。

曾经的邓亚萍，张怡宁，那打球的风格就是近台快攻，迎球而上，打的对手毫无反应。

看看现在中国女队员，还有几个有邓亚萍、张怡宁这样打球时的霸气了？

花无百日红，世上也无常胜的队伍。

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